17 გასაოცარი მიზეზი, რის გამოც მარტოხელა ადამიანები უფრო ბედნიერები და ჯანმრთელები არიან

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Სარჩევი

მიუხედავად ხანგრძლივი სტიგმის, რომ მარტოხელა ადამიანები უბედურები არიან, კვლევები აჩვენებს, რომ მარტოხელა ადამიანები უფრო ბედნიერად და ჯანმრთელად ცხოვრობენ, ვიდრე მათი დაქორწინებული კოლეგები.

არ გჯერა?

შემდეგ გააგრძელეთ და შეამოწმეთ ეს 17 მიზეზი.

1) მარტოხელა ადამიანები უფრო სოციალურები არიან

კვლევამ დაადგინა, რომ ამერიკელები, რომლებიც მარტოხელა არიან, უფრო მეტად უჭერენ მხარს და დარჩებიან ოჯახთან ურთიერთობა და სხვებთან სოციალიზაცია.

ასე რომ, სანამ წყვილები რჩებიან თავიანთი სიყვარულის ბუშტში ჩაფლულები, მარტოხელა ადამიანები იქ მონაწილეობენ თავიანთ საზოგადოებაში და რჩებიან ახლობლებთან ახლოს.

ადამიანები სოციალური ცხოველები არიან და ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ადამიანები, რომლებიც მარტო ცხოვრობენ, ბუნებრივად ანაზღაურებენ სოციალურად უფრო აქტიურები ხდებიან, ვიდრე სხვებთან ერთად მცხოვრებნი.

2) მარტოხელა ადამიანებს მეტი დრო აქვთ საკუთარი თავისთვის

თუ ინტროვერტი ხართ, ეს განსაკუთრებით თქვენთვისაა.

ფსიქოლოგების აზრით, მარტო დრო მნიშვნელოვანია "აღდგენითი მარტოობისთვის".

აღდგენითი მარტოობა იძლევა საშუალებას. ჩვენ დავიბრუნოთ ენერგია, შევამოწმოთ ჩვენი გრძნობები და გავიგოთ ჩვენი საკუთარი მნიშვნელობა და მიზანი.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ზოგიერთი წყვილი არ უთმობს დროს მარტოობას, მაგრამ ეს შეიძლება უფრო რთული იყოს, როდესაც თქვენ გაქვთ ოჯახი, ან გაქვთ სოციალური ვალდებულებები ორი ადამიანისათვის.

3) მარტოხელა ადამიანებს მეტი დრო აქვთ დასასვენებლად

კვლევა ვარაუდობსრომ მარტოხელა ადამიანები დღეში საშუალოდ 5,56 საათს ხარჯავენ საერთო დასასვენებელ აქტივობებზე, ვიდრე დაქორწინებულები, რომლებიც დღეში საშუალოდ 4,87 საათს ატარებენ დასასვენებლად.

ეს უფრო მეტ დროს უტოვებს მარტოხელა ადამიანებს სპორტით დაკავებისთვის. , ვარჯიში, დასვენება, ტელევიზორი, თამაშები და თავისუფლად კომპიუტერის გამოყენება.

საკმაოდ აშკარაა, რომ აღვნიშნო, მაგრამ ვის არ სურს ეს?

დასვენებული აქტივობები შესანიშნავი საშუალებაა სტრესის შესამცირებლად და პოვნისთვის. დაემატა ცხოვრებას აზრი, რომელიც მიგვიყვანს შემდეგ წერტილამდე…

4) მარტოხელა ადამიანები აღნიშნავენ, რომ განიცდიან უფრო პიროვნულ ზრდას

1000 მარტოხელა და 3000 დაქორწინებული ადამიანის კვლევაში ადამიანები, მარტოხელა ადამიანები აღნიშნავდნენ სწავლის უფრო მაღალ დონეს, პოზიტიურ ცვლილებებს და ზრდას.

მარტოხელა ადამიანებს ასევე უფრო მეტად სჯეროდათ, რომ ახალი გამოცდილება მნიშვნელოვანი იყო იმისთვის, თუ როგორ ფიქრობენ ისინი სამყაროსა და საკუთარ თავზე.

ინტუიციურია, რომ მარტოხელა ადამიანები უფრო მეტად ამახვილებენ ყურადღებას საკუთარი თავის გაუმჯობესებაზე, რადგან მათ აქვთ ერთი ნაკლები ფიქრი.

