Aşk. Dünyada aşktan daha karmaşık, daha kafa karıştırıcı ve daha acı verici derecede keyifli bir şey var mıdır?

Ve belki de aşkın en zor kısmı en başındadır - yıllardır (ya da daha önce hiç) hissetmediğiniz duyguları ilk kez fark etmeye başladığınızda ve onlarla ne yapacağınızı bulmaya zorlandığınızda.

Ne hissediyorsun? Bu gerçekten aşk mı yoksa başka bir şey mi?

Bu makalede, her zaman var olan ama her zaman ele geçmeyen aşkın ardındaki bileşenleri, birini sevip sevmediğinizi nasıl anlayacağınızı ve duygularınızın gerçek olduğuna karar verirseniz ne yapmanız gerektiğini tartışıyoruz.

Aşk nedir?

Aşk nedir? Bu, insanlığın zamanın kendisi kadar uzun süredir sorduğu bir sorudur ve cevaplamaya devam edebileceğimiz ancak zamanın geri kalanı boyunca asla tam olarak anlayamayacağımız bir sorudur.

Aşk, beyinde meydana gelen duygusal, davranışsal ve fizyolojik sistemlerin bir karışımından kaynaklanan ve başka bir kişiye karşı güçlü sıcaklık, hayranlık, şefkat, saygı, koruyuculuk ve genel arzu duygularına neden olan bir duygudur.

Ama aşk her zaman bir şey ya da başka bir şey değildir.

Pek çok kişi, bir kişiye karşı hissettiklerini geçmişte başka bir kişiye karşı hissettikleriyle kıyaslama hatasına düşer.

Aşk değişir ve aşkı hissetme şeklimiz kendi kişisel deneyimlerimize göre değişir.

20 yaşındaki aşk 30 yaşındaki aşktan farklıdır, 40 yaşındaki aşktan farklıdır ve bir bakıma aşkı bu kadar karşı konulmaz kılan da budur: Kaç kez yaşamış olursanız olun, aşk sizi her zaman ilk kez yaşıyormuşsunuz gibi etkileyecektir.

Aşk için bir tanım yapmak imkansızdır. Bunun yerine, onu çeşitli duygu temalarıyla eşleştirerek anlamak daha iyidir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Başka bir kişinin ihtiyaç ve arzularını kendi ihtiyaç ve arzularınızdan üstün tutma konusunda ısrarlı bir isteklilik
• İhtiyaç, şefkat, bağlılık ve bağlanma ile ilgili aşırı veya ince duygular
• Ani ve patlayıcı duygular
• Başka bir kişiye bağlanma ve onunla birlikte kalma arzusu
• Başka bir kişi etrafta yokken ona duyulan özlem

Yukarıdaki duygulardan hiçbiri gerçekten aşık olduğunuzu kanıtlamasa da, durumun böyle olabileceğine dair güçlü göstergeler olarak işlev görürler.

Belki de aşkı anlamanın en iyi yolu, en karmaşık ama aynı zamanda en basit kısmının en başta olması ve başlangıçta basit ve karmaşık olanın zaman geçtikçe yavaş yavaş değişmesidir.

Başka bir deyişle, aşk asla kolay değildir. Ve aşık olup olmadığınızı bilmek - gerçekten - en zor ve en kolay kısımlardan biri olabilir.

Aşık olduğunuzu bilmek neden önemlidir?

Sizin için de karşınızdaki kişi için de bu bilinmezlik içinde olmak asla kolay değildir. Birinin size aşkını ilan ettiği bir durumda olabilirsiniz, ancak bu duygulara gerçekten ve dürüstçe karşılık vermeye hazır olup olmadığınızı bilmiyorsunuzdur.

Ya da belki de sevdiğinizi düşündüğünüz kişi başka biriyle ilişkiye girmek üzeredir ve çok geç olmadan bu konuda bir şeyler söylemek istersiniz.

Ama hissettiklerinizin gerçek, kalıcı ve doğru olduğunu nereden biliyorsunuz?

Sevgi, her gün deneyimlediğimiz diğer duygulardan çok daha fazlasıdır.

Aşk hayatımızı şekillendirdiğimiz bir şeydir - aşk için kariyerimizi değiştiririz, aşk için dünyayı dolaşırız, aşk için aile kurarız.

Aşk, hayatınızı yaşama şeklinizi o kadar çok belirler ki, hissettiğiniz duyguların doğru olduğundan emin olmak istersiniz. gerçek aşk onlara bağlanmadan önce.

Peki bunu nasıl yapıyorsunuz?

Aşık olup olmadığınızı anlamak için tek bir yol haritası yoktur, ancak kendinize aşağıdaki soruları sorarak başlayabilirsiniz:

• Kendimi bu kişiyle özel bir ilişki içinde mutlu olarak görebilir miyim?
• Onlara "Seni seviyorum" demek istiyor muyum ve bunun karşılığını duymak istiyor muyum?
• Beni reddederlerse bu bana acı verir mi?
• Kendi mutluluğumu onlarınkinden daha mı çok önemsiyorum?
• Bu şehvetten ya da karasevdadan daha fazlası mı?

Son soru belki de cevaplaması en zor olanıdır ve bunun iyi bir nedeni vardır.

Bunu anlamak için, üç romantik sevgi türü arasındaki farklara dikkat etmeliyiz: şehvet, karasevda ve aşk.

Şehvet, Karasevda ve Aşk: Farkları bilmek

Bir kişi başka bir kişiyi takıntı haline getirdiğinde, onun için mantıksız kararlar verdiğinde, genellikle onun "aşktan kör olduğunu" söyleriz, ancak bazen bunun yerine "şehvetten kör olduğunu" söyleriz.

Aradaki çizgi çok ince ve yine de ikisi arasındaki farklar çok önemli.

Aşk, şehvet ve kara sevda: Birine mi yoksa diğerine mi kapıldığımızı anlamakta neden bu kadar zorlanıyoruz?

Cevap basit - bir kişiye karşı herhangi bir romantik yakınlık hissetmeye başladığınızda, beyniniz tehlikeye girer.

Bu duyguların arkasındaki ipleri çeken fizyolojik bileşenler harekete geçer ve gerçekliği beyninizin istediğinden ayırt etme yeteneğiniz bulanıklaşır.

Hiç vakit kaybetmeden, kendi duygularınızın meşruiyetini belirleyecek en az nitelikli kişi haline gelirsiniz.

Kendi duygularınızı daha iyi kavramak için, bu farklılıkları kendi durumunuza uygulamadan önce aşk, şehvet ve karasevda arasındaki farkları anlamanıza yardımcı olur.

İlk olarak, romantik ilişkiler üç yakınlık katmanı üzerine inşa edilir.

Bu katmanlar duygusal, entelektüel ve fiziksel katmanlardır ve bu katmanları açmak duygularınızın aşk mı, şehvet mi yoksa karasevda mı olduğunu belirlemenin en iyi yoludur.

Şehvet

Şehvet fiziksel bir sevgidir ve nadiren daha fazlasıdır. Onların dokunuşlarına ve fiziksel enerjilerine duyduğunuz arzuyla dolup taşarsınız.

Partnerinizin kendi cinsel enerjinizle eşleşmesini ve beyninizin onu bir ilaç gibi hissetmesini istersiniz.

Partneriniz yatakta bencil veya tembelse, şehvet oldukça hızlı bir şekilde kaybolur, ancak cinsel arzunuza uyuyorsa, yıllarca şehvet döneminde kalabilirsiniz.

Şehvet gelişebilir, ancak yalnızca o kişiye bedeninden başka nedenlerle de ilgi duyabiliyorsanız.

Karasevda

Karasevda, genellikle duygusal ve fiziksel; nadiren de entelektüel olmak üzere iki bileşenden oluşan bir sevgidir.

Karasevdalar genellikle cinsel arzuyu tatmin etme zorunluluğu olmaksızın fiziksel çekim olarak başlar.

Bu, birine fiziksel olarak aşık olduğunuzda, bu çekici kişinin size arzu ettiğiniz ilgiyi göstermesi hissine bağlanabileceğiniz anlamına gelir.

Duygusal çekim oluşur çünkü çekici kişi size dikkatini vermediğinde bir geri çekilme hissetmeye başlarsınız.

Duygusal bağ, fiziksel bağ kanamaya ve kendi duygusal ihtiyaçlarınızı etkilemeye başladığında oluşur.

Kara sevdalar zararsız olabileceği gibi, zihinsel açıdan oldukça sağlıksız da olabilir ve genellikle tek taraflıdır.

Aşk

Aşk, fiziksel, duygusal ve entelektüel olmak üzere her üç yakınlık katmanını da gerektiren en karmaşık sevgidir.

Aşkı şehvet ve kara sevdadan bu kadar farklı kılan şey, herhangi bir yakınlık katmanından başlamak zorunda olmamasıdır; aşk, ilk bağ fiziksel, duygusal veya entelektüel olmak üzere üçünden herhangi biriyle başlayabilir.

Ancak önemli olan, her üç katmanın da en azından ilişkinin başlangıcında yerine getirilmesi ve karşılanmasıdır.

Bu, üç samimi faktör karşılandığında iki partner arasında en güçlü bağı ve arzuyu yaratır.

Zamanla kaybolsalar da, ilk telaş sırasında yaratılan bağ, ilişkinin organik olarak devam etmesini sağlamak için yeterlidir ve çiftin mutlu bir şekilde birlikte kalmasına izin verir.

Aşk Teorisi: Sevginizi Anlamak

Duygularınızın doğasını ve başka bir kişiye karşı şehvet mi, karasevda mı yoksa aşk mı hissettiğinizi daha iyi belirlemek için, duygularınızı psikolog Robert Sternberg'in Üçgen Aşk Teorisi ile test edebilirsiniz.

Sternberg'in Üçgen Aşk Teorisi, mükemmel aşkın üç unsurdan oluştuğu fikridir: yakınlık, tutku ve karar ya da bağlılık.

• Samimiyet: Bağlılık ve bağlılık duyguları
• Tutku: Cinsel, fiziksel ve romantik çekim duyguları; heyecan ve uyarılma
• Karar veya taahhüt: İlişki için daha iyi uzun vadeli hedefler yerine istenmeyen kısa vadeli kararlara öncelik verme hissi

Her bir bileşen yerine getirilmesi gereken kendi başına ayrı bir çubuk olsa da, birbirleriyle etkileşim halindedirler.

Bu üç unsurun 8 kombinasyonu vardır ve bunların kaç tanesinin yerine getirildiğine bağlı olarak 8 farklı aşk türü yaratır:

• Sevgisizlik: Bileşenlerin hiçbiri mevcut değil
• Beğendim: Sadece yakınlık yerine getirilir
• Karasevdalı aşk: Sadece tutku yerine getirilir
• Boş aşk: Sadece taahhüt yerine getirilir
• Romantik aşk: Samimiyet ve tutku yerine getirilir
• Arkadaş sevgisi: Yakınlık ve karar/taahhüt yerine getirilir
• Şişko aşk: Tutku ve karar/taahhüt yerine getirilir
• Kusursuz aşk: Yakınlık, tutku ve karar/taahhüt hepsi yerine getirilir

Kendinizi test etmek için aşağıdaki soruları kendinize sorun:

Samimiyet

- Partnerinize ne kadar bağlısınız?

- Siz ve eşiniz birbirinizi anlıyor musunuz?

- Partneriniz sizi ve duygularınızı ne kadar anlıyor?

Tutku

- Partneriniz tarafından hiç heyecanlandırıldığınızı veya uyarıldığınızı hissettiniz mi?

- Etrafta olmadıklarında onları özlüyor musunuz?

- Gün boyunca onları düşünüyor musunuz? Ne sıklıkla?

Karar/Taahhüt

- Partnerinizle "her şey dahil" hissediyor musunuz?

- Onların yaptıklarından sorumlu olduğunuzu hissediyor musunuz?

- Onlara karşı koruyucu hissediyor musunuz?

Aşkın 6 gerçeğini taklit edemez veya yanlış okuyamazsınız

Aşk birçok şekil ve biçime bürünür ve iki insan birbirine daha güçlü bir bağla bağlandıkça daha da gelişir.

Bazen aşk ayaklarınızı yerden keser ve siz daha ne olduğunu anlamadan karşınızdaki kişiye sırılsıklam aşık olursunuz.

Diğer zamanlarda, yıllar süren arkadaşlık ve aşinalık yavaş ama emin adımlarla romantizm ve yakınlığın yolunu açar.

Ancak nasıl ortaya çıkarsa çıksın - ister karşılıksız, ister paylaşılan, ister yavaş, ister anlık olsun - aşk hakkında onu diğer duygulardan ayıran temel gerçekler vardır.

İşte gerçek aşk hakkında 6 belirleyici gerçek:

1) Aşk seninle başlar

Aşk durağan bir duygu değildir - paylaşılması, alınması veya verilmesi gerekir. Sosyal doğası nedeniyle, birçok insan birinin etrafında olmanın ona aşık olmakla aynı şey olduğunu düşünür.

Birini sevmek, onu sizin için yapabilecekleri için değil, olduğu gibi sevmek demektir. Bir kişi olasılıkları, özgürlüğü ve mutluluğu temsil etmemelidir.

Hiç kimse sizin kendinizi iyi hissetmenizden sorumlu tutulmamalı ya da bundan sorumlu tutulmamalıdır.

Başka bir kişinin varlığı aracılığıyla hayatınızı iyileştirme umuduyla ilişki üstüne ilişki arıyorsanız, yalnızca onun enerjisini kendi hayatınızı iyileştirmek için kullanıyorsunuz demektir.

Birini sevmenin en iyi yolu kendinizi sevmektir. Bunu yaptığınızda, dünyaya verdiğiniz sevgi zorunluluk ya da korkuya bağlı değildir - başkalarını sadece verecek daha çok şeyiniz olduğu için seversiniz.

İLGİLİ: Çok mutsuzdum... Sonra şu Budist öğretiyi keşfettim

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

2) Aşk erkeklerdeki bu içgüdüyü ortaya çıkarır

Erkeğiniz sizi koruyor mu? Sadece fiziksel zararlardan değil, olumsuz bir şey olduğunda da iyi olduğunuzdan emin oluyor mu?

Bu kesin bir aşk işaretidir.

Aslında ilişki psikolojisinde şu sıralar çok ses getiren yeni ve büyüleyici bir kavram var. Bu kavram, erkeklerin neden aşık oldukları ve kime aşık oldukları konusundaki bilmecenin kalbine iniyor.

Teori, erkeklerin kendilerini kahraman gibi hissetmek istediklerini, hayatlarındaki kadın için öne çıkmak ve onu korumak istediklerini iddia ediyor.

Bu, erkek biyolojisinde derin köklere sahiptir.

İnsanlar buna kahramanlık içgüdüsü diyor. Bu kavram hakkında detaylı bir yazı kaleme aldık, buradan okuyabilirsiniz.

Erkeğinizi bir kahraman gibi hissettirebilirseniz, bu onun koruyucu içgüdülerini ve erkekliğinin en asil yönünü ortaya çıkarır. En önemlisi, size karşı en derin çekim duygularını açığa çıkarır.

Çünkü bir erkek kendini bir koruyucu olarak görmek ister. Bir kadının gerçekten etrafında olmasını istediği ve ihtiyaç duyduğu biri olarak. Bir aksesuar, 'en iyi arkadaş' veya 'suç ortağı' olarak değil.

Bunun biraz aptalca gelebileceğini biliyorum. Bu çağda kadınların kendilerini kurtaracak birine ihtiyaçları yok. Hayatlarında bir 'kahramana' ihtiyaçları yok.

Ben de aynı fikirdeyim.

Ama ironik gerçek şu: Erkekler hâlâ bir kahraman olmaya ihtiyaç duyuyor. Çünkü kendimizi kahraman gibi hissetmemizi sağlayacak ilişkiler aramak DNA'mızda var.

Kahraman içgüdüsü hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bu terimi ortaya atan ilişki psikoloğunun bu ücretsiz çevrimiçi videosuna göz atın.

Bazı fikirler oyunun kurallarını değiştirir ve ilişkiler için bence bu da onlardan biri.

İşte yine videonun linki.

3) Sevgi pozitiftir

Kötü ilişkilerde, tacizcilerin şiddeti "bunu sevgimden yaptım" ya da "ama seni seviyorum" diyerek savunduklarını sık sık duyarsınız. Sevgiyi acil ve tutkulu bir duygu olarak idealize etme eğilimindeyiz, öyle ki bu, takip etmekten aldatmaya ve saldırmaya kadar kınanacak seçimleri savunmak için bir araç haline geliyor.

Gerçekte, sağlıklı aşk olumsuzluklara başvurmaz. Güvensizlik ve acı her ilişkide kaçınılmazdır, ancak iki sevgi dolu insanı tanımlayan şey, bu olumsuz duyguları çözmek için attıkları adımlardır.

Önemli olan olumsuz duyguları tamamen ortadan kaldırmak değil, onları gün ışığına çıkarmak ve her iki tarafın da uygun bir çözüm bulmasını sağlamaktır.

4) Sevgi işbirlikçidir

En başarılı ilişkiler bile arada bir hız tümseğine çarpmak zorundadır. Karşınızdaki kişi hakkında daha fazla şey öğrendikçe, kişiliğinin tamamen hoşunuza gitmeyen yönleri olacaktır.

Benzer şekilde, diğer kişinin onaylamayacağı alışkanlıklarınız, tuhaflıklarınız ve duygulanımlarınız olacaktır.

Diyelim ki birinizin toplum içinde sesini yükseltme eğilimi var. Sevgi aynı şekilde partnerinizin bu konuda ne hissettiğini duymak ve diğer kişinin kendisini kötü hissetmesine neden olmadan bu eğilimini bilmesini sağlamaktır.

Sevgi, hem partneriniz için kendinizi geliştirmeyi seçmek hem de partnerinizin bazı ince ayarlara ihtiyaç duymasına rağmen onu hala sevdiğinizi bilmesini sağlamaktır.

Nihayetinde, aşk yarı yolda buluşmaktır. Diğer kişinin ne hissettiğini düşünmek ve ilişkinin büyümesine yardımcı olacak doğru seçimleri yapmaktır.

5) Sevgi güçlü bir temel üzerine inşa edilir

Fiziksel çekim ve yakınlık aşkın önemli bileşenleri olsa da, bu ikisi aranızdaki bağın ana dayanakları olmamalıdır.

İnsanlar diğer kişinin konuşma tarzına, ailesindeki insanlara nasıl davrandığına veya kariyerinde ne kadar başarılı olduğuna bakarak aşık olurlar. En derin inançlarından kendine has özelliklerine kadar her şeydir.

Ancak sevgiyi gerçekten en derin, en saf haline dönüştüren şey, diğer kişiyi tamamen tanımak ve bunun için onu daha çok sevmektir.

Bir bağın ömür boyu sürecek bir şeye dönüşmesi için on yıl sürmesi gerekmez.

Ancak, bir kişinin hayatındaki iyi, kötü ve çirkin şeyler de dahil olmak üzere özünü gerçekten anlamak için yeterli zaman olmalıdır.

6) Aşk aşamalar halinde gerçekleşir

Aşk ne kadar ruhani görünürse görünsün, yine de bir duygudur. Tıpkı diğer duygular gibi, bazıları romantik ilginizi bile içermeyen çeşitli faktörlere bağlı olarak inişli çıkışlı olacaktır.

Çok sayıda insan sevginin yalnızca tutkulu bir tür olması gerektiğini ve diğer her türlü sevginin yanlış olduğunu düşünme hatasına düşmektedir.

Ancak, zamanın testine dayanan gerçekten sessiz, istikrarlı ve sabit bir aşk türüdür, çünkü içinde olan insanlar aşkın sadece yüksek noktalardan ibaret olmadığını anlarlar - orta ve düşükler de dahil olmak üzere her şeye değer vermekle ilgilidir.

"Aşığım": Muhtemelen Sahip Olduğunuz 20 Duygu

Mutluluk, memnuniyet ve heyecan sevgi dolu bir ilişkinin tek bileşenleri değildir. Gerçekten aşık olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacak başka özellikler de vardır.

Aşağıda, hissettiğiniz aşkla ilgili 20 olumlama yer almaktadır. Hissettiğiniz şey gerçekse, aşağıdakilerden en az 15 tanesini işaretleme ihtimaliniz vardır:

1. İlişkim için yaptığım şeylerin hepsi olmasa da çoğu sevgiden kaynaklanıyor.
2. Partnerimi ben seçiyorum ve birlikte olmayı tercih edeceğim başka kimse yok.
3. Partnerim ve ben birbirimiz hakkında şeffafız ve onun da beni benim onu sevdiğim gibi sevdiğinden eminim.
4. İlişkimden memnun ve tatmin olmuş durumdayım.
5. Birdenbire ilişkim hakkında güvensiz hissettiğimde, kendime her şeyin muhtemelen yolunda olduğunu hatırlatıyorum ve partnerimle aramda her şeyin yolunda gittiğine güveniyorum.
6. Hem kötü hem de iyi haberler için önce eşimi/sevgilimi ararım.
7. İlişkide yaptığım seçimler benden çok bizim için.
8. Ortağımla sorunları çözme şeklimizden memnunum.
9. Karşılaştıkları engeller ne olursa olsun ortağımı desteklemeye hazırım.
10. Partnerim hayatta harika şeyler elde ettiğinde kendimi mutlu ve destekleyici hissederim.
11. Partnerimin tuhaflıkları ve duygulanımları da dahil olmak üzere çoğu şeyini severim.
12. Partnerim şu anda her şeyini kaybedecek olsa, yine de onunla birlikte olmayı seçerdim.
13. Partner seçimim konusunda kendimi iyi hissediyorum. Diğer insanların yanında onunla birlikte olmaktan hoşlanıyorum.
14. Kendimi de eşimi sevdiğim gibi seviyor ve değer veriyorum.
15. İlişkimde kendime sadık kalabiliyorum. Onun yanındayken rol yapmama veya yumurta kabuklarının etrafında dolaşmama gerek yok.
16. Mutluluğum partnerime bağlı değil, partnerim yanımda olsa da olmasa da mutlu olabilirim.
17. Ortağımı düşünmek bile beni mutlu ediyor.
18. Partnerimle fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal düzeyde bağlantı kurarım.
19. Partnerimle aramızdaki önceki sorunlar karşılıklı çabalarımızla çözüldü.
20. Ortağım hayatıma değer kattı ve daha iyi bir insan olmama yardımcı oldu.

İLGİLİ: Gerçekten mükemmel bir kız arkadaş istemiyor. Onun yerine sizden şu 3 şeyi istiyor...

Aşık mısınız? İlişkinize doğru şekilde başlayın

Her iyi ilişkinin en başından itibaren sağlam bir temele ihtiyacı vardır. Neyse ki, uzun süreli bir ilişki kurmanın yolu göründüğü kadar karmaşık değildir.

Bir şeyi kalıcı kılmak için, motivasyonunuzdan başlayarak anlaşmayı nasıl imzaladığınıza kadar doğru şekilde başlatmanız gerekir.

Adım 1: Birbirinizi önemli hissettirin

Özellikle bir erkek için, bir kadın için gerekli olduğunu hissetmek çoğu zaman "hoşlanma" ile "aşkı" birbirinden ayıran şeydir.

Beni yanlış anlamayın, erkeğinizin gücünüzü ve bağımsız olma yeteneğinizi sevdiğine şüphe yok. Ama yine de istendiğini ve işe yaradığını hissetmek istiyor - vazgeçilebilir değil!

Bunun nedeni, erkeklerin aşk ya da seksin ötesine geçen "daha büyük" bir şey için yerleşik bir arzuya sahip olmalarıdır. Görünüşte "mükemmel kız arkadaşa" sahip olan erkeklerin hala mutsuz olmalarının ve kendilerini sürekli başka bir şey ararken bulmalarının nedeni budur - ya da en kötüsü, başka biri.

Basitçe söylemek gerekirse, erkeklerin ihtiyaç duyulduğunu hissetmek, önemli olduğunu hissetmek ve değer verdiği kadını sağlamak için biyolojik bir dürtüsü vardır.

İlişki psikoloğu James Bauer buna kahraman içgüdüsü diyor. Yukarıda bundan bahsetmiştim.

James'e göre erkeklerin arzuları karmaşık değil, sadece yanlış anlaşılıyor. İçgüdüler insan davranışlarının güçlü itici güçleridir ve bu özellikle erkeklerin ilişkilerine yaklaşımları için geçerlidir.

Dolayısıyla, kahramanlık içgüdüsü tetiklenmediğinde, erkeklerin herhangi bir kadınla ilişkiye girme olasılığı düşüktür. Geri çekilir çünkü bir ilişkide olmak onun için ciddi bir yatırımdır. Ve ona bir anlam ve amaç duygusu vermediğiniz ve kendisini önemli hissettirmediğiniz sürece size tam olarak "yatırım" yapmayacaktır.

Bu içgüdüyü onda nasıl tetiklersiniz? Ona bu anlam ve amaç duygusunu nasıl verirsiniz?

Olmadığınız biri gibi davranmanıza veya "zor durumdaki genç kızı" oynamanıza gerek yok. Gücünüzü veya bağımsızlığınızı herhangi bir şekilde, biçimde veya formda sulandırmak zorunda değilsiniz.

Otantik bir şekilde, erkeğinize neye ihtiyacınız olduğunu göstermeli ve bunu yerine getirmek için adım atmasına izin vermelisiniz.

James Bauer yeni videosunda yapabileceğiniz birkaç şeyi özetliyor. Sizin için daha önemli hissetmesini sağlamak için hemen şimdi kullanabileceğiniz ifadeleri, metinleri ve küçük istekleri açıklıyor.

Eşsiz videosunu buradan izleyebilirsiniz.

Bu çok doğal erkek içgüdüsünü tetikleyerek, sadece ona daha fazla tatmin sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda ilişkinizi bir sonraki seviyeye taşımanıza da yardımcı olacaksınız.

Adım 2: İhtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı anlayın.

İlk etapta neden bir ilişkiye girdiğiniz, değerlendirmeniz gereken ilk sorudur. Bu deneyimden ne elde etmeyi umuyorsunuz? Bu soruyu yanıtlamak, kimi aradığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Hızlı bir kaçamak mı yapmak istiyorsunuz yoksa potansiyel uzun vadeli bir partnerle mi tanışmak istiyorsunuz?

Bir insanda hangi değerleri ve özellikleri arıyorsunuz? "O kişi" ile tanışmadan önce, standartlarınıza yakın olmayan biriyle evlenmekten kaçınmak için bir partnerde neleri sevip neleri sevmediğinizi bilmek önemlidir.

3. Adım: Çıktığınız kişi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Her şeyi göze alıp karşınızdaki kişiye aşkınızı ilan etmeden önce, onu gerçekten tanımak için zaman ayırın. İlk buluşmanızda muhtemelen işiniz, aileleriniz, arkadaşlarınız ve hobileriniz hakkında konuşacaksınız.

Eğer bunlar onlarla evlenmek istemenizi sağlayacak kadar etkileyiciyse, onlar hakkında bilmediğiniz ve uyumsuzluğa yol açabilecek pek çok şey olduğunu unutmayın.

Söylediklerini olduğu gibi kabul etmeyin. Farklı uyaranlarda nasıl davrandıklarını görmek için onlarla farklı bağlamlarda zaman geçirin. Bir randevuda kendinizi iyi göstermek kolaydır, bu nedenle onlarla kontrollü bir ortamın dışında zaman geçirdiğinizden emin olun.

Adım 4: Kimyasallara aldanmayın

Biriyle uyumak oksitosin adı verilen ve iki kişi arasındaki bağı artıran bir beyin kimyasalı salgılar.

