Na svoju bývalú jednoducho neviete prísť.

V jednej chvíli prídu srdeční a láskaví, v ďalšej zasa chladní a odťažití. A vy len zatínate zuby, pretože k nim predsa len stále niečo cítite.

No dobrá vec je, že ak stále chceš svojho bývalého späť, znamená to, že máš tú šancu práve teraz, pretože to, že fúka horúco a chladne, môže znamenať, že k tebe stále niečo cíti!

Aby sme vám pomohli, tu je 10 vecí, ktoré musíte urobiť, ak chcete, aby sa vaša bývalá vrátila, kým je horúca a studená.

Prečo váš bývalý fúka ako teplý a studený

Ešte predtým, ako začnete s veľkolepým plánom, ako získať späť svoju bývalú, musíte najprv zistiť možné dôvody, prečo vaša bývalá fúka ako teplý vietor.

Mohlo by vám to pomôcť rozhodnúť sa, či stojí za to, aby ste sa oňho znova pokúšali, a aké problémy by ste mali riešiť, aby ste zlepšili váš vzťah.

Tu sú niektoré z najčastejších dôvodov, prečo po rozchode fúka horúco a chladno.

Ich hlava bojuje so srdcom

Váš bývalý vás v hĺbke duše stále miluje, ale snaží sa byť múdry pri svojich rozhodnutiach, pretože vás možno nechcú jeho rodičia, mali ste toxický vzťah alebo akýkoľvek iný legitímny dôvod, pre ktorý si myslí, že by ste už nemali byť spolu.

Rozišli sa z popudu a teraz to ľutujú

Možno sa s vami rozišli, pretože boli nahnevaní, ale teraz to absolútne ľutujú. Sú však príliš hanbliví na to, aby vám to priznali, a tak len čakajú, kým urobíte krok.

Chcú si vás udržať ako priateľa

Možno si myslíte, že sú do vás stále zamilovaní, ale to "horúce", čo rozdúchavajú, už nemusí byť romantické. Je možné, že sa vás snažia osloviť, pretože by si vás naozaj radi udržali vo svojom živote.

Sú zvyknutí na staré spôsoby

Možno vás už nemilujú a stále chcú, aby ste sa rozišli, ale jednoducho im chýbajú veci, ktoré ste robili predtým. Ak ste spolu viac ako rok, je ťažké úplne zmeniť život v jednom okamihu, najmä ak boli vaše životy tak prepletené.

Teší ich, že ich máte stále radi

Z akéhokoľvek dôvodu - možno vás stále milujú alebo sú to len manipulatívni ľudia - niektorí bývalí majú radi, keď vedia, že si ich bývalí stále omotávajú okolo prsta.

Plánujú pomstu

Je možné, že váš bývalý je tak zranený vaším rozchodom, že jediné, čo chce, je ublížiť vám. Bol na vás nahnevaný a potom je zrazu milý? Možno má plán, ako vás zničiť. dajte si pozor.

Čo by ste mali urobiť teraz?

Na základe toho, ako dobre poznáte svojho bývalého, je pre vás určite ľahké zistiť možné dôvody, prečo fúka horko a prečo chladno.

Ak sú to narcisti, ktorí už očividne nechcú mať s vami vzťah, ale jednoducho milujú pozornosť, nestojí za to sa k nim vrátiť. Oveľa horšie je, ak plánujú pomstu.

Ak máte silný pocit, že robí tieto veci, držte sa od svojho bývalého partnera ďalej.

Ak si však myslíte, že to robia preto, lebo k vám stále niečo cítia a sú len zmätení, určite to ešte raz skúste!

10 spôsobov, ako získať späť svojho bývalého, keď sa rozohní

1) Zachovajte si chladnú hlavu

Aj keď sa to ľahšie povie, ako urobí, je dôležité zachovať si chladnú hlavu, keď jednáte s bývalým partnerom, ktorého stále milujete.

Ľahko sa vám stane, že stratíte kontrolu nad svojimi emóciami, keď na vás niekto, koho máte radi, fúka horúcou i studenou vodou. A to je to posledné, čo chcete.

