Menda hamma narsani o'zgartirgan bitta epifaniya borligini aytsam edi. Lekin men uchun ruhiy uyg'onishim undan ko'ra nozikroq va jozibaliroq bo'ldi.

Bir lahzali chaqnash o'rniga, u doimiy ravishda paydo bo'layotgandek tuyuldi. Yo'lda juda ko'p burilishlar va burilishlarni o'z ichiga oluvchi jarayon.

Ma'naviy uyg'onishdan keyin nima sodir bo'ladi?

Kutilmaganni kuting

Agar menda bitta narsa bo'lsa. ma'naviy uyg'onish haqida o'rgangan bo'lsangiz, bu kutilmagan hodisalarni kutishdir.

Hayotning o'zi kabi, har kimning u erdagi sayohati har xil. Hammamiz bir manzilga yo'lda turli yo'llardan boramiz.

Ma'naviy uyg'onish qancha davom etadi? Menimcha, bu qancha vaqt davom etishi mumkin.

Agar bu unchalik foydali bo‘lmasa, ruhiy uyg‘onish o‘xshash belgilarga ega bo‘lishi mumkinligini yodda tutish kerak, lekin oldindan belgilab qo‘yilgan vaqt jadvali yo‘q.

Siz bir kechada sodir bo'ladigan ichki o'zgarishlar haqida gapiradigan ruhiy o'qituvchi Ekxard Tolle kabi bir zumda va uzluksiz ruhiy uyg'onish haqidagi hikoyalarni eshitasiz:

“Men endi o'zim bilan yashay olmadim. Va bu erda javobsiz savol tug'ildi: o'z-o'zidan yashay olmaydigan "men" kim? O'zi nima? Men o'zimni bo'shliqqa tortilgandek his qildim! O'sha paytda men bilmasdim, aslida nima sodir bo'lgan, o'zining og'irligi, muammolari bilan, qoniqarsiz o'tmish va qo'rqinchli kelajak o'rtasida yashaydigan aql tomonidan yaratilgan "men" edi.bilish kabi. O'zimni boshdan kechirayotgan his-tuyg'ularimni ko'proq tushungandek his qilyapman.

Ba'zida his-tuyg'ular meni o'z zimmasiga oladi va xiralashtiradi, va men ularga berilib qolganimni keyinroq tushunaman.

Ammo boshqasi Men nimanidir boshdan kechirayotgan paytimda ularni tashqaridan kuzata olaman.

Bu men hali ham qayg'uli, stressli, hukm qilmayman degani emas - yoki nima bo'lishidan qat'iy nazar - lekin bu meni egallamaydi. Haqiqiy men hali ham nazorat ostida va bu reaktsiyalar paydo bo'lishini kuzatish.

Menimcha, siz o'zingizga ko'proq moslashasiz va o'zingizni anglay olasiz.

Natijada, buni yashirish ham qiyinroq. o'zingizdan. Men yolg'on gapirmayman, ba'zida bu zerikarli bo'lishi mumkin. To‘g‘risini aytaylik, ozgina xayolparastlik sizni xafagarchilikdan xalos qiladi.

O‘zingizni yomon his qilsangiz, xarid qiling. O'zingizni yolg'iz his qilsangiz, kimdir bilan uchrashishni boshlang. O'zingizni yo'qotib qo'ying, televizor tomosha qiling. Biz yashirinishga odatlanib qolgan juda ko'p yoqimli chalg'ituvchi narsalar mavjud.

Ularning ko'pchiligi endi boshqa variant bo'lib tuyulmaydi, chunki siz uni to'g'ridan-to'g'ri ko'rasiz.

Siz o'zingizni kattaroq his qilasiz. dunyoni anglash tuyg'usi va bu o'zingiz haqingizda ham.

10) Sinxronizatsiyani ko'rishingiz mumkin

Men uchun narsalar sehrli tarzda o'z o'rniga tushganini hisobga olmadim. . "To'g'ri vaqt va to'g'ri joy" odatiy hodisaga aylanadi.

