17 üllatavat põhjust, miks vallalised inimesed on õnnelikumad ja tervemad

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Vaatamata pikaajalisele stigmale, et vallalised inimesed on õnnetud, näitavad uuringud, et vallalised inimesed elavad õnnelikumalt ja tervemini kui nende abielus olevad kolleegid.

Te ei usu mind?

Siis minge edasi ja vaadake neid 17 põhjust.

1) Üksikud inimesed on sotsiaalsemad

Uuringud on näidanud, et vallalised ameeriklased toetavad ja hoiavad rohkem kontakti oma perekonnaga ning suhtlevad teistega.

Nii et kui paarid jäävad oma armastuse mullis lõksu, siis vallalised inimesed osalevad oma kogukonnas ja jäävad lähedastele lähedale.

Inimesed on sotsiaalsed loomad ja psühholoogid on oletanud, et inimesed, kes elavad üksi, kompenseerivad seda loomulikult, muutudes sotsiaalselt aktiivsemaks kui need, kes elavad koos teistega.

2) Üksikisikutel on rohkem aega enda jaoks

Kui olete introvertne, on see teie jaoks eriti oluline.

Psühholoogide sõnul on üksi olemise aeg oluline "taastava üksinduse" jaoks.

Taastav üksindus võimaldab meil taastada oma energiat, kontrollida oma tundeid ning mõista oma tähendust ja eesmärki.

See ei tähenda, et mõned paarid ei leia aega üksinduseks, kuid see võib olla raskem, kui teil on pere või kui teil on kahe inimese jaoks sotsiaalsed kohustused.

3) Üksikisikutel on rohkem aega vaba aja veetmiseks

Uuringud näitavad, et vallalised inimesed kulutavad vaba aja veetmisele keskmiselt 5,56 tundi päevas, võrreldes abielus inimestega, kes kulutavad vaba aja veetmisele keskmiselt 4,87 tundi päevas.

See jätab vallalistele inimestele rohkem aega spordi, kehalise tegevuse, vaba aja veetmise, televiisori, mängude ja arvuti kasutamise jaoks.

Üsna ilmselge, aga kes seda ei taha?

Vaba aja veetmine on suurepärane võimalus vähendada stressi ja leida elule lisatähendust, mis viib meid järgmise punkti juurde...

4) Üksikud inimesed teatavad, et nad kogevad rohkem isiklikku kasvu

Uuringus, milles osales 1000 vallalist ja 3000 abielus inimest, teatasid vallalised inimesed kõrgemast õppimisest, positiivsetest muutustest ja kasvust.

Üksikisikud uskusid ka sagedamini, et uued kogemused on olulised, et muuta nende mõtteviisi maailmast ja iseendast.

Tundub intuitiivne, et vallalised inimesed keskenduvad pigem enda parandamisele, sest neil on üks inimene vähem, kelle pärast muretseda.

5) Üksikisikutel on vähem õiguslikke kohustusi

Nagu LearnVest on teatanud, paneb abiellumine teid juriidiliselt vastutama kellegi rahaliste eksimuste eest, olenemata sellest, kas see tähendab võrdset vastutust nende võlgade eest või nende vastu esitatud kohtuprotsesside osaks saamist.

Loomulikult, kui sa kavatsed minna kaugele ja abielluda kellegagi, siis võiks ju arvata, et sa tead temast kõike ja usaldad teda täielikult, kuid sellist asja on teistega varemgi juhtunud.

6) Üksikisikutel on tavaliselt vähem krediitkaardivõlga

Debt.com teatas, et vallalistel inimestel on vähem krediitkaardivõlga kui abielus inimestel.

Miks?

Sest abielupaaridel on suurema tõenäosusega pere ja kodu. Lapsed ja kinnisvara ei ole odavad.

7) Üksikud naised teenivad tavaliselt kõrgemat palka

Nii seksistlik kui see ka poleks, leiti hiljutises uuringus, et naised näevad vallalistena suuremat palka kui abielus olevad kolleegid.

Põhjust, miks, ei ole teatatud. Võib-olla on põhjus selles, et vallalised naised on ambitsioonikamad, sest nad peavad ise enda eest hoolitsema.

