Er gwaethaf y stigma hirsefydlog bod pobl sengl yn ddiflas, mae ymchwil yn dangos bod pobl sengl yn profi bywydau hapus ac iachach na'u cymheiriaid priod.

Ddim yn credu fi?

Yna ewch ymlaen i wirio'r 17 rheswm hyn.

1) Mae pobl sengl yn fwy cymdeithasol

Mae ymchwil wedi canfod bod Americanwyr sengl yn fwy tebygol o gefnogi ac aros mewn cysylltiad â'u teulu ac yn cymdeithasu ag eraill.

Felly tra bod cyplau yn dal yn gaeth yn swigen eu cariad eu hunain, mae pobl sengl allan yna yn cymryd rhan yn eu cymuned ac yn aros yn agos at anwyliaid.

Anifeiliaid cymdeithasol yw bodau dynol, ac mae seicolegwyr wedi damcaniaethu bod pobl sy'n byw ar eu pen eu hunain yn gwneud iawn yn naturiol drwy ddod yn fwy gweithgar yn gymdeithasol na'r rhai sy'n byw gydag eraill.

2) Mae gan bobl sengl fwy o amser i'w hunain<4

Os ydych yn fewnblyg, mae hyn yn arbennig o berthnasol i chi.

Mae amser yn unig yn bwysig ar gyfer “unigedd adferol”, yn ôl seicolegwyr.

Mae unigedd adferol yn caniatáu i ni adennill ein hegni, gwirio ein teimladau a deall ein hystyr a'n pwrpas ein hunain.

Nid yw hyn yn golygu nad yw rhai cyplau yn gwneud amser i unigedd, ond gall fod yn anoddach pan fyddwch wedi gwneud hynny. teulu, neu mae gennych rwymedigaethau cymdeithasol i roi sylw iddynt ar gyfer dau berson.

3) Mae gan bobl sengl fwy o amser ar gyfer hamdden

Awgrymir ymchwilbod pobl sengl yn treulio 5.56 awr y dydd ar gyfartaledd ar weithgareddau hamdden cyffredinol, o gymharu â phobl briod, sy'n treulio 4.87 awr y dydd ar gyfartaledd yn hamddena.

Mae hyn yn gadael mwy o amser i bobl sengl gymryd rhan mewn chwaraeon , ymarfer corff, adloniant, teledu, gemau a defnydd hamddenol o gyfrifiaduron.

Gweddol amlwg i nodi, ond pwy sydd ddim eisiau hynny?

Mae gweithgareddau hamddenol yn ffordd wych o leihau straen a dod o hyd i ystyr ychwanegol mewn bywyd, sy'n ein harwain at ein pwynt nesaf…

4) Mae pobl sengl yn dweud eu bod wedi profi mwy o dwf personol

Mewn astudiaeth o 1,000 o bobl sengl a 3,000 yn briod pobl, nododd pobl sengl lefelau uwch o ddysgu, newid cadarnhaol a thwf.

Roedd pobl sengl hefyd yn fwy tebygol o gredu bod profiadau newydd yn bwysig i herio sut maent yn meddwl am y byd a nhw eu hunain.

Mae'n ymddangos yn reddfol bod pobl sengl yn fwy tebygol o ganolbwyntio ar wella eu hunain, gan fod ganddyn nhw un person yn llai i boeni amdano.

5) Mae gan bobl sengl lai o rwymedigaethau cyfreithiol

Fel mae LearnVest wedi adrodd, mae priodi rhywun yn eich gwneud chi'n gyfreithiol gyfrifol am eu camweddau ariannol, boed hynny'n golygu cymryd cyfrifoldeb cyfartal am eu dyled neu ddod yn rhan o achosion cyfreithiol a ffeiliwyd yn eu herbyn.

Wrth gwrs, os ydych chi'n mynd i fynd y pellter a phriodi rhywun, byddech chi'n meddwl y byddech chi'n gwybod popeth amdanyn nhw ac yn ymddiried yn llwyr ynddyn nhw,ond mae'r math hwn o beth wedi digwydd i eraill o'r blaen.

6) Mae pobl sengl yn dueddol o fod â llai o ddyled cerdyn credyd

Dywedodd Debt.com fod pobl sengl yn llai tebygol i fod â dyled cerdyn credyd na phobl briod.

Pam?

Oherwydd bod parau priod yn fwy tebygol o fod â theulu a chartref. Nid yw plant ac eiddo yn dod yn rhad.

7) Mae menywod sengl yn tueddu i ennill cyflogau uwch

Fel rhywiaethol â hyn, canfu astudiaeth ddiweddar fod menywod yn gweld mwy cyflogau pan fyddant yn sengl o gymharu â'u cymheiriaid priod.