Keď sa to stane, všetko sa zrúti!

Nakoniec môžeš urobiť niečo, čo budeš ľutovať, napríklad odstrčiť ich príliš tvrdo, čím si zničíš šancu, že sa k sebe vrátia.

Nehovorte ani nerobte nič, čo by mohlo ešte viac poškodiť to, čo sa snažíte obnoviť. To dosiahnete tak, že si zachováte chladnú hlavu bez ohľadu na to, aké frustrujúce veci to budú.

2) Užívajte si život (a dajte im o tom vedieť)

Dajte svojmu bývalému najavo, že nie je stredobodom vášho vesmíru a že nie ste zaseknutí na gauči a nečakáte na jeho návrat.

Ste úlovok, a preto by ste sa tak mali aj správať!

Napriek tomu, že vás trápi bolesť v srdci, váš bývalý nie je ani zďaleka jedinou osobou na svete, na ktorej vám záleží. Preto choďte a trávte veľa času s inými ľuďmi - stretnite sa s novými ľuďmi alebo choďte na večernú zábavu s najlepšími priateľmi.

A viete, čo sa stane? Vaše nutkanie poslať patetickú správu "vráťme sa k sebe" sa zníži. Takisto sa stanete oveľa atraktívnejšou v očiach vášho bývalého.

Človek začne získavať väčšiu hodnotu, keď vieme, že nás nepotrebuje tak veľmi ako predtým. Takže aj keď svojho bývalého POTREBUJETE viac ako čokoľvek na svete, NEDÁVAJTE to najavo. Mohlo by to zvýšiť vaše šance, že vás váš bývalý bude skutočne chcieť späť.

3) Robte veci, o ktorých viete, že ich váš bývalý miloval

Je to dosť zákerné a trochu "patetické", ale hej, ak naozaj chcete hacky, ktoré fungujú, potom musíte byť pripravení robiť nejaké triky.

Premýšľajte o veciach, o ktorých viete, že ich na vás milovali, a potom ich robte. Toto je pravdepodobne najúčinnejší tip v tomto zozname.

Milovali vaše obrazy? Vždy sa rozplývali, keď ste piekli lasagne?

Kľudne strávte všetok svoj čas maľovaním a pečením a uistite sa, že sa to váš bývalý dozvie. Ako? Prihláste svoj obraz do súťaže alebo na výstavu. Alebo ak ste kolegovia, prineste do práce lasagne.

Samozrejme, jednoduchším spôsobom je zverejniť ich na sociálnych sieťach. Je pravdepodobné, že uvidia váš príspevok a potom budú v pokušení skúsiť s vami hovoriť otvorenejšie.

A ak je dôvodom, prečo sa s vami rozprávajú, to, že si nevedia nájsť tému, o ktorej by sa s vami rozprávali, potom by tieto návraty do minulosti mohli stačiť na prelomenie ľadov.

4) Zmeňte svoje myslenie

Po prvé, prestaňte o nich premýšľať ako o svojich bývalých.

Problémom je, že keď o niekom premýšľate ako o svojom "bývalom", do popredia sa dostáva skutočnosť, že bol váš. Je to problematické, pretože sa môžete neuveriteľne fixovať na skutočnosť, že je to váš "bývalý", ako aj na myšlienku získať ho späť.

Vaša predstava o tom, kto je človek, uviazne v minulosti, a aj keď sa ako človek zmení, vy stále zostanete zaseknutí v starých predsudkoch.

Je smutné, že častou chybou ľudí, ktorí sa vracajú k svojim bývalým, je, že svoj vzťah berú, akoby bol pokračovaním toho starého. Nie je to tak.

Je to úplne nový vzťah, a ak ste sa k sebe nevrátili hneď po rozchode, je pravdepodobné, že ani jeden z vás nie je presne ten istý človek.

Zmenou myslenia sa vzťah, ktorý máte, stane menej napätým, čo by mohlo umožniť rozkvet nového vzťahu.

5) Buďte najprv dobrým priateľom

A pod slovom "priateľ" nemyslím nič viac! Ale nerobte to hlavne ako stratégiu, aby ste ich získali späť. Urobte to preto, aby ste mohli obnoviť svoj vzťah a skutočne sa navzájom vnímali ako úplne noví ľudia.

Ľudia radi považujú priateľstvo a romantiku za dve oddelené kategórie a dokonca používajú slová ako "friendzone", aby to zdôraznili.

Je to nešťastné, pretože skutočná láska potrebuje priateľstvo. Ak by láska bola dom, priateľstvo je základ, na ktorom je postavený. Nemôžete tvrdiť, že niekoho milujete, ak ho nevnímate ako priateľa.

Ak sa teda chcete vrátiť k bývalému partnerovi, bude pre vás rozumné, ak sa k nemu budete správať priateľsky a budete sa s ním opäť neformálne stretávať.

Dbajte na to, aby ste sa neponáhľali a neurobili krok príliš skoro. Buďte len priateľom a nič viac.

To vám tiež dáva dostatok času na to, aby ste ich znovu spoznali a posúdili, či ešte stále stoja za to, aby ste s nimi nadviazali vzťah, pretože buďme realisti - možno sa k nim chcete vrátiť, ale to ešte nemusí znamenať, že si vás zaslúžia.

6) Buďte úplne úprimní

Máte nejaké pretrvávajúce zranenia v súvislosti s rozchodom? Myslíte si, že spôsob, akým prichádzajú na teplé a studené miesto, je frustrujúci?

Možno je lákavé usmievať sa a tváriť sa, že je všetko v poriadku, ale z dlhodobého hľadiska to spôsobí len viac škody. Všetka tá nevraživosť bude vrieť pod povrchom a nakoniec skôr či neskôr praskne.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

V najhoršom prípade by vaše problémy mohli vypuknúť práve vtedy, keď by sa zdalo, že sa k sebe vrátite.

Môžu napríklad povedať niečo, čím vás urazia. A pretože ste im nikdy nepovedali, že to považujete za problém, budú to robiť dovtedy, kým sa neovládnete.

A skôr než sa nazdáte, ste opäť bývalí.

Z dlhodobého hľadiska je pre všetkých zúčastnených oveľa lepšie, ak sú so svojimi myšlienkami a pocitmi úplne trpezliví.

7) Nechajte ich trochu žiarliť

Ak je váš bývalý nerozhodný, vyvolanie malej žiarlivosti môže byť práve tým impulzom, ktorý potrebuje. Keď bude čeliť vyhliadke, že vás stratí kvôli niekomu inému, bude chcieť konať rýchlo a rozhodne.

Samozrejme, nechcete to preháňať, inak sa stane, že si budú myslieť, že vás skutočne stratili a vzdajú to.

Približujte sa k ľuďom - aj k osobám opačného pohlavia - a zverejňujte na sociálnych sieťach svoje odvážne, sebavedomé fotografie. Alebo im to umožnite aj v reálnom živote, ak je to možné.

Čím viac váš bývalý uvidí, ako vás majú radi iní ľudia, tým viac si uvedomí, o čo prichádza.

To by ich mohlo podnietiť k tomu, aby sa konečne rozhodli a nabrali odvahu osloviť ich. Alebo ak sa rozhodnete ich osloviť, mohlo by ich to prinútiť k väčšej rozhodnosti, pretože budú vedieť, že máte veľa iných možností.

8) Dajte im pocit, že sú vítaní

Mali by ste sa pokúsiť vyhnúť tomu, aby ste vyzerali, že ich potrebujete, ale netraste ich! Je lepšie riskovať, ako im dať pocit, že sa s vami už nemôžu rozprávať.

Môže byť lákavé ohrnúť nos a čakať, kým sa budú plaziť a prosiť o odpustenie, ak sa im podarilo trochu prechladnúť. Ale ak naozaj bojujú so svojimi citmi k vám, pomyslia si: "Pokazil som to, je neskoro!" a potom to vzdajú.

Vaše pocity sú oprávnené a veci, ktoré robia, vás frustrujú, mali by ste im to povedať. Ale zároveň by ste ich mali osloviť a dať im vedieť, že ste stále ochotní sa porozprávať a veci vyriešiť.

Ak sa rozhodnete prerušiť s nimi vzťahy alebo ich vyprevadiť, urobte to bez akýchkoľvek očakávaní, že vás budú naháňať. Urobte to až vtedy, keď sa presne rozhodnete, že už máte dosť ich hier.

9) Ak veci pretrvávajú, nechajte ich ochutnať ich vlastný jed

Neexistuje dôvod, prečo by ste mali nečinne sedieť, pretože prichádzajú horúce a studené.

Ukážte im trochu odvahy a dajte im ochutnať ich vlastnú medicínu. Venujte pozornosť tomu, čo robia, a snažte sa to robiť lepšie.

Vrátenie ich vlastnej taktiky im môže pomôcť uvedomiť si, aké zlé je byť na strane príjemcu, a možno ich aj informovať, že aj vy máte záujem.

Keby nemali v úmysle fúkať na vás horúcou ihlou, možno by si uvedomili, čo robia, a zmiernili by sa. Boli by trochu úprimnejší vo svojich citoch k vám.

A to predsa chcete, nie?

Neberte to však ako niečo, čo by ste mali robiť stále. Keď už máte ich pozornosť - možno by vás konfrontovali s tým, ako sa správate - využite to ako príležitosť na riadnu diskusiu.

10) Nakoniec im povedzte, že nechcete hry

Nemá skutočný zmysel, aby si fúkali horúce a studené. Stále ťa majú radi a ty ich chceš späť. Je najvyšší čas, aby ste sa prestali hrať jeden na druhého a riadne si pohovorili ako dospelí.

Vzťahy sú postavené na dôvere, úcte a dobrej komunikácii. Myšlienkové hry, ako je snaha vzbudiť v tom druhom žiarlivosť alebo fúkanie do horúceho a studeného, to všetko naruší.

Tieto "hry" môžu upútať ich pozornosť a môžu vás prinútiť znovu sa rozprávať, ale v konečnom dôsledku vášmu vzťahu škodia a čím dlhšie budú pokračovať, tým pravdepodobnejšie je, že opäť skončíte ako bývalí partneri.

Nebojte sa, aj keby ste mali byť prvý, kto k nim pristúpi a prehovorí. Viete, že to vedia, a ak to popierajú, môžete im jednoducho povedať, aby s tým úplne prestali.

Buď môžete veci napraviť a vrátiť sa k sebe, alebo brať rozchod vážnejšie. Hry vám môžu pokaziť myseľ a je to len úplná strata času.

Čo robiť, ak sa veci nezmenia

Ak ani po tom, čo ste urobili všetky vyššie uvedené veci, sa nič nezmení, potom nemáte iné východisko, ako sa s tým zmieriť. Trvanie na tom vás len viac zraní a môže ich dokonca ešte viac odradiť.

1) Získajte určitý odstup

Máloktorá vec je taká hrozná, ako keď sa musíte vyrovnať s tým, že ste zamilovaní do niekoho, koho nemôžete mať. Najjednoduchším spôsobom, ako sa s tým vyrovnať, by bolo prestať byť do niekoho zamilovaný - a dať si odstup je jeden zo spôsobov, ako na tom môžete začať pracovať.

Tým, že sa od nich dištancujete, uľahčíte si prestať na nich tak často myslieť. Odložte všetky spomienky, ktoré na nich máte, zrušte ich sledovanie na sociálnych sieťach a odstráňte ich číslo z telefónu.

Samozrejme, nemusí to byť natrvalo. Vždy ich môžete pustiť späť do svojho života, keď sa s nimi vyrovnáte. Dovtedy vám však dobre poslúži odstup.

2) Dovoľte si riadne smútiť

Neklamte si a nehovorte, že "na tom nezáleží" alebo že "aj tak neboli takí výnimoční" - záležalo vám na nich, boli pre vás výnimoční. Preto čítate tento článok!

