فهرست مطالب
عشق. آیا چیزی در دنیا پیچیده‌تر، گیج‌کننده‌تر و لذت‌بخش‌تر از عشق وجود دارد؟
و شاید سخت ترین بخش عشق درست در همان ابتدا باشد – زمانی که برای اولین بار متوجه احساساتی می شوید که ممکن است در سال ها (یا هرگز قبل از آن) احساس نکرده باشید، و مجبور می شوید آن را بفهمید. با اینا چیکار کنیم.
چه احساسی دارید؟ آیا واقعا عشق است یا چیز دیگری؟
در این مقاله، مؤلفه‌های پشت عشق همیشه گریزان و همیشه حاضر را مورد بحث قرار می‌دهیم، اینکه چگونه می‌دانید کسی را دوست دارید یا خیر، و اگر تشخیص دهید که احساساتتان واقعی هستند، چه کاری باید انجام دهید.
عشق چیست؟
عشق چیست؟ این سوالی است که بشریت از مدت‌ها قبل از خود می‌پرسد، و سوالی است که می‌توانیم به آن پاسخ دهیم، اما برای بقیه زمان هرگز واقعاً آن را درک نمی‌کنیم.
عشق احساسی است که در اثر ترکیبی از سیستم‌های عاطفی، رفتاری و فیزیولوژیکی ایجاد می‌شود که در مغز اتفاق می‌افتد و باعث ایجاد احساسات شدید گرما، تحسین، محبت، احترام، محافظت و میل عمومی به شخص دیگری می‌شود.
اما عشق همیشه یک چیز یا چیز دیگری نیست.
بسیاری از مردم این اشتباه را مرتکب می شوند که احساسات خود را نسبت به یک شخص با احساساتی که در گذشته نسبت به شخص دیگری داشتند، مقایسه می کنند.
عشق تغییر می کند، و نحوه احساس عشق با توجه به تجربیات شخصی ما تغییر می کند.
عشق در 20 سالگی با عشق در 30 سالگی متفاوت است،جنبه نجیب مردانگی او مهمتر از همه، عمیق ترین احساسات او را نسبت به شما آزاد می کند.
زیرا یک مرد می خواهد خود را به عنوان یک محافظ ببیند. به عنوان کسی که یک زن واقعاً می خواهد و نیاز دارد که در اطرافش باشد. نه به عنوان یک وسیله جانبی، «بهترین دوست» یا «شریک جنایت».
می‌دانم که ممکن است کمی احمقانه به نظر برسد. در این روزگار، زنان به کسی نیاز ندارند که آنها را نجات دهد. آنها در زندگی خود به یک "قهرمان" نیاز ندارند.
و من نمی توانستم بیشتر موافق باشم.
اما حقیقت طعنه آمیز اینجاست. مردان هنوز باید قهرمان باشند. زیرا در DNA ما تعبیه شده است تا به دنبال روابطی بگردیم که به ما این امکان را می دهد که احساس کنیم.
اگر می خواهید درباره غریزه قهرمان بیشتر بدانید، این ویدیوی آنلاین رایگان را توسط روانشناس روابط که این اصطلاح را ابداع کرده است، تماشا کنید. .
برخی ایده ها بازی را تغییر می دهند. و برای روابط، من فکر می کنم این یکی از آنهاست.
این هم یک لینک به ویدیو دوباره.
3) عشق مثبت است
در در روابط بد، اغلب می شنوید که سوء استفاده کنندگان از خشونت با جمله "من از روی عشق این کار را انجام دادم" یا "اما من تو را دوست دارم" دفاع می کنند. ما تمایل داریم عشق را به عنوان یک احساس فوری و پرشور ایده آل کنیم، به طوری که به وسیله ای برای دفاع از انتخاب های سرزنش آمیز، از تعقیب تا تقلب و حمله، تبدیل می شود.
در حقیقت، عشق سالم به منفی‌گرایی متوسل نمی‌شود. ناامنی و درد در هر رابطه ای اجتناب ناپذیر است، اما آنچه دو فرد دوست داشتنی را تعریف می کند، اعمال آنهاست.برای حل این احساسات منفی اقدام کنید.
نکته این نیست که احساسات منفی را کاملاً از بین ببرید، بلکه آنها را آشکار کنید و به هر دو طرف اجازه دهید راه حل مطلوبی پیدا کنند.
