单身人士更快乐、更健康的17个令人惊讶的原因

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

尽管长期以来,人们认为单身人士是悲惨的,但研究表明,单身人士比已婚人士经历着幸福和健康的生活。

不相信我?

那就去看看这17个理由吧。

1) 单身人士更善于社交

研究发现,单身的美国人更有可能支持并与家人保持联系,并与他人进行社交。

因此,当情侣们仍然被困在他们自己的爱情泡沫中时,单身人士却在外面参与他们的社区并与所爱的人保持密切联系。

人类是社会性动物,心理学家理论上认为,独居的人自然会通过变得比与他人生活在一起的人更有社会性来进行补偿。

2) 单身人士有更多时间留给自己

如果你是一个内向的人,这与你特别相关。

心理学家认为,独处的时间对 "恢复性独处 "很重要。

恢复性独处使我们能够恢复精力,检查我们的感受,并了解我们自己的意义和目的。

这并不是说有些夫妻不抽时间独处,但当你有一个家庭,或者你有两个人的社会义务需要处理时,这可能更困难。

3) 单身人士有更多的时间进行休闲

研究表明,单身人士平均每天花5.56小时进行总体休闲活动,而已婚人士平均每天花4.87小时进行休闲。

这给单身人士留下了更多的时间从事运动、锻炼、娱乐、看电视、玩游戏和悠闲地使用电脑。

指出这一点相当明显,但谁不希望这样呢?

悠闲的活动是减少压力和找到更多生活意义的好方法,这使我们进入下一个话题......

4) 单身人士表示经历了更多的个人成长

在一项对1000名单身人士和3000名已婚人士的研究中,单身人士报告说他们的学习、积极变化和成长水平更高。

单身人士也更有可能相信,新的经验对于挑战他们对世界和自己的思考方式非常重要。

似乎很直观的是,单身人士更有可能专注于改善自己,因为他们少了一个人需要担心。

5) 单身人士有较少的法律责任

正如LearnVest所报道的,与某人结婚使你对他们的财务失误负有法律责任,无论这意味着对他们的债务承担同等责任还是成为对他们提起诉讼的一部分。

当然,如果你要走远路和某人结婚,你会认为你会了解他们的一切并完全信任他们,但这种事情以前也发生在别人身上。

6) 单身人士的信用卡债务往往较少

Debt.com报道,单身人士比已婚人士更不可能有信用卡债务。

为什么?

因为已婚夫妇更有可能拥有家庭和房产。 孩子和房产并不便宜。

7) 单身女性的工资往往更高

尽管这是性别歧视,但最近的一项研究发现,与已婚的女性相比,女性在单身时看到的薪水更高。

原因没有报道。 也许是因为单身女性更有野心,因为她们必须自食其力。

或者更悲观地说,也许是因为身居要职的男人在做这些决定。

希望不会。

8) 单身男子的工作时间往往比已婚男子少

上面强调的同一项研究发现,28-30岁的单身男子每年在家庭以外的工作时间比已婚同龄人少441小时,而44-46岁的男子如果是单身,则工作时间少403小时。

同样,孩子和财产并不便宜。

9) 单身人士更倾向于运动

马里兰大学的研究人员发现,年龄在18至64岁之间、从未结过婚的男性和女性往往比离婚或已婚的同行多做很多运动。

还有报道说,与单身男子相比,已婚男子超重或肥胖的可能性要高25%。

如上所述,单身人士更有可能拥有更多的闲暇时间,从而有更多时间进行锻炼。

然而,这并不能解释为什么离婚的人不怎么运动。 也许例行公事与此有关系?

