Tout ce qu'il faut savoir pour savoir si l'on aime quelqu'un

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

L'amour : y a-t-il quelque chose au monde de plus compliqué, de plus déroutant et de plus douloureusement délicieux que l'amour ?

Et la partie la plus difficile de l'amour se situe peut-être au tout début, lorsque vous commencez à prendre conscience de sentiments que vous n'avez peut-être pas ressentis depuis des années (ou jamais), et que vous êtes contraint de déterminer ce qu'il convient d'en faire.

Qu'est-ce que vous ressentez ? est-ce vraiment de l'amour ou autre chose ?

Dans cet article, nous examinons les composantes de l'amour, toujours insaisissable mais toujours présent, comment savoir si l'on aime quelqu'un et ce qu'il faut faire si l'on détermine que les sentiments que l'on éprouve sont réels.

Qu'est-ce que l'amour ?

C'est une question que l'humanité se pose depuis la nuit des temps et à laquelle nous pouvons continuer à répondre sans jamais vraiment la comprendre.

L'amour est un sentiment causé par un mélange de systèmes émotionnels, comportementaux et physiologiques se produisant dans le cerveau, provoquant de forts sentiments de chaleur, d'admiration, d'affection, de respect, de protection et de désir général pour une autre personne.

Mais l'amour n'est pas toujours une chose ou une autre.

De nombreuses personnes commettent l'erreur de comparer les sentiments qu'elles éprouvent pour une personne aux sentiments qu'elles ont éprouvés pour une autre personne dans le passé.

L'amour change, et la façon dont nous ressentons l'amour change en fonction de nos expériences personnelles.

L'amour à 20 ans est différent de l'amour à 30 ans, qui est différent de l'amour à 40 ans, et d'une certaine manière, c'est ce qui rend l'amour si irrésistible : quel que soit le nombre de fois où vous l'avez vécu, l'amour vous frappera toujours comme si c'était la première fois.

Il est impossible de donner une définition de l'amour. Il est préférable de le comprendre en l'associant à différents thèmes de sentiments, dont voici quelques exemples :

  • Une volonté persistante de faire passer les besoins et les désirs d'une autre personne avant les siens.
  • Sentiments de besoin, d'affection, d'attachement et de lien, subtils ou envahissants
  • Émotions soudaines et explosives
  • Le désir de s'engager auprès d'une autre personne et de rester avec elle
  • Le désir d'une autre personne lorsqu'elle n'est pas là

Bien qu'aucun des sentiments ci-dessus ne prouve que vous êtes réellement amoureux, ils constituent des indicateurs forts de cette éventualité.

La meilleure façon de comprendre l'amour est peut-être qu'il est à la fois le plus complexe et le plus simple dès le début, et que ce qui est simple et complexe au début se transforme lentement au fil du temps.

En d'autres termes, l'amour n'est jamais facile, et savoir si l'on est amoureux ou non - pour de vrai - peut être l'une des parties les plus difficiles et les plus faciles.

Pourquoi il est important de savoir que l'on est amoureux

Il n'est jamais facile de se trouver dans cette situation d'incertitude, pour vous comme pour la personne en question. Vous pouvez vous trouver dans une situation où quelqu'un vous a déclaré son amour, mais vous ne savez pas si vous êtes prêt à lui rendre la pareille en toute sincérité et en toute honnêteté.

Ou bien la personne que vous pensez aimer est sur le point de s'engager dans une relation avec une autre personne, et vous voulez lui dire quelque chose avant qu'il ne soit trop tard.

Mais comment savoir si ce que vous ressentez est réel, permanent et vrai ?

L'amour est bien plus que les autres sentiments que nous éprouvons chaque jour.

L'amour est une chose autour de laquelle nous façonnons notre vie - nous changeons de carrière par amour, nous nous déplaçons à travers le monde par amour, nous fondons des familles par amour.

L'amour détermine tellement la façon dont vous vivez votre vie que vous voulez vous assurer que les sentiments que vous ressentez sont bien réels. l'amour véritable avant de vous engager.

Comment faire ?

