सामग्री सारणी
प्रेम. जगात प्रेमापेक्षा अधिक क्लिष्ट, अधिक गोंधळात टाकणारे आणि वेदनादायक आनंददायक असे काही आहे का?
आणि कदाचित प्रेमाचा सर्वात कठीण भाग अगदी सुरुवातीलाच असतो – जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा त्या भावनांची दखल घेण्यास सुरुवात करता, ज्या तुम्हाला अनेक वर्षांमध्ये (किंवा यापूर्वी कधीही जाणवल्या नसतील) आणि तुम्हाला ते शोधून काढण्यास भाग पाडले जाते. त्यांच्याशी काय करावे.
तुम्हाला काय वाटत आहे? हे खरंच प्रेम आहे की आणखी काही?
या लेखात, आम्ही सदैव मायावी असलेल्या पण नेहमी अस्तित्त्वात असलेल्या प्रेमामागील घटकांवर चर्चा करतो, तुम्हाला कोणावर प्रेम असल्याचे कसे कळते आणि तुमच्या भावना खर्‍या आहेत हे तुम्ही ठरवल्‍यास तुम्ही काय केले पाहिजे.
प्रेम म्हणजे काय?
प्रेम म्हणजे काय? हा एक प्रश्न आहे जो मानवतेने स्वतःहून बराच काळ विचारला आहे आणि हा एक प्रश्न आहे ज्याचे उत्तर आपण देत राहू शकतो परंतु उर्वरित वेळेत ते कधीही समजू शकत नाही.
प्रेम ही भावनात्मक, वर्तणुकीशी आणि शारीरिक प्रणालींच्या मिश्रणामुळे मेंदूमध्ये उद्भवणारी भावना आहे, ज्यामुळे उबदारपणा, प्रशंसा, आपुलकी, आदर, संरक्षण आणि दुसर्या व्यक्तीसाठी सामान्य इच्छा या तीव्र भावना निर्माण होतात.
पण प्रेम ही नेहमीच एक गोष्ट किंवा दुसरी गोष्ट नसते.
अनेक लोक एका व्यक्तीबद्दलच्या त्यांच्या भावनांची तुलना भूतकाळातील दुसऱ्या व्यक्तीच्या भावनांशी करण्याची चूक करतात.
प्रेम बदलते, आणि आपल्या स्वतःच्या वैयक्तिक अनुभवांनुसार आपल्याला प्रेम वाटण्याची पद्धत बदलते.
20 व्या वर्षीचे प्रेम 30 व्या वर्षीच्या प्रेमापेक्षा वेगळे असते,त्याच्या पुरुषत्वाचा उदात्त पैलू. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते तुमच्याबद्दलच्या त्याच्या तीव्र आकर्षणाच्या भावनांना मुक्त करेल.
कारण माणसाला स्वतःला एक संरक्षक म्हणून पाहायचे असते. कोणीतरी म्हणून स्त्रीला खऱ्या अर्थाने हवे असते आणि आजूबाजूला असणे आवश्यक असते. ऍक्सेसरी म्हणून नाही, ‘बेस्ट फ्रेंड’ किंवा ‘गुन्ह्यातील भागीदार’.
मला माहित आहे की हे थोडे मूर्ख वाटू शकते. या दिवसात आणि युगात, स्त्रियांना त्यांची सुटका करण्यासाठी कोणाचीही गरज नाही. त्यांना त्यांच्या आयुष्यात ‘नायक’ ची गरज नाही.
आणि मी यापेक्षा जास्त सहमत नाही.
पण हे उपरोधिक सत्य आहे. पुरुषांना अजूनही हिरो बनण्याची गरज आहे. कारण ते संबंध शोधण्यासाठी आमच्या DNA मध्ये अंतर्भूत केले आहे जे आम्हाला एकसारखे वाटू देतात.
तुम्हाला नायक अंतःप्रेरणाबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास, संबंध मानसशास्त्रज्ञाचा हा विनामूल्य ऑनलाइन व्हिडिओ पहा ज्याने हा शब्द तयार केला आहे. .
काही कल्पना गेम चेंजर्स आहेत. आणि नातेसंबंधांसाठी, मला वाटते की हे त्यापैकी एक आहे.