5) მარტოხელა ადამიანებს ნაკლები სამართლებრივი ვალდებულებები აქვთ

როგორც LearnVest-მა იტყობინება, ვინმესთან დაქორწინება იურიდიულად პასუხისმგებლობას გხდით მის ფინანსურ შეცდომებზე, იქნება ეს ნიშნავს თანაბარი პასუხისმგებლობის აღებას მათ ვალზე თუ მათ წინააღმდეგ აღძრული სარჩელის ნაწილი.

რა თქმა უნდა, თუ აპირებთ წასვლას. რომ გაიარო დისტანცია და დაქორწინდე ვინმეზე, იფიქრებდი, რომ მათ შესახებ ყველაფერი იცოდი და მთლიანად ენდობოდი,მაგრამ მსგავსი რამ ადრეც მომხდარა სხვებთან.

6) მარტოხელა ადამიანებს საკრედიტო ბარათის ნაკლები დავალიანება აქვთ

Debt.com-მა განაცხადა, რომ მარტოხელა ადამიანები ნაკლებად სავარაუდოა. აქვს საკრედიტო ბარათის ვალი, ვიდრე დაქორწინებულებს.

რატომ?

რადგან დაქორწინებულ წყვილებს უფრო მეტად ჰყავთ ოჯახი და სახლი. ბავშვები და ქონება იაფი არ ღირს.

Იხილეთ ასევე: რა მოსწონთ მამაკაცებს ქალში? 12 თვისება მამაკაცებს უყვართ (7 კი არა)

7) მარტოხელა ქალები უფრო მაღალ ხელფასს იღებენ

რაც არ უნდა იყოს სექსისტური, ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები უფრო დიდს ხედავენ ხელფასები, როდესაც ისინი მარტოხელა არიან დაქორწინებულ კოლეგებთან შედარებით.

მიზეზი არ იყო მოხსენებული. ალბათ იმიტომ, რომ მარტოხელა ქალები უფრო ამბიციურები არიან, რადგან მათ საკუთარი თავის დაცვა უწევთ.

ან უფრო პესიმისტურად, შესაძლოა იმიტომ, რომ ძალაუფლების მქონე კაცები იღებენ ამ გადაწყვეტილებებს.

მოდით, იმედი ვიქონიოთ, რომ არა.

8) მარტოხელა მამაკაცები უფრო ნაკლებ საათს მუშაობენ, ვიდრე დაქორწინებულები

იგივე კვლევამ, რომელიც ზემოთ იყო ხაზგასმული, აჩვენა, რომ 28-30 წლის მარტოხელა მამაკაცები 441 საათს ნაკლებს მუშაობენ სახლის გარეთ. წელიწადში, ვიდრე მათი დაქორწინებული თანატოლები, ხოლო 44-დან 46 წლამდე მამაკაცები მუშაობენ 403 საათზე ნაკლებს, თუ ისინი მარტოხელა არიან.

ისევ, ბავშვები და ქონება არ არის იაფი.

9) მარტოხელა ადამიანები უფრო ხშირად ვარჯიშობენ

მერილენდის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ 18 და 64 წლის მამაკაცები და ქალები, რომლებიც არასოდეს ყოფილან დაქორწინებული, უფრო მეტად ვარჯიშობენ, ვიდრე განქორწინებული ან დაქორწინებული კოლეგები.

ასევე დაფიქსირდარომ დაქორწინებული მამაკაცები 25%-ით უფრო მეტად იყვნენ ჭარბწონიანები ან სიმსუქნეები მარტოხელა მამაკაცებთან შედარებით.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მარტოხელა ადამიანებს უფრო მეტი თავისუფალი დრო აქვთ, რაც მეტ დროს ტოვებს ვარჯიშისთვის.

თუმცა, ეს არ ხსნის იმას, თუ რატომ არ ვარჯიშობენ განქორწინებული ადამიანები ამდენი. იქნებ რუტინას აქვს რაიმე კავშირი?

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

    10) მარტოხელა ადამიანებს უკეთ იძინებენ

    ჩვენ ყველანი ვთანხმდებით, რომ კარგი ღამის ძილი საკმაოდ მნიშვნელოვანია.

    და გამოკითხვის თანახმად, მარტოხელა ადამიანებს ყველაზე მეტად სძინავთ - საშუალოდ 7.13 საათს ღამით - ურთიერთობაში მყოფ ადამიანებთან შედარებით. დაქორწინებულები არიან თუ არა.

    ამის მიზეზები საკმაოდ ნათელია. როცა გვერდით ვინმე გყავს, ზოგჯერ უფრო რთულია დაძინება და დაძინება.

    თუ გაინტერესებს, იქნები თუ არა სამუდამოდ მარტოხელა, გადახედე ჩვენს უახლეს სტატიას, რომელიც გვიზიარებს 9 სიგნალს. .

