17 سببًا مفاجئًا يجعل الأشخاص العزاب أكثر سعادة وصحة

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

على الرغم من وصمة العار طويلة الأمد بأن العزاب بائسون ، تظهر الأبحاث أن العزاب يعيشون حياة سعيدة وصحية أكثر من نظرائهم المتزوجين.

ألا تصدقني؟

ثم تابع وتحقق من هذه الأسباب السبعة عشر.

1) الأشخاص العزاب أكثر اجتماعية

لقد وجدت الأبحاث أن الأمريكيين غير المتزوجين هم أكثر عرضة للدعم والبقاء على اتصال مع عائلاتهم والاختلاط بالآخرين.

لذلك بينما يظل الأزواج محاصرين في فقاعة حبهم ، يكون الأشخاص غير المتزوجين هناك يشاركون في مجتمعهم ويبقون على مقربة من أحبائهم.

البشر حيوانات اجتماعية ، وقد افترض علماء النفس أن الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم يعوضون بشكل طبيعي عن طريق أن يصبحوا أكثر نشاطًا اجتماعيًا من أولئك الذين يعيشون مع الآخرين>

إذا كنت انطوائيًا ، فهذا مهم بشكل خاص لك.

الوقت وحده مهم لـ "العزلة التصالحية" ، وفقًا لعلماء النفس.

تسمح العزلة التصالحية لاستعادة طاقتنا ، والتحقق من مشاعرنا وفهم معناها وهدفنا.

هذا لا يعني أن بعض الأزواج لا يخصصون وقتًا للعزلة ، ولكن قد يكون الأمر أكثر صعوبة عندما يكون لديك أسرة ، أو لديك التزامات اجتماعية يجب أن تعتني بها لشخصين.

3) لدى العزاب المزيد من الوقت للترفيه

تشير الأبحاثأن الأشخاص العزاب يقضون ما معدله 5.56 ساعة يوميًا في الأنشطة الترفيهية الإجمالية ، مقارنةً بالمتزوجين ، الذين يقضون ما معدله 4.87 ساعة يوميًا في أوقات الفراغ.

وهذا يترك المزيد من الوقت للأشخاص غير المتزوجين لممارسة الرياضة ، والتمرين ، والاستجمام ، والتلفزيون ، والألعاب ، واستخدام الكمبيوتر على مهل.

من الواضح إلى حد ما الإشارة إليه ، ولكن من لا يريد ذلك؟

تعد الأنشطة الممتعة طريقة رائعة لتقليل التوتر والعثور معنى إضافي في الحياة ، والذي يقودنا إلى النقطة التالية ...

4) أفاد العزاب أنهم شهدوا نموًا شخصيًا أكبر

في دراسة شملت 1000 فرد و 3000 متزوج أفاد الأشخاص والعزاب عن مستويات أعلى من التعلم والتغيير الإيجابي والنمو> يبدو بديهيًا أن الأشخاص غير المتزوجين هم أكثر عرضة للتركيز على تحسين أنفسهم ، حيث يقل عدد الأشخاص الذين يقلقون بشأنه.

5) لدى العزاب مسؤوليات قانونية أقل

كما أفادت LearnVest ، فإن الزواج من شخص ما يجعلك مسؤولاً قانونًا عن أخطائه المالية ، سواء كان ذلك يعني تحمل المسؤولية المتساوية عن ديونه أو أن تصبح جزءًا من الدعاوى القضائية المرفوعة ضده.

بالطبع ، إذا كنت ستذهب أن تذهب بعيدًا وتتزوج شخصًا ما ، فأنت تعتقد أنك تعرف كل شيء عنه وتثق به تمامًا ،لكن هذا النوع من الأشياء قد حدث للآخرين من قبل.

6) يميل الأشخاص العزاب إلى أن يكون لديهم ديون أقل على بطاقات الائتمان

ذكرت Debt.com أن الأشخاص العزاب أقل احتمالًا أن يكون لديك ديون على بطاقة الائتمان أكثر من المتزوجين.

لماذا؟

لأن المتزوجين هم أكثر عرضة لتكوين أسرة ومنزل. الأطفال والممتلكات لا يأتون بثمن بخس.

7) تميل النساء غير المتزوجات إلى كسب رواتب أعلى

نظرًا لأن هذا الأمر متحيز جنسيًا ، فقد وجدت دراسة حديثة أن النساء يرون أكبر رواتبهم عندما يكونون عازبين مقارنة بنظرائهم المتزوجين.

سبب عدم الإبلاغ عنها. ربما لأن النساء العازبات أكثر طموحًا حيث يتعين عليهن أن يدافعن عن أنفسهن.

