Norėčiau, kad galėčiau pasakyti, jog patyriau vieną vienintelį apreiškimą, kuris viską pakeitė. Tačiau mano dvasinis pabudimas buvo subtilesnis ir ilgesnis.

Vietoj akimirksnio blykstelėjimo, tai labiau priminė nuolatinį atsiskleidimą. Mokymosi procesą su daugybe posūkių ir vingių pakeliui.

Kas iš tikrųjų vyksta po dvasinio pabudimo?

Laukite netikėtumų

Jei ko ir išmokau apie dvasinį pabudimą, tai tikėtis netikėtumų.

Kaip ir gyvenime, kiekvieno žmogaus kelionė į jį yra skirtinga. Kiekvienas į tą patį tikslą keliaujame skirtingais keliais.

Kiek laiko trunka dvasinis pabudimas? Manau, kad tikriausiai tiek, kiek reikia.

Jei tai skamba ne itin naudingai, svarbu prisiminti, kad dvasinis pabudimas gali turėti panašių bruožų, tačiau nėra iš anksto numatyto laiko.

Girdite istorijų apie momentinį ir nuolatinį dvasinį pabudimą, pavyzdžiui, dvasinio mokytojo Eckhardo Tolle, kuris kalba apie vidinę transformaciją per vieną naktį:

"Aš nebegalėjau gyventi su savimi. Ir tame kilo klausimas be atsakymo: kas yra tas "aš", kuris negali gyventi su savimi? Kas yra "aš"? Jaučiausi įtraukiamas į tuštumą! Tuo metu nežinojau, kad iš tikrųjų įvyko tai, jog žlugo proto sukurtas "aš" su savo sunkumu, problemomis, kuris gyvena tarp nepatenkinamos praeities ir bauginančios ateities. Jis ištirpo. Kitą rytą ašpabudau ir viskas buvo taip ramu. Ramybė buvo todėl, kad nebuvo savęs. Tik buvimo arba "buvimo" jausmas, tiesiog stebėjimas ir stebėjimas."

Tačiau, kaip jau minėjau įžangoje, mano paties kelias buvo labiau panašus į ilgą ir vingiuotą kelią, o ne į tiesioginį atvykimą į kokią nors ramybę ir nušvitimą.

Taigi kaip žinoti, kad išgyvenate dvasinį pabudimą? (ypač jei jis neateina akimirksniu).

Aš tai prilyginčiau įsimylėjimui. Kai jį pajunti, tiesiog žinai, kad kažkas viduje suveikia, ir viskas jau niekada nebebus taip, kaip anksčiau.

Ji atneša pokyčių, iš kurių vieni yra drastiški ir visa apimantys, kiti - daug kuklesni nei atradimai.

Iš savo asmeninės patirties norėčiau pasidalyti tuo, kas nutinka po dvasinio pabudimo. Tikiuosi, kad kai kas iš to atsilieps ir jums.

Kas vyksta po dvasinio pabudimo?

1) Jūs vis dar esate jūs

Tai akivaizdus dalykas, bet, manau, jį vis dar reikia pabrėžti. Net ir po dvasinio pabudimo jūs vis dar esate savimi.

Galbūt daugelį dalykų gyvenime vertinate kitaip, tačiau iš esmės didžioji dalis jūsų asmenybės ir pomėgių greičiausiai išliks nepakitę. Patirtis, kuri jus suformavo ir suformavo per daugelį metų, nepasikeitė.

Manau, kad laukiau akimirkos, kai tapsiu panašesnis į Budą.

Mano išmintis išsivystys taip, kad kalbėsiu kaip Yoda ir instinktyviai žinosiu, kaip užsiauginti savo mungų pupeles.

Deja, vis dar buvau sarkastiškas, vis dar mėgau picą ir vyną, o tingiai gulėti mėgdavau labiau už gyvenimą.

Nors jūsų idėjos, įsitikinimai ir jausmai, susiję su gyvenimu, gali būti pasikeitę, jūs vis dar išgyvenate gyvenimą savo kailiu.

