بدقسمتی سے، دنیا میں ہمیشہ بدتمیز اور بدتمیز لوگوں کا سامنا ہوتا رہے گا۔

اگرچہ آپ کو ہمیشہ یہ معلوم نہیں ہوگا کہ کوئی آپ کے لیے برا کیوں ہے، کم از کم آپ کو معلوم ہوگا کہ ان لوگوں کے ساتھ کیا رد عمل ظاہر کرنا ہے۔ اس مضمون کو پڑھنے کے بعد۔

مرحلہ 1: جان لیں کہ مطلب ہونا کوئی نئی بات نہیں ہے

زمانہ کے آغاز سے ہی انسان ایک دوسرے کے لیے بدتمیز رہے ہیں۔

ایسا لگتا ہے ہمارے دماغوں میں پروگرام شدہ کچھ بننا جو صرف کچھ لوگوں کو بدتمیز اور بدتمیز بنا دیتا ہے۔

اور سچ کہوں تو، کچھ لوگ صرف اس کی عادت بنا لیتے ہیں۔

بدقسمتی سے، بہت سارے لوگوں کی توجہ اس پر ہے زندگی میں کامیابی، اس سے قطع نظر کہ اسے حاصل کرنے کے لیے کیا کرنا پڑتا ہے۔

ہمدردی، ہمدردی، اور محبت عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے کام کی فہرست میں سب سے نیچے ہوتے ہیں۔

میں یہ احساس پیش کر رہا ہوں۔ ایک قدم کے طور پر کیونکہ یہ درج ذیل مراحل میں واقعی آپ کی مدد کرے گا۔

مرحلہ 2: اسپرل کو روکیں

جب کوئی بدتمیز ہو، تو یہ سلوک جنگل کی آگ کی طرح پھیل سکتا ہے، لیکن صرف اس صورت میں جب آپ یہ!

بعض اوقات، ایک شخص بدتمیز ہوتا ہے اور دوسرے شخص کو خراب موڈ میں ڈال کر، جو پھر جاتا ہے اور کسی اور کے لیے برا ہوتا ہے۔

مثال کے طور پر , کیا آپ کو اپنے دن کے آغاز میں کبھی کوئی حقیقی گاہک ملا ہے جو آپ کو اتنا پاگل بنا دیتا ہے کہ آپ اپنی مایوسی کو اپنے ساتھی کارکنوں پر چھوڑ دیتے ہیں؟

وہ زیادہ بہتر محسوس نہیں کرتے، اس لیے وہ جا کر کام کرتے ہیں اپنے شریک حیات کے ساتھ بدتمیزی، اور سرپل رہتا ہے۔آپ کے برے دن صحت مند طریقے سے

مرحلہ 12: ان سے بچیں

میں نے ابھی آپ کو بہت سے مختلف طریقے دکھائے ہیں ایک معمولی شخص کے ساتھ معاملہ کریں، اور اگر یہ کافی نہیں ہے، تو ہمیشہ باہر نکلنے کا حتمی راستہ ہوتا ہے: ان سے بچیں۔

اس صورت میں جب آپ نے اس شخص کو اپنے کام سے آگاہ کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کی ہو , ان کے ساتھ ہمدردی اور مہربانی کا مظاہرہ کریں، لیکن کچھ بھی کام نہیں کرتا، یہ وقت ہو سکتا ہے کہ بس چلے جائیں۔

آپ کسی کو تبدیل کرنے کے لیے مجبور نہیں کر سکتے، اور کچھ لوگ ایسی جگہ پر ہوتے ہیں جہاں ان کے لیے دیکھنا ناممکن ہوتا ہے۔ ان کی اپنی غلطیاں۔

اس قسم کے لوگوں سے پرہیز کرتے ہوئے، آپ انہیں ایک ہدف کم دیتے ہیں جس کا مطلب ہو۔

بعض اوقات، آپ واقعی اتنا ہی کرسکتے ہیں۔ اگر زیادہ سے زیادہ لوگ دوسرے راستے پر چلتے ہیں جب وہ شخص ساتھ آتا ہے، تو یہ ایک جاگنے کی کال ہو سکتی ہے کہ اس کا رویہ کتنا گڑبڑ ہے۔ اس کے بارے میں بہت زیادہ کہ آیا اس نے ان میں تبدیلی کو متاثر کیا ہے یا نہیں۔

