Chcel by som povedať, že som mal jedno jediné zjavenie, ktoré všetko zmenilo. Ale moje duchovné prebudenie bolo jemnejšie a dlhšie.

Namiesto okamžitého záblesku som sa cítil skôr ako v neustálom vývoji. Proces odnaučovania s mnohými zvratmi na ceste.

Čo sa skutočne deje po duchovnom prebudení?

Očakávajte neočakávané

Ak som sa niečo naučil o duchovnom prebudení, tak je to očakávať neočakávané.

Tak ako život, aj cesta každého z nás je iná. Každý z nás sa na ceste do toho istého cieľa vydá inou cestou.

Ako dlho trvá duchovné prebudenie? Myslím, že asi tak dlho, ako je potrebné.

Ak vám to neznie veľmi nápomocne, je dôležité si uvedomiť, že duchovné prebudenie môže mať podobné znaky, ale neexistuje vopred predpísaný časový harmonogram.

Počúvate príbehy o okamžitom a nepretržitom duchovnom prebudení, ako napríklad príbeh duchovného učiteľa Eckharda Tolleho, ktorý hovorí o vnútornej premene v priebehu jednej noci:

"Už som nedokázal žiť sám so sebou. A v tom sa vynorila otázka bez odpovede: Kto je to "ja", ktoré nedokáže žiť so sebou? Čo je to "ja"? Cítil som sa vtiahnutý do prázdna! Vtedy som ešte nevedel, že to, čo sa naozaj stalo, bolo zrútenie mysľou vytvoreného "ja" s jeho ťažobou, problémami, ktoré žije medzi neuspokojivou minulosťou a desivou budúcnosťou. Rozplynulo sa. Na druhý deň ráno somPrebudil som sa a všetko bolo také pokojné. Pokoj bol preto, lebo som nemal žiadne ja. Len pocit prítomnosti alebo "bytia", len pozorovanie a sledovanie."

Ale ako som už spomínal v úvode, moja vlastná cesta sa oveľa viac podobala dlhej a kľukatej ceste než priamemu príchodu k akémukoľvek pokoju a osvieteniu.

Ako teda viete, že prežívate duchovné prebudenie? (najmä ak to neprichádza v okamihu).

Prirovnala by som to k zamilovanosti. Keď to pocítite, jednoducho to viete. Niečo vo vás cvakne a veci už nikdy nebudú také ako predtým.

Prináša so sebou zmeny, z ktorých niektoré sú drastické a všeobjímajúce, iné sú oveľa skromnejšie než objavné.

Rád by som sa s vami podelil o to, čo sa deje po duchovnom prebudení, z mojich osobných skúseností. Dúfam, že niečo z toho bude rezonovať aj s vami.

Čo sa deje po duchovnom prebudení?

1) Stále ste to vy

Je to zrejmá vec, ale myslím si, že ju stále treba zdôrazňovať. Aj po duchovnom prebudení ste stále vy.

Možno budete mať v živote na mnohé veci iný názor, ale v podstate sa vaša osobnosť a preferencie pravdepodobne nezmenia. Skúsenosti, ktoré vás počas rokov formovali a formovali, sa nezmenili.

Myslím, že som čakal na chvíľu, keď sa budem viac podobať Budhovi.

Moja múdrosť by sa vyvinula do takej miery, že by som hovoril ako Yoda a inštinktívne vedel, ako si naklíčiť vlastné fazuľky mungo.

Ale bohužiaľ, stále som bol sarkastický, stále som miloval pizzu a víno a stále som miloval lenivé leňošenie viac ako život sám.

Aj keď sa vaše predstavy, názory a pocity o živote možno zmenili, stále prežívate život na vlastnej koži.

Bežný život ide ďalej - dopravné zápchy, kancelárska politika, návštevy zubára, vykladanie umývačky riadu.

A popri všedných veciach sa stále objavujú aj tie úplne ľudské emócie - frustrácia, mrzuté dni, pochybnosti o sebe samom, nepríjemné interakcie, vkladanie si nohy do úst.

Priznám sa, že som dúfal, že duchovné prebudenie by mohlo ponúknuť viac úniku od seba samého. Prekročenie všetkých častí života, ktoré môžu byť tak trochu na nič. Možno to tak je a ja som sa tam ešte nedostal.

Ale bolo to skôr prijatie seba samého.

Skôr než o vytvorenie utopickej existencie, v ktorej sa už nevyskytuje utrpenie, ide skôr o uznanie a potvrdenie toho, že všetko je súčasťou bohatej tapisérie života.

Dobré, zlé a škaredé.

Duchovné prebudenie nie je o vytvorení "dokonalého" ja. Nie je to koniec rozprávky. Skutočný život pokračuje.

2) Opona sa spustí a vy si uvedomíte, že je to divadlo

Najlepšie môžem opísať, aké to je "prebudiť sa" počas duchovného prebudenia...

Predtým som sa cítila ako v divadle. Bola som pohltená všetkým dianím a často som sa nechala strhnúť.

Smiala som sa na smiešnych častiach, plakala na smutných - bučala som, povzbudzovala a posmievala sa.

A potom sa spustila opona, rozhliadol som sa a prvýkrát som videl, že je to len hra. Bol som len divák v hľadisku, ktorý sledoval dej.

Nechal som sa uniesť a pohltiť ilúziou. Nech to bolo akokoľvek zábavné, nebolo to také vážne, ako som si to predstavoval.

To však neznamená, že sa v dráme nestrácam, pretože sa v nej strácam.

Ale je pre mňa jednoduchšie pripomenúť si pravdu, ktorú tak výstižne zhrnul Shakespear:

"Celý svet je javisko a všetci muži a ženy sú len hráči."

Toto uvedomenie vám pomôže začať sa zbavovať nadmerného stotožňovania s tým, čo sa vám v živote deje.

3) Prehodnocujete

Jedným z najvýznamnejších aspektov duchovného prebudenia sa zdá byť proces prehodnocovania.

Pre väčšinu ľudí to nie je možnosť voľby.

Keď sa závoje ilúzie začnú dvíhať, nemôžete si pomôcť a musíte spochybniť mnohé predpoklady a presvedčenia, ktoré ste kedysi mali o sebe a o živote.

Začnete si všímať sociálne podmienky, pred ktorými ste boli kedysi slepí.

Je ľahké veriť, že vieme, kto sme, hoci v skutočnosti len tušíme. Pravda je oveľa hlbšia. A napriek tomu sa naďalej držíme týchto falošných predstáv.

Po duchovnom prebudení sa teda začína množstvo prehodnocovania. Niektorým ľuďom to môže obrátiť celý život naruby.

Veci, v ktorých kedysi nachádzali hodnotu alebo ich tešili, im už nemusia prinášať potešenie alebo zmysel. Pre mňa to bolo 1001 vecí, o ktorých som zistila, že sa v nich skrývam.

Postavenie, kariéra, konzum a mnohé z toho, čo som kedysi považoval za "očakávanú cestu" v živote. Všetko mi to zrazu pripadalo veľmi zbytočné.

Moja chuť robiť mnohé veci, na ktorých mi kedysi záležalo, sa zdanlivo vytratila. Ale počas tohto rozpadu nič konkrétne nezastúpilo jej miesto.

Osobne som nezistil, že by veci, na ktorých mi kedysi záležalo, boli zrazu nahradené inými, na ktorých mi záležalo.

Namiesto toho zanechali v mojom živote medzeru. Miesto, ktoré bolo zároveň oslobodzujúce, uvoľňujúce a trochu desivé.

4) Môžete sa cítiť stratení, odlúčení alebo odpojení

Pre mňa bol tento proces ako uvoľnenie. Bola to úľava a uvoľnenie. Ale zanechalo to vo mne aj veľa neistoty.

Zdá sa, že pocit straty po duchovnom prebudení je veľmi častou skúsenosťou.

Duchovné prebudenie neprichádza s návodom, čo robiť ďalej, a mnohí ľudia sa môžu cítiť dosť zmätení a neistí.

Môžete zažiť veľa zmien v životnom štýle. Môžete prepustiť určité veci alebo ľudí zo života, ale nemusíte nutne vedieť, kam ďalej.

Spochybnil som takmer celú svoju existenciu. Všetko, na čom som kedysi pracoval.

A myslím, že som bol dosť stratený (určite pre ľudí, ktorí sa na mňa pozerali zvonku), hoci mi to až tak nevadilo.

V skutočnosti som dal výpoveď v práci, istý čas som žil v stane a dlhé roky som (dosť bezcieľne) cestoval po svete - spolu s množstvom ďalších klišé v štýle "Jedz, modli sa, miluj".

Myslím, že som sa nechal unášať prúdom. Mal som pocit, že si viac uvedomujem prítomnosť a menej sa sústreďujem na minulosť alebo budúcnosť.

Niekedy to však bolo dezorientujúce a mätúce.

5) Musíte sa vyhýbať duchovným nástrahám

Keď som si osvojil nové presvedčenia a nové spôsoby nazerania na svet, prirodzene som chcel viac preskúmať svoju spiritualitu.

Predtým, ako sa mi to stalo, som sa považoval nanajvýš za agnostika, keďže som vyrastal v ateistickej domácnosti, kde veda bola Bohom.

Tak som experimentoval s novými praktikami a rituálmi. Začal som sa stýkať s duchovnejšie založenými ľuďmi.

Keď som však skúmal svoje verzie, začal som sa chytať do veľmi častej pasce. Začal som si vytvárať novú identitu na základe obrazu, ktorý som mal o duchovnosti.

Akoby som cítil, že sa mám obliekať, správať a hovoriť ako duchovne uvedomelý človek.

Ale to je len ďalšia postava, ktorú si osvojíme, alebo rola, ktorú nakoniec nechtiac hráme.

S duchovnosťou je to tak ako so všetkým ostatným v živote:

Dá sa s ním manipulovať.

Žiaľ, nie všetci guruovia a odborníci, ktorí hlásajú spiritualitu, to robia v našom najlepšom záujme. Niektorí to využívajú na to, aby spiritualitu prekrútili na niečo toxické - dokonca jedovaté.

O týchto duchovných nástrahách hovorí šaman Rudá Iandé. S viac ako 30-ročnou praxou v tejto oblasti videl a zažil všetko.

V tomto bezplatnom videu, ktoré vytvoril, sa zaoberá rôznymi toxickými duchovnými návykmi - od vyčerpávajúcej pozitivity až po úplne škodlivé duchovné praktiky.

Čím sa teda Rudá líši od ostatných? Ako viete, že nie je tiež jedným z manipulátorov, pred ktorými varuje?

Odpoveď je jednoduchá:

Podporuje duchovné posilnenie zvnútra, a nie napodobňovanie iných.

Kliknutím sem si pozrite bezplatné video a vyvráťte duchovné mýty, ktoré ste si kúpili, aby ste zistili pravdu.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Namiesto toho, aby vám hovoril, ako by ste mali praktizovať duchovnosť, Rudá kladie dôraz výlučne na vás.

V podstate vás posadí späť na miesto vodiča na vašej duchovnej ceste.

6) Vaše vzťahy sa menia

Keď sa zmeníte, je prirodzené, že sa môžu zmeniť aj vaše vzťahy s inými ľuďmi. Niektorí ľudia mali pocit, že som sa zmenil, a myslím, že som sa zmenil.

A to znamenalo, že niektoré vzťahy zanikli, niektoré zostali silné a iné dosiahli istý druh prijatia (prestal som sa snažiť ľudí meniť a dovolil som im byť tým, kým sú).

Môžete sa stať oveľa ostrejšími na neautenticitu alebo manipuláciu u druhých. Rozhodne si myslím, že moje vlastné osobné a energetické hranice sa teraz cítia pevnejšie.

Som si istý, že mám v živote viac priateľov a ľudí, ktorí sa tiež hlásia k duchovnej ceste, ale mám aj veľa ľudí, ktorí sa k nej nehlásia. A naozaj nemám pocit, že by na tom záležalo.

Myslím, že to vychádza z toho, že každý je na svojej vlastnej ceste a jeho cesta je jeho vlastná. Nemám doslova žiadny záujem snažiť sa niekoho presvedčiť o svojom presvedčení alebo pohľade na vec.

7) Cítite sa viac prepojení s jednotou života

Dobre, byť viac prepojený s jednotou života znie trochu nadýchane, preto chcem vysvetliť, čo tým myslím.

Prejavilo sa to na mne niekoľkými veľmi výraznými spôsobmi. Po prvé, pocítil som oveľa hlbšie spojenie s prírodným svetom.

Predtým som žila v meste, ale teraz som na rušných miestach úplne preťažená zmyslami.

Akoby som si uvedomila, do ktorého sveta skutočne patrím. Prírodné prostredie mi pripadalo ako domov a vytváralo vo mne hlboký pokoj.

Nedokážem to presne opísať, ale cítila som silný energetický posun z jednoduchého sedenia v prírode a mohla som tam spokojne celé hodiny len tak pozerať do priestoru.

Cítil som tiež oveľa viac empatie voči svojim blížnym. V každodennom živote som prežíval viac lásky a súcitu.

Každá živá bytosť bola akoby mojou súčasťou. Ich zdroj bol aj mojím zdrojom.

8) Neberiete veci tak vážne

Viete, keď vidíte niekoho, kto vyzerá, že ho nič netrápi?

Pôsobia šťastne, uvoľnene a bezstarostne.

No, bohužiaľ, mne sa to nestalo (LOL). Ale jedno je isté, začala som brať život oveľa menej vážne.

Možno to neznie ako dobrá vec, ale naozaj to tak bolo.

Nie je to tak, že by mi na tom nezáležalo, pretože mi na tom záleží. Ale už sa toľko nezaoberám vecami, na ktorých nezáleží. Je oveľa jednoduchšie odpustiť a zabudnúť. Nemrhám energiou na zášť.

Nebudem tvrdiť, že keď som si uvedomil, že moje starosti a sťažnosti sú len príbehmi v mojej mysli, úplne zmizli.

Ale prechádzajú cezo mňa o niečo ľahšie. Mám menšie pokušenie sa ich chytiť.

Pripomínam si, že to nie je nič vážne, je to len život.

Jednoducho som sa prestal zaujímať o mnohé malichernosti. Život mi pripadal skôr ako hra, ktorú treba prežívať, a nie brať ju tak vážne.

9) Lepšie si uvedomujete samých seba

Vo všeobecnosti sa cítim oveľa viac prepojený sám so sebou.

Mám silné intuitívne pocity, ktoré nedokážem verbalizovať, ale cítim ich ako poznanie. Mám pocit, že si viac uvedomujem pocity, ktoré prežívam.

Niekedy ma ešte stále ovládajú emócie a zahmlievajú ma, a až neskôr si uvedomím, že som sa nimi nechal uniesť.

Ale inokedy som schopný pozorovať ich zvonku v momente, keď niečo prežívam.

To neznamená, že sa stále necítim smutná, vystresovaná, odsudzujúca - alebo čokoľvek, čo práve prežívam - ale neovládne ma to. Pravé ja ma stále ovláda a pozoruje, ako sa tieto reakcie objavujú.

Myslím si, že sa lepšie zladíte so sebou samým a viac si uvedomíte seba samého.

V dôsledku toho je tiež ťažšie skrývať sa pred sebou samým. Nebudem klamať, niekedy to môže byť nepríjemné. Pretože, povedzme si na rovinu, trocha klamstva vás pustí z reťaze.

Cítiš sa zle, choď nakupovať. Cítiš sa osamelý, začni s niekým chodiť. Cítiš sa stratený, sleduj televíziu. Existuje množstvo príjemných rozptýlení, do ktorých sa zvykneme schovávať.

Mnohé z nich sa už nejavia ako možnosť, pretože cez ne vidíte priamo dopredu.

Pravdepodobne budete mať väčší pocit uvedomenia si sveta, a to sa týka aj vás samých.

10) Môžete si všimnúť synchronicity

Už som stratil prehľad o tom, koľkokrát mi veci zázračne zapadli na svoje miesto. "Správny čas a správne miesto" sa stali bežným javom.

Neviem, ako to vysvetliť. Môžem len povedať, že čím viac som sa vzdával svojej túžby po prísnej kontrole nad životom, tým ľahšie sa veci okolo mňa diali.

Raz som počul prirovnanie, že bojujete proti prúdu a necháte sa unášať prúdom. Myslím, že je to dobrý spôsob, ako to vysvetliť.

Ľudia sa ma často pýtajú, ako sa mi pred ôsmimi rokmi podarilo dať výpoveď v práci, cestovať po svete z miesta na miesto a ešte stále všetko fungovať tak, ako má.

Úprimná odpoveď je, že si nie som istý.

Ale deň po dni, mesiac po mesiaci a rok po roku je to takmer tak, akoby život spolu so mnou konšpiroval, aby veci zapadli tak, ako majú.

11) Stále nemáte všetky odpovede

Myslel som si, že duchovné prebudenie možno nejako získa všetky odpovede na otázky života.

Opäť nemôžem hovoriť za ostatných, ale kategoricky tvrdím, že mne sa stal pravý opak.

Veci, o ktorých som si myslel, že ich viem o živote, som začal spochybňovať a považovať za nepravdivé.

Nakoniec, po rozpade názorov a presvedčení, na ktorých som kedysi budoval svoju identitu, som ich nenahradil ničím konkrétnym.

Kedysi som si myslel, že všetko viem, a teraz si uvedomujem, že neviem nič - pre mňa je to pokrok.

Som otvorenejší. Menej vecí podceňujem, najmä ak o nich nemám žiadne vedomosti alebo osobnú skúsenosť.

Možno som kedysi hľadal zmysel života, ale túžba nájsť jednoznačné odpovede už tiež pominula.

Som šťastná, že môžem len prežívať život, a to mi teraz pripadá ako zmysel života.

Občas sa mi naskytnú záblesky toho, čo by som nazval "pravdou". Ale nie je to odpoveď ako nejaké vysvetlenie, ktoré by sa dalo aj verbalizovať.

Sú to záblesky pochopenia, keď vidíte cez ilúziu, keď sa vám zdá, že je všetko v poriadku, keď máte prístup k hlbšiemu poznaniu a jednoducho cítite, že všetko bude v poriadku.

12) Vyžaduje si to prácu

Sú duchovní učitelia, ktorí duchovné prebudenie prezentujú ako bezproblémové. Akoby mali nejaké úplné stiahnutie a zostávali v plne osvietenom stave bez ohľadu na to, čo sa okolo nich deje.

A potom sme tu my ostatní.

Duchovný učiteľ Adyashanti označuje tento rozdiel ako trvalé a netrvalé prebudenie.

Aj keď sa nemôžete vrátiť späť a zrušiť pravdu, ktorú ste už videli (alebo pocítili), môžete občas opäť prepadnúť kúzlu ilúzie.

Jeden z mojich obľúbených citátov, ktorý to ilustruje, je od Rama Dassa, ktorý pomerne vtipne poznamenal:

"Ak si myslíš, že si osvietený, choď a stráv týždeň so svojou rodinou."

Pravdou je, že si to vyžaduje prácu. Denne sa od nás žiada, aby sme si vybrali. Ego alebo ja. Jednota alebo oddelenie. Ilúzia alebo pravda.

Život je stále učebňou a je potrebné sa veľa učiť. Na to, aby ste sa v tomto procese podporili, je potrebné vedomé úsilie a odhodlanie.

Mne osobne v tom veľmi pomáhajú určité praktiky. Sú to tie isté, ktoré kultivujú sebapoznanie a rast - veci ako písanie denníka, meditácia, joga a práca s dychom.

Je šialené, ako vám niečo tak jednoduché, ako je váš dych, môže okamžite pomôcť spojiť sa s vaším pravým ja.

Zoznámila som sa s neobvyklým videom o voľnom dýchaní, ktoré vytvoril šaman Rudá Iandê, ktorého som už spomínala, a ktoré sa zameriava na rozpúšťanie stresu a posilňovanie vnútorného pokoja.

Rudá nevytvoril len obyčajné dychové cvičenie - šikovne skombinoval svoje dlhoročné skúsenosti s dychovou prácou a šamanizmom a vytvoril tento neuveriteľný tok, ktorého sa môžete zúčastniť zadarmo.

Ak sa chcete spojiť sami so sebou, odporúčam vám pozrieť si Rudino bezplatné video o práci s dychom.

Kliknutím sem si pozrite video.

Na záver: Čo je život po prebudení?

Snažil som sa preskúmať niektoré veci, ktoré som pocítil na svojej vlastnej duchovnej ceste, dúfam, že vám niektoré veci budú znieť pravdivo. Ani na sekundu sa nevyhlasujem za nejakého múdreho mudrca alebo že mám odpovede.

Myslím si však, že život po prebudení je životom, v ktorom sa váš pohľad na realitu mení. Už nie je založený len na vašom vlastnom oddelenom egu.

Pravdepodobne začnete pochybovať o všetkom, čo ste predtým považovali za pravdu. Začnete sa na svoj život pozerať inak. A možno nebudete chcieť nič meniť, ale možno zmeníte všetko.

Vaše priority sa zmenia. Začnete si viac vážiť zážitky ako hmotné statky. Možno sa začnete viac zaujímať o životné prostredie a zvieratá. Pravdepodobne začnete pochybovať o peniazoch, moci, politike, náboženstve atď.

Naučíte sa viac dôverovať sebe a svojej intuícii. Zmení sa váš vzťah k sebe samému. Zmení sa váš vzťah k iným ľuďom. Začnete si vážiť krásu prírody a sveta okolo seba.

Pochopíte, že neexistuje absolútna pravda a že každý z nás si vytvára svoju vlastnú realitu. To povedie k mnohým sebareflexiám a introspekcii.