Fiziksel uyumluluğunuzun ilişkinizin başarısını belirlemesine izin vermeyin.

Bu kişiye karşı hissettiğiniz güçlü bağın kimyasal kaynaklı olduğunu ve ilişkinin seksten çok daha fazla bağ kurucu yönü olduğunu unutmayın.

Adım 5: Duygularınızı ifade edin

Kendinizi o kişiye gerçekten aşık olmuş görüyorsanız, açıkça istismarcı veya manipülatif olmadıkça, bu konuda bir şeyler söylemek her zaman denemeye değerdir.

Karşınızdaki kişinin ne hissettiğinizi bilmesine izin vermek cesaret ve güven gösterir. Duygularınıza karşılık vermeseler bile, kaçırdığınız fırsatları ve olası senaryoları düşünmeden hayatınıza devam edebilirsiniz.

Karşınızdaki kişinin duygularınıza karşılık vermesi durumunda, beklentilerinizi açıkça konuşun. Aşık olan insanlar her zaman bir ilişki istemeyebilir, bu nedenle hemen size bağlanmak isteyeceğini varsaymayın.

Eğer aşkınız karşılıklı değilse, işte yapmanız gerekenler...

Hiçbir şey karşılıksız aşk kadar berbat değildir. Tüm enerjiniz ve potansiyeliniz sönmüş gibi hissettirir. Üzüntünüzün içinde debelenmek ve onlardan vazgeçmek cazip gelir.

Ancak bu içgüdüyle savaşmalı ve bunun yerine kendinize aşkınızın saf ve özel bir yerden doğduğunu hatırlatmalısınız. Ve eğer karşınızdaki kişi uğruna savaşmaya değerse... o zaman onun için savaşın.

Özellikle kadınlar için, aynı şekilde hissetmiyorsa veya size karşı ılık davranıyorsa, o zaman kafasının içine girmeli ve nedenini anlamalısınız.

Çünkü onları seviyorsanız, biraz daha derine inmek ve servise karşılık vermekte neden tereddüt ettiğini anlamak size kalmıştır.

Deneyimlerime göre, herhangi bir ilişkideki eksik halka asla seks, iletişim veya romantik randevuların eksikliği değildir. Tüm bunlar önemlidir, ancak bir ilişkinin başarısı söz konusu olduğunda nadiren anlaşma bozuculardır.

Kayıp halka bu:

Aslında erkeğinizin bir ilişkiden ne istediğini anlamanız gerekir.

Erkeklerin bu tek şeye ihtiyacı var

James Bauer dünyanın önde gelen ilişki uzmanlarından biridir.

Yeni videosunda, erkekleri ilişkilerde gerçekten neyin yönlendirdiğini zekice açıklayan yeni bir kavramı ortaya koyuyor. Buna kahraman içgüdüsü diyor. Bu kavramdan yukarıda bahsetmiştim.

Basitçe söylemek gerekirse, erkekler kahramanınız olmak ister. Thor gibi bir aksiyon kahramanı olması gerekmez, ancak hayatındaki kadın için bir adım öne çıkmak ve çabaları için takdir edilmek ister.

Kahraman içgüdüsü muhtemelen ilişki psikolojisinde en iyi saklanan sırdır ve bence bir erkeğin sevgisinin ve ömür boyu bağlılığının anahtarıdır.

Videoyu buradan izleyebilirsiniz.

Arkadaşım ve Yaşam Değişimi yazarı Pearl Nash bana kahraman içgüdüsünü ilk tanıtan kişiydi. O zamandan beri Yaşam Değişimi'nde bu kavram hakkında kapsamlı yazılar yazdım.

Birçok kadın için kahramanlık içgüdüsünü öğrenmek onların "aha anı" olmuştur. Pearl Nash için de öyleydi. Onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemenin hayat boyu başarısızlıkla sonuçlanan bir ilişkiyi nasıl tersine çevirdiğine dair kişisel hikayesini buradan okuyabilirsiniz.

James Bauer'in ücretsiz videosunun linki burada.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.