بس اس بات پر خوش ہوں کہ آپ ان کے راستے سے ہٹ سکتے ہیں اور بغیر کسی منفی کے اپنے دن کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں۔

معنی رویہ تکلیف دیتا ہے، لیکن جب آپ اپنے آپ کو اس صورت حال سے دور کرتے ہیں، آپ ان سے مزید ہٹ دھرمی سے بچنے کو یقینی بنا سکتے ہیں۔

اگر وہ اجنبی ہیں، تو آپ کو ان کے ساتھ دوبارہ کبھی ڈیل نہیں کرنا پڑے گا، اور اگر وہ دوست ہیں، تو وہ یاد رکھیں کہ ان کا برتاؤ انہیں کہیں نہیں پہنچتا۔

بڑے انسان بنیں

آپ دیکھتے ہیں، ہمیشہ ہوتا ہےباہر نکلنے کا ایک آسان طریقہ، متوسط ​​شخص کی طرح ایک ہی سطح پر پہنچنا، انہیں اسی طرح کے قابل اعتراض رویے سے مارنا۔

لیکن کیا آپ واقعی یہ چاہتے ہیں؟ کیا یہ آپ کو بہتر محسوس کرے گا؟

میں آپ سے وعدہ کر سکتا ہوں کہ ایسا نہیں ہوگا۔

یقینی طور پر، اس لمحے کی گرمی میں، ایڈرینالین کے ساتھ پمپ، آپ کو ایسا محسوس ہوگا کہ آپ کر رہے ہیں صحیح بات۔

10 منٹ بعد، جب آپ پرسکون ہو جائیں گے، تو آپ کو احساس ہو گا کہ اس کا کوئی فائدہ نہیں تھا۔

واقعی جو کچھ ہو گا، وہ مطلب کی آگ کو ہوا دے گا۔ برتاؤ، اس کو مزید پھیلانے میں مدد کرتا ہے۔

اگر آپ واقعی اس صورتحال کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، تو آپ کو بڑا انسان بننے کی ضرورت ہے۔

چاہے اس کا مطلب یہ ہے کہ ان سے شفقت کے ساتھ ملنا ہو، انہیں پکارنا، یا دور جانا آپ پر منحصر ہے۔

یاد رکھیں کہ یہ آپ کے بارے میں بالکل بھی نہیں ہے، اور آپ اپنے رد عمل پر قابو رکھ کر اور انہیں مشتعل ہونے کا اطمینان نہ دے کر انہیں اپنی طاقت دکھا سکتے ہیں!

میں آپ کو بتاتا چلوں، ایسا نہیں ہونا چاہیے!

آپ کے پاس ہی اس شیطانی چکر کو روکنے کی طاقت ہے۔ تھوڑی سی ہمدردی اور مہربانی یہاں بہت آگے جاتی ہے۔

جب آپ خود کو ایسی حالت میں پائیں جہاں کوئی آپ کے ساتھ بدتمیزی کر رہا ہو، تو اسے اندرونی طور پر مت سمجھیں۔

اس کے بجائے، ان سے مہربانی کے ساتھ ملیں۔ اور ان کے رویے کو آپ پر کسی بھی طرح سے اثر انداز نہ ہونے دیں۔

اگر یہ آپ کے لیے مشکل محسوس ہوتا ہے کیونکہ آپ بہت غصے میں ہیں، تو شاید اس حقیقت کو خوش کر کے بھاپ چھوڑ دیں کہ آپ اس وقت بہتر انسان ہیں۔ !

مرحلہ 3: اپنی ذاتی طاقت کو سامنے لائیں

اگر کوئی آپ کے لیے برا ہے تو اس کے ساتھ برا سلوک کرنے کا کوئی جواز نہیں ہے۔ اس سے آپ یا ان کا کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔

لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنا دفاع نہیں کر سکتے اور دھمکی کے وقت اپنا سر اونچا نہیں رکھ سکتے۔

آپ یہ کیسے کر سکتے ہیں؟

سب سے زیادہ مؤثر طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی ذاتی طاقت کا استعمال کریں۔

آپ دیکھتے ہیں، ہم سب کے اندر طاقت اور صلاحیت کی ناقابل یقین مقدار موجود ہے، لیکن ہم میں سے اکثر لوگ کبھی بھی اس سے فائدہ نہیں اٹھاتے۔ ہم خود شک اور محدود عقائد میں الجھے ہوئے ہیں۔ ہم وہ کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں جس سے ہمیں حقیقی خوشی ملتی ہے۔

اس سے ہماری عزت نفس متاثر ہوتی ہے، اور جب کسی بدتمیز شخص کا سامنا ہوتا ہے، تو آپ کو ان کی جگہ پر رکھنے کے لیے اس کی کافی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے!