Il n'existe pas de méthode unique pour savoir si vous êtes amoureux, mais vous pouvez commencer par vous poser les questions suivantes :

  • Puis-je me voir heureux avec cette personne dans le cadre d'une relation exclusive ?
  • Ai-je envie de leur dire "je t'aime" et ai-je envie de l'entendre en retour ?
  • Cela me ferait-il de la peine s'ils me rejetaient ?
  • Est-ce que je me soucie davantage de mon propre bonheur que du leur ?
  • Est-ce plus qu'un simple désir ou un engouement ?

La dernière question est peut-être celle à laquelle il est le plus difficile de répondre, et pour cause.

Pour comprendre cela, il faut noter les différences entre les trois types d'affection romantique : le désir, l'engouement et l'amour.

Le désir, l'engouement et l'amour : connaître les différences

Lorsque quelqu'un est obsédé par une autre personne et prend des décisions irrationnelles à cause d'elle, nous disons souvent qu'il est "aveuglé par l'amour", mais parfois nous disons plutôt qu'il est "aveuglé par la convoitise".

La frontière est si mince, et pourtant les différences entre les deux sont si importantes.

Amour, luxure et engouement : pourquoi avons-nous tant de mal à savoir si nous sommes tombés dans l'un ou l'autre ?

La réponse est simple : lorsque vous commencez à ressentir une quelconque forme d'affection romantique envers une personne, votre cerveau est compromis.

Les composantes physiologiques qui tirent les ficelles de ces sentiments se mettent en branle et votre capacité à distinguer la réalité de ce que veut votre cerveau s'embrouille.

En un rien de temps, vous devenez la personne la moins qualifiée pour déterminer la légitimité de vos propres sentiments.

Pour mieux appréhender ses propres sentiments, il est utile de comprendre les différences entre l'amour, le désir et l'engouement, avant de les appliquer à sa propre situation.

Premièrement, les relations romantiques reposent sur trois niveaux d'intimité.

Ces couches sont l'émotionnel, l'intellectuel et le physique, et déballer ces couches est le meilleur moyen de déterminer si vos sentiments sont de l'ordre de l'amour, de la luxure ou de l'infatuation.

La luxure

La luxure est une affection physique et rarement quelque chose de plus. Vous êtes submergé par le désir de leur toucher et de leur énergie physique.

Vous avez besoin que votre partenaire soit à la hauteur de votre propre énergie sexuelle et votre cerveau a besoin de le sentir comme s'il était une drogue.

Si votre partenaire est égoïste ou paresseux au lit, le désir s'estompe assez rapidement, mais s'il correspond à votre désir sexuel, vous pouvez rester dans une période de désir pendant des années.

Le désir peut évoluer, mais seulement si vous pouvez être attiré par la personne pour d'autres raisons que son corps.

L'engouement

L'engouement est une affection à deux composantes, généralement l'émotionnelle et la physique, rarement l'intellectuelle.

Les engouements commencent généralement par une attirance physique, sans qu'il soit nécessaire de satisfaire un désir sexuel.

Cela signifie que si vous avez le béguin pour quelqu'un, vous risquez de vous attacher au sentiment que cette personne séduisante vous donne l'attention que vous désirez.

L'attirance émotionnelle se forme parce que vous commencez à ressentir un manque lorsque la personne attirante ne vous accorde pas son attention.

La connexion émotionnelle se forme lorsque la connexion physique se répand et commence à affecter vos propres besoins émotionnels.

Si les amourettes peuvent être inoffensives, elles peuvent aussi être très malsaines sur le plan mental et elles sont généralement unilatérales.

Amour

L'amour est l'affection la plus complexe qui soit, car elle requiert les trois niveaux d'intimité : physique, émotionnel et intellectuel.

Ce qui différencie l'amour de la luxure et de l'engouement, c'est qu'il n'a pas besoin de commencer par un certain niveau d'intimité ; l'amour peut commencer par n'importe lequel des trois, le premier lien étant physique, émotionnel ou intellectuel.

Ce qui est important, cependant, c'est que les trois couches soient remplies et satisfaites au moins au début de la relation.

C'est ainsi que se créent le lien et le désir les plus forts entre deux partenaires, lorsque les trois facteurs intimes sont réunis.

Voir également: 10 signes qu'il est secrètement marié (et que vous n'êtes que la maîtresse...)

Bien qu'ils puissent s'estomper avec le temps, le lien créé lors de la ruée initiale est suffisant pour maintenir la relation de manière organique, permettant au couple de rester heureux ensemble.

La théorie de l'amour : comprendre son affection

Pour mieux identifier la nature de vos sentiments et savoir si vous ressentez de la convoitise, de l'engouement ou de l'amour pour une autre personne, vous pouvez tester vos sentiments à l'aune de la théorie triangulaire de l'amour du psychologue Robert Sternberg.

La théorie triangulaire de l'amour de Sternberg est l'idée que l'amour consommé - l'amour parfait - se compose de trois éléments : l'intimité, la passion et la décision ou l'engagement.

  • Intimité : Sentiments d'attachement et de connexion
  • La passion : Sentiments d'attirance sexuelle, physique et romantique ; excitation et stimulation
  • Décision ou engagement : Sentiment de donner la priorité à des décisions à court terme non souhaitées au détriment d'objectifs à long terme meilleurs pour la relation

Bien que chaque élément constitue une barre distincte qui doit être remplie, ils interagissent les uns avec les autres.

Il existe 8 combinaisons de ces trois éléments, selon le nombre d'entre eux qui sont satisfaits, créant ainsi 8 types d'amour différents :

  • Non-amour : Aucun des composants n'est présent
  • Aimer : Seule l'intimité est comblée
  • L'amour passionné : Seule la passion est comblée
  • L'amour vide : Seul l'engagement est respecté
  • L'amour romantique : L'intimité et la passion sont comblées
  • L'amour réciproque : L'intimité et la décision/l'engagement sont respectés
  • L'amour fou : La passion et la décision/l'engagement sont respectés
  • L'amour consommé : L'intimité, la passion et la décision/l'engagement sont tous satisfaits.

Pour vous tester, posez-vous les questions suivantes :

Intimité

- Quel est votre degré de connexion avec votre partenaire ?

- Est-ce que vous et votre partenaire vous comprenez ?

- Dans quelle mesure votre partenaire vous comprend-il et comprend-il vos sentiments ?

La passion

- Vous arrive-t-il de vous sentir excité(e) ou stimulé(e) par votre partenaire ?

- Avez-vous envie d'eux lorsqu'ils ne sont pas là ?

- Y pensez-vous tout au long de la journée ? à quelle fréquence ?

Décision/engagement

- Vous sentez-vous à l'aise avec votre partenaire ?

- Vous sentez-vous responsable de ce qu'ils font ?

- Avez-vous un sentiment de protection à leur égard ?

6 vérités de l'amour que vous ne pouvez pas simuler ou mal interpréter

L'amour prend de nombreuses formes et évolue au fur et à mesure que les liens entre les deux personnes se renforcent.

Parfois, l'amour vous emporte et, avant même que vous ne vous en rendiez compte, vous êtes déjà éperdument amoureux de l'autre personne.

D'autres fois, des années d'amitié et de familiarité ouvrent lentement mais sûrement la voie à la romance et à l'intimité.

Mais quelle que soit la manière dont il se manifeste - qu'il soit non partagé, partagé, lent ou instantané - il existe des vérités fondamentales sur l'amour qui le distinguent de toutes les autres émotions.

Voici 6 vérités fondamentales sur le véritable amour :

1) L'amour commence avec toi

L'amour n'est pas une émotion statique - il est fait pour être partagé, reçu ou donné. En raison de sa nature sociale, de nombreuses personnes pensent que le fait d'être entouré d'une personne équivaut à être amoureux d'elle.

Aimer quelqu'un, c'est le chérir pour ce qu'il est et non pour ce qu'il peut faire pour vous. Une personne ne doit pas représenter les possibilités, la liberté et le bonheur.

Personne ne devrait être tenu responsable de vous faire sentir bien dans votre peau.

Si vous recherchez une relation après l'autre dans l'espoir d'améliorer votre vie par la présence d'une autre personne, vous ne faites qu'utiliser son énergie pour améliorer la vôtre.

