Ar yra pasaulyje kas nors sudėtingesnio, painesnio ir labiau kankinančiai žavingo už meilę?

Ir galbūt sunkiausia meilės dalis yra pačioje pradžioje - kai pirmą kartą pradedate pastebėti jausmus, kurių galbūt nejaučiate jau daugelį metų (arba niekada anksčiau), ir esate priversti išsiaiškinti, ką su jais daryti.

Ką jaučiate? Ar tai tikra meilė, ar kas nors kita?

Šiame straipsnyje aptarsime, kas slypi už vis dar neblėstančios, bet visada esančios meilės, kaip sužinoti, ar ką nors mylite, ir ką turėtumėte daryti, jei nusprendėte, kad jūsų jausmai yra tikri.

Kas yra meilė?

Kas yra meilė? Šį klausimą žmonija užduoda jau seniai, kaip ir pats laikas, ir į jį galime nuolat atsakinėti, bet niekada iki galo nesuprasime, kas tai yra meilė.

Meilė - tai jausmas, kurį sukelia smegenyse veikiančių emocinių, elgesio ir fiziologinių sistemų derinys, sukeliantis stiprius šilumos, susižavėjimo, prieraišumo, pagarbos, globos ir bendro troškimo jausmus kitam žmogui.

Tačiau meilė ne visada yra vienokia ar kitokia.

Daugelis žmonių klysta lygindami savo jausmus vienam asmeniui su jausmais, kuriuos jie jautė kitam asmeniui praeityje.

Meilė keičiasi, o tai, kaip mes jaučiame meilę, priklauso nuo mūsų asmeninės patirties.

Meilė, kai tau 20 metų, skiriasi nuo meilės, kai tau 30, o ši skiriasi nuo meilės, kai tau 40, ir tam tikra prasme būtent tai daro meilę tokią nenugalimą: kad ir kiek kartų būtum ją patyręs, meilė visada užklups tave taip, tarsi tai būtų pirmas kartas.

Nustatyti meilės apibrėžimą yra neįmanoma. Vietoj to geriau ją suprasti lyginant su įvairiomis jausmų temomis. Kai kurios iš jų yra šios:

• Nuolatinis noras kito žmogaus poreikius ir troškimus iškelti aukščiau už savo.
• Pribloškiantis arba subtilus poreikio, prieraišumo, prisirišimo ir ryšio jausmas
• Staigios ir sprogstančios emocijos
• Noras įsipareigoti kitam asmeniui ir likti su juo
• Ilgesys kito žmogaus, kai jo nėra šalia

Nors nė vienas iš minėtų jausmų neįrodo, kad esate iš tikrųjų įsimylėję, jie yra stiprus ženklas, kad taip gali būti.

Galbūt geriausiai meilę galima suprasti taip, kad sudėtingiausia, bet kartu ir paprasčiausia jos dalis yra pačioje pradžioje, o tai, kas pradžioje yra paprasta ir sudėtinga, laikui bėgant pamažu keičiasi.

Kitaip tariant, meilė niekada nebūna lengva. O žinojimas, ar mylite, ar ne - iš tikrųjų - gali būti vienas iš sunkiausių ir lengviausių dalykų.

Kodėl svarbu žinoti, kad esate įsimylėję

Niekada nelengva būti nežinioje nei jums, nei konkrečiam asmeniui. Galbūt atsidūrėte tokioje situacijoje, kai kas nors pareiškė jums meilę, bet nežinote, ar esate pasirengęs atsakyti į šiuos jausmus tikrai ir nuoširdžiai.

Arba galbūt asmuo, kurį, kaip manote, mylite, ketina užmegzti santykius su kitu asmeniu, ir norite apie tai ką nors pasakyti, kol dar nevėlu.

Bet kaip žinoti, kad tai, ką jaučiate, yra tikra, pastovu ir teisinga?

Meilė yra daug daugiau nei kiti jausmai, kuriuos patiriame kiekvieną dieną.

