विषयसूची
प्यार। क्या दुनिया में कुछ भी अधिक जटिल, अधिक भ्रमित करने वाला, और प्रेम की तुलना में अधिक दर्दनाक आनंददायक है?
और शायद प्यार का सबसे कठिन हिस्सा शुरुआत में ही होता है - जब आप पहली बार उन भावनाओं पर ध्यान देना शुरू करते हैं जिन्हें आपने वर्षों (या पहले कभी) में महसूस नहीं किया होगा, और आपको यह पता लगाने के लिए मजबूर होना पड़ता है उनके साथ क्या किया जाए।
आप क्या महसूस कर रहे हैं? क्या यह सच में प्यार है या कुछ और?
इस लेख में, हम कभी-कभी मायावी लेकिन हमेशा मौजूद प्यार के पीछे घटकों पर चर्चा करते हैं, आप कैसे जानते हैं कि आप किसी से प्यार करते हैं, और आपको क्या करना चाहिए यदि आप यह निर्धारित करते हैं कि आपकी भावनाएं वास्तविक हैं।
प्यार क्या है?
प्यार क्या है? यह एक ऐसा प्रश्न है जिसे मानवता लंबे समय से पूछ रही है, और यह एक ऐसा प्रश्न है जिसका हम उत्तर दे सकते हैं लेकिन शेष समय के लिए वास्तव में कभी नहीं समझ पाएंगे।
प्यार एक भावना है जो मस्तिष्क में होने वाली भावनात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक प्रणालियों के मिश्रण के कारण होती है, जिससे किसी अन्य व्यक्ति के लिए गर्मी, प्रशंसा, स्नेह, सम्मान, सुरक्षा और सामान्य इच्छा की मजबूत भावना पैदा होती है।
लेकिन प्यार हमेशा एक या दूसरी चीज नहीं होता है।
बहुत से लोग एक व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं की तुलना उन भावनाओं से करने की गलती करते हैं जो उन्होंने अतीत में किसी अन्य व्यक्ति के लिए की थी।
प्यार बदल जाता है, और जिस तरह से हम प्यार को महसूस करते हैं वह हमारे अपने निजी अनुभवों के अनुसार बदल जाता है।
20 का प्यार 30 के प्यार से अलग है,उनकी मर्दानगी का नेक पहलू। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आपके प्रति उसके आकर्षण की गहरी भावनाओं को उजागर करेगा।
क्योंकि एक आदमी खुद को एक रक्षक के रूप में देखना चाहता है। किसी के रूप में एक महिला वास्तव में चाहती है और उसके पास होने की जरूरत है। सहायक के रूप में नहीं, 'सबसे अच्छा दोस्त', या 'अपराध में भागीदार'।
मुझे पता है कि यह थोड़ा मूर्खतापूर्ण लग सकता है। इस दिन और उम्र में, महिलाओं को उन्हें बचाने के लिए किसी की जरूरत नहीं है। उन्हें अपने जीवन में एक 'हीरो' की जरूरत नहीं है।
और मैं इससे अधिक सहमत नहीं हो सकता।
लेकिन यहां विडंबनापूर्ण सच्चाई है। पुरुषों को अभी भी हीरो बनने की जरूरत है। क्योंकि यह हमारे डीएनए में उन रिश्तों की तलाश करने के लिए बनाया गया है जो हमें एक जैसा महसूस करने की अनुमति देते हैं।
यदि आप नायक प्रवृत्ति के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस शब्द को गढ़ने वाले संबंध मनोवैज्ञानिक द्वारा इस मुफ्त ऑनलाइन वीडियो को देखें। .
कुछ विचार गेम-चेंजर होते हैं। और रिश्तों के लिए, मुझे लगता है कि यह उनमें से एक है।
यहां फिर से वीडियो का लिंक दिया गया है।
3) प्यार सकारात्मक है
में खराब रिश्ते, आप अक्सर गालियों को हिंसा का बचाव करते हुए सुनेंगे "मैंने इसे प्यार से किया" या "लेकिन मैं तुमसे प्यार करता हूँ"। हम प्यार को एक जरूरी और भावुक भावना के रूप में आदर्श बनाते हैं, इतना अधिक कि यह निंदनीय विकल्पों का बचाव करने का एक साधन बन जाता है, जिसमें पीछा करने से लेकर धोखा देने और हमला करने तक शामिल है।
वास्तव में, स्वस्थ प्रेम नकारात्मकता का सहारा नहीं लेता। असुरक्षा और दर्द किसी भी रिश्ते में अपरिहार्य हैं, लेकिन जो दो प्यार करने वाले लोगों को परिभाषित करता है, वे कार्य हैंइन नकारात्मक भावनाओं को हल करने के लिए ले लो।
बात नकारात्मक भावनाओं को पूरी तरह से खत्म करने की नहीं है, बल्कि उन्हें प्रकाश में लाने और दोनों पक्षों को एक अनुकूल समाधान निकालने की अनुमति देने की है।
4) प्यार सहयोगी है
यहां तक कि सबसे सफल रिश्ते भी समय-समय पर तेजी से टकराते हैं। जैसे-जैसे आप दूसरे व्यक्ति के बारे में अधिक जानेंगे, उनके व्यक्तित्व के ऐसे पहलू होंगे जिनका आप पूरी तरह से आनंद नहीं उठा पाएंगे।
इसी तरह, आपकी आदतें, विचित्रताएं और प्रभाव होंगे जो दूसरे व्यक्ति को मंजूर नहीं होंगे।
मान लें कि आप में से किसी की प्रवृत्ति सार्वजनिक रूप से अपनी आवाज उठाने की है। प्यार समान रूप से यह सुनना है कि आपका साथी इस बारे में कैसा महसूस करता है और दूसरे व्यक्ति को इस प्रवृत्ति के बारे में बताए बिना उन्हें अपने बारे में बुरा महसूस कराता है।
प्यार दोनों है अपने साथी के लिए एक व्यक्ति के रूप में खुद को बेहतर बनाने का चयन करना, और यह सुनिश्चित करना कि आपका साथी जानता है कि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं, कुछ ठीक ट्यूनिंग की आवश्यकता के बावजूद।
आखिरकार, प्यार आधे रास्ते में मिलने के बारे में है। यह इस बात पर विचार कर रहा है कि दूसरा व्यक्ति क्या महसूस करता है, और सही विकल्प बनाता है जो रिश्ते को बढ़ने में मदद करता है।
5) प्यार एक मजबूत नींव पर टिका होता है
जबकि शारीरिक आकर्षण और अंतरंगता प्यार के महत्वपूर्ण घटक हैं, इन दोनों को आपके बंधन का मुख्य आधार नहीं होना चाहिए .
सामने वाला जिस तरह से बात करता है, उससे लोगों को प्यार हो जाता हैवे अपने परिवार में लोगों का इलाज करते हैं, या वे अपने करियर में कितने सफल हैं। यह सब कुछ है, उनके गहरे विश्वासों से लेकर उनकी मूर्खताओं तक।
लेकिन जो वास्तव में प्यार को अपने आप में सबसे गहरे, शुद्धतम संस्करण में बदल देता है, वह दूसरे व्यक्ति को पूरी तरह से जानना और उसके लिए उन्हें अधिक प्यार करना है।
एक बंधन को जीवन भर चलने वाली चीज़ में खिलने के लिए एक दशक तक चलने की ज़रूरत नहीं है।
हालांकि, किसी व्यक्ति के मूल सार को वास्तव में समझने के लिए पर्याप्त समय होना चाहिए, जिसमें उनके जीवन की अच्छी, बुरी और बदसूरत चीजें शामिल हैं।
6) प्यार चरणों में होता है
कोई फर्क नहीं पड़ता कि ईथर प्यार कैसा लगता है, यह अभी भी एक एहसास है। अन्य भावनाओं की तरह, यह विभिन्न कारकों के आधार पर घटता-बढ़ता रहेगा, जिनमें से कुछ में आपकी रोमांटिक रुचि भी शामिल नहीं हो सकती है।
बहुत से लोग यह सोचने की गलती करते हैं कि प्यार केवल भावुक प्रकार का होना चाहिए, और यह कि कोई अन्य प्रकार का प्यार झूठा है।
हालांकि, यह वास्तव में शांत, स्थिर और स्थिर प्रकार का प्यार है जो समय की कसौटी पर खरा उतरता है क्योंकि जो लोग इसमें हैं वे समझते हैं कि प्यार केवल उच्च बिंदुओं के बारे में नहीं है - यह हर चीज को संजोने के बारे में है जिसमें शामिल है मध्य और चढ़ाव।
"मुझे प्यार हो गया है": 20 फीलिंग्स शायद आपके पास हों
खुशी, संतोष और उत्साह एक प्यार भरे रिश्ते का एकमात्र घटक नहीं हैं। अन्य विशेषताएँ हैं जो आपकी सहायता करेंगीसमझें कि आप वास्तव में प्यार में हैं या नहीं।
आप जो प्यार महसूस कर रहे हैं, उसके बारे में नीचे कुछ 20 अभिपुष्टियों की सूची दी गई है। यदि आपको जो लगता है वह वास्तविक है, तो संभावना है कि आप निम्न में से कम से कम 15 पर टिक करेंगे:
- अधिकांश, यदि सभी नहीं, तो मैं अपने रिश्ते के लिए जो कुछ भी करता हूं, वह प्यार से किया जाता है।
- मैं अपना साथी चुनता हूं और कोई और नहीं है जिसके साथ मैं संबंध बनाना चाहता हूं।
- मैं और मेरा साथी एक-दूसरे के बारे में पारदर्शी हैं, और मुझे विश्वास है कि वह/वह मुझे वैसे ही प्यार करता है जैसे मैं उससे प्यार करता हूं।
- मैं अपने रिश्ते से संतुष्ट और संतुष्ट हूं।
- जब मैं कहीं से भी रिश्ते को लेकर असुरक्षित महसूस करता हूं, तो मैं खुद को याद दिलाता हूं कि शायद सब कुछ ठीक है और भरोसा है कि मेरे और मेरे साथी के बीच सब कुछ ठीक चल रहा है।
- मैं अपने साथी/प्रेमी को बुरी और अच्छी दोनों ख़बरों के लिए सबसे पहले बुलाता हूँ।
- रिश्ते में मैं जो चुनाव करता हूँ, वह हमारे लिए ज़्यादा होता है मैं।
- मैं इस बात से संतुष्ट हूं कि मेरे साथी और मैं मुद्दों को कैसे सुलझाते हैं।
- मैं अपने साथी का समर्थन करने के लिए तैयार हूं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितनी बाधाओं का सामना करते हैं।
- मैं खुश महसूस करता हूं और अपने साथी का समर्थन जब वह जीवन में महान चीजें प्राप्त करता/करती है।
- मुझे अपने साथी के बारे में ज्यादातर चीजें पसंद हैं, जिसमें उसकी विचित्रताएं और प्रभाव शामिल हैं।
