Μακάρι να μπορούσα να πω ότι είχα μια μοναδική επιφοίτηση που άλλαξε τα πάντα. Αλλά για μένα, η πνευματική μου αφύπνιση ήταν πιο λεπτή και μακρόχρονη από αυτό.

Αντί για μια στιγμιαία αναλαμπή, το ένιωσα περισσότερο σαν μια συνεχή εξέλιξη. Μια διαδικασία εκμάθησης, με πολλές ανατροπές και στροφές στην πορεία.

Τι πραγματικά συμβαίνει μετά από μια πνευματική αφύπνιση;

Περιμένετε το απροσδόκητο

Αν υπάρχει ένα πράγμα που έχω μάθει για την πνευματική αφύπνιση, είναι να περιμένουμε το απροσδόκητο.

Όπως και η ίδια η ζωή, έτσι και το ταξίδι του καθενός είναι διαφορετικό. Όλοι παίρνουμε διαφορετικές διαδρομές για να φτάσουμε στον ίδιο προορισμό.

Πόσο διαρκεί μια πνευματική αφύπνιση; Νομίζω ότι διαρκεί όσο χρειάζεται.

Αν αυτό δεν ακούγεται πολύ χρήσιμο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η πνευματική αφύπνιση μπορεί να έχει παρόμοια χαρακτηριστικά, αλλά δεν υπάρχει ένα προκαθορισμένο χρονοδιάγραμμα.

Ακούτε ιστορίες άμεσης και συνεχούς πνευματικής αφύπνισης, όπως αυτή του πνευματικού δασκάλου Έκχαρντ Τόλε, ο οποίος μιλάει για μια εσωτερική μεταμόρφωση εν μία νυκτί:

"Δεν μπορούσα πια να ζήσω με τον εαυτό μου. Και μέσα σ' αυτό προέκυψε ένα ερώτημα χωρίς απάντηση: Ποιο είναι το "εγώ" που δεν μπορεί να ζήσει με τον εαυτό του; Τι είναι ο εαυτός; Ένιωσα να με τραβάει το κενό! Δεν ήξερα τότε ότι αυτό που πραγματικά συνέβη ήταν ότι κατέρρευσε ο φτιαγμένος από το μυαλό εαυτός, με τη βαρύτητα, τα προβλήματά του, που ζει ανάμεσα στο ανικανοποίητο παρελθόν και το φοβισμένο μέλλον. Διαλύθηκε. Το επόμενο πρωί εγώξύπνησα και όλα ήταν τόσο ειρηνικά. Η ειρήνη ήταν εκεί επειδή δεν υπήρχε ο εαυτός μου. Μόνο μια αίσθηση παρουσίας ή "ύπαρξης", απλά παρατηρώντας και βλέποντας".

Αλλά, όπως ανέφερα στην εισαγωγή, η δική μου πορεία μοιάζει περισσότερο με μακρύ και ελικοειδή δρόμο παρά με άμεση άφιξη σε οποιοδήποτε είδος ειρήνης και διαφώτισης.

Πώς ξέρετε λοιπόν ότι βιώνετε μια πνευματική αφύπνιση; (ειδικά αν δεν σας έρχεται αστραπιαία).

Θα το παρομοίαζα με τον έρωτα. Όταν το νιώθεις, απλά το ξέρεις. Κάτι κάνει κλικ μέσα σου και τα πράγματα δεν θα είναι ποτέ ξανά τα ίδια.

Φέρνει μαζί της αλλαγές, μερικές από τις οποίες είναι δραστικές και ολοκληρωτικές, άλλες είναι πολύ πιο ταπεινές παρά αποκαλυπτικές.

Θα ήθελα να μοιραστώ τι συμβαίνει μετά από μια πνευματική αφύπνιση, από τις δικές μου προσωπικές εμπειρίες. Ελπίζω κάποια από αυτά να έχουν απήχηση και σε εσάς.

Τι συμβαίνει μετά την πνευματική αφύπνιση;

1) Είσαι ακόμα εσύ

Είναι ένα προφανές σημείο, αλλά νομίζω ότι χρειάζεται να το επισημάνουμε. Ακόμα και μετά από μια πνευματική αφύπνιση, είστε ακόμα εσείς.

