17 आश्चर्यकारक कारणे अविवाहित लोक अधिक आनंदी आणि निरोगी आहेत

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

सामग्री सारणी

अविवाहित लोक दयनीय असतात हा दीर्घकाळ चाललेला कलंक असूनही, संशोधन असे दर्शवत आहे की अविवाहित लोक त्यांच्या विवाहित समकक्षांपेक्षा आनंदी आणि निरोगी जीवन अनुभवत आहेत.

माझ्यावर विश्वास नाही का?

मग पुढे जा आणि ही 17 कारणे पहा.

1) अविवाहित लोक अधिक सामाजिक असतात

संशोधनात असे आढळून आले आहे की जे अमेरिकन अविवाहित आहेत त्यांना समर्थन आणि राहण्याची अधिक शक्यता असते त्यांच्या कुटुंबाच्या संपर्कात राहून इतरांसोबत सामील व्हा.

म्हणून जेव्हा जोडपी त्यांच्या स्वतःच्या प्रेमाच्या बुडबुड्यात अडकतात, तेव्हा अविवाहित लोक त्यांच्या समुदायात सहभागी होतात आणि प्रियजनांच्या जवळ राहतात.

माणूस हा सामाजिक प्राणी आहे आणि मानसशास्त्रज्ञांनी असा सिद्धांत मांडला आहे की जे लोक एकटे राहतात ते इतरांसोबत राहणाऱ्यांपेक्षा अधिक सामाजिकरित्या सक्रिय होऊन नैसर्गिकरित्या भरपाई देतात.

2) अविवाहित लोकांकडे स्वतःसाठी जास्त वेळ असतो<4

तुम्ही अंतर्मुख असल्यास, हे तुमच्यासाठी विशेषतः संबंधित आहे.

मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, "पुनर्स्थापनात्मक एकांत" साठी एकटा वेळ महत्त्वाचा आहे.

पुनर्स्थापनाक्षम एकांत आम्हाला आमची ऊर्जा परत मिळवण्यासाठी, आमच्या भावना जाणून घेण्यासाठी आणि आमचा स्वतःचा अर्थ आणि हेतू समजून घेण्यासाठी.

याचा अर्थ असा नाही की काही जोडप्यांना एकांतासाठी वेळ मिळत नाही, परंतु जेव्हा तुमच्याकडे असेल तेव्हा ते अधिक कठीण होऊ शकते एखादे कुटुंब, किंवा तुमच्याकडे दोन लोकांसाठी उपस्थित राहण्याची सामाजिक जबाबदारी आहे.

3) अविवाहित लोकांकडे विश्रांतीसाठी अधिक वेळ असतो

संशोधन सूचित करतेविवाहित लोकांच्या तुलनेत अविवाहित लोक दिवसातील सरासरी 5.56 तास विश्रांतीसाठी दिवसभरात 4.87 तास घालवतात.

यामुळे अविवाहित लोकांना खेळांमध्ये व्यस्त राहण्यासाठी अधिक वेळ मिळतो. , व्यायाम, करमणूक, टीव्ही, खेळ आणि फुरसतीचा संगणक वापर.

निदर्शनास अगदी स्पष्ट आहे, पण ते कोणाला नको आहे?

निवांत क्रियाकलाप हा तणाव कमी करण्याचा आणि शोधण्याचा उत्तम मार्ग आहे. जीवनात अर्थ जोडला, जो आम्हाला आमच्या पुढच्या बिंदूकडे घेऊन जातो...

4) अविवाहित लोक अधिक वैयक्तिक वाढ अनुभवत असल्याची नोंद करते

1,000 अविवाहित लोक आणि 3,000 विवाहित लोकांच्या अभ्यासात लोक, अविवाहित लोकांनी उच्च स्तरावरील शिक्षण, सकारात्मक बदल आणि वाढ नोंदवली.

अविवाहित लोकांचा असा विश्वास असण्याची शक्यता जास्त होती की ते जगाबद्दल आणि स्वतःबद्दल कसे विचार करतात हे आव्हान देण्यासाठी नवीन अनुभव महत्त्वाचे आहेत.

हे अंतर्ज्ञानी दिसते की अविवाहित लोक स्वतःला चांगले बनविण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करतात, कारण त्यांच्याकडे काळजी करण्याची एक कमी व्यक्ती असते.

5) अविवाहित लोकांकडे कमी कायदेशीर दायित्वे असतात

LearVest ने नोंदवल्याप्रमाणे, एखाद्याशी लग्न केल्याने तुम्ही त्यांच्या आर्थिक चुकांसाठी कायदेशीररित्या जबाबदार आहात, मग त्याचा अर्थ त्यांच्या कर्जासाठी समान जबाबदारी स्वीकारणे किंवा त्यांच्याविरुद्ध दाखल केलेल्या खटल्यांचा भाग बनणे.

अर्थात, तुम्ही जात असाल तर लांब जाण्यासाठी आणि एखाद्याशी लग्न करण्यासाठी, तुम्हाला वाटेल की तुम्हाला त्यांच्याबद्दल सर्वकाही माहित असेल आणि त्यांच्यावर पूर्ण विश्वास असेल,परंतु याआधी इतरांसोबत असे प्रकार घडले आहेत.

6) अविवाहित लोकांकडे क्रेडिट कार्डचे कर्ज कमी असते

Deb.com ने अहवाल दिला की अविवाहित लोकांची शक्यता कमी असते. विवाहित लोकांपेक्षा क्रेडिट कार्डवर कर्ज असणे.

का?

कारण विवाहित जोडप्यांना कुटुंब आणि घर असण्याची शक्यता जास्त असते. मुले आणि मालमत्ता स्वस्त मिळत नाही.

7) अविवाहित स्त्रिया जास्त पगार मिळवतात

सेक्सिस्ट म्हणून, अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की स्त्रिया मोठ्या दिसतात. त्यांच्या विवाहित समकक्षांच्या तुलनेत ते अविवाहित असताना पगार.

त्याचे कारण कळवले नाही. कदाचित एकल स्त्रिया अधिक महत्त्वाकांक्षी असल्यामुळे त्यांना स्वत:ला सांभाळावे लागते.

किंवा अधिक निराशावादी, कदाचित सत्तेच्या पदावर असलेले पुरुष हे निर्णय घेत आहेत म्हणून.

आशा करू नका.

8) अविवाहित पुरुष विवाहित पुरुषांपेक्षा कमी तास काम करतात

वर ठळक केलेल्या याच अभ्यासात असे आढळून आले आहे की 28-30 दरम्यान अविवाहित पुरुष घराबाहेर 441 तास कमी काम करतात त्यांच्या विवाहित समवयस्कांच्या तुलनेत वर्षभर, तर 44 ते 46 वयोगटातील पुरुष अविवाहित असल्यास 403 तास कमी काम करतात.

पुन्हा, मुले आणि मालमत्ता स्वस्त मिळत नाही.

9) अविवाहित लोक जास्त व्यायाम करतात

मेरीलँड विद्यापीठातील संशोधकांना असे आढळले आहे की 18 आणि 64 वयोगटातील पुरुष आणि स्त्रिया ज्यांनी कधीही लग्न केले नाही ते त्यांच्या घटस्फोटित किंवा विवाहित समकक्षांपेक्षा खूप जास्त व्यायाम करतात.

हे देखील नोंदवले गेले आहेअविवाहित पुरुषांच्या तुलनेत विवाहित पुरुषांचे वजन जास्त किंवा लठ्ठ असण्याची शक्यता 25% अधिक असते.

वर सांगितल्याप्रमाणे, अविवाहित लोक जास्त फुरसतीचा वेळ घेतात आणि व्यायामासाठी जास्त वेळ देतात.

तथापि, घटस्फोटित लोक तितका व्यायाम का करत नाहीत हे स्पष्ट होत नाही. कदाचित रूटीनचा त्याच्याशी काही संबंध असेल?

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

    10) अविवाहित लोकांना चांगली झोप लागते

    आम्ही सर्वजण सहमत आहोत की रात्री चांगली झोप घेणे खूप महत्वाचे आहे.

    हे देखील पहा: "मला स्वतःला आवडत नाही": आत्म-तिरस्काराच्या मानसिकतेवर मात करण्याचे 23 मार्ग

    आणि एका सर्वेक्षणानुसार, नातेसंबंधातील लोकांच्या तुलनेत अविवाहित लोक सर्वाधिक झोप घेतात - रात्रीचे सरासरी 7.13 तास , ते विवाहित आहेत किंवा नाहीत.

    याची कारणे अगदी स्पष्ट आहेत. जेव्हा तुमच्या शेजारी कोणीतरी असते, तेव्हा झोपणे आणि झोपणे कधीकधी कठीण होते.

    तुम्ही कायमचे अविवाहित राहाल की नाही असा विचार करत असाल, तर आमचा नवीनतम लेख पहा | दुसरी व्यक्ती.

    रिलेशनशिपमध्ये असण्याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही स्वत: निर्णय घेत नाही आणि जर तुम्ही असे केले तर, असे आहे की तुमचे नाते जास्त काळ टिकणार नाही.