ही व्हिडिओची पुन्हा लिंक आहे.
3) प्रेम सकारात्मक आहे
मध्ये वाईट नातेसंबंध, आपण बर्‍याचदा गैरवर्तन करणार्‍यांना “मी हे प्रेमापोटी केले” किंवा “पण मी तुझ्यावर प्रेम करतो” असे हिंसेचा बचाव करताना ऐकू शकाल. आपण प्रेमाला तातडीची आणि उत्कट भावना म्हणून आदर्श मानतो, इतके की ते निंदनीय निवडींचे रक्षण करण्याचे साधन बनते, पाठलाग करण्यापासून फसवणूक करण्यापर्यंत.
प्रत्यक्षात, निरोगी प्रेम नकारात्मकतेचा अवलंब करत नाही. कोणत्याही नातेसंबंधात असुरक्षितता आणि वेदना अपरिहार्य असतात, परंतु दोन प्रेमळ लोकांची व्याख्या काय करतात ते त्यांच्या कृती आहेतया नकारात्मक भावनांचे निराकरण करा.
मुद्दा नकारात्मक भावना पूर्णपणे काढून टाकण्याचा नाही, तर त्या प्रकाशात आणणे आणि दोन्ही पक्षांना अनुकूल तोडगा काढण्याची परवानगी देणे हा आहे.
4 जसजसे तुम्ही इतर व्यक्तीबद्दल अधिक जाणून घ्याल, तसतसे त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाचे असे पैलू असतील ज्यांचा तुम्हाला पूर्ण आनंद मिळणार नाही.
त्याचप्रमाणे, तुमच्याकडे सवयी, विचित्रपणा आणि प्रभाव असतील ज्यांना समोरची व्यक्ती मान्य करणार नाही.
समजा तुमच्यापैकी एकाला सार्वजनिकरित्या आवाज उठवण्याची प्रवृत्ती आहे. प्रेम म्हणजे तुमच्या जोडीदाराला याबद्दल कसे वाटते हे ऐकणे आणि इतर व्यक्तीला स्वतःबद्दल वाईट वाटू न देता या प्रवृत्तीबद्दल कळवणे.
प्रेम म्हणजे तुमच्या जोडीदारासाठी एक व्यक्ती म्हणून स्वत:ला सुधारणे आणि तुमच्या जोडीदाराला हे ठाऊक आहे की तुम्ही अजूनही त्यांच्यावर प्रेम करत आहात याची खात्री करून घेणे, या दोन्ही गोष्टी चांगल्या ट्यूनिंगची गरज असूनही.
शेवटी, प्रेम म्हणजे अर्धवट भेटणे. इतर व्यक्तीला काय वाटते याचा विचार करणे आणि संबंध वाढण्यास मदत करणारे योग्य निवडी करणे हे आहे.
5) प्रेम मजबूत पायावर बांधले जाते
शारीरिक आकर्षण आणि जवळीक हे प्रेमाचे महत्त्वाचे घटक असले तरी, हे दोन्ही तुमच्या बंधाचे मुख्य अँकर नसावेत .
समोरच्या व्यक्तीच्या बोलण्याच्या पद्धतीमुळे लोक प्रेमात पडतातते त्यांच्या कुटुंबातील लोकांशी वागतात किंवा ते त्यांच्या करिअरमध्ये किती यशस्वी आहेत. त्यांच्या सखोल विश्वासापासून ते त्यांच्या वैशिष्टय़ांपर्यंत सर्व काही आहे.
पण प्रेमाला स्वतःच्या सर्वात खोल, शुद्ध आवृत्तीत बदलणारी गोष्ट म्हणजे समोरच्या व्यक्तीला पूर्णपणे जाणून घेणे आणि त्यासाठी त्यांच्यावर अधिक प्रेम करणे.
हे देखील पहा: "मी का अक्षम आहे?" - तुम्हाला असे वाटण्याची 12 कारणे आणि पुढे कसे जायचेएखाद्या बॉण्डला आयुष्यभर टिकणाऱ्या एखाद्या गोष्टीत उमलण्यासाठी दशकभर टिकावे लागत नाही.
तथापि, एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील चांगल्या, वाईट आणि कुरूप गोष्टींसह त्याचे मूळ सार समजून घेण्यासाठी पुरेसा वेळ असणे आवश्यक आहे.