La meilleure façon d'aimer quelqu'un est de s'aimer soi-même, car l'amour que l'on donne au monde n'est pas lié à une obligation ou à une peur : on aime les autres simplement parce qu'on a plus à leur donner.

RELATED : J'étais profondément malheureux... puis j'ai découvert cet enseignement bouddhiste

Articles connexes de Hackspirit :

    2) L'amour fait ressortir cet instinct chez l'homme

    Votre homme vous protège-t-il, non seulement contre les agressions physiques, mais il s'assure également que vous allez bien en cas d'événements négatifs ?

    Voir également: Comment gérer l'ex-femme narcissique de mon mari ?

    C'est un signe indéniable d'amour.

    Il existe en fait un nouveau concept fascinant en psychologie des relations qui fait beaucoup parler de lui en ce moment et qui va au cœur de l'énigme des raisons pour lesquelles les hommes tombent amoureux - et de qui ils tombent amoureux.

    La théorie prétend que les hommes veulent se sentir comme des héros, qu'ils veulent s'engager pour la femme de leur vie et la protéger.

    Ce phénomène est profondément ancré dans la biologie masculine.

    Nous avons rédigé un article détaillé sur ce concept, que vous pouvez consulter ici.

    Si vous donnez à votre homme l'impression d'être un héros, vous libérez ses instincts de protection et l'aspect le plus noble de sa masculinité, mais surtout, vous libérez ses sentiments d'attirance les plus profonds à votre égard.

    Parce qu'un homme veut se voir comme un protecteur. Comme quelqu'un qu'une femme a vraiment envie et besoin d'avoir à ses côtés. Pas comme un accessoire, un "meilleur ami" ou un "partenaire dans le crime".

    Je sais que cela peut sembler un peu idiot. De nos jours, les femmes n'ont pas besoin que quelqu'un les sauve. Elles n'ont pas besoin d'un "héros" dans leur vie.

    Je suis tout à fait d'accord.

    Mais voici la vérité ironique : les hommes ont toujours besoin d'être des héros, parce qu'il est inscrit dans notre ADN de rechercher des relations qui nous permettent de nous sentir comme tels.

    Si vous souhaitez en savoir plus sur l'instinct du héros, consultez cette vidéo gratuite en ligne réalisée par le psychologue spécialiste des relations qui a inventé ce terme.

    Certaines idées changent la donne, et je pense que c'est le cas pour les relations.

    Voici à nouveau un lien vers la vidéo.

    3) L'amour est positif

    Nous avons tendance à idéaliser l'amour comme une émotion urgente et passionnée, à tel point qu'il devient un moyen de défendre des choix répréhensibles, qu'il s'agisse de harcèlement, de tromperie ou d'agression.

    L'insécurité et la douleur sont inévitables dans toute relation, mais ce qui définit deux personnes aimantes, ce sont les actions qu'elles entreprennent pour résoudre ces émotions négatives.

    Il ne s'agit pas d'éliminer complètement les émotions négatives, mais de les mettre en lumière et de permettre aux deux parties de trouver une solution favorable.

    4) L'amour est coopératif

    Même les relations les plus fructueuses connaissent de temps à autre un ralentissement. Au fur et à mesure que vous apprenez à mieux connaître l'autre personne, vous découvrirez des aspects de sa personnalité que vous n'apprécierez pas complètement.

    De même, vous aurez des habitudes, des manies et des affectations que l'autre personne n'approuvera pas.

    Si l'un de vous a tendance à hausser le ton en public, l'amour consiste à écouter les sentiments de votre partenaire à ce sujet et à informer l'autre personne de cette tendance sans qu'elle se sente mal dans sa peau.

    L'amour, c'est à la fois choisir de s'améliorer en tant que personne pour son partenaire et s'assurer que ce dernier sait qu'il l'aime toujours, même s'il a besoin de quelques ajustements.

    En fin de compte, l'amour consiste à se rencontrer à mi-chemin, à tenir compte des sentiments de l'autre personne et à faire les bons choix pour que la relation se développe.

    5) L'amour se construit sur des bases solides

    Si l'attirance physique et l'intimité sont des composantes importantes de l'amour, elles ne doivent pas être les principaux points d'ancrage de votre lien.

    Les gens tombent amoureux à cause de la façon dont l'autre personne parle, dont elle traite les membres de sa famille ou dont elle réussit dans sa carrière. Il s'agit de tout, de ses convictions les plus profondes à ses idiosyncrasies.

    Mais ce qui transforme vraiment l'amour en sa version la plus profonde et la plus pure, c'est de connaître complètement l'autre personne et de l'aimer davantage pour cela.

    Un lien n'a pas besoin de durer une décennie pour s'épanouir et durer toute une vie.

    Toutefois, il faut disposer de suffisamment de temps pour comprendre l'essence même d'une personne, y compris les bons, les mauvais et les laids aspects de sa vie.

    6) L'amour se fait par étapes

    L'amour, aussi éthéré qu'il puisse paraître, reste un sentiment. Comme les autres sentiments, il va fluctuer en fonction de divers facteurs, dont certains n'ont rien à voir avec l'intérêt que vous portez à l'amour.

    Trop de gens font l'erreur de penser que l'amour ne doit être que passionnel et que tout autre type d'amour est faux.

    Cependant, c'est le type d'amour calme, stable et régulier qui résiste à l'épreuve du temps parce que les personnes qui le vivent comprennent que l'amour ne se limite pas aux moments forts - il s'agit de tout chérir, y compris les moments moyens et les moments faibles.

    "Je suis amoureux" : 20 sentiments que vous éprouvez probablement

    Le bonheur, la satisfaction et l'excitation ne sont pas les seules composantes d'une relation amoureuse. Il existe d'autres caractéristiques qui vous aideront à comprendre si vous êtes réellement amoureux ou non.

    Vous trouverez ci-dessous une vingtaine d'affirmations sur l'amour que vous ressentez. Si ce que vous ressentez est réel, il y a de fortes chances que vous cochiez au moins 15 des affirmations suivantes :

    1. La plupart des choses que je fais pour ma relation, si ce n'est toutes, sont faites par amour.
    2. Je choisis mon partenaire et il n'y a personne d'autre avec qui je préfèrerais avoir une relation.
    3. Mon partenaire et moi sommes transparents l'un envers l'autre, et je suis sûre qu'il/elle m'aime comme je l'aime.
    4. Je suis comblé et satisfait de ma relation.
    5. Lorsque je me sens soudainement déstabilisé par ma relation, je me rappelle que tout va probablement bien et j'ai confiance dans le fait que tout se passe bien entre moi et mon partenaire.
    6. J'appelle d'abord mon partenaire/amant pour lui annoncer les bonnes et les mauvaises nouvelles.
    7. Les choix que je fais dans la relation sont plus pour nous que pour moi.
    8. Je suis satisfait de la façon dont mon partenaire et moi résolvons les problèmes.
    9. Je suis prêt à soutenir mon partenaire, quels que soient les obstacles auxquels il est confronté.
    10. Je me sens heureux et je soutiens mon partenaire lorsqu'il/elle reçoit de grandes choses dans la vie.
    11. J'aime la plupart des choses chez mon partenaire, y compris ses manies et ses affectations.
    12. Si mon partenaire devait tout perdre à l'heure actuelle, je choisirais toujours de rester avec lui/elle.
    13. Je me sens bien dans mon choix de partenaire. J'aime être avec lui/elle en compagnie d'autres personnes.
    14. Je m'aime et je me chéris de la même manière que j'aime mon partenaire.
    15. Je suis capable de rester fidèle à moi-même dans ma relation. Je n'ai pas besoin de faire semblant ou de marcher sur des œufs lorsque je suis avec lui/elle.
    16. Mon bonheur ne dépend pas de mon partenaire. Je peux être heureuse avec et sans mon partenaire à mes côtés.
    17. Le simple fait de penser à mon partenaire me rend heureuse.
    18. Je me connecte à mon partenaire sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel.
    19. Les problèmes précédents entre moi et mon partenaire ont été résolus grâce à nos efforts mutuels.
    20. Mon partenaire a apporté une valeur ajoutée à ma vie et m'a aidé à devenir une meilleure personne.

    RELATED : Il ne veut pas VRAIMENT la petite amie parfaite, mais plutôt ces trois choses...

    Vous êtes amoureux ? Commencez votre relation de la bonne manière

    Toute bonne relation a besoin d'une base solide dès le départ. Heureusement, le chemin qui mène à une relation durable n'est pas aussi compliqué qu'il n'y paraît.

    Pour que quelque chose dure, il faut le faire démarrer de la bonne manière, depuis la motivation jusqu'à la façon de conclure l'affaire.

    Étape 1 : Faire en sorte que l'autre se sente indispensable

    Pour un homme en particulier, le fait de se sentir indispensable à une femme est souvent ce qui sépare la "sympathie" de l'"amour".

    Ne vous méprenez pas, il ne fait aucun doute que votre homme aime votre force et vos capacités d'indépendance, mais il veut aussi se sentir désiré et utile - et non pas dispensable !

    C'est pourquoi les hommes qui semblent avoir la "petite amie parfaite" sont toujours malheureux et se retrouvent constamment à la recherche de quelque chose d'autre - ou pire encore, de quelqu'un d'autre.

    En d'autres termes, les hommes ont un besoin biologique de se sentir utiles, de se sentir importants et de subvenir aux besoins de la femme qu'ils aiment.

    Le psychologue relationnel James Bauer appelle cela l'instinct du héros, dont j'ai parlé plus haut.

    Les instincts sont des moteurs puissants du comportement humain et cela est particulièrement vrai pour la façon dont les hommes abordent leurs relations.

    Ainsi, lorsque l'instinct du héros n'est pas déclenché, il est peu probable que l'homme s'engage dans une relation avec une femme. Il se retient parce qu'être dans une relation est un investissement sérieux pour lui. Et il ne s'investira pas complètement avec vous si vous ne lui donnez pas un sens et un but et si vous ne le faites pas se sentir essentiel.

    Comment déclencher cet instinct chez lui ? Comment lui donner un sens et un but ?

    Vous n'avez pas besoin de faire semblant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas ou de jouer les demoiselles en détresse. Vous n'avez pas besoin de diluer votre force ou votre indépendance d'une manière ou d'une autre.

    De manière authentique, vous devez simplement montrer à votre homme ce dont vous avez besoin et lui permettre d'y répondre.

    Dans sa nouvelle vidéo, James Bauer présente plusieurs choses que vous pouvez faire. Il révèle des phrases, des textes et des petites demandes que vous pouvez utiliser dès maintenant pour qu'il se sente plus indispensable à vos yeux.

    Regardez sa vidéo unique en son genre ici.

    En déclenchant cet instinct masculin très naturel, vous lui donnerez non seulement une plus grande satisfaction, mais vous contribuerez également à faire passer votre relation au niveau supérieur.

    Étape 2 : Comprenez vos besoins et vos limites.

    La première question à se poser est de savoir pourquoi vous vous engagez dans une relation. Qu'espérez-vous retirer de cette expérience ? La réponse à cette question vous aidera à comprendre qui vous recherchez.

    Souhaitez-vous avoir une aventure rapide ou rencontrer un partenaire potentiel à long terme ?

    Avant de rencontrer "l'homme de votre vie", il est important de savoir ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas chez un partenaire, afin d'éviter de choisir quelqu'un qui est loin de répondre à vos critères.

    Étape 3 : En savoir plus sur la personne avec laquelle vous sortez.

    Avant de vous lancer à corps perdu dans une déclaration d'amour, prenez le temps d'apprendre à connaître l'autre. Lors de votre premier rendez-vous, vous parlerez probablement de votre travail, de votre famille, de vos amis et de vos loisirs.

    Si ces éléments sont suffisamment impressionnants pour vous donner envie de l'épouser, n'oubliez pas qu'il y a encore beaucoup de choses que vous ignorez à son sujet et qui pourraient entraîner une incompatibilité.

    Ne prenez pas ce qu'ils disent pour argent comptant. Passez du temps avec eux dans différents contextes pour voir comment ils se comportent face à différents stimuli. Il est facile de se mettre en valeur lors d'un rendez-vous, alors assurez-vous de passer du temps avec eux en dehors d'un environnement contrôlé.

    Étape 4 : Ne pas se laisser abuser par les produits chimiques

    Dormir avec quelqu'un libère une substance chimique dans le cerveau, l'ocytocine, qui renforce le lien entre les deux personnes.

    Ne laissez pas votre compatibilité physique déterminer le succès de votre relation.

    Gardez à l'esprit que le lien fort que vous ressentez à l'égard de cette personne est d'origine chimique et qu'il y a bien d'autres aspects de la relation qui sont plus formateurs de liens que le sexe.

    Étape 5 : Exprimez vos sentiments

    Si vous vous voyez vraiment tomber amoureux de cette personne, cela vaut toujours la peine d'en parler, à moins qu'elle ne soit ouvertement abusive ou manipulatrice.

    Même si l'autre personne ne partage pas vos émotions, vous pouvez poursuivre votre vie sans vous soucier des occasions manquées et des scénarios possibles.

    Si la personne vous rend la pareille, discutez ouvertement de vos attentes. Les personnes amoureuses ne souhaitent pas toujours avoir une relation ; ne supposez donc pas immédiatement qu'elles veulent s'engager avec vous.

    Si votre amour n'est pas réciproque, voici ce qu'il faut faire...

    Rien n'est plus désagréable qu'un amour non partagé. On a l'impression que toute notre énergie et notre potentiel ont été réduits à néant. Il est tentant de se complaire dans son chagrin et d'abandonner l'autre.

    Cependant, vous devez lutter contre cet instinct et vous rappeler que votre amour est né d'un endroit pur et spécial. Et si la personne vaut la peine qu'on se batte pour elle... alors battez-vous pour elle.

    Pour les femmes en particulier, s'il ne ressent pas la même chose ou se montre tiède à votre égard, vous devez entrer dans sa tête et comprendre pourquoi.

    Parce que si vous les aimez, c'est à vous de creuser un peu plus et de comprendre pourquoi il hésite à retourner le service.

    D'après mon expérience, le chaînon manquant d'une relation n'est jamais le sexe, la communication ou l'absence de rendez-vous amoureux. Tous ces éléments sont importants, mais ils sont rarement déterminants pour le succès d'une relation.

    Le chaînon manquant est le suivant :

    Vous devez comprendre ce que votre homme attend d'une relation.

    Les hommes ont besoin de cette chose

    James Bauer est l'un des plus grands experts mondiaux en matière de relations humaines.

    Dans sa nouvelle vidéo, il révèle un nouveau concept qui explique brillamment ce qui motive vraiment les hommes dans leurs relations. Il l'appelle l'instinct du héros. J'ai parlé de ce concept plus haut.

    Pas nécessairement un héros d'action comme Thor, mais il veut s'engager pour la femme de sa vie et être apprécié pour ses efforts.

    L'instinct du héros est probablement le secret le mieux gardé de la psychologie des relations, et je pense qu'il détient la clé de l'amour et de la dévotion d'un homme pour la vie.

    Vous pouvez regarder la vidéo ici.

    C'est mon amie Pearl Nash, auteur de Life Change, qui m'a présenté pour la première fois l'instinct du héros. Depuis, j'ai beaucoup écrit sur ce concept dans Life Change.

    Pour de nombreuses femmes, l'apprentissage de l'instinct du héros a été leur " moment de grâce ". Ce fut le cas pour Pearl Nash. Vous pouvez lire son histoire personnelle ici, qui explique comment le déclenchement de l'instinct du héros l'a aidée à mettre fin à une vie d'échecs relationnels.

    Voici un lien vers la vidéo gratuite de James Bauer.

    Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

    Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

    Je le sais par expérience personnelle...

    Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

    Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

    En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

    J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

    Répondez au questionnaire gratuit ici pour être mis en relation avec le coach qui vous convient le mieux.

    Si vous avez aimé cet article, vous pouvez m'aimer sur Facebook pour voir d'autres articles de ce type dans votre fil d'actualité.

    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.