Ni roddwyd gwybod am y rheswm pam. Efallai mai'r rheswm am hyn yw bod merched sengl yn fwy uchelgeisiol gan fod yn rhaid iddyn nhw ofalu amdanyn nhw eu hunain.

Neu'n fwy pesimistaidd, efallai oherwydd bod dynion mewn safleoedd o rym yn gwneud y penderfyniadau hyn.

Peidiwch â gobeithio.

8) Mae dynion sengl yn tueddu i weithio llai o oriau na dynion priod

Canfu’r un astudiaeth a amlygwyd uchod fod dynion sengl rhwng 28-30 yn gweithio 441 yn llai o oriau y tu allan i’r cartref fesul flwyddyn na'u cyfoedion priod, tra bod dynion rhwng 44 a 46 yn gweithio 403 yn llai o oriau os ydyn nhw'n sengl.

Eto, nid yw plant ac eiddo yn dod yn rhad.

9) Pobl sengl yn tueddu i wneud mwy o ymarfer corff

Canfu ymchwilwyr o Brifysgol Maryland fod dynion a merched 18 a 64 oed nad oeddent erioed wedi bod yn briod yn tueddu i wneud llawer mwy o ymarfer corff na'u cymheiriaid sydd wedi ysgaru neu briod.

Mae hefyd wedi cael ei adroddbod dynion priod 25% yn fwy tebygol o fod dros bwysau neu'n ordew o gymharu â dynion sengl.

Fel y soniwyd uchod, mae pobl sengl yn fwy tebygol o gael mwy o amser hamdden, gan adael mwy o amser i wneud ymarfer corff.

>Fodd bynnag, nid yw hyn yn esbonio pam nad yw pobl sydd wedi ysgaru yn gwneud cymaint o ymarfer corff. Efallai bod gan drefn arferol rywbeth i'w wneud ag ef?

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

10) Mae pobl sengl yn tueddu i gysgu'n well

Gallwn ni gyd gytuno bod cael noson dda o gwsg yn eithaf pwysig.

Ac yn ôl arolwg, pobl sengl sy’n tueddu i gael y mwyaf o gwsg – 7.13 awr y noson ar gyfartaledd – o gymharu â phobl mewn perthnasoedd , p'un a ydynt yn briod ai peidio.

Mae'r rhesymau am hyn yn weddol glir. Pan fydd gennych chi rywun wrth eich ymyl, gall fod yn anoddach weithiau i fynd i gysgu ac aros i gysgu.

Os ydych chi'n meddwl tybed a fyddwch chi'n sengl am byth, edrychwch ar ein herthygl ddiweddaraf yn rhannu'r 9 arwydd chwedlonol .

11) Gallwch chi benderfynu pryd a ble i wneud pethau

Pan fyddwch chi mewn perthynas, yn sydyn mae'n rhaid i bob penderfyniad a wnewch gynnwys neu o leiaf ystyried y person arall.

Mae bod mewn perthynas yn golygu nad ydych yn gwneud penderfyniadau ar eich pen eich hun ac os gwnewch, mae'n debygol na fydd eich perthynas yn para'n hir beth bynnag.

Mae yna yn dybiaeth ddilefar mewn perthnasoedd bod penderfyniadau i’w gwneud gyda’i gilydd ac os yw’n well gennych wneud hynmath o beth ar eich pen eich hun, mae'n debyg eich bod yn well eich byd yn aros yn sengl.

Mae'n foethusrwydd nad oes gan lawer o barau ac mae'n iawn bod yn hapus am aros yn sengl er mwyn i chi allu ffonio'r shots.<1

12) Gallwch chi dreulio amser gyda phwy bynnag rydych chi ei eisiau

Mae perthnasoedd yn aml yn rhoi straen ar gyfeillgarwch, hen a newydd. Os ydych mewn perthynas, mae'n annhebygol y gallech wneud ffrindiau newydd o'r rhyw arall.

Er yn hynafol ar y gorau, mae llawer o bobl allan yna y byddai'n well ganddynt nad oes gan fenywod ffrindiau gwrywaidd ac i'r gwrthwyneb.

Mae'n anghyfforddus i lawer o bobl.

Felly os yw'n well gennych ddewis y bobl rydych chi'n cymdeithasu â nhw a phryd, efallai y byddwch chi'n ystyried un bywyd - o leiaf tan rydych chi'n dod o hyd i rywun sy'n gallu ymuno â'r ffaith eich bod chi'n cael cael unrhyw fath o ffrindiau rydych chi eisiau.