أو بشكل أكثر تشاؤمًا ، ربما لأن الرجال في مناصب السلطة يتخذون هذه القرارات.

دعونا نأمل لا.

8) يميل الرجال العزاب إلى العمل لساعات أقل من الرجال المتزوجين

وجدت الدراسة نفسها الموضحة أعلاه أن الرجال غير المتزوجين الذين تتراوح أعمارهم بين 28 و 30 عامًا يعملون 441 ساعة أقل خارج المنزل لكل أكثر من أقرانهم المتزوجين ، في حين أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 44 و 46 سنة يعملون 403 ساعات أقل إذا كانوا عازبين.

مرة أخرى ، الأطفال والممتلكات ليست رخيصة.

9) يميل العزاب إلى ممارسة المزيد من التمارين

وجد باحثون من جامعة ماريلاند أن الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا والذين لم يتزوجوا أبدًا يميلون إلى ممارسة الرياضة أكثر بكثير من نظرائهم المطلقين أو المتزوجين.

تم الإبلاغ عنها أيضًاأن الرجال المتزوجين كانوا أكثر عرضة بنسبة 25٪ لزيادة الوزن أو السمنة مقارنة بالرجال غير المتزوجين> ومع ذلك ، هذا لا يفسر لماذا المطلقين لا يمارسون الكثير. ربما يكون للروتين علاقة به؟ 0> يمكننا أن نتفق جميعًا على أن الحصول على ليلة نوم جيدة أمر مهم جدًا.

ووفقًا لمسح ، يميل الأشخاص العزاب إلى الحصول على أكبر قدر من النوم - بمتوسط ​​7.13 ساعة في الليلة - مقارنة بالأشخاص في العلاقات سواء كانوا متزوجين أم لا.

أسباب ذلك واضحة إلى حد ما. عندما يكون لديك شخص بجوارك ، فقد يكون من الصعب أحيانًا النوم والبقاء نائمين.

إذا كنت تتساءل عما إذا كنت ستظل عازبًا إلى الأبد ، فراجع مقالتنا الأخيرة التي تشارك العلامات التسع المنبهة .

11) يمكنك أن تقرر متى وأين تفعل الأشياء

عندما تكون في علاقة ، فجأة يجب أن يشمل كل قرار تتخذه أو على الأقل التفكير في شخص آخر.

كونك في علاقة يعني أنك لا تتخذ قرارات بمفردك وإذا فعلت ذلك ، فمن المحتمل أن علاقتك لن تدوم طويلاً على أي حال.

أنظر أيضا: العقل الذكوري بعد عدم الاتصال: 11 شيئًا يجب معرفتها

هناك هو افتراض غير معلن في العلاقات أن القرارات يجب أن تُتخذ معًا وإذا كنت تفضل القيام بذلكنوعًا ما بمفردك ، ربما يكون من الأفضل لك البقاء أعزب.

إنه رفاهية لا يتمتع بها العديد من الأزواج ولا بأس أن تكون سعيدًا بالبقاء عازبًا حتى تتمكن من اتخاذ القرارات.

12) يمكنك التسكع مع من تريد

غالبًا ما تضع العلاقات ضغوطًا على الصداقات الجديدة والقديمة. إذا كنت في علاقة ، فمن غير المحتمل أن تتمكن من تكوين صداقات جديدة من الجنس الآخر.

بينما قد تكون عفا عليها الزمن في أحسن الأحوال ، هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون ألا يكون للمرأة أصدقاء من الذكور والعكس صحيح.

إنه أمر غير مريح لكثير من الناس.

لذلك إذا كنت تفضل اختيار الأشخاص الذين تتسكع معهم ومتى ، فيمكنك التفكير في حياة واحدة - على الأقل حتى تجد شخصًا يمكنه الانضمام مع حقيقة أنه مسموح لك أن يكون لديك أي نوع من الأصدقاء تريده.

13) أنت تركز على الأشياء الخاصة بك الآن

المواعدة هي مسافة يتم التفكير فيها مقارنة بالأشياء التي مررت بها في حياتك. أنت في الخارج تحقق ذلك بنفسك وتتساءل كيف أن أي شخص لديه أهداف وطموحات لديه وقت للعلاقة.

أنت أيضًا لا تضيع الوقت في البحث عن رجل أو امرأة جيدة.

لا تشعر بالذنب حيال رغبتك في التركيز على رغباتك وأهدافك. لن يعيدهم أحد إلى الحياة من أجلك ، لذا فهم يستحقون كل الاهتمام الذي يمكنك منحه لهم.

14) أنت لست على طبيعتك عندما تكون فيعلاقة

بعض الناس لا يحبون من يصبحون في علاقة.