    11) თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ როდის და სად გააკეთოთ რამე

    როდესაც ურთიერთობაში ხართ, მოულოდნელად ყოველი გადაწყვეტილება, რომელიც თქვენ მიიღებთ, უნდა შეიცავდეს ან თუნდაც განიხილოს სხვა ადამიანი.

    ურთიერთობაში ყოფნა ნიშნავს, რომ თქვენ არ იღებთ გადაწყვეტილებებს დამოუკიდებლად და თუ ამას აკეთებთ, სავარაუდოა, რომ თქვენი ურთიერთობა მაინც დიდხანს არ გაგრძელდება.

    იქ. ეს არის გამოუთქმელი ვარაუდი ურთიერთობებში, რომ გადაწყვეტილებები ერთად უნდა იქნას მიღებული და თუ ამას გირჩევნიათდამოუკიდებლად, ალბათ ჯობია დარჩე მარტო.

    ეს ფუფუნებაა, რომელიც ბევრ წყვილს არ აქვს და კარგია, ბედნიერი იყო მარტოხელა დარჩენით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარეკოთ.

    12) შეგიძლიათ იაროთ ვისთანაც გინდათ

    ურთიერთობები ხშირად ამძიმებს მეგობრობას, ახალს და ძველს. თუ ურთიერთობაში ხართ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ საპირისპირო სქესის ახალი მეგობრების შეძენას შეძლებთ.

    მიუხედავად იმისა, რომ საუკეთესო შემთხვევაში არქაულია, არსებობს უამრავი ადამიანი, ვინც ამჯობინებს, რომ ქალებს არ ჰყავდეთ მამაკაცი მეგობრები. და პირიქით.

    უბრალოდ ბევრისთვის არასასიამოვნოა.

    ასე რომ, თუ გირჩევნიათ აირჩიოთ ის ადამიანები, ვისთან ერთადაც ხვდებით და როდის, შეგიძლიათ იფიქროთ მარტოხელა ცხოვრებაზე - ყოველ შემთხვევაში, სანამ თქვენ იპოვით ვინმეს, რომელიც ეთანხმება იმ ფაქტს, რომ თქვენ გაქვთ უფლება გყავდეთ ნებისმიერი სახის მეგობარი, რომელიც გსურთ. 0> გაცნობა არის დისტანციური აზროვნება იმ საკითხებთან შედარებით, რაც შენს ცხოვრებაში ხდება. თქვენ იქ ხართ და აკეთებთ ამას საკუთარი თავისთვის და აინტერესებთ, როგორ აქვს მიზნების და ამბიციების მქონე ადამიანებს დრო ურთიერთობისთვის.

    თქვენ ასევე არ კარგავთ დროს კარგი მამაკაცის ან ქალის ძიებაში.

    ნუ გრძნობთ თავს დამნაშავედ იმის გამო, რომ გსურთ ფოკუსირება საკუთარ სურვილებსა და მიზნებზე. არავინ არ აპირებს მათ გაცოცხლებას შენთვის, ასე რომ ისინი იმსახურებენ მთელ ყურადღებას, რისი მიცემაც შეგიძლია.

    14) შენ არ ხარ საკუთარი თავი, როცა ხარურთიერთობა

    ზოგიერთ ადამიანს არ მოსწონს ის, ვინც ხდება ურთიერთობაში.

    რაიმე მიზეზის გამო, თუ მოგიწევთ ურთიერთობის გაწყვეტა, რადგან არ მოგწონთ როგორ მოქმედებთ ან რამდენად თანადამოკიდებულნი ხდებით, შეიძლება მარტოობა ჩათვალოთ თქვენს სტატუსად.

    ადამიანებს აქვთ საშუალება გავლენა მოახდინონ ჩვენზე ჩვენი ცნობიერების გარეშე და თუ აღმოაჩენთ, რომ იცვლებით ურთიერთობისას. და არ მოგწონს, კარგი, არ უნდა გააკეთო ის, რაც არ გინდა.

    15) მოგწონს ახალი რამ და არა რუტინული

    ურთიერთობები რუტინაა. ყველაზე ეგზოტიკური ურთიერთობებიც კი საბოლოოდ აბრუნებს ციფერბლატს და ექცევა ერთგვარ შაბლონში.

    ურთიერთობები ხდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში და რუტინამ შეიძლება ჩაახშოს თქვენი თავგადასავლებისა და საკუთარი თავის გრძნობა. .

    თუ გირჩევნიათ იყოთ მსუბუქი და ჰაეროვანი და არ დაგახრჩოთ რუტინამ, შეიძლება იფიქროთ მარტოობაზე.

