Ik winskje dat ik koe sizze dat ik ien inkelde epifany hie dy't alles feroare. Mar foar my is myn geastlik wekkerjen subtiler en útlutsener west dan dat.

Ynstee fan in instant flits hat it mear fielde as in konstante ûntjouwing. In ûnlearjend proses, mei in protte wendingen ûnderweis.

Wat bart der echt nei in geastlik wekkerjen?

Ferwachtsje it ûnferwachte

As der ien ding is dat ik haw leard oer geastlik wekkerjen, it is om it ûnferwachte te ferwachtsjen.

In protte as it libben sels is de reis fan elkenien oars. Wy nimme allegear ferskillende rûtes ûnderweis nei deselde bestimming.

Hoe lang duorret in geastlik wekkerjen? Ik tink dat it wierskynlik sa lang duorret as it duorret.

As dat net heul nuttich klinkt, is it wichtich om te ûnthâlden dat geastlik wekkerjen ferlykbere skaaimerken diele kin, mar d'r is gjin foarskreaune tiidline.

Jo hearre ferhalen fan instant en trochgeande geastlik wekkerjen, lykas dat fan geastlike learaar Eckhard Tolle dy't sprekt oer in nachtlike ynderlike transformaasje:

"Ik koe net langer mei mysels libje. En dêryn ûntstie in fraach sûnder antwurd: wa is it ‘ik’ dat net mei it sels libje kin? Wat is it sels? Ik fielde my yn in leechte lutsen! Ik wist op dat stuit net dat wat der echt barde wie it troch de geast makke sels, mei syn swierte, syn problemen, dat libbet tusken it ûnbefredigjende ferline en de eangstige takomst,as in witten. Ik fiel dat ik my bewuster bin fan 'e gefoelens dy't ik belibje.

Soms nimme emoasjes my noch fêst en bewolke my, en pas letter besef ik dat ik der yn fongen bin.

Mar oare kearen bin ik by steat om se fan bûten ôf te sjen op it momint dat ik wat belibje.

Dat betsjut net dat ik my noch net fertrietlik, stressich, feroardielend fiel - of wat it ek is dat ik belibje - mar it nimt my net oer. De wiere ik is noch altyd yn kontrôle en observearjen fan dizze reaksjes komme op.

Ik tink dat jo mear yn harmony wurde mei josels en selsbewuster wurde.

As gefolch is it ek dreger om te ferbergjen fan dysels. Ik sil net lizze, soms kin dit ferfelend wêze. Want lit ús sizze it, in bytsje waan lit jo út 'e haak.

Feel min, gean winkeljen. Feeling iensum, begjinne dating immen. Ferlern fiele, sjoch tv. D'r binne genôch noflike ôfliedingen wêryn wy wend binne om ús yn te ferbergjen.

In protte dy't net mear as in opsje fiele, om't jo der rjochttroch sjogge.

Jo sille wierskynlik in grutter fiele. gefoel fan bewustwêzen oer de wrâld, en dat omfettet ek oer josels.

10) Jo kinne syngronisaasjes fernimme

Ik bin de tel kwyt oer it oantal kearen dat dingen op magysk plak foar my fallen binne . De "rjochte tiid en it goede plak" wurde in gewoan barren.

Ik wit net hoe't ik it útlizze moat. Alles wat ik kin sizze is dat hoe mear ikjoech myn begearte foar strakke kontrôle oer it libben oer, hoe makliker dingen om my hinne like te barren.

Ik hearde ien kear de analogy fan fjochtsjen tsjin de stroom tsjin josels streamôfstreame litte. Ik tink dat dat in goede manier is om it út te lizzen.

Minsken freegje my faaks hoe't ik 8 jier lyn it slagge om myn baan op te sizzen, de wrâld fan plak nei plak oer te slaan en noch alles goed te dwaan.

It earlike antwurd is dat ik der net wis fan bin.

Mar dei nei dei, moanne nei moanne, en jier nei jier is it hast as soe it libben mei my gearwurkje om te soargjen dat dingen op syn plak falle sa't se moatte.

11) Jo hawwe noch net alle antwurden

Ik tocht dat miskien in geastlik wekkerjen op ien of oare manier alle antwurden krige nei it libben.

Wer, ik kin net foar oaren prate, mar ik sil kategoarysk sizze dat it tsjinoerstelde mei my bard is.

De dingen dy't ik tocht te witten oer it libben, begon ik fraach en sjoch as falskens.