Įprastas gyvenimas tęsiasi - eismo spūstys, politika biure, vizitai pas odontologą, indaplovės iškrovimas.

Kartu su kasdienybe vis dar atsiranda ir visiškai žmogiškų emocijų - nusivylimas, niūrios dienos, abejonės savimi, nepatogūs tarpusavio santykiai, kojų kišimas į burną.

Prisipažinsiu, manau, kad tikėjausi, jog dvasinis pabudimas gali suteikti daugiau galimybių pabėgti nuo savęs. Peržengti visas gyvenimo dalis, kurios gali būti tarsi nuobodžios. Galbūt taip ir yra, o aš tiesiog dar to nepasiekiau.

Tačiau tai buvo labiau savęs priėmimas.

Utopinės egzistencijos, kurioje nebebūtų kančios, nesukuriate, bet veikiau pripažįstate, kad viskas yra turtingo gyvenimo gobeleno dalis.

Geri, blogi ir negražūs dalykai.

Dvasinis pabudimas nėra susijęs su "tobulo" tavęs sukūrimu. Tai nėra pasakos pabaiga. Tikrasis gyvenimas tęsiasi.

2) Nusileidus užuolaidoms supranti, kad tai teatras.

Geriausiai galiu apibūdinti, ką reiškia "pabusti" dvasinio pabudimo metu...

Anksčiau gyvenimas atrodė tarsi teatre. Buvau taip įsitraukusi į visą veiksmą ir dažnai pasinerdavau į jį.

Juokiausi iš juokingų vietų, verkiau iš liūdnų - bumbėjau, džiūgavau ir šaipiausi.

Tada nusileido užuolaidos, apsižvalgiau ir pirmą kartą pamačiau, kad tai tik spektaklis. Buvau tik žiūrovas salėje, stebintis veiksmą.

Buvau taip pasinėręs ir pasinėręs į iliuzijas. Kad ir kaip tai buvo linksma, tai nebuvo taip rimta, kaip buvau išsigalvojęs.

Tai nereiškia, kad aš vis dar nesigilinu į dramą, nes aš tai darau.

Tačiau man lengviau priminti sau tiesą, kurią taip iškalbingai apibendrino Šekspyras:

"Visas pasaulis yra scena, o visi vyrai ir moterys - tik žaidėjai".

Šis suvokimas padeda pradėti atsisakyti pernelyg didelio susitapatinimo su tuo, kas jums gyvenime nutinka.

3) Iš naujo įvertinate

Atrodo, kad vienas svarbiausių dvasinio pabudimo aspektų yra pakartotinio įvertinimo procesas.

Dauguma žmonių neturi pasirinkimo galimybės.

Kai iliuzijos šydas pradeda kilti, negalite nesuabejoti daugeliu prielaidų ir įsitikinimų, kuriuos anksčiau turėjote apie save ir apie gyvenimą.

Pradedate matyti socialines sąlygas, kurių anksčiau nepastebėjote.

Lengva manyti, kad žinome, kas esame, nors iš tikrųjų tik spėliojame. Tiesa yra daug gilesnė. Ir vis dėlto mes ir toliau laikomės šių klaidingų nuostatų.

Taigi po dvasinio pabudimo prasideda daugybė pervertinimų. Kai kuriems žmonėms tai gali apversti visą gyvenimą aukštyn kojomis.

Dalykai, kuriuos jie kadaise laikė vertingais ar kuriais mėgavosi, gali nebeteikti malonumo ar prasmės. Man tai buvo 1001 daiktas, kuriuos atradau, kad buvau pasislėpęs.

Statusas, karjeros kelias, vartotojiškumas ir daugybė dalykų, kuriuos anksčiau laikiau "laukiamu gyvenimo keliu". Staiga visa tai pasijuto labai beprasmiška.

Mano polinkis daryti daugelį dalykų, kurie kadaise man buvo svarbūs, tarsi išnyko. Tačiau per visą šį išsisėmimą nieko konkretaus neatsirasdavo.

Asmeniškai man neatrodė, kad kažkada svarbius dalykus staiga pakeitė kiti svarbūs dalykai.

Vietoj to jie paliko spragą. Mano gyvenime atsirado erdvė, kuri vienu metu išlaisvino, išlaisvino ir šiek tiek gąsdino.

4) galite jaustis pasimetęs, atsiskyręs ar atsiskyręs.

Man šis procesas buvo tarsi atleidimas. Buvo palengvėjimas ir atsipalaidavimas. Tačiau taip pat liko daug nežinomybės.

Atrodo, kad dvasinio pabudimo metu pasiklydimo jausmas yra labai dažna patirtis.

Dvasinis pabudimas neateina su instrukcijomis, ką daryti toliau, ir daugelis žmonių gali jaustis gana apstulbę ir nesaugūs.

Galite patirti daug gyvenimo būdo pokyčių. Galite iš gyvenimo išleisti tam tikrus dalykus ar žmones, bet nebūtinai žinote, kur toliau eiti.

Suabejojau beveik visa savo egzistencija, viskuo, ko kadaise siekiau.

Ir, manau, buvau gana pasiklydęs (žinoma, žmonėms, žiūrintiems į mane iš šono), nors man tai nelabai trukdė.

Tiesą sakant, išėjau iš darbo, kurį laiką gyvenau palapinėje ir daugelį metų keliavau (gana be tikslo) po pasaulį - kartu su daugybe kitų "Valgyk, melskis, mylėk" stiliaus klišių.

Man atrodo, kad ėjau su srautu. Jaučiausi taip, tarsi geriau suvokčiau dabartį ir mažiau būčiau susitelkęs į praeitį ar ateitį.

Tačiau kartais tai trikdė ir klaidino.

5) Turite vengti dvasinių spąstų

Kai susipažinau su naujais įsitikinimais ir naujais būdais žvelgti į pasaulį, natūraliai norėjau daugiau tyrinėti savo dvasingumą.

Prieš tai, kai man tai nutiko, būčiau laikęs save daugiausia agnostiku, nes augau ateistų šeimoje, kur mokslas buvo Dievas.

Todėl ėmiau eksperimentuoti su naujomis praktikomis ir ritualais. Pradėjau bendrauti su dvasingesniais žmonėmis.

Tačiau tyrinėdamas savo versijas ėmiau pakliūti į labai dažnus spąstus: ėmiau kurti naują tapatybę, remdamasis savo dvasingumo įvaizdžiu.

Man atrodė, kad turėčiau rengtis, elgtis ir kalbėti kaip dvasiškai sąmoningas žmogus.

Tačiau tai tik dar vienas personažas ar vaidmuo, kurį netyčia prisiimame.

Su dvasingumu susiję tai, kad jis toks pat kaip ir visa kita gyvenime:

Juo galima manipuliuoti.

Deja, ne visi dvasingumą skelbiantys guru ir ekspertai tai daro vadovaudamiesi mūsų geriausiais interesais. Kai kurie pasinaudoja savo pranašumu ir dvasingumą paverčia nuodingu, netgi nuodingu.

Apie šias dvasines pinkles kalba šamanas Rudá Iandé. 30 metų patirtį šioje srityje sukaupęs šamanas yra matęs ir patyręs visko.

Šiame jo sukurtame nemokamame vaizdo įraše aptariami įvairūs toksiški dvasingumo įpročiai - nuo varginančio pozityvumo iki visiškai žalingų dvasinių praktikų.

Kuo Ruda skiriasi nuo kitų? Iš kur žinote, kad jis taip pat nėra vienas iš manipuliatorių, prieš kuriuos jis įspėja?

Atsakymas paprastas:

Jis skatina dvasinį stiprėjimą iš vidaus, o ne mėgdžioti kitus.

Spauskite čia, norėdami peržiūrėti nemokamą vaizdo įrašą ir paneigti nusipirktus dvasinius mitus, kad sužinotumėte tiesą.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Užuot nurodžiusi, kaip turėtumėte praktikuoti dvasingumą, Ruda dėmesį sutelkia tik į jus.