Buni qanday tushuntirishni bilmayman. Men shuni aytishim mumkinki, men qanchalik ko'pmanHayot ustidan qattiq nazorat qilish istagimdan voz kechsam, atrofimdagi voqealar shunchalik oson sodir bo'layotgandek tuyulardi.

Men bir marta oqimga qarshi kurashish va quyi oqimga o'tishga imkon berish o'xshashligini eshitdim. Men buni tushuntirishning yaxshi usuli deb o'ylayman.

Odamlar mendan 8 yil oldin qanday qilib ishdan bo'shatganimni, dunyoni bir joydan ikkinchi joyga o'tkazib yuborganimni va hali hammasi yaxshi ketayotganini so'rashadi.

To‘g‘ri javob shuki, men ishonchim komil emas.

Ammo kundan-kun, oydan oy va yildan-yilga hayot men bilan bir narsaga ishonch hosil qilish uchun til biriktirayotgandek tuyuladi. ular kerak bo'lgan tarzda o'rningizga tushing.

11) Sizda hali ham barcha javoblar yo'q

Men ruhiy uyg'onish qandaydir tarzda barcha javoblarni olgan deb o'yladim. hayotga.

Yana, men boshqalar uchun gapira olmayman, lekin qat'iyan aytamanki, men bilan buning aksi bo'ldi.

Hayot haqida bilaman deb o'ylagan narsalarim, men o'zimni boshladim. so'roq qiling va yolg'on deb hisoblang.

Oxir-oqibat, o'zimning shaxsiyatimni asos qilib olgan qarashlar va e'tiqodlar aniqlangandan so'ng, men ularni hech qanday aniq narsa bilan almashtirmadim.

Men bir marta o'yladim, deb o'yladim. narsalarni bilardim va endi men hech narsa bilmasligimni angladim - bu men uchun taraqqiyotdek tuyuladi.

Men yanada ochiqroqman. Men kamroq narsalarni chegiraman, ayniqsa ular haqida hech qanday ma'lumotim yoki shaxsiy tajribam bo'lmasa.

Balki bir vaqtlar men qidirgandirman.hayotning ma'nosi, ammo aniq javoblarni topish istagi ham yo'qoldi.

Men hayotni boshdan kechirganimdan xursandman va bu hozir hayotning ma'nosidek tuyuladi.

Har hozir va keyin men "haqiqat" deb ataydigan narsamni ko'raman. Lekin bu qandaydir tushuntirish kabi javob emas, siz hatto og'zaki bayon qilishingiz mumkin.

Bu tushunchalar chaqnashlari, siz illyuziya orqali ko'rishingiz mumkin bo'lgan, hamma narsa to'g'ri bo'lgan joyda, sizda qandaydir ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin. chuqurroq bilsangiz, hammasi yaxshi bo'lishini his qilasiz.

12) Buning uchun mehnat talab etiladi

Ma'naviy uyg'onishni qiyinchiliksiz ko'rsatadigan ba'zi ruhiy o'qituvchilar bor. Go'yo ular qandaydir to'liq yuklab olingan va atrofda nima bo'layotganidan qat'i nazar, to'liq ma'rifatli holatda qoladilar.

Va keyin qolganlar ham bor.

Ruhiy o'qituvchi Adyashanti bu farqni doimiy va doimiy uyg'onish deb ataydi.

Garchi siz orqaga qaytib, allaqachon ko'rgan (yoki his qilgan) haqiqatni bekor qila olmasangiz ham, illyuziya afsuniga tushib qolishingiz mumkin. Ba'zida yana bir bor.

Buni tasvirlash uchun mening sevimli iqtiboslarimdan biri bu Ram Dassdan juda aqlli tarzda ta'kidlagan:

“Agar siz o'zingizni ma'rifatli deb hisoblasangiz, borib, oilangiz bilan bir hafta vaqt o'tkazing. .”

Haqiqat shundaki, bu mehnat talab qiladi. Bizdan har kuni tanlash so'raladi. Ego yoki o'zini. Birlik yoki ajralish. Illyuziya yoki haqiqat.

Hayot hali ham sinf va ko'p narsa boro'rganing. Bu jarayonda o'zingizni qo'llab-quvvatlash uchun ongli harakat va fidoyilik kerak.

Shaxsan men bu borada menga ma'lum amaliyotlar yordam beradi. Ular o'z-o'zini anglash va o'sishni rivojlantiradiganlardir - kundalik yuritish, meditatsiya, yoga va nafas olish mashqlari.

Nafas olish kabi oddiy narsa sizning haqiqiy shaxsingiz bilan bog'lanishingizga bir zumda yordam berishi aqldan ozgan.

Men yuqorida aytib o'tgan shaman Ruda Iandê tomonidan yaratilgan g'ayrioddiy bepul nafas olish videosi bilan tanishdim. Bu video stressni yo'qotish va ichki tinchlikni mustahkamlashga qaratilgan.

Rudá hozirgina yaratgan emas. botqoqlikdagi standart nafas olish mashqlari – u oʻzining koʻp yillik nafas olish amaliyoti va shamanizmini mohirlik bilan birlashtirib, ushbu ajoyib oqimni yaratdi – unda qatnashish bepul.

Agar siz oʻzingiz bilan bogʻlanishni istasangiz, men tavsiya qilaman. Rudaning bepul nafas olish mashqlari videosini tomosha qilish.

Videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

Xulosa qilish uchun: Uyg'onishdan keyingi hayot nima?

Men ba'zi narsalarni o'rganish uchun qo'limdan kelganini qildim. O'zimning ruhiy sayohatimda his qilgan narsalarimdan, umid qilamanki, ba'zi narsalar siz uchun haqiqiydir. Men bir soniya ham dono donishmand bo‘laman yoki javob bermayman.

Ammo men uyg‘ongandan keyingi hayot haqiqatga bo‘lgan nuqtai nazaringiz o‘zgarib turadi, deb o‘ylayman. Bu endi faqat o'zingizning shaxsiy egongizga asoslanmaydi.

Siz avval haqiqat deb hisoblagan hamma narsaga shubha bilan qaray boshlaysiz.Siz hayotingizga boshqacha qarashni boshlaysiz. Va, ehtimol, siz hech narsani o'zgartirishni xohlamaysiz, lekin hamma narsani o'zgartirasiz.

Sizning ustuvorliklaringiz o'zgaradi. Tajribalarni moddiy boylikdan ko'ra qadrlay boshlaysiz. Siz atrof-muhit va hayvonlar haqida ko'proq g'amxo'rlik qilishni boshlashingiz mumkin. Ehtimol, siz pul, hokimiyat, siyosat, din va hokazolarni so'roq qila boshlaysiz.

O'zingizga ko'proq ishonishni va sezgiingizga ishonishni o'rganasiz. O'zingizga bo'lgan munosabatingiz o'zgaradi. Boshqa odamlar bilan munosabatlaringiz o'zgaradi. Siz tabiat va atrofingizdagi dunyoning go'zalligini qadrlay boshlaysiz.

Siz mutlaq haqiqat yo'qligini va barchamiz o'z haqiqatlarimizni yaratishimizni tushunasiz. Bu juda ko'p o'z-o'zini aks ettirish va introspektsiyaga olib keladi.

Ammo, men kirish qismida aytib o‘tganimdek, mening o‘z yo‘lim har qanday joyga to‘g‘ridan-to‘g‘ri yetib borishdan ko‘ra ko‘proq uzoq va burilishli yo‘lga o‘xshar edi. tinchlik va ma'rifat.

Ma'naviy uyg'onishni boshdan kechirayotganingizni qayerdan bilasiz? (ayniqsa, bu sizga bir lahzada kelmasa).

Men buni sevib qolishga qiyoslayman. Qachonki buni his qilsangiz, bilasiz. Ichkarida nimadir chertadi va hech qachon avvalgidek bo'lmaydi.

U o'zi bilan birga o'zgarishlarni ham olib keladi, ularning ba'zilari keskin va hamma narsani qamrab oladi, boshqalari esa oshkor qilishdan ancha kamtarroqdir.

I Men o'z shaxsiy tajribamdan ruhiy uyg'onishdan keyin nima sodir bo'lishini baham ko'rmoqchiman. Umid qilamanki, uning ba'zilari sizda ham aks sado beradi.

Ma'naviy uyg'onishdan keyin nima bo'ladi?

1) Siz hali ham sizsiz

Bu ochiq-oydin nuqta, lekin menimcha. hali yaratish kerak. Hatto ma'naviy uyg'onganingizdan keyin ham siz o'zingizsiz.

Siz hayotdagi ko'p narsalarga boshqacha munosabatda bo'lishingiz mumkin, lekin mohiyatiga ko'ra, sizning shaxsiyatingiz va afzalliklaringiz saqlanib qolishi mumkin. Yillar davomida sizni shakllantirgan va sizni shakllantirgan tajribalar o'zgarmadi.

O'ylaymanki, men ko'proq Budda bo'lishim uchun vaqt kelishini kutgan edim.kabi.

Qayerda mening donoligim shu darajaga yetadiki, men Yoda kabi gapirardim va instinktiv ravishda o'z loviyamni qanday o'stirishni bilardim.

Ammo, afsuski, men hali ham istehzoli edim, hali ham pizza va sharob, va hali ham hayotning o'zidan ko'ra dangasa yolg'onni yaxshi ko'rardi.

Sizning hayot haqidagi g'oyalaringiz, e'tiqodlaringiz va his-tuyg'ularingiz o'zgargan bo'lsa-da, siz hali ham hayotni o'z teringizdan boshdan kechirmoqdasiz.

Oddiy hayot davom etmoqda —  tiqilinchlar, ofis siyosati, stomatologik uchrashuvlar, idishlarni yuvish mashinasini tushirish.

Va oddiy narsalar bilan bir qatorda, o'sha mukammal insoniy his-tuyg'ular hamon paydo bo'ladi - umidsizlik, g'azabli kunlar, o'ziga ishonchsizlik , noqulay muloqotlar, oyog'ingizni og'zingizga solib qo'yish.

Men tan olaman, o'ylaymanki, ruhiy uyg'onish o'z-o'zidan qochish imkonini beradi deb umid qilgandim. Hayotning barcha qismlarini o'zlashtirishi mumkin bo'lgan transsendensiya. Balki shundaydir va men hali u erga etib borganim yo'q.

Ammo bu ko'proq o'z-o'zini qabul qilish edi.

Azob chekmaydigan utopik mavjudot yaratish o'rniga, bu ko'proq. hamma narsa hayotning boy gobelenining bir qismi ekanligini tan olish va e'tirof etish.

Yaxshi, yomon va xunuk.

Ma'naviy uyg'onish sizni "mukammal" yaratish bilan bog'liq emas. . Bu ertakning oxiri emas. Haqiqiy hayot davom etmoqda.

2) Pardalar tushib, bu teatr ekanligini tushunasiz

Men “uyg‘onish” nima ekanligini tasvirlashimning eng yaxshi usuliMa'naviy uyg'onish paytida bu ...

Oldingi hayot meni teatrda bo'lgandek his qildi. Men barcha harakatlarga shunchalik berilib ketardim va tez-tez bularning barchasiga supurib ketardim.

Men kulgili qismlarga kulardim, qayg'uli qismlarga yig'lardim — hayajon, xursandchilik va masxara qilish.

Va keyin pardalar tushdi, men atrofga qaradim va bu faqat o'yin ekanligini birinchi marta ko'rdim. Men tomoshabinlar orasida harakatni tomosha qilayotgan tomoshabin edim.

Men juda hayajonlanib, xayolga botgan edim. Qanchalik qiziqarli bo'lsa-da, bu men o'ylagandek jiddiy emas edi.

Bu men hali ham dramada o'zimni yo'qotmayman degani emas, chunki men yo'qotaman.

Lekin men Shekspir shunday ta'riflagan haqiqatni eslatish osonroq bo'ladi:

“Barcha dunyo sahna, barcha erkaklar va ayollar shunchaki o'yinchilardir”.

Bu tushuncha. hayotda siz bilan sodir bo'layotgan voqealarga haddan tashqari identifikatsiya qilishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

3) Siz qayta baholaysiz

Ma'naviy uyg'onishning eng muhim jihatlaridan biri bu jarayon bo'lib tuyuladi. qayta baholash.

Aslida bu ko'pchilik uchun tanlov emas.

Illyuziya pardasi ko'tarila boshlagach, siz o'zingiz haqingizda ilgari tutgan ko'plab taxminlar va e'tiqodlaringizga shubha qilolmaysiz. , va hayot haqida.

Siz bir paytlar ko'r bo'lib qolgan ijtimoiy sharoitlarni ko'ra boshlaysiz.

Biz kimligimizni bilamiz, deb ishonish oson.taxmin qilish. Haqiqat ancha chuqurroq. Va shunga qaramay, biz bu noto'g'ri tushunchalarga amal qilishda davom etamiz.

Shunday qilib, ruhiy uyg'onishdan so'ng, ko'plab qayta baholash boshlanadi. Ba'zi odamlar uchun bu ularning butun hayotini tubdan o'zgartirishi mumkin.

Ular bir vaqtlar qadr topgan yoki zavqlangan narsalar endi zavq va ma'no keltirmasligi mumkin. Men uchun bu men yashiringan 1001 ta narsa edi.

Maqom, martaba yo'li, iste'molchilik va men bir vaqtlar hayotda "kutilgan yo'l" deb ishongan narsalarimning ko'pchiligi. Bularning barchasi birdan behudadek tuyuldi.

Bir paytlar men uchun muhim bo'lgan ko'p narsalarni qilishga moyilligim g'oyib bo'ldi. Ammo bu ajralish jarayonida aniq hech narsa o'z o'rnini bosa olmadi.

Shaxsan men bir vaqtlar muhim bo'lgan narsalar to'satdan boshqa muhim narsalar bilan almashtirilganini ko'rmadim.

O'rniga ular o'z o'rnini qoldirib ketishdi. bo'shliq. Hayotimdagi bo'sh joy. Bu bir vaqtning o'zida ozodlik, ozodlik va biroz qo'rqinchli tuyulardi.

4) Siz o'zingizni yo'qolgan, ajralgan yoki aloqadan uzilgandek his qilishingiz mumkin

Men uchun bu jarayon qo'yib yuborilgandek tuyuldi. Yengillik va yengillik bor edi. Lekin bu ham menda juda ko'p noaniqliklarni qoldirdi.

Ma'naviy uyg'onishdan keyin o'zini yo'qotish juda keng tarqalgan tajribaga o'xshaydi.

Ma'naviy uyg'onish keyingi nima qilish kerakligi haqida ko'rsatmalar bilan birga kelmaydi. , va ko'p odamlar o'zlarini juda dovdirab va ishonchsiz his qilishlari mumkin.

Siz hayot tarzingizda juda ko'p o'zgarishlarga duch kelishingiz mumkin. Sizga mumkinba'zi narsalarni yoki odamlarni hayotdan ozod qiling, lekin siz u erdan qayerga borishni bilishingiz shart emas.

Men o'zimning butun mavjudligimga shubha bilan qaradim. Bir paytlar men ishlagan hamma narsa.

Va o'ylaymanki, men juda adashganman (albatta menga tashqaridan qaraydigan odamlarga), garchi men unchalik qarshi bo'lmasam ham.

Aslida, Men ishimni tashladim, bir muncha vaqt chodirda yashadim va ko'p yillar davomida dunyo bo'ylab sayohat qildim (juda maqsadsiz) - boshqa ko'plab "Ey, ibodat qiling, seving" uslubidagi klişelar.

O'ylaymanki, men oqim bilan ketayotgan edi. Men hozirdan ko'proq xabardor bo'lib, o'tmish yoki kelajakka unchalik e'tibor bermagandek tuyulardi.

Ammo bu ba'zan chalg'ituvchi va chalkash edi.

5) Siz ma'naviyatdan qochishingiz kerak. tuzoqlar

Yangi e'tiqodlar va dunyoga qarashning yangi usullari bilan shug'ullana boshlaganimda, tabiiyki, o'z ma'naviyatimni ko'proq o'rganishni xohlardim.

Bu men bilan sodir bo'lishidan oldin men o'zimni agnostik deb hisoblagan bo'lardim. ko'pchilik, ilm-fan Xudo bo'lgan ateist oilada o'sganimdan keyin.

Shunday qilib, men yangi amaliyot va marosimlarni sinab ko'rdim. Men ko'proq ma'naviyatli odamlar bilan aralasha boshladim.

Ammo o'zimning versiyalarimni o'rganib chiqqach, juda keng tarqalgan tuzoqqa tusha boshladim. Men o'zimda ma'naviyatga ega bo'lgan imidj asosida yangi o'zlikni yaratishni boshladim.

Men ma'naviy ongli odam kabi kiyinishim, harakat qilishim va gapirishim kerakligini his qildim.

Ammo bu shunchaki boshqa xarakterbiz beixtiyor o'ynaymiz yoki rol o'ynaymiz.

Ma'naviyat bilan bog'liq narsa shundaki, u hayotdagi hamma narsaga o'xshaydi:

Uni manipulyatsiya qilish mumkin.

Afsuski, emas. ma'naviyatni targ'ib qiluvchi barcha gurular va mutaxassislar buni bizning eng yaxshi manfaatlarimiz bilan amalga oshiradilar. Ba'zilar ma'naviyatni zaharli, hatto zaharli narsaga aylantirish uchun foydalanadilar.

Bu shaman Ruda Iande gapiradigan ruhiy tuzoqlardir. U bu sohada 30 yildan ortiq tajribaga ega bo‘lib, bularning barchasini ko‘rgan va boshidan kechirgan.

U yaratgan bu bepul video ma’naviyatning turli zaharli odatlariga qarshi kurashadi.

Tuzuvchi pozitivlikdan tortib, zararli ruhiy amaliyotlargacha.

Xo'sh, Ruda boshqalardan nimasi bilan farq qiladi? U ogohlantirgan manipulyatorlardan biri emasligini qayerdan bilasiz?

Javob oddiy:

U boshqalarga taqlid qilishdan ko'ra, ichkaridan ma'naviy quvvat olishga yordam beradi.

Bepul videoni tomosha qilish va haqiqat uchun sotib olgan ruhiy afsonalarni yo'q qilish uchun shu yerni bosing.

Hackspiritdan o'xshash hikoyalar:

Sizga qanday qilib buni aytish o'rniga siz ma'naviyat bilan shug'ullanishingiz kerak, Ruda e'tiborni faqat sizga qaratadi.

Aslida, u sizni ruhiy sayohatingizning haydovchi o'rindig'iga qaytaradi.

6) Sizning munosabatlaringiz o'zgaradi

Siz o'zgargan sari, boshqa odamlar bilan munosabatlaringiz ham o'zgarishi tabiiy. Ba'zi odamlar meni o'zgargandek his qilishdi va menimchabor edi.

Va bu degani, ba'zi aloqalar uzilib qoldi, ba'zilari mustahkam bo'lib qoldi, boshqalari esa o'ziga xos qabulga erishdi (men odamlarni o'zgartirishga urinishni to'xtatdim va ularga kim bo'lishlariga ruxsat berdim).

Siz boshqalarning haqiqiy emasligi yoki manipulyatsiyasiga ko'proq kuchayishingiz mumkin. O'ylaymanki, o'zimning shaxsiy va baquvvat chegaralarim endi mustahkamroq.

Hayotimda ko'proq do'stlarim va odamlar borligiga aminmanki, ular o'zlarini ruhiy yo'lda deb bilishadi, lekin menda ham ko'p odamlar bor. kim ham yo'q. Va bu haqiqatan ham muhim emasdek tuyuladi.

Menimcha, bu har kim o'z yo'lida ekanligini va ularning sayohati o'ziniki ekanligini tushunishdan kelib chiqadi. Men hech kimni o'z e'tiqodlarim yoki narsalarga qarashlarimga ishontirishga unchalik qiziqmayman.

7) Siz o'zingizni hayotning birligiga ko'proq bog'langandek his qilyapsiz

Yaxshi, shuning uchun u bilan ko'proq bog'langansiz. hayotning birligi biroz bekamu ko'rinadi, shuning uchun men nimani nazarda tutayotganimni tushuntirmoqchiman.

Bu men uchun bir nechta sezilarli darajada namoyon bo'ldi. Birinchidan, men tabiat dunyosi bilan yanada chuqurroq birlashishni his qildim.

Men ilgari shaharda yashagan edim, lekin hozir band bo'lgan joylarda bo'lish men uchun to'liq hissiy yuk hosil qiladi.

Bu shunday edi. Men haqiqatan ham qaysi dunyoga tegishli ekanligimni esladim. Tabiiy muhit o'z uyimdek tuyuldi va ichimda chuqur tinchlik paydo bo'ldi.

Men buni ta'riflay olmayman, lekin tabiat qo'ynida o'tirishdan kuchli energiya almashinuvini his qildim.Kosmosga soatlab tikilib o'tirganimdan xursand bo'lardim. Kundalik hayotimda men ko'proq sevgi va rahm-shafqatni his qildim.

Har bir tirik mavjudot o'zimni bir bo'lagimdek his qildim. Ularning manbasi ham mening manbam edi.

8) Siz hamma narsani jiddiy qabul qilmaysiz

Bilasizmi, siz hamma narsadan mutlaqo befarqdek tuyuladigan odamni ko'rsangiz?

Ular quvnoq, xotirjam va befarq ko'rinadi.

Afsuski, men bilan bunday bo'lmadi (LOL). Lekin bir narsa aniqki, men hayotga jiddiyroq qaray boshladim.

Bu yaxshi tuyulmasligi mumkin, lekin rostdan ham shunday bo'ldi.

Bu menda emas. Menga ahamiyat bermang, chunki men buni qilaman. Lekin men unchalik ahamiyatsiz narsalarga berilib ketmayman. Kechirish va unutish ancha oson. Men g'azabga kuch sarflamayman.

Mening tashvishlarim va xafagarchiliklarim faqat hikoya ekanligini anglab, ularni butunlay yo'q qildi, deb aytmoqchi emasman.

Ammo ular o'tib ketadi. menga biroz osonroq. Men ularni tushunishga unchalik vasvasaga tushmayman.

Men o'zimga eslatib qo'ydim, bu jiddiy narsa emas, bu faqat hayot.

Men shunchaki ko'p mayda-chuyda narsalar haqida qayg'urishni to'xtatdim. Hayot bunchalik jiddiy qabul qilishdan ko'ra ko'proq tajribali o'yindek tuyuldi.

9) Siz o'zingizni ko'proq anglab yetasiz

Umuman olganda, men o'zim bilan ancha bog'liq his qilaman.

Menda kuchli intuitiv tuyg'ular paydo bo'ladi, ularni og'zaki ifoda eta olmaydigan, lekin his eta olmayman