لأي سبب كان ، إذا كان عليك إنهاء علاقة لأنك لا تحب الطريقة التي تتصرف بها أو مدى اعتمادك على الآخرين ، يمكنك اعتبار الشخص الفردي حالتك.

لدى الأشخاص طريقة للتأثير علينا دون وعينا وإذا وجدت أنك تتغير عندما تكون في علاقة ولا يعجبك ذلك ، حسنًا ، ليس عليك فعل أي شيء لا تريد القيام به.

15) تحب الأشياء الجديدة وليس الروتينية

العلاقات هي كل شيء عن الروتين. حتى أكثر العلاقات غرابة في النهاية تخفض من سرعة الاتصال وتسقط في نوع من الأنماط.

تصبح العلاقات تدور حول الحياة اليومية والروتينية التي يمكن أن تخنق إحساسك بالمغامرة والذات .

إذا كنت تفضل إبقاء الأشياء خفيفة وجيدة التهوية ولا تختنق بالروتين ، فقد تفكر في البقاء عازبًا.

أنظر أيضا: ماذا تفعل عندما لا يكون هناك كيمياء: دليل صادق

ويمكنك أن تكون سعيدًا تمامًا إذا كنت تعيش حياة بدوية أو على الأقل ، واحد لا يتضمن نفس روتين الإفطار والغداء والعشاء لبقية حياتك.

16) لا تنزعج عندما لا يكون الناس متاحين لك

إذا كان لديك شريك فقدته عندما لم يكن موجودًا ، فقد تكون على وشك الاستمتاع بكونك أعزب أكثر من كونك في علاقة.

إذا أرسل لك شريكك ملاحظة تفيد بأن هذا غير متوفر لتناول العشاء وقد لا تهتم كثيرًا ، فأنت إما في علاقة مملة ، أو لست بحاجة إلى أن تكون في تلك العلاقة على الإطلاق.

يمكنك تناول العشاء بمفردك وتكون سعيدًا تمامًا بذلك.

17) لا تريد أن تكون مسؤولاً عن سعادة أي شخص

عندما يكون لديك شريك هناك قاعدة غير مكتوبة بأنك مسؤول عن إسعادهم.

بينما بدأ الكثير من الناس في التفكير في أنهم ليسوا مسؤولين عن سعادة الآخرين ، لا يزال هناك قدر كبير من الضغط على الأزواج لإسعاد بعضهم البعض.

إذا كنت ترغب في ذلك. يفضل ألا يكون شخص ما هو الذهاب إلى السعادة ، البقاء عازبًا. يمكنك أن تكون سعيدًا بنفس القدر من السعادة في جعل نفسك سعيدًا كما يمكنك أن تجعل شخصًا آخر سعيدًا.

بالإضافة إلى أن التركيز على نفسك أقل دراماتيكية من محاولة جعل يوم شخص آخر أفضل.

في الاستنتاج

نحن نعيش في مجتمع نفضل أن نكون مرتبطين بالبشر الآخرين في علاقات ونتقيد بالوضع الراهن.

لكن الاتجاه السائد هذه الأيام هو أن الناس هم البقاء عازبًا لفترة أطول ، وعدم اختيار أن تكون في علاقات.

ومع ذلك ، هناك الكثير من الضغط للتواصل مع شخص ما في أقرب وقت ممكن.

إذا حاولت أن تكون في علاقة ووجدت أنها ليست لك ، فلا داعي للشعور بالسوء حيال ذلك. قد تكون أفضل حالاً أعزب.

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريدنصيحة محددة بشأن وضعك ، قد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...

منذ بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كان يمر برقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.

في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.

لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.

شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.

Irene Robinson

إيرين روبنسون هي مدربة علاقات محنكة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات. دفعها شغفها بمساعدة الناس على تجاوز تعقيدات العلاقات إلى متابعة مهنة في مجال الإرشاد ، حيث سرعان ما اكتشفت موهبتها في تقديم المشورة العملية والتي يمكن الوصول إليها بشأن العلاقات. تؤمن إيرين بأن العلاقات هي حجر الزاوية لحياة مُرضية ، وتسعى جاهدة لتمكين عملائها بالأدوات التي يحتاجونها للتغلب على التحديات وتحقيق السعادة الدائمة. تمثل مدونتها انعكاسًا لخبرتها ورؤاها ، وقد ساعدت عددًا لا يحصى من الأفراد والأزواج في العثور على طريقهم في الأوقات الصعبة. عندما لا تقوم بالتدريب أو الكتابة ، يمكن أن تجد إيرين تستمتع بالأماكن الرائعة في الهواء الطلق مع عائلتها وأصدقائها.