Või pessimistlikumalt, võib-olla sellepärast, et neid otsuseid teevad võimul olevad mehed.

Loodame, et mitte.

8) Üksikmehed töötavad tavaliselt vähem kui abielus mehed

Sama eespool nimetatud uuringus leiti, et 28-30aastased vallalised mehed töötavad väljaspool kodu 441 tundi aastas vähem kui nende abielus mehed, samas kui 44-46aastased mehed töötavad 403 tundi vähem, kui nad on vallalised.

Jällegi, lapsed ja vara ei ole odavad.

9) Üksikud inimesed kipuvad rohkem treenima

Marylandi Ülikooli teadlased leidsid, et 18-64-aastased mehed ja naised, kes ei ole kunagi abielus olnud, kipuvad palju rohkem trenni tegema kui nende lahutatud või abielus olevad kolleegid.

Samuti on teatatud, et abielus olevad mehed on 25% suurema tõenäosusega ülekaalulised või rasvunud kui vallalised mehed.

Nagu eespool mainitud, on vallalistel inimestel suurema tõenäosusega rohkem vaba aega, mis jätab rohkem aega treenimiseks.

See aga ei seleta, miks lahutatud inimesed ei tee nii palju trenni. Võib-olla on rutiinil sellega midagi pistmist?

Seotud lood Hackspiritist:

    10) Üksikud inimesed kipuvad paremini magama

    Me kõik võime nõustuda, et hea uni on üsna oluline.

    Uuringu kohaselt magavad vallalised inimesed kõige rohkem - keskmiselt 7,13 tundi öösel - võrreldes inimestega, kes on abielus või mitte, olenemata sellest, kas nad on abielus või mitte.

    Selle põhjused on üsna selged. Kui sul on keegi kõrval, võib mõnikord olla raskem magama jääda ja magama jääda.

    Kui mõtled, kas oled igavesti vallaline, vaata meie viimast artiklit, milles jagame 9 märguannet.

    11) Saate otsustada, millal ja kus asju teha.

    Kui oled suhtes, siis äkki peab iga otsus, mida teed, hõlmama teist inimest või vähemalt arvestama temaga.

    Suhtes olemine tähendab, et te ei tee otsuseid üksi ja kui te seda teete, siis tõenäoliselt ei kesta teie suhe niikuinii kaua.

    Suhtes on väljaütlemata eeldus, et otsused tuleb teha koos ja kui eelistate selliseid asju üksi teha, siis on ilmselt parem, kui jääte vallaliseks.

    See on luksus, mida paljudel paaridel ei ole, ja see on okei, kui oled õnnelik, et oled vallaline, nii et saad ise otsustada.

    12) Sa võid olla koos kellega iganes sa tahad.

    Suhted panevad sageli pingeid sõprussuhetele, nii uutele kui ka vanadele. Kui olete suhtes, on ebatõenäoline, et te saaksite uusi sõpru vastassugupoolest.

    Kuigi see on parimal juhul arhailine, on palju inimesi, kes eelistaksid, et naistel ei oleks meessoost sõpru ja vastupidi.

    Paljudele inimestele on see lihtsalt ebamugav.

    Nii et kui sa eelistad valida, kellega ja millal sa koos oled, võid kaaluda üksikelu - vähemalt seni, kuni leiad kellegi, kes suudab leppida sellega, et sul on lubatud omada igasuguseid sõpru, keda sa tahad.

    13) Sa keskendud praegu oma asjadele.

    Tutvumine on kaugem mõte võrreldes sellega, mis sul elus toimub. Sa oled seal väljas ja teed seda enda jaoks ja imestad, kuidas kellelgi, kellel on eesmärgid ja ambitsioonid, on aega suhteks.

    Sa ei raiska ka aega hea mehe või naise otsimiseks.

    Vaata ka: Ta tahab olla sõber, aga mina tahan rohkem: 20 olulist asja, mida meeles pidada

    Ärge tundke end süüdi, kui soovite keskenduda oma soovidele ja eesmärkidele. Keegi ei suuda neid teie eest ellu viia, seega väärivad nad kogu tähelepanu, mida te suudate neile pöörata.

    14) Sa ei ole sina ise, kui oled suhtes

    Mõnele inimesele ei meeldi, kelleks ta suhetes muutub.

    Kui olete mingil põhjusel pidanud suhte lõpetama, sest teile ei meeldi, kuidas te käitute või kui sõltuvaks te muutute, võite kaaluda oma staatust üksikuna.

    Inimestel on võimalus mõjutada meid ilma meie teadvustamata ja kui olete avastanud, et te muutute, kui olete suhtes ja see ei meeldi, siis ei pea te tegema midagi, mida te ei taha teha.

    15) Sulle meeldivad uued asjad ja mitte rutiin

    Suhted on kõik seotud rutiiniga. Isegi kõige eksootilisemates suhetes keeratakse aja jooksul valik maha ja langetakse mingisse mustrisse.

    Suhted muutuvad igapäevaseks eluks ja rutiin võib lämmatada teie seiklus- ja enesetunde.

    Kui eelistate hoida asju kergelt ja õhuliselt ning mitte lämbuda rutiinis, võiksite mõelda sellele, kas jääda üksikuks.

    Ja te võite olla täiesti õnnelik, kui elate nomaadi eluviisiga või vähemalt sellisega, mis ei hõlma kogu ülejäänud elu sama hommiku-, lõuna- ja õhtusöögirutiini.

    16) Sa ei ärritu, kui inimesed ei ole sulle kättesaadavad

    Kui teil on kunagi olnud partner, kelle puudumisel te igatsesite teda, siis võite nautida üksikuna olemist rohkem kui suhetes olemist.

    Kui teie partner saadab teile teate, et ta ei ole õhtusöögiks saadaval ja teid ei huvita, siis on teil kas igav suhe või ei ole teil üldse vaja selles suhtes olla.

    Võite ise õhtusööki süüa ja olla selle üle täiesti õnnelik.

    17) Sa ei taha vastutada kellegi õnne eest.

    Kui sul on partner, siis on kirjutamata reegel, et sa vastutad selle eest, et ta oleks õnnelik.

    Kuigi paljud inimesed on hakanud mõistma, et nad ei ole vastutavad teiste õnne eest, on paaridel ikka veel suur surve üksteist õnnelikuks teha.

    Kui sa eelistad mitte olla kellegi õnne otsustaja, siis jää üksinda. Sa võid olla sama õnnelik, kui sa teed ennast õnnelikuks, kui sa teed kedagi teist õnnelikuks.

    Pealegi on endale keskendumine vähem dramaatiline kui kellegi teise päeva paremaks tegemine.

    Kokkuvõttes

    Me elame ühiskonnas, mis eelistaks, et me oleksime seotud teiste inimestega suhetes ja järgiksime status quo'd.

    Kuid tänapäeval on suundumus, et inimesed jäävad kauemaks üksikuks ja ei vali suhteid.

    Ometi on suur surve, et võimalikult kiiresti kellegagi kokku saada.

    Vaata ka: 8 selget märki, et sa ei ole oma mehe elus prioriteet

    Kui olete proovinud olla suhetes ja leidnud, et see ei ole teie jaoks, ei ole vaja end selle pärast halvasti tunda. Võib-olla on teil lihtsalt parem olla üksikuna.

    Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

    Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

    Ma tean seda isiklikust kogemusest...

    Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

    Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

    Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

    Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

    Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.

    Irene Robinson

    Irene Robinson on üle 10-aastase kogemusega staažikas suhtetreener. Tema kirg aidata inimestel suhete keerulistes küsimustes navigeerida pani ta tegema nõustamiskarjääri, kus ta avastas peagi oma kingituse praktiliste ja kättesaadavate suhtenõuannete saamiseks. Irene usub, et suhted on täisväärtusliku elu nurgakivi, ja püüab anda oma klientidele vahendeid, mida nad vajavad väljakutsetest ülesaamiseks ja püsiva õnne saavutamiseks. Tema ajaveeb peegeldab tema teadmisi ja teadmisi ning on aidanud lugematul arvul inimestel ja paaridel leida teed läbi raskete aegade. Kui ta ei treeni ega kirjuta, võib Irene pere ja sõpradega vabas õhus viibida.