Μπορεί να αισθάνεστε διαφορετικά για πολλά πράγματα στη ζωή, αλλά στην ουσία, μεγάλο μέρος της προσωπικότητας και των προτιμήσεών σας θα παραμείνει πιθανότατα ανέπαφο. Οι εμπειρίες που σας έχουν διαμορφώσει και σας έχουν πλάσει όλα αυτά τα χρόνια δεν έχουν αλλάξει.

Νομίζω ότι περίμενα να έρθει η στιγμή που θα γινόμουν περισσότερο σαν τον Μπούντα.

Όπου η σοφία μου θα εξελισσόταν σε σημείο που θα μιλούσα σαν τον Yoda και θα ήξερα ενστικτωδώς πώς να φυτέψω τα δικά μου φασόλια mung.

Αλλά δυστυχώς, ήμουν ακόμα σαρκαστικός, εξακολουθούσα να αγαπώ την πίτσα και το κρασί και εξακολουθούσα να αγαπώ το τεμπέλικο ξάπλωμα περισσότερο από την ίδια τη ζωή.

Παρόλο που οι ιδέες, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά σας για τη ζωή μπορεί να έχουν αλλάξει, εξακολουθείτε να βιώνετε τη ζωή μέσα από το δικό σας δέρμα.

Η κανονική ζωή συνεχίζεται - κυκλοφοριακή συμφόρηση, πολιτική στο γραφείο, οδοντιατρικά ραντεβού, άδειασμα του πλυντηρίου πιάτων.

Και μαζί με τα τετριμμένα, εξακολουθούν να εμφανίζονται αυτά τα απόλυτα ανθρώπινα συναισθήματα - απογοήτευση, κακοκεφιές, αυτοαμφιβολίες, αμήχανες αλληλεπιδράσεις, να βάζεις το πόδι σου στο στόμα σου.

Ομολογώ, νομίζω ότι ήλπιζα ότι η πνευματική αφύπνιση θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερο μια απόδραση από τον εαυτό μου. Μια υπέρβαση όλων των τμημάτων της ζωής που μπορεί να είναι κάπως χάλια. Ίσως αυτό να συμβαίνει και απλά δεν έχω φτάσει ακόμα εκεί.

Αλλά ήταν περισσότερο μια αποδοχή του εαυτού μου.

Αντί να δημιουργήσουμε μια ουτοπική ύπαρξη όπου ο πόνος δεν θα υπάρχει πια, είναι περισσότερο μια αναγνώριση και παραδοχή ότι τα πάντα είναι μέρος του πλούσιου μωσαϊκού της ζωής.

Το καλό, το κακό και το άσχημο.

Η πνευματική αφύπνιση δεν έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός "τέλειου" εαυτού. Δεν είναι το τέλος ενός παραμυθιού. Η πραγματική ζωή συνεχίζεται.

2) Οι κουρτίνες πέφτουν και συνειδητοποιείς ότι πρόκειται για θέατρο.

Ο καλύτερος τρόπος που μπορώ να περιγράψω πώς είναι να "ξυπνάς" κατά τη διάρκεια της πνευματικής αφύπνισης είναι ο εξής...

Η ζωή πριν ήταν σαν να ήμουν στο θέατρο. Ήμουν τόσο απορροφημένη σε όλη τη δράση και συχνά παρασυρόμουν από όλα αυτά.

Θα γελούσα με τα αστεία σημεία, θα έκλαιγα με τα θλιβερά σημεία - θα γιουχάριζα, θα ζητωκραύγαζα και θα χλεύαζα.

Και τότε έπεσε η αυλαία, κοίταξα γύρω μου και είδα για πρώτη φορά ότι ήταν απλώς ένα θεατρικό έργο. Ήμουν απλώς ένας θεατής στο κοινό που παρακολουθούσε τη δράση.

Είχα παρασυρθεί τόσο πολύ και με είχε απορροφήσει η ψευδαίσθηση. Όσο διασκεδαστικό κι αν ήταν, δεν ήταν τόσο σοβαρό όσο νόμιζα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι εξακολουθώ να μην χάνω τον εαυτό μου στο δράμα, γιατί το κάνω.