Meilė yra tai, dėl ko kuriame savo gyvenimą - dėl meilės keičiame profesiją, dėl meilės keliaujame po pasaulį, dėl meilės kuriame šeimas.

Meilė lemia tokią didelę dalį jūsų gyvenimo, kad norite įsitikinti, jog jausmai, kuriuos jaučiate, yra tikra meilė prieš įsipareigodami.

Kaip tai padaryti?

Vieno kelio, kaip sužinoti, ar esate įsimylėjęs, nėra, bet galite pradėti nuo šių klausimų:

• Ar galiu įsivaizduoti save laimingą su šiuo žmogumi, turintį išskirtinių santykių?
• Ar noriu jiems pasakyti "myliu tave" ir ar noriu tai išgirsti?
• Ar man skaudėtų, jei jie mane atstumtų?
• Ar man labiau rūpi mano paties laimė nei jų?
• Ar tai daugiau nei geismas ar įsimylėjimas?

Į paskutinį klausimą, ko gero, sunkiausia atsakyti, ir ne veltui.

Kad tai suprastume, turime atkreipti dėmesį į skirtumus tarp trijų romantinio prieraišumo rūšių: geismo, įsimylėjimo ir meilės.

Geismas, įsimylėjimas ir meilė.

Kai kas nors yra apsėstas kito žmogaus ir dėl jo priima neracionalius sprendimus, dažnai sakome, kad jis yra "apakintas meilės", bet kartais sakome, kad jis yra "apakintas geismo".

Riba tokia plona, tačiau skirtumai tarp jų tokie svarbūs.

Meilė, geismas ir įsimylėjimas: kodėl mums taip sunku suprasti, ar esame įsimylėję vieną, ar kitą?

Atsakymas paprastas - kai pradedate jausti romantišką prieraišumą žmogui, jūsų smegenys tampa pažeidžiamos.

Pradeda veikti fiziologiniai komponentai, kurie traukia šių jausmų virveles, ir jūsų gebėjimas atskirti realybę nuo to, ko nori jūsų smegenys, tampa neaiškus.

Akimirksniu tapsite mažiausiai kvalifikuotu asmeniu, galinčiu nustatyti savo jausmų teisėtumą.

Kad geriau suvoktumėte savo jausmus, prieš taikydami šiuos skirtumus savo situacijai, supraskite, kuo skiriasi meilė, geismas ir įsimylėjimas.

Pirma, romantiški santykiai grindžiami trimis intymumo lygmenimis.

Šie sluoksniai yra emocinis, intelektualinis ir fizinis, o jų išskleidimas yra geriausias būdas nustatyti, ar jūsų jausmai yra meilė, geismas, ar įsimylėjimas.

Lust

Potraukis - tai fizinis prieraišumas ir retai kada kas nors daugiau. Jus užvaldo troškimas jų prisilietimo ir jų fizinės energijos.

Jums reikia, kad partneris atitiktų jūsų seksualinę energiją, o jūsų smegenys turi jausti jį kaip narkotiką.

Jei partneris yra savanaudis arba tingus lovoje, geismas greitai išblėsta, tačiau jei jis atitinka jūsų seksualinį potraukį, geismo laikotarpis gali tęstis metų metus.

Geismas gali išsivystyti, bet tik tada, jei žmogus jus traukia ne tik dėl kūno, bet ir dėl kitų priežasčių.

Įsimylėjimas

Įsimylėjimas yra dviejų komponentų - dažniausiai emocinio ir fizinio, retai kada intelektinio - prisirišimas.

Įsimylėjimas paprastai prasideda kaip fizinis potraukis, be būtinybės patenkinti lytinį potraukį.

Tai reiškia, kad jei fiziškai įsimylėjote žmogų, galite prisirišti prie jausmo, kad šis patrauklus žmogus jums skiria trokštamą dėmesį.

Emocinė trauka susiformuoja, nes pradedate jausti atsitraukimą, kai patrauklus asmuo neskiria jums dėmesio.