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    10) 单身人士往往睡得更好

    我们都同意,获得一个良好的睡眠是相当重要的。

    而根据一项调查,单身人士往往获得最多的睡眠--平均每晚7.13小时--与有关系的人相比,无论他们是否结婚。

    其原因相当清楚。 当你身边有人时,有时可能更难入睡和保持睡眠。

    如果你想知道你是否会永远单身,请查看我们最新的文章,分享9个预示性迹象。

    11) 你可以决定何时何地做事情

    当你处于一段关系中时,突然间你做的每一个决定都必须包括或至少考虑到另一个人。

    在一段关系中,意味着你不会自己做决定,如果你做决定,很可能你的关系不会持续很久。

    在人际关系中,有一个不言而喻的假设,即决定要一起做出,如果你喜欢自己做这种事情,你可能最好保持单身。

    这是许多情侣都没有的奢侈品,为保持单身而感到高兴是可以的,这样你就可以发号施令了。

    12) 你可以和任何你想要的人一起玩耍

    恋爱关系常常给新的和旧的友谊带来压力。 如果你处于恋爱关系中,你不太可能交到新的异性朋友。

    虽然充其量是古板的,但有很多人希望女性不要有男性朋友,反之亦然。

    See_also: 当有人无缘无故地对你刻薄时要做的12件事

    这对很多人来说都是不舒服的。

    因此,如果你喜欢选择与你交往的人和时间,你可以考虑过单身生活--至少在你找到一个可以接受你可以有任何类型的朋友的人之前是这样。

    13) 你现在正专注于你的事情

    与你生活中的事情相比,约会是一个遥远的想法。 你在外面为自己创造条件,想知道有目标和野心的人怎么会有时间去谈恋爱。

    你也不会浪费时间去寻找一个好男人或好女人。

    不要因为想专注于自己的愿望和目标而感到内疚。 没有人会为你把它们变成现实,所以它们值得你给予所有的关注。

    14) 当你在一段关系中时,你就不是你自己了

    有些人不喜欢在一段关系中成为自己的人。

    无论什么原因,如果你不得不结束一段关系,因为你不喜欢你的行为方式或你变得多么依赖,你可能会考虑将单身作为你的状态。

    人们有办法在我们没有意识到的情况下影响我们,如果你发现你在一段关系中时,不喜欢它而改变,那么你不必做任何你不想做的事。

    15) 你喜欢新事物,不喜欢例行公事

    关系都是例行公事。 即使是最奇特的关系,最终也会调转方向,落入某种模式。

    人际关系变成了日复一日的生活,例行公事会扼杀你的冒险和自我意识。

    如果你喜欢保持轻快和通风,不被例行公事所窒息,你可以考虑保持单身。

    而且,你可以完全快乐地过着游牧民族的生活,或者至少,在你的余生中不涉及相同的早餐、午餐和晚餐程序。

    16) 当人们不能为你提供服务时,你不会感到不安

    如果你曾经有一个伴侣,当他们不在你身边时,你会想念他们,你可能即将享受单身比恋爱时更多。

    如果你的伴侣给你发了一张纸条,说没有时间吃饭,而你可以不在乎,那么你要么处于一种无聊的关系,要么你根本不需要处于这种关系中。

    你可以一个人吃晚饭,并为此感到非常高兴。

    17) 你不想为任何人的幸福负责

    当你有一个伴侣时,有一个不成文的规定,你有责任让他们快乐。

    虽然许多人开始接受他们不对他人的幸福负责的想法,但夫妻之间仍然有很大的压力,要让对方幸福。

    如果你不希望成为别人的幸福对象,那就保持单身。 你可以像让别人幸福一样,让自己幸福。

    此外,专注于自己比试图让别人的日子好过得多,没有那么夸张。

    综上所述

    我们生活在一个宁愿我们在关系中依附于其他人类并坚持现状的社会。

    但现在的趋势是,人们保持单身的时间更长,而不选择恋爱。

    然而,有很多压力要尽快与人勾搭上。

    See_also: 27种简单的方法让他疯狂地想你

    如果你已经尝试过恋爱,但发现它不适合你,没有必要为此感到难过。 你可能只是更适合单身。

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    Irene Robinson

    Irene Robinson is a seasoned relationship coach with over 10 years of experience. Her passion for helping people navigate through the complexities of relationships led her to pursue a career in counseling, where she soon discovered her gift for practical and accessible relationship advice. Irene believes that relationships are the cornerstone of a fulfilling life, and strives to empower her clients with the tools they need to overcome challenges and achieve lasting happiness. Her blog is a reflection of her expertise and insights, and has helped countless individuals and couples find their way through difficult times. When she's not coaching or writing, Irene can be found enjoying the great outdoors with her family and friends.