Ik wou dat ik kon zeggen dat ik één enkele openbaring had die alles veranderde. Maar voor mij is mijn spiritueel ontwaken subtieler en langduriger geweest dan dat.

In plaats van een onmiddellijke flits, voelde het meer als een voortdurend ontvouwen. Een afleerproces, met vele wendingen onderweg.

Wat gebeurt er echt na een spiritueel ontwaken?

Verwacht het onverwachte

Als er één ding is dat ik geleerd heb over spiritueel ontwaken, is het om het onverwachte te verwachten.

Net als het leven zelf is ieders reis ernaartoe anders. We nemen allemaal verschillende routes op weg naar dezelfde bestemming.

Hoe lang duurt een spiritueel ontwaken? Ik denk dat het zo lang duurt als nodig is.

Als dat niet erg behulpzaam klinkt, is het belangrijk om te onthouden dat spiritueel ontwaken vergelijkbare kenmerken kan hebben, maar dat er geen voorgeschreven tijdlijn is.

Je hoort verhalen over instant en continu spiritueel ontwaken, zoals dat van spiritueel leraar Eckhard Tolle die spreekt over een innerlijke transformatie van de ene op de andere dag:

"Ik kon niet langer met mezelf leven. En daarin rees een vraag zonder antwoord: wie is het 'ik' dat niet met het zelf kan leven? Wat is het zelf? Ik voelde me in een leegte getrokken! Ik wist toen nog niet dat wat er werkelijk gebeurde was dat het door de geest gemaakte zelf, met zijn zwaarte, zijn problemen, dat leeft tussen het onbevredigende verleden en de angstige toekomst, instortte. Het loste op. De volgende ochtendwerd wakker en alles was zo vredig. De vrede was er omdat er geen zelf was. Gewoon een gevoel van aanwezigheid of 'zijn', gewoon observeren en kijken."

Maar zoals ik in de inleiding al zei, heeft mijn eigen pad veel meer geleken op een lange en kronkelige weg dan op een directe aankomst in enige vorm van vrede en verlichting.

Dus hoe weet je dat je een spiritueel ontwaken meemaakt? (vooral als het je niet in een flits overkomt).

Ik zou het vergelijken met verliefd worden. Als je het voelt, weet je het gewoon. Iets klikt van binnen en dingen zullen nooit meer hetzelfde zijn.

Het brengt veranderingen met zich mee, waarvan sommige drastisch en allesomvattend zijn, en andere veel bescheidener dan onthullend.

Ik wil graag delen wat er gebeurt na een spiritueel ontwaken, vanuit mijn eigen persoonlijke ervaringen. Ik hoop dat iets ervan ook bij jou aanslaat.

Wat gebeurt er na spiritueel ontwaken?

1) Je bent nog steeds jezelf

Het is een duidelijk punt, maar ik denk dat het nog steeds gemaakt moet worden. Zelfs na een spiritueel ontwaken, ben je nog steeds jezelf.

U zult misschien anders denken over veel dingen in het leven, maar in wezen zullen veel van uw persoonlijkheid en voorkeuren waarschijnlijk intact blijven. De ervaringen die u in de loop der jaren hebben gevormd en gekneed, zijn niet veranderd.

Ik denk dat ik wachtte op het moment dat ik meer Budha-achtig zou worden.

Waar mijn wijsheid zou evolueren tot een punt dat ik sprak als Yoda en instinctief wist hoe ik mijn eigen mungbonen moest laten groeien.

Maar helaas, ik was nog steeds sarcastisch, hield nog steeds van pizza en wijn, en hield nog steeds meer van lui liggen dan van het leven zelf.

Ook al hebben je ideeën, overtuigingen en gevoelens over het leven een verandering ondergaan, je ervaart het leven nog steeds vanuit je eigen huid.

Het gewone leven gaat door - files, kantoorpolitiek, tandartsafspraken, de vaatwasser uitladen.

En samen met het alledaagse verschijnen nog steeds die perfect menselijke emoties - frustratie, chagrijnige dagen, zelftwijfel, ongemakkelijke interacties, je voet in je mond stoppen.

Ik moet bekennen, dat ik had gehoopt dat spiritueel ontwaken meer een ontsnapping aan mezelf zou bieden. Een overstijging van alle delen van het leven die zo'n beetje klote zijn. Misschien is dat zo, en ben ik er nog niet.

Maar het was meer een acceptatie van zichzelf.

In plaats van een utopisch bestaan te scheppen waarin geen lijden meer voorkomt, is het meer een erkenning dat alles deel uitmaakt van het rijke weefsel van het leven.

Het goede, het slechte en het lelijke.

Spiritueel ontwaken gaat niet over het creëren van een "perfecte" jij. Het is niet het einde van een sprookje. Het echte leven gaat door.

2) De gordijnen vallen en je beseft dat het een theater is...

De beste manier waarop ik kan beschrijven hoe het is om "wakker te worden" tijdens spiritueel ontwaken is deze...

Het leven daarvoor voelde alsof ik in het theater zat. Ik ging zo op in alle actie, en werd vaak meegesleept in het geheel.

Ik zou lachen om de grappige delen, huilen om de trieste delen - boe roepen, juichen en beschimpen.

En toen vielen de gordijnen, ik keek rond en zag voor het eerst dat het maar een toneelstuk was. Ik was slechts een toeschouwer in het publiek die naar de actie keek.

Ik werd zo meegesleept en verteerd door illusies. Hoe onderhoudend het ook was, het was niet zo ernstig als ik had gedacht.

Dat wil niet zeggen dat ik mezelf niet verlies in het drama, want dat doe ik wel.

Maar ik vind het makkelijker om mezelf te herinneren aan de waarheid die Shakespear zo welsprekend samenvatte:

"De hele wereld is een podium, en alle mannen en vrouwen zijn slechts spelers".

Dit besef helpt je om overidentificatie met wat je in het leven overkomt los te laten.

3) Je evalueert opnieuw

Een van de belangrijkste aspecten van spiritueel ontwaken lijkt het proces van herwaardering te zijn.

Het is niet echt een keuze voor de meeste mensen.

Als de sluiers van de illusie eenmaal beginnen op te lichten, kun je niet anders dan vraagtekens zetten bij veel van de veronderstellingen en overtuigingen die je ooit over jezelf en het leven had.

Je begint sociale conditionering te zien waar je ooit blind voor was.

Het is makkelijk om te denken dat we weten wie we zijn, terwijl we eigenlijk alleen maar gissen. De waarheid zit veel dieper. En toch blijven we vasthouden aan deze valse ideeën.

Dus na een spiritueel ontwaken begint een heleboel herwaardering. Voor sommige mensen kan het hun hele leven op zijn kop zetten.

De dingen waar ze ooit waarde aan hechtten of waarvan ze genoten, brengen misschien niet langer plezier of betekenis. Voor mij waren het de 1001 dingen waarvan ik ontdekte dat ik me erin had verstopt.

Status, een carrièrepad, consumentisme, en veel van wat ik ooit had geloofd als het "verwachte pad" in het leven. Het voelde ineens allemaal erg zinloos.

Mijn neiging om veel dingen te doen die ooit belangrijk voor me waren, leek te verdwijnen. Maar tijdens deze ontrafeling kwam er niets concreets voor in de plaats.

Persoonlijk vond ik niet dat de dingen die er ooit toe deden plotseling vervangen werden door andere dingen die er toe deden.

In plaats daarvan lieten ze een gat achter. Een ruimte in mijn leven. Dat voelde tegelijkertijd bevrijdend, bevrijdend en lichtelijk angstaanjagend.

4) Je voelt je misschien verloren, onthecht of losgekoppeld.

Voor mij voelde het proces als loslaten. Er was opluchting en ontlasting. Maar het liet me ook achter met veel onzekerheid.

Je verloren voelen na een spiritueel ontwaken lijkt een veel voorkomende ervaring te zijn.

Spiritueel ontwaken komt niet met instructies over wat je nu moet doen, en veel mensen kunnen zich behoorlijk verdwaasd en onzeker voelen.

Je kunt een heleboel veranderingen in je levensstijl ervaren. Je kunt bepaalde dingen of mensen uit je leven loslaten, maar je weet niet per se waar je vanaf moet.

Ik trok mijn hele bestaan in twijfel. Alles waar ik ooit naartoe gewerkt had.

En ik denk dat ik nogal verdwaald was (zeker voor mensen die me van buitenaf bekeken), hoewel ik het niet zo erg vond.

In feite heb ik mijn baan opgezegd, een tijdje in een tent gewoond en vele jaren (tamelijk doelloos) over de wereld gereisd - samen met tal van andere "Eat, Pray, Love"-achtige cliches.

Ik denk dat ik met de stroom meeging. Het voelde alsof ik me meer bewust was van het heden, en minder gefixeerd was op het verleden of de toekomst.

Maar soms was het desoriënterend en verwarrend.

5) Je moet spirituele valkuilen vermijden

Toen ik nieuwe overtuigingen en nieuwe manieren om naar de wereld te kijken onder de knie kreeg, wilde ik natuurlijk mijn spiritualiteit meer verkennen.

Voordat mij dit overkwam zou ik mezelf hoogstens als agnost hebben beschouwd, nadat ik was opgegroeid in een atheïstisch gezin waar wetenschap God was.

Dus experimenteerde ik met nieuwe praktijken en rituelen. Ik begon om te gaan met meer spiritueel ingestelde mensen.

Maar toen ik versies van mezelf onderzocht, begon ik in een veel voorkomende val te lopen. Ik begon een nieuwe identiteit te creëren op basis van een beeld dat ik van spiritualiteit had.

Het was bijna alsof ik vond dat ik me moest kleden, handelen en spreken als een spiritueel bewust persoon.

Maar dit is gewoon een ander karakter dat we aannemen of een rol die we onbedoeld spelen.

Spiritualiteit is net als al het andere in het leven:

Het kan gemanipuleerd worden.

Helaas doen niet alle goeroes en deskundigen die spiritualiteit prediken dat met het beste met ons voor. Sommigen profiteren ervan om spiritualiteit te verdraaien in iets giftigs - giftigs zelfs.

Dit is de spirituele lading waarover de sjamaan Rudá Iandé spreekt. Met meer dan 30 jaar ervaring in het veld heeft hij het allemaal gezien en meegemaakt.

Van uitputtende positiviteit tot ronduit schadelijke spirituele praktijken, deze gratis video die hij maakte pakt een reeks giftige spiritualiteitsgewoonten aan.

Dus wat maakt Rudá anders dan de rest? Hoe weet je dat hij niet ook een van de manipulators is waar hij voor waarschuwt?

Het antwoord is eenvoudig:

Hij bevordert spirituele empowerment van binnenuit, in plaats van een imitatie van anderen.

Klik hier om de gratis video te bekijken en de spirituele mythes die je hebt gekocht te breken voor de waarheid.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

In plaats van je te vertellen hoe je spiritualiteit moet beoefenen, stelt Rudá alleen jou centraal.

In wezen zet hij je terug in de bestuurdersstoel van je spirituele reis.

6) Je relaties veranderen

Als je verandert, is het normaal dat je relaties met andere mensen ook veranderen. Sommige mensen vonden dat ik veranderd was, en ik denk dat ik dat ook was.

En dat betekende dat sommige banden wegvielen, andere sterk bleven, en weer andere een soort acceptatie bereikten (ik stopte met proberen mensen te veranderen en stond ze toe te zijn wie ze zijn).

Je wordt misschien veel gevoeliger voor inauthenticiteit of manipulatie bij anderen. Ik denk zeker dat mijn eigen persoonlijke en energetische grenzen nu steviger aanvoelen.

Ik weet zeker dat ik meer vrienden en mensen in mijn leven heb die zich ook identificeren als zijnde op een spiritueel pad, maar ik heb ook genoeg mensen die dat niet doen. En het voelt echt niet alsof het er toe doet.

Ik denk dat dat voortkomt uit het besef dat iedereen zijn eigen weg gaat, en zijn reis zijn eigen weg is. Ik heb er letterlijk geen belang bij om iemand te overtuigen van mijn eigen overtuigingen of kijk op dingen.

7) Je voelt je meer verbonden met de eenheid van het leven

Ok, meer verbonden zijn met de eenheid van het leven klinkt een beetje zweverig, dus ik wil uitleggen wat ik bedoel.

Ik merkte dat op een paar manieren: ten eerste voelde ik een veel diepere verbondenheid met de natuur.

Ik had al eerder in de stad gewoond, maar nu op drukke plaatsen is het een totale zintuiglijke overbelasting voor mij.

Het was alsof ik me herinnerde tot welke wereld ik echt behoorde. De natuurlijke omgeving voelde als thuis en schiep een diepe vrede in mij.

Ik kan het niet echt beschrijven, maar ik voelde een sterke energetische verschuiving door gewoon in de natuur te gaan zitten en ik kon daar met plezier urenlang in de ruimte staren.

Ik voelde ook veel meer empathie voor mijn medemens. Ik ervoer meer liefde en mededogen in mijn dagelijks leven.

Elk levend ding voelde als een deel van mij. Hun bron was ook mijn bron.

8) Je neemt de dingen niet zo serieus

Weet je wanneer je iemand ziet die zich nergens zorgen over maakt?

Ze lijken gelukkig, ontspannen en zorgeloos.

Nou, helaas is dat niet wat er met mij gebeurde (LOL). Maar één ding is zeker, ik begon het leven een stuk minder serieus te nemen.

Dat klinkt misschien niet goed, maar dat is het wel.

Het is niet dat ik er niet om geef, want dat doe ik wel. Maar ik raak niet zo verstrikt in dingen die er niet toe doen. Het is veel makkelijker om te vergeven en te vergeten. Ik verspil geen energie aan wrok.

Ik ga niet zeggen dat de erkenning dat mijn zorgen en grieven slechts verhalen in mijn hoofd zijn, ze volledig heeft doen verdwijnen.

Maar ze gaan makkelijker door me heen. Ik ben minder geneigd me eraan vast te klampen.

Ik herinner mezelf eraan, hé, het is niets ernstigs, het is maar het leven.

Het leven voelde meer als een spel om te beleven dan om serieus te nemen.

9) Je wordt je meer bewust van jezelf

Over het algemeen voel ik me veel meer verbonden met mezelf.

Ik krijg sterke intuïtieve gevoelens die ik niet echt kan verwoorden, maar die aanvoelen als een weten. Ik heb het gevoel dat ik me meer bewust ben van de gevoelens die ik ervaar.

Soms houden emoties me nog steeds in hun greep en vertroebelen me, en pas later besef ik dat ik erdoor bevangen was.

Maar andere keren kan ik ze van buitenaf bekijken op het moment dat ik iets meemaak.

Dat betekent niet dat ik me niet meer verdrietig, gestrest, veroordelend - of wat dan ook - voel, maar het neemt me niet meer over. De ware ik is nog steeds de baas en observeert deze reacties.

Ik denk dat je meer afgestemd raakt op jezelf en meer zelfbewust wordt.

Als gevolg daarvan is het ook moeilijker om je voor jezelf te verbergen. Ik ga niet liegen, soms kan dit vervelend zijn. Want laten we eerlijk zijn, een beetje waan laat je vrij.

Voel je je slecht, ga winkelen. Voel je je eenzaam, ga met iemand uit. Voel je je verloren, kijk TV. Er zijn genoeg aangename afleidingen waar we ons in verstoppen.

Veel daarvan voelt niet meer als een optie omdat je er dwars doorheen kijkt.

Je zult je waarschijnlijk meer bewust worden van de wereld, ook van jezelf.

10) Je kunt synchroniciteiten opmerken

Ik ben de tel kwijtgeraakt van het aantal keren dat dingen op magische wijze op hun plaats vielen voor mij. De "juiste tijd en de juiste plaats" worden een gewone gebeurtenis.

Ik weet niet hoe ik het moet uitleggen. Ik kan alleen zeggen dat hoe meer ik mijn verlangen naar strakke controle over het leven opgaf, hoe moeitelozer de dingen om me heen leken te gebeuren.

Ik heb ooit de analogie gehoord van vechten tegen de stroom versus jezelf toestaan stroomafwaarts te stromen. Ik denk dat dat een goede manier is om het uit te leggen.

Mensen vragen me vaak hoe ik 8 jaar geleden mijn baan kon opzeggen, de wereld rond kon trekken en toch alles goed kon laten verlopen.

Het eerlijke antwoord is dat ik het niet zeker weet.

Maar dag na dag, maand na maand, en jaar na jaar is het bijna alsof het leven met mij samenspant om ervoor te zorgen dat de dingen op hun plaats vallen.

11) Je hebt nog steeds niet alle antwoorden.

Ik dacht dat een spiritueel ontwaken misschien alle antwoorden op het leven gaf.

Nogmaals, ik kan niet voor anderen spreken, maar ik zal categorisch zeggen dat mij het tegenovergestelde is overkomen.

De dingen die ik dacht te weten over het leven, begon ik in twijfel te trekken en te zien als onwaarheden.

Uiteindelijk, na het uiteenvallen van de opvattingen en overtuigingen waarop ik ooit mijn identiteit had gebouwd, heb ik die niet vervangen door iets concreets.

Ik dacht ooit dat ik dingen wist, en nu besef ik dat ik niets weet - voor mij voelt dit als vooruitgang.

Ik ben ruimdenkender. Ik wijs veel minder dingen af, vooral als ik er geen kennis of persoonlijke ervaring mee heb.

Misschien was ik ooit op zoek naar de zin van het leven, maar elk verlangen om sluitende antwoorden te vinden is ook verdwenen.

Ik ben blij om gewoon het leven te ervaren, en dat voelt nu als de zin van het leven.

Af en toe krijg ik glimpen van wat ik "waarheid" zou noemen. Maar het is geen antwoord als een soort verklaring die je zelfs kunt verwoorden.

Dit zijn flitsen van inzicht, waar je door de illusie heen kunt kijken, waar het allemaal goed voelt, waar je toegang hebt tot een dieper weten, en je voelt gewoon dat het allemaal goed komt.

12) Het kost werk

Er zijn spirituele leraren die spiritueel ontwaken moeiteloos doen lijken. Het is bijna alsof ze een soort volledige download hebben gehad en in een volledig verlichte staat blijven, ongeacht wat er om hen heen gebeurt.

En dan is er nog de rest van ons.

Spiritueel leraar Adyashanti noemt dit verschil abiding en non-abiding awakening.

Hoewel je niet terug kunt gaan en de waarheid die je al hebt gezien (of gevoeld) ongedaan kunt maken, kun je soms weer in de ban van de illusie raken.

Een van mijn favoriete citaten om dit te illustreren is van Ram Dass die nogal geestig opmerkte:

"Als je denkt dat je verlicht bent, ga dan een week naar je familie."

De waarheid is dat het werk is. We worden dagelijks gevraagd te kiezen. Ego of zelf. Eenheid of afscheiding. Illusie of waarheid.

Het leven is nog steeds een klaslokaal en er valt veel te leren. Het vergt bewuste inspanning en toewijding om jezelf door dit proces heen te loodsen.

Persoonlijk vind ik dat bepaalde praktijken me hierbij echt helpen. Het zijn dezelfde die zelfbewustzijn en groei cultiveren - dingen als dagboeken, meditatie, yoga en ademwerk.

Het is gek hoe iets simpels als je ademhaling je onmiddellijk kan helpen je te verbinden met je ware zelf.

Ik maakte kennis met een ongebruikelijke gratis video over ademwerk, gemaakt door de sjamaan Rudá Iandê, die ik eerder noemde, die gericht is op het oplossen van stress en het bevorderen van innerlijke rust.

Rudá heeft niet zomaar een standaard ademhalingsoefening gemaakt - hij heeft zijn jarenlange ervaring met ademwerk en sjamanisme slim gecombineerd tot deze ongelooflijke flow - die gratis is om aan deel te nemen.

Als je je met jezelf wilt verbinden, raad ik je aan Rudá's gratis ademwerkvideo te bekijken.

Klik hier om de video te bekijken.

Tot slot: Wat is het leven na het ontwaken?

Ik heb mijn best gedaan om enkele dingen die ik voelde op mijn eigen spirituele reis te onderzoeken, ik hoop dat sommige dingen waar zijn voor jou. Ik pretendeer geen enkele wijze wijsgeer te zijn of de antwoorden te hebben.

Maar ik denk dat het leven na ontwaken er een is waar je perspectief van de werkelijkheid verschuift. Het is niet langer alleen gebaseerd op je eigen afgescheiden ego.

Je zult waarschijnlijk alles in twijfel trekken wat je eerder voor waar hield. Je zult je leven anders gaan bekijken. En misschien wil je niets veranderen, maar misschien verander je alles.

Je prioriteiten zullen verschuiven. Je zult ervaringen belangrijker gaan vinden dan materiële bezittingen. Je kunt meer om het milieu en dieren gaan geven. Je zult waarschijnlijk gaan twijfelen aan geld, macht, politiek, religie, enz.

Je zult leren meer op jezelf en op je intuïtie te vertrouwen. Je relatie met jezelf zal veranderen. Je relatie met andere mensen zal veranderen. Je zult de schoonheid van de natuur en de wereld om je heen gaan waarderen.

Je zult begrijpen dat er geen absolute waarheid bestaat en dat we allemaal onze eigen werkelijkheid creëren. Dit zal leiden tot veel zelfreflectie en introspectie.