Utereinlik, nei it ûntraffeljen fan de opfettings en oertsjûgingen dêr't ik eartiids myn identiteit op boud hie, haw ik se net ferfongen troch wat konkreets.

Ik tocht ris dat ik wist dingen, en no besef ik dat ik neat wit - foar my fielt dit as foarútgong.

Ik bin mear iepen-mind. Ik koarting folle minder dingen, benammen as ik haw gjin kennis of persoanlike ûnderfining fan harren.

Miskien eartiids, ik socht neide sin fan it libben, mar elke winsk om definitive antwurden te finen is ek fuort.

Ik bin bliid dat ik gewoan it libben belibje, en dat fielt no de sin fan it libben.

Elke no en dan krij ik glimpsen fan wat ik soe neame "wierheid". Mar it is gjin antwurd as in soarte fan ferklearring dy't jo sels ferbalisearje kinne.

Dit binne flitsen fan begryp, wêr't jo troch de yllúzje kinne sjen, wêr't it allegear goed fielt, wêr't jo tagong hawwe ta in djipper witten, en jo fiele gewoan dat it allegear goed komt.

12) It kostet wurk

D'r binne guon geastlike leararen dy't geastlik wekker meitsje sûnder muoite. It is hast as hawwe se in soarte fan folsleine download hân en bliuwe yn in folslein ferljochte steat, nettsjinsteande wat der om har hinne bart.

En dan binne d'r de rest fan ús.

Spirituele learaar Adyashanti ferwiist nei dit ferskil as bliuwend en net-oanhâldend wekkerjen.

Al kinne jo net weromgean en de wierheid dy't jo al sjoen (of field hawwe) ûngedien meitsje, kinne jo weromfalle yn 'e tsjoen fan yllúzje wer soms.

Ien fan myn favorite sitaten om dit te yllustrearjen is fan Ram Dass dy't nochal grappich wiisde:

"As jo ​​tinke dat jo ferljochte binne, gean dan in wike troch mei jo famylje. .”

De wierheid is dat it wurk kostet. Wy wurde alle dagen frege om te kiezen. Ego of sels. Ienheid of skieding. Illuzje of wierheid.

It libben is noch in klaslokaal en dêr is in protte oanleare. It kostet bewuste ynspanning en tawijing om josels troch dit proses te stypjen.

Persoanlik fyn ik dat bepaalde praktiken my hjir echt helpe. Se binne deselde dy't selsbewustwêzen en groei kultivearje - dingen lykas journaling, meditaasje, yoga en breathwork.

It is gek hoe't wat sa ienfâldich as jo azem jo direkt kin helpe om te ferbinen mei jo wiere sels.

Ik kaam yn 'e kunde mei in ûngewoane frije breathworkfideo makke troch de sjamaan, Rudá Iandê, dy't ik earder neamde, dy't him rjochtet op it oplossen fan stress en it stimulearjen fan ynderlike frede.

Rudá hat net gewoan makke in ademhalingsoefening foar bogstandert - hy hat syn jierrenlange ademoefening en sjamanisme slim kombinearre om dizze ongelooflijke stream te meitsjen - dêr't jo fergees oan meidwaan kinne.

As jo ​​​​mei josels ferbine wolle, ried ik it oan. it besjen fan Rudá's fergese breathworkfideo.

Klik hjir om de fideo te besjen.

Ta beslút: Wat is it libben nei it wekkerjen?

Ik haw myn bêst dien om wat te ferkennen fan 'e dingen dy't ik fielde op myn eigen geastlike reis, hoopje ik dat guon dingen wier binne foar jo. Ik belije net ien sekonde om ien of oare wize wize te wêzen of de antwurden te hawwen.

Mar ik tink dat it libben nei it wekkerjen ien is wêr't jo perspektyf fan 'e realiteit feroaret. It is net langer allinich basearre op jo eigen aparte ego.

Jo sille wierskynlik begjinne te freegjen alles wat jo earder leauden wier te wêzen.Jo sille begjinne te sjen nei jo libben oars. En miskien wolle jo neat feroarje, mar miskien sille jo alles feroarje.

Jo prioriteiten sille ferskowe. Jo sille ûnderfiningen begjinne te wurdearjen oer materiële besittingen. Jo kinne begjinne te soargen mear oer it miljeu en bisten. Jo sille wierskynlik begjinne om jild, macht, polityk, religy, ensfh.

Jo sille leare om josels mear te fertrouwen en jo yntuysje te fertrouwe. Jo relaasje mei josels sil feroarje. Jo relaasje mei oare minsken sil feroarje. Jo sille de skientme fan 'e natuer en de wrâld om jo hinne begjinne te wurdearjen.

Jo sille begripe dat d'r gjin absolute wierheid is en dat wy allegear ús eigen realiteiten meitsje. Dit sil liede ta in protte selsrefleksje en yntrospeksje.

Mar, lykas ik yn 'e ynlieding neamde, hat myn eigen paad folle mear fielde as in lange en kronkeljende dyk as in direkte oankomst by elke soarte fan frede en ferljochting.

Dus hoe witte jo dat jo in geastlik wekker hawwe? (benammen as it jo net yn in flits komt).

Ik soe it fergelykje mei fereale wurde. As jo ​​​​it fiele, wite jo gewoan. Der klikt wat binnen en dingen sille nea wer itselde wêze.

It bringt feroaringen mei, guon fan dy binne drastysk en omfiemjend, oaren dy't folle beskiedener binne as iepenbierend.

Ik Ik wol graach diele wat der bart nei in spiritueel wekkerjen, út myn eigen persoanlike ûnderfiningen. Ik hoopje dat wat der ek by dy oansprekt.

Wat bart der nei it geastlik wekkerjen?

1) Jo binne noch altyd

It is in dúdlik punt, mar ien tink ik moat noch meitsje. Sels nei in geastlik wekkerjen binne jo noch altyd jo.

Jo kinne oars fiele oer in protte dingen yn it libben, mar yn wêzen sil in protte fan jo persoanlikheid en foarkar wierskynlik yntakt bliuwe. De ûnderfiningen dy't jo hawwe foarme en foarme troch de jierren hinne binne net feroare.

Ik tink dat ik wachte op it momint om te kommen wêr't ik mear Budha wurde soe-lykas.

Dêr't myn wiisheid soe evoluearje oant in punt dat ik spruts lykas Yoda en ynstinktyf wist hoe't ik myn eigen mungbeanen koe sprate.

Mar helaas, ik wie noch altyd sarkastysk, hâldde noch fan pizza en wyn, en hâldde noch mear fan in luie lea-in as it libben sels.

Alhoewol't jo ideeën, oertsjûgingen en gefoelens oer it libben in make-over hân hawwe, belibje jo it libben noch altyd út jo eigen hûd.

It reguliere libben giet troch -  files, kantoarpolityk, ôfspraken foar toskedokters, ôfwaskmasine ôfladen.

En tegearre mei it alledaagse ferskine dy folslein minsklike emoasjes noch - frustraasje, norse dagen, selstwifel , ûnhandige ynteraksjes, jo foet yn 'e mûle stekke.

Ik sil bekenne, ik tink dat ik hope hie dat geastlik wekkerjen mear in ûntsnapping út mysels biede soe. In transcendinsje fan alle dielen fan it libben dy't soarte fan sûgje kinne. Miskien wol it, en ik bin der gewoan noch net.

Mar it is mear in akseptearjen fan sels west.

Earste as in utopysk bestean te meitsjen wêr't lijen net mear foarkomt, is it mear fan in erkenning en erkenning dat alles diel útmakket fan it rike tapijt fan it libben.

It goede, it minne en it ûnsjogge.

Geastlik wekkerjen is net oer it meitsjen fan in "perfekte" jo . It is net it ein fan in mearke. It echte libben giet troch.

2) De gerdinen komme del en jo realisearje dat it in teater is

De bêste manier wêrop ik kin beskriuwe hoe it is om "wekker te wurden"tidens geastlik wekkerjen is dit ...

It libben earder fielde as wie ik yn it teater. Ik wie sa fersneld yn alle aksje, en waard faaks yn alles meiswaaid.

Ik laitsje om de grappige dielen, gûlde om de tryste dielen - boe, jubel en jolje fuort.

En doe kamen de gerdinen del, ik seach om my hinne en koe foar it earst sjen dat it mar in toanielstik wie. Ik wie gewoan in taskôger yn it publyk dy't de aksje seach.

Ik wie sa meinommen en fertarre troch yllúzje. Hoe fermaaklik it ek wie, it wie net sa serieus as ik der fan makke hie.

Dat wol net sizze dat ik my noch net yn it drama ferlear, want ik doch it.

Mar ik fyn it makliker om mysels te herinnerjen oan 'e wierheid dy't Shakespear sa wolsprekkend gearfette:

"All the world's a stage, and all the men and women merely players".

Dizze realisaasje helpt jo om te begjinnen los te litten fan oeridentifikaasje mei wat bart mei jo yn it libben.

3) Jo opnij evaluearje

Ien fan 'e meast wichtige aspekten fan geastlik wekkerjen liket it proses te wêzen fan op 'e nij evaluaasje.

It is net echt in kar foar de measte minsken.

As de sluieren fan yllúzje ienris begjinne te liftjen, kinne jo net oars as safolle fan 'e oannames en oertsjûgingen dy't jo ienris oer josels holden hawwe , en oer it libben.

Jo begjinne sosjale kondysje te sjen wêr't jo eartiids foar ferbline wiene.

It is maklik te leauwen dat wy witte wa't wy binne as wy wirklik allinich binneriede. De wierheid is folle djipper. En dochs, wy bliuwe fêsthâlde oan dizze falske begripen.

Dus nei in geastlik wekker, begjint in protte opnij beoardielje. Foar guon minsken kin it har hiele libben op 'e kop sette.

De dingen dêr't se eartiids wearde yn fûnen of genoaten hawwe, bringe miskien gjin nocht of betsjutting mear. Foar my wie it de 1001 dingen dy't ik ûntduts dat ik yn ferburgen wie.

Status, in karriêrepaad, konsumintisme, en in protte fan wat ik ienris leaude wie it "ferwachte paad" om yn it libben te nimmen. It fielde ynienen allegear heul nutteloos.

Myn oanstriid om in protte dingen te dwaan dy't my eartiids oandien hawwe, ferdwûn skynber. Mar troch dit ûntrafeljen kaam neat konkreets syn plak yn.

Persoanlik fûn ik net dat de dingen dy't eartiids deroan wiene, ynienen ferfongen waarden troch oare dingen dy't der ta wiene.

Ynstee lieten se in gat. In romte yn myn libben. Dat fielde tagelyk befrijend, befrijend en in bytsje skriklik.

4) Jo fiele jo miskien ferlern, los of loskeppele

Foar my fielde it proses as loslitte. Der wie opluchting en ûntslach. Mar it liet my ek mei in protte ûndúdlikens.

Feil fiele nei geastlik wekkerjen liket in heul gewoane ûnderfining te wêzen.

Geastlik wekkerjen komt net mei ynstruksjes oer wat te dwaan , en in protte minsken kinne har aardich betiizjend en ûnwis fiele.

Jo kinne in protte feroarings yn libbensstyl ûnderfine. Jo meiebefrije bepaalde dingen of minsken út it libben mar jo witte net needsaaklik wêr't jo dêrwei moatte.

Ik stelde myn hiele bestean yn fraach. Alles dêr't ik eartiids oan wurke hie.

En ik tink dat ik aardich ferdwaald wie (seker troch minsken dy't my fan bûten nei seagen) alhoewol't ik der net sa bot oan stie.

Eins, Ik ha myn baan opsein, in skoft yn in tinte wenne en in protte jierren (frij doelleas) om 'e wrâld reizge - tegearre mei in protte oare 'Eat, Pray, Love'-styl klisjees.

Ik tink dat ik gie mei de stream. It fielde wol dat ik my mear bewust wie fan it no, en minder fiksearre op it ferline of de takomst.

Mar soms wie it disorientearjend en betiizjend.

5) Jo moatte geastlik mije. traps

Doe't ik mei nije oertsjûgingen en nije manieren om nei de wrâld te sjen kaam, woe ik fansels myn spiritualiteit mear ferkenne.

Foardat dit my barde, soe ik mysels agnostysk beskôge hawwe by meast, nei it opgroeien yn in ateïstyske húshâlding dêr't Wittenskip God wie.

Dat ik eksperimintearre mei nije praktiken en rituelen. Ik begon te mingjen mei mear geastlik minded minsken.

Mar doe't ik ferkenne ferzjes fan mysels ik begûn te fallen yn in hiel gewoane trap. Ik begon in nije identiteit te meitsjen op basis fan in byld dat ik hie fan spiritualiteit.

It wie hast as fielde ik dat ik my oanklaaie, hannelje en prate as in geastlik bewuste persoan.

Mar dit is krekt in oar karakterwy oannimme of rol dy't wy úteinlik ûnbedoeld spylje.

It ding mei spiritualiteit is dat it krekt is lykas al it oare yn it libben:

It kin manipulearre wurde.

Spitigernôch net alle goeroes en saakkundigen dy't spiritualiteit preekje dogge dat mei ús bêste belangen op it hert. Guon profitearje om spiritualiteit te draaien yn wat giftich - sels giftig.

Dit is de geastlike trappings dêr't de sjamaan Rudá Iandé oer praat. Mei mear as 30 jier ûnderfining op it fjild, hat hy it allegear sjoen en belibbe.

Fan útputtende positiviteit oant rjochtfeardige skealike geastlike praktiken, dizze fergese fideo dy't hy makke hat oanpakt in ferskaat oan giftige spiritualiteitsgewoanten.

Dus wat makket Rudá oars as de rest? Hoe witte jo dat hy net ek ien fan 'e manipulators is dêr't hy warskôget tsjin?

It antwurd is ienfâldich:

Hy befoarderet geastlike empowerment fan binnen, ynstee fan in neifolging fan oaren.

Klik hjir om de fergese fideo te besjen en de geastlike myten dy't jo kocht hawwe foar de wierheid te feroverjen. jo moatte spiritualiteit oefenje, Rudá set de fokus allinich op jo.

Yn essinsje set hy jo werom yn 'e bestjoerdersstoel fan jo geastlike reis.

6) Jo relaasjes feroarje

As jo ​​feroarje, is it natuerlik dat jo relaasjes mei oare minsken ek kinne feroarje. Guon minsken fielden dat ik wie feroare, en ik tink dat ik

En dat betsjutte dat guon ferbiningen ferdwûnen, guon bleaunen sterk, en oaren berikten in soarte fan akseptaasje (ik stopte mei besykjen om minsken te feroarjen en liet se wêze wa't se binne).

Jo meie wurden manier mear ferhege ta inautentisiteit of manipulaasje yn oaren. Ik tink perfoarst dat myn eigen persoanlike en enerzjike grinzen no fêster fiele.

Ik bin der wis fan dat ik mear freonen en minsken yn myn libben haw dy't ek identifisearje as op in geastlik paad, mar ik haw ek genôch minsken wa ek net. En it fielt echt net as it makket.

Ik tink dat dat is fanút it begryp dat elkenien op har eigen paad is, en har reis is har eigen. Ik haw letterlik nul ynteresse om te besykjen elkenien te oertsjûgjen fan myn eigen leauwen of sicht op dingen.

7) Jo fiele jo mear ferbûn mei de ienheid fan it libben

Ok, dus mear ferbûn mei de ienheid fan it libben klinkt wat fluffig, dus ik wol útlizze wat ik bedoel.

Dit ferskynde op in pear echt opfallende manieren foar my. Earst fielde ik in folle djippere feriening mei de natuerlike wrâld.

Ik hie earder yn 'e stêd wenne, mar no op drokke plakken ûntstiet in totale sintúchlike oerlêst foar my.

It wie as Ik herinnerde my yn hokker wrâld ik echt hearde. Natuerlike ynstellings fielden as thús en makke in djippe frede yn my.

Ik kin it net echt beskriuwe, mar ik fielde in sterke enerzjike ferskowing fan gewoan yn 'e natuer sitte enkoe der gelokkich oerenlang de romte yn sjen.

Ik fielde ek folle mear meilibjen foar myn meiminske. Ik belibbe mear leafde en meilibjen yn myn deistich libben.

Elk libbend ding fielde as in diel fan my. Harren boarne wie ek myn boarne.

8) Jo nimme dingen net sa serieus

Jo witte wannear't jo ien sjogge dy't troch alles folslein ûnbehindere liket?

Se lykje lokkich, ûntspannen en soargeleas.

No, spitigernôch is dat net wat my bard (LOL). Mar ien ding is wis, ik begon it libben in stik minder serieus te nimmen.

Dat klinkt miskien net as in goede saak, mar it is echt west.

It is net dat ik doch' t soarch, want ik doch. Mar ik bin net sa fongen yn dingen dy't net skele. It is folle makliker om te ferjaan en te ferjitten. Ik fergrieme gjin enerzjy oan wrok.

Ik sil net sizze dat it herkennen fan hoe't myn soargen en griten allinich ferhalen binne yn myn tinzen makke se folslein ferdwûn.

Mar se passe troch my in bytsje makliker. Ik bin minder oanstriid om se te begripen.

Ik herinner mysels, hey, it is neat serieus, it is allinich it libben.

Ik bin gewoan opholden mei soarch oer in protte fan 'e trivialiteiten. It libben fielde mear as in spultsje om te belibjen ynstee fan sa serieus te nimmen.

9) Jo wurde bewuster fan josels

Yn it algemien fiel ik my folle mear ferbûn mei mysels.

Ik krij sterke yntuïtive gefoelens dy't ik net echt ferbalisearje kin, mar fiele