17 εκπληκτικοί λόγοι για τους οποίους οι ανύπαντροι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι και υγιείς

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Πίνακας περιεχομένων

Παρά το μακροχρόνιο στίγμα ότι οι ανύπαντροι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι, οι έρευνες δείχνουν ότι οι ανύπαντροι άνθρωποι βιώνουν μια ευτυχισμένη και πιο υγιή ζωή από τους παντρεμένους ομολόγους τους.

Δεν με πιστεύετε;

Τότε προχώρα και δες αυτούς τους 17 λόγους.

1) Οι εργένηδες είναι πιο κοινωνικοί

Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι Αμερικανοί που είναι ανύπαντροι είναι πιο πιθανό να υποστηρίζουν και να παραμένουν σε επαφή με την οικογένειά τους και να συναναστρέφονται με άλλους.

Έτσι, ενώ τα ζευγάρια παραμένουν παγιδευμένα στη φούσκα του έρωτά τους, οι εργένηδες είναι εκεί έξω, συμμετέχουν στην κοινότητά τους και μένουν κοντά σε αγαπημένα πρόσωπα.

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά ζώα και οι ψυχολόγοι έχουν διατυπώσει τη θεωρία ότι οι άνθρωποι που ζουν μόνοι τους αντισταθμίζουν με φυσικό τρόπο το γεγονός ότι γίνονται πιο κοινωνικά ενεργοί από εκείνους που ζουν με άλλους.

2) Οι εργένηδες έχουν περισσότερο χρόνο για τον εαυτό τους

Αν είστε εσωστρεφής, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εσάς.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ο χρόνος μοναξιάς είναι σημαντικός για την "αναζωογονητική μοναξιά".

Η αναζωογονητική μοναξιά μας επιτρέπει να ανακτήσουμε την ενέργειά μας, να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας και να κατανοήσουμε το νόημα και τον σκοπό μας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι κάποια ζευγάρια δεν βρίσκουν χρόνο για μοναξιά, αλλά μπορεί να είναι πιο δύσκολο όταν έχετε οικογένεια ή έχετε κοινωνικές υποχρεώσεις για δύο άτομα.

Δείτε επίσης: 15 σημάδια που δείχνουν ότι ένας άνδρας συνάδελφος είναι απλώς φιλικός και δεν σας συμπαθεί ρομαντικά

3) Οι εργένηδες έχουν περισσότερο χρόνο για αναψυχή

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι εργένηδες ξοδεύουν κατά μέσο όρο 5,56 ώρες την ημέρα σε συνολικές δραστηριότητες αναψυχής, σε σύγκριση με τους παντρεμένους, οι οποίοι ξοδεύουν κατά μέσο όρο 4,87 ώρες την ημέρα σε δραστηριότητες αναψυχής.

Αυτό αφήνει περισσότερο χρόνο στους ανύπαντρους να ασχοληθούν με τον αθλητισμό, την άσκηση, την αναψυχή, την τηλεόραση, τα παιχνίδια και την χαλαρή χρήση του υπολογιστή.

Αρκετά προφανές για να το επισημάνουμε, αλλά ποιος δεν το θέλει αυτό;

Οι χαλαρές δραστηριότητες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το άγχος και να βρείτε πρόσθετο νόημα στη ζωή, γεγονός που μας οδηγεί στο επόμενο σημείο μας...

4) Οι εργένηδες αναφέρουν ότι βιώνουν μεγαλύτερη προσωπική ανάπτυξη

Σε μια μελέτη 1.000 εργένηδων και 3.000 παντρεμένων, οι εργένηδες ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα μάθησης, θετικής αλλαγής και ανάπτυξης.

Οι ανύπαντροι ήταν επίσης πιο πιθανό να πιστεύουν ότι οι νέες εμπειρίες είναι σημαντικές για να αμφισβητήσουν τον τρόπο με τον οποίο σκέφτονται για τον κόσμο και τον εαυτό τους.

Φαίνεται διαισθητικά ότι οι ανύπαντροι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να επικεντρωθούν στη βελτίωση του εαυτού τους, καθώς έχουν ένα άτομο λιγότερο να ανησυχούν.

5) Οι ανύπαντροι έχουν λιγότερες νομικές υποχρεώσεις

Όπως έχει αναφέρει η LearnVest, ο γάμος με κάποιον σας καθιστά νομικά υπεύθυνους για τα οικονομικά του λάθη, είτε αυτό σημαίνει ότι αναλαμβάνετε ίση ευθύνη για τα χρέη του είτε ότι γίνεστε μέρος των αγωγών που κατατίθενται εναντίον του.