Αλλά μου είναι πιο εύκολο να υπενθυμίζω στον εαυτό μου την αλήθεια που τόσο εύγλωττα συνόψισε ο Σαίξπηρ:

"Όλος ο κόσμος είναι μια σκηνή και όλοι οι άνδρες και οι γυναίκες είναι απλώς παίκτες".

Αυτή η συνειδητοποίηση σας βοηθά να αρχίσετε να αφήνετε την υπερβολική ταύτιση με ό,τι σας συμβαίνει στη ζωή.

3) Επαναξιολογείτε

Μια από τις σημαντικότερες πτυχές της πνευματικής αφύπνισης φαίνεται να είναι η διαδικασία της επαναξιολόγησης.

Δεν είναι πραγματικά μια επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους.

Μόλις τα πέπλα της ψευδαίσθησης αρχίσουν να ανοίγουν, δεν μπορείτε παρά να αμφισβητήσετε πολλές από τις υποθέσεις και τις πεποιθήσεις που κάποτε είχατε για τον εαυτό σας και για τη ζωή.

Αρχίζετε να βλέπετε τις κοινωνικές συνθήκες στις οποίες κάποτε ήσασταν τυφλοί.

Είναι εύκολο να πιστεύουμε ότι ξέρουμε ποιοι είμαστε, ενώ στην πραγματικότητα απλώς μαντεύουμε. Η αλήθεια είναι πολύ βαθύτερη. Και όμως, συνεχίζουμε να κρατάμε αυτές τις λανθασμένες αντιλήψεις.

Έτσι, μετά από μια πνευματική αφύπνιση, αρχίζει μια πληθώρα επανεκτιμήσεων. Για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω σε ολόκληρη τη ζωή τους.

Τα πράγματα στα οποία κάποτε έβρισκαν αξία ή τα οποία απολάμβαναν μπορεί να μην τους προσφέρουν πλέον ευχαρίστηση ή νόημα. Για μένα, ήταν τα 1001 πράγματα στα οποία ανακάλυψα ότι κρυβόμουν.

Το στάτους, η επαγγελματική πορεία, ο καταναλωτισμός και πολλά από αυτά που κάποτε πίστευα ότι ήταν ο "αναμενόμενος δρόμος" που έπρεπε να ακολουθήσω στη ζωή. Όλα αυτά ξαφνικά μου φάνηκαν πολύ άσκοπα.

Η διάθεσή μου να κάνω πολλά πράγματα που κάποτε με ενδιέφεραν φαινομενικά εξαφανίστηκε. Αλλά καθ' όλη τη διάρκεια αυτού του ξετυλίγματος, τίποτα συγκεκριμένο δεν πήρε τη θέση του.

Προσωπικά, δεν διαπίστωσα ότι τα πράγματα που κάποτε είχαν σημασία αντικαταστάθηκαν ξαφνικά με άλλα πράγματα που είχαν σημασία.

Αντίθετα, άφησαν ένα κενό, ένα κενό στη ζωή μου, που ένιωσα ταυτόχρονα απελευθερωτικό, απελευθερωτικό και ελαφρώς τρομακτικό.

4) Μπορεί να αισθάνεστε χαμένοι, αποκομμένοι ή αποσυνδεδεμένοι.

Για μένα, η διαδικασία αυτή ήταν σαν να αφήνομαι ελεύθερος. Υπήρχε ανακούφιση και αποφόρτιση. Αλλά μου άφησε επίσης πολλή αβεβαιότητα.

Το να αισθάνεστε χαμένοι μετά την πνευματική αφύπνιση φαίνεται να είναι μια πολύ κοινή εμπειρία.

Η πνευματική αφύπνιση δεν συνοδεύεται από οδηγίες για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια, και πολλοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται αρκετά ζαλισμένοι και αβέβαιοι.

Μπορεί να βιώσετε πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Μπορεί να απελευθερώσετε ορισμένα πράγματα ή ανθρώπους από τη ζωή σας, αλλά δεν ξέρετε απαραίτητα πού να συνεχίσετε από εκεί και πέρα.

Αμφισβήτησα σχεδόν ολόκληρη την ύπαρξή μου. Όλα όσα είχα κάποτε προσπαθήσει να πετύχω.

Και υποθέτω ότι ήμουν αρκετά χαμένη (σίγουρα για τους ανθρώπους που με έβλεπαν απ' έξω) αν και δεν με πείραζε και τόσο πολύ.

Στην πραγματικότητα, παραιτήθηκα από τη δουλειά μου, έζησα σε μια σκηνή για ένα διάστημα και ταξίδεψα (αρκετά άσκοπα) σε όλο τον κόσμο για πολλά χρόνια - μαζί με πολλά άλλα κλισέ του στυλ "Eat, Pray, Love".

Υποθέτω ότι ακολουθούσα τη ροή. Αισθάνθηκα ότι είχα μεγαλύτερη επίγνωση του παρόντος και ότι ήμουν λιγότερο προσηλωμένη στο παρελθόν ή στο μέλλον.

Αλλά μερικές φορές ήταν αποπροσανατολιστικό και μπερδεμένο.

5) Πρέπει να αποφεύγετε τις πνευματικές παγίδες

Καθώς εξοικειώθηκα με νέες πεποιθήσεις και νέους τρόπους να βλέπω τον κόσμο, θέλησα φυσικά να εξερευνήσω περισσότερο την πνευματικότητά μου.

Πριν μου συμβεί αυτό, θα θεωρούσα τον εαυτό μου το πολύ αγνωστικιστή, αφού μεγάλωσα σε ένα άθεο σπίτι όπου η Επιστήμη ήταν ο Θεός.

Έτσι πειραματίστηκα με νέες πρακτικές και τελετουργίες. Άρχισα να συναναστρέφομαι με ανθρώπους με πιο πνευματική νοοτροπία.

Αλλά καθώς εξερευνούσα τις εκδοχές του εαυτού μου άρχισα να πέφτω σε μια πολύ συνηθισμένη παγίδα. Άρχισα να δημιουργώ μια νέα ταυτότητα με βάση μια εικόνα που είχα για την πνευματικότητα.

Ήταν σχεδόν σαν να ένιωθα ότι έπρεπε να ντύνομαι, να συμπεριφέρομαι και να μιλάω σαν άτομο με πνευματική συνείδηση.

Αλλά αυτό είναι απλώς άλλος ένας χαρακτήρας που υιοθετούμε ή ένας ρόλος που καταλήγουμε να παίζουμε ακούσια.

Το θέμα με την πνευματικότητα είναι ότι είναι όπως όλα τα άλλα στη ζωή:

Μπορεί να χειραγωγηθεί.

Δυστυχώς, δεν είναι όλοι οι γκουρού και οι ειδικοί που κηρύττουν την πνευματικότητα με γνώμονα το συμφέρον μας. Κάποιοι εκμεταλλεύονται το πλεονέκτημα για να μετατρέψουν την πνευματικότητα σε κάτι τοξικό - ακόμη και δηλητηριώδες.

Αυτά είναι τα πνευματικά εφόδια για τα οποία μιλάει ο σαμάνος Rudá Iandé. Με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στον τομέα, τα έχει δει και βιώσει όλα.

Από την εξαντλητική θετικότητα μέχρι τις εντελώς επιβλαβείς πνευματικές πρακτικές, αυτό το δωρεάν βίντεο που δημιούργησε αντιμετωπίζει μια σειρά από τοξικές πνευματικές συνήθειες.

Τι κάνει λοιπόν τον Ρούντα να διαφέρει από τους υπόλοιπους; Πώς ξέρετε ότι δεν είναι κι αυτός ένας από τους χειριστές για τους οποίους προειδοποιεί;

Η απάντηση είναι απλή:

Προωθεί την πνευματική ενδυνάμωση εκ των έσω και όχι τη μίμηση των άλλων.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο και να καταρρίψετε τους πνευματικούς μύθους που έχετε αγοράσει για την αλήθεια.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αντί να σας πει πώς πρέπει να ασκείτε την πνευματικότητα, η Rudá εστιάζει αποκλειστικά σε εσάς.