13) Rydych chi'n canolbwyntio ar eich pethau ar hyn o bryd

Meddwl o bell yw dyddio o'i gymharu â'r pethau sydd gennych yn eich bywyd. Rydych chi allan yna yn gwneud iddo ddigwydd i chi'ch hun ac yn meddwl tybed sut mae gan unrhyw un sydd â nodau ac uchelgeisiau amser ar gyfer perthynas.

Dydych chi ddim yn gwastraffu amser yn chwilio am ddyn neu ddynes dda chwaith.

Peidiwch â theimlo'n euog am fod eisiau canolbwyntio ar eich dyheadau a'ch nodau eich hun. Does neb yn mynd i ddod â nhw'n fyw i chi felly maen nhw'n haeddu'r holl sylw y gallwch chi ei roi iddyn nhw.

14) Nid ydych chi'ch hun pan fyddwch mewnperthynas

Nid yw rhai pobl yn hoffi pwy maen nhw'n dod pan mewn perthynas.

Am ba bynnag reswm, os ydych chi wedi gorfod terfynu perthynas oherwydd nad ydych chi'n hoffi'r berthynas. sut rydych chi'n ymddwyn neu pa mor gyd-ddibynnol rydych chi'n dod, efallai y byddwch chi'n ystyried unigrwydd fel eich statws.

Mae gan bobl ffordd o ddylanwadu arnom ni heb ein hymwybyddiaeth ac os ydych chi wedi darganfod eich bod chi'n newid pan fyddwch chi mewn perthynas a ddim yn ei hoffi, wel does dim rhaid i chi wneud unrhyw beth nad ydych chi eisiau ei wneud.

15) Rydych chi'n hoffi pethau newydd ac nid y drefn arferol

Mae perthnasoedd yn ymwneud â threfn arferol. Mae hyd yn oed y perthnasau mwyaf egsotig yn y pen draw yn troi'r deial i lawr ac yn disgyn i ryw fath o batrwm.

Mae perthnasoedd yn dod yn rhan o fywyd a threfn dydd-i-ddydd a gall eich ymdeimlad o antur a'ch hunan. .

Os byddai'n well gennych gadw pethau'n ysgafn ac yn awyrog a pheidio â chael eich mygu gan drefn, efallai y byddwch yn meddwl am aros yn sengl.

A gallwch fod yn berffaith hapus yn byw bywyd crwydrol neu o leiaf, un nad yw'n cynnwys yr un drefn brecwast, cinio a swper am weddill eich oes.

16) Dydych chi ddim yn cynhyrfu pan nad yw pobl ar gael i chi

Os ydych chi erioed wedi cael partner yr oeddech chi'n ei golli pan nad oedden nhw o gwmpas, efallai eich bod chi ar fin mwynhau bod yn sengl yn fwy na bod mewn perthynas.

Os yw'ch partner yn anfon nodyn atoch yn dweud nad yw ar gael ar gyfer swper afe allech chi boeni llai, rydych naill ai mewn perthynas ddiflas, neu nid oes angen i chi fod yn y berthynas honno o gwbl.

Gallwch gael swper ar eich pen eich hun a bod yn berffaith hapus yn ei gylch.

17) Dydych chi ddim eisiau bod yn gyfrifol am hapusrwydd neb

Pan fydd gennych chi bartner mae rheol anysgrifenedig mai chi sy'n gyfrifol am eu gwneud yn hapus.

Tra bod llawer o bobl yn dechrau dod o gwmpas i'r syniad nad ydyn nhw'n gyfrifol am hapusrwydd pobl eraill, mae llawer o bwysau o hyd ar barau i wneud ei gilydd yn hapus.

Pe baech chi Mae'n well ganddynt beidio â bod yn ddewis rhywun i gael hapusrwydd, aros yn sengl. Gallwch chi fod yr un mor hapus yn gwneud eich hun yn hapus ag y gallwch chi wneud rhywun arall yn hapus.

Hefyd, mae canolbwyntio ar eich hun yn llai dramatig na cheisio gwneud diwrnod rhywun arall yn well.

Yn casgliad

Rydym yn byw mewn cymdeithas y byddai'n well gennym pe baem yn ymlynu wrth fodau dynol eraill mewn perthnasoedd ac yn cadw at y status quo.

Ond y duedd y dyddiau hyn yw bod pobl yn aros yn sengl yn hirach, a pheidio â dewis bod mewn perthynas.

Eto, mae llawer o bwysau i ddod i gysylltiad â rhywun cyn gynted â phosibl.

Os ydych chi wedi ceisio bod mewn perthynas a chanfod nad oedd ar eich cyfer chi, nid oes angen teimlo'n ddrwg am hynny. Efallai eich bod chi'n well eich byd sengl.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiaucyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais i Relationship Hero pan fyddaf yn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.