- अगर मेरा साथी सब कुछ खो देता है अब, मैं अभी भी उसके साथ रहना पसंद करुँगी।
- मैं एक साथी के रूप में अपनी पसंद के बारे में अच्छा महसूस करती हूँ। मुझे उसके आसपास अन्य लोगों के आसपास रहना पसंद है।
- मैं खुद से प्यार करता हूं और उसे संजोता हूंउसी तरह मैं अपने साथी से प्यार करता हूं।
- मैं अपने रिश्ते में खुद के प्रति सच्चा रहने में सक्षम हूं। जब मैं उसके आस-पास होता/होती हूँ तो मुझे ढोंग करने या अंडे के छिलके के आसपास चलने की ज़रूरत नहीं है।
- मेरी खुशी मेरे साथी पर निर्भर नहीं है। मैं अपने साथी के साथ और उसके बिना खुश रह सकता हूं।
- बस अपने साथी के बारे में सोचने से मुझे खुशी मिलती है।
- मैं अपने साथी के साथ शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्तर पर जुड़ता हूं।
- मेरे और मेरे साथी के बीच पिछले मुद्दों को हमारे आपसी प्रयासों से सुलझा लिया गया है।
- मेरे साथी ने मेरे जीवन में मूल्य जोड़ा है और मुझे एक बेहतर इंसान बनने में मदद की है।
संबंधित: वह वास्तव में सही प्रेमिका नहीं चाहता है। इसके बजाय वह आपसे ये 3 चीज़ें चाहता है...
क्या आप प्यार में हैं? अपने रिश्ते की शुरुआत सही तरीके से करें
किसी भी अच्छे रिश्ते को शुरुआत से ही एक ठोस आधार की जरूरत होती है। शुक्र है, लंबे समय तक चलने वाले संबंध बनाने का मार्ग उतना जटिल नहीं है जितना लगता है।
किसी चीज़ को अंतिम बनाने के लिए, आपको इसे सही तरीके से शुरू करना होगा, अपनी प्रेरणा से लेकर आप डील को कैसे सील करते हैं।
चरण 1: एक दूसरे को आवश्यक महसूस कराएं
विशेष रूप से एक पुरुष के लिए, एक महिला के लिए आवश्यक महसूस करना अक्सर "प्यार" से "पसंद" को अलग करता है।<1
मुझे गलत मत समझिए, इसमें कोई शक नहीं कि आपका लड़का आपकी स्वतंत्र होने की ताकत और क्षमताओं से प्यार करता है। लेकिन वह अभी भी वांछित और उपयोगी महसूस करना चाहता है - अनावश्यक नहीं!
ऐसा इसलिए है क्योंकि पुरुषकुछ "बड़ा" के लिए एक अंतर्निहित इच्छा है जो प्यार या सेक्स से परे है। यही कारण है कि जिन पुरुषों के पास "परफेक्ट गर्लफ्रेंड" प्रतीत होती है, वे अभी भी दुखी हैं और खुद को लगातार कुछ और खोजते हुए पाते हैं - या सबसे बुरी बात यह है कि कोई और। महत्वपूर्ण महसूस करते हैं, और जिस महिला की वह परवाह करते हैं उसे प्रदान करने के लिए।
रिलेशनशिप साइकोलॉजिस्ट जेम्स बाउर इसे हीरो इंस्टिंक्ट कहते हैं। मैंने इसके बारे में ऊपर बात की थी।
जैसा कि जेम्स तर्क देते हैं, पुरुष की इच्छाएं जटिल नहीं हैं, बस गलत समझा गया है। वृत्ति मानव व्यवहार के शक्तिशाली चालक हैं और यह विशेष रूप से सच है कि पुरुष अपने रिश्तों को कैसे देखते हैं।
इसलिए, जब नायक की प्रवृत्ति को ट्रिगर नहीं किया जाता है, तो पुरुष किसी भी महिला के साथ संबंध बनाने की संभावना नहीं रखते हैं। वह पीछे हट जाता है क्योंकि रिश्ते में होना उसके लिए एक गंभीर निवेश है। और वह आप में तब तक पूरी तरह से "निवेश" नहीं करेगा जब तक आप उसे अर्थ और उद्देश्य का बोध नहीं कराते और उसे आवश्यक महसूस नहीं कराते।
आप उसमें इस वृत्ति को कैसे जगाते हैं? आप उसे अर्थ और उद्देश्य का यह बोध कैसे देते हैं?
आपको कोई ऐसा व्यक्ति होने का नाटक करने की आवश्यकता नहीं है जो आप नहीं हैं या "संकट में युवती" की भूमिका निभाने की आवश्यकता नहीं है। आपको अपनी ताकत या स्वतंत्रता को किसी भी तरह, आकार या रूप में कम करने की ज़रूरत नहीं है।
एक प्रामाणिक तरीके से, आपको बस अपने आदमी को दिखाना है कि आपको क्या चाहिए और उसे इसे पूरा करने के लिए आगे बढ़ने दें।
जेम्स बाउर अपने नए वीडियो में बताते हैंकई चीज़ें जो आप कर सकते हैं। वह वाक्यांशों, ग्रंथों और छोटे अनुरोधों को प्रकट करता है जिनका उपयोग आप उसे अपने लिए और अधिक आवश्यक महसूस कराने के लिए अभी कर सकते हैं।
उसका अनूठा वीडियो यहां देखें।
इस बहुत ही स्वाभाविक पुरुष प्रवृत्ति को ट्रिगर करके, आप इससे न केवल उसे अधिक संतुष्टि मिलेगी बल्कि यह आपके रिश्ते को अगले स्तर तक ले जाने में भी मदद करेगा।
यह सभी देखें: पुरुष कई पार्टनर क्यों चाहते हैं? सब कुछ जो आपके लिए जानना ज़रूरी हैचरण 2: अपनी आवश्यकताओं और सीमाओं को समझें।
सबसे पहले आप किसी रिश्ते में क्यों आ रहे हैं, यह पहला सवाल है जिसका आपको मूल्यांकन करना चाहिए। आप इस अनुभव से क्या पाने की उम्मीद करते हैं? इस प्रश्न का उत्तर देने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप किसे खोज रहे हैं।
क्या आप एक त्वरित फ़्लिंग चाहते हैं या क्या आप एक संभावित दीर्घकालिक साथी से मिलना चाहते हैं?
आप किसी व्यक्ति में किन मूल्यों और विशेषताओं की तलाश कर रहे हैं? "एक" से मिलने से पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को बसाने से बचने के लिए क्या पसंद करते हैं और क्या नहीं पसंद करते हैं जो आपके मानकों के पास नहीं है।
चरण 3: आप जिस व्यक्ति को डेट कर रहे हैं उसके बारे में अधिक जानें।
दूसरे व्यक्ति के लिए अपने प्यार का इज़हार करने से पहले, उन्हें जानने के लिए समय निकालें। अपनी पहली डेट पर, आप शायद अपनी नौकरी, परिवार, दोस्तों और शौक के बारे में बात करेंगे।
यदि ये इतने प्रभावशाली हैं कि आप उनसे शादी करना चाहते हैं, तो याद रखें कि अभी भी ऐसी कई चीजें हैं जो आप उनके बारे में नहीं जानते हैं, जिसके परिणामस्वरूप असंगति हो सकती है।
वे जो कहते हैं उसे अंकित मूल्य पर न लें। अलग-अलग संदर्भों में उनके साथ समय बिताकर देखें कि वे अलग-अलग उत्तेजनाओं में कैसे व्यवहार करते हैं। डेट पर खुद को अच्छा दिखाना आसान है, इसलिए सुनिश्चित करें कि नियंत्रित माहौल से बाहर उनके साथ समय बिताएं।
चरण 4: रसायनों से मूर्ख मत बनो
किसी के साथ सोने से ऑक्सीटोसिन नामक मस्तिष्क रसायन निकलता है, जो दो लोगों के बीच बंधन को बढ़ाता है।
अपनी शारीरिक अनुकूलता को अपने रिश्ते की सफलता को परिभाषित न करने दें।
ध्यान रखें कि आप इस व्यक्ति के प्रति जो मजबूत बंधन महसूस कर रहे हैं वह रासायनिक रूप से प्रेरित है और रिश्ते के कई और पहलू हैं जो सेक्स से अधिक बंधन बनाने वाले हैं।
चरण 5: अपनी भावनाओं को व्यक्त करें
यदि आप वास्तव में खुद को उस व्यक्ति के प्यार में पड़ते हुए देखते हैं, तो इसके बारे में कुछ कहने के लिए हमेशा एक शॉट के लायक होता है, जब तक कि वे ' खुले तौर पर अपमानजनक या जोड़ तोड़ कर रहे हैं।
दूसरे व्यक्ति को यह बताना कि आप क्या महसूस करते हैं, साहस और आत्मविश्वास को दर्शाता है। यहां तक कि अगर वे आपकी भावनाओं का आदान-प्रदान नहीं करते हैं, तो आप छूटे हुए अवसरों और संभावित परिदृश्यों के बारे में सोचे बिना अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
यदि वह व्यक्ति आपकी भावनाओं का प्रतिदान करता है, तो अपनी अपेक्षाओं पर खुलकर चर्चा करें। जो लोग प्यार में हैं वे हमेशा एक रिश्ता नहीं चाहेंगे, इसलिए तुरंत यह न मान लें कि वह आपके प्रति प्रतिबद्ध होना चाहते हैं।
अगर आपका प्यार नहीं हैआपसी? यहाँ क्या करना है...
एक तरफा प्यार से ज्यादा बेकार कुछ भी नहीं है। ऐसा लगता है कि आपकी सारी ऊर्जा और क्षमता समाप्त हो गई है। अपने दुख में लोटना और उन्हें छोड़ देना आकर्षक है। और अगर वह लड़ने लायक है...तो उसके लिए लड़ो।
विशेष रूप से महिलाओं के लिए, अगर वह आपके प्रति ऐसा महसूस नहीं करता है या आपके प्रति उदासीन व्यवहार कर रहा है, तो आपको उसके दिमाग में जाना चाहिए और समझना चाहिए कि क्यों .
क्योंकि अगर आप उनसे प्यार करते हैं, तो यह आप पर निर्भर है कि आप थोड़ा और गहराई से देखें और पता करें कि वह सेवा वापस करने में क्यों हिचकिचाते हैं।
मेरे अनुभव में, किसी भी रिश्ते में छूटी कड़ी कभी नहीं होती है। सेक्स, संचार या रोमांटिक तारीखों की कमी। ये सभी चीजें महत्वपूर्ण हैं, लेकिन जब किसी रिश्ते की सफलता की बात आती है तो वे शायद ही कभी डील ब्रेकर होते हैं।
मिसिंग लिंक यह है:
आपको वास्तव में यह समझना होगा कि आपके लड़के को क्या चाहिए एक रिश्ता।
पुरुषों को इस एक चीज़ की ज़रूरत है
जेम्स बाउर दुनिया के अग्रणी संबंध विशेषज्ञों में से एक हैं।
अपने नए वीडियो में, उन्होंने खुलासा किया एक नई अवधारणा जो शानदार ढंग से व्याख्या करती है कि वास्तव में पुरुषों को रिश्तों में क्या ड्राइव करता है। वह इसे नायक वृत्ति कहते हैं। मैंने ऊपर इस अवधारणा के बारे में बात की थी।
सीधे शब्दों में कहें तो पुरुष आपके हीरो बनना चाहते हैं। थोर जैसा एक्शन हीरो जरूरी नहीं है, लेकिन वह कदम बढ़ाना चाहता हैअपने जीवन में महिला के लिए थाली और उसके प्रयासों के लिए सराहना की।
नायक की प्रवृत्ति शायद संबंध मनोविज्ञान में सबसे अच्छा रखा गया रहस्य है। और मुझे लगता है कि यह एक आदमी के प्यार और जीवन के प्रति समर्पण की कुंजी है।
आप यहां वीडियो देख सकते हैं।
मेरे दोस्त और लाइफ चेंज लेखक पर्ल नैश वह व्यक्ति थे जिन्होंने सबसे पहले इसका परिचय दिया था मेरे लिए हीरो वृत्ति। तब से मैंने लाइफ चेंज पर अवधारणा के बारे में विस्तार से लिखा है।
कई महिलाओं के लिए, नायक प्रवृत्ति के बारे में सीखना उनका "अहा क्षण" था। यह पर्ल नैश के लिए था। आप उनकी निजी कहानी यहां पढ़ सकते हैं कि नायक प्रवृत्ति को ट्रिगर करने से उन्हें जीवन भर के रिश्ते की विफलता से उबरने में कैसे मदद मिली।
यहां जेम्स बाउर के मुफ्त वीडियो का लिंक फिर से दिया गया है।
क्या कोई रिलेशनशिप कोच मदद कर सकता है आप भी?
अगर आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, तो रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।
मैं इसे व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं...
ए कुछ महीने पहले, जब मैं अपने रिश्ते में मुश्किल दौर से गुज़र रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
अगर आपने रिलेशनशिप हीरो के बारे में पहले नहीं सुना है, तो यह एक साइट जहां अत्यधिक प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच जटिल और कठिन प्रेम परिस्थितियों में लोगों की मदद करते हैं।
कुछ ही मिनटों में आप कर सकते हैंजो 40 साल के प्यार से अलग है, और एक तरह से, यही वह है जो प्यार को इतना अनूठा बनाता है: चाहे आपने इसे कितनी बार भी अनुभव किया हो, प्यार हमेशा आपको पहली बार की तरह ही मारेगा।
प्यार की परिभाषा तय करना नामुमकिन है। इसके बजाय, भावनाओं के विभिन्न विषयों के साथ इसका मिलान करके इसे समझना बेहतर है। इनमें से कुछ में शामिल हैं:
- दूसरे व्यक्ति की ज़रूरतों और इच्छाओं को अपने ऊपर रखने की लगातार इच्छा
- ज़रूरत, स्नेह, लगाव और बंधन की भारी या सूक्ष्म भावनाएँ
- अचानक और विस्फोटक भावनाएँ
- किसी अन्य व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध होने और उनके साथ रहने की इच्छा
- किसी अन्य व्यक्ति की लालसा जब वे आसपास नहीं हैं
जबकि कोई नहीं उपरोक्त भावनाओं से यह साबित होता है कि आप वास्तव में प्यार में हो सकते हैं, वे मजबूत संकेतक के रूप में कार्य करते हैं कि यह मामला हो सकता है।
शायद प्यार को समझने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि यह शुरुआत में ही सबसे जटिल है, लेकिन सबसे सरल हिस्सा भी है, और शुरुआत में जो सरल और जटिल है, समय के साथ-साथ धीरे-धीरे आदान-प्रदान होता है।
दूसरे शब्दों में, प्यार करना कभी आसान नहीं होता। और यह जानना कि आप प्यार में हैं या नहीं - वास्तव में - सबसे कठिन और आसान भागों में से एक हो सकता है।
यह जानना क्यों महत्वपूर्ण है कि आप प्यार में हैं
अपने लिए या उस व्यक्ति के लिए, जिसे आप नहीं जानते, उस अधर में लटके रहना कभी आसान नहीं होता। आप किसी स्थिति में हो सकते हैंएक प्रमाणित रिलेशनशिप कोच से जुड़ें और अपनी स्थिति के लिए उपयुक्त सलाह प्राप्त करें।
मेरे कोच की दयालुता, सहानुभूति और वास्तव में मददगार होने से मैं अभिभूत हो गया।
मुफ्त क्विज यहां लें आपके लिए सही कोच के साथ मिलान करने के लिए।
क्या आपको मेरा लेख पसंद आया? अपने फ़ीड में इस तरह के और लेख देखने के लिए मुझे फ़ेसबुक पर लाइक करें।
जहां किसी ने आपके लिए अपने प्यार का इजहार किया है, लेकिन आप नहीं जानते कि आप उन भावनाओं को सही मायने में और ईमानदारी से देने के लिए तैयार हैं या नहीं।या शायद वह व्यक्ति जिसे आप सोचते हैं कि आप प्यार करते हैं, किसी अन्य व्यक्ति के साथ रिश्ते में चढ़ने वाला है, और इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, आप इसके बारे में कुछ कहना चाहते हैं।
लेकिन आप कैसे जानते हैं कि आप जो महसूस करते हैं वह वास्तविक, स्थायी और सत्य है?
प्रेम उन अन्य भावनाओं से कहीं अधिक है जो हम प्रतिदिन अनुभव करते हैं।
प्यार एक ऐसी चीज है जिससे हम अपने जीवन को आकार देते हैं - हम प्यार के लिए अपना करियर बदलते हैं, हम प्यार के लिए दुनिया भर में घूमते हैं, हम प्यार के लिए परिवार शुरू करते हैं।
प्यार आपके जीवन जीने के तरीके को इतना निर्धारित करता है, कि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि जिन भावनाओं को आप महसूस करते हैं, वे असली प्यार हैं, इससे पहले कि आप उन्हें प्रतिबद्ध करें।
तो आप यह कैसे करते हैं?
यह जानने का कोई रोडमैप नहीं है कि आप प्यार में हैं या नहीं, लेकिन आप खुद से निम्नलिखित प्रश्न पूछकर शुरुआत कर सकते हैं:
यह सभी देखें: माइंडवैली द्वारा सिल्वा अल्ट्रामाइंड: यह इसके लायक है? 2023 समीक्षा- क्या मैं अपने आप को इस व्यक्ति के साथ खुश होते हुए देख सकता हूँ एक अनन्य संबंध?
- क्या मैं उनसे "आई लव यू" कहना चाहता हूं, और क्या मैं इसे वापस सुनना चाहता हूं?
- अगर उन्होंने मुझे अस्वीकार कर दिया तो क्या मुझे दर्द होगा?
- क्या मुझे उनकी खुशी से ज्यादा अपनी खुशी की परवाह है?
- क्या यह केवल वासना या मोह से अधिक है?
आखिरी सवाल का जवाब देना शायद सबसे कठिन है, और अच्छे कारण के लिए।
इसे समझने के लिए हमें ध्यान देना चाहिएतीन प्रकार के रोमांटिक स्नेह के बीच अंतर: वासना, मोह और प्रेम।
वासना, मोह और प्रेम: अंतरों को जानना
जब कोई व्यक्ति किसी दूसरे व्यक्ति के प्रति जुनूनी होता है, उसके कारण तर्कहीन निर्णय लेता है, तो हम अक्सर कहते हैं कि वे "अंधे" हैं प्यार से", लेकिन कभी-कभी हम इसके बजाय कहते हैं कि वे "वासना से अंधे" हैं।
रेखा इतनी पतली है, और फिर भी दोनों के बीच के अंतर इतने महत्वपूर्ण हैं।
प्यार, वासना और मोह: हमें यह जानने में इतनी परेशानी क्यों होती है कि हम एक या दूसरे में ठोकर खा चुके हैं?
उत्तर सरल है - जब आप किसी व्यक्ति के प्रति किसी प्रकार का प्रेमपूर्ण स्नेह महसूस करने लगते हैं, तो आपका मस्तिष्क समझौता कर लेता है।
शारीरिक घटक जो इन भावनाओं के पीछे के तार को खींचते हैं, गति में चले जाते हैं, और आपका मस्तिष्क जो चाहता है उससे वास्तविकता की पहचान करने की आपकी क्षमता गड़बड़ हो जाती है।
कुछ ही समय में, आप अपनी भावनाओं की वैधता निर्धारित करने के लिए सबसे कम योग्य व्यक्ति बन जाते हैं।
अपनी खुद की भावनाओं को बेहतर ढंग से पकड़ने के लिए, इन अंतरों को अपनी स्थिति पर लागू करने से पहले, प्यार, वासना और मोह के बीच के अंतर को समझने में मदद मिलती है।
सबसे पहले, रोमांटिक रिश्ते अंतरंगता की तीन परतों पर बनते हैं।
ये परतें भावनात्मक, बौद्धिक और भौतिक हैं, और इन परतों को खोलना यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका हैचाहे आपकी भावनाएँ प्रेम की हों, वासना की हों, या मोह की हों।
वासना
वासना भौतिक का मोह है और शायद ही इससे अधिक कुछ। आप उनके स्पर्श की इच्छा और उनकी शारीरिक ऊर्जा से अभिभूत हैं।
आप चाहते हैं कि आपका साथी आपकी खुद की यौन ऊर्जा से मेल खाए और आपके दिमाग को उन्हें महसूस करने की जरूरत है जैसे कि वे एक दवा हैं।
यदि आपका साथी स्वार्थी या बिस्तर में आलसी है, तो वासना बहुत जल्दी दूर हो जाती है, लेकिन यदि वे आपकी यौन इच्छा से मेल खाती हैं, तो आप वर्षों तक वासना के दौर में रह सकते हैं।
वासना विकसित हो सकती है, लेकिन केवल तभी जब आप उस व्यक्ति के शरीर के अलावा अन्य कारणों से उसके प्रति आकर्षित हो सकते हैं।
मोह
मोह दो घटकों का एक स्नेह है, आम तौर पर भावनात्मक और शारीरिक; शायद ही कभी बौद्धिक।
मोह आमतौर पर यौन इच्छा को पूरा करने की आवश्यकता के बिना शारीरिक आकर्षण के रूप में शुरू होता है।
इसका मतलब यह है कि अगर आपको किसी पर शारीरिक क्रश है, तो आप इस आकर्षक व्यक्ति को अपनी इच्छा के अनुसार ध्यान देने की भावना से जुड़ सकते हैं।
भावनात्मक आकर्षण बनता है क्योंकि जब भी आकर्षक व्यक्ति आपको अपना ध्यान नहीं देता है तो आप वापसी महसूस करने लगते हैं।
भावनात्मक संबंध तब बनता है जब शारीरिक संबंध खत्म हो जाता है और आपकी खुद की भावनात्मक जरूरतों को प्रभावित करना शुरू कर देता है।
जबकि मोह हानिरहित हो सकता है, वे शांत भी हो सकते हैंमानसिक रूप से अस्वस्थ होते हैं और आमतौर पर एकतरफा होते हैं।
प्यार
प्यार उन सभी में सबसे जटिल स्नेह है, जिसके लिए अंतरंगता की तीनों परतों की आवश्यकता होती है: शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक।
जो बात प्यार को वासना और मोह से इतना अलग बनाती है, वह यह है कि इसे अंतरंगता की किसी निश्चित परत से शुरू नहीं करना पड़ता है; प्यार इन तीनों में से किसी से भी शुरू हो सकता है, पहला बंधन शारीरिक, भावनात्मक या बौद्धिक हो सकता है।
हालांकि, जो महत्वपूर्ण है, वह यह है कि तीनों परतें पूरी होती हैं और कम से कम रिश्ते की शुरुआत में मिलती हैं।
यह दो भागीदारों के बीच सबसे मजबूत बंधन और इच्छा बनाता है, जब तीन अंतरंग कारक मिलते हैं।
जबकि वे समय के साथ फीके पड़ सकते हैं, शुरुआती भीड़ के दौरान बनाया गया बंधन रिश्ते को व्यवस्थित रूप से जारी रखने के लिए पर्याप्त है, जिससे युगल खुशी से एक साथ रह सकते हैं।
प्रेम का सिद्धांत: अपने स्नेह को समझना
अपनी भावनाओं की प्रकृति की बेहतर पहचान करने के लिए और यह जानने के लिए कि क्या आप वासना, मोह, या किसी अन्य व्यक्ति के प्रति प्रेम महसूस करते हुए, आप मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग के प्यार के त्रिकोणीय सिद्धांत के खिलाफ अपनी भावनाओं का परीक्षण कर सकते हैं।
स्टर्नबर्ग का प्रेम का त्रिकोणीय सिद्धांत वह विचार है जो घाघ प्रेम - संपूर्ण प्रेम - तीन तत्वों से बना है: अंतरंगता, जुनून और निर्णय या प्रतिबद्धता।
- अंतरंगता: बंधन की भावनाऔर जुड़ाव
- जुनून: यौन, शारीरिक और रोमांटिक आकर्षण की भावनाएं; उत्साह और उत्तेजना
- निर्णय या प्रतिबद्धता: रिश्ते के लिए बेहतर दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए अवांछित अल्पकालिक निर्णयों को प्राथमिकता देने की भावना
जबकि प्रत्येक घटक इसका है उनका अपना अलग बार होता है जिसे पूरा करना होता है, वे आपस में बातचीत करते हैं।
इन तीन तत्वों के 8 संयोजन हैं, उनमें से कितने पूरे होते हैं, इसके आधार पर 8 विभिन्न प्रकार के प्रेम का निर्माण होता है। ये हैं:
- नॉन लव: कोई भी कॉम्पोनेंट मौजूद नहीं है
- लाइक: सिर्फ इंटिमेसी पूरी होती है
- मुग्ध प्रेम: केवल जुनून पूरा होता है
- खाली प्यार: केवल प्रतिबद्धता पूरी होती है
- रोमांटिक प्यार: अंतरंगता और जुनून पूरा होता है
- साथी का प्यार: आत्मीयता और निर्णय/प्रतिबद्धता पूरी होती है
- असफल प्यार: जुनून और निर्णय/प्रतिबद्धता पूरी होती है
- पूरा प्यार: अंतरंगता, जुनून, और निर्णय/प्रतिबद्धता सभी पूर्ण हैं
अपने आप को परखने के लिए, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
अंतरंगता
- आप अपने साथी के साथ कितने जुड़े हुए हैं?
- क्या आप और आपका साथी एक दूसरे को समझते हैं?
- आपका पार्टनर आपको और आपकी भावनाओं को कितना समझता है?
जुनून
- क्या आप कभी अपने साथी से उत्साहित या उत्तेजित महसूस करते हैं?
-क्या आप उनके लिए तरसते हैं जब वे आसपास नहीं होते हैं?
- क्या आप दिन भर उनके बारे में सोचते हैं? कितनी बार?
निर्णय/प्रतिबद्धता
- क्या आप अपने साथी के साथ "ऑल-इन" महसूस करते हैं?
- क्या आपको लगता है कि वे जो करते हैं उसके लिए आप ज़िम्मेदार हैं?
- क्या आप उनके प्रति सुरक्षात्मक महसूस करते हैं?
प्यार के 6 सच आप नकली या गलत नहीं पढ़ सकते
प्यार कई आकार और रूप लेता है और आगे बढ़ता है क्योंकि दो लोग एक साथ मजबूत बंधन को बढ़ावा देते हैं।
कभी-कभी, प्यार आपको अपने पैरों से नीचे गिरा देता है, और इससे पहले कि आपको पता भी चले, आप पहले से ही दूसरे व्यक्ति के साथ सिर पर हैं।
दूसरी बार, दोस्ती और जान-पहचान के साल धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से रोमांस और अंतरंगता का मार्ग प्रशस्त करते हैं।
लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि यह कैसे प्रकट होता है - चाहे वह एकतरफ़ा, साझा, धीमा, या तत्काल हो - प्यार के बारे में मौलिक सत्य हैं जो इसे किसी भी अन्य भावनाओं से अलग करता है।
यहां वास्तविक प्यार के बारे में 6 परिभाषित सत्य हैं:
1) प्यार की शुरुआत आपसे होती है
प्यार एक स्थिर भावना नहीं है - इसका मतलब साझा करना, प्राप्त करना या देना है। इसकी सामाजिक प्रकृति के कारण, बहुत से लोग सोचते हैं कि किसी के आस-पास होना उसके साथ प्यार करने जैसा ही है।
किसी को प्यार करने का मतलब है कि वे जो हैं उसके लिए उन्हें प्यार करना है, न कि वे आपके लिए क्या कर सकते हैं। एक व्यक्ति को संभावनाओं, स्वतंत्रता और खुशी का प्रतिनिधित्व नहीं करना चाहिए।
किसी भी व्यक्ति को जवाबदेह नहीं ठहराया जाना चाहिए याआपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराने के लिए जिम्मेदार।
यदि आप किसी दूसरे व्यक्ति की उपस्थिति के माध्यम से अपने जीवन को बेहतर बनाने की उम्मीद में रिश्ते के बाद रिश्ते की तलाश कर रहे हैं, तो आप केवल अपनी ऊर्जा को बेहतर बनाने के लिए उनकी ऊर्जा का उपयोग कर रहे हैं।
किसी से प्यार करने का सबसे अच्छा तरीका है खुद से प्यार करना। जब आप करते हैं, तो आप दुनिया को जो प्यार देते हैं वह दायित्व या भय से बंधा नहीं होता है - आप दूसरों से सिर्फ इसलिए प्यार करते हैं क्योंकि आपके पास देने के लिए अधिक है।
संबंधित: मैं बहुत दुखी था...तब मैंने इस एक बौद्ध शिक्षा की खोज की
Hackspirit से संबंधित कहानियां:
2) प्यार पुरुषों में इस प्रवृत्ति को बाहर लाता है
क्या आपका आदमी आपकी रक्षा करता है? न केवल शारीरिक नुकसान से, बल्कि जब कुछ भी नकारात्मक होता है तो क्या वह सुनिश्चित करता है कि आप ठीक हैं?
यह प्यार का एक निश्चित संकेत है।
संबंध मनोविज्ञान में वास्तव में एक आकर्षक नई अवधारणा है जो कि है इस समय बहुत चर्चा पैदा कर रहा है। यह इस पहेली के केंद्र में जाता है कि पुरुष प्यार में क्यों पड़ते हैं—और वे किससे प्यार करते हैं।
सिद्धांत का दावा है कि पुरुष हीरो की तरह महसूस करना चाहते हैं। कि वे अपने जीवन में महिला के लिए थाली में कदम रखना चाहते हैं और उसकी रक्षा करना चाहते हैं।
यह पुरुष जीव विज्ञान में गहराई से निहित है।
लोग इसे हीरो वृत्ति कह रहे हैं। हमने कॉन्सेप्ट के बारे में एक विस्तृत प्राइमर लिखा है जिसे आप यहां पढ़ सकते हैं।
अगर आप अपने लड़के को एक हीरो की तरह महसूस करा सकते हैं, तो यह उसकी सुरक्षात्मक प्रवृत्ति को उजागर करता है और सबसे