Ουσιαστικά, σας επαναφέρει στη θέση του οδηγού του πνευματικού σας ταξιδιού.

6) Οι σχέσεις σας αλλάζουν

Καθώς αλλάζετε, είναι φυσικό να αλλάζουν και οι σχέσεις σας με τους άλλους ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι ένιωσαν ότι είχα αλλάξει, και μάλλον είχα αλλάξει.

Και αυτό σήμαινε ότι κάποιες σχέσεις χάθηκαν, κάποιες παρέμειναν ισχυρές και κάποιες άλλες έφτασαν σε ένα είδος αποδοχής (σταμάτησα να προσπαθώ να αλλάξω τους ανθρώπους και τους επέτρεψα να είναι αυτό που είναι).

Μπορεί να γίνετε πολύ πιο ευαισθητοποιημένοι απέναντι στην αναξιοπιστία ή τη χειραγώγηση των άλλων. Σίγουρα πιστεύω ότι τα δικά μου προσωπικά και ενεργειακά όρια αισθάνομαι πιο σταθερά τώρα.

Είμαι σίγουρη ότι έχω περισσότερους φίλους και ανθρώπους στη ζωή μου που επίσης αναγνωρίζουν ότι βρίσκονται σε πνευματικό μονοπάτι, αλλά έχω επίσης πολλούς ανθρώπους που δεν το κάνουν. Και πραγματικά δεν αισθάνομαι ότι έχει σημασία.

Νομίζω ότι αυτό προέρχεται από την κατανόηση ότι ο καθένας είναι στο δικό του μονοπάτι και το ταξίδι του είναι δικό του. Έχω κυριολεκτικά μηδενικό ενδιαφέρον να προσπαθώ να πείσω οποιονδήποτε για τις δικές μου πεποιθήσεις ή άποψη για τα πράγματα.

7) Αισθάνεστε περισσότερο συνδεδεμένοι με την ενότητα της ζωής.

Εντάξει, το να είσαι περισσότερο συνδεδεμένος με την ενότητα της ζωής ακούγεται λίγο χνουδωτό, γι' αυτό θέλω να εξηγήσω τι εννοώ.

Αυτό φάνηκε με δύο πραγματικά αξιοσημείωτους τρόπους για μένα. Πρώτον, ένιωσα μια πολύ βαθύτερη ένωση με τον φυσικό κόσμο.

Είχα ζήσει στην πόλη και πριν, αλλά τώρα που βρίσκομαι σε πολυσύχναστα μέρη, μου δημιουργεί μια πλήρη αισθητηριακή υπερφόρτωση.

Ήταν σαν να θυμήθηκα σε ποιον κόσμο ανήκα πραγματικά. Τα φυσικά περιβάλλοντα έμοιαζαν με το σπίτι μου και μου δημιούργησαν μια βαθιά γαλήνη μέσα μου.

Δεν μπορώ πραγματικά να το περιγράψω, αλλά ένιωσα μια έντονη ενεργειακή μετατόπιση από το να κάθομαι απλά στη φύση και θα μπορούσα ευχαρίστως να είμαι εκεί και να κοιτάζω το κενό για ώρες.

Ένιωσα επίσης πολύ περισσότερη ενσυναίσθηση προς τους συνανθρώπους μου. Έζησα περισσότερη αγάπη και συμπόνια στην καθημερινή μου ζωή.

Κάθε ζωντανό πράγμα ένιωθε σαν ένα κομμάτι μου. Η πηγή τους ήταν και η δική μου πηγή.

8) Δεν παίρνετε τα πράγματα τόσο σοβαρά

Ξέρετε όταν βλέπετε κάποιον που φαίνεται να μην τον ενοχλούν καθόλου τα πάντα;

Φαίνονται χαρούμενοι, χαλαροί και ανέμελοι.

Λοιπόν, δυστυχώς δεν συνέβη αυτό σε μένα (LOL). Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο, άρχισα να παίρνω τη ζωή πολύ λιγότερο σοβαρά.

Αυτό μπορεί να μην ακούγεται καλό, αλλά είναι πραγματικά καλό.

Δεν είναι ότι δεν νοιάζομαι, γιατί νοιάζομαι. Αλλά δεν αναλώνω τόσο πολύ τα πράγματα που δεν έχουν σημασία. Είναι πολύ πιο εύκολο να συγχωρώ και να ξεχνάω. Δεν σπαταλάω ενέργεια σε μνησικακίες.

Δεν πρόκειται να πω ότι η αναγνώριση του γεγονότος ότι οι ανησυχίες και τα παράπονά μου είναι μόνο ιστορίες στο μυαλό μου τα εξαφάνισε εντελώς.

Αλλά περνάνε από μέσα μου λίγο πιο εύκολα. Έχω λιγότερο πειρασμό να πιαστώ από πάνω τους.

Υπενθυμίζω στον εαυτό μου, δεν είναι τίποτα σοβαρό, είναι απλά η ζωή.

Απλά σταμάτησα να ενδιαφέρομαι για πολλές από τις ασήμαντες λεπτομέρειες. Η ζωή έμοιαζε περισσότερο με ένα παιχνίδι που πρέπει να βιώσουμε παρά να το πάρουμε τόσο σοβαρά.

9) Γίνεστε πιο συνειδητοποιημένοι με τον εαυτό σας

Γενικά, αισθάνομαι πολύ πιο συνδεδεμένη με τον εαυτό μου.

Έχω έντονα διαισθητικά συναισθήματα που δεν μπορώ να τα εκφράσω με λόγια, αλλά τα νιώθω σαν γνώση. Νιώθω ότι έχω μεγαλύτερη επίγνωση των συναισθημάτων που βιώνω.

Μερικές φορές τα συναισθήματα εξακολουθούν να με κυριεύουν και να με θολώνουν, και μόνο αργότερα συνειδητοποιώ ότι ήμουν παγιδευμένος σε αυτά.

Άλλες φορές όμως μπορώ να τα παρακολουθώ από έξω τη στιγμή που βιώνω κάτι.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αισθάνομαι ακόμα λυπημένος, αγχωμένος, επικριτικός - ή ό,τι άλλο βιώνω - αλλά δεν με κυριεύει. Ο αληθινός εαυτός μου εξακολουθεί να έχει τον έλεγχο και να παρατηρεί αυτές τις αντιδράσεις που εμφανίζονται.

Νομίζω ότι εναρμονίζεσαι περισσότερο με τον εαυτό σου και αποκτάς μεγαλύτερη αυτογνωσία.

Κατά συνέπεια, είναι επίσης πιο δύσκολο να κρυφτείς από τον εαυτό σου. Δεν θα πω ψέματα, μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό. Γιατί ας το παραδεχτούμε, λίγη αυταπάτη σε αφήνει να ξεφύγεις από το αγκίστρι.

Νιώθεις άσχημα, πήγαινε για ψώνια. Νιώθεις μοναξιά, άρχισε να βγαίνεις με κάποιον. Νιώθεις χαμένος, δες τηλεόραση. Υπάρχουν πολλοί ευχάριστοι περισπασμοί στους οποίους συνηθίζουμε να κρυβόμαστε.

Πολλά από αυτά δεν μοιάζουν πλέον με επιλογή, επειδή τα βλέπετε κατευθείαν μέσα από αυτά.

Πιθανόν να νιώσετε μεγαλύτερη επίγνωση του κόσμου, και αυτό περιλαμβάνει και τον εαυτό σας.

10) Μπορεί να παρατηρήσετε συγχρονικότητες

Έχω χάσει το μέτρημα του αριθμού των φορών που τα πράγματα έχουν μπει ως δια μαγείας στη θέση τους για μένα. Η "κατάλληλη στιγμή και το κατάλληλο μέρος" γίνονται ένα συνηθισμένο φαινόμενο.

Δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω. Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι όσο περισσότερο παραδινόμουν στην επιθυμία μου για αυστηρό έλεγχο της ζωής, τόσο πιο αβίαστα έμοιαζαν να συμβαίνουν τα πράγματα γύρω μου.

Άκουσα κάποτε την αναλογία ότι παλεύεις ενάντια στο ρεύμα σε σχέση με το να αφήνεις τον εαυτό σου να ρέει προς τα κάτω. Νομίζω ότι αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να το εξηγήσεις.

Συχνά με ρωτάνε πώς κατάφερα να παραιτηθώ από τη δουλειά μου πριν από 8 χρόνια, να γυρίζω τον κόσμο από τόπο σε τόπο και όλα να πάνε καλά.

Η ειλικρινής απάντηση είναι ότι δεν είμαι σίγουρος.

Αλλά μέρα με τη μέρα, μήνα με το μήνα και χρόνο με το χρόνο είναι σχεδόν σαν η ζωή να συνωμοτεί μαζί μου για να διασφαλίσει ότι τα πράγματα θα έρθουν στη θέση τους όπως πρέπει.

11) Ακόμα δεν έχετε όλες τις απαντήσεις

Σκέφτηκα ότι ίσως μια πνευματική αφύπνιση να σημαίνει ότι με κάποιο τρόπο παίρνω όλες τις απαντήσεις για τη ζωή.

Και πάλι, δεν μπορώ να μιλήσω για τους άλλους, αλλά θα πω κατηγορηματικά ότι το αντίθετο συνέβη σε μένα.

Τα πράγματα που νόμιζα ότι ήξερα για τη ζωή, άρχισα να αμφισβητώ και να τα βλέπω ως ψέματα.

Τελικά, μετά το ξετύλιγμα των απόψεων και των πεποιθήσεων πάνω στις οποίες είχα κάποτε χτίσει την ταυτότητά μου, δεν τις αντικατέστησα με κάτι συγκεκριμένο.

Κάποτε νόμιζα ότι ήξερα πράγματα και τώρα συνειδητοποιώ ότι δεν ξέρω τίποτα - για μένα αυτό μοιάζει με πρόοδο.

Είμαι πιο ανοιχτόμυαλος, προεξοφλώ πολύ λιγότερα πράγματα, ειδικά αν δεν έχω καμία γνώση ή προσωπική εμπειρία γι' αυτά.

Ίσως κάποτε να έψαχνα το νόημα της ζωής, αλλά κάθε επιθυμία να βρω πειστικές απαντήσεις έχει επίσης χαθεί.

Είμαι ευτυχής που απλά βιώνω τη ζωή, και αυτό αισθάνομαι σαν το νόημα της ζωής τώρα.

Κάθε τόσο παίρνω φευγαλέες ματιές από αυτό που θα αποκαλούσα "αλήθεια". Αλλά δεν είναι μια απάντηση σαν κάποιου είδους εξήγηση που μπορείς ακόμη και να διατυπώσεις.

Αυτές είναι αναλαμπές κατανόησης, όπου μπορείτε να δείτε μέσα από την ψευδαίσθηση, όπου όλα φαίνονται σωστά, όπου έχετε πρόσβαση σε μια βαθύτερη γνώση και απλά αισθάνεστε ότι όλα θα πάνε καλά.

12) Χρειάζεται δουλειά

Υπάρχουν κάποιοι πνευματικοί δάσκαλοι που κάνουν την πνευματική αφύπνιση να μοιάζει αβίαστη. Είναι σχεδόν σαν να έχουν κάνει κάποιο είδος πλήρους λήψης και να παραμένουν σε μια πλήρως φωτισμένη κατάσταση, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει γύρω τους.

Και μετά υπάρχουν οι υπόλοιποι από εμάς.

Ο πνευματικός δάσκαλος Adyashanti αναφέρεται σε αυτή τη διαφορά ως παραμένοντα και μη παραμένοντα ξύπνια.

Παρόλο που δεν μπορείτε να πάτε πίσω και να αναιρέσετε την αλήθεια που έχετε ήδη δει (ή αισθανθεί), μπορείτε να ξαναπέσετε στη γοητεία της ψευδαίσθησης κατά καιρούς.

Ένα από τα αγαπημένα μου αποσπάσματα για να το καταδείξω αυτό είναι από τον Ram Dass που μάλλον πνευματώδη επεσήμανε:

"Αν νομίζεις ότι είσαι φωτισμένος, πήγαινε να περάσεις μια εβδομάδα με την οικογένειά σου".

Η αλήθεια είναι ότι χρειάζεται δουλειά. Μας ζητείται καθημερινά να επιλέξουμε. Εγώ ή εαυτός. Ενότητα ή διαχωρισμός. Ψευδαίσθηση ή αλήθεια.

Η ζωή εξακολουθεί να είναι μια σχολική αίθουσα και υπάρχουν πολλά να μάθεις. Χρειάζεται συνειδητή προσπάθεια και αφοσίωση για να στηρίξεις τον εαυτό σου σε αυτή τη διαδικασία.

Προσωπικά, βρίσκω ότι ορισμένες πρακτικές με βοηθούν πραγματικά σε αυτό. Είναι οι ίδιες που καλλιεργούν την αυτογνωσία και την ανάπτυξη - πράγματα όπως η καταγραφή, ο διαλογισμός, η γιόγκα και η αναπνοή.

Είναι τρελό πώς κάτι τόσο απλό όσο η αναπνοή σας μπορεί να σας βοηθήσει άμεσα να συνδεθείτε με τον πραγματικό σας εαυτό.

Μου συστήθηκε ένα ασυνήθιστο βίντεο με δωρεάν αναπνοές που δημιουργήθηκε από τον σαμάνο Rudá Iandê, τον οποίο ανέφερα προηγουμένως, το οποίο επικεντρώνεται στη διάλυση του στρες και στην ενίσχυση της εσωτερικής ειρήνης.

Ο Rudá δεν δημιούργησε απλώς μια τυπική άσκηση αναπνοής - συνδύασε έξυπνα την πολυετή πρακτική του στην αναπνοή και τον σαμανισμό για να δημιουργήσει αυτή την απίστευτη ροή - στην οποία η συμμετοχή είναι δωρεάν.

Αν θέλετε να συνδεθείτε με τον εαυτό σας, θα σας συνιστούσα να δείτε το δωρεάν βίντεο με αναπνοές της Rudá.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το βίντεο.

Συμπερασματικά: Ποια είναι η ζωή μετά την αφύπνιση;

Έκανα ό,τι μπορούσα για να εξερευνήσω μερικά από τα πράγματα που έχω νιώσει στο δικό μου πνευματικό ταξίδι, ελπίζω κάποια πράγματα να σας φαίνονται αληθινά. Δεν δηλώνω ούτε για ένα δευτερόλεπτο ότι είμαι κάποιου είδους σοφός ή ότι έχω τις απαντήσεις.

Αλλά νομίζω ότι η ζωή μετά την αφύπνιση είναι μια ζωή όπου η προοπτική της πραγματικότητας αλλάζει. Δεν βασίζεται πλέον αποκλειστικά στο δικό σας ξεχωριστό εγώ.

Πιθανότατα θα αρχίσεις να αμφισβητείς όλα όσα πίστευες ως τώρα ότι είναι αλήθεια. Θα αρχίσεις να βλέπεις τη ζωή σου με διαφορετικό τρόπο. Και ίσως να μην θέλεις να αλλάξεις τίποτα, αλλά ίσως να αλλάξεις τα πάντα.

Οι προτεραιότητές σας θα αλλάξουν. Θα αρχίσετε να εκτιμάτε τις εμπειρίες έναντι των υλικών αγαθών. Ίσως αρχίσετε να νοιάζεστε περισσότερο για το περιβάλλον και τα ζώα. Πιθανόν να αρχίσετε να αμφισβητείτε το χρήμα, την εξουσία, την πολιτική, τη θρησκεία κ.λπ.

Θα μάθετε να εμπιστεύεστε περισσότερο τον εαυτό σας και να εμπιστεύεστε τη διαίσθησή σας. Η σχέση σας με τον εαυτό σας θα αλλάξει. Η σχέση σας με τους άλλους ανθρώπους θα αλλάξει. Θα αρχίσετε να εκτιμάτε την ομορφιά της φύσης και του κόσμου γύρω σας.

Θα καταλάβετε ότι δεν υπάρχει απόλυτη αλήθεια και ότι όλοι δημιουργούμε τις δικές μας πραγματικότητες. Αυτό θα σας οδηγήσει σε πολύ αυτοκριτική και ενδοσκόπηση.