أتمنى أن أقول إن لديّ عيد غطاس واحد غير كل شيء. لكن بالنسبة لي ، كانت يقظتي الروحية أكثر دقة واستطالة من ذلك.

بدلاً من وميض فوري ، شعرت وكأنها تتكشف بشكل مستمر. عملية غير واضحة ، مع العديد من التقلبات والانعطافات على طول الطريق.

ماذا يحدث حقًا بعد الصحوة الروحية؟

توقع ما هو غير متوقع

إذا كان هناك شيء واحد لدي تعلمت عن الصحوة الروحية ، فمن توقع ما هو غير متوقع.

إلى حد كبير مثل الحياة نفسها ، رحلة كل شخص هناك مختلفة. كلنا نسلك طرقًا مختلفة في طريقنا إلى نفس الوجهة.

ما هي مدة الصحوة الروحية؟ أعتقد أنه من المحتمل أن يستمر لفترة طويلة.

إذا لم يكن ذلك مفيدًا للغاية ، فمن المهم أن نتذكر أن الصحوة الروحية قد تشترك في سمات مميزة مماثلة ، ولكن لا يوجد جدول زمني محدد مسبقًا.

تسمع قصص يقظة روحية فورية ومستمرة ، مثل قصة المعلم الروحي إيكهارد تول الذي يتحدث عن تحول داخلي بين عشية وضحاها:

"لم أستطع العيش مع نفسي بعد الآن. وهنا نشأ سؤال بدون إجابة: من هي "الأنا" التي لا تستطيع العيش مع الذات؟ ما هي الذات؟ شعرت بأنني منجذبة إلى الفراغ! لم أكن أعرف في ذلك الوقت أن ما حدث حقًا هو الذات العقلانية ، بثقلها ومشاكلها ، التي تعيش بين الماضي غير المرضي والمستقبل المخيف ،مثل المعرفة. أشعر وكأنني أكثر وعيًا بالمشاعر التي أختبرها.

في بعض الأحيان لا تزال العواطف تترسخ وتغمرني ، وبعد ذلك فقط أدركت أنني محاصر بها.

ولكن أخرى مرات أستطيع مشاهدتها من الخارج في اللحظة التي أشعر فيها بشيء ما.

هذا لا يعني أنني ما زلت أشعر بالحزن أو التوتر أو إصدار الأحكام - أو أيًا كان ما أواجهه - لكنها لا تسيطر علي. أنا الحقيقي لا يزال مسيطرًا وملاحظة ردود الفعل هذه تظهر.

أعتقد أنك أصبحت أكثر انسجامًا مع نفسك وأكثر وعياً بنفسك.

نتيجة لذلك ، من الصعب أيضًا إخفاء من نفسك. لن أكذب ، في بعض الأحيان قد يكون هذا مزعجًا. لأننا نواجه الأمر ، فإن القليل من الوهم يفلت من أيدينا.

إذا كنت تشعر بالسوء ، فاذهب للتسوق. الشعور بالوحدة ، ابدأ في مواعدة شخص ما. الشعور بالضياع ، شاهد التلفاز. هناك الكثير من الإلهاءات الممتعة التي اعتدنا على الاختباء فيها.

الكثير منها لم يعد يشعر بأنه خيار بعد الآن لأنك ترى مباشرة من خلاله.

من المحتمل أن تشعر بأنك أكبر الشعور بالوعي حول العالم ، وهذا يشمل عنك أيضًا.

10) قد تلاحظ التزامن

لقد فقدت عدد المرات التي وقعت فيها الأشياء بطريقة سحرية في مكانها بالنسبة لي . أصبح "الوقت المناسب والمكان المناسب" أمرًا شائعًا.

لا أعرف كيف أشرح ذلك. كل ما يمكنني قوله هو أنني كلما زادتتخليت عن رغبتي في السيطرة الصارمة على الحياة ، كلما بدت الأشياء التي تحدث من حولي بسهولة. أعتقد أن هذه طريقة جيدة لشرح ذلك.

يسألني الناس غالبًا كيف تمكنت من ترك وظيفتي منذ 8 سنوات ، وتخطي جميع أنحاء العالم من مكان إلى آخر وما زلت أجد كل شيء على ما يرام.