Iš esmės jis grąžina jus į dvasinės kelionės vairuotojo vietą.

6) Keičiasi jūsų santykiai

Kai keičiatės, natūralu, kad gali pasikeisti ir jūsų santykiai su kitais žmonėmis. Kai kuriems žmonėms atrodė, kad pasikeičiau, ir aš manau, kad taip ir buvo.

Tai reiškė, kad kai kurie ryšiai nutrūko, kai kurie išliko stiprūs, o kiti buvo priimti (nustojau stengtis pakeisti žmones ir leidau jiems būti tokiais, kokie jie yra).

Gali būti, kad tapsite kur kas jautresni kitų žmonių neautentiškumui ar manipuliacijoms. Tikrai manau, kad mano asmeninės ir energetinės ribos dabar jaučiasi tvirtesnės.

Esu tikras, kad mano gyvenime yra daugiau draugų ir žmonių, kurie taip pat laikosi dvasinio kelio, bet taip pat yra daugybė žmonių, kurie taip pat nesijaučia. Ir tikrai nesijaučia, kad tai svarbu.

Manau, kad taip yra dėl supratimo, jog kiekvienas eina savo keliu ir jo kelionė yra jo paties. Aš tiesiog neturiu jokio intereso bandyti įtikinti ką nors dėl savo įsitikinimų ar požiūrio į dalykus.

7) Jaučiatės labiau susiję su gyvenimo vienove.

Gerai, tad būti labiau susietam su gyvenimo vienove skamba šiek tiek lėkštai, todėl noriu paaiškinti, ką turiu omenyje.

Tai pasireiškė keliais tikrai pastebimais būdais. Pirma, pajutau daug gilesnį ryšį su gamtos pasauliu.

Anksčiau gyvenau mieste, bet dabar, būdama judriose vietose, patiriu visišką pojūčių perkrovą.

Tarsi prisiminiau, kuriam pasauliui iš tiesų priklausau. Natūrali aplinka atrodė kaip namai ir sukūrė manyje gilią ramybę.

Negaliu to apibūdinti, bet tiesiog sėdėdamas gamtoje pajutau stiprų energetinį pokytį ir galėjau valandų valandas tiesiog žiūrėti į erdvę.

Taip pat jaučiau daug daugiau empatijos savo artimiesiems. Kasdieniame gyvenime patyriau daugiau meilės ir užuojautos.

Kiekviena gyva būtybė buvo tarsi mano dalis. Jų šaltinis buvo ir mano šaltinis.

8) Nežiūrite į dalykus taip rimtai

Žinote, kai matote žmogų, kuris atrodo visiškai nesijaudinantis dėl visko?

Jie atrodo laimingi, atsipalaidavę ir nerūpestingi.

Deja, deja, man nutiko ne taip (LOL). Tačiau viena aišku, kad į gyvenimą pradėjau žiūrėti daug mažiau rimtai.

Galbūt tai skamba ne taip gerai, bet taip iš tikrųjų yra.

Tai nėra taip, kad man nerūpi, nes man rūpi. Bet aš ne taip įsitraukiau į nesvarbius dalykus. Man daug lengviau atleisti ir pamiršti. Nešvaistau energijos nuoskaudoms.

Nesiruošiu sakyti, kad supratęs, jog mano rūpesčiai ir nuoskaudos tėra tik mano minčių istorijos, visiškai jas išnyko.

Tačiau jie lengviau praeina pro mane. Man mažiau kyla pagunda jų griebtis.

Primenu sau, kad tai nieko rimto, tai tik gyvenimas.

Tiesiog nustojau rūpintis daugeliu smulkmenų. Gyvenimas tapo labiau žaidimu, kurį reikia patirti, o ne vertinti taip rimtai.

9) geriau pažįstate save

Apskritai jaučiuosi daug labiau susijęs su savimi.

