17 verrassende redes waarom enkellopende mense gelukkiger en gesonder is

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ondanks die langdurige stigma dat enkellopende mense ellendig is, toon navorsing dat enkellopende mense gelukkiger en gesonder lewens as hul getroude eweknieë beleef.

Glo my nie?

Gaan dan voort en kyk na hierdie 17 redes.

Sien ook: Hoë onderhoud vrou vs lae onderhoud: 11 verskille waarvan jy moet weet

1) Enkellopende mense is meer sosiaal

Navorsing het bevind dat Amerikaners wat enkellopend is meer geneig is om te ondersteun en te bly in kontak met hul familie en sosialiseer met ander.

So terwyl paartjies vasgevang bly in die borrel van hul eie liefde, is enkellopende mense daar buite wat aan hul gemeenskap deelneem en naby hul geliefdes bly.

Mense is sosiale diere, en sielkundiges het teoretiseer dat mense wat alleen woon natuurlik vergoed deur meer sosiaal aktief te word as diegene wat saam met ander woon.

2) Enkellopende mense het meer tyd vir hulself

As jy 'n introvert is, is dit veral vir jou relevant.

Tyd alleen is volgens sielkundiges belangrik vir "herstellende eensaamheid".

Herstellende eensaamheid laat toe ons om ons energie te herwin, in te gaan met ons gevoelens en ons eie betekenis en doel te verstaan.

Dit is nie te sê dat sommige paartjies nie tyd maak vir eensaamheid nie, maar dit kan moeiliker wees as jy 'n gesin, of jy het sosiale verpligtinge om aan twee mense aandag te gee.

3) Enkellopende mense het meer tyd vir ontspanning

Navorsing dui daaropdat enkellopende mense gemiddeld 5,56 uur per dag aan algehele ontspanningsaktiwiteite bestee, vergeleke met getroudes, wat gemiddeld 4,87 uur per dag aan ontspanning bestee.

Dit laat meer tyd vir enkellopendes om aan sport deel te neem. , oefening, ontspanning, TV, speletjies en rustige rekenaargebruik.

Teems voor die hand liggend om uit te wys, maar wie wil dit nie hê nie?

Ontspannende aktiwiteite is 'n goeie manier om stres te verminder en te vind toegevoegde betekenis in die lewe, wat ons na ons volgende punt lei...

4) Enkellopende mense rapporteer dat hulle meer persoonlike groei ervaar

In 'n studie van 1 000 enkellopendes en 3 000 getroudes mense, enkellopende mense het hoër vlakke van leer, positiewe verandering en groei gerapporteer.

Enkelmense was ook meer geneig om te glo dat nuwe ervarings belangrik is om uit te daag hoe hulle oor die wêreld en hulself dink.

Dit lyk intuïtief dat enkellopende mense meer geneig is om daarop te fokus om hulself te verbeter, aangesien hulle een minder persoon het om oor bekommerd te wees.

5) Enkellopende mense het minder wetlike aanspreeklikhede

Soos LearnVest berig het, maak om met iemand te trou jou wetlik verantwoordelik vir hul finansiële misstappe, of dit nou beteken dat jy gelyke verantwoordelikheid vir hul skuld aanvaar of deel word van regsgedinge wat teen hulle ingedien is.

Natuurlik, as jy gaan om die verte te gaan en met iemand te trou, sou jy dink jy sal alles van hulle weet en hulle volkome vertrou,maar hierdie soort ding het al voorheen met ander gebeur.

6) Enkellopende mense is geneig om minder kredietkaartskuld te hê

Debt.com het berig dat enkellopende mense minder waarskynlik is om kredietkaartskuld te hê as getroudes.

Hoekom?

Omdat getroude paartjies meer geneig is om 'n gesin en 'n huis te hê. Kinders en eiendom kom nie goedkoop nie.

7) Enkellopende vroue is geneig om hoër salarisse te verdien

So seksisties soos dit is, het 'n onlangse studie bevind dat vroue groter sien salarisse wanneer hulle enkellopend is in vergelyking met hul getroude eweknieë.

Die rede hoekom is nie aangemeld nie. Miskien is dit omdat enkellopende vroue meer ambisieus is aangesien hulle vir hulself moet sorg.

Of meer pessimisties, miskien omdat mans in magsposisies hierdie besluite neem.

Kom ons hoop nie.

8) Enkellopende mans is geneig om minder ure as getroude mans te werk

Dieselfde studie wat hierbo uitgelig is, het bevind dat enkellopende mans tussen 28-30 441 minder ure buite die huis werk per jaar as hul getroude maats, terwyl mans tussen 44 en 46 403 minder ure werk as hulle enkellopend is.

Weereens, kinders en eiendom kom nie goedkoop nie.

9) Enkellopende mense is geneig om meer te oefen

Navorsers van die Universiteit van Maryland het bevind dat mans en vroue van die ouderdomme van 18 en 64 wat nog nooit getroud was nie, geneig is om baie meer te oefen as hul geskeide of getroude eweknieë.

Dit is ook aangemelddat getroude mans 25% meer geneig was om oorgewig of vetsugtig te wees in vergelyking met enkellopende mans.

Soos hierbo genoem, is enkellopende mense meer geneig om groter vryetyd te hê, wat meer tyd oorlaat om te oefen.

Dit verklaar egter nie hoekom geskeide mense nie soveel oefen nie. Het roetine dalk iets daarmee te doen?

Verwante stories van Hackspirit:

    10) Enkellopende mense is geneig om beter te slaap

    Ons kan almal saamstem dat 'n goeie nag se slaap redelik belangrik is.

    En volgens 'n opname is enkellopende mense geneig om die meeste slaap te kry – gemiddeld 7,13 uur per nag – in vergelyking met mense in verhoudings , of hulle getroud is of nie.

    Die redes hiervoor is redelik duidelik. As jy iemand langs jou het, kan dit soms moeiliker wees om aan die slaap te raak en aan die slaap te bly.

    As jy wonder of jy vir ewig enkellopend sal wees, kyk na ons nuutste artikel wat die 9 verhalende tekens deel. .

    11) Jy kan besluit wanneer en waar om dinge te doen

    Wanneer jy in 'n verhouding is, moet elke besluit wat jy neem skielik insluit of ten minste oorweeg die ander persoon.

    Om in 'n verhouding te wees beteken dat jy nie op jou eie besluite neem nie en as jy dit doen, is dit waarskynlik dat jou verhouding in elk geval nie lank gaan hou nie.

    Daar is 'n onuitgesproke aanname in verhoudings dat besluite saam geneem moet word en as jy dit verkies om dit te doensoort ding op jou eie, jy is waarskynlik beter daaraan toe om enkellopend te bly.

    Dit is 'n luukse wat baie paartjies nie het nie en dit is goed om gelukkig te wees om enkellopend te bly, sodat jy die regte kan kies.

    12) Jy kan kuier met wie jy wil

    Verhoudings plaas dikwels stremming op vriendskappe, nuut en oud. As jy in 'n verhouding is, is dit onwaarskynlik dat jy nuwe vriende van die teenoorgestelde geslag kan maak.

    Hoewel op sy beste argaïes is, is daar baie mense daar buite wat sou verkies dat vroue nie mansvriende het nie. en omgekeerd.

    Dit is net ongemaklik vir baie mense.

    As jy dus verkies om die mense te kies met wie jy kuier en wanneer, kan jy dalk 'n enkellewe oorweeg – ten minste tot jy kry iemand wat aan boord kan kom met die feit dat jy enige soort vriende mag hê wat jy wil hê.

    13) Jy is nou op jou dinge gefokus

    Dating is 'n afstandgedagte in vergelyking met die dinge wat jy in jou lewe aan die gang het. Jy is daar buite om dit vir jouself te laat gebeur en wonder hoe enigiemand met doelwitte en ambisies tyd het vir 'n verhouding.

    Jy mors ook nie tyd om na 'n goeie man of vrou te soek nie.

    Moenie skuldig voel omdat jy op jou eie begeertes en doelwitte wil fokus nie. Niemand gaan hulle vir jou lewendig maak nie, so hulle verdien al die aandag wat jy aan hulle kan gee.

    14) Jy is nie jouself wanneer jy in 'nverhouding

    Sommige mense hou nie van wie hulle word wanneer hulle in 'n verhouding is nie.

    Om watter rede ook al, as jy 'n verhouding moes beëindig omdat jy nie van die manier waarop jy optree of hoe mede-afhanklik jy word, kan jy dalk enkelheid as jou status beskou.

    Mense het 'n manier om ons te beïnvloed sonder ons bewussyn en as jy agtergekom het dat jy verander wanneer jy in 'n verhouding is. en hou nie daarvan nie, wel, jy hoef niks te doen wat jy nie wil doen nie.

    15) Jy hou van nuwe dinge en nie roetine nie

    Verhoudings gaan alles oor roetine. Selfs die mees eksotiese van verhoudings draai uiteindelik die draaiknop af en verval in 'n soort patroon.

    Verhoudings word oor die dag-in-en-dag-uit van die lewe en roetine kan jou gevoel van avontuur en self smoor. .

    As jy verkies om dinge lig en lugtig te hou en nie met 'n roetine versmoor te word nie, kan jy daaraan dink om enkellopend te bly.

    En jy kan heeltemal gelukkig wees om 'n nomadiese leefstyl of ten minste een wat nie dieselfde ontbyt-, middagete- en aandete-roetine vir die res van jou lewe behels nie.

    16) Jy raak nie ontsteld as mense nie vir jou beskikbaar is nie.

    As jy al ooit 'n maat gehad het wat jy gemis het toe hulle nie daar was nie, kan jy op die punt staan ​​om meer enkellopend te wees as om in 'n verhouding te wees.

    As jou maat vir jou 'n nota stuur wat sê dat dit nie vir aandete beskikbaar is nie enjy kan minder omgee, jy is óf in 'n vervelige verhouding, óf jy hoef glad nie in daardie verhouding te wees nie.

    Jy kan aandete alleen eet en heeltemal gelukkig daaroor wees.

    17) Jy wil nie verantwoordelik wees vir iemand se geluk nie

    Wanneer jy 'n maat het is daar 'n ongeskrewe reël dat jy verantwoordelik is om hulle gelukkig te maak.

    Terwyl baie mense begin dink aan die idee dat hulle nie verantwoordelik is vir die geluk van ander nie, is daar steeds 'n groot mate van druk vir paartjies om mekaar gelukkig te maak.

    As jy wil verkies om nie iemand se pad te wees vir geluk nie, bly enkellopend. Jy kan net so gelukkig wees om jouself gelukkig te maak as wat jy iemand anders gelukkig kan maak.

    Plus, om op jouself te fokus is minder dramaties as om iemand anders se dag beter te probeer maak.

    Sien ook: 15 sielkundige vrae wat iemand se ware persoonlikheid openbaar

    In gevolgtrekking

    Ons leef in 'n samelewing wat sou verkies dat ons geheg is aan ander mense in verhoudings en die status quo nakom.

    Maar die neiging deesdae is dat mense langer enkellopend bly, en nie kies om in verhoudings te wees nie.

    Tog is daar baie druk om so gou moontlik by iemand aan te sluit.

    As jy probeer het om in te wees 'n verhouding en gevind het dit was nie vir jou nie, dit is nie nodig om daaroor sleg te voel nie. Jy is dalk net beter af single.

    Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

    As jy wilspesifieke advies oor jou situasie, dit kan baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

    Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

    'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek was deur 'n moeilike plek in my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

    As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

    In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

    Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

    Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

    Irene Robinson

    Irene Robinson is 'n gesoute verhoudingsafrigter met meer as 10 jaar ondervinding. Haar passie om mense te help om deur die kompleksiteit van verhoudings te navigeer, het daartoe gelei dat sy 'n loopbaan in berading volg, waar sy gou haar gawe vir praktiese en toeganklike verhoudingsadvies ontdek het. Irene glo dat verhoudings die hoeksteen van 'n vervullende lewe is, en streef daarna om haar kliënte te bemagtig met die gereedskap wat hulle nodig het om uitdagings te oorkom en blywende geluk te bereik. Haar blog is 'n weerspieëling van haar kundigheid en insigte, en het talle individue en paartjies gehelp om hul pad deur moeilike tye te vind. Wanneer sy nie afrig of skryf nie, kan Irene die buitelewe geniet saam met haar familie en vriende.