Liefde. Is daar enigiets in die wêreld meer ingewikkeld, meer verwarrend en meer pynlik verruklik as liefde?

En miskien is die moeilikste deel van liefde reg aan die begin – wanneer jy eers begin kennis neem van gevoelens wat jy dalk nie in jare (of ooit tevore) gevoel het nie, en jy word gedwing om uit te vind wat om met hulle te doen.

Wat voel jy? Is dit werklik liefde of iets anders?

In hierdie artikel bespreek ons ​​die komponente agter die immer ontwykende dog altyd teenwoordige liefde, hoe jy weet of jy iemand liefhet en wat jy moet doen as jy vasstel dat jou gevoelens werklik is.

Wat is liefde?

Wat is liefde? Dit is 'n vraag wat die mensdom al so lank as die tyd self vra, en dit is een wat ons kan aanhou beantwoord, maar nooit werklik verstaan ​​vir die res van die tyd nie.

Liefde is 'n gevoel wat veroorsaak word deur 'n mengsel van emosionele, gedrags- en fisiologiese sisteme wat in die brein voorkom, wat sterk gevoelens van warmte, bewondering, toegeneentheid, respek, beskerming en algemene begeerte vir 'n ander persoon veroorsaak.

Maar liefde is nie altyd een of ander ding nie.

Baie mense maak die fout om hul gevoelens vir een persoon te vergelyk met die gevoelens wat hulle in die verlede van 'n ander persoon gehad het.

Liefde verander, en die manier waarop ons liefde voel verander volgens ons eie persoonlike ervarings.

Liefde op 20 is anders as liefde op 30,edele aspek van sy manlikheid. Die belangrikste is dat dit sy diepste gevoelens van aangetrokkenheid teenoor jou sal ontketen.

Omdat 'n man homself as 'n beskermer wil sien. As iemand wat 'n vrou opreg wil hê en moet hê. Nie as 'n bykomstigheid, 'beste vriend' of 'vennoot in misdaad' nie.

Ek weet dit klink dalk 'n bietjie simpel. In hierdie tyd het vroue nie iemand nodig om hulle te red nie. Hulle het nie 'n 'held' in hul lewens nodig nie.

En ek kon nie meer saamstem nie.

Maar hier is die ironiese waarheid. Mans moet steeds 'n held wees. Omdat dit in ons DNS ingebou is om verhoudings te soek wat ons toelaat om soos een te voel.

As jy meer wil leer oor die heldinstink, kyk na hierdie gratis aanlyn video deur die verhoudingsielkundige wat die term geskep het .

Sommige idees is spel-wisselaars. En vir verhoudings dink ek dit is een van hulle.

Hier is weer 'n skakel na die video.

3) Liefde is positief

In slegte verhoudings, sal jy dikwels hoor hoe misbruikers geweld verdedig met “Ek het dit uit liefde gedoen” of “Maar ek is lief vir jou”. Ons is geneig om liefde as 'n dringende en passievolle emosie te idealiseer, soveel so dat dit 'n manier word om laakbare keuses te verdedig, van agtervolging tot bedrog tot aanval.

In werklikheid gryp gesonde liefde nie na negatiwiteit nie. Onsekerheid en pyn is onvermydelik in enige verhouding, maar wat twee liefdevolle mense definieer, is die optrede wat hulleneem om hierdie negatiewe emosies op te los.

Die punt is nie om negatiewe emosies heeltemal uit te skakel nie, maar om dit aan die lig te bring en beide partye toe te laat om 'n gunstige oplossing uit te werk.

4) Liefde is samewerkend

Selfs die mees suksesvolle verhoudings sal seker elke keer 'n spoedhobbel tref. Soos jy meer oor die ander persoon leer, sal daar aspekte van hul persoonlikheid wees wat jy nie heeltemal sal geniet nie.

Net so sal jy gewoontes, eienaardighede en affekte hê wat die ander persoon nie sal goedkeur nie.

Kom ons sê een van julle het 'n neiging om sy stem in die openbaar te verhef. Liefde is net so om uit te hoor hoe jou maat hieroor voel en om die ander persoon van hierdie neiging te laat weet sonder om hulle sleg oor hulself te laat voel.

Liefde is beide om te kies om jouself as 'n persoon vir jou maat te verbeter, en om te verseker dat jou maat weet dat jy steeds lief is vir hulle, ten spyte van die behoefte aan 'n bietjie fyn aanpassing.

Uiteindelik gaan liefde daaroor om halfpad te ontmoet. Dit is om bedagsaam te wees oor wat die ander persoon voel en die regte keuses te maak wat die verhouding help groei.

5) Liefde is gebou op 'n sterk fondament

Alhoewel fisiese aantrekkingskrag en intimiteit belangrike komponente van liefde is, behoort hierdie twee nie die hoofankers van jou band te wees nie .

Mense raak verlief as gevolg van die manier waarop die ander persoon praat, hoehulle behandel mense in hul gesin, of hoe suksesvol hulle in hul loopbaan is. Dit is alles, van hul diepste oortuigings tot hul eiesinnigheid.

Maar wat liefde regtig verander in die diepste, suiwerste weergawe van homself, is om die ander persoon heeltemal te ken en hulle meer lief te hê daarvoor.

'n Verband hoef nie 'n dekade te duur om te blom in iets wat 'n leeftyd hou nie.

Daar moet egter genoeg tyd wees om werklik 'n persoon se kern wese te verstaan, insluitend die goeie, die slegte en die lelike dinge in hul lewe.

6) Liefde vind in stadiums plaas

Maak nie saak hoe eteriese liefde lyk nie, dit is steeds 'n gevoel. Net soos ander gevoelens, gaan dit eb en vloei op grond van 'n verskeidenheid faktore, waarvan sommige dalk nie eers jou romantiese belangstelling behels nie.

Te veel mense maak die fout om te dink dat liefde net die passievolle soort moet wees, en dat enige ander soort liefde vals is.

Dit is egter regtig die stil, stabiele en bestendige soort liefde wat die toets van die tyd deurstaan, want mense wat daarin is verstaan ​​dat liefde nie net oor die hoogtepunte gaan nie – dit gaan daaroor om alles te koester, insluitend die middel- en laagtepunte.

"Ek is verlief": 20 gevoelens wat jy waarskynlik het

Geluk, tevredenheid en opgewondenheid is nie die enigste komponente van 'n liefdevolle verhouding nie. Daar is ander eienskappe wat jou sal helpverstaan ​​of jy regtig verlief is of nie.

Hieronder is sowat 20 bevestigings oor die liefde wat jy voel. As dit wat jy voel werklik is, is die kans goed dat jy ten minste 15 van die volgende sal afmerk:

1. Meeste, indien nie al nie, van die dinge wat ek vir my verhouding doen, word uit liefde gedoen.
2. Ek kies my maat en daar is niemand anders met wie ek eerder in 'n verhouding wil wees nie.
3. Ek en my maat is deursigtig oor mekaar, en ek is vol vertroue dat hy/sy is lief vir my soos ek hom liefhet.
4. Ek is vervuld en tevrede met my verhouding.
5. Wanneer ek uit die niet onseker voel oor die verhouding, herinner ek myself daaraan dat alles waarskynlik reg is en vertrou dat alles goed gaan tussen my en my maat.
6. Ek roep my maat/minnaar eerste vir beide slegte en goeie nuus.
7. Die keuses wat ek in die verhouding maak, is meer vir ons as vir my.
8. Ek is tevrede met hoe ek en my maat probleme oplos.
9. Ek is gereed om my maat te ondersteun, maak nie saak watter struikelblokke hulle in die gesig staar nie.
10. Ek voel gelukkig en ondersteun my maat wanneer hy/sy groot dinge in die lewe ontvang.
11. Ek hou van die meeste dinge van my maat, insluitend sy/haar eienaardighede en affekte.
12. As my maat alles reg sou verloor nou sou ek steeds kies om by haar/hom te wees.
13. Ek voel goed oor my keuse in 'n maat. Ek hou daarvan om rondom hom/haar rondom ander mense te wees.
14. Ek is lief vir en waardeer myselfop dieselfde manier as ek lief is vir my maat.
15. Ek is in staat om getrou aan myself te bly in my verhouding. Ek het nie nodig om voor te gee of om eierdoppe te loop as ek om hom/haar is nie.
16. My geluk is nie van my maat afhanklik nie. Ek kan gelukkig wees met en sonder my maat langs my.
17. Om net aan my maat te dink, maak my gelukkig.
18. Ek verbind met my maat op 'n fisiese, geestelike, emosionele en geestelike vlak.
19. Vorige kwessies tussen my en my maat is opgelos deur ons wedersydse pogings.
20. My maat het waarde tot my lewe toegevoeg en my gehelp om 'n beter mens te word.

VERWANTE: Hy wil nie REGTIG die perfekte vriendin hê nie. Hy wil eerder hierdie 3 dinge van jou hê...

Is jy verlief? Begin jou verhouding op die regte manier

Enige goeie verhouding het van die begin af 'n stewige fondament nodig. Gelukkig is die pad na die bou van 'n langdurige verhouding nie so ingewikkeld soos dit lyk nie.

Om iets te laat hou, moet jy dit op die regte manier begin, vanaf jou motivering tot hoe jy die transaksie beklink.

Stap 1: Laat mekaar noodsaaklik voel

Veral vir 'n man is die gevoel van noodsaaklikheid vir 'n vrou dikwels wat "soos" van "liefde" skei.

Moet my nie verkeerd verstaan ​​nie, jou ou is ongetwyfeld lief vir jou krag en vermoëns om onafhanklik te wees. Maar hy wil steeds begeer en nuttig voel — nie onmisbaar nie!

Dit is omdat manshet 'n ingeboude begeerte na iets "groter" wat verder gaan as liefde of seks. Dit is hoekom mans wat oënskynlik die "perfekte meisie" het, steeds ongelukkig is en hulself voortdurend soek na iets anders - of die ergste van alles, iemand anders.

Eenvoudig gestel, mans het 'n biologiese dryfkrag om nodig te voel, om belangrik voel, en om voorsiening te maak vir die vrou vir wie hy omgee.

Verhoudingsielkundige James Bauer noem dit die heldinstink. Ek het hierbo hieroor gepraat.

Soos James redeneer, is manlike begeertes nie ingewikkeld nie, net misverstaan. Instinkte is kragtige drywers van menslike gedrag en dit is veral waar vir hoe mans hul verhoudings benader.

Dus, wanneer die heldinstink nie geaktiveer word nie, is dit onwaarskynlik dat mans hulle tot 'n verhouding met enige vrou sal verbind. Hy hou terug, want om in 'n verhouding te wees, is vir hom 'n ernstige belegging. En hy sal nie ten volle in jou "belê" tensy jy hom 'n gevoel van betekenis en doel gee en hom noodsaaklik laat voel nie.

Hoe ontketen jy hierdie instink by hom? Hoe gee jy hom hierdie sin van betekenis en doel?

Jy hoef nie voor te gee dat jy iemand is wat jy nie is of die "damsel in distress" speel nie. Jy hoef nie jou krag of onafhanklikheid op enige manier, vorm of vorm te verwater nie.

Op 'n outentieke manier moet jy eenvoudig vir jou man wys wat jy nodig het en hom toelaat om op te tree om dit te vervul.

In sy nuwe video beskryf James Bauerverskeie dinge wat jy kan doen. Hy onthul frases, tekste en klein versoeke wat jy nou kan gebruik om hom meer noodsaaklik vir jou te laat voel.

Kyk hier na sy unieke video.

Deur hierdie baie natuurlike manlike instink te aktiveer, kan jy Dit sal hom nie net groter bevrediging gee nie, maar dit sal ook help om jou verhouding na die volgende vlak te laat styg.

Stap 2: Verstaan ​​jou behoeftes en limiete.

Hoekom jy in die eerste plek in 'n verhouding kom, is die eerste vraag wat jy moet evalueer. Wat hoop jy om uit hierdie ervaring te kry? Deur hierdie vraag te beantwoord, sal dit jou help om te verstaan ​​wie jy soek.

Wil jy 'n vinnige draai hê of wil jy 'n potensiële langtermyn-vennoot ontmoet?

Watter waardes en eienskappe soek jy in 'n persoon? Voordat jy "die een" ontmoet, is dit belangrik om te weet waarvan jy van 'n maat hou en waarvan jy nie hou nie, om te verhoed dat iemand wat nêrens naby jou standaarde is nie, gevestig word.