میں نے یہ شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ اس نے ہزاروں لوگوں کو کام، خاندان، روحانیت اور محبت کو ہم آہنگ کرنے میں مدد کی ہے تاکہ وہ اپنے دروازے کھول سکیںذاتی طاقت.

اس کے پاس ایک انوکھا طریقہ ہے جو روایتی قدیم شامیانہ تکنیکوں کو جدید دور کے موڑ کے ساتھ جوڑتا ہے۔ یہ ایک ایسا نقطہ نظر ہے جو آپ کی اپنی اندرونی طاقت کے علاوہ کچھ نہیں استعمال کرتا ہے – کوئی چالیں یا بااختیار بنانے کے جعلی دعوے نہیں۔

کیونکہ حقیقی بااختیاریت اندر سے آنے کی ضرورت ہے۔

اپنی بہترین مفت ویڈیو میں، Rudá بتاتا ہے کہ آپ وہ زندگی کیسے بنا سکتے ہیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے اور وہ شخص بن سکتا ہے جس پر آپ کو فخر ہوگا۔

لہذا اگر آپ بدتمیزی کو برداشت کرتے ہوئے تھک چکے ہیں، تو اس کا مشورہ ایک اہم موڑ ثابت ہوسکتا ہے جس کی آپ کو اسے ختم کرنے کی ضرورت ہے۔

مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

مرحلہ 4: اسے ذاتی طور پر نہ لیں

میں جانتا ہوں، جب کوئی بغیر کسی وجہ کے آپ کے چہرے سے برا ہوتا ہے، تو اسے ذاتی طور پر نہ لینا مشکل ہوتا ہے۔

اس کے باوجود ، اس چکر سے نکلنے اور ایک اچھا دن گزارنے کا یہ واحد طریقہ ہے۔

بات یہ ہے کہ اکثر نہیں (دراصل، زیادہ تر وقت)، لوگ کسی چیز کی وجہ سے مطلبی نہیں ہوتے آپ نے ایسا کیا، لیکن ان کی اپنی پریشانیوں کی وجہ سے۔

اس کے بارے میں سوچیں: زیادہ تر بچے جو اسکول میں دوسروں کو دھمکاتے ہیں وہ خوفناک گھریلو زندگی والے ہوتے ہیں۔

وہ خود کو ہٹانے کی کوشش کر رہے ہیں، کچھ حاصل کریں بدلہ لینا، اگرچہ اس کا مقصد مکمل طور پر غیر متعلق ہے، یا کسی کو دھمکانے کی "طاقت" حاصل کرکے کنٹرول کا احساس حاصل کرنا۔

ان وجوہات میں سے کسی کا بھی غریب بلی سے کوئی تعلق نہیں ہے جس نے اپنے لنچ کے پیسے لیے۔ دور۔

جبکہ ظاہر ہے۔ناقص لوگوں کے رویے کو معاف نہیں کرتا، یہ ان کے رویے کو زیادہ سمجھ بوجھ کے ساتھ پورا کرنا بہت آسان بنا دیتا ہے۔

ان کے بدلے میں منفی رویہ صرف نفرت کے اس شعلے کو ہوا دے گا، جبکہ مہربانی بعض اوقات تو یہ بھی احساس دلائیں کہ وہ کیا کر رہا ہے!

جب کوئی آپ کے لیے برا سمجھے، تو سمجھ لیں کہ یہ آپ کے بارے میں نہیں ہے اور یہ کہ یقیناً ان کی زندگی میں کچھ ایسا ہو رہا ہے جس کی وجہ سے وہ ایسا کر رہا ہے۔ .

اس نوٹ پر، مقصد بننے کی کوشش کریں۔ صورتحال کا تجزیہ کریں اور اس کے بارے میں سوچیں کہ اس شخص نے کیا کہا یا کیا۔ کیا اس کا کوئی مطلب تھا؟

زیادہ تر معاملات میں، معروضی طور پر صورت حال کو دیکھنے سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ ان کے رویے میں واقعی کوئی معنی نہیں تھا، جس کی وجہ سے اسے نظر انداز کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

شاذ و نادر ہی یہ واقعہ کہ ان کے رویے کے پیچھے کوئی نکتہ تھا، صورت حال کا تجزیہ کرنے سے آپ کو مسئلے کی جڑ تک پہنچنے اور اسے حل کرنے میں مدد ملے گی!