4) عشق مشارکتی است
حتی موفقیت آمیزترین روابط نیز هر چند وقت یکبار به سرعت دچار مشکل می شوند. همانطور که بیشتر در مورد شخص دیگر یاد می گیرید، جنبه هایی از شخصیت او وجود خواهد داشت که کاملا از آنها لذت نخواهید برد.
به طور مشابه، شما عادات، خصلت ها و احساساتی خواهید داشت که طرف مقابل آنها را تأیید نمی کند.
فرض کنید یکی از شما تمایل دارد صدای خود را در ملاء عام بلند کند. عشق به همان اندازه این است که احساس شریک زندگی خود را در مورد این موضوع بشنوید و بدون ایجاد احساس بد نسبت به خود، به طرف مقابل اجازه دهید از این تمایل مطلع شود.
عشق هم این است که خود را به عنوان فردی برای شریک زندگی خود ارتقا دهید و هم اطمینان حاصل کنید که شریک زندگی شما می داند که شما هنوز او را دوست دارید، علی رغم نیاز به تنظیم دقیق.
در نهایت، عشق در نیمه راه است. توجه به احساسات طرف مقابل و انتخاب صحیح است که به رشد رابطه کمک می کند.
5) عشق بر پایه ای قوی بنا شده است
در حالی که جاذبه فیزیکی و صمیمیت اجزای مهم عشق هستند، این دو نباید لنگر اصلی پیوند شما باشند. .
مردم به دلیل نحوه صحبت طرف مقابل، چگونه عاشق می شوندآنها با افراد خانواده خود رفتار می کنند یا اینکه چقدر در حرفه خود موفق هستند. این همه چیز است، از عمیق ترین اعتقادات آنها گرفته تا ویژگی های خاص آنها.
اما آنچه واقعاً عشق را به عمیق‌ترین و خالص‌ترین نسخه از خود تبدیل می‌کند، شناخت کامل طرف مقابل و دوست داشتن بیشتر برای آن است.
لازم نیست یک پیوند یک دهه طول بکشد تا به چیزی تبدیل شود که یک عمر ماندگار باشد.
با این حال، باید زمان کافی برای درک واقعی ماهیت اصلی یک فرد، از جمله چیزهای خوب، بد و زشت در زندگی او وجود داشته باشد.
6) عشق در مراحلی رخ می دهد
مهم نیست چقدر عشق اثیری به نظر می رسد، باز هم یک احساس است. درست مانند احساسات دیگر، بر اساس عوامل مختلفی که برخی از آنها ممکن است حتی علاقه عاشقانه شما را در بر نگیرد، فروکش می کند.
بسیاری از مردم این اشتباه را مرتکب می شوند که فکر می کنند عشق فقط باید از نوع پرشور باشد و هر نوع عشق دیگری کاذب است.
با این حال، این واقعاً نوع عشقی آرام، پایدار و ثابت است که در آزمون زمان مقاومت می کند، زیرا افرادی که در آن هستند می دانند که عشق فقط در مورد نقاط عالی نیست - بلکه در مورد گرامی داشتن همه چیز از جمله عشق است. میانه ها و پایین ها
"من عاشق هستم": 20 احساسی که احتمالا دارید
شادی، رضایت و هیجان تنها اجزای یک رابطه عاشقانه نیستند. ویژگی های دیگری نیز وجود دارد که به شما کمک می کندبفهمید که آیا واقعا عاشق هستید یا نه
در زیر 20 تائید در مورد عشقی که احساس می کنید فهرست شده است. اگر آنچه احساس می کنید واقعی است، به احتمال زیاد حداقل 15 مورد از موارد زیر را علامت بزنید:
- بیشتر، اگر نه همه، کارهایی که برای رابطه ام انجام می دهم از روی عشق انجام می شود.
- من شریک زندگی خود را انتخاب می کنم و هیچ کس دیگری وجود ندارد که ترجیح دهم با او رابطه داشته باشم.
- من و شریکم در مورد یکدیگر شفاف هستیم و مطمئن هستم که او من را همانطور که من دوستش دارم دوست دارد.
- من از رابطه ام راضی و راضی هستم.
- وقتی در مورد رابطه از ناکجاآباد احساس ناامنی می کنم، به خودم یادآوری می کنم که احتمالا همه چیز خوب است و اعتماد کنید که همه چیز بین من و شریکم خوب پیش می رود.
- من اول به شریک یا معشوقم زنگ می زنم تا هم خبر بد و هم خوب.
- انتخاب هایی که در رابطه انجام می دهم بیشتر برای ما هستند تا برای من.
