Kunpa voisin sanoa, että minulla oli yksi ainoa oivallus, joka muutti kaiken. Minulle henkinen heräämiseni on kuitenkin ollut hienovaraisempi ja pitkäkestoisempi.

Välittömän välähdyksen sijaan se on tuntunut enemmänkin jatkuvalta kehittymiseltä, oppimisprosessilta, jossa on monia mutkia ja käänteitä matkan varrella.

Mitä todella tapahtuu henkisen heräämisen jälkeen?

Odota odottamatonta

Jos olen oppinut jotain henkisestä heräämisestä, niin sen, että on odotettava odottamatonta.

Kuten elämä itsessään, jokaisen matka sinne on erilainen, ja kaikki kulkevat eri reittejä matkalla samaan määränpäähän.

Kuinka kauan henkinen herääminen kestää? Luulen, että se kestää luultavasti niin kauan kuin se kestää.

Jos tämä ei kuulosta kovin hyödylliseltä, on tärkeää muistaa, että henkisellä heräämisellä voi olla samankaltaisia piirteitä, mutta sille ei ole ennalta määriteltyä aikataulua.

Kuulet tarinoita välittömästä ja jatkuvasta henkisestä heräämisestä, kuten henkisen opettajan Eckhard Tollen tarinat, joka puhuu yön yli tapahtuneesta sisäisestä muutoksesta:

"En pystynyt enää elämään itseni kanssa. Ja tässä heräsi kysymys ilman vastausta: kuka on se "minä", joka ei pysty elämään itsensä kanssa? Mikä on minä? Tunsin vetäytyväni tyhjyyteen! En silloin tiennyt, että se, mitä oikeasti tapahtui, oli se, että mielen luoma minä raskauksineen, ongelmineen, joka elää epätyydyttävän menneisyyden ja pelottavan tulevaisuuden välissä, luhistui. Se liukeni. Seuraavana aamuna minäHeräsin ja kaikki oli niin rauhallista. Rauha oli olemassa, koska ei ollut minää. Vain läsnäolon tai "olemisen" tunne, vain tarkkailua ja katselua.""

Mutta kuten johdannossa mainitsin, oma polkuni on tuntunut paljon enemmän pitkältä ja mutkaiselta tieltä kuin suoralta saapumiselta minkäänlaiseen rauhaan ja valaistumiseen.

Mistä siis tiedät, että koet henkistä heräämistä (varsinkin jos se ei tule hetkessä)?

Vertaisin sitä rakastumiseen. Kun tunnet sen, tiedät, että jokin napsahtaa sisälläsi, eivätkä asiat ole enää koskaan entisellään.

Se tuo mukanaan muutoksia, joista jotkut ovat rajuja ja kaiken kattavia, toiset taas ovat paljon vaatimattomampia kuin paljastavia.

Haluan kertoa, mitä henkisen heräämisen jälkeen tapahtuu, omien henkilökohtaisten kokemusteni pohjalta. Toivottavasti osa siitä on myös teidän mieleenne.

Mitä tapahtuu henkisen heräämisen jälkeen?

1) Olet yhä sinä

Tämä on itsestään selvä asia, mutta mielestäni se on silti syytä tuoda esiin: henkisen heräämisen jälkeenkin olet edelleen sinä.

Saatat suhtautua moniin asioihin elämässä eri tavalla, mutta pohjimmiltaan suuri osa persoonallisuudestasi ja mieltymyksistäsi säilyy todennäköisesti ennallaan. Kokemukset, jotka ovat muovanneet ja muokanneet sinua vuosien varrella, eivät ole muuttuneet.

Luulen, että odotin hetkeä, jolloin minusta tulisi enemmän Budhan kaltainen.

Jossa viisauteni kehittyisi siihen pisteeseen, että puhuisin kuin Yoda ja tietäisin vaistomaisesti, miten itää omat mungopavut.

Mutta valitettavasti olin edelleen sarkastinen, rakastin edelleen pizzaa ja viiniä ja rakastin laiskottelua enemmän kuin elämää itseään.

Vaikka ajatuksesi, uskomuksesi ja tunteesi elämästä ovatkin muuttuneet, koet yhä elämää omasta nahastasi käsin.