مرحلہ 5: انہیں مہربانی سے مار ڈالو

1><0 آپ کے طرز عمل سے مطابقت پیدا کرنے کی ترغیب۔

سادہ الفاظ میں، احسان مندی کا تریاق ہے۔

میرے اپنے تجربے میں، کسی ایسے شخص کے ساتھ مہربانی کرنا جو ظاہر ہے کہ آپ کے ساتھ برا سلوک کرنے کی کوشش کر رہا ہے، بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ ، لیکن اس کے ساتھ آسان ہو جاتا ہے۔مشق کریں۔

عام طور پر، وہ آپ کی رہنمائی کی پیروی کرنا چاہیں گے، اور اگر نہیں، تو کم از کم آپ کو اپنے معیار کو کم نہ کرنے اور کسی گھٹیا شخص کو آپ کو متحرک کرنے کی اجازت دینے پر فخر ہوسکتا ہے!

قدم 6: طنز کو کم کرنے کے لیے مزاح کا استعمال کریں

آپ کو شاید معلوم ہوگا کہ جب کوئی آپ کے لیے جان بوجھ کر برا بھلا کہتا ہے تو صورتحال کتنی کشیدہ اور غیر آرام دہ ہوسکتی ہے۔ ان کی اپنی ذاتی زندگی میں کچھ چل رہا ہے۔

اس صورت میں، مزاح کے ساتھ حالات کا مقابلہ کرنا تناؤ کو ختم کرنے اور ہر ایک کو آرام کرنے کی اجازت دینے میں ایک حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔

یہ ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ اس طرح کے حالات میں مذاق کرنے کی کوئی وجہ تلاش کریں، لیکن آپ اپنے مشترکہ تجربے کی کہانی کے بارے میں سوچنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

اگر آپ خود سے یہ پوچھ رہے ہوں کہ آپ ان کے ناروا سلوک کو مزاح کے ساتھ کیوں نوازیں گے، طویل مدتی میں اس کے بارے میں سوچیں۔

کیا آپ ممکنہ طور پر اگلے چند منٹ، گھنٹے، یا حالات، دنوں، تناؤ اور پاگل پن کے ساتھ گزارنا چاہتے ہیں؟ ، آپ ہر کسی کو دوبارہ ترتیب دینے کی اجازت دیتے ہیں اور امید ہے کہ ایک بہتر نوٹ پر دوبارہ آغاز کریں۔

مرحلہ 7: انہیں کال کریں

آپ کسی ایسے شخص پر رد عمل ظاہر کرنے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں جو بغیر کسی وجہ کے آپ کے لیے برا ہوتا ہے۔ ایک بہت ہی انفرادی انتخاب۔

میرے اپنے تجربے میں، میں ایک مہربان انسان ہونے کا رجحان رکھتا ہوں، ان سے ہمدردی کے ساتھ ملنے کی کوشش کرتا ہوں، لیکن اگر آپ عام طور پر زیادہ بولنے والے ہوتے ہیں، تو ان کے رویے پر انہیں پکارنا ممکن ہو سکتا ہے۔آپ کے لیے بہتر کام کریں!

ان کو بتائیں کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور ان سے رکنے کو کہیں۔

یہ حربہ خاص طور پر اس صورت میں بہتر کام کرتا ہے جب وہ شخص آپ کے لیے برا نہیں ہے جس سے آپ آسانی سے بچ سکتے ہیں۔

ہر بار جب آپ انہیں دیکھتے ہیں تو اس سے نمٹنے کے بجائے خدا جانے کب تک، آپ کو اس مسئلے کو حل کرنا چاہیے۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

یاد رکھیں، یہاں تک کہ کام نہ کرنا، بلکہ پرسکون، مہربان انداز میں ان سے رابطہ کرنا انتہائی مفید ہے۔

ان سے پوچھیں کہ کیا انہیں احساس بھی ہے کہ وہ کیا کر رہے ہیں، اور اس کا آپ پر کیا اثر ہو رہا ہے۔

یقین کریں یا نہ کریں، کچھ لوگ جذبات سے اتنے منقطع ہوتے ہیں کہ وہ اس بات کا بھی خیال نہیں رکھتے کہ وہ کس قدر بے معنی ہیں۔

بہترین صورت میں، وہ معافی مانگتے ہیں اور حالات بہتر ہو جاتے ہیں، بدترین صورت میں کم از کم آپ اپنے لیے کھڑے ہوئے!

مرحلہ 8: ایک گہرا سانس لیں

کیا آپ اپنے آپ کو پریشان محسوس کرتے ہیں؟ مایوس؟ جب کسی بدتمیز شخص کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ پریشان اور پریشان ہوتے ہیں؟

یہ فطری ہے۔ ہم میں سے بہت سے لوگ اس طرح محسوس کرتے ہیں جب ایک مخالفانہ انداز میں سامنا ہوتا ہے۔

لیکن ضروری نہیں کہ ایسا ہو۔

جب میں نے زندگی کے بعض حالات سے مغلوب محسوس کیا، تو میرا تعارف شمن، Rudá Iandê کی تخلیق کردہ ایک غیر معمولی مفت سانس لینے والی ویڈیو سے ہوا، جو تناؤ کو ختم کرنے اور اندرونی سکون کو بڑھانے پر مرکوز ہے۔

میرا رشتہ ناکام ہو رہا تھا، میں ہر وقت تناؤ محسوس کرتا تھا۔ میری خود اعتمادی اور اعتماد پتھر کے نیچے سے ٹکرایا۔ مجھے یقین ہے کہ آپ رشتہ کر سکتے ہیں - ایک بریک اپگرم دلائل اور غیر آرام دہ تصادم کے لئے ایک اہم وقت ہے.

میرے پاس کھونے کے لیے کچھ نہیں تھا، اس لیے میں نے یہ مفت سانس لینے والی ویڈیو آزمائی، اور اس کے نتائج ناقابل یقین تھے۔

لیکن اس سے پہلے کہ ہم مزید آگے بڑھیں، میں آپ کو اس کے بارے میں کیوں بتا رہا ہوں؟

میں اشتراک کرنے میں بہت زیادہ یقین رکھتا ہوں – میں چاہتا ہوں کہ دوسرے بھی میرے جیسے بااختیار محسوس کریں۔ اور، اگر یہ میرے لیے کام کرتا ہے، تو یہ آپ کی بھی مدد کر سکتا ہے۔

دوم، Rudá نے صرف ایک بوگ معیاری سانس لینے کی مشق نہیں بنائی ہے – اس نے یہ ناقابل یقین بہاؤ پیدا کرنے کے لیے اپنی کئی سالوں کی بریتھ ورک پریکٹس اور شمنزم کو چالاکی کے ساتھ جوڑ دیا ہے – اور اس میں حصہ لینے کے لیے آزاد ہے۔

اب، میں آپ کو زیادہ نہیں بتانا چاہتا کیونکہ آپ کو خود اس کا تجربہ کرنے کی ضرورت ہے۔

میں صرف اتنا کہوں گا کہ اس کے اختتام تک، میں اپنے جذبات پر بہت زیادہ قابو پاتا ہوں۔ میں اپنی زمین کو تھامنے، اپنے لیے کھڑا ہونے اور تصادم کے اختتام تک مضبوط اور فخر محسوس کرتے ہوئے وہاں سے نکلنے کے قابل تھا۔

لہذا، اگر آپ بھی ایسا ہی محسوس کرنا چاہتے ہیں، تو میں Rudá کی مفت سانس لینے والی ویڈیو کو چیک کرنے کی تجویز کروں گا۔

ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے اردگرد کے بدتمیز لوگوں کو تبدیل نہ کر سکیں، لیکن آپ ان کے بارے میں اپنے ردعمل کو تبدیل کر دیں گے۔

مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔

مرحلہ 9: صورتحال کو بڑھنے نہ دیں

بطور انسان، نقصان دہ رویے کے لیے ہمارا پہلا جذبہ فوری دفاع اور جوابی حملہ ہے۔

اس صورت حال میں، یہ مفید ہے یاد رکھیں کہ آپ کبھی بھی کسی اور چیز پر قابو نہیں پائیں گے۔یہ زندگی آپ کے اپنے ردعمل کے علاوہ ہے۔

اپنی تحریکوں کے خلاف مزاحمت کرنے کا انتخاب کریں اور اس حقیقت پر فخر کریں کہ آپ اس شخص سے زیادہ اپنے آپ پر قابو پا سکتے ہیں جس نے آپ کو بلا وجہ مارا ہے۔

آپ اپنے رویے کے خود ذمہ دار ہیں!