6) प्रेम टप्प्याटप्प्याने घडते
कितीही ईथरीयल प्रेम वाटत असले तरी ती एक भावना आहे. इतर भावनांप्रमाणेच, हे विविध घटकांच्या आधारे ओहोटीचे आणि प्रवाहित होणार आहे, ज्यापैकी काही तुमची रोमँटिक स्वारस्य देखील समाविष्ट करू शकत नाहीत.
प्रेम हा केवळ उत्कट प्रकार असावा आणि इतर कोणतेही प्रेम खोटे आहे असा विचार करण्याची चूक बरेच लोक करतात.
तथापि, हे खरोखरच शांत, स्थिर आणि स्थिर प्रकारचे प्रेम आहे जे काळाच्या कसोटीवर टिकते कारण त्यात असलेले लोक हे समजून घेतात की प्रेम हे केवळ उच्च बिंदूंबद्दल नाही - ते सर्व गोष्टींचा कदर करण्याबद्दल आहे. मध्य आणि सखल.
"मी प्रेमात आहे": 20 भावना तुमच्या कदाचित आहेत
आनंद, समाधान आणि उत्साह हे प्रेमळ नातेसंबंधाचे एकमेव घटक नाहीत. इतर वैशिष्ट्ये आहेत जी तुम्हाला मदत करतीलआपण खरोखर प्रेमात आहात की नाही हे समजून घ्या.
तुम्हाला वाटत असलेल्या प्रेमाबद्दल काही 20 पुष्टीकरणे खाली सूचीबद्ध आहेत. तुम्हाला जे वाटत असेल ते खरे असेल, तर तुम्ही खालीलपैकी किमान १५ वर टिक कराल अशी शक्यता आहे:
- मी माझ्या नातेसंबंधासाठी जे काही करत नाही त्यापैकी बहुतेक गोष्टी प्रेमातून केल्या जातात.
- मी माझा जोडीदार निवडतो आणि त्याऐवजी मी ज्याच्याशी नात्यात राहू इच्छितो असे कोणीही नाही.
- माझा जोडीदार आणि मी एकमेकांबद्दल पारदर्शक आहोत आणि मला खात्री आहे की तो/ती मी त्याच्यावर जसे प्रेम करतो तसे ते माझ्यावर प्रेम करते.
- मी माझ्या नातेसंबंधात पूर्ण आणि समाधानी आहे.
- जेव्हा मला कुठेही नात्याबद्दल असुरक्षित वाटते, तेव्हा मी स्वतःला आठवण करून देतो की सर्व काही ठीक आहे आणि विश्वास आहे की माझ्या आणि माझ्या जोडीदारामध्ये सर्व काही ठीक चालले आहे.
- मी माझ्या जोडीदाराला/प्रेयसीला वाईट आणि चांगल्या दोन्ही बातम्यांसाठी प्रथम कॉल करतो.
- मी नात्यात घेतलेल्या निवडी आमच्यासाठी अधिक आहेत. मी.
- माझा जोडीदार आणि मी समस्या कशा सोडवतात यावर मी समाधानी आहे.
- माझ्या जोडीदाराला कितीही अडथळे आले तरी मी पाठिंबा देण्यास तयार आहे.
- मला आनंद वाटतो आणि जेव्हा माझ्या जोडीदाराला जीवनात खूप छान गोष्टी मिळतात तेव्हा त्याचे समर्थन करते.
- मला माझ्या जोडीदाराविषयीच्या बहुतेक गोष्टी आवडतात, ज्यात त्याच्या/तिच्या स्वभाव आणि भावनांचा समावेश होतो.
- माझ्या जोडीदाराने सर्वकाही गमावले असते तर आता, मी तरीही तिच्या/त्याच्यासोबत राहणे पसंत करेन.
- मला जोडीदारामधील माझ्या निवडीबद्दल चांगले वाटते. मला त्याच्या/तिच्या भोवती इतर लोकांभोवती राहायला आवडते.
- मी स्वतःवर प्रेम करतो आणि त्याची काळजी घेतोत्याचप्रमाणे मी माझ्या जोडीदारावर प्रेम करतो.
- मी माझ्या नात्यात स्वतःशी खरा राहू शकतो. जेव्हा मी त्याच्या/तिच्या आसपास असतो तेव्हा मला ढोंग करण्याची किंवा अंड्याच्या शेलभोवती फिरण्याची गरज नाही.
- माझा आनंद माझ्या जोडीदारावर अवलंबून नाही. मी माझ्या जोडीदारासोबत आणि माझ्यासोबत आनंदी राहू शकतो.
- माझ्या जोडीदाराचा विचार केल्यानेच मला आनंद मिळतो.
- मी माझ्या जोडीदाराशी शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक स्तरावर जोडतो.
- माझ्या आणि माझ्या जोडीदारामधील मागील समस्या आमच्या परस्पर प्रयत्नांद्वारे सोडवण्यात आल्या आहेत.
- माझ्या जोडीदाराने माझ्या आयुष्यात मोलाची भर घातली आहे आणि मला एक चांगली व्यक्ती बनण्यास मदत केली आहे.
संबंधित: त्याला खरोखर परिपूर्ण मैत्रीण नको आहे. त्याऐवजी त्याला तुमच्याकडून या 3 गोष्टी हव्या आहेत...
तुम्ही प्रेमात आहात का? तुमच्या नात्याची सुरुवात योग्य पद्धतीने करा
कोणत्याही चांगल्या नात्याला सुरुवातीपासूनच मजबूत पाया आवश्यक असतो. सुदैवाने, दीर्घकाळ टिकणारे नाते निर्माण करण्याचा मार्ग दिसतो तितका क्लिष्ट नाही.
एखादी गोष्ट शेवटची ठेवण्यासाठी, तुम्ही करारावर शिक्कामोर्तब कसे करता याच्या प्रेरणेपासून सुरुवात करून, तुम्हाला ती योग्य मार्गाने सुरू करावी लागेल.
चरण 1: एकमेकांना आवश्यक वाटू द्या
विशेषत: पुरुषासाठी, स्त्रीसाठी आवश्यक वाटणे हे सहसा "प्रेम" पासून "आवडते" वेगळे करते.<1
मला चुकीचे समजू नका, तुमच्या मुलाला तुमची ताकद आणि स्वतंत्र राहण्याची क्षमता आवडते यात शंका नाही. पण तरीही त्याला हवे असलेले आणि उपयुक्त वाटावेसे वाटते — देणे योग्य नाही!
याचे कारण पुरुषप्रेम किंवा सेक्सच्या पलीकडे जाणाऱ्या “मोठ्या” गोष्टीची इच्छा अंगभूत आहे. म्हणूनच ज्या पुरुषांकडे वरवर "परिपूर्ण मैत्रीण" दिसते ते अजूनही दु:खी असतात आणि ते स्वतःला सतत काहीतरी शोधत असतात - किंवा सर्वात वाईट म्हणजे कोणीतरी. महत्वाचे वाटते, आणि ज्या स्त्रीची त्याला काळजी आहे ती पुरवण्यासाठी.
रिलेशनशिप सायकॉलॉजिस्ट जेम्स बॉअर याला हिरो इन्स्टिंक्ट म्हणतात. मी याविषयी वर बोललो.
जेम्सच्या म्हणण्याप्रमाणे, पुरुषांच्या इच्छा क्लिष्ट नसतात, फक्त गैरसमज असतात. अंतःप्रेरणा मानवी वर्तनाचे शक्तिशाली चालक आहेत आणि हे विशेषतः पुरुष त्यांच्या नातेसंबंधांशी कसे संपर्क साधतात यासाठी खरे आहे.
म्हणून, जेव्हा नायक अंतःप्रेरणा ट्रिगर होत नाही, तेव्हा पुरुष कोणत्याही स्त्रीशी संबंध ठेवण्याची शक्यता नसते. तो मागे राहतो कारण नातेसंबंधात असणे ही त्याच्यासाठी एक गंभीर गुंतवणूक आहे. आणि जोपर्यंत तुम्ही त्याला अर्थ आणि उद्देशाची जाणीव करून देत नाही आणि त्याला आवश्यक वाटत नाही तोपर्यंत तो तुमच्यामध्ये पूर्णपणे "गुंतवणूक" करणार नाही.
तुम्ही त्याच्यामध्ये ही प्रवृत्ती कशी निर्माण कराल? तुम्ही त्याला अर्थ आणि उद्देशाची ही जाणीव कशी द्याल?
तुम्ही नसलेले कोणीही असल्याचे भासवण्याची किंवा "संकटात असलेल्या मुलीची" भूमिका करण्याची तुम्हाला गरज नाही. तुम्हाला तुमची ताकद किंवा स्वातंत्र्य कोणत्याही प्रकारे, आकार किंवा स्वरूपात कमी करण्याची गरज नाही.
प्रामाणिक मार्गाने, तुम्हाला फक्त तुमच्या माणसाला तुम्हाला काय हवे आहे ते दाखवावे लागेल आणि ते पूर्ण करण्यासाठी त्याला पुढे जाण्याची परवानगी द्यावी लागेल.
त्याच्या नवीन व्हिडिओमध्ये, जेम्स बाऊरने रूपरेषा दिली आहेआपण करू शकता अशा अनेक गोष्टी. तो वाक्ये, मजकूर आणि छोट्या विनंत्या प्रकट करतो ज्याचा वापर तुम्ही त्याला तुमच्यासाठी अधिक आवश्यक वाटण्यासाठी आत्ता करू शकता.
त्याचा अनोखा व्हिडिओ येथे पहा.
या अतिशय नैसर्गिक पुरुष प्रवृत्तीला चालना देऊन, तुम्ही त्याला केवळ अधिक समाधानच देणार नाही तर तुमच्या नातेसंबंधाला पुढील स्तरावर नेण्यासही मदत होईल.
चरण 2: तुमच्या गरजा आणि मर्यादा समजून घ्या.
तुम्ही प्रथमच नात्यात का येत आहात हा पहिला प्रश्न आहे ज्याचे तुम्ही मूल्यांकन केले पाहिजे. या अनुभवातून तुम्हाला काय मिळण्याची आशा आहे? या प्रश्नाचे उत्तर दिल्याने तुम्ही कोणाला शोधत आहात हे समजण्यास मदत होईल.
तुम्हाला चटकन झटपट मारायचे आहे की तुम्हाला संभाव्य दीर्घकालीन जोडीदाराला भेटायचे आहे?
तुम्ही एखाद्या व्यक्तीमध्ये कोणती मूल्ये आणि वैशिष्ट्ये शोधत आहात? “त्याला” भेटण्यापूर्वी, आपल्या मानकांच्या जवळ नसलेल्या एखाद्या व्यक्तीला स्थायिक करणे टाळण्यासाठी जोडीदारामध्ये आपल्याला काय आवडते आणि काय आवडत नाही हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
चरण 3: तुम्ही ज्या व्यक्तीला डेट करत आहात त्याबद्दल अधिक जाणून घ्या.
समोर जाण्यापूर्वी आणि समोरच्या व्यक्तीबद्दल तुमचे प्रेम जाहीर करण्यापूर्वी, त्यांना प्रत्यक्षात जाणून घेण्यासाठी वेळ काढा. तुमच्या पहिल्या तारखेला, तुम्ही कदाचित तुमच्या नोकरीबद्दल, कुटुंबांबद्दल, मित्रांबद्दल आणि छंदांबद्दल बोलाल.
जर तुम्हाला त्यांच्याशी लग्न करण्याची इच्छा निर्माण करण्यासाठी हे पुरेसे प्रभावी असतील, तर लक्षात ठेवा की अजूनही अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला त्यांच्याबद्दल माहित नाहीत ज्यामुळे विसंगतता येऊ शकते.
ते जे म्हणतात ते दर्शनी मूल्यावर घेऊ नका. ते वेगवेगळ्या उत्तेजनांमध्ये कसे वागतात हे पाहण्यासाठी त्यांच्यासोबत वेगवेगळ्या संदर्भात वेळ घालवा. एखाद्या तारखेला स्वतःला चांगले दिसणे सोपे आहे, त्यामुळे नियंत्रित वातावरणाच्या बाहेर त्यांच्यासोबत वेळ घालवण्याचे सुनिश्चित करा.
चरण 4: रसायनांनी फसवू नका
एखाद्यासोबत झोपