Er der noget i verden, der er mere kompliceret, mere forvirrende og mere pinefuldt og dejligt end kærlighed?

Og måske er den sværeste del af kærligheden lige i begyndelsen - når du først begynder at mærke følelser, du måske ikke har følt i årevis (eller aldrig før), og du er tvunget til at finde ud af, hvad du skal gøre med dem.

Hvad føler du? Er det virkelig kærlighed eller noget andet?

I denne artikel diskuterer vi komponenterne bag den evigt flygtige, men altid tilstedeværende kærlighed, hvordan du ved, om du elsker nogen, og hvad du skal gøre, hvis du finder ud af, at dine følelser er ægte.

Hvad er kærlighed?

Hvad er kærlighed? Det er et spørgsmål, som menneskeheden har stillet lige så længe som tiden selv, og det er et spørgsmål, som vi kan blive ved med at svare på, men som vi aldrig rigtig vil forstå i resten af tiden.

Kærlighed er en følelse, der skyldes en blanding af følelsesmæssige, adfærdsmæssige og fysiologiske systemer i hjernen, som forårsager stærke følelser af varme, beundring, hengivenhed, respekt, beskyttelse og et generelt ønske om en anden person.

Men kærlighed er ikke altid det ene eller det andet.

Mange mennesker begår den fejl at sammenligne deres følelser for en person med de følelser, de tidligere havde for en anden person.

Kærlighed forandrer sig, og den måde, vi føler kærlighed på, ændrer sig alt efter vores egne personlige erfaringer.

Kærlighed som 20-årig er anderledes end kærlighed som 30-årig, som er anderledes end kærlighed som 40-årig, og det er på en måde det, der gør kærligheden så uimodståelig: Uanset hvor mange gange du har oplevet den, vil kærligheden altid ramme dig, som om det var første gang.

Det er umuligt at fastlægge en definition af kærlighed. I stedet er det bedre at forstå den ved at sammenholde den med forskellige følelsestemaer. Nogle af disse omfatter:

• En vedvarende vilje til at sætte en anden persons behov og ønsker over dine egne
• Overvældende eller subtile følelser af behov, hengivenhed, tilknytning og bånd
• Pludselige og eksplosive følelser
• Et ønske om at binde sig til en anden person og blive hos vedkommende
• En længsel efter en anden person, når vedkommende ikke er til stede

Selv om ingen af de ovennævnte følelser beviser, at du er virkelig forelsket, er de stærke indikatorer på, at det kan være tilfældet.

Måske er den bedste måde at forstå kærligheden på, at den er mest kompleks, men også den enkleste del af den lige i begyndelsen, og det, der er enkelt og komplekst i begyndelsen, bliver langsomt udvekslet med tiden.

Med andre ord er kærlighed aldrig let, og det kan være en af de sværeste og nemmeste ting at vide, om man er forelsket eller ej - for alvor - og om man er forelsket eller ej.

Hvorfor det er vigtigt at vide, at du er forelsket

Det er aldrig let at være i det uvisse, hverken for dig eller for den pågældende person. Du kan være i en situation, hvor en person har erklæret sin kærlighed til dig, men du ved ikke, om du er klar til at gengælde disse følelser ærligt og oprigtigt.

Eller måske er den person, du tror, du elsker, ved at indlede et forhold med en anden person, og du vil gerne sige noget om det, før det er for sent.

Men hvordan ved du, at det, du føler, er ægte, permanent og sandt?

Kærlighed er meget mere end de andre følelser, vi oplever hver dag.

Kærlighed er noget, vi former vores liv omkring - vi skifter karriere for kærlighedens skyld, vi flytter rundt i verden for kærlighedens skyld, vi stifter familie for kærlighedens skyld.

Kærlighed bestemmer så meget af den måde, du lever dit liv på, at du vil sikre dig, at de følelser, du føler, er ægte kærlighed før du forpligter dig til dem.

Hvordan gør man det så?

Der findes ikke en køreplan for, hvordan du finder ud af, om du er forelsket, men du kan starte med at stille dig selv følgende spørgsmål:

• Kan jeg se mig selv være lykkelig med denne person i et eksklusivt forhold?
• Har jeg lyst til at sige "jeg elsker dig" til dem, og har jeg lyst til at høre det tilbage?
• Ville det gøre mig ondt, hvis de afviste mig?
• Tager jeg mere hensyn til min egen lykke end til deres?
• Er det mere end bare lyst eller en forelskelse?

Det sidste spørgsmål er måske det vanskeligste at besvare, og det er der en god grund til.

For at forstå dette må vi bemærke forskellene mellem de tre typer af romantisk hengivenhed: begær, forelskelse og kærlighed.

Lyst, forelskelse og kærlighed: at kende forskellene

Når nogen er besat af en anden person og træffer irrationelle beslutninger på grund af den anden person, siger vi ofte, at de er "forblændet af kærlighed", men nogle gange siger vi i stedet, at de er "forblændet af lyst".

Grænsen er så tynd, og alligevel er forskellene mellem de to så vigtige.

Kærlighed, begær og forelskelse: Hvorfor har vi så svært ved at vide, om vi er faldet over det ene eller det andet?

Svaret er enkelt - når du begynder at føle nogen form for romantisk hengivenhed over for en person, bliver din hjerne kompromitteret.

De fysiologiske komponenter, der trækker i trådene bag disse følelser, går i gang, og din evne til at skelne virkeligheden fra det, din hjerne ønsker, bliver forvirret.

I løbet af kort tid bliver du den mindst kvalificerede person til at afgøre legitimiteten af dine egne følelser.

For at få bedre styr på dine egne følelser hjælper det at forstå forskellene mellem kærlighed, begær og forelskelse, før du anvender disse forskelle på din egen situation.

For det første er romantiske forhold bygget på tre lag af intimitet.

Disse lag er det følelsesmæssige, det intellektuelle og det fysiske, og ved at pakke disse lag ud er den bedste måde at afgøre, om dine følelser er kærlighed, lyst eller forelskelse.

Lyst

Lyst er en fysisk hengivenhed og sjældent mere end det. Du er overvældet af begæret efter deres berøring og deres fysiske energi.

Du har brug for, at din partner matcher din egen seksuelle energi, og din hjerne har brug for at føle dem, som om de er et stof.

Hvis din partner er egoistisk eller doven i sengen, forsvinder lysten ret hurtigt, men hvis han eller hun matcher din seksuelle lyst, kan du være i en periode med lyst i årevis.

Lyst kan udvikle sig, men kun hvis du kan blive tiltrukket af personen af andre grunde end blot dens krop.

Forelskelse

Forelskelse er en kærlighed med to komponenter, som regel den følelsesmæssige og den fysiske, sjældent den intellektuelle.

Forelskelse begynder normalt som fysisk tiltrækning, uden at det er nødvendigt at opfylde seksuel lyst.

Det betyder, at hvis du er fysisk forelsket i en person, kan du blive knyttet til følelsen af at få den opmærksomhed, som du ønsker, af denne attraktive person.

Følelsesmæssig tiltrækning opstår, fordi du begynder at føle en tilbagetrækning, når den attraktive person ikke giver dig sin opmærksomhed.

Den følelsesmæssige forbindelse opstår, når den fysiske forbindelse smitter af og begynder at påvirke dine egne følelsesmæssige behov.

Selv om forelskelser kan være harmløse, kan de også være ret usunde mentalt, og de er som regel ensidige.

Kærlighed

Kærlighed er den mest komplekse kærlighed af dem alle og kræver alle tre lag af intimitet: fysisk, følelsesmæssig og intellektuel.

Det, der adskiller kærligheden fra lyst og forelskelse, er, at den ikke behøver at starte fra et bestemt lag af intimitet; kærlighed kan starte fra alle tre lag, hvor det første bånd kan være et fysisk, følelsesmæssigt eller intellektuelt.

Det er dog vigtigt, at alle tre lag er opfyldt og opfyldt i hvert fald i begyndelsen af forholdet.

Dette skaber det stærkeste bånd og begær mellem to partnere, når de tre intime faktorer er opfyldt.

Selv om de måske forsvinder med tiden, er det bånd, der blev skabt under den første rus, nok til at holde forholdet i gang på en organisk måde, så parret kan forblive lykkeligt sammen.

Kærlighedsteori: Forstå din hengivenhed

For bedre at kunne identificere arten af dine følelser, og om du føler lyst, forelskelse eller kærlighed til en anden person, kan du teste dine følelser i forhold til psykologen Robert Sternbergs trekantsteori om kærlighed.

Sternbergs trekantsteori om kærlighed er ideen om, at den fuldkomne kærlighed - den perfekte kærlighed - består af tre elementer: intimitet, lidenskab og beslutning eller forpligtelse.

• Intimitet: Følelser af samhørighed og samhørighed
• Lidenskab: Følelser af seksuel, fysisk og romantisk tiltrækning; spænding og stimulering
• Beslutning eller forpligtelse: Følelser af at prioritere uønskede kortsigtede beslutninger til fordel for bedre langsigtede mål for forholdet

Selv om hver komponent er sin egen separate bar, som skal opfyldes, interagerer de dog med hinanden.

Der er 8 kombinationer af disse tre elementer, afhængigt af hvor mange af dem der er opfyldt, hvilket skaber 8 forskellige typer kærlighed. Disse er:

• Ikke-kærlighed: Ingen af komponenterne er til stede
• Kan lide: Kun intimitet er opfyldt
• Forelsket kærlighed: Kun lidenskab er opfyldt
• Tomme kærlighed: Kun forpligtelsen opfyldes
• Romantisk kærlighed: Intimitet og lidenskab er opfyldt
• Kærestekærlighed: Intimitet og beslutning/forpligtelse er opfyldt
• Fatuous love: Passion og beslutning/forpligtelse er opfyldt
• Fuldbyrdet kærlighed: Intimitet, lidenskab og beslutning/forpligtelse er alle opfyldt

For at teste dig selv kan du stille dig selv følgende spørgsmål:

Intimitet

- Hvor tæt er du forbundet med din partner?

- Forstår du og din partner hinanden?

- Hvor meget forstår din partner dig og dine følelser?

Passion

- Føler du dig nogensinde ophidset eller stimuleret af din partner?

- Længes du efter dem, når de ikke er der?

- Tænker du på dem i løbet af dagen? Hvor ofte?

Beslutning/forpligtelse

- Føler du dig "all-in" sammen med din partner?

- Føler du, at du er ansvarlig for, hvad de gør?

- Føler du dig beskyttende over for dem?

6 sandheder om kærlighed, som du ikke kan forfalske eller misforstå

Kærlighed antager mange former og udvikler sig i takt med, at to mennesker får et stærkere bånd til hinanden.

Nogle gange er det sådan, at kærligheden tager dig med storm, og før du ved af det, er du allerede forelsket i den anden person.

Andre gange baner årelangt venskab og fortrolighed langsomt men sikkert vejen for romantik og intimitet.

Men uanset hvordan den kommer til udtryk - uanset om den er ugengældt, delt, langsom eller øjeblikkelig - er der grundlæggende sandheder om kærlighed, som gør den forskellig fra alle andre følelser.

Her er 6 afgørende sandheder om ægte kærlighed:

1) Kærlighed starter med dig

Kærlighed er ikke en statisk følelse - den er beregnet til at blive delt, modtaget eller givet. På grund af dens sociale karakter tror mange mennesker, at det at være sammen med en person er det samme som at være forelsket i vedkommende.

At elske nogen betyder at værdsætte dem for dem, de er, ikke for det, de kan gøre for dig. En person bør ikke repræsentere muligheder, frihed og lykke.

Ingen person bør holdes ansvarlig eller ansvarlig for at få dig til at føle dig godt tilpas med dig selv.

Hvis du søger forhold efter forhold i håb om at forbedre dit liv gennem en anden persons tilstedeværelse, bruger du kun deres energi til at forbedre dit eget.

Den bedste måde, du kan elske andre på, er ved at elske dig selv. Når du gør det, er den kærlighed, du giver ud til verden, ikke bundet til forpligtelser eller frygt - du elsker andre, simpelthen fordi du har mere at give.

RELATERET: Jeg var dybt ulykkelig... så opdagede jeg denne buddhistiske lære

Relaterede historier fra Hackspirit:

2) Kærlighed bringer dette instinkt frem hos mænd

Beskytter din mand dig? Ikke kun mod fysisk skade, men sørger han også for, at du har det godt, når der opstår noget negativt?

Det er et klart tegn på kærlighed.

Der er faktisk et fascinerende nyt koncept inden for forholdspsykologi, som skaber stor opmærksomhed i øjeblikket. Det går til kernen af gåden om, hvorfor mænd bliver forelskede - og hvem de forelsker sig i.

Teorien hævder, at mænd ønsker at føle sig som helte, at de ønsker at stå op for kvinden i deres liv og beskytte hende.

Dette er dybt forankret i mænds biologi.

Folk kalder det helteinstinktet. Vi har skrevet en detaljeret grundbog om konceptet, som du kan læse her.

Hvis du kan få din fyr til at føle sig som en helt, udløser det hans beskyttende instinkter og det mest ædle aspekt af hans maskulinitet, og vigtigst af alt vil det udløse hans dybeste følelser af tiltrækning til dig.

Fordi en mand ønsker at se sig selv som en beskytter, som en person, som en kvinde virkelig ønsker og har brug for at have omkring sig. Ikke som en medhjælper, "bedste ven" eller "partner i kriminalitet".

Jeg ved godt, at det kan lyde lidt fjollet, men i dag har kvinder ikke brug for nogen til at redde dem. De har ikke brug for en "helt" i deres liv.

Og jeg kunne ikke være mere enig.

Men her er den ironiske sandhed: Mænd har stadig brug for at være en helt, for det er indbygget i vores DNA at søge relationer, der giver os mulighed for at føle os som en.

Hvis du gerne vil vide mere om helteinstinktet, kan du se denne gratis onlinevideo af den relationspsykolog, der opfandt begrebet.

Nogle ideer ændrer spillet, og jeg tror, at dette er en af dem, når det gælder forhold.

Her er et link til videoen igen.

3) Kærlighed er positiv

I dårlige forhold hører du ofte misbrugere forsvare vold med "Jeg gjorde det af kærlighed" eller "Men jeg elsker dig". Vi har en tendens til at idealisere kærlighed som en presserende og lidenskabelig følelse, så meget at det bliver et middel til at forsvare forkastelige valg, fra stalking til utroskab til angreb.

I virkeligheden er sund kærlighed ikke negativitet. Usikkerhed og smerte er uundgåelige i ethvert forhold, men det, der definerer to kærlige mennesker, er de handlinger, de foretager for at løse disse negative følelser.

Pointen er ikke at fjerne negative følelser helt, men at bringe dem frem i lyset og give begge parter mulighed for at finde en god løsning.

4) Kærlighed er samarbejdsvillig

Selv de mest succesfulde forhold vil af og til støde på et fartbump. Efterhånden som du lærer mere om den anden person, vil der være aspekter af deres personlighed, som du ikke helt kan lide.

På samme måde vil du have vaner, særheder og tilvænninger, som den anden person ikke vil godkende.

Lad os sige, at en af jer har en tendens til at hæve stemmen i offentligheden. Kærlighed er også at høre, hvordan din partner har det med dette og fortælle den anden person om denne tendens uden at give den anden person dårlig samvittighed over sig selv.

Kærlighed er både at vælge at forbedre dig selv som person for din partner og at sikre, at din partner ved, at du stadig elsker ham eller hende, selv om der er behov for lidt finjustering.

I sidste ende handler kærlighed om at mødes på halvvejen. Det er at tage hensyn til, hvad den anden person føler, og træffe de rigtige valg, der hjælper forholdet til at vokse.

5) Kærlighed er bygget på et stærkt fundament

Selvom fysisk tiltrækning og intimitet er vigtige komponenter i kærligheden, bør disse to ikke være de vigtigste ankre i jeres bånd.

Folk forelsker sig på grund af den måde, den anden person taler på, hvordan de behandler folk i deres familie, eller hvor succesfuldt de er i deres karriere. Det er alt, fra deres dybeste overbevisninger til deres særheder.

Men det, der virkelig forvandler kærligheden til den dybeste og reneste version af sig selv, er at kende den anden person helt og holdent og elske den mere af den grund.

Et bånd behøver ikke at vare et årti for at blomstre til noget, der varer hele livet.

Der skal dog være tid nok til virkelig at forstå en persons kerneessens, herunder de gode, dårlige og grimme ting i hans eller hendes liv.

6) Kærlighed sker i etaper

Uanset hvor æterisk kærligheden virker, er det stadig en følelse, og ligesom andre følelser vil den ebbe og flyde på baggrund af en række faktorer, hvoraf nogle måske ikke engang involverer din romantiske interesse.

Alt for mange mennesker begår den fejl at tro, at kærlighed kun bør være den lidenskabelige slags kærlighed, og at enhver anden form for kærlighed er falsk.

Men det er virkelig den stille, stabile og stabile form for kærlighed, der holder over tid, fordi de mennesker, der lever i den, forstår, at kærlighed ikke kun handler om højdepunkterne - det handler om at værdsætte alt, også midtvejs- og lavpunkterne.

"Jeg er forelsket": 20 følelser, du sikkert har

Lykke, tilfredshed og spænding er ikke de eneste elementer i et kærlighedsforhold. Der er andre kendetegn, som kan hjælpe dig med at forstå, om du virkelig er forelsket eller ej.

Nedenfor er der 20 bekræftelser på den kærlighed, du føler. Hvis det, du føler, er ægte, er der gode chancer for, at du vil sætte kryds i mindst 15 af de følgende:

1. De fleste, hvis ikke alle, af de ting, jeg gør for mit forhold, er gjort af kærlighed.
2. Jeg vælger min partner, og der er ingen anden, jeg hellere vil være i et forhold med.
3. Min partner og jeg er åbne over for hinanden, og jeg er sikker på, at han/hun elsker mig på samme måde, som jeg elsker ham.
4. Jeg er tilfreds og tilfreds med mit forhold.
5. Når jeg pludselig føler mig usikker på forholdet, minder jeg mig selv om, at alt nok er i orden, og jeg stoler på, at alt går godt mellem mig og min partner.
6. Jeg ringer først til min partner/elsker for at få både dårlige og gode nyheder.
7. De valg, jeg træffer i forholdet, er mere for os end for mig.
8. Jeg er tilfreds med den måde, som min partner og jeg løser problemerne på.
9. Jeg er klar til at støtte min partner, uanset hvilke forhindringer han eller hun står over for.
10. Jeg føler mig glad og støtter min partner, når han/hun får store ting i livet.
11. Jeg kan lide de fleste ting ved min partner, herunder hans/hendes særheder og tilvænninger.
12. Hvis min partner skulle miste alt lige nu, ville jeg stadig vælge at være sammen med hende/ham.
13. Jeg har det godt med mit valg af partner, og jeg kan lide at være sammen med ham/hende sammen med andre mennesker.
14. Jeg elsker og værdsætter mig selv på samme måde som jeg elsker min partner.
15. Jeg er i stand til at være tro mod mig selv i mit forhold. Jeg behøver ikke at lade som om eller gå rundt på æggeskaller, når jeg er sammen med ham/hende.
16. Min lykke er ikke afhængig af min partner. Jeg kan være lykkelig med og uden min partner ved min side.
17. Bare det at tænke på min partner gør mig glad.
18. Jeg forbinder mig med min partner på et fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt plan.
19. Tidligere problemer mellem mig og min partner er blevet løst gennem vores fælles indsats.
20. Min partner har tilføjet værdi til mit liv og hjulpet mig til at blive et bedre menneske.

RELATERET: Han vil ikke VIRKELIG have den perfekte kæreste. Han vil have disse 3 ting fra dig i stedet...

Er du forelsket? Start dit forhold på den rigtige måde

Ethvert godt forhold har brug for et solidt fundament fra starten. Heldigvis er vejen til at opbygge et langvarigt forhold ikke så kompliceret, som det ser ud.

For at få noget til at holde, skal du starte det på den rigtige måde, lige fra din motivation til hvordan du afslutter aftalen.

Trin 1: Få hinanden til at føle sig vigtige

Især for en mand er det at føle sig vigtig for en kvinde ofte det, der adskiller "lide" fra "kærlighed".

Misforstå mig ikke, din fyr elsker uden tvivl din styrke og dine evner til at være uafhængig, men han vil stadig føle sig ønsket og nyttig - ikke overflødig!

Det skyldes, at mænd har et indbygget ønske om noget "større", som går ud over kærlighed eller sex. Det er derfor, at mænd, der tilsyneladende har den "perfekte kæreste", stadig er ulykkelige og konstant leder efter noget andet - eller værst af alt, en anden.

Kort sagt har mænd et biologisk behov for at føle sig nødvendige, at føle sig vigtige og at forsørge den kvinde, de holder af.

Forholdspsykolog James Bauer kalder det helteinstinktet. Jeg talte om det ovenfor.

Som James hævder, er mænds ønsker ikke komplicerede, men blot misforståede. Instinkter er stærke drivkræfter for menneskelig adfærd, og det gælder især for den måde, mænd griber deres forhold an på.

Så når helteinstinktet ikke er udløst, er det usandsynligt, at mænd vil binde sig til et forhold med en kvinde. Han holder sig tilbage, fordi et forhold er en alvorlig investering for ham. Og han vil ikke "investere" fuldt ud i dig, medmindre du giver ham en følelse af mening og formål og får ham til at føle sig vigtig.

Hvordan udløser du dette instinkt i ham? Hvordan giver du ham denne følelse af mening og formål?

Du behøver ikke at lade som om du er nogen, du ikke er, eller spille "jomfru i nød". Du behøver ikke at udvande din styrke eller uafhængighed på nogen måde, form eller form.

På en autentisk måde skal du blot vise din mand, hvad du har brug for, og så skal du tillade ham at opfylde det.

I sin nye video beskriver James Bauer flere ting, du kan gøre. Han afslører sætninger, tekster og små anmodninger, som du kan bruge lige nu for at få ham til at føle sig mere vigtig for dig.

Se hans unikke video her.

Ved at udløse dette meget naturlige mandlige instinkt giver du ham ikke kun større tilfredsstillelse, men det vil også være med til at løfte jeres forhold til det næste niveau.

Trin 2: Forstå dine behov og grænser.

Det første spørgsmål, du bør overveje, er, hvorfor du overhovedet går ind i et forhold. Hvad håber du at få ud af denne oplevelse? Svaret på dette spørgsmål vil hjælpe dig med at forstå, hvem du leder efter.

Vil du have en hurtig affære eller vil du møde en potentiel partner på lang sigt?

Hvilke værdier og egenskaber søger du hos en person? Før du møder "den eneste ene", er det vigtigt at vide, hvad du kan lide og ikke kan lide hos en partner, så du undgår at slå dig ned på en person, der ikke er i nærheden af dine standarder.

Trin 3: Lær mere om den person, du er sammen med.

Før du går helt ind og erklærer din kærlighed til den anden person, skal du tage dig tid til at lære den anden person at kende. På jeres første date vil I sikkert tale om jeres job, familier, venner og hobbyer.

Hvis de er imponerende nok til at give dig lyst til at gifte dig med dem, skal du huske, at der stadig er mange ting, du ikke ved om dem, som kan føre til uforenelighed.

Tag ikke det, de siger, for pålydende. Brug tid sammen med dem i forskellige sammenhænge for at se, hvordan de opfører sig i forskellige stimuli. Det er nemt at gøre sig selv godt på en date, så sørg for at bruge tid sammen med dem uden for et kontrolleret miljø.

Trin 4: Lad dig ikke snyde af kemikalier

Når man sover sammen med en anden person, frigøres et kemisk stof i hjernen kaldet oxytocin, som øger båndet mellem to mennesker.

Lad ikke jeres fysiske kompatibilitet være afgørende for, om jeres forhold bliver en succes.

Husk på, at det stærke bånd, du føler til denne person, er kemisk betinget, og at der er mange andre aspekter af forholdet, der er mere bindekrævende end sex.

Trin 5: Fortæl om dine følelser

Hvis du virkelig kan se dig selv blive forelsket i personen, er det altid et forsøg værd at sige noget om det, medmindre vedkommende er åbenlyst voldelig eller manipulerende.

At lade den anden person vide, hvad du føler, viser mod og tillid. Selv hvis den anden person ikke gengælder dine følelser, kan du komme videre med dit liv uden at spekulere over forpassede muligheder og mulige scenarier.

Hvis personen gengælder dine følelser, skal du tale åbent om dine forventninger. Forelskede personer ønsker ikke altid et forhold, så du skal ikke straks gå ud fra, at han eller hun ønsker at binde sig til dig.

Hvis din kærlighed ikke er gensidig? Her er, hvad du skal gøre...

Intet er mere surt end ugengældt kærlighed. Det føles som om, at al din energi og dit potentiale er blevet slukket. Det er fristende at svælge i sin sorg og give op.

Men du bør bekæmpe dette instinkt og i stedet minde dig selv om, at din kærlighed er født fra et rent og særligt sted. Og hvis personen er værd at kæmpe for... så kæmp for den.

Især for kvinder gælder det, at hvis han ikke har det på samme måde eller er lunken over for dig, så skal du sætte dig ind i hans hoved og forstå hvorfor.

For hvis du elsker dem, er det op til dig at grave lidt dybere og finde ud af, hvorfor han tøver med at returnere sin serv.

Det er min erfaring, at det manglende led i et forhold aldrig er sex, kommunikation eller mangel på romantiske dates. Alle disse ting er vigtige, men de er sjældent afgørende for et godt forhold.

Det manglende led er dette:

Du er faktisk nødt til at forstå, hvad din fyr har brug for i et forhold.

Mænd har brug for denne ene ting

James Bauer er en af verdens førende eksperter inden for parforhold.

I sin nye video afslører han et nyt koncept, som på glimrende vis forklarer, hvad der virkelig driver mænd i forhold. Han kalder det helteinstinktet. Jeg talte om dette koncept ovenfor.

Mænd vil ganske enkelt gerne være din helt. Ikke nødvendigvis en actionhelt som Thor, men han vil gerne gøre en indsats for kvinden i sit liv og blive værdsat for sin indsats.

Helteinstinktet er nok den bedst bevarede hemmelighed i forholdspsykologi, og jeg tror, at det er nøglen til en mands kærlighed og hengivenhed for livet.

Du kan se videoen her.

Min veninde og forfatterinde Pearl Nash var den person, der først introducerede helteinstinktet for mig, og siden da har jeg skrevet meget om konceptet på Life Change.

For mange kvinder var det at lære om helteinstinktet deres "aha-øjeblik". Det var det også for Pearl Nash. Du kan læse hendes personlige historie her om, hvordan det at udløse helteinstinktet hjalp hende med at vende et liv med mislykkede forhold.

Her er et link til James Bauers gratis video igen.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.

Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.