الجواب الصادق هو أنني لست متأكدًا.

ولكن يومًا بعد يوم ، وشهرًا بعد شهر ، وعامًا بعد عام ، يبدو الأمر كما لو أن الحياة تتآمر معي للتأكد من الأشياء تقع في مكانها كما ينبغي.

11) ما زلت لا تملك كل الإجابات

اعتقدت أن الصحوة الروحية كانت تحصل بطريقة ما على جميع الإجابات إلى الحياة.

مرة أخرى ، لا يمكنني التحدث نيابة عن الآخرين ، لكنني سأقول بشكل قاطع أن العكس قد حدث لي.

الأشياء التي اعتقدت أنني أعرفها عن الحياة ، بدأت في السؤال والنظر إلى الأكاذيب.

في النهاية ، بعد تفكك الآراء والمعتقدات التي بنيت عليها هويتي ذات مرة ، لم أستبدلها بأي شيء ملموس.

اعتقدت ذات مرة أنني عرفت الأشياء ، والآن أدرك أنني لا أعرف شيئًا - بالنسبة لي هذا يبدو وكأنه تقدم.

أنا أكثر انفتاحًا. إنني أخصم عددًا أقل بكثير من الأشياء ، خاصة إذا لم يكن لدي أي معرفة أو خبرة شخصية بها.

ربما في يوم من الأيام ، كنت أبحث عنمعنى الحياة ، لكن أي رغبة في العثور على إجابات قاطعة قد اختفت أيضًا.

أنا سعيد لتجربة الحياة فقط ، وهذا يبدو وكأنه معنى الحياة الآن.

بين الحين والآخر ثم أحصل على لمحات عما يمكن أن أسميه "الحقيقة". لكنها ليست إجابة مثل نوع من التفسير الذي يمكنك حتى نطقه.

هذه ومضات من الفهم ، حيث يمكنك أن ترى من خلال الوهم ، حيث يبدو كل شيء على ما يرام ، حيث يمكنك الوصول إلى معرفة أعمق ، وستشعر فقط أن كل شيء سيكون على ما يرام.

12) يتطلب الأمر عملاً

هناك بعض المعلمين الروحيين الذين يجعلون اليقظة الروحية تبدو بلا مجهود. يبدو الأمر كما لو أنهم حصلوا على نوع من التنزيل الكامل وظلوا في حالة مستنيرة تمامًا بغض النظر عما يدور حولهم.

ثم هناك بقيتنا.

يشير المعلم الروحي Adyashanti إلى هذا الاختلاف على أنه يقظة ثابتة وغير ملتزمة.

على الرغم من أنك لا تستطيع التراجع عن الحقيقة التي رأيتها (أو شعرت بها) بالفعل ، يمكنك الوقوع تحت تعويذة الوهم. مرة أخرى في بعض الأحيان.

أحد الاقتباسات المفضلة لدي لتوضيح ذلك من رام داس الذي أشار بذكاء إلى:

"إذا كنت تعتقد أنك مستنير ، فاذهب واقضِ أسبوعًا مع عائلتك . "

الحقيقة هي أنها تتطلب العمل. يُطلب منا الاختيار يوميًا. الأنا أو النفس. الوحدانية أو الانفصال. الوهم أو الحقيقة.

الحياة لا تزال فصلاً دراسيًا وهناك الكثير من الأشياءيتعلم. يتطلب الأمر جهدًا واعيًا وتفانيًا لدعم نفسك من خلال هذه العملية.

شخصيًا ، أجد ممارسات معينة تساعدني حقًا في ذلك. هم نفسهم الذين يزرعون الوعي الذاتي والنمو - أشياء مثل اليوميات والتأمل واليوغا وعملية التنفس.

من الجنون كيف يمكن لشيء بسيط مثل أنفاسك أن يساعدك على الفور على التواصل مع نفسك الحقيقية.

لقد تعرفت على فيديو غير عادي للتنفس الحر تم إنشاؤه بواسطة الشامان ، Rudá Iandê ، الذي ذكرته سابقًا ، والذي يركز على إزالة التوتر وتعزيز السلام الداخلي.