Stap 3: Kom meer te wete oor die persoon met wie jy uitgaan.

Voordat jy alles ingaan en jou liefde vir die ander persoon verklaar, neem die tyd om hulle werklik te leer ken. Op jou eerste afspraak sal jy waarskynlik oor jou werk, familie, vriende en stokperdjies praat.

As dit indrukwekkend genoeg is om jou met hulle te laat trou, onthou dat daar nog baie dinge is wat jy nie van hulle weet nie wat tot onverenigbaarheid kan lei.

Moenie wat hulle sê op sigwaarde neem nie. Spandeer tyd saam met hulle in verskillende kontekste om te sien hoe hulle in verskillende stimuli optree. Dit is maklik om jouself goed te laat lyk op 'n afspraak, so maak seker dat jy tyd saam met hulle spandeer buite 'n beheerde omgewing.

Stap 4: Moenie deur chemikalieë geflous word nie

Slaap met iemand stel 'n breinchemikalie genaamd oksitosien vry, wat die binding tussen twee mense verhoog.

Moenie toelaat dat jou fisiese versoenbaarheid die sukses van jou verhouding bepaal nie.

Hou in gedagte dat die sterk band wat jy met hierdie persoon voel chemies-geïnduseer is en dat daar baie meer aspekte van die verhouding is wat meer bandvormend as seks is.

Stap 5: Bely jou gevoelens

As jy regtig sien hoe jy verlief raak op die persoon, is dit altyd die moeite werd om iets daaroor te sê, tensy hulle' re openlik beledigend of manipulerend.

Om die ander persoon te laat weet wat jy voel, toon moed en selfvertroue. Selfs as hulle nie jou emosies wederkerig nie, kan jy voortgaan met jou lewe sonder om te wonder oor gemiste geleenthede en moontlike scenario's.

Indien die persoon wel jou gevoelens wederkerig, bespreek jou verwagtinge openlik. Mense wat verlief is, sal nie altyd 'n verhouding wil hê nie, so moenie dadelik aanneem dat hy of sy toegewyd aan jou wil wees nie.

As jou liefde nie is niewedersyds? Hier is wat om te doen...

Niks suig meer as onbeantwoorde liefde nie. Dit voel asof al jou energie en potensiaal uitgedoof is. Dit is aanloklik om in jou hartseer te wentel en op hulle op te gee.

Jy moet egter hierdie instink beveg en jouself eerder herinner dat jou liefde uit 'n suiwer en spesiale plek gebore word. En as die persoon die moeite werd is om voor te veg... veg dan vir hulle.

Veral vir vroue, as hy nie dieselfde voel nie of lou teenoor jou optree, dan moet jy in sy kop kom en verstaan ​​hoekom .

Want as jy lief is vir hulle, is dit aan jou om 'n bietjie dieper te delf en uit te vind hoekom hy huiwerig is om terug te gee.

In my ervaring is die ontbrekende skakel in enige verhouding nooit seks, kommunikasie of 'n gebrek aan romantiese afsprake. Al hierdie dinge is belangrik, maar dit is selde deal breakers wanneer dit kom by die sukses van 'n verhouding.

Die ontbrekende skakel is hierdie:

Jy moet eintlik verstaan ​​wat jou ou nodig het van 'n verhouding.

Mans het hierdie een ding nodig

James Bauer is een van die wêreld se voorste verhoudingskundiges.

In sy nuwe video onthul hy 'n nuwe konsep wat briljant verduidelik wat mans regtig in verhoudings dryf. Hy noem dit die heldinstink. Ek het oor hierdie konsep hierbo gepraat.

Eenvoudig gestel, mans wil jou held wees. Nie noodwendig 'n aksieheld soos Thor nie, maar hy wil wel optreedie bord vir die vrou in sy lewe en word waardeer vir sy pogings.

Die heldinstink is waarskynlik die bes bewaarde geheim in verhoudingsielkunde. En ek dink dit hou die sleutel in tot 'n man se liefde en toewyding vir die lewe.

Jy kan die video hier kyk.

My vriend en Life Change-skrywer Pearl Nash was die persoon wat die eerste keer die heldinstink vir my. Sedertdien het ek breedvoerig oor die konsep op Life Change geskryf.

Vir baie vroue was die leer van die heldinstink hul "aha-oomblik". Dit was vir Pearl Nash. Jy kan haar persoonlike storie hier lees oor hoe die aanhitsing van die heldinstink haar gehelp het om 'n leeftyd van verhoudingsmislukking om te keer.

Hier is weer 'n skakel na James Bauer se gratis video.

Kan 'n verhoudingsafrigter help. jy ook?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

A 'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jywat anders is as liefde op 40, en op 'n manier is dit wat liefde so onweerstaanbaar maak: maak nie saak hoeveel keer jy dit dalk ervaar het nie, liefde sal jou altyd tref asof dit die eerste keer is.

Om 'n definisie vir liefde neer te pen is onmoontlik. In plaas daarvan is dit beter om dit te verstaan ​​deur dit te pas by verskeie temas van gevoelens. Sommige hiervan sluit in:

• 'n Volgehoue ​​gewilligheid om 'n ander persoon se behoeftes en begeertes bo jou eie te plaas
• Oorweldigende of subtiele gevoelens van behoefte, toegeneentheid, gehegtheid en band
• Skielike en plofbare emosies
• 'n Begeerte om aan 'n ander persoon te verbind en by hulle te bly
• 'n Verlange na 'n ander persoon wanneer hulle nie daar is nie

Terwyl geen van die gevoelens hierbo bewys dat jy werklik verlief kan wees, dit dien wel as sterk aanwysers dat dit die geval kan wees.

Miskien is die beste manier om liefde te verstaan ​​dat dit op sy mees komplekse maar ook eenvoudigste deel reg aan die begin is, en wat eenvoudig en kompleks aan die begin is, stadig wissel soos die tyd aanstap.

Met ander woorde, liefde is nooit maklik nie. En om te weet of jy verlief is of nie – in werklikheid – kan een van die moeilikste en maklikste dele wees.

Hoekom dit belangrik is om te weet jy is verlief

Dit is nooit maklik om in daardie limbo te wees van nie weet nie, vir jou of vir die betrokke persoon. Jy is dalk in 'n situasieskakel met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en kry pasgemaakte advies vir jou situasie.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om met die perfekte afrigter vir jou gepas te word.

Het jy van my artikel gehou? Like my op Facebook om meer artikels soos hierdie in jou stroom te sien.

Of dalk is die persoon wat jy dink jy liefhet op die punt om in 'n verhouding met 'n ander persoon te klim, en jy wil iets daaroor sê voor dit te laat is.

Maar hoe weet jy dat wat jy voel werklik, permanent en waar is?

Liefde is baie meer as die ander gevoelens wat ons elke dag ervaar.

Liefde is iets waaroor ons ons lewens vorm – ons verander ons loopbane vir liefde, ons beweeg om die wêreld vir liefde, ons begin gesinne vir liefde.

Liefde bepaal soveel van die manier waarop jy jou lewe leef, dat jy wil seker maak dat die gevoelens wat jy voel regte liefde is voordat jy jou daaraan verbind.

So hoe doen jy dit?

Daar is nie een padkaart om te weet of jy verlief is nie, maar jy kan begin deur jouself die volgende vrae te vra:

• Kan ek sien hoe ek gelukkig is met hierdie persoon in 'n eksklusiewe verhouding?
• Wil ek vir hulle sê "Ek is lief vir jou", en wil ek dit terug hoor?
• Sou dit my pyn laat voel as hulle my verwerp?
• Gee ek meer om vir my eie geluk as wat ek vir hulle s’n omgee?
• Is dit meer as net lus of 'n verliefdheid?

Die laaste vraag is miskien die moeilikste om te beantwoord, en met goeie rede.

Om dit te verstaan, moet ons daarop letdie verskille tussen die drie tipes romantiese toegeneentheid: wellus, verliefdheid en liefde.

Lus, verliefdheid en liefde: om die verskille te ken

Wanneer iemand obsessief is oor 'n ander persoon en irrasionele besluite neem as gevolg van hulle, sê ons dikwels dat hulle "verblind is" deur liefde”, maar soms sê ons eerder dat hulle “verblind is deur wellus”.

Die lyn is so dun, en tog is die verskille tussen die twee so belangrik.

Liefde, wellus en verliefdheid: hoekom het ons soveel probleme om te weet of ons in die een of die ander vasgeloop het?

Die antwoord is eenvoudig – wanneer jy enige soort romantiese toegeneentheid teenoor 'n persoon begin voel, raak jou brein gekompromitteer.

Die fisiologiese komponente wat die toutjies agter hierdie gevoelens trek, gaan in beweging, en jou vermoë om die werklikheid te identifiseer uit wat jou brein wil hê, raak deurmekaar.

In 'n japtrap word jy die minste gekwalifiseerde individu om die legitimiteit van jou eie gevoelens te bepaal.

Om beter greep op jou eie gevoelens te kry, help dit om die verskille tussen liefde, wellus en verliefdheid te verstaan, voordat jy hierdie verskille op jou eie situasie toepas.

Eerstens is romantiese verhoudings gebou op drie lae van intimiteit.

Hierdie lae is die emosionele, die intellektuele en die fisiese, en om hierdie lae uit te pak is die beste manier om te bepaalof jou gevoelens van liefde, wellus of verliefdheid is.

Lust

Wellus is 'n geneentheid van die fisiese en selde iets meer. Jy word oorweldig met die begeerte vir hul aanraking en hul fisiese energie.

Jy vereis dat jou maat jou eie seksuele energie pas en jou brein moet voel dat hulle 'n dwelm is.

As jou maat selfsugtig of lui in die bed is, raak lus redelik vinnig af, maar as hulle by jou seksuele begeerte pas, kan jy jare lank in 'n tydperk van wellus bly.

Wellus kan ontwikkel, maar slegs as jy aangetrokke kan raak tot die persoon om ander redes as net hul liggaam.

Verliefdheid

Verliefdheid is 'n liefde van twee komponente, gewoonlik die emosionele en die fisiese; selde ooit die intellektueel.

Verliefdes begin gewoonlik as fisiese aantreklikhede, sonder die noodsaaklikheid om seksuele begeerte te vervul.

Dit beteken dat as jy fisies verlief is op iemand, jy dalk geheg kan raak aan die gevoel dat hierdie aantreklike persoon jou die aandag gee wat jy verlang.

Emosionele aantrekkingskrag vorm omdat jy 'n onttrekking begin voel wanneer die aantreklike persoon jou nie hul aandag gee nie.

Die emosionele konneksie word gevorm wanneer die fisiese verband oorbloei en jou eie emosionele behoeftes begin beïnvloed.

Alhoewel verliefdes skadeloos kan wees, kan dit ook taamlik weesgeestelik ongesond en hulle is gewoonlik eensydig.

Liefde

Liefde is die mees komplekse liefde van hulle almal, wat al drie lae van intimiteit vereis: fisies, emosioneel en intellektueel.

Wat liefde so anders maak as wellus en verliefdheid, is dat dit nie van enige sekere laag intimiteit hoef te begin nie; liefde kan by enige van die drie begin, met die eerste band wat 'n fisiese een, 'n emosionele een of 'n intellektuele een is.

Wat egter belangrik is, is dat al drie lae vervul word en ten minste aan die begin van die verhouding ontmoet word.

Dit skep die sterkste band en begeerte tussen twee vennote, wanneer die drie intieme faktore nagekom word.

Alhoewel hulle mettertyd kan vervaag, is die band wat tydens die aanvanklike stormloop geskep is genoeg om die verhouding organies aan die gang te hou, sodat die paartjie gelukkig saam kan bly.

Die teorie van liefde: om jou liefde te verstaan

Om die aard van jou gevoelens beter te identifiseer en of jy lus, verliefdheid of liefde teenoor 'n ander individu voel, kan jy jou gevoelens toets teen sielkundige Robert Sternberg se Triangular Theory of Love.

Sternberg se driehoekige teorie van liefde is die idee dat volmaakte liefde – volmaakte liefde – uit drie elemente bestaan: intimiteit, passie en besluit of toewyding.

• Intimiteit: Gevoelens van verbondenheiden verbondenheid
• Passie: Gevoelens van seksuele, fisieke en romantiese aantrekkingskrag; opwinding en stimulasie
• Besluit of toewyding: Gevoelens van prioritisering van ongewenste korttermynbesluite vir beter langtermyndoelwitte vir die verhouding

Terwyl elke komponent sy eie is eie aparte balk wat vervul moet word, hulle het wel interaksie met mekaar.

Daar is 8 kombinasies van hierdie drie elemente, afhangend van hoeveel van hulle vervul is, wat 8 verskillende soorte liefde skep. Dit is:

• Nieliefde: Geen van die komponente is teenwoordig nie
• Hou van: Slegs intimiteit word vervul
• Verliefde liefde: Slegs passie word vervul
• Leë liefde: Slegs verbintenis word vervul
• Romantiese liefde: Intimiteit en passie is vervul
• Geselskapsliefde: Intimiteit en besluit/toewyding is vervul
• Fatuous love: Passie en besluit/toewyding word vervul
• Voltooide liefde: Intimiteit, passie en besluit/toewyding is alles vervul

Om jouself te toets, vra jouself die volgende vrae:

Intimiteit

– Hoe verbind is jy met jou maat?

– Verstaan ​​jy en jou maat mekaar?

– Hoeveel verstaan ​​jou maat jou en jou gevoelens?

Passie

– Voel jy ooit opgewonde of gestimuleer deur jou maat?

–Verlang jy na hulle as hulle nie daar is nie?

– Dink jy deur die dag aan hulle? Hoe gereeld?

Besluit/toewyding

– Voel jy “all-in” met jou maat?

– Voel jy dat jy verantwoordelik is vir wat hulle doen?

– Voel jy beskermend oor hulle?

6 waarhede van Liefde wat jy nie kan namaak of verkeerd lees nie

Liefde neem baie vorms en vorms aan en ontwikkel verder soos twee mense 'n sterker band saam koester.

Soms vee liefde jou van jou voete af, en voor jy eers weet, is jy reeds halsoorkop met die ander persoon.

Ander kere baan jare se vriendskap en vertroudheid stadig maar seker die weg vir romanse en intimiteit.

Maar ongeag hoe dit manifesteer – of dit nou onbeantwoord, gedeeld, stadig of onmiddellik is – daar is fundamentele waarhede oor liefde wat dit onderskeibaar maak van enige ander emosies.

Hier is 6 definiërende waarhede oor ware liefde:

1) Liefde begin by jou

Liefde is nie 'n statiese emosie nie – dit is bedoel om gedeel, ontvang of gegee te word. As gevolg van die sosiale aard daarvan, dink baie mense dat om naby iemand te wees dieselfde is as om verlief te wees op hulle.

Om iemand lief te hê beteken om hulle te koester vir wie hulle is, nie wat hulle vir jou kan doen nie. 'n Persoon behoort nie moontlikhede, vryheid en geluk te verteenwoordig nie.

Geen persoon moet aanspreeklik gehou word ofverantwoordelik om jou goed te laat voel oor jouself.

As jy 'n verhouding na 'n verhouding soek met die hoop om jou lewe te verbeter deur 'n ander persoon se teenwoordigheid, gebruik jy net hul energie om joune te verbeter.

Die beste manier waarop jy iemand kan liefhê, is deur jouself lief te hê. Wanneer jy dit doen, is die liefde wat jy aan die wêreld gee nie gekoppel aan verpligting of vrees nie - jy is lief vir ander bloot omdat jy meer het om te gee.

VERWANTE: Ek was diep ongelukkig ... toe ontdek ek hierdie een Boeddhistiese lering

Verwante stories van Hackspirit:

2) Liefde bring hierdie instink by mans na vore

Beskerm jou man jou? Nie net van fisiese skade nie, maar maak hy seker dat jy oukei is wanneer enigiets negatief opduik?

Dit is 'n definitiewe teken van liefde.

Daar is eintlik 'n fassinerende nuwe konsep in verhoudingsielkunde wat genereer op die oomblik baie buzz. Dit gaan tot die kern van die raaisel oor hoekom mans verlief raak—en op wie hulle verlief raak.

Die teorie beweer dat mans soos 'n held wil voel. Dat hulle vir die vrou in hul lewens wil optree en haar wil beskerm.

Dit is diep gewortel in manlike biologie.

Mense noem dit die heldinstink. Ons het 'n gedetailleerde primer oor die konsep geskryf wat jy hier kan lees.

As jy jou ou soos 'n held kan laat voel, ontketen dit sy beskermende instinkte en die meeste