- من از نحوه حل مسائل من و شریکم راضی هستم.
- من حاضرم از شریک زندگیم بدون توجه به موانعی که با آنها روبرو می شود حمایت کنم.
- من احساس خوشحالی می کنم و وقتی که او چیزهای بزرگی در زندگی دریافت می کند، از شریک زندگی خود حمایت می کنم.
- من بیشتر چیزها را در مورد شریک زندگی خود دوست دارم، از جمله خصلت ها و محبت های او.
- اگر شریک زندگی من همه چیز را درست از دست بدهد. در حال حاضر، من هنوز انتخاب می کنم که با او باشم.
- از انتخابم در یک شریک احساس خوبی دارم. من دوست دارم در کنار او و در کنار دیگران باشم.
- من خودم را دوست دارم و برای خودم ارزش قائل هستمهمان طور که من عاشق شریکم هستم.
- من می توانم در رابطه ام به خودم وفادار بمانم. وقتی در اطراف او هستم نیازی به تظاهر کردن یا راه رفتن در اطراف پوسته تخم مرغ ندارم.
- خوشبختی من به شریک زندگیم بستگی ندارد. من می توانم با و بدون شریکم در کنارم خوشحال باشم.
- فقط فکر کردن به شریک زندگیم باعث خوشحالی من می شود.
- من با شریک زندگی خود در سطوح فیزیکی، ذهنی، عاطفی و معنوی ارتباط برقرار می کنم.
- مشکلات قبلی بین من و شریکم با تلاش های متقابل ما حل شده است.
- همسرم به زندگی من ارزش افزوده و به من کمک کرد تا فرد بهتری شوم.
مرتبط: او واقعاً دوست دختر کاملی را نمی‌خواهد. او در عوض این 3 چیز را از شما می خواهد...
آیا شما عاشق هستید؟ رابطه خود را از راه درست شروع کنید
هر رابطه خوب از همان ابتدا به یک پایه محکم نیاز دارد. خوشبختانه، مسیر ایجاد یک رابطه طولانی مدت آنقدرها که به نظر می رسد پیچیده نیست.
برای اینکه چیزی ماندگار شود، باید آن را از راه درست شروع کنید، از انگیزه خود گرفته تا نحوه بستن قرارداد.
مرحله 1: کاری کنید که یکدیگر احساس ضروری بودن کنند
برای یک مرد، به خصوص برای یک مرد، احساس ضروری بودن برای یک زن اغلب چیزی است که "مثل" را از "عشق" جدا می کند.
من را اشتباه نگیرید، بدون شک پسر شما قدرت و توانایی شما برای مستقل بودن را دوست دارد. اما او هنوز هم می‌خواهد احساس نیاز و مفید بودن کند - غیر قابل چشم پوشی نیست!
این به این دلیل است که مردانمیل درونی به چیزی «بزرگتر» دارید که فراتر از عشق یا رابطه جنسی است. به همین دلیل است که مردانی که به ظاهر «دوست دختر ایده‌آل» دارند، هنوز ناراضی هستند و دائماً در جستجوی چیز دیگری هستند - یا بدتر از همه، شخص دیگری.
به عبارت ساده، مردان میل بیولوژیکی برای احساس نیاز دارند. احساس مهم بودن کند و برای زنی که به او اهمیت می دهد، تأمین کند.
جیمز بائر، روانشناس روابط، آن را غریزه قهرمان می نامد. من در بالا در مورد این صحبت کردم.
همانطور که جیمز استدلال می کند، خواسته های مردانه پیچیده نیستند، فقط اشتباه درک شده اند. غرایز محرک های قدرتمند رفتار انسان هستند و این به ویژه در مورد نحوه برخورد مردان با روابطشان صادق است.
بنابراین، وقتی غریزه قهرمان ایجاد نمی شود، بعید است که مردان به رابطه با هیچ زنی متعهد شوند. او خودداری می کند زیرا در یک رابطه یک سرمایه گذاری جدی برای او است. و او به طور کامل روی شما "سرمایه گذاری" نمی کند مگر اینکه به او احساس معنا و هدف بدهید و به او احساس ضروری کنید.
چگونه این غریزه را در او تحریک می کنید؟ چگونه این حس معنا و هدف را به او می‌دهید؟
نیازی ندارید وانمود کنید که کسی هستید که نیستید یا نقش "دختر در پریشانی" را بازی کنید. شما مجبور نیستید قدرت یا استقلال خود را به هیچ وجه، شکل یا شکلی کاهش دهید.
همچنین ببینید: 23 نشانه که او وانمود می کند که شما را دوست ندارد (اما واقعاً دوست دارد!)به روشی معتبر، فقط باید به مرد خود آنچه را که نیاز دارید نشان دهید و به او اجازه دهید تا برای برآورده کردن آن قدم بردارد.
جیمز بائر در ویدیوی جدید خود به تشریح مطالب پرداخته استچندین کار که می توانید انجام دهید او عبارات، متن‌ها و درخواست‌های کوچکی را فاش می‌کند که می‌توانید در حال حاضر از آنها استفاده کنید تا به او احساس ضروری‌تر کنید.
ویدیوی منحصربه‌فرد او را در اینجا تماشا کنید.
با تحریک این غریزه بسیار طبیعی مردانه، شما نه تنها به او رضایت بیشتری می دهد، بلکه به ارتقای سطح روابط شما نیز کمک می کند.
مرحله 2: نیازها و محدودیت های خود را درک کنید.
چرا در وهله اول وارد یک رابطه می شوید اولین سوالی است که باید ارزیابی کنید. چه چیزی از این تجربه به دست می آورید؟ پاسخ به این سوال به شما کمک می کند بفهمید به دنبال چه کسی هستید.
آیا می خواهید سریعاً یک شریک بالقوه درازمدت ملاقات کنید؟
به دنبال چه ارزش ها و ویژگی هایی در یک فرد هستید؟ قبل از ملاقات با "یکی" مهم است که بدانید چه چیزی را در یک شریک دوست دارید و چه چیزی را دوست ندارید تا از قرار دادن کسی که به استانداردهای شما نزدیک نیست، خودداری کنید.
مرحله 3: درباره شخصی که با او قرار ملاقات دارید بیشتر بدانید.
قبل از اینکه وارد عمل شوید و عشق خود را به طرف مقابل ابراز کنید، زمانی را برای شناخت واقعی آنها اختصاص دهید. در اولین قرار خود، احتمالاً در مورد شغل، خانواده، دوستان و سرگرمی های خود صحبت خواهید کرد.
اگر اینها به اندازه کافی تأثیرگذار هستند که شما را به ازدواج با آنها وادار می کند، به یاد داشته باشید که هنوز چیزهای زیادی در مورد آنها نمی دانید که می تواند منجر به ناسازگاری شود.
آنچه را که آنها می گویند به صورت اسمی نگیرید. زمانی را با آنها در زمینه های مختلف بگذرانید تا ببینید در محرک های مختلف چگونه رفتار می کنند. خوب جلوه دادن خود در یک قرار کاری آسان است، بنابراین مطمئن شوید که زمانی را خارج از یک محیط کنترل شده با آنها بگذرانید.
مرحله 4: فریب مواد شیمیایی را نخورید
خوابیدن با کسی یک ماده شیمیایی مغز به نام اکسی توسین ترشح می کند که پیوند بین دو نفر را افزایش می دهد.
اجازه ندهید سازگاری فیزیکی شما موفقیت رابطه شما را تعیین کند.
به خاطر داشته باشید که پیوند قوی ای که نسبت به این شخص احساس می کنید ناشی از مواد شیمیایی است و جنبه های بیشتری از رابطه وجود دارد که بیشتر از رابطه جنسی باعث ایجاد پیوند می شود.
مرحله 5: احساسات خود را ابراز کنید
اگر واقعاً می بینید که عاشق آن شخص شده اید، همیشه ارزش دارد که در مورد آن چیزی بگویید، مگر اینکه او آشکارا توهین یا دستکاری می کند.
اینکه به طرف مقابلتان بفهمید چه احساسی دارید نشان دهنده شجاعت و اعتماد به نفس است. حتی اگر آنها احساسات شما را متقابل نکنند، می توانید به زندگی خود ادامه دهید و در مورد فرصت های از دست رفته و سناریوهای احتمالی تعجب نکنید.
در صورتی که آن شخص احساسات شما را متقابل کرد، انتظارات خود را آشکارا در میان بگذارید. افرادی که عاشق هستند همیشه خواهان رابطه نیستند، بنابراین بلافاصله تصور نکنید که او می خواهد به شما متعهد باشد.
اگر عشق شما نیستمتقابل؟ این چیزی است که باید انجام دهید…
هیچ چیز به اندازه عشق نافرجام بد نیست. به نظر می رسد تمام انرژی و پتانسیل شما از بین رفته است. وسوسه انگیز است که در غم و اندوه خود غوطه ور شوید و از آنها دست بکشید.