Emocinis ryšys užsimezga tada, kai fizinis ryšys perauga į fizinį ir pradeda veikti jūsų pačių emocinius poreikius.

Nors įsimylėjimai gali būti nekenksmingi, jie taip pat gali būti psichologiškai nesveiki ir dažniausiai būna vienpusiški.

Meilė

Meilė yra sudėtingiausias jausmas, kuriam reikia visų trijų intymumo lygmenų: fizinio, emocinio ir intelektinio.

Meilė nuo geismo ir įsimylėjimo skiriasi tuo, kad ji nebūtinai turi prasidėti nuo tam tikro intymumo lygmens; meilė gali prasidėti nuo bet kurio iš trijų lygmenų, o pirmasis ryšys gali būti fizinis, emocinis arba intelektinis.

Tačiau svarbu, kad visi trys lygmenys būtų išpildyti ir patenkinti bent jau santykių pradžioje.

Tai sukuria stipriausią ryšį ir troškimą tarp dviejų partnerių, kai tenkinami trys intymūs veiksniai.

Nors laikui bėgant jie gali išblėsti, per pirmąjį skubėjimą užsimezgęs ryšys yra pakankamas, kad santykiai organiškai tęstųsi ir pora galėtų laimingai gyventi kartu.

Meilės teorija: suprasti savo jausmus

Norėdami geriau nustatyti savo jausmų pobūdį ir tai, ar jaučiate geismą, susižavėjimą ar meilę kitam asmeniui, galite patikrinti savo jausmus pagal psichologo Roberto Sternbergo trikampio meilės teoriją.

Sternbergo trikampio meilės teorija - tai idėja, kad visavertę meilę - tobulą meilę - sudaro trys elementai: intymumas, aistra ir sprendimas arba įsipareigojimas.

• Intymumas: Ryšio ir susietumo jausmas
• Aistra: Seksualinės, fizinės ir romantinės traukos jausmas, susijaudinimas ir stimuliacija.
• Sprendimas arba įsipareigojimas: Jausmas, kad pirmenybė teikiama nepageidaujamiems trumpalaikiams sprendimams dėl geresnių ilgalaikių santykių tikslų

Nors kiekviena sudedamoji dalis yra atskira juosta, kurią reikia įvykdyti, jos tarpusavyje sąveikauja.

Egzistuoja 8 šių trijų elementų deriniai, priklausomai nuo to, kiek iš jų yra išpildyti, sukuriantys 8 skirtingas meilės rūšis:

• Ne meilė: Nėra nė vieno iš komponentų
• Patinka: Tik intymumas yra išpildytas
• Įsimylėjusi meilė: Tik aistra išsipildo
• Tuščia meilė: Vykdomas tik įsipareigojimas
• Romantiška meilė: Išpildomas intymumas ir aistra
• Draugiška meilė: Intymumas ir sprendimas / įsipareigojimas yra įvykdyti
• Beviltiška meilė: Aistra ir sprendimas/įsipareigojimas išsipildo
• Tobula meilė: Intymumas, aistra ir sprendimas / įsipareigojimas yra įvykdyti

Norėdami pasitikrinti, užduokite sau šiuos klausimus:

Intymumas

- Kiek esate susijęs su savo partneriu?

- Ar jūs ir jūsų partneris suprantate vienas kitą?

- Kiek jūsų partneris supranta jus ir jūsų jausmus?

Aistra

- Ar kada nors jaučiatės susijaudinęs ar sujaudintas savo partnerio?

- Ar ilgitės jų, kai jų nėra šalia?

- Ar apie juos galvojate visą dieną? Kaip dažnai?

Sprendimas / įsipareigojimas

- Ar su partneriu jaučiatės "visi kartu"?

- Ar manote, kad esate atsakingas už tai, ką jie daro?

- Ar jaučiatės juos saugantys?

6 meilės tiesos, kurių negalima suklastoti ar neteisingai suprasti

Meilė įgauna daugybę formų ir pavidalų ir vystosi toliau, kai du žmonės stiprina tarpusavio ryšį.

Kartais meilė užklumpa jus iš karto, ir dar nespėjote nė suvokti, kad esate iki ausų įsimylėję kitą žmogų.

Kitais atvejais ilgametė draugystė ir pažintis lėtai, bet užtikrintai atveria kelią romantikai ir intymumui.

Tačiau nepaisant to, kaip ji pasireiškia - ar tai būtų neatlyginama, ar bendra, ar lėta, ar momentinė meilė, - egzistuoja esminės tiesos apie meilę, dėl kurių ją galima atskirti nuo kitų emocijų.

Štai 6 svarbiausios tikros meilės tiesos:

1) Meilė prasideda nuo tavęs

Meilė nėra statiškas jausmas - ja reikia dalytis, ją gauti ar dovanoti. Dėl jos socialinio pobūdžio daugelis žmonių mano, kad būti šalia žmogaus yra tas pats, kas būti įsimylėjusiam.

Mylėti žmogų reiškia branginti jį už tai, kas jis yra, o ne už tai, ką jis gali dėl jūsų padaryti. Žmogus neturėtų reikšti galimybių, laisvės ir laimės.

Nė vienas asmuo neturėtų būti atsakingas už tai, kad jūs jaustumėtės gerai.

Jei ieškote santykių po santykių, tikėdamiesi pagerinti savo gyvenimą per kito žmogaus buvimą, jūs tik naudojate jo energiją, kad pagerintumėte savo gyvenimą.

Geriausias būdas mylėti kitą žmogų yra mylėti save. Kai tai darote, meilė, kurią dalijate pasauliui, nėra susijusi su įsipareigojimais ar baime - jūs mylite kitus paprasčiausiai todėl, kad turite daugiau ką duoti.

SUSIJĘ: Buvau labai nelaimingas... tada atradau vieną budistų mokymą

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

2) Meilė išryškina šį instinktą vyruose

Ar jūsų vyras jus saugo? Ne tik nuo fizinio sužalojimo, bet ir ar pasirūpina, kad jums nieko nenutiktų, kai iškyla kokių nors neigiamų problemų?

Tai neabejotinas meilės ženklas.

Santykių psichologijoje šiuo metu daug triukšmo kelia nauja įdomi koncepcija, kuri atskleidžia, kodėl vyrai įsimyli ir ką jie įsimyli.

Teorijoje teigiama, kad vyrai nori jaustis didvyriais, kad jie nori ginti savo gyvenimo moterį ir ją apsaugoti.

Tai giliai įsišakniję vyrų biologijoje.

Žmonės tai vadina herojaus instinktu. Apie šią koncepciją parašėme išsamų vadovėlį, kurį galite perskaityti čia.

Jei galite priversti savo vaikiną pasijusti didvyriu, tai išlaisvins jo apsauginius instinktus ir kilniausią jo vyriškumo aspektą. Svarbiausia, tai išlaisvins jo giliausius traukos jausmus jums.

Nes vyras nori matyti save kaip gynėją. Kaip žmogų, kurį moteris tikrai nori ir turi turėti šalia. Ne kaip priedą, "geriausią draugą" ar "nusikaltimo partnerį".

Žinau, kad tai gali nuskambėti šiek tiek kvailai. Šiais laikais moterims nereikia, kad kas nors jas gelbėtų. Joms nereikia "herojaus" savo gyvenime.

Negalėčiau su tuo sutikti.

Bet štai ironiška tiesa: vyrams vis dar reikia būti didvyriais. Nes mūsų DNR yra įskiepyta ieškoti santykių, kurie leistų jaustis didvyriais.

Jei norite daugiau sužinoti apie herojaus instinktą, peržiūrėkite šį nemokamą internetinį vaizdo įrašą, kurį parengė šį terminą sukūręs santykių psichologas.

