17 raisons surprenantes pour lesquelles les célibataires sont plus heureux et en meilleure santé

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Malgré l'idée reçue selon laquelle les célibataires sont malheureux, des études montrent que les célibataires sont plus heureux et en meilleure santé que leurs homologues mariés.

Vous ne me croyez pas ?

Alors n'hésitez pas à consulter ces 17 raisons.

1) Les célibataires sont plus sociables

Des études ont montré que les Américains célibataires sont plus enclins à soutenir leur famille et à rester en contact avec elle, ainsi qu'à entretenir des relations sociales avec d'autres personnes.

Ainsi, tandis que les couples restent enfermés dans la bulle de leur amour, les célibataires participent à la vie de leur communauté et restent proches de leurs proches.

Les êtres humains sont des animaux sociaux et les psychologues ont émis l'hypothèse que les personnes qui vivent seules compensent naturellement en devenant plus actives socialement que celles qui vivent avec d'autres personnes.

2) Les célibataires ont plus de temps à eux

Si vous êtes introverti, vous êtes particulièrement concerné.

Le temps passé seul est important pour la "solitude réparatrice", selon les psychologues.

La solitude réparatrice nous permet de retrouver notre énergie, de faire le point sur nos sentiments et de comprendre le sens et l'objectif de notre vie.

Cela ne veut pas dire que certains couples ne prennent pas le temps de s'isoler, mais cela peut être plus difficile lorsqu'on a une famille ou des obligations sociales à remplir pour deux personnes.

3) Les célibataires ont plus de temps à consacrer aux loisirs

Les études montrent que les célibataires consacrent en moyenne 5,56 heures par jour à l'ensemble des activités de loisirs, contre 4,87 heures par jour pour les personnes mariées.

Les célibataires ont donc plus de temps pour faire du sport, de l'exercice, des loisirs, regarder la télévision, jouer et utiliser l'ordinateur à leur guise.

C'est assez évident, mais qui n'en veut pas ?

Les activités de loisir sont un excellent moyen de réduire le stress et de donner un sens à la vie, ce qui nous amène au point suivant...

4) Les célibataires déclarent s'épanouir davantage sur le plan personnel

Dans une étude portant sur 1 000 célibataires et 3 000 personnes mariées, les célibataires ont fait état d'un niveau plus élevé d'apprentissage, de changement positif et de croissance.

Les célibataires sont également plus enclins à penser que les nouvelles expériences sont importantes pour remettre en question leur vision du monde et d'eux-mêmes.

Il semble intuitif que les célibataires soient plus enclins à s'améliorer, puisqu'ils ont une personne de moins à s'occuper.

5) Les célibataires ont moins de responsabilités juridiques

Comme LearnVest l'a indiqué, le fait d'épouser une personne vous rend légalement responsable de ses erreurs financières, qu'il s'agisse d'assumer une part égale de ses dettes ou de participer aux poursuites judiciaires engagées contre elle.

Bien sûr, si vous allez jusqu'à épouser quelqu'un, vous pensez que vous savez tout sur lui et que vous lui faites entièrement confiance, mais ce genre de chose est déjà arrivé à d'autres personnes.

6) Les célibataires ont tendance à avoir moins de dettes de cartes de crédit

Debt.com indique que les célibataires sont moins susceptibles d'avoir des dettes de carte de crédit que les personnes mariées.

Pourquoi ?

Parce que les couples mariés ont plus de chances d'avoir une famille et un logement. Les enfants et les biens ne sont pas bon marché.

7) Les femmes célibataires ont tendance à percevoir des salaires plus élevés

Aussi sexiste que cela puisse paraître, une étude récente a montré que les femmes perçoivent des salaires plus élevés lorsqu'elles sont célibataires que lorsqu'elles sont mariées.

La raison n'en a pas été donnée, peut-être parce que les femmes célibataires sont plus ambitieuses car elles doivent se débrouiller seules.

Ou, de manière plus pessimiste, peut-être est-ce parce que ce sont des hommes en position de pouvoir qui prennent ces décisions.

Voir également: 10 vraies raisons pour lesquelles il ne vous a pas appelée après que vous ayez couché avec lui (et ce qu'il faut faire ensuite !)

Espérons que ce ne sera pas le cas.

8) Les hommes célibataires ont tendance à travailler moins d'heures que les hommes mariés

La même étude a montré que les hommes célibataires âgés de 28 à 30 ans travaillent 441 heures de moins par an en dehors de la maison que leurs homologues mariés, tandis que les hommes âgés de 44 à 46 ans travaillent 403 heures de moins s'ils sont célibataires.

Encore une fois, les enfants et les biens ne sont pas bon marché.

9) Les célibataires ont tendance à faire plus d'exercice

Des chercheurs de l'université du Maryland ont constaté que les hommes et les femmes âgés de 18 à 64 ans qui n'ont jamais été mariés ont tendance à faire beaucoup plus d'exercice que leurs homologues divorcés ou mariés.

Il a également été rapporté que les hommes mariés étaient 25% plus susceptibles d'être en surpoids ou obèses que les hommes célibataires.

Comme indiqué plus haut, les célibataires sont plus susceptibles d'avoir plus de temps libre, ce qui leur laisse plus de temps pour faire de l'exercice.

Cependant, cela n'explique pas pourquoi les personnes divorcées font moins d'exercice. Peut-être la routine y est-elle pour quelque chose ?

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    10) Les célibataires ont tendance à mieux dormir

    Nous sommes tous d'accord pour dire qu'une bonne nuit de sommeil est très importante.

    Selon une enquête, les célibataires sont ceux qui dorment le plus - en moyenne 7,13 heures par nuit - par rapport aux personnes en couple, qu'elles soient mariées ou non.

    Les raisons en sont assez claires : lorsqu'on a quelqu'un à côté de soi, il est parfois plus difficile de s'endormir et de rester endormi.

    Si vous vous demandez si vous serez toujours célibataire, lisez notre dernier article sur les 9 signes révélateurs.

    11) Vous pouvez décider quand et où faire les choses

    Lorsque vous êtes en couple, chaque décision que vous prenez doit soudain inclure ou au moins prendre en compte l'autre personne.

    Être dans une relation signifie que vous ne prenez pas de décisions par vous-même et si vous le faites, il est probable que votre relation ne durera pas longtemps de toute façon.

    Dans une relation, on part du principe que les décisions doivent être prises ensemble et si vous préférez faire ce genre de choses seul, vous feriez probablement mieux de rester célibataire.

    C'est un luxe que beaucoup de couples n'ont pas et il est normal d'être heureux de rester célibataire pour pouvoir prendre les décisions.

    12) Vous pouvez sortir avec qui vous voulez

    Les relations amoureuses mettent souvent à rude épreuve les amitiés, nouvelles et anciennes. Si vous êtes en couple, il est peu probable que vous puissiez vous faire de nouveaux amis du sexe opposé.

    Bien qu'archaïque dans le meilleur des cas, beaucoup de gens préféreraient que les femmes n'aient pas d'amis masculins et vice versa.

    C'est tout simplement inconfortable pour beaucoup de gens.

    Si vous préférez choisir les personnes avec lesquelles vous sortez et le moment où vous le faites, vous devriez envisager une vie de célibataire - du moins jusqu'à ce que vous trouviez quelqu'un qui accepte le fait que vous avez le droit d'avoir tous les types d'amis que vous voulez.

    13) Vous vous concentrez sur vos affaires en ce moment

    Vous êtes en train de vous réaliser et vous vous demandez comment quelqu'un qui a des objectifs et des ambitions peut avoir du temps à consacrer à une relation.

    Voir également: Mon ex m'a bloqué : 12 choses intelligentes à faire maintenant

    Vous ne perdez pas non plus de temps à chercher un homme ou une femme de qualité.

    Ne vous sentez pas coupable de vouloir vous concentrer sur vos propres désirs et objectifs. Personne ne va leur donner vie à votre place, ils méritent donc toute l'attention que vous pouvez leur accorder.

    14) Vous n'êtes pas vous-même lorsque vous êtes dans une relation

    Certaines personnes n'aiment pas ce qu'elles deviennent lorsqu'elles sont en couple.

    Pour quelque raison que ce soit, si vous avez dû mettre fin à une relation parce que vous n'aimiez pas votre façon d'agir ou votre dépendance, vous pourriez envisager le célibat comme votre statut.

    Les gens ont une façon de nous influencer sans que nous nous en rendions compte et si vous avez constaté que vous changez lorsque vous êtes dans une relation et que vous n'aimez pas cela, vous n'êtes pas obligé de faire ce que vous ne voulez pas faire.

    15) Vous aimez la nouveauté et non la routine

    Même les relations les plus exotiques finissent par s'enliser dans la routine.

    Les relations se résument au quotidien et la routine peut étouffer votre sens de l'aventure et de l'autonomie.

    Si vous préférez rester léger et aéré et ne pas être étouffé par la routine, vous pouvez envisager de rester célibataire.

    Et vous pouvez être parfaitement heureux de vivre un mode de vie nomade ou, du moins, un mode de vie qui n'implique pas la même routine de petit-déjeuner, de déjeuner et de dîner pour le reste de votre vie.

    16) Vous ne vous énervez pas lorsque les gens ne sont pas disponibles pour vous.

    Si vous avez déjà eu un partenaire qui vous manquait lorsqu'il n'était pas là, vous êtes peut-être sur le point d'apprécier davantage le fait d'être célibataire que celui d'être en couple.

    Si votre partenaire vous envoie un mot disant qu'il n'est pas disponible pour dîner et que vous vous en souciez peu, soit votre relation est ennuyeuse, soit vous n'avez pas besoin d'être dans cette relation.

    Vous pouvez dîner seul et en être parfaitement heureux.

    17) Vous ne voulez pas être responsable du bonheur de qui que ce soit.

    Lorsque vous avez un partenaire, il existe une règle non écrite selon laquelle vous êtes responsable de son bonheur.

    Si de nombreuses personnes commencent à accepter l'idée qu'elles ne sont pas responsables du bonheur des autres, la pression exercée sur les couples pour qu'ils se rendent heureux l'un l'autre reste très forte.

    Si vous préférez ne pas avoir à être la référence de quelqu'un pour être heureux, restez célibataire. Vous pouvez être aussi heureux en vous rendant heureux vous-même qu'en rendant quelqu'un d'autre heureux.

    De plus, se concentrer sur soi-même est moins dramatique que d'essayer d'améliorer la journée de quelqu'un d'autre.

    En conclusion

    Nous vivons dans une société qui préférerait que nous soyons attachés à d'autres êtres humains dans le cadre de relations et que nous adhérions au statu quo.

    Mais la tendance actuelle est que les gens restent célibataires plus longtemps et ne choisissent pas de s'engager dans une relation.

    Pourtant, la pression est forte pour que l'on se mette en couple le plus rapidement possible.

    Si vous avez essayé de vivre une relation et que vous avez constaté qu'elle n'était pas faite pour vous, il n'y a pas lieu de vous sentir mal à l'aise.

    Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

    Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

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    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.