کوئی چیز جو واقعی اس صورت حال میں مدد کرتی ہے، وہ ہے گہری سانسیں لینا۔ اپنی سانسوں کو پرسکون کرنا آپ کے دماغ اور جسم کو پرسکون کرنے کے لیے پہلا قدم ہے۔

ایک اور زبردست چیز ہے جو آپ کو جسمانی جگہ حاصل کرنا ہے۔ چہل قدمی کے لیے جائیں، دوسرے کمرے میں جائیں، بس اپنے آپ کو اس صورت حال سے دور کریں۔

ویسے بھی، یہ رشتوں میں جھگڑوں کے لیے ایک بہترین ٹول ہے۔ ایک بار جب چیزیں بہت زیادہ گرم ہو جائیں، تو ٹھنڈا ہونے کے لیے بس ایک وقفہ لیں اور جب آپ پرسکون ہو جائیں تو صورتحال پر واپس جائیں۔

مرحلہ 10: ہمدردی دکھائیں

ہم مہربان ہیں میں پہلے ہی اس کے بارے میں تھوڑی بات کر چکا ہوں، لیکن میں اس نکتے پر زور دینا چاہتا ہوں کیونکہ یہ بہت اہم ہے۔

لوگ بلا وجہ مطلب نہیں رکھتے۔ لیکن اس کی وجہ شاذ و نادر ہی آپ ہوتے ہیں۔

کسی کو ہمدردی ظاہر کرنے کے لیے، آپ کو بنیادی مسائل کو سمجھنا ہوگا کہ وہ آپ کے لیے اتنا برا کیوں ہے لوگوں میں شامل ہیں:

• شوہر یا بیوی کے ساتھ لڑائی
• کام پر انتہائی تناؤ
• دوست کے ساتھ مشکل صورتحال
• کچھ پریشانی بچے
• برخاست ہونا
• کسی سے رشتہ توڑنا

…اور یہ کچھ ہی ہیں!

آپ دیکھتے ہیں کہ لوگ مشکلات سے گزرتے ہیں ہر روز،اور کچھ دوسروں کو مارنے کے ذریعے اس کا مقابلہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

اگر آپ اس کے اختتام پر ہیں، تو یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ کیا آپ انہیں یہ بتانے کا کوئی طریقہ نکال سکتے ہیں کہ آپ کو اس کی پرواہ ہے کہ وہ کیا ہیں۔ گزر رہا ہے۔

تنہا محسوس کرنا بہت سارے جذبات کو جنم دے سکتا ہے، یہی وجہ ہے کہ اس طرح کی ہمدردی کا ایک سادہ سا عمل کسی شخص کی ذہنیت کو مکمل طور پر تبدیل کر سکتا ہے۔

ان کے خوفناک ہونے کا فیصلہ نہ کرنے کی کوشش کریں۔ دن اور اسے آپ پر چھوڑنا۔ اس کے بجائے، انہیں بتائیں کہ آپ بھی کبھی کبھی ایسا ہی محسوس کرتے ہیں، اور وقتاً فوقتاً برا محسوس کرنا ٹھیک ہے۔

شاید وہ اپنے رویے سے آگاہ ہو جائیں گے۔ اگر نہیں۔ کام کر رہے ہیں۔

بدتمیز رویے کے تمام قسم کے مختلف مقاصد ہو سکتے ہیں۔ یہ ہو سکتا ہے:

• وہ ایک مشکل دن گزار رہے ہیں اور اسے آپ پر چھوڑ رہے ہیں
• وہ غلبہ ظاہر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں
• وہ اپنی طاقت ظاہر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں آپ پر
• وہ آپ کو مشتعل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، اس لیے آپ بُرے لگ رہے ہیں

ان میں سے کوئی بھی کسی کے لیے برا ہونے کی بہت اچھی وجوہات نہیں ہیں (کیا کوئی اچھی وجہ بھی ہے؟)۔

انہیں یہ اطمینان نہ دیں کہ آپ کو ناراض کر دیا جائے! اس کے بجائے، ان کے لیے ایک اچھا رول ماڈل بنیں۔

آپ ان کو دکھا سکتے ہیں کہ ایک اچھا شخص کیسے کام کرتا ہے:

• مہربان ہونا
• دوسروں کے ساتھ انصاف کرنا<10
• سب کے ساتھ ہمدردی ظاہر کرنا
• کے ساتھ معاملہ کرنا