Βέβαια, αν πρόκειται να διανύσεις την απόσταση και να παντρευτείς κάποιον, θα πίστευες ότι θα ήξερες τα πάντα γι' αυτόν και θα τον εμπιστευόσουν απόλυτα, αλλά κάτι τέτοιο έχει συμβεί και σε άλλους στο παρελθόν.

Δείτε επίσης: 15 τρόποι για να είσαι η πιο καυτή εκδοχή του εαυτού σου (ακόμα και αν δεν είσαι ελκυστική)

6) Οι ανύπαντροι τείνουν να έχουν λιγότερα χρέη από πιστωτικές κάρτες

Το Debt.com ανέφερε ότι οι ανύπαντροι έχουν λιγότερες πιθανότητες να έχουν χρέη από πιστωτικές κάρτες σε σχέση με τους παντρεμένους.

Γιατί;

Επειδή τα παντρεμένα ζευγάρια είναι πιο πιθανό να έχουν οικογένεια και σπίτι. Τα παιδιά και η περιουσία δεν είναι φθηνά.

7) Οι ανύπαντρες γυναίκες τείνουν να κερδίζουν υψηλότερους μισθούς

Όσο σεξιστικό κι αν είναι αυτό, μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες βλέπουν μεγαλύτερους μισθούς όταν είναι ανύπαντρες σε σύγκριση με τις παντρεμένες συναδέλφους τους.

Ο λόγος για τον οποίο δεν αναφέρθηκε. Ίσως επειδή οι ανύπαντρες γυναίκες είναι πιο φιλόδοξες, καθώς πρέπει να τα βγάλουν πέρα μόνες τους.

Ή, πιο απαισιόδοξα, ίσως επειδή άνδρες σε θέσεις εξουσίας λαμβάνουν αυτές τις αποφάσεις.

Ας το ελπίσουμε.

8) Οι ανύπαντροι άνδρες τείνουν να εργάζονται λιγότερες ώρες από τους παντρεμένους άνδρες

Η ίδια μελέτη που επισημάνθηκε παραπάνω διαπίστωσε ότι οι ανύπαντροι άνδρες μεταξύ 28-30 ετών εργάζονται 441 λιγότερες ώρες εκτός σπιτιού ετησίως σε σχέση με τους παντρεμένους συνομηλίκους τους, ενώ οι άνδρες μεταξύ 44 και 46 ετών εργάζονται 403 λιγότερες ώρες αν είναι ανύπαντροι.

Και πάλι, τα παιδιά και η περιουσία δεν είναι φθηνά.

9) Οι ανύπαντροι τείνουν να ασκούνται περισσότερο

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Maryland διαπίστωσαν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες ηλικίας 18 έως 64 ετών που δεν είχαν παντρευτεί ποτέ τείνουν να ασκούνται πολύ περισσότερο από τους διαζευγμένους ή παντρεμένους ομολόγους τους.

Έχει επίσης αναφερθεί ότι οι παντρεμένοι άνδρες είχαν 25% περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι σε σύγκριση με τους ανύπαντρους άνδρες.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι ανύπαντροι είναι πιθανότερο να έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αφήνοντας περισσότερο χρόνο για άσκηση.

Ωστόσο, αυτό δεν εξηγεί γιατί οι διαζευγμένοι άνθρωποι δεν ασκούνται τόσο πολύ. Ίσως η ρουτίνα να έχει κάποια σχέση με αυτό;

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

    10) Οι ανύπαντροι άνθρωποι τείνουν να κοιμούνται καλύτερα

    Όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός.

    Και σύμφωνα με μια έρευνα, οι ανύπαντροι τείνουν να κοιμούνται περισσότερο -κατά μέσο όρο 7,13 ώρες τη νύχτα- σε σύγκριση με τους ανθρώπους που έχουν σχέση, είτε είναι παντρεμένοι είτε όχι.

    Οι λόγοι γι' αυτό είναι αρκετά σαφείς. Όταν έχετε κάποιον δίπλα σας, μπορεί μερικές φορές να είναι πιο δύσκολο να κοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι.

    Αν αναρωτιέστε αν θα είστε για πάντα single, δείτε το τελευταίο μας άρθρο που μοιράζεται τα 9 αποκαλυπτικά σημάδια.

    11) Μπορείτε να αποφασίσετε πότε και πού θα κάνετε πράγματα

    Όταν είστε σε σχέση, ξαφνικά κάθε απόφαση που παίρνετε πρέπει να περιλαμβάνει ή τουλάχιστον να λαμβάνει υπόψη το άλλο άτομο.

    Το να είσαι σε μια σχέση σημαίνει ότι δεν παίρνεις αποφάσεις μόνη σου και αν το κάνεις, είναι πολύ πιθανό η σχέση σου να μην κρατήσει πολύ ούτως ή άλλως.

    Υπάρχει μια σιωπηλή παραδοχή στις σχέσεις ότι οι αποφάσεις πρέπει να λαμβάνονται από κοινού και αν προτιμάτε να κάνετε τέτοιου είδους πράγματα μόνοι σας, μάλλον είναι καλύτερα να μείνετε ελεύθεροι.

    Είναι μια πολυτέλεια που πολλά ζευγάρια δεν έχουν και δεν πειράζει να χαίρεσαι που μένεις μόνος σου, ώστε να μπορείς να αποφασίζεις εσύ.

    12) Μπορείτε να κάνετε παρέα με όποιον θέλετε

    Οι σχέσεις συχνά επιβαρύνουν τις φιλίες, νέες και παλιές. Αν είστε σε σχέση, είναι απίθανο να μπορέσετε να κάνετε νέους φίλους του αντίθετου φύλου.

    Αν και στην καλύτερη περίπτωση είναι αρχαϊκό, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που θα προτιμούσαν οι γυναίκες να μην έχουν άνδρες φίλους και το αντίστροφο.

    Είναι απλά άβολο για πολλούς ανθρώπους.

    Έτσι, αν προτιμάτε να επιλέγετε τους ανθρώπους με τους οποίους θα κάνετε παρέα και πότε, ίσως να σκεφτείτε να ζήσετε μόνοι σας - τουλάχιστον μέχρι να βρείτε κάποιον που να μπορεί να συμφωνήσει με το γεγονός ότι σας επιτρέπεται να έχετε όποιους φίλους θέλετε.

    13) Είστε επικεντρωμένοι στα πράγματα σας αυτή τη στιγμή

    Το ραντεβού είναι μια σκέψη από απόσταση σε σύγκριση με τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας. Είστε εκεί έξω και τα καταφέρνετε για τον εαυτό σας και αναρωτιέστε πώς κάποιος με στόχους και φιλοδοξίες έχει χρόνο για μια σχέση.

    Επίσης, δεν χάνετε χρόνο ψάχνοντας για έναν καλό άνδρα ή μια καλή γυναίκα.

    Μην αισθάνεστε ένοχοι που θέλετε να επικεντρωθείτε στις δικές σας επιθυμίες και στόχους. Κανείς δεν πρόκειται να τους ζωντανέψει για εσάς, οπότε αξίζουν όλη την προσοχή που μπορείτε να τους δώσετε.

    14) Δεν είσαι ο εαυτός σου όταν είσαι σε μια σχέση

    Σε μερικούς ανθρώπους δεν αρέσει αυτό που γίνονται όταν βρίσκονται σε μια σχέση.

    Για οποιονδήποτε λόγο, αν αναγκαστήκατε να τερματίσετε μια σχέση επειδή δεν σας αρέσει ο τρόπος που συμπεριφέρεστε ή το πόσο συν-εξαρτημένοι γίνεστε, ίσως να σκεφτείτε την εργένικη κατάσταση ως το στάτους σας.

    Οι άνθρωποι έχουν έναν τρόπο να μας επηρεάζουν χωρίς να το συνειδητοποιούμε και αν έχετε διαπιστώσει ότι αλλάζετε όταν βρίσκεστε σε μια σχέση και δεν σας αρέσει, λοιπόν, δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε.

    15) Σας αρέσουν τα νέα πράγματα και όχι η ρουτίνα

    Ακόμα και οι πιο εξωτικές σχέσεις κάποια στιγμή κατεβάζουν τους ρυθμούς και πέφτουν σε κάποιο μοτίβο.

    Οι σχέσεις μετατρέπονται σε καθημερινότητα και η ρουτίνα μπορεί να καταπνίξει την αίσθηση της περιπέτειας και του εαυτού σας.

    Αν προτιμάτε να διατηρείτε τα πράγματα ανάλαφρα και ευάερα και να μην ασφυκτιείτε από μια ρουτίνα, ίσως να σκεφτείτε να μείνετε single.

    Και μπορείτε να είστε απόλυτα ευτυχισμένοι ζώντας έναν νομαδικό τρόπο ζωής ή τουλάχιστον έναν τρόπο ζωής που δεν περιλαμβάνει την ίδια ρουτίνα πρωινού, μεσημεριανού και βραδινού για το υπόλοιπο της ζωής σας.

    16) Δεν αναστατώνεστε όταν οι άνθρωποι δεν είναι διαθέσιμοι για εσάς

    Αν είχατε ποτέ έναν σύντροφο που σας έλειπε όταν δεν ήταν κοντά σας, μπορεί να είστε στα πρόθυρα του να απολαμβάνετε περισσότερο το να είστε μόνοι παρά να είστε σε μια σχέση.

    Αν ο σύντροφός σας σας στέλνει ένα σημείωμα που λέει ότι δεν είναι διαθέσιμος για δείπνο και δεν σας νοιάζει καθόλου, είτε είστε σε μια βαρετή σχέση, είτε δεν χρειάζεται να είστε καθόλου σε αυτή τη σχέση.

    Μπορείτε να δειπνήσετε μόνοι σας και να είστε απόλυτα ευχαριστημένοι με αυτό.

    17) Δεν θέλεις να είσαι υπεύθυνος για την ευτυχία κανενός.

    Όταν έχετε έναν σύντροφο, υπάρχει ένας άγραφος κανόνας ότι είστε υπεύθυνοι να τον κάνετε ευτυχισμένο.

    Ενώ πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι δεν είναι υπεύθυνοι για την ευτυχία των άλλων, εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη πίεση για τα ζευγάρια να κάνουν ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο.

    Αν προτιμάτε να μην χρειάζεται να είστε ο στόχος κάποιου άλλου για την ευτυχία, μείνετε μόνος/η. Μπορείτε να είστε εξίσου ευτυχισμένος/η κάνοντας τον εαυτό σας ευτυχισμένο/η όσο μπορείτε να κάνετε κάποιον άλλο ευτυχισμένο/η.

    Επιπλέον, το να εστιάζετε στον εαυτό σας είναι λιγότερο δραματικό από το να προσπαθείτε να κάνετε τη μέρα κάποιου άλλου καλύτερη.

    Εν κατακλείδι

    Ζούμε σε μια κοινωνία που θα προτιμούσε να είμαστε προσκολλημένοι σε άλλα ανθρώπινα όντα σε σχέσεις και να τηρούμε το status quo.

    Αλλά η τάση στις μέρες μας είναι ότι οι άνθρωποι μένουν περισσότερο καιρό μόνοι τους και δεν επιλέγουν να έχουν σχέσεις.

    Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη πίεση για να τα φτιάξετε με κάποιον το συντομότερο δυνατό.

    Αν έχετε δοκιμάσει να είστε σε μια σχέση και διαπιστώσατε ότι δεν ήταν για σας, δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε άσχημα γι' αυτό. Ίσως να είστε καλύτερα μόνη σας.

    Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

    Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

    Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

    Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

    Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

    Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

    Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

    Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.

    Irene Robinson

    Η Irene Robinson είναι μια έμπειρη προπονήτρια σχέσεων με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας. Το πάθος της να βοηθά τους ανθρώπους να περιηγηθούν στην πολυπλοκότητα των σχέσεων την οδήγησε να ακολουθήσει μια καριέρα στη συμβουλευτική, όπου σύντομα ανακάλυψε το χάρισμά της για πρακτικές και προσιτές συμβουλές σχέσεων. Η Irene πιστεύει ότι οι σχέσεις είναι ο ακρογωνιαίος λίθος μιας ολοκληρωμένης ζωής και προσπαθεί να ενδυναμώσει τους πελάτες της με τα εργαλεία που χρειάζονται για να ξεπεράσουν τις προκλήσεις και να επιτύχουν διαρκή ευτυχία. Το ιστολόγιό της αντικατοπτρίζει την πείρα και τις γνώσεις της και έχει βοηθήσει αμέτρητα άτομα και ζευγάρια να βρουν το δρόμο τους σε δύσκολες στιγμές. Όταν δεν προπονεί ή δεν γράφει, η Ειρήνη μπορεί να βρεθεί να απολαμβάνει την υπέροχη ύπαιθρο με την οικογένεια και τους φίλους της.