Keşke her şeyi değiştiren tek bir aydınlanma yaşadığımı söyleyebilseydim. Ama benim için ruhani uyanışım bundan daha ince ve uzun sürdü.

Anlık bir parlama yerine, daha çok sürekli bir açılım gibi hissettirdi. Yol boyunca birçok kıvrım ve dönüşle birlikte bir öğrenme süreci.

Ruhani bir uyanıştan sonra gerçekten ne olur?

Beklenmeyeni bekleyin

Ruhsal uyanış hakkında öğrendiğim bir şey varsa, o da beklenmeyeni beklemektir.

Tıpkı hayatın kendisi gibi, herkesin yolculuğu da farklıdır. Hepimiz aynı hedefe giderken farklı yollardan geçeriz.

Ruhsal uyanış ne kadar sürer? Bence muhtemelen ne kadar sürerse o kadar sürer.

Bu kulağa pek yardımcı gelmiyorsa, ruhsal uyanışın benzer özellikleri paylaşabileceğini, ancak önceden belirlenmiş bir zaman çizelgesi olmadığını hatırlamak önemlidir.

Bir gecede gerçekleşen içsel dönüşümden bahseden ruhani öğretmen Eckhard Tolle'ninki gibi anlık ve sürekli ruhani uyanış hikayeleri duyuyorsunuz:

"Artık kendimle yaşayamıyordum. Ve bu durumda cevabı olmayan bir soru ortaya çıktı: Kendiyle yaşayamayan 'ben' kimdir? Benlik nedir? Bir boşluğa çekildiğimi hissettim! O sırada gerçekte olanın, tatmin edici olmayan geçmiş ve korkulu gelecek arasında yaşayan, ağırlığı, sorunları ile zihin yapımı benliğin çökmesi olduğunu bilmiyordum. Çözüldü. Ertesi sabahUyandığımda her şey çok huzurluydu. Huzur vardı çünkü benlik yoktu. Sadece bir varlık ya da "var olma" hissi, sadece gözlemleme ve izleme."

Ancak, giriş bölümünde de belirttiğim gibi, kendi yolum bana herhangi bir huzur ve aydınlanmaya doğrudan varmaktan çok uzun ve dolambaçlı bir yol gibi geldi.

Peki ruhani bir uyanış yaşadığınızı nasıl anlarsınız? (özellikle de bu size bir anda gelmiyorsa).

Bunu aşık olmaya benzetebilirim. Hissettiğinizde, bilirsiniz. İçinizde bir şeyler tıklar ve hiçbir şey bir daha asla eskisi gibi olmaz.

Bazıları köklü ve her şeyi kapsayan, bazıları ise vahiyden çok daha mütevazı olan değişimleri beraberinde getirir.

Kendi kişisel deneyimlerimden yola çıkarak ruhsal uyanıştan sonra neler olduğunu paylaşmak istiyorum. Umarım bunların bir kısmı sizde de yankı bulur.

Ruhsal uyanıştan sonra ne olur?

1) Sen hala sensin

Bu çok açık bir nokta, ancak yine de belirtilmesi gerektiğini düşünüyorum. Ruhani bir uyanıştan sonra bile, siz hala sizsiniz.

Hayattaki birçok şey hakkında farklı hissedebilirsiniz, ancak özünde kişiliğinizin ve tercihlerinizin çoğu muhtemelen değişmeden kalacaktır. Yıllar boyunca sizi şekillendiren ve kalıba sokan deneyimler değişmemiştir.

Sanırım daha fazla Budha'ya benzeyeceğim anın gelmesini bekliyordum.

Bilgeliğim, Yoda gibi konuştuğum ve içgüdüsel olarak kendi maş fasulyemi nasıl filizlendireceğimi bildiğim bir noktaya evrilecekti.

Ama ne yazık ki hala alaycıydım, hala pizza ve şarabı seviyordum ve hala tembel bir uzanmayı hayatın kendisinden daha çok seviyordum.

Yaşam hakkındaki fikirleriniz, inançlarınız ve duygularınız değişmiş olsa da, yaşamı hâlâ kendi derinizin içinden deneyimliyorsunuz.

Normal hayat devam ediyor - trafik sıkışıklığı, ofis politikaları, dişçi randevuları, bulaşık makinesinin boşaltılması.

Ve sıradan şeylerin yanı sıra, o mükemmel insani duygular da ortaya çıkmaya devam ediyor - hayal kırıklığı, huysuz günler, kendinden şüphe duyma, garip etkileşimler, ayağını ağzına sokma.

İtiraf edeyim, sanırım ruhani uyanışın daha çok benlikten bir kaçış sunmasını umuyordum. Hayatın berbat sayılabilecek tüm kısımlarının aşılması. Belki de öyledir ve ben henüz oraya ulaşamadım.

Ama bu daha çok kendimi kabullenişim oldu.

Acının artık yaşanmadığı ütopik bir varoluş yaratmak yerine, her şeyin yaşamın zengin dokusunun bir parçası olduğunu kabul etmek ve onaylamaktır.

İyi, kötü ve çirkin.

Ruhsal uyanış "mükemmel" bir siz yaratmak değildir. Bu bir peri masalının sonu değildir. Gerçek hayat devam eder.

2) Perdeler iner ve bunun bir tiyatro olduğunu anlarsınız

Ruhsal uyanış sırasında "uyanmanın" nasıl bir şey olduğunu tarif etmenin en iyi yolu şudur...

Önceden hayat beni tiyatrodaymışım gibi hissettiriyordu. Tüm aksiyona kendimi kaptırmıştım ve sık sık kendimi kaptırıyordum.

Komik kısımlarda güler, üzücü kısımlarda ağlardım - yuhalar, alkışlar ve alay ederdim.

Ve sonra perdeler indi, etrafıma baktım ve ilk kez bunun sadece bir oyun olduğunu görebildim. Ben sadece seyirciler arasında aksiyonu izleyen bir seyirciydim.

Kendimi çok kaptırmış ve hayallere kapılmıştım. Ne kadar eğlenceli olsa da, sandığım kadar ciddi değildi.

Bu hala kendimi dramanın içinde kaybetmediğim anlamına gelmiyor, çünkü kaybediyorum.

Ancak Shakespear'in çok güzel bir şekilde özetlediği gerçeği kendime hatırlatmayı daha kolay buluyorum:

"Tüm dünya bir sahnedir ve tüm erkekler ve kadınlar sadece oyunculardır".

Bu farkındalık, hayatta başınıza gelenlerle aşırı özdeşleşmeyi bırakmaya başlamanıza yardımcı olur.

3) Yeniden değerlendirirsiniz

Ruhsal uyanışın en önemli yönlerinden biri yeniden değerlendirme süreci gibi görünmektedir.

Çoğu insan için gerçekten bir seçim değil.

İllüzyon perdeleri kalkmaya başladığında, bir zamanlar kendiniz ve yaşam hakkında sahip olduğunuz pek çok varsayım ve inancı sorgulamaktan kendinizi alamazsınız.

Bir zamanlar görmezden geldiğiniz sosyal koşullanmayı görmeye başlarsınız.

Kim olduğumuzu bildiğimize inanmak kolaydır, oysa aslında sadece tahmin ediyoruzdur. Gerçek çok daha derindir. Yine de bu yanlış kavramlara tutunmaya devam ediyoruz.

Ruhani bir uyanıştan sonra pek çok yeniden değerlendirme başlar. Bazı insanlar için bu, tüm yaşamlarını alt üst edebilir.

Bir zamanlar değer verdikleri ya da keyif aldıkları şeyler artık keyif ya da anlam vermeyebilir. Benim için bu, içinde saklandığımı keşfettiğim 1001 şeydi.

Statü, kariyer yolu, tüketimcilik ve bir zamanlar hayatta izlenmesi "beklenen yol" olduğuna inandığım pek çok şey... Birdenbire her şey çok anlamsız gelmeye başladı.

Bir zamanlar benim için önemli olan pek çok şeyi yapma isteğim yok olmuş gibi görünüyordu. Ancak bu çözülme boyunca somut hiçbir şey onun yerini almadı.

Şahsen, bir zamanlar önemli olan şeylerin yerini birdenbire önemli olan başka şeylerin aldığını görmedim.

Bunun yerine, hayatımda bir boşluk bıraktılar. Aynı anda özgürleştirici, özgürleştirici ve biraz da korkutucu hissettiren bir boşluk.

4) Kendinizi kaybolmuş, kopmuş veya bağlantısız hissedebilirsiniz

Benim için bu süreç salıvermek gibi bir şeydi. Rahatlama ve yükten kurtulma vardı. Ama aynı zamanda bende çok fazla belirsizlik de bıraktı.

Ruhsal uyanıştan sonra kaybolmuş hissetmek çok yaygın bir deneyim gibi görünüyor.

Ruhsal uyanış, bundan sonra ne yapılacağına dair talimatlarla birlikte gelmez ve pek çok insan kendini oldukça şaşkın ve kararsız hissedebilir.

Yaşam tarzınızda birçok değişiklik yaşayabilirsiniz. Bazı şeyleri veya insanları hayatınızdan çıkarabilirsiniz ama bundan sonra nereye gideceğinizi tam olarak bilemezsiniz.

Neredeyse tüm varlığımı sorguladım. Bir zamanlar uğruna çalıştığım her şeyi.

Ve sanırım oldukça kaybolmuştum (kesinlikle bana dışarıdan bakan insanlar için), yine de çok umursamadım.

Aslında işimden ayrıldım, bir süre çadırda yaşadım ve uzun yıllar boyunca (oldukça amaçsız bir şekilde) dünyayı dolaştım - diğer pek çok 'Ye, Dua Et, Sev' tarzı klişeyle birlikte.

Sanırım akışa bıraktım kendimi. Şu anın daha çok farkında olduğumu ve geçmişe ya da geleceğe daha az takıldığımı hissettim.

Ancak zaman zaman kafa karıştırıcı ve kafa karıştırıcıydı.

5) Ruhani tuzaklardan kaçınmalısınız

Yeni inançlar ve dünyaya yeni bakış açıları edindikçe doğal olarak maneviyatımı daha fazla keşfetmek istedim.

Bu olay başıma gelmeden önce, bilimin Tanrı olduğu ateist bir evde büyüdükten sonra kendimi en fazla agnostik olarak kabul ederdim.

Bu yüzden yeni uygulamalar ve ritüeller denedim. Daha ruhani düşünen insanlarla bir araya gelmeye başladım.

Ancak kendimin versiyonlarını keşfettikçe çok yaygın bir tuzağa düşmeye başladım. Maneviyatla ilgili sahip olduğum bir imaja dayanarak yeni bir kimlik yaratmaya başladım.

Sanki ruhani bilince sahip bir insan gibi giyinmem, davranmam ve konuşmam gerektiğini hissediyordum.

Ancak bu, benimsediğimiz başka bir karakter ya da istemeden oynadığımız başka bir roldür.

Maneviyatla ilgili olan şey, hayattaki diğer her şey gibi olmasıdır:

Manipüle edilebilir.

Ne yazık ki, maneviyatı vaaz eden tüm guru ve uzmanlar bunu bizim iyiliğimizi düşünerek yapmıyor. Bazıları maneviyatı zehirli bir şeye, hatta zehire dönüştürmek için bundan faydalanıyor.

Bu, şaman Rudá Iandé'nin bahsettiği ruhani tuzaklardır. 30 yılı aşkın tecrübesiyle bu alanda her şeyi görmüş ve deneyimlemiştir.

Hazırladığı bu ücretsiz video, yorucu pozitiflikten düpedüz zararlı ruhani uygulamalara kadar bir dizi toksik ruhanilik alışkanlığını ele alıyor.

Peki Rudá'yı diğerlerinden farklı kılan nedir? Onun da karşı çıktığı manipülatörlerden biri olmadığını nereden biliyorsunuz?

Cevap basit:

Başkalarını taklit etmekten ziyade, ruhani güçlenmeyi içeriden teşvik eder.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın ve gerçekleri öğrenmek için satın aldığınız ruhani mitleri yıkın.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Rudá, ruhaniliği nasıl uygulamanız gerektiğini söylemek yerine, odağı yalnızca size verir.

Esasen, sizi ruhani yolculuğunuzun sürücü koltuğuna geri oturtuyor.

6) İlişkileriniz değişir

Siz değiştikçe, diğer insanlarla olan ilişkilerinizin de değişmesi doğaldır. Bazı insanlar benim değiştiğimi düşündü ve sanırım değiştim de.

Bu da bazı bağlantıların kopması, bazılarının güçlü kalması ve bazılarının da bir tür kabullenmeye ulaşması anlamına geliyordu (insanları değiştirmeye çalışmayı bıraktım ve oldukları gibi olmalarına izin verdim).

Başkalarının sahteliklerine veya manipülasyonlarına karşı daha duyarlı hale gelebilirsiniz. Kesinlikle kendi kişisel ve enerjik sınırlarımın artık daha sıkı olduğunu düşünüyorum.

Hayatımda kendini ruhani bir yolda olarak tanımlayan daha fazla arkadaşım ve insan olduğundan eminim, ama aynı zamanda tanımlamayan pek çok insan da var ve bu gerçekten önemli değilmiş gibi geliyor.

Sanırım bu, herkesin kendi yolunda olduğu ve yolculuklarının kendilerine ait olduğu anlayışından kaynaklanıyor. Kimseyi kendi inançlarıma veya görüşlerime ikna etmeye çalışmakla hiç ilgilenmiyorum.

7) Yaşamın birliğine daha bağlı hissedersiniz

Tamam, yaşamın birliğine daha bağlı olmak kulağa biraz kabarık geliyor, bu yüzden ne demek istediğimi açıklamak istiyorum.

Bu benim için gerçekten fark edilebilir birkaç şekilde ortaya çıktı. Birincisi, doğal dünya ile çok daha derin bir birliktelik hissettim.

Daha önce de şehirde yaşamıştım ama şimdi kalabalık yerlerde olmak benim için tam bir duyusal aşırı yüklenme yaratıyor.

Sanki gerçekten hangi dünyaya ait olduğumu hatırlamış gibiydim. Doğal ortamlar evim gibi hissettirdi ve içimde derin bir huzur yarattı.

Tam olarak tarif edemiyorum ama doğada otururken güçlü bir enerji değişimi hissettim ve orada saatlerce mutlu bir şekilde boşluğa bakabilirdim.

Ayrıca hemcinslerime karşı çok daha fazla empati hissettim. Günlük yaşamımda daha fazla sevgi ve şefkat deneyimledim.

Yaşayan her şey benim bir parçam gibiydi. Onların kaynağı aynı zamanda benim de kaynağımdı.

8) İşleri o kadar ciddiye almazsınız

Hani her şeyden rahatsız olmuyormuş gibi görünen birini görürsünüz ya?

Mutlu, rahat ve kaygısız görünüyorlar.

Ne yazık ki bana olan bu değildi (LOL). Ama kesin olan bir şey var ki, hayatı çok daha az ciddiye almaya başladım.

Bu kulağa iyi bir şeymiş gibi gelmeyebilir ama gerçekten de öyle oldu.

Bu umursamadığım anlamına gelmiyor, çünkü umursuyorum. Ama önemli olmayan şeylere o kadar takılmıyorum. Affetmek ve unutmak çok daha kolay. Enerjimi kin tutarak harcamıyorum.

Endişelerimin ve şikayetlerimin sadece zihnimdeki hikayeler olduğunu fark etmenin onları tamamen ortadan kaldırdığını söylemeyeceğim.

Ama içimden biraz daha kolay geçiyorlar. Onlara tutunmak için daha az istekliyim.

Kendime hatırlatıyorum, hey, bu ciddi bir şey değil, sadece hayat.

Önemsiz şeylerin çoğunu önemsemeyi bıraktım. Hayat ciddiye alınmak yerine deneyimlenmesi gereken bir oyun gibi geldi.

9) Kendinizin daha fazla farkında olursunuz

Genel olarak, kendime çok daha bağlı hissediyorum.

Gerçekten söze dökemediğim ama biliyormuşum gibi hissettiğim güçlü sezgisel duygular hissediyorum. Deneyimlediğim duyguların daha fazla bilincinde olduğumu hissediyorum.

Bazen duygular beni ele geçirip bulanıklaştırıyor ve onlara kapıldığımı ancak daha sonra fark ediyorum.

Ama diğer zamanlarda bir şey yaşadığım anda onları dışarıdan izleyebiliyorum.

Bu hala üzgün, stresli, yargılayıcı hissetmediğim anlamına gelmiyor - ya da her ne yaşıyorsam - ama bu beni ele geçirmiyor. Gerçek ben hala kontrolde ve bu tepkilerin ortaya çıkışını gözlemliyor.

Bence kendinizle daha uyumlu ve kendinizin daha farkında oluyorsunuz.

Sonuç olarak, kendinizden saklanmanız da daha zordur. Yalan söylemeyeceğim, bazen bu can sıkıcı olabilir. Çünkü kabul edelim, biraz yanılsama sizi kancadan kurtarır.

Kendinizi kötü hissediyorsanız alışverişe çıkın. Kendinizi yalnız hissediyorsanız biriyle çıkmaya başlayın. Kendinizi kaybolmuş hissediyorsanız televizyon izleyin. Saklanmaya alıştığımız pek çok hoş dikkat dağıtıcı şey vardır.

Bunların birçoğu artık bir seçenek gibi gelmiyor çünkü doğrudan içini görüyorsunuz.

Muhtemelen dünya hakkında daha büyük bir farkındalık hissedeceksiniz ve buna kendiniz de dahilsiniz.

10) Eşzamanlılıkları fark edebilirsiniz

İşlerin benim için sihirli bir şekilde yoluna girdiği zamanların sayısını unuttum. "Doğru zaman ve doğru yer" sık rastlanan bir olay haline geldi.

Bunu nasıl açıklayacağımı bilmiyorum. Söyleyebileceğim tek şey, yaşam üzerindeki sıkı kontrol arzumdan ne kadar vazgeçersem, etrafımdaki şeyler o kadar zahmetsizce gerçekleşiyor gibi görünüyordu.

Bir keresinde akıntıya karşı savaşmak ile akıntıya bırakılmak arasında bir benzetme duymuştum. Sanırım bu, bunu açıklamak için iyi bir yol.

İnsanlar bana sık sık 8 yıl önce işimi bırakmayı, dünyanın bir ucundan diğerine gitmeyi ve her şeyin yolunda gitmesini nasıl başardığımı soruyorlar.

Dürüst cevap, emin olmadığımdır.

Ama gün geçtikçe, ay geçtikçe ve yıl geçtikçe sanki hayat her şeyin olması gerektiği gibi olması için benimle birlikte komplo kuruyor.

11) Hala tüm cevaplara sahip değilsiniz

Ruhani uyanışın bir şekilde hayata dair tüm cevaplara ulaşmak olduğunu düşündüm.

Yine, başkaları adına konuşamam, ancak kategorik olarak söyleyebilirim ki bana tam tersi oldu.

Hayat hakkında bildiğimi sandığım şeyleri sorgulamaya ve yanlış olarak görmeye başladım.

Nihayetinde, bir zamanlar kimliğimi üzerine inşa ettiğim görüş ve inançlar çözüldükten sonra, bunların yerine somut bir şey koymadım.

Bir zamanlar bir şeyler bildiğimi sanıyordum, şimdi ise hiçbir şey bilmediğimi fark ediyorum - bu bana ilerleme gibi geliyor.

Daha açık fikirliyim. Özellikle de herhangi bir bilgim veya kişisel deneyimim yoksa, çok daha az şeyi göz ardı ediyorum.

Belki bir zamanlar hayatın anlamını arıyordum ama kesin cevaplar bulma arzum da yok oldu.

Sadece hayatı deneyimlemekten mutluyum ve bu artık hayatın anlamı gibi geliyor.

Arada sırada "gerçek" olarak adlandırabileceğim bir şeyler görüyorum. Ama bu, sözle ifade edebileceğiniz bir tür açıklama gibi bir cevap değil.

Bunlar, illüzyonun ötesini görebildiğiniz, her şeyin doğru hissettirdiği, daha derin bir bilgiye erişebildiğiniz ve her şeyin yoluna gireceğini hissettiğiniz anlayış parlamalarıdır.

12) Çalışmak gerekir

Ruhsal uyanışı zahmetsizmiş gibi gösteren bazı ruhani öğretmenler var. Sanki bir tür tam indirme yapmışlar ve etraflarında ne olursa olsun tamamen aydınlanmış bir durumda kalıyorlar.

Ve bir de geri kalanımız var.

Ruhani öğretmen Adyashanti bu farklılığa abiding ve non-abiding uyanış olarak atıfta bulunur.

Geriye dönemeseniz ve daha önce gördüğünüz (veya hissettiğiniz) gerçeği geri alamasanız da, zaman zaman tekrar yanılsamanın büyüsüne kapılabilirsiniz.

Bunu açıklamak için en sevdiğim alıntılardan biri, oldukça esprili bir şekilde işaret eden Ram Dass'a aittir:

"Eğer aydınlandığınızı düşünüyorsanız, gidin ve ailenizle bir hafta geçirin."

Gerçek şu ki, çalışmak gerekiyor. Her gün bizden seçim yapmamız isteniyor. Ego ya da benlik. Birlik ya da ayrılık. İllüzyon ya da gerçek.

Hayat hala bir sınıf ve öğrenilecek çok şey var. Bu süreçte kendinizi desteklemek için bilinçli bir çaba ve özveri gerekiyor.

Kişisel olarak, bazı uygulamaların bu konuda bana gerçekten yardımcı olduğunu görüyorum. Bunlar öz farkındalığı ve büyümeyi geliştirenlerle aynı - günlük tutma, meditasyon, yoga ve nefes çalışması gibi şeyler.

Nefesiniz kadar basit bir şeyin anında gerçek benliğinizle bağlantı kurmanıza yardımcı olması çılgınca.

Daha önce bahsettiğim şaman Rudá Iandê tarafından yaratılan, stresi çözmeye ve iç huzuru artırmaya odaklanan alışılmadık bir ücretsiz nefes çalışması videosuyla tanıştım.

Rudá sadece standart bir nefes egzersizi yaratmadı - uzun yıllara dayanan nefes çalışması pratiğini ve şamanizmi akıllıca birleştirerek bu inanılmaz akışı yarattı - ki buna katılmak ücretsiz.

Kendinizle bağlantı kurmak istiyorsanız, Rudá'nın ücretsiz nefes çalışması videosuna göz atmanızı tavsiye ederim.

Videoyu izlemek için buraya tıklayın.

Sonuç olarak: Uyanıştan sonraki yaşam nedir?

Kendi ruhani yolculuğumda hissettiğim bazı şeyleri keşfetmek için elimden geleni yaptım, umarım bazı şeyler sizin için de doğrudur. Bir an için bile bilge bir bilge olduğumu veya cevaplara sahip olduğumu iddia etmiyorum.

Ama bence uyanıştan sonraki yaşam, gerçekliğe bakış açınızın değiştiği bir yaşamdır. Artık yalnızca kendi ayrı egonuza dayalı değildir.

Muhtemelen daha önce doğru olduğuna inandığınız her şeyi sorgulamaya başlayacaksınız. Hayatınıza daha farklı bakmaya başlayacaksınız. Ve belki de hiçbir şeyi değiştirmek istemeyeceksiniz, ama belki de her şeyi değiştireceksiniz.

Öncelikleriniz değişecek. Deneyimlere maddi varlıklardan daha fazla değer vermeye başlayacaksınız. Çevreye ve hayvanlara daha fazla önem vermeye başlayabilirsiniz. Muhtemelen parayı, gücü, politikayı, dini vb. sorgulamaya başlayacaksınız.

Kendinize ve sezgilerinize daha fazla güvenmeyi öğreneceksiniz. Kendinizle olan ilişkiniz değişecek. Diğer insanlarla olan ilişkiniz değişecek. Doğanın ve etrafınızdaki dünyanın güzelliğini takdir etmeye başlayacaksınız.

Mutlak bir gerçeğin olmadığını ve hepimizin kendi gerçekliklerimizi yarattığımızı anlayacaksınız. Bu, çok fazla öz-düşünüm ve iç gözlem yapmanıza yol açacaktır.