با این حال، باید با این غریزه مبارزه کنید و در عوض به خود یادآوری کنید که عشق شما از مکانی خالص و خاص زاده شده است. و اگر آن فرد ارزش جنگیدن برای او را دارد، پس برای او بجنگید.
به خصوص برای زنان، اگر او این احساس را ندارد یا نسبت به شما ولرم رفتار می کند، پس باید به درون سر او بروید و دلیل آن را درک کنید. .
زیرا اگر آنها را دوست دارید، این به شما بستگی دارد که کمی عمیق تر بگردید و بفهمید که چرا او برای بازگشت به خدمت مردد است.
طبق تجربه من، حلقه مفقوده هیچ رابطه ای هرگز وجود ندارد. رابطه جنسی، ارتباط یا فقدان قرارهای عاشقانه. همه این چیزها مهم هستند، اما به ندرت وقتی صحبت از موفقیت یک رابطه به میان می‌آید، معامله می‌کنند.
حلقه گمشده این است:
شما در واقع باید بفهمید که پسر شما از چه چیزی نیاز دارد. یک رابطه.
مردها به این یک چیز نیاز دارند
جیمز بائر یکی از متخصصان برجسته روابط در جهان است.
در ویدیوی جدید خود، او فاش می کند مفهومی جدید که به خوبی توضیح می دهد که چه چیزی مردان را در روابط سوق می دهد. او آن را غریزه قهرمان می نامد. من در مورد این مفهوم در بالا صحبت کردم.
به بیان ساده، مردان می خواهند قهرمان شما شوند. لزوماً یک قهرمان اکشن مانند ثور نیست، اما او می‌خواهد قدمی بزرگ بگذاردبشقاب برای زن زندگی اوست و برای تلاش های او قدردانی می شود.
غریزه قهرمان احتمالاً بهترین راز در روانشناسی روابط است. و من فکر می کنم این کلید عشق و فداکاری یک مرد به زندگی را در خود دارد.
شما می توانید ویدیو را در اینجا مشاهده کنید.
دوست من و نویسنده تغییر زندگی، پرل نش، شخصی بود که اولین بار این فیلم را معرفی کرد. غریزه قهرمان برای من از آن زمان، من به طور گسترده در مورد مفهوم تغییر زندگی نوشته ام.
برای بسیاری از زنان، یادگیری غریزه قهرمان "لحظه آها" آنها بود. برای پرل نش بود. می‌توانید داستان شخصی او را در اینجا بخوانید درباره اینکه چگونه تحریک غریزه قهرمان به او کمک کرد تا یک عمر شکست در رابطه را تغییر دهد.
این هم پیوندی به ویدیوی رایگان جیمز بائر دوباره.
آیا یک مربی روابط می‌تواند کمک کند. شما هم؟
اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.
من این را از تجربه شخصی می دانم…
A چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.
اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عشقی پیچیده و دشوار بگذرند.
فقط در چند دقیقه می توانیدکه با عشق در 40 سالگی متفاوت است، و به نوعی، این چیزی است که عشق را بسیار غیرقابل مقاومت می کند: مهم نیست که چند بار آن را تجربه کرده اید، عشق همیشه به شما ضربه می زند که انگار اولین بار است.
تعیین تعریفی برای عشق غیرممکن است. در عوض، بهتر است آن را با تطبیق آن با موضوعات مختلف احساسات درک کنید. برخی از این موارد عبارتند از:
- تمایل مداوم برای قرار دادن نیازها و خواسته های شخص دیگر بر خود
- احساسات شدید یا ظریف نیاز، محبت، وابستگی و پیوند
- احساسات ناگهانی و انفجاری
- میل به تعهد به شخص دیگری و ماندن در کنار او
- اشتیاق برای شخص دیگری وقتی که در اطراف نیست
در حالی که هیچ از جمله احساسات بالا ثابت می کند که شما ممکن است واقعا عاشق باشید، آنها به عنوان نشانه های قوی ای عمل می کنند که ممکن است چنین باشد.
شاید بهترین راه برای درک عشق این باشد که در ابتدا پیچیده ترین و در عین حال ساده ترین قسمت آن است، و آنچه در ابتدا ساده و پیچیده است، با گذشت زمان به آرامی عوض می شود.
به عبارت دیگر، عشق هرگز آسان نیست. و دانستن اینکه آیا عاشق هستید یا نه - به طور واقعی - می تواند یکی از سخت ترین و آسان ترین قسمت ها باشد.
چرا مهم است بدانید که عاشق هستید
برای شما یا برای شخص مورد نظر بودن در این برزخ ندانستن هرگز آسان نیست. ممکن است در موقعیتی قرار بگیریدبا یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.
از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً مفید بود شگفت‌زده شدم.
همچنین ببینید: دوست پسر بیکار: 9 نکته ای که وقتی شغلی ندارد باید در نظر گرفتآزمون رایگان را در اینجا شرکت کنید تا با مربی عالی برای شما مطابقت داده شود.
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری مانند این را در فید خود ببینید.
جایی که کسی عشق خود را به شما اعلام کرده است، اما شما نمی دانید که آیا آماده پاسخگویی واقعی و صادقانه به این احساسات هستید یا خیر.یا شاید شخصی که فکر می کنید دوستش دارید در شرف ایجاد رابطه با شخص دیگری است و می خواهید قبل از اینکه خیلی دیر شود چیزی در مورد آن بگویید.
اما چگونه می دانید آنچه احساس می کنید واقعی، دائمی و واقعی است؟
عشق بسیار بیشتر از سایر احساساتی است که هر روز تجربه می کنیم.
عشق چیزی است که ما زندگی خود را در اطراف آن شکل می دهیم - ما حرفه خود را برای عشق تغییر می دهیم، برای عشق در سراسر جهان حرکت می کنیم، برای عشق خانواده تشکیل می دهیم.
عشق تا حد زیادی مسیر زندگی شما را تعیین می کند، که می خواهید قبل از اینکه به آنها متعهد شوید، مطمئن شوید که احساساتی که احساس می کنید عشق واقعی هستند .
پس چگونه این کار را انجام می دهید؟
هیچ نقشه راهی برای دانستن اینکه آیا عاشق هستید وجود ندارد، اما می توانید با پرسیدن سؤالات زیر از خود شروع کنید:
- آیا می توانم خودم را در حال خوشحالی با این شخص ببینم یک رابطه انحصاری؟
- آیا می خواهم به آنها بگویم "دوستت دارم" و آیا می خواهم آن را بشنوم؟
- آیا اگر آنها مرا طرد کنند، احساس درد می کنم؟
- آیا من به شادی خودم بیشتر از آنها اهمیت می دهم؟
- آیا این چیزی بیش از شهوت یا شیفتگی است؟
پاسخ به سوال آخر شاید سخت ترین سوال باشد و دلیل خوبی هم دارد.
برای درک این موضوع، باید توجه داشته باشیمتفاوت بین سه نوع محبت عاشقانه: شهوت، شیفتگی و عشق.
شهوت، شیفتگی و عشق: دانستن تفاوت‌ها
وقتی کسی روی شخص دیگری وسواس دارد و به خاطر آنها تصمیمات غیرمنطقی می‌گیرد، اغلب می‌گوییم که "کور شده است". با عشق» اما گاهی به جای آن می گوییم «شهوت کور شده اند».
خط بسیار نازک است، و با این حال تفاوت بین این دو بسیار مهم است.
عشق، شهوت، و شیفتگی: چرا ما اینقدر مشکل داریم که بدانیم آیا به یکی یا دیگری برخورد کرده ایم؟
پاسخ ساده است - وقتی شروع به احساس هر نوع محبت عاشقانه نسبت به شخصی می کنید، مغز شما به خطر می افتد.
مؤلفه‌های فیزیولوژیکی که رشته‌های پشت این احساسات را می‌کشند به حرکت در می‌آیند و توانایی شما برای شناسایی واقعیت از آنچه مغز شما می‌خواهد درهم می‌رود.
در مدت کوتاهی، شما به کم‌صلاحیت‌ترین فردی برای تعیین حقانیت احساسات خود تبدیل می‌شوید.
برای درک بهتر احساسات خود، قبل از اعمال این تفاوت ها در موقعیت خود، به درک تفاوت های بین عشق، شهوت و شیفتگی کمک می کند.
اولاً، روابط عاشقانه بر سه لایه صمیمیت بنا شده است.
این لایه ها لایه های احساسی، فکری و فیزیکی هستند و بازکردن این لایه ها بهترین راه برای تعیین است.چه احساسات شما از عشق، شهوت یا شیفتگی باشد.
شهوت
شهوت محبت جسمانی است و به ندرت چیزی بیشتر از آن. شما غرق میل به لمس و انرژی فیزیکی آنها هستید.
شما از شریک زندگی خود می خواهید که با انرژی جنسی شما مطابقت داشته باشد و مغز شما باید احساس کند که او یک ماده مخدر است.
اگر شریک زندگی شما در رختخواب خودخواه یا تنبل است، شهوت به سرعت از بین می رود، اما اگر با میل جنسی شما مطابقت داشته باشد، می توانید سال ها در دوره شهوت باقی بمانید.
شهوت می تواند تکامل یابد، اما تنها در صورتی که بتوانید به دلایل دیگری غیر از بدن او جذب آن شخص شوید.
شیفتگی
شیفتگی محبتی است از دو جزء، عموماً عاطفی و جسمانی. به ندرت روشنفکر.
شیفتگی ها معمولاً به صورت جاذبه های فیزیکی شروع می شوند، بدون اینکه نیازی به برآورده شدن میل جنسی داشته باشند.
این بدان معناست که اگر به شخصی علاقه جسمی دارید، ممکن است به این احساس دلبستگی پیدا کنید که این شخص جذاب توجهی را که می‌خواهید به شما می‌دهد.
جاذبه عاطفی به این دلیل شکل می گیرد که هر زمان که فرد جذاب توجه خود را به شما جلب نمی کند، احساس کناره گیری می کنید.
ارتباط عاطفی زمانی شکل می‌گیرد که ارتباط فیزیکی از بین می‌رود و شروع به تأثیرگذاری بر نیازهای عاطفی شما می‌کند.
در حالی که شیفتگی ها می توانند بی ضرر باشند، می توانند کاملاً هم باشنداز نظر روانی ناسالم هستند و معمولاً یک طرفه هستند.
عشق
عشق پیچیده ترین محبت از همه آنهاست که به هر سه لایه صمیمیت نیاز دارد: فیزیکی، عاطفی و فکری.
چیزی که عشق را با شهوت و شیفتگی بسیار متفاوت می کند این است که لازم نیست از لایه خاصی از صمیمیت شروع شود. عشق می تواند از هر یک از این سه مورد شروع شود، با اولین پیوند فیزیکی، احساسی یا فکری.
آنچه مهم است، این است که هر سه لایه حداقل در ابتدای رابطه برآورده شده و ملاقات می کنند.
این قوی ترین پیوند و تمایل را بین دو شریک، زمانی که سه عامل صمیمی برآورده می شود، ایجاد می کند.
در حالی که ممکن است در طول زمان محو شوند، پیوند ایجاد شده در طول عجله اولیه کافی است تا رابطه را به طور ارگانیک حفظ کند و به زوج اجازه می دهد تا در کنار هم بمانند.
نظریه عشق: درک محبت شما
برای شناسایی بهتر ماهیت احساسات و اینکه آیا شما با احساس شهوت، شیفتگی یا عشق نسبت به فرد دیگری، می توانید احساسات خود را در برابر نظریه مثلثی عشق روانشناس رابرت استرنبرگ آزمایش کنید.
نظریه مثلثی عشق استرنبرگ این ایده است که عشق کامل - عشق کامل - از سه عنصر تشکیل شده است: صمیمیت، اشتیاق، و تصمیم یا تعهد.
- صمیمیت: احساس پیوندو ارتباط
- اشتیاق: احساس جذابیت جنسی، فیزیکی و عاشقانه. هیجان و تحریک
- تصمیم یا تعهد: احساس اولویت دادن به تصمیمات کوتاه مدت ناخواسته برای اهداف بلندمدت بهتر برای رابطه
در حالی که هر یک از اجزای آن است نوار جداگانه خود را که باید برآورده شود، آنها با یکدیگر تعامل دارند.