لم تخلق Rudá للتو. تمرين التنفس المعياري - لقد جمع بذكاء سنواته العديدة من ممارسة التنفس والشامانية لخلق هذا التدفق المذهل - وهو مجاني للمشاركة فيه.

إذا كنت تريد التواصل مع نفسك ، فإنني أوصي تحقق من فيديو Rudá المجاني للتنفس.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو.

للاستنتاج: ما هي الحياة بعد الاستيقاظ؟

لقد بذلت قصارى جهدي لاستكشاف بعض من الأشياء التي شعرت بها في رحلتي الروحية ، آمل أن تكون بعض الأشياء صحيحة بالنسبة لك. أنا لا أدعي لثانية واحدة أن أكون أي نوع من الحكماء أو لدي الإجابات.

لكني أعتقد أن الحياة بعد الاستيقاظ هي واحدة حيث يتغير منظورك للواقع. لم يعد يعتمد فقط على الأنا المنفصلة الخاصة بك.

ستبدأ على الأرجح في التشكيك في كل ما كنت تعتقد أنه صحيح من قبل.ستبدأ في النظر إلى حياتك بشكل مختلف. وربما لن ترغب في تغيير أي شيء ، ولكن ربما ستغير كل شيء.

ستتغير أولوياتك. ستبدأ في تقييم الخبرات على الممتلكات المادية. قد تبدأ في الاهتمام أكثر بالبيئة والحيوانات. من المحتمل أن تبدأ في التساؤل عن المال ، والسلطة ، والسياسة ، والدين ، وما إلى ذلك.

ستتعلم أن تثق بنفسك أكثر وتثق في حدسك. علاقتك بنفسك ستتغير. ستتغير علاقتك بالآخرين. ستبدأ في تقدير جمال الطبيعة والعالم من حولك.

ستفهم أنه لا توجد حقيقة مطلقة وأننا جميعًا نخلق حقائقنا الخاصة. سيؤدي هذا إلى الكثير من التأمل الذاتي والاستبطان.

ولكن ، كما ذكرت في المقدمة ، شعرت بأن طريقي كان أشبه بطريق طويل ومتعرج أكثر من كونه وصولًا مباشرًا إلى أي نوع من السلام والاستنارة.

إذًا كيف تعرف أنك تمر بصحوة روحية؟ (خاصة إذا لم يأت إليك في ومضة).

أود أن أشبه بالوقوع في الحب. عندما تشعر به ، فأنت تعلم فقط. شيء ما ينقر في الداخل ولن تكون الأشياء كما هي مرة أخرى.

إنه يجلب معه التغييرات ، بعضها جذري وشامل ، والبعض الآخر أكثر تواضعًا من الوحي.

أنا أود مشاركة ما يحدث بعد الصحوة الروحية ، من تجاربي الشخصية. آمل أن يكون لبعضها صدى معك أيضًا.

ماذا يحدث بعد الصحوة الروحية؟

1) ما زلت أنت

إنها نقطة واضحة ، لكن أعتقد أنها نقطة لا يزال بحاجة إلى صنع. حتى بعد الاستيقاظ الروحي ، ما زلت أنت.

قد تشعر بشكل مختلف تجاه أشياء كثيرة في الحياة ، ولكن في جوهرها ، من المحتمل أن تظل الكثير من شخصيتك وتفضيلاتك كما هي. التجارب التي شكلتك وشكلتك على مر السنين لم تتغير.

أعتقد أنني كنت أنتظر اللحظة للوصول إلى حيث سأصبح أكثر بوذا-مثل.

حيث ستتطور حكمتي إلى النقطة التي تحدثت فيها مثل Yoda وعرفت غريزيًا كيف تنبت حبوب مونج الخاصة بي.

ولكن للأسف ، كنت لا أزال ساخرة ، وما زلت أحب البيتزا و النبيذ ، وما زلت تحب الكذب البطيء أكثر من الحياة نفسها.

على الرغم من أن أفكارك ومعتقداتك ومشاعرك حول الحياة قد تغيرت ، إلا أنك لا تزال تعيش الحياة من داخل بشرتك.

الحياة العادية مستمرة - الاختناقات المرورية ، سياسات المكتب ، مواعيد طب الأسنان ، تفريغ غسالة الصحون.

وإلى جانب الأمور الدنيوية ، لا تزال تلك المشاعر الإنسانية تظهر تمامًا - الإحباط ، أيام الغضب ، الشك الذاتي ، تفاعلات محرجة ، تضع قدمك في فمك.

سأعترف ، أعتقد أنني كنت آمل أن الصحوة الروحية قد توفر المزيد من الهروب من الذات. تفوق كل أجزاء الحياة التي يمكن أن تمتص نوعًا ما. ربما يكون الأمر كذلك ، ولم أتمكن من الوصول إليه بعد.

لكنه كان أكثر من قبول للذات.

بدلاً من خلق وجود طوباوي حيث لم تعد المعاناة تحدث ، إنها أكثر من الاعتراف والاعتراف بأن كل شيء هو جزء من نسيج الحياة الغني.

الجيد والسيئ والقبيح.

الصحوة الروحية لا تتعلق بخلقك "المثالي" . إنها ليست نهاية القصة الخيالية. تستمر الحياة الواقعية.

2) تنزل الستائر وتدرك أنها مسرح

أفضل طريقة يمكنني من خلالها وصف شعور "الاستيقاظ"أثناء الصحوة الروحية هي هذه…

شعرت الحياة من قبل أنني كنت في المسرح. كنت منغمسًا جدًا في كل الأحداث ، وغالبًا ما كنت أجرفها بعيدًا.

كنت أضحك على الأجزاء المضحكة ، أبكي على الأجزاء الحزينة - بوو ، ابتهج وسخر بعيدًا.

وبعد ذلك نزلت الستائر ، نظرت حولي ورأيت للمرة الأولى أنها مجرد مسرحية. كنت مجرد متفرج في الجمهور يشاهد الحدث.

لقد كنت منجذباً للغاية ويستهلك الوهم. بقدر ما كانت مسلية ، لم تكن خطيرة كما كنت أفكر بها.

هذا لا يعني أنني ما زلت لا أفقد نفسي في الدراما ، لأنني أفعل.

لكنني أجد أنه من الأسهل تذكير نفسي بالحقيقة التي لخصها شكسبير ببلاغة:

"كل العالم مسرح ، وكل الرجال والنساء مجرد لاعبين".

هذا الإدراك يساعدك على البدء في التخلي عن التعريف المفرط لما يحدث لك في الحياة.

3) أنت تعيد التقييم

يبدو أن أحد أهم جوانب اليقظة الروحية هي عملية اعادة التقييم ، وعن الحياة.

تبدأ في رؤية التكييف الاجتماعي الذي كنت أعمى عنه ذات مرة.

من السهل تصديق أننا نعرف من نحن عندما نكون حقًا فقطالتخمين. الحقيقة أعمق بكثير. ومع ذلك ، نستمر في التمسك بهذه المفاهيم الخاطئة.

لذلك بعد الصحوة الروحية ، يبدأ الكثير من إعادة التقييم. بالنسبة لبعض الناس ، قد تقلب حياتهم بأكملها رأسًا على عقب.

الأشياء التي وجدوا قيمة فيها أو استمتعوا بها قد لا تجلب المتعة أو المعنى. بالنسبة لي ، كان هذا هو 1001 شيئًا اكتشفت أنني كنت أختبئ فيها.

الحالة ، والمسار الوظيفي ، والنزعة الاستهلاكية ، والكثير مما كنت أعتقد أنه "المسار المتوقع" في الحياة. شعرت أن كل شيء غير مجدٍ وفجأة.

اختفى على ما يبدو ميولي إلى القيام بأشياء كثيرة كانت تهمني ذات يوم. لكن خلال هذا الانهيار ، لم يحل مكانه شيئًا ملموسًا.

شخصيًا ، لم أجد أن الأشياء التي كانت مهمة في السابق قد تم استبدالها فجأة بأشياء أخرى مهمة.

بدلاً من ذلك ، تركوا فجوة. مساحة في حياتي. لقد شعرت بالتحرر والتحرير والرعب في نفس الوقت.

4) قد تشعر بالضياع أو الانفصال أو الانفصال

بالنسبة لي ، شعرت أن العملية وكأنها تركت الطريق. كان هناك راحة وتخفيف العبء. لكنه ترك لي أيضًا الكثير من عدم اليقين.

يبدو أن الشعور بالضياع بعد الصحوة الروحية هو تجربة شائعة جدًا.

الصحوة الروحية لا تأتي مع إرشادات حول ما يجب القيام به بعد ذلك. ، ويمكن أن يشعر الكثير من الناس بالدوار وعدم اليقين.

قد تواجه الكثير من التغييرات في نمط الحياة. يمكنكإطلاق أشياء أو أشخاص معينين من الحياة ولكنك لا تعرف بالضرورة إلى أين تذهب من هناك.

شككت إلى حد كبير في وجودي بالكامل. كل شيء كنت أعمل من أجله ذات مرة.

وأعتقد أنني فقدت تمامًا (بالتأكيد للأشخاص الذين ينظرون إلي من الخارج) على الرغم من أنني لم أكن أهتم كثيرًا.

في الواقع ، تركت وظيفتي ، وعشت في خيمة لفترة من الوقت ، وسافرت (بلا هدف إلى حد ما) حول العالم لسنوات عديدة - جنبًا إلى جنب مع الكثير من العبارات المبتذلة الأخرى "كل ، صلي ، حب".

أعتقد أنني كان يسير مع التيار. لقد شعرت وكأنني كنت أكثر وعياً بالحاضر ، وأقل تركيزاً على الماضي أو المستقبل.

ولكن في بعض الأحيان كان الأمر مربكًا ومربكًا.

5) عليك تجنب الروحانيات. الفخاخ

عندما تمكنت من استيعاب معتقدات جديدة وطرق جديدة للنظر إلى العالم ، أردت بطبيعة الحال استكشاف روحانيتي أكثر.

قبل أن يحدث هذا لي كنت أعتبر نفسي محايدًا في معظمهم ، بعد نشأتي في منزل ملحد حيث العلم هو الله.

لذلك جربت ممارسات وطقوسًا جديدة. بدأت في الاختلاط مع المزيد من الأشخاص ذوي التفكير الروحي.

ولكن عندما استكشفت نسخًا من نفسي ، بدأت في الوقوع في فخ شائع جدًا. لقد بدأت في إنشاء هوية جديدة بناءً على صورة روحية كانت لدي.

كان الأمر أشبه بضرورة ارتداء الملابس والتصرف والتحدث كشخص واع روحياً.

ولكن هذا هو مجرد شخصية أخرىنحن نتبنى أو نلعب دورًا نلعبه عن غير قصد.

الشيء مع الروحانية هو أنه مثل كل شيء آخر في الحياة:

يمكن التلاعب به.

للأسف ، لا كل المعلمين والخبراء الذين يبشرون بالروحانية يفعلون ذلك من خلال مصالحنا الفضلى. يستفيد البعض من تحريف الروحانية إلى شيء سام - حتى السام.

هذه هي الزخارف الروحية التي يتحدث عنها الشامان Rudá Iandé. مع أكثر من 30 عامًا من الخبرة في هذا المجال ، شاهده واختبر كل شيء.

من الإيجابية المرهقة إلى الممارسات الروحية الضارة تمامًا ، يتناول هذا الفيديو المجاني الذي أنشأه مجموعة من العادات الروحية السامة.

إذن ما الذي يجعل Rudá مختلفة عن البقية؟ كيف تعرف أنه ليس أيضًا أحد المتلاعبين الذين يحذر منهم؟

الجواب بسيط:

يعزز التمكين الروحي من الداخل ، بدلاً من تقليد الآخرين.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني وكسر الأساطير الروحية التي اشتريتها من أجل الحقيقة.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

بدلاً من إخبارك كيف يجب أن تمارس الروحانية ، يضع رودا التركيز عليك فقط.

بشكل أساسي ، يعيدك إلى مقعد القيادة في رحلتك الروحية.

6) تتغير علاقاتك

أثناء التغيير ، من الطبيعي أن تتغير علاقاتك مع الآخرين أيضًا. شعر بعض الناس أنني قد تغيرت ، وأعتقد أننيكان.

وهذا يعني أن بعض الاتصالات قد تلاشت ، وبعضها بقي قويًا ، والبعض الآخر وصل إلى نوع من القبول (توقفت عن محاولة تغيير الناس وسمحت لهم بأن يكونوا من هم).

قد تصبح أكثر تعقيدًا إلى عدم الأصالة أو التلاعب بالآخرين. أعتقد بالتأكيد أن حدودي الشخصية والحيوية أصبحت أكثر ثباتًا الآن.

أنا متأكد من أن لدي المزيد من الأصدقاء والأشخاص في حياتي الذين يتعرفون أيضًا على أنهم على طريق روحي ، ولكن لدي أيضًا الكثير من الأشخاص من لا يفعل. ولا أشعر أن الأمر مهم حقًا.

أعتقد أن هذا من فهم أن كل شخص يسير في طريقه الخاص ، وأن رحلتهم هي رحلة خاصة بهم. ليس لدي أي اهتمام حرفيًا بمحاولة إقناع أي شخص بمعتقداتي أو رؤيتي للأشياء.

7) تشعر أنك أكثر ارتباطًا بوحدة الحياة

حسنًا ، لذا فأنت أكثر ارتباطًا بـ تبدو وحدانية الحياة رقيقًا بعض الشيء ، لذا أريد أن أشرح ما أعنيه.

ظهر هذا في عدة طرق ملحوظة حقًا بالنسبة لي. أولاً ، شعرت باتحاد أعمق بكثير مع العالم الطبيعي.

لقد عشت في المدينة من قبل ، لكن الآن في أماكن مزدحمة يخلق لي عبئًا حسيًا زائدًا.

كان الأمر كذلك. تذكرت العالم الذي أنتمي إليه حقًا. بدت الإعدادات الطبيعية وكأنها موطن وخلقت سلامًا عميقًا بداخلي.

لا يمكنني وصف ذلك حقًا ، لكنني شعرت بتحول قوي من مجرد الجلوس في الطبيعة ويمكن لحسن الحظ أن أكون هناك فقط أحدق في الفضاء لساعات.

شعرت أيضًا بمزيد من التعاطف تجاه زميلي الرجل. لقد اختبرت المزيد من الحب والرحمة في حياتي اليومية.

شعرت أن كل شيء حي جزء مني. كان مصدرهم أيضًا مصدري.

8) أنت لا تأخذ الأمور على محمل الجد

هل تعلم عندما ترى شخصًا يبدو غير منزعج تمامًا من كل شيء؟

يبدون سعداء ومرتاحين ومرتاحين.

حسنًا ، للأسف لم يحدث هذا لي (LOL). لكن هناك شيء واحد مؤكد ، لقد بدأت في التعامل مع الحياة بجدية أقل بكثير.

قد لا يبدو هذا شيئًا جيدًا ، لكنه كان كذلك بالفعل.

ليس الأمر أنني لا أفعل ذلك. ر الرعاية ، لأنني أفعل. لكني لا أنشغل بأشياء لا تهمني. من الأسهل بكثير أن نغفر وننسى. لا أهدر الطاقة على الضغائن.

لن أقول إن إدراك كيف أن مخاوفي ومظالمي مجرد قصص في ذهني جعلتها تختفي تمامًا.

لكنها تمر من خلال لي أسهل قليلا. أنا أقل ميلًا إلى الإمساك بها.

أذكر نفسي ، مهلا ، لا شيء خطير ، إنها الحياة فقط.

لقد توقفت ببساطة عن الاهتمام بالعديد من الأشياء التافهة. شعرت بأن الحياة هي لعبة يجب تجربتها بدلاً من أخذها على محمل الجد.

9) أصبحت أكثر وعياً بنفسك

بشكل عام ، أشعر بأنني أكثر ارتباطًا بنفسي.

لدي مشاعر حدسية قوية لا أستطيع التعبير عنها حقًا ولكن أشعر بها