A vždy je správne - ba priam nevyhnutné - smútiť nad stratou niečoho takého dôležitého, napriek tomu, čo si o tom myslia ostatní. Dokonca aj vtedy, ak sa k vám nehodili.

Tak sa do toho pustite a dovoľte si riadne smútiť.

Nájdite si vankúš, do ktorého sa vyplačete, alebo vyrozprávajte svojmu poradcovi svoje milostné problémy. Vypustite slzy a doprajte si katarziu. Vyjadrenie vašich emócií vám pomôže ľahšie sa vyrovnať s bolesťou. O to viac, ak je tu niekto, kto je ochotný vám požičať ucho.

3) Presuňte svoje zameranie

Aké veci rozbúrili vašu dušu predtým, ako ste stretli svojho bývalého?

Určite máte vášeň, ktorá nezahŕňa posadnutosť svojím bývalým. Možno ste vždy milovali turistiku alebo možno starostlivosť o záhradu. Možno ste radi chodili do barov a hľadali bezviazané známosti, ale museli ste prestať, keď ste sa dostali do vzťahu so svojím teraz už bývalým.

Presuňte svoju pozornosť späť na tieto veci. Urobte to tak, aby sa váš život točil okolo vecí, ktoré chcete -a môžete- robiť, namiesto tej jednej osoby, ktorá je jednoducho mimo dosahu.

Tak choďte na túru, založte si záhradu alebo sa zoznámte s novými zaujímavými ľuďmi vo svojom obľúbenom bare. Život je príliš krátky na to, aby ste ho premárnili výčitkami.

4) Vráťte sa k svojim osobným cieľom

Pozrite sa do svojho zoznamu a skúste zistiť, aké osobné ciele ste si nesplnili.

Možno ste vždy chceli navštíviť Japonsko ešte pred tridsiatkou a do štyridsiatky vlastniť sídlo.

Ani jeden z nich nenaplníte, ak strávite život túžbou po osobe, ktorú jednoducho nemôžete získať, takže choďte a tvrdo pracujte na tom, aby ste si splnili svoje sny. A kto vie - možno pri plnení svojich snov nakoniec nájdete svoju jedinú pravú lásku.

5) Udržujte si ich ako priateľov

To, že nemôžete byť spolu, neznamená, že sa musíte tváriť, že už neexistujú. Najlepšie vzťahy sú postavené na základoch priateľstva, ale to, že nemôžete byť pár, neznamená, že musíte zničiť aj tento základ.

Ak sa niečo stane, budete sa tešiť z veľmi výnimočného priateľstva, keď prekonáte svoje vzájomné city.

Vytvorili ste si spolu toľko pekných spomienok a poznali ste sa hlboko už nejaký čas. Budete si rozumieť tak, ako si iní možno nebudú rozumieť.

A kto vie, možno o tri alebo päť rokov neskôr môžete svoju vzájomnú lásku obnoviť. Ak sú skvelé a vy ste dostatočne zrelí na to, aby ste zvládli svoje pocity po rozchode, nemá zmysel ich zavrhovať.

Latinské slová

Kedysi ste boli spolu, takže je celkom možné, že môžete byť opäť spolu, ak sa s vecami, ktoré vás rozdelili, dokážete vyrovnať.

To, že na vás váš bývalý fúka horúcou i studenou vodou, môže byť buď dobré, alebo zlé znamenie. Všetko sa odvíja od toho, aký je ako človek.

Predtým, ako podniknete kroky, aby ste sa ich pokúsili získať späť, uistite sa, že ste už urobili všetko pre to, aby ste sa stali lepším človekom, a že ste si istí, že vás stále chcú a sú vám k dispozícii.

A ak z toho nič nevyjde, tak je to tak. Neostáva nič iné, len ísť ďalej a nájsť si niekoho lepšieho... ale je dobré vedieť, že si to ešte raz skúsila, než si to úplne pustila.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.