8 ترکیب از این سه عنصر بسته به تعداد آنها وجود دارد که 8 نوع مختلف عشق را ایجاد می کند. اینها عبارتند از:
- بدون عشق: هیچ یک از اجزاء موجود نیست
- دوست داشتن: فقط صمیمیت برآورده می شود
- عشق شیفته: فقط اشتیاق برآورده می شود
- عشق خالی: فقط تعهد برآورده می شود
- عشق عاشقانه: صمیمیت و اشتیاق برآورده می شوند
- عشق همراه: صمیمیت و تصمیم/تعهد برآورده می شود
- عشق جعلی: اشتیاق و تصمیم/تعهد برآورده می شود
- عشق کامل: صمیمیت، اشتیاق، و تصمیم/تعهد همگی برآورده می شوند
برای آزمایش خود، سوالات زیر را از خود بپرسید:
صمیمیت
- چقدر با شریک زندگی خود در ارتباط هستید؟
- آیا شما و همسرتان یکدیگر را درک می کنید؟
- شریک زندگی شما چقدر شما و احساسات شما را درک می کند؟
اشتیاق
- آیا تا به حال از طرف شریک زندگی خود احساس هیجان یا تحریک می کنید؟
-آیا وقتی در اطراف نیستند آرزوی آنها را دارید؟
- آیا در طول روز به آنها فکر می کنید؟ چند وقت؟
تصمیم/تعهد
- آیا با شریک زندگی خود احساس "همه" بودن می کنید؟
- آیا احساس می‌کنید در قبال کاری که آنها انجام می‌دهند مسئول هستید؟
- آیا از آنها محافظت می کنید؟
6 حقیقت عشق که نمی‌توانید جعل کنید یا اشتباه بخوانید
عشق شکل‌ها و اشکال مختلفی به خود می‌گیرد و بیشتر تکامل می‌یابد زیرا دو نفر پیوند قوی‌تری را با هم ایجاد می‌کنند.
گاهی اوقات، عشق شما را از پا می اندازد، و قبل از اینکه متوجه شوید، در حال حاضر با طرف مقابل سر و کله دارید.
در مواقع دیگر، سالها دوستی و آشنایی به آرامی اما مطمئناً راه را برای عاشقانه و صمیمیت هموار می کند.
اما صرف نظر از اینکه چگونه تجلی می‌یابد - خواه ناخواسته، مشترک، آهسته یا فوری باشد - حقایقی اساسی در مورد عشق وجود دارد که آن را از سایر احساسات متمایز می‌کند.
در اینجا 6 حقیقت تعریف کننده در مورد عشق واقعی آورده شده است:
1) عشق از شما شروع می شود
عشق یک احساس ایستا نیست - برای به اشتراک گذاشتن، دریافت یا دادن است. به دلیل ماهیت اجتماعی آن، بسیاری از مردم فکر می کنند که بودن در کنار کسی مانند عاشق بودن با او است.
دوست داشتن کسی به این معناست که او را برای آنچه که هستند گرامی بدارید، نه کاری که او می تواند برای شما انجام دهد. یک فرد نباید نماینده امکانات، آزادی و خوشبختی باشد.
هیچ شخصی نباید پاسخگو باشد یامسئول ایجاد احساس خوبی نسبت به خود
اگر به دنبال رابطه بعد از رابطه هستید به این امید که زندگی خود را از طریق حضور شخص دیگری بهبود بخشید، فقط از انرژی آنها برای بهبود زندگی خود استفاده می کنید.
بهترین راه برای دوست داشتن کسی این است که خودتان را دوست داشته باشید. وقتی این کار را می‌کنید، عشقی که به دنیا می‌دهید وابسته به تعهد یا ترس نیست - شما دیگران را دوست دارید فقط به این دلیل که چیزهای بیشتری برای دادن دارید.
مرتبط: عمیقاً ناراضی بودم… سپس این یکی از آموزش های بودایی را کشف کردم
داستان های مرتبط از Hackspirit:
2) عشق این غریزه را در مردان آشکار می کند
آیا مرد شما از شما محافظت می کند؟ نه فقط به دلیل آسیب جسمی، بلکه آیا او مطمئن می شود که وقتی چیز منفی پیش می آید خوب هستید؟
این یک نشانه قطعی از عشق است.
در واقع یک مفهوم جدید جذاب در روانشناسی روابط وجود دارد که در حال حاضر سر و صدای زیادی ایجاد می کند. این به قلب معما مربوط می شود که چرا مردان عاشق می شوند – و عاشق چه کسانی می شوند.
این تئوری ادعا می کند که مردان می خواهند احساس قهرمان بودن کنند. اینکه آنها می‌خواهند برای زن زندگی‌شان قدم بردارند و از او محافظت کنند.
این عمیقاً در زیست‌شناسی مردانه ریشه دارد.
مردم آن را غریزه قهرمان می‌نامند. ما یک آغازگر مفصل درباره مفهوم نوشتیم که می‌توانید اینجا بخوانید.
اگر بتوانید به پسرتان احساس قهرمان بودن بدهید، غرایز محافظتی او را آزاد می‌کند