Tavallinen elämä jatkuu - liikenneruuhkat, toimistopolitiikka, hammaslääkärikäynnit, astianpesukoneen purkaminen.

Ja arkipäiväisten asioiden ohella ne täysin inhimilliset tunteet näkyvät edelleen - turhautuminen, murheelliset päivät, itseepäilyt, kiusalliset vuorovaikutustilanteet, jalan suuhun laittaminen.

Myönnän, että olin toivonut henkisen heräämisen tarjoavan enemmän pakoa itsestä. Transsendenssin kaikista niistä elämän osista, jotka voivat olla ikään kuin syvältä. Ehkä niin onkin, enkä vain ole vielä päässyt sinne.

Mutta se on ollut enemmänkin itsensä hyväksymistä.

Sen sijaan, että luotaisiin utopistinen olemassaolo, jossa kärsimystä ei enää esiintyisi, kyse on pikemminkin sen tunnustamisesta ja tunnustamisesta, että kaikki on osa elämän rikasta kudosta.

Hyvät, huonot ja rumat asiat.

Henkisessä heräämisessä ei ole kyse täydellisen minän luomisesta. Se ei ole sadun loppu. Todellinen elämä jatkuu.

2) Esirippu laskeutuu ja huomaat, että se on teatteri.

Paras tapa, jolla voin kuvata, millaista on "herätä" henkisen heräämisen aikana, on tämä....

Elämä ennen tuntui siltä kuin olisin ollut teatterissa. Olin niin uppoutunut kaikkeen toimintaan, ja usein se vei minut mukanaan.

Nauroin hauskoille osille, itkin surullisille osille - buuasin, hurrasin ja pilkkasin.

Sitten esirippu laskeutui, katsoin ympärilleni ja näin ensimmäistä kertaa, että kyseessä oli vain näytelmä. Olin vain katsoja, joka seurasi toimintaa.

Olin ollut niin innostunut ja harhakuvitelmista. Niin viihdyttävää kuin se olikin, se ei ollut niin vakavaa kuin olin luullut.

Tämä ei tarkoita sitä, ettenkö vieläkään menettäisi itseäni draamaan, sillä niin teen.

Mutta minun on helpompi muistuttaa itseäni totuudesta, jonka Shakespear niin kaunopuheisesti kiteytti:

"Koko maailma on näyttämö, ja kaikki miehet ja naiset ovat vain näyttelijöitä".

Tämä oivallus auttaa sinua päästämään irti liiallisesta samaistumisesta siihen, mitä sinulle elämässä tapahtuu.

3) Arvioidaan uudelleen

Yksi henkisen heräämisen merkittävimmistä näkökohdista näyttää olevan uudelleenarviointiprosessi.

Useimmat ihmiset eivät voi valita sitä.

Kun illuusion verhot alkavat hälvetä, et voi olla kyseenalaistamatta monia olettamuksia ja uskomuksia, joita kerran pidit itsestäsi ja elämästä.

Alat nähdä sosiaalisia ehdollistumia, joille olit aiemmin sokea.

On helppo uskoa, että tiedämme, keitä olemme, vaikka todellisuudessa vain arvaamme. Totuus on paljon syvemmällä. Ja silti pidämme edelleen kiinni näistä vääristä käsityksistä.

Henkisen heräämisen jälkeen alkaa siis paljon uudelleenarviointia, joka saattaa joillakin ihmisillä kääntää koko elämän ylösalaisin.

Asiat, joista he aikoinaan pitivät tai joista he nauttivat, eivät ehkä enää tuota iloa tai merkitystä. Minulle se oli 1001 asiaa, joissa huomasin piileskeleväni.

Status, urapolku, kulutustottumukset ja paljon sellaista, minkä olin kerran uskonut olevan "odotettu tie" elämässä. Kaikki tuntui yhtäkkiä hyvin turhalta.

Haluni tehdä monia asioita, jotka kerran olivat minulle tärkeitä, näytti katoavan. Mutta koko tämän purkautumisen aikana mikään konkreettinen asia ei tullut tilalle.

Henkilökohtaisesti en huomannut, että kerran tärkeät asiat olisivat yhtäkkiä korvautuneet muilla tärkeillä asioilla.

Sen sijaan ne jättivät aukon, tilan elämääni, joka tuntui samanaikaisesti vapauttavalta, vapauttavalta ja hieman pelottavalta.

4) Saatat tuntea olosi eksyneeksi, irralliseksi tai irralliseksi.

Prosessi tuntui minusta irtipäästämiseltä, helpotukselta ja vapautumiselta, mutta se jätti myös paljon epävarmuutta.

Henkisen heräämisen jälkeinen eksyksissä olemisen tunne näyttää olevan hyvin yleinen kokemus.

Henkinen herääminen ei tuo mukanaan ohjeita siitä, mitä tehdä seuraavaksi, ja monet ihmiset voivat tuntea olonsa melko hämmentyneeksi ja epävarmaksi.

Saatat kokea monia elämäntapamuutoksia. Saatat vapauttaa elämästäsi tiettyjä asioita tai ihmisiä, mutta et välttämättä tiedä, mihin jatkat.

Kyseenalaistin lähes koko olemassaoloni, kaiken, minkä eteen olin kerran työskennellyt.

Olin kai aika hukassa (ainakin ihmisille, jotka katsoivat minua ulkopuolelta), vaikka se ei minua niinkään haitannut.

Itse asiassa jätin työni, asuin teltassa jonkin aikaa ja matkustelin (melko päämäärättömästi) ympäri maailmaa monta vuotta - ja paljon muita "Syö, rukoile, rakasta" -tyylisiä kliseitä.

Tuntui, että olin tietoisempi nykyhetkestä ja vähemmän kiinnittynyt menneisyyteen tai tulevaisuuteen.

Toisinaan se oli kuitenkin hämmentävää ja sekavaa.

5) Sinun on vältettävä hengellisiä ansoja

Kun tutustuin uusiin uskomuksiin ja uusiin tapoihin tarkastella maailmaa, halusin luonnollisesti tutkia hengellisyyttäni enemmän.

Ennen kuin tämä tapahtui minulle, olisin pitänyt itseäni korkeintaan agnostikkona, koska olin kasvanut ateistisessa perheessä, jossa tiede oli Jumala.

Niinpä kokeilin uusia käytäntöjä ja rituaaleja. Aloin seurustella henkisesti suuntautuneempien ihmisten kanssa.

Mutta kun tutkin versioita itsestäni, aloin langeta hyvin yleiseen ansaan: aloin luoda uutta identiteettiä, joka perustui mielikuvaan, joka minulla oli henkisyydestä.

Minusta tuntui melkein siltä, että minun pitäisi pukeutua, käyttäytyä ja puhua kuin henkisesti tietoinen ihminen.

Mutta tämä on vain yksi uusi hahmo, jonka omaksumme, tai rooli, jota päädymme tahattomasti esittämään.

Hengellisyys on aivan kuten kaikki muukin elämässä:

Sitä voidaan manipuloida.

Valitettavasti kaikki hengellisyyttä saarnaavat gurut ja asiantuntijat eivät tee sitä meidän parhaaksemme. Jotkut käyttävät sitä hyväkseen ja vääristävät hengellisyydestä jotain myrkyllistä - jopa myrkyllistä.

Näistä henkisistä ansoista puhuu shamaani Rudá Iandé. 30 vuoden kokemuksella alalla hän on nähnyt ja kokenut kaiken.

Tällä hänen luomallaan ilmaisella videolla käsitellään erilaisia myrkyllisiä hengellisyystapoja aina uuvuttavasta positiivisuudesta suorastaan haitallisiin hengellisiin käytäntöihin.

Mikä siis erottaa Rudan muista? Mistä tiedät, ettei hän ole myös yksi niistä manipuloijista, joista hän varoittaa?

Vastaus on yksinkertainen:

Hän edistää hengellistä voimaantumista sisältä käsin, ei niinkään muiden jäljittelyä.

Klikkaa tästä katsomaan ilmainen video ja murskaa ostamasi henkiset myytit totuuden vuoksi.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Sen sijaan, että Rudá kertoisi sinulle, miten sinun pitäisi harjoittaa henkisyyttä, se keskittyy yksinomaan sinuun.

Pohjimmiltaan hän palauttaa sinut takaisin henkisen matkasi kuljettajan paikalle.

6) Ihmissuhteesi muuttuvat

Kun muuttuu, on luonnollista, että myös suhteet muihin ihmisiin muuttuvat. Jotkut ihmiset kokivat, että olin muuttunut, ja niin kai olikin.

Ja se tarkoitti sitä, että jotkut yhteydet katosivat, jotkut pysyivät vahvoina ja toiset saavuttivat jonkinlaisen hyväksynnän (lakkasin yrittämästä muuttaa ihmisiä ja annoin heidän olla sellaisia kuin he ovat).

Saatat olla paljon herkempi muiden epäaitoudelle tai manipuloinnille. Uskon ehdottomasti, että omat henkilökohtaiset ja energeettiset rajani tuntuvat nyt tiukemmilta.

Minulla on varmasti enemmän ystäviä ja ihmisiä elämässäni, jotka myös identifioivat olevansa hengellisellä polulla, mutta minulla on myös paljon ihmisiä, jotka eivät myöskään identifioi itseään hengelliseksi poluksi, eikä sillä tunnu olevan mitään väliä.

Luulen, että se johtuu siitä ymmärryksestä, että jokainen kulkee omaa polkuaan, ja hänen matkansa on hänen omansa. Minua ei kirjaimellisesti kiinnosta lainkaan yrittää vakuuttaa ketään omista uskomuksistani tai näkemyksistäni asioista.

7) Tunnet olevasi enemmän yhteydessä elämän ykseyteen.

Okei, elämän ykseyteen liittyminen kuulostaa hieman pörröiseltä, joten haluan selittää, mitä tarkoitan.

Tämä näkyi minulle parilla todella tuntuvalla tavalla. Ensinnäkin tunsin paljon syvempää yhteyttä luontoon.

Olin asunut kaupungissa ennenkin, mutta nyt ruuhkaisissa paikoissa oleminen aiheuttaa minulle täydellisen aistien ylikuormituksen.

Tuntui kuin olisin muistanut, mihin maailmaan todella kuuluin. Luonnonympäristöt tuntuivat kodilta ja loivat syvän rauhan sisälläni.

En oikein osaa kuvailla sitä, mutta tunsin voimakkaan energeettisen muutoksen pelkästä luonnossa istumisesta, ja voisin mielelläni olla siellä vain tuijottamassa avaruuteen tuntikausia.

Tunsin myös paljon enemmän empatiaa lähimmäisiäni kohtaan. Koin enemmän rakkautta ja myötätuntoa jokapäiväisessä elämässäni.

Jokainen elävä olento tuntui olevan osa minua. Niiden lähde oli myös minun lähteeni.

8) Et ota asioita yhtä vakavasti.

Tiedättekö, kun näette jonkun, jota kaikki ei tunnu häiritsevän?

He vaikuttavat onnellisilta, rennoilta ja huolettomilta.

Valitettavasti minulle ei käynyt niin (LOL), mutta yksi asia on varma: aloin ottaa elämän paljon vähemmän vakavasti.

Se ei ehkä kuulosta hyvältä, mutta niin se on todella ollut.

Ei ole kyse siitä, ettenkö välittäisi, koska välitän, mutta en takerru niin paljon asioihin, joilla ei ole väliä. On paljon helpompaa antaa anteeksi ja unohtaa. En tuhlaa energiaa kaunaan.

En aio sanoa, että sen tunnistaminen, että huoleni ja murheeni ovat vain tarinoita mielessäni, sai ne katoamaan kokonaan.

Mutta ne kulkevat lävitseni hieman helpommin. Minulla on vähemmän houkutusta tarttua niihin.

Muistutan itselleni, ettei se ole mitään vakavaa, se on vain elämää.

Lakkasin yksinkertaisesti välittämästä monista triviaaleista. Elämä tuntui enemmänkin peliltä, joka oli koettava eikä niin vakavasti otettava.

9) Tulet tietoisemmaksi itsestäsi

Yleisesti ottaen tunnen olevani paljon enemmän yhteydessä itseeni.

Saan voimakkaita intuitiivisia tuntemuksia, joita en voi sanallistaa, mutta jotka tuntuvat tietämiseltä. Minusta tuntuu, että olen tietoisempi kokemistani tunteista.

Joskus tunteet ottavat yhä vallan ja hämärtävät minua, ja vasta myöhemmin tajuan, että olin niissä kiinni.

Toisinaan taas pystyn seuraamaan niitä ulkopuolelta sillä hetkellä, kun koen jotakin.

Se ei tarkoita, ettenkö yhä tuntisi itseäni surulliseksi, stressaantuneeksi, tuomitsevaksi - tai mitä ikinä koenkaan - mutta se ei ota minusta valtaa. Todellinen minäni hallitsee yhä tilannetta ja tarkkailee näitä reaktioita.

Luulen, että tulet paremmin sinuiksi itsesi kanssa ja olet itsetietoisempi.

Sen seurauksena on myös vaikeampi piiloutua itseltään. En aio valehdella, joskus tämä voi olla ärsyttävää, sillä myönnettäköön, että pieni harhakuvitelma päästää sinut pälkähästä.

Jos tuntuu pahalta, mene ostoksille. Jos tuntuu yksinäiseltä, ala seurustella jonkun kanssa. Jos tuntuu eksyneeltä, katso televisiota. On paljon miellyttäviä häiriötekijöitä, joihin olemme tottuneet piiloutumaan.

Monet niistä eivät enää tunnu vaihtoehdoilta, koska näet suoraan niiden läpi.

Tunnet luultavasti enemmän tietoisuutta maailmasta ja myös itsestäsi.

10) Saatat huomata synkronisuuksia

Olen menettänyt laskennan siitä, kuinka monta kertaa asiat ovat taianomaisesti loksahtaneet kohdalleni. "Oikea aika ja oikea paikka" ovat yleisiä tapahtumia.

En osaa selittää sitä. Voin vain sanoa, että mitä enemmän luovuin halustani hallita elämää tiukasti, sitä vaivattomammin asiat tuntuivat tapahtuvan ympärilläni.

Kuulin kerran vertauksen, jossa puhuttiin taistelemisesta virtaa vastaan verrattuna siihen, että antaisit itsesi virrata alavirtaan. Mielestäni se on hyvä tapa selittää asia.

Minulta kysytään usein, miten onnistuin jättämään työni 8 vuotta sitten, matkustamaan ympäri maailmaa paikasta toiseen ja miten kaikki sujui hienosti.

Rehellinen vastaus on, etten ole varma.

Mutta päivä toisensa jälkeen, kuukausi toisensa jälkeen ja vuosi toisensa jälkeen on melkein kuin elämä vehkeilisi kanssani varmistaakseen, että asiat loksahtavat kohdalleen niin kuin niiden pitäisi.

11) Sinulla ei vieläkään ole kaikkia vastauksia.

Ajattelin, että ehkä henkinen herääminen olisi jotenkin saanut kaikki vastaukset elämään.

En taaskaan voi puhua muiden puolesta, mutta sanon ehdottomasti, että minulle on käynyt päinvastoin.

Asiat, jotka luulin tietäväni elämästä, aloin kyseenalaistaa ja pitää niitä valheellisina.

Lopulta, sen jälkeen, kun näkemykset ja uskomukset, joiden varaan olin kerran rakentanut identiteettini, olivat purkautuneet, en ole korvannut niitä millään konkreettisella.

Luulin kerran tietäväni asioita, ja nyt tajuan, etten tiedä mitään - minusta tämä tuntuu edistykseltä.

Olen ennakkoluulottomampi ja jätän paljon vähemmän asioita huomiotta, varsinkin jos minulla ei ole niistä tietoa tai henkilökohtaista kokemusta.

Ehkä joskus aikoinaan etsin elämän tarkoitusta, mutta kaikki halu löytää lopullisia vastauksia on myös kadonnut.

Olen onnellinen siitä, että saan vain kokea elämää, ja se tuntuu nyt elämän tarkoitukselta.

Aina silloin tällöin saan välähdyksiä siitä, mitä kutsuisin "totuudeksi", mutta se ei ole vastaus, kuten jonkinlainen selitys, jonka voi edes sanallistaa.

Nämä ovat ymmärryksen välähdyksiä, joissa voitte nähdä illuusion läpi, joissa kaikki tuntuu oikealta, joissa teillä on pääsy syvempään tietämykseen, ja te vain tunnette, että kaikki menee hyvin.

12) Se vaatii työtä

On olemassa joitakin henkisiä opettajia, jotka saavat henkisen heräämisen näyttämään vaivattomalta. On melkein kuin heillä olisi ollut jonkinlainen täysi lataus ja he pysyvät täysin valaistuneessa tilassa riippumatta siitä, mitä heidän ympärillään tapahtuu.

Ja sitten on me muut.

Henkinen opettaja Adyashanti kutsuu tätä eroa pysyväksi ja ei- pysyväksi heräämiseksi.

Vaikka et voi palata taaksepäin ja kumota totuutta, jonka olet jo nähnyt (tai tuntenut), voit toisinaan joutua jälleen illuusion lumoihin.

Yksi suosikkilainauksistani havainnollistamaan tätä on Ram Dassilta, joka melko nokkelasti huomautti:

"Jos luulet olevasi valaistunut, mene viettämään viikko perheesi kanssa." "Jos luulet olevasi valaistunut, mene viettämään viikko perheesi kanssa."

Totuus on, että se vaatii työtä. Meitä pyydetään päivittäin valitsemaan: Ego vai itse, ykseys vai erillisyys, illuusio vai totuus.

Elämä on edelleen luokkahuone, ja opittavaa on paljon. Vaatii tietoista ponnistelua ja omistautumista, jotta voit tukea itseäsi tämän prosessin läpi.

Itse koen, että tietyt harjoitukset todella auttavat minua tässä: ne ovat samoja harjoituksia, jotka edistävät itsetuntemusta ja kasvua - kuten päiväkirjojen kirjoittaminen, meditaatio, jooga ja hengitystyö.

On hullua, miten jokin niinkin yksinkertainen asia kuin hengitys voi välittömästi auttaa sinua olemaan yhteydessä todelliseen itseesi.

Minulle esiteltiin epätavallinen ilmainen hengitystyövideo, jonka on luonut aiemmin mainitsemani shamaani Rudá Iandê ja jossa keskitytään stressin purkamiseen ja sisäisen rauhan lisäämiseen.

Rudá ei ole luonut pelkkää tavanomaista hengitysharjoitusta - hän on yhdistänyt taitavasti vuosien hengitysharjoitukset ja shamanismin luodakseen tämän uskomattoman virtauksen, johon osallistuminen on ilmaista.

Jos haluat olla yhteydessä itseesi, suosittelen tutustumaan Rudán ilmaiseen hengitystyövideoon.

Katso video klikkaamalla tästä.

Lopuksi: Mitä on elämä heräämisen jälkeen?

Olen tehnyt parhaani tutkiakseni joitakin asioita, joita olen tuntenut omalla henkisellä matkallani, toivon, että jotkin asiat kuulostavat todelta teille. En väitä hetkeäkään olevani mikään viisas tietäjä tai tietäväni vastauksia.

Uskon kuitenkin, että heräämisen jälkeinen elämä on sellaista, jossa todellisuusnäkökulmanne muuttuu. Se ei enää perustu pelkästään omaan erilliseen egoonne.

Alat luultavasti kyseenalaistaa kaiken, mitä olet aiemmin pitänyt totena. Alat tarkastella elämääsi eri tavalla. Ja ehkä et halua muuttaa mitään, mutta ehkä muutat kaiken.

Prioriteettisi muuttuvat. Alat arvostaa kokemuksia aineellisen omaisuuden sijaan. Saatat alkaa välittää enemmän ympäristöstä ja eläimistä. Alat luultavasti kyseenalaistaa rahaa, valtaa, politiikkaa, uskontoa jne.

Opit luottamaan enemmän itseesi ja intuitioosi. Suhteesi itseesi muuttuu. Suhteesi muihin ihmisiin muuttuu. Alat arvostaa luonnon ja ympäröivän maailman kauneutta.

Tulet ymmärtämään, että absoluuttista totuutta ei ole olemassa ja että me kaikki luomme omat todellisuutemme. Tämä johtaa paljon itsetutkiskeluun ja itsetutkiskeluun.