    და თქვენ შეგიძლიათ იყოთ სრულიად ბედნიერი მომთაბარე ცხოვრების წესით ან ყოველ შემთხვევაში, ისეთი, რომელიც არ მოიცავს საუზმის, ლანჩისა და ვახშმის ერთსა და იმავე რუტინას მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

    16) თქვენ არ ნერვიულობთ, როდესაც ხალხი თქვენთვის ხელმისაწვდომი არ არის.

    თუ ოდესმე გყოლიათ პარტნიორი, რომელიც გენატრებოდათ, როცა ის არ იყო, შეიძლება იმ ზღვარზე იყოთ, რომ მარტოობაზე მეტად ისიამოვნოთ, ვიდრე ურთიერთობაში.

    თუ თქვენი პარტნიორი გამოგიგზავნით შენიშვნას, რომელშიც ნათქვამია, რომ სადილად მიუწვდომელია დაშეიძლება ნაკლებად ზრუნავდეთ, ან მოსაწყენ ურთიერთობაში ხართ, ან საერთოდ არ გჭირდებათ ამ ურთიერთობაში ყოფნა.

    შეგიძლიათ დამოუკიდებლად ისადილოთ და ამით იყოთ სრულიად ბედნიერი.

    2> 17) არ გინდა იყო პასუხისმგებელი ვინმეს ბედნიერებაზე

    როდესაც პარტნიორი გყავს, არსებობს დაუწერელი წესი, რომ შენ ხარ პასუხისმგებელი მის გახარებაზე.

    მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი იწყებს იმ აზრს, რომ ისინი არ არიან პასუხისმგებელი სხვების ბედნიერებაზე, წყვილებს ჯერ კიდევ დიდი ზეწოლა აქვთ, რომ ერთმანეთი გააბედნიერონ.

    თუ გინდათ. გირჩევნია არ იყო ვინმეს ბედნიერებისთვის, დარჩი მარტო. თქვენ შეიძლება ისეთივე ბედნიერი იყოთ, რომ გაახაროთ საკუთარი თავი, როგორც სხვისი გაბედნიერება.

    ასევე, საკუთარ თავზე ფოკუსირება ნაკლებად დრამატულია, ვიდრე სხვისი დღის გაუმჯობესების მცდელობა.

    In დასკვნა

    ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, რომელიც ამჯობინებს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში და სტატუს კვოს დაცვას.

    მაგრამ ამ დღეებში ტენდენცია არის ის, რომ ადამიანები არიან დიდხანს დარჩით მარტოხელა და არ ირჩევთ ურთიერთობას.

    თუმცა, დიდი ზეწოლაა, რომ დაუკავშირდეთ ვინმეს რაც შეიძლება მალე.

    თუ თქვენ სცადეთ იყოთ ურთიერთობა და აღმოვაჩინე, რომ ეს შენთვის არ იყო, არ არის საჭირო ამის გამო ცუდად გრძნობდე თავს. შეიძლება უბრალოდ უკეთესი იყოთ მარტოხელა.

    შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

    თუ გსურთკონკრეტული რჩევები თქვენს სიტუაციასთან დაკავშირებით, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

    ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

    რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც მე ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი იყო. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

    თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

    სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

    გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

    გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.

    Იხილეთ ასევე: 14 აშკარა ნიშანი იმისა, რომ ტოქსიკური შეყვარებული ხართ

    Irene Robinson

    ირინე რობინსონი არის ურთიერთობის გამოცდილი მწვრთნელი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით. მისმა ვნებამ დაეხმარა ადამიანებს ურთიერთობების სირთულეებში ნავიგაციაში, აიძულა იგი გაეგრძელებინა კარიერა კონსულტაციებში, სადაც მან მალევე აღმოაჩინა თავისი საჩუქარი პრაქტიკული და ხელმისაწვდომი ურთიერთობებისთვის. ირენი თვლის, რომ ურთიერთობები არის სრულფასოვანი ცხოვრების ქვაკუთხედი და ცდილობს გააძლიეროს თავისი კლიენტები იმ ინსტრუმენტებით, რაც მათ სჭირდებათ გამოწვევების დასაძლევად და ხანგრძლივი ბედნიერების მისაღწევად. მისი ბლოგი არის მისი ექსპერტიზისა და შეხედულებების ასახვა და დაეხმარა უამრავ ადამიანს და წყვილს რთულ დროში გზის პოვნაში. როდესაც ის არ არის მწვრთნელი და არ წერს, ირინე შეგიძლიათ ნახოთ, რომელიც სიამოვნებით ტკბება გარეთ ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად.