独身者の方が幸せで健康的な17の意外な理由

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

独身者は悲惨であるという長年の汚名にもかかわらず、独身者は既婚者よりも幸福で健康的な生活を経験しているという研究結果が発表されています。

信じられませんか?

では、この17の理由を確認してみてください。

1)独身者の方が社交的

調査によると、独身であるアメリカ人は、家族をサポートし、連絡を取り合い、人付き合いをする傾向があることがわかりました。

カップルが自分たちの愛のバブルに閉じこもる一方で、シングルの人たちは自分のコミュニティに参加し、愛する人たちの近くにいる。

人間は社会的な動物であり、心理学者は、一人暮らしの人は他の人と一緒に暮らす人よりも社会的に活発になることで自然に補うという説を唱えています。

2)独身者は自分の時間を大切にする

あなたが内向的な人なら、これは特に関係することだと思います。

心理学者によると、一人の時間は「回復的な孤独」のために重要であるという。

休息的な孤独は、私たちがエネルギーを取り戻し、自分の感情を確認し、自分自身の意味や目的を理解することを可能にします。

孤独な時間を作らない夫婦がいるわけではありませんが、家族がいたり、2人分の社会的義務があったりすると、より難しくなります。

3)独身者の方が余暇の時間が多い

調査によると、独身者は1日平均5.56時間を余暇活動全般に費やしているのに対し、既婚者は1日平均4.87時間を余暇に費やしているそうです。

そのため、独身者はスポーツ、運動、レクリエーション、テレビ、ゲーム、ゆったりとしたコンピュータの使用などに時間を割くことができるのです。

かなり当たり前の指摘ですが、それを望まない人はいないでしょう。

ストレスの軽減や人生の意義を見出すには、余暇の活動が最適です。

4) 独身者の方が自己成長を実感していると回答

独身者1,000人と既婚者3,000人を対象にした調査では、独身者の方が学習、前向きな変化、成長の度合いが高いと報告されています。

また、独身者は、世界や自分自身についての考え方を変えるために、新しい体験が重要だと考えている傾向が強かった。

独身者の方が、心配事が一人減る分、自分を高めることに集中できるのは直感的なことだと思います。

5)独身者は法的負債が少ない

LearnVestが報告したように、結婚すると、相手の経済的な失敗に対して法的な責任を負うことになり、相手の債務に対して同等の責任を負うことになったり、相手に対して起こされた訴訟の一部になったりします。

もちろん、距離を置いて結婚するのであれば、相手のことを何でも知っていて、完全に信頼していると思うのですが、このようなことは以前にも他の人に起こったことがあります。

6) 独身者はクレジットカードの負債が少ない傾向にある

Debt.comは、独身者は既婚者よりもクレジットカードの負債を抱える可能性が低いと報告しています。

どうしてですか?

なぜなら、夫婦は家族や家を持つ可能性が高いからです。 子供や財産は安いものではありません。

7)独身女性の方が給与が高い傾向にある

性差別的ですが、最近の研究では、女性は既婚者に比べて独身でいる方が給与が大きく見えるという結果が出ています。

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その理由は報道されませんでしたが、独身女性は自活しなければならない分、向上心が強いからでしょうか。

あるいは、もっと悲観的に言えば、権力のある男性がこうした決定を下しているからかもしれません。

そうでないことを祈りましょう。

8)独身男性は、既婚男性よりも労働時間が短い傾向にあります。

上記と同じ調査で、28~30歳の独身男性は既婚男性に比べて年間441時間、44~46歳の男性は独身だと403時間、家庭外で働く時間が短いことがわかりました。

繰り返しになりますが、子供と財産は安くはないのです。

9) 独身者は運動不足になりがち

メリーランド大学の研究者は、結婚経験のない18歳から64歳の男女は、離婚した人や結婚した人に比べて、運動量が多い傾向にあることを発見しました。

また、独身男性に比べ、既婚男性は25%も過体重または肥満である可能性が高いことが報告されています。

前述したように、独身者は余暇が多いので、運動する時間が確保しやすいのです。

しかし、離婚した人があまり運動しない理由はこれだけでは説明できません。 もしかしたら、日常生活が関係しているのでしょうか。

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    10)独身者はよく眠る傾向がある

    睡眠をしっかりとることがかなり重要であることは、誰もが認めるところです。

    また、ある調査によると、独身者は、結婚しているかどうかにかかわらず、交際中の人と比べて、一晩に平均7.13時間という最も多くの睡眠をとる傾向にあるそうです。

    隣に人がいると、寝つきが悪くなったり、眠れなくなったりすることがあります。

    もし、あなたが一生独身なのかどうか悩んでいるなら、9つの兆候を紹介する最新の記事をチェックしてください。

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    11)いつ、どこで、何をするのかを決めることができる

    交際中は、突然、すべての決断に相手を含めるか、少なくとも相手を考慮しなければならなくなります。

    付き合っているということは、自分一人では何も決められないということであり、もしそうであったとしても、その関係は長くは続かない可能性が高い。

    人間関係には、一緒に決めるという暗黙の前提があり、こういうことを一人でやるのが好きな人は、独身でいたほうがいいかもしれません。

    それは多くのカップルが持っていない贅沢なことであり、あなたがショットを呼び出すことができるように、独身でいることに満足していてもいいのです。

    12)好きな人と一緒に遊べる

    恋愛は、新旧の友人関係に負担をかけることが多い。 恋愛中であれば、異性の新しい友人を作ることはまずできないだろう。

    よく言えば古風だが、女性には男友達を作らないでほしい、その逆もまた然りと考える人が世の中にはたくさんいる。

    多くの人にとって不快でしかない。

    だから、もしあなたが、いつ、誰と遊ぶかを選びたいのなら、独身生活を考えてもいいかもしれません。少なくとも、どんな友人を持つことも許されるという事実を受け入れてくれる人を見つけるまでは。

    13)あなたは今、自分のことに集中している

    デートは、あなたの人生で起こっていることに比べれば、距離のある考えです。 あなたは、自分のことを実現するために外に出ていて、目標や野心を持つ人が恋愛をする時間があるのかと思っています。

    また、いい男、いい女を探す時間を無駄にすることもない。

    自分の願望や目標に集中したいことに罪悪感を感じる必要はありません。 誰もあなたのために命を吹き込んでくれるわけではありませんから、あなたができる限りの注意を払うに値します。

    14) 付き合っているときは自分らしくない

    恋愛をすると自分が嫌になる人もいますよね。

    何らかの理由で、自分の行動や共依存が嫌で恋愛に終止符を打つことになった人は、独身を自分のステータスとして考えてもいいかもしれませんね。

    人は意識しないうちに影響を与えるもので、もしあなたが恋愛をすると自分が変わってしまい、それが嫌だと感じたのなら、まあ嫌なことはしなくていいんです。

    15)新しいことが好きで、ルーティンワークが好きではない方

    どんなにエキゾチックな関係も、やがてダイヤルが下がり、ある種のパターンに陥ってしまう。

    人間関係が日々の生活に追われるようになり、日常生活が冒険心や自分らしさを押し殺してしまうこともあります。

    もし、あなたが日常に息苦しさを感じず、軽やかに過ごしたいのであれば、独身を貫くことも考えてみてはいかがでしょうか。

    そして、ノマドライフスタイル、少なくとも、朝食、昼食、夕食のルーティンが一生同じでないようなライフスタイルを送ることは、完全に幸せになれるのです。

    16)人が利用できなくても怒らない

    パートナーがいないと寂しいという経験がある人は、付き合っていることよりも独身の方が楽しいと思えるようになりかけているかもしれません。

    もし、あなたのパートナーが「夕食に行けない」とメモを送り、あなたがそれを気にするようなことがあれば、あなたはつまらない関係にあるか、あるいはその関係にいる必要がないかのどちらかでしょう。

    一人で夕食をとっても、まったく問題ありません。

    17) 誰かの幸せに責任を持ちたくないから

    パートナーがいる場合、相手を幸せにする責任があるという不文律があります。

    多くの人が「他人の幸せは自分の責任ではない」と考えるようになりつつある一方で、夫婦が互いに幸せになるためのプレッシャーはまだまだ大きい。

    誰かを幸せにするのと同じように、自分も幸せになることができるのです。

    それに、自分のことに集中するほうが、誰かの一日をより良くしようとするよりも、ドラマチックにならない。

    おわりに

    人間関係で他の人間とくっついたり、現状に固執したりすることを好むような社会に生きている。

    しかし、最近の傾向として、独身期間が長くなり、恋愛を選択しない人が増えているようです。

    しかし、一刻も早く誰かと結ばれなければならないというプレッシャーがあります。

    もし、あなたが恋愛をしてみて、自分には合わないと思ったとしても、それを悪く思う必要はありません。 あなたは、独身でいる方がいいのかもしれませんよ。

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    Irene Robinson

    アイリーン・ロビンソンは、10 年以上の経験を持つ、ベテランの人間関係コーチです。人々が人間関係の複雑さを乗り越えられるよう手助けしたいという彼女の情熱は、カウンセリングのキャリアを追求することにつながり、そこですぐに実践的でわかりやすい人間関係に関するアドバイスが自分の才能であることに気づきました。アイリーンは人間関係が充実した人生の基礎であると信じており、課題を克服し永続的な幸福を達成するために必要なツールをクライアントに提供できるよう努めています。彼女のブログは彼女の専門知識と洞察を反映しており、数え切れないほどの個人やカップルが困難な時期を乗り越えるのを助けてきました。アイリーンは、コーチングや執筆活動を行っていないときは、家族や友人たちと素晴らしいアウトドアを楽しんでいます。