Kai kurios idėjos keičia žaidimo taisykles. Manau, kad tai viena iš tokių idėjų, susijusių su santykiais.

Čia vėl rasite nuorodą į vaizdo įrašą.

3) Meilė yra teigiama

Bloguose santykiuose dažnai išgirsite, kaip smurtautojai gina smurtą sakydami: "Aš tai padariau iš meilės" arba "Bet aš tave myliu". Esame linkę idealizuoti meilę kaip neatidėliotiną ir aistringą emociją, todėl ji tampa priemone ginti smerktinus pasirinkimus - nuo persekiojimo iki neištikimybės ir užpuolimo.

Iš tikrųjų sveika meilė nesileidžia į neigiamas emocijas. Nesaugumas ir skausmas yra neišvengiami bet kokiuose santykiuose, tačiau du mylinčius žmones apibūdina veiksmai, kurių jie imasi, kad išspręstų šias neigiamas emocijas.

Tikslas - ne visiškai pašalinti neigiamas emocijas, bet jas išryškinti ir leisti abiem šalims rasti palankų sprendimą.

4) Meilė bendradarbiauja

Net ir sėkmingiausi santykiai kartkartėmis susiduria su kliūtimis. Kai daugiau sužinosite apie kitą žmogų, atsiras jo asmenybės aspektų, kurie jums ne visai patiks.

Taip pat turėsite įpročių, keistenybių ir pomėgių, kuriems kitas žmogus nepritars.

Tarkime, vienas iš jūsų yra linkęs pakelti balsą viešumoje. Meilė - tai lygiai taip pat išklausyti, kaip jūsų partneris dėl to jaučiasi, ir leisti kitam asmeniui sužinoti apie šį polinkį, neverčiant jo jaustis blogai.

Meilė - tai ir pasirinkimas tobulėti dėl partnerio, ir užtikrinimas, kad partneris žinotų, jog vis dar jį mylite, nepaisant to, kad jį reikia šiek tiek patobulinti.

Galiausiai meilė - tai susitikimas pusiaukelėje. Tai atsižvelgimas į tai, ką jaučia kitas žmogus, ir teisingi sprendimai, padedantys santykiams augti.

5) Meilė remiasi tvirtu pagrindu

Nors fizinė trauka ir intymumas yra svarbūs meilės komponentai, jie neturėtų būti pagrindiniai jūsų ryšio kertiniai akmenys.

Žmonės įsimyli dėl to, kaip kitas žmogus kalba, kaip jis elgiasi su žmonėmis šeimoje ar kaip sėkmingai daro karjerą. Tai viskas - nuo giliausių įsitikinimų iki keistenybių.

Tačiau iš tikrųjų meilė tampa giliausia ir tyriausia jos versija, kai visiškai pažįstame kitą žmogų ir mylime jį labiau už tai.

Ryšys nebūtinai turi trukti dešimtmetį, kad iš jo išaugtų kažkas, kas tęsiasi visą gyvenimą.

Tačiau turi būti pakankamai laiko, kad iš tikrųjų suprastumėte žmogaus esmę, įskaitant gerus, blogus ir bjaurius jo gyvenimo dalykus.

6) Meilė vyksta etapais

Kad ir kokia nežemiška atrodytų meilė, ji vis tiek yra jausmas. Kaip ir kiti jausmai, ji kinta ir teka priklausomai nuo įvairių veiksnių, iš kurių kai kurie gali būti net nesusiję su jūsų romantiškais interesais.

Per daug žmonių klysta manydami, kad meilė turi būti tik aistringa, o bet kokia kita meilė yra netikra.

Tačiau iš tikrųjų tai rami, stabili ir pastovi meilė, kuri išlaiko laiko išbandymą, nes ją išgyvenantys žmonės supranta, kad meilė - tai ne tik pakilimas, bet ir visko branginimas, įskaitant vidurį ir nuosmukį.

"Esu įsimylėjęs": 20 jausmų, kuriuos tikriausiai jaučiate

Laimė, pasitenkinimas ir jaudulys nėra vieninteliai mylinčių santykių komponentai. Yra ir kitų savybių, kurios padės suprasti, ar tikrai mylite, ar ne.

Toliau pateikta 20 teiginių apie meilę, kurią jaučiate. Jei tai, ką jaučiate, yra tikra, tikėtina, kad pažymėsite bent 15 iš šių teiginių:

1. Dauguma dalykų, jei ne visi, kuriuos darau dėl savo santykių, daromi iš meilės.
2. Aš renkuosi savo partnerį ir nėra kito žmogaus, su kuriuo norėčiau bendrauti.
3. Mes su partneriu esame atviri vienas kitam ir esu įsitikinusi, kad jis myli mane taip, kaip aš myliu jį.
4. Esu patenkintas ir patenkintas savo santykiais.
5. Kai iš niekur nieko pasijuntu nesaugi dėl santykių, primenu sau, kad viskas tikriausiai yra gerai, ir tikiu, kad tarp manęs ir mano partnerio viskas klostosi gerai.
6. Savo partneriui / mylimajai pirmiausia paskambinu ir dėl blogų, ir dėl gerų naujienų.
7. Pasirinkimai, kuriuos darau santykiuose, labiau skirti mums, o ne man.
8. Mane tenkina tai, kaip mes su partneriu sprendžiame problemas.
9. Esu pasirengęs palaikyti savo partnerį, kad ir su kokiomis kliūtimis jis susidurtų.
10. Jaučiuosi laimingas ir palaikantis savo partnerį, kai jis gauna puikių dalykų gyvenime.
11. Man patinka dauguma mano partnerio savybių, įskaitant jo keistenybes ir afektus.
12. Jei mano partneris dabar prarastų viską, vis tiek pasirinkčiau būti su juo (ja).
13. Gerai jaučiuosi pasirinkęs partnerį. Man patinka būti su juo (ja) šalia kitų žmonių.
14. Aš myliu ir branginu save taip pat, kaip myliu savo partnerį.
15. Santykiuose galiu išlikti ištikima sau. Man nereikia apsimetinėti ar vaikščioti kiaušiniais, kai esu šalia jo (jos).
16. Mano laimė nepriklauso nuo partnerio. Galiu būti laimingas ir su partneriu, ir be jo.
17. Vien galvodamas apie savo partnerį esu laimingas.
18. Su partneriu bendrauju fiziniu, protiniu, emociniu ir dvasiniu lygmeniu.
19. Ankstesnes mano ir mano partnerio problemas pavyko išspręsti abipusėmis pastangomis.
20. Mano partneris suteikė mano gyvenimui pridėtinės vertės ir padėjo man tapti geresniu žmogumi.

SUSIJĘ: Jis tikrai nenori tobulos merginos. Vietoj to jis iš tavęs nori šių 3 dalykų...

Ar esate įsimylėję? Pradėkite santykius teisingai

Kiekvieniems geriems santykiams nuo pat pradžių reikia tvirto pagrindo. Laimei, kelias į ilgalaikius santykius nėra toks sudėtingas, kaip atrodo.

Norėdami, kad veikla būtų ilgalaikė, turite ją pradėti tinkamai - nuo motyvacijos iki sandorio sudarymo būdo.

1 veiksmas: Padėkite vienas kitam jaustis svarbiais

Ypač vyrams jausmas, kad moteris jiems yra labai svarbi, dažnai skiria "patinka" nuo "meilės".

Nesupraskite manęs neteisingai, be abejo, jūsų vaikinui patinka jūsų stiprybė ir gebėjimas būti nepriklausomam. Tačiau jis vis tiek nori jaustis geidžiamas ir naudingas - ne nereikalingas!

Taip yra todėl, kad vyrams būdingas kažko "didesnio" troškimas, kuris neapsiriboja meile ar seksu. Štai kodėl vyrai, kurie iš pažiūros turi "tobulą merginą", vis tiek lieka nelaimingi ir nuolat ieško kažko kito - arba, kas blogiausia, kažko kito.

Paprastai tariant, vyrai turi biologinį poreikį jaustis reikalingi, svarbūs ir pasirūpinti moterimi, kuri jiems rūpi.

Santykių psichologas Džeimsas Baueris tai vadina herojaus instinktu. Apie tai kalbėjau aukščiau.

Džeimsas teigia, kad vyrų troškimai nėra sudėtingi, jie tik neteisingai suprantami. Instinktai yra galinga žmogaus elgesio varomoji jėga, o tai ypač pasakytina apie vyrų požiūrį į santykius.

Taigi, kai nesuveikia herojaus instinktas, vyrai greičiausiai neįsipareigos santykiams su bet kuria moterimi. Jis sulaiko, nes buvimas santykiuose jam yra rimta investicija. Ir jis iki galo "neinvestuos" į jus, jei nesuteiksite jam prasmės ir tikslo jausmo ir neleisite pasijusti esmine.

Kaip sužadinti šį instinktą? Kaip suteikti jam prasmės ir tikslo jausmą?

Jums nereikia apsimetinėti tuo, kuo nesate, ar vaidinti "merginos, patekusios į nelaimę". Jums nereikia jokiu būdu, forma ar pavidalu silpninti savo stiprybės ar nepriklausomybės.

Autentiškai turite tiesiog parodyti vyrui, ko jums reikia, ir leisti jam imtis veiksmų, kad tai išpildytų.

Naujajame vaizdo įraše Jamesas Baueris pateikia keletą dalykų, kuriuos galite padaryti. Jis atskleidžia frazes, tekstus ir mažus prašymus, kuriuos galite naudoti jau dabar, kad jis jaustųsi jums svarbesnis.

Pažiūrėkite unikalų jo vaizdo įrašą čia.

Suaktyvindami šį natūralų vyro instinktą ne tik suteiksite jam didesnį pasitenkinimą, bet ir padėsite jūsų santykiams pakilti į aukštesnį lygį.

2 žingsnis: supraskite savo poreikius ir ribas.

Pirmasis klausimas, kurį turėtumėte įvertinti, yra tas, kodėl apskritai užmezgėte santykius. Ko tikitės iš šios patirties? Atsakymas į šį klausimą padės jums suprasti, ko ieškote.

Ar norite greitai pasimylėti, ar susipažinti su potencialiu ilgalaikiu partneriu?

Kokių vertybių ir savybių ieškote žmogui? Prieš sutikdami "tą vienintelį", svarbu žinoti, kas jums patinka ir kas nepatinka partneriui, kad nesusidėtumėte su žmogumi, kuris neatitinka jūsų standartų.

3 žingsnis: sužinokite daugiau apie asmenį, su kuriuo susitikinėjate.

Prieš imdamiesi visko ir pareikšdami meilę kitam asmeniui, skirkite laiko jam pažinti. Per pirmąjį pasimatymą tikriausiai kalbėsite apie savo darbą, šeimas, draugus ir pomėgius.

Jei šie duomenys yra pakankamai įspūdingi, kad norėtumėte su jais susituokti, nepamirškite, kad vis dar yra daugybė dalykų, kurių apie juos nežinote ir kurie gali lemti nesuderinamumą.

Nepriimkite to, ką jie sako, už gryną pinigą. Praleiskite su jais laiką įvairiose aplinkose, kad pamatytumėte, kaip jie elgiasi esant skirtingiems dirgikliams. Per pasimatymą lengva save sureikšminti, todėl būtinai praleiskite su jais laiką ne kontroliuojamoje aplinkoje.

4 žingsnis: neapsigaukite dėl cheminių medžiagų

Miegant su žmogumi išsiskiria smegenų cheminė medžiaga oksitocinas, kuris stiprina dviejų žmonių ryšį.

Neleiskite, kad fizinis suderinamumas lemtų jūsų santykių sėkmę.

Nepamirškite, kad stiprus ryšys, kurį jaučiate su šiuo žmogumi, yra cheminių medžiagų sukeltas ir kad yra daug daugiau santykių aspektų, kurie labiau formuoja ryšį nei seksas.

5 žingsnis: išsakykite savo jausmus

Jei iš tiesų matote, kad įsimylėjote šį asmenį, visada verta pabandyti apie tai pasakyti, nebent jis atvirai smurtauja ar manipuliuoja.

Leisdami kitam asmeniui žinoti, ką jaučiate, parodote drąsą ir pasitikėjimą savimi. Net jei jis neatsakys į jūsų emocijas, galėsite gyventi toliau, negalvodami apie praleistas galimybes ir galimus scenarijus.

Jei asmuo atsako į jūsų jausmus, atvirai aptarkite savo lūkesčius. Įsimylėję žmonės ne visada nori santykių, todėl iš karto nemanykite, kad jis ar ji norės jums įsipareigoti.

Jei jūsų meilė nėra abipusė? Štai ką daryti...

Niekas taip neslegia kaip meilė be atsako. Atrodo, kad visa tavo energija ir potencialas užgeso. Kyla pagunda pasinerti į liūdesį ir pasiduoti.

Tačiau turėtumėte kovoti su šiuo instinktu ir vietoj to priminti sau, kad jūsų meilė gimsta iš tyros ir ypatingos vietos. Ir jei žmogus vertas kovos... tuomet kovokite dėl jo.

Ypač moterims, jei jis nejaučia to paties arba elgiasi vėsiai jūsų atžvilgiu, turite įlįsti į jo galvą ir suprasti, kodėl.

Nes jei juos mylite, jums belieka gilintis ir išsiaiškinti, kodėl jis nesiryžta grąžinti padavimų.

Mano patirtis rodo, kad trūkstama bet kokių santykių grandis niekada nėra seksas, bendravimas ar romantiškų pasimatymų trūkumas. Visi šie dalykai yra svarbūs, tačiau jie retai kada lemia santykių sėkmę.

Trūkstama grandis yra ši:

Iš tikrųjų turite suprasti, ko jūsų vaikinui reikia iš santykių.

Vyrams reikia šio vieno dalyko

Jamesas Baueris yra vienas iš pirmaujančių pasaulio santykių ekspertų.

Savo naujame vaizdo įraše jis atskleidžia naują koncepciją, kuri puikiai paaiškina, kas iš tikrųjų lemia vyrų santykius. Jis tai vadina herojaus instinktu. Apie šią koncepciją kalbėjau aukščiau.

Paprastai tariant, vyrai nori būti jūsų herojais. Nebūtinai tokiais veiksmo herojais kaip Toras, bet jie nori būti svarbūs savo gyvenimo moteriai ir būti įvertinti už savo pastangas.

Herojaus instinktas tikriausiai yra geriausiai saugoma santykių psichologijos paslaptis. Ir manau, kad jis yra raktas į vyro meilę ir atsidavimą visam gyvenimui.

Vaizdo įrašą galite žiūrėti čia.

Mano draugė ir "Gyvenimo pokyčių" rašytoja Perlas Nešas (Pearl Nash) buvo asmuo, kuris pirmasis mane supažindino su herojaus instinktu. Nuo to laiko apie šią koncepciją daug rašiau "Gyvenimo pokyčiuose".

Daugeliui moterų sužinojimas apie herojaus instinktą buvo "aha momentas". Taip buvo ir Pearl Nash. Čia galite perskaityti jos asmeninę istoriją apie tai, kaip herojaus instinkto suveikimas padėjo jai pakeisti visą gyvenimą trukusius nesėkmingus santykius.

Čia vėl rasite nuorodą į Jameso Bauerio nemokamą vaizdo įrašą.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.