    तेथे संबंधांमध्ये एक अव्यक्त गृहितक आहे की निर्णय एकत्र घ्यायचे आहेत आणि आपण हे करण्यास प्राधान्य दिल्यासतुमची एक गोष्ट आहे, तुम्ही कदाचित अविवाहित राहणे चांगले आहे.

    ही एक लक्झरी आहे जी अनेक जोडप्यांकडे नसते आणि अविवाहित राहण्यात आनंदी राहणे ठीक आहे जेणेकरून तुम्ही शॉट्स कॉल करू शकता.<1

    12) तुम्हाला हव्या असलेल्या कोणाशीही तुम्ही हँग आउट करू शकता

    नात्यांमुळे अनेकदा नवीन आणि जुन्या मैत्रीवर ताण येतो. तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये असाल, तर तुम्ही विरुद्ध लिंगाचे नवीन मित्र बनवू शकाल अशी शक्यता नाही.

    सर्वोत्तम पुरातन असले तरी, तेथे बरेच लोक आहेत जे स्त्रियांना पुरुष मित्र नसणे पसंत करतात. आणि त्याउलट.

    बर्‍याच लोकांसाठी हे फक्त अस्वस्थ आहे.

    हे देखील पहा: "माझे लग्न तुटत आहे": ते वाचवण्याचे 16 मार्ग येथे आहेत

    म्हणून तुम्ही ज्या लोकांसोबत आणि केव्हा हँग आउट कराल ते निवडण्यास तुम्ही प्राधान्य देत असाल तर तुम्ही एकल जीवनाचा विचार करू शकता - किमान तोपर्यंत तुम्हाला असे कोणीतरी सापडेल की जो तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचे मित्र मिळवण्याची परवानगी आहे या वस्तुस्थितीमध्ये सहभागी होऊ शकेल.

    13) तुम्ही सध्या तुमच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करत आहात

    तुमच्या आयुष्यात तुम्ही ज्या गोष्टी करत आहात त्या तुलनेत डेटिंग हा एक अंतराचा विचार आहे. तुम्ही ते स्वतःसाठी घडवून आणत आहात आणि आश्चर्यचकित आहात की ध्येय आणि महत्त्वाकांक्षा असलेल्या कोणाकडेही नातेसंबंधासाठी वेळ कसा आहे.

    तुम्ही एक चांगला पुरुष किंवा स्त्री शोधण्यात देखील वेळ वाया घालवत नाही.

    आपल्या स्वतःच्या इच्छा आणि ध्येयांवर लक्ष केंद्रित करू इच्छित असल्याबद्दल दोषी वाटू नका. कोणीही त्यांना तुमच्यासाठी जिवंत करणार नाही म्हणून तुम्ही त्यांना देऊ शकता त्या सर्व लक्ष देण्यास ते पात्र आहेत.

    14) जेव्हा तुम्ही एखाद्या परिस्थितीत असता तेव्हा तुम्ही स्वतः नसतानाते

    काही लोकांना नातेसंबंधात असताना ते कोण बनतात हे आवडत नाही.

    कोणत्याही कारणास्तव, जर तुम्हाला नातेसंबंध संपवावे लागले असेल कारण तुम्हाला ते आवडत नाही तुम्ही ज्या प्रकारे वागता किंवा तुम्ही किती सह-अवलंबित आहात, तुम्ही एकटेपणाला तुमची स्थिती मानू शकता.

    आमच्या जागरूकतेशिवाय आमच्यावर प्रभाव टाकण्याचा लोकांचा एक मार्ग आहे आणि तुम्ही नातेसंबंधात असताना बदलत असल्याचे तुम्हाला आढळल्यास आणि ते आवडत नाही, बरं, तुम्हाला काहीही करायचे नाही.

    15) तुम्हाला नवीन गोष्टी आवडतात आणि रूटीन नाही

    नातेसंबंध हे नित्याचेच असतात. अगदी विलक्षण नातेसंबंध देखील शेवटी डायल बंद करतात आणि एका प्रकारच्या पॅटर्नमध्ये पडतात.

    नाते दिवसेंदिवस आयुष्याच्या बाहेर पडतात आणि दिनचर्या तुमच्या साहसी आणि स्वत: ची भावना कमी करू शकते. .

    तुम्ही गोष्टी हलक्या आणि हवेशीर ठेवण्यास प्राधान्य देत असाल आणि नित्यक्रमाने गुदमरून जाऊ नका, तर तुम्ही अविवाहित राहण्याचा विचार करू शकता.

    आणि भटक्या जीवनशैलीत तुम्ही पूर्णपणे आनंदी राहू शकता किंवा किमान, ज्यामध्ये तुमच्या उर्वरित आयुष्यासाठी सारखा नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीच्या जेवणाचा नित्यक्रम नसतो.

    16) लोक तुमच्यासाठी उपलब्ध नसतात तेव्हा तुम्ही नाराज होत नाही.

    तुम्हाला कधीही असा एखादा जोडीदार मिळाला असेल ज्याला तुम्ही ते जवळ नसताना गमावले असेल, तर तुम्ही नातेसंबंधात असण्यापेक्षा अविवाहित राहण्याचा अधिक आनंद घेण्याच्या मार्गावर असाल.

    जर तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला एक चिठ्ठी पाठवली असेल जी रात्रीच्या जेवणासाठी उपलब्ध नाहीतुम्ही कमी काळजी करू शकता, तुम्ही एकतर कंटाळवाण्या नातेसंबंधात आहात किंवा तुम्हाला त्या नात्यात असण्याची अजिबात गरज नाही.

    तुम्ही स्वतः रात्रीचे जेवण करू शकता आणि त्याबद्दल पूर्णपणे आनंदी होऊ शकता.

    17) तुम्ही कोणाच्याही आनंदासाठी जबाबदार राहू इच्छित नाही

    जेव्हा तुमचा जोडीदार असेल तेव्हा त्यांना आनंदी ठेवण्यासाठी तुम्ही जबाबदार आहात असा अलिखित नियम आहे.

    बरेच लोक इतरांच्या आनंदासाठी जबाबदार नसल्याचा विचार करू लागले आहेत, तरीही जोडप्यांवर एकमेकांना आनंदी करण्यासाठी खूप दबाव असतो.

    जर तुम्ही आनंदासाठी कोणाचे तरी जाणे न घेणे, अविवाहित राहणे पसंत करा. तुम्ही स्वतःला आनंदी बनवून तितकेच आनंदी होऊ शकता जितके तुम्ही दुसर्‍याला आनंदी करू शकता.

    तसेच, दुसऱ्याचा दिवस चांगला करण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे कमी नाटकीय आहे.

    मध्ये निष्कर्ष

    आम्ही अशा समाजात राहतो की आम्ही इतर माणसांशी नातेसंबंधात जोडलेले आणि यथास्थितीचे पालन करणे पसंत करतो.

    परंतु आजकालचा कल असा आहे की लोक जास्त काळ अविवाहित राहणे, आणि नातेसंबंधात राहणे निवडत नाही.

    तरी, शक्य तितक्या लवकर एखाद्याशी संबंध जोडण्याचा खूप दबाव असतो.

    तुम्ही नात्यात राहण्याचा प्रयत्न केला असेल तर नातेसंबंध आणि ते आपल्यासाठी नाही असे आढळले, त्याबद्दल वाईट वाटण्याची गरज नाही. तुम्ही अविवाहित राहणे चांगले असू शकते.

    रिलेशनशिप प्रशिक्षकही तुम्हाला मदत करू शकतात का?

    तुम्हाला हवे असल्यासतुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

    मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

    काही महिन्यांपूर्वी, मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला तेव्हा माझ्या नात्यात एक कठीण पेच होता. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

    तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

    फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

    माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

    तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

    Irene Robinson

    आयरीन रॉबिन्सन एक अनुभवी नातेसंबंध प्रशिक्षक आहे ज्याचा 10 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे. नातेसंबंधांच्या गुंतागुंतीतून मार्गक्रमण करण्यात लोकांना मदत करण्याच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला समुपदेशनात करिअर करण्यास प्रवृत्त केले, जिथे तिला लवकरच व्यावहारिक आणि सुलभ संबंध सल्ल्यासाठी तिची भेट सापडली. आयरीनचा असा विश्वास आहे की नातेसंबंध हे एक परिपूर्ण जीवनाचा आधारस्तंभ आहेत आणि आव्हानांवर मात करण्यासाठी आणि चिरस्थायी आनंद मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या साधनांसह तिच्या ग्राहकांना सक्षम करण्याचा प्रयत्न करते. तिचा ब्लॉग तिच्या कौशल्याचे आणि अंतर्दृष्टीचे प्रतिबिंब आहे आणि त्याने असंख्य व्यक्ती आणि जोडप्यांना कठीण काळातून मार्ग काढण्यात मदत केली आहे. जेव्हा ती प्रशिक्षण देत नाही किंवा लिहित नाही, तेव्हा इरेन तिच्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह घराबाहेर आनंद लुटताना आढळू शकते.