Jaučiu stiprius intuityvius jausmus, kurių negaliu išreikšti žodžiais, bet jaučiuosi kaip žinojimas. Jaučiu, kad labiau įsisąmoninu patiriamus jausmus.

Kartais mane vis dar užvaldo emocijos ir aptemdo, ir tik vėliau suprantu, kad buvau jų pagautas.

Tačiau kitais atvejais galiu juos stebėti iš šalies tuo metu, kai ką nors išgyvenu.

Tai nereiškia, kad vis dar nejaučiu liūdesio, streso, nuoskaudų - ar bet ko kito, ką patiriu - bet tai manęs neužvaldo. Tikrasis aš vis dar kontroliuoja ir stebi šias kylančias reakcijas.

Manau, kad geriau susitaikai su savimi ir geriau save pažįsti.

Dėl to taip pat sunkiau pasislėpti nuo savęs. Nemeluosiu, kartais tai gali erzinti. Nes, pripažinkime, truputis iliuzijų leidžia išsisukti nuo kabliuko.

Jautiesi blogai - eik apsipirkti. Jautiesi vienišas - pradėk su kuo nors susitikinėti. Jautiesi pasimetęs - žiūrėk televizorių. Yra daugybė malonių išsiblaškymo priemonių, kuriose įpratome slėptis.

Daugelis iš jų nebeatrodo kaip galimybė, nes jūs matote tiesiai per jį.

Tikriausiai geriau suvoksite pasaulį, taip pat ir save.

10) Galite pastebėti sinchroniškumą

Jau nebesuskaičiuoju, kiek kartų viskas stebuklingai susidėliojo į savo vietas. "Tinkamas laikas ir tinkama vieta" tapo įprastu reiškiniu.

Nežinau, kaip tai paaiškinti. Galiu pasakyti tik tiek, kad kuo labiau atsisakiau troškimo griežtai kontroliuoti gyvenimą, tuo lengviau viskas aplink mane vyko.

Kartą girdėjau palyginimą, kad reikia kovoti prieš srovę ir leisti sau tekėti pasroviui. Manau, kad tai geras būdas tai paaiškinti.

Žmonės manęs dažnai klausia, kaip man pavyko mesti darbą prieš 8 metus, keliauti po pasaulį iš vienos vietos į kitą ir vis dar viską daryti puikiai.

Sąžiningas atsakymas - nesu tikras.

Tačiau diena po dienos, mėnuo po mėnesio ir metai po metų atrodo, tarsi gyvenimas kartu su manimi rengtų sąmokslą, kad viskas susidėliotų taip, kaip reikia.

11) Vis dar neturite visų atsakymų

Maniau, kad galbūt dvasinis pabudimas kažkaip padeda gauti visus atsakymus apie gyvenimą.

Vėlgi, negaliu kalbėti už kitus, bet kategoriškai sakau, kad man nutiko priešingai.

Tai, ką maniau žinąs apie gyvenimą, ėmiau kvestionuoti ir laikyti netiesa.

Ilgainiui, išsigryninus pažiūroms ir įsitikinimams, kuriais kadaise grindžiau savo tapatybę, jų nepakeičiau niekuo konkrečiu.

Kažkada maniau, kad viską žinau, o dabar suprantu, kad nieko nežinau - man tai atrodo pažanga.

Esu atviresnis. Daug mažiau dalykų nuvertinu, ypač jei neturiu apie juos jokių žinių ar asmeninės patirties.

Galbūt kažkada ir ieškojau gyvenimo prasmės, bet noras rasti galutinius atsakymus taip pat išblėso.

Esu laimingas, kad galiu tiesiog patirti gyvenimą, ir tai dabar man atrodo gyvenimo prasmė.

Karts nuo karto įžvelgiu tai, ką galėčiau pavadinti "tiesa". Bet tai nėra atsakymas, kaip koks nors paaiškinimas, kurį galėtum net verbalizuoti.

Tai supratimo blyksniai, kai galite įžvelgti iliuziją, kai jaučiate, kad viskas yra teisinga, kai turite prieigą prie gilesnio žinojimo ir tiesiog jaučiate, kad viskas bus gerai.

12) Reikia dirbti

Yra dvasinių mokytojų, kurie dvasinį pabudimą paverčia lengvu. Atrodo, tarsi jie būtų visiškai atsisiuntę ir išliktų visiškai nušvitusios būsenos, nesvarbu, kas vyksta aplink juos.

Ir dar yra likusieji.

Dvasinis mokytojas Adjašanti šį skirtumą vadina nuolatiniu ir ne nuolatiniu pabudimu.

Nors negalite grįžti atgal ir atšaukti tiesos, kurią jau pamatėte (ar pajutote), kartais galite vėl pasiduoti iliuzijos kerams.

Viena iš mano mėgstamiausių tai iliustruojančių citatų yra Ramo Dasso, kuris gana šmaikščiai pastebėjo:

"Jei manai, kad esi apsišvietęs, eik ir praleisk savaitę su savo šeima".

Tiesa ta, kad reikia dirbti. Kasdien mūsų prašoma rinktis. Ego ar savastis. Vienovė ar atsiskyrimas. Iliuzija ar tiesa.

Gyvenimas vis dar yra klasė, kurioje dar daug ko reikia išmokti. Reikia sąmoningų pastangų ir atsidavimo, kad galėtumėte save palaikyti šiame procese.

Man asmeniškai tam tikros praktikos man labai padeda. Tai tos pačios praktikos, kurios ugdo savęs pažinimą ir augimą, pavyzdžiui, dienoraščio rašymas, meditacija, joga ir kvėpavimas.

Beprotiška, kaip toks paprastas dalykas kaip kvėpavimas gali akimirksniu padėti užmegzti ryšį su savo tikrąja savastimi.

Buvau supažindinta su neįprastu nemokamu šamano Rudos Iandės (Rudá Iandê), kurį minėjau anksčiau, sukurtu vaizdo įrašu, kuriame daugiausia dėmesio skiriama streso išsklaidymui ir vidinės ramybės stiprinimui.

Ruda sukūrė ne tik įprastą kvėpavimo pratimą - jis sumaniai sujungė savo ilgametę kvėpavimo ir šamanizmo praktiką, kad sukurtų šį neįtikėtiną srautą, kuriame galima dalyvauti nemokamai.

Jei norite užmegzti ryšį su savimi, rekomenduočiau peržiūrėti nemokamą Rudos kvėpavimo darbo vaizdo įrašą.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite vaizdo įrašą.

Pabaigai: koks yra gyvenimas po pabudimo?

Stengiausi ištirti kai kuriuos dalykus, kuriuos pajutau savo dvasinėje kelionėje, tikiuosi, kad kai kurie dalykai jums bus teisingi. Nė akimirkai nesiskelbiu esąs koks nors išmintingas išminčius ar žinąs atsakymus.

Tačiau manau, kad gyvenimas po pabudimo yra toks, kai pasikeičia jūsų realybės perspektyva. Ji nebėra pagrįsta vien tik jūsų atskiru ego.

Tikriausiai pradėsite abejoti viskuo, ką anksčiau laikėte tiesa. Pradėsite kitaip žvelgti į savo gyvenimą. Ir galbūt nenorėsite nieko keisti, bet galbūt pakeisite viską.

Jūsų prioritetai pasikeis. Pradėsite labiau vertinti patirtį, o ne materialų turtą. Galbūt pradėsite labiau rūpintis aplinka ir gyvūnais. Tikriausiai pradėsite abejoti pinigais, valdžia, politika, religija ir pan.

Išmoksite labiau pasitikėti savimi ir savo intuicija. Pasikeis jūsų santykiai su savimi. Pasikeis jūsų santykiai su kitais žmonėmis. Pradėsite vertinti gamtos ir jus supančio pasaulio grožį.

Suprasite, kad absoliučios tiesos nėra ir kad visi mes patys kuriame savo tikrovę. Tai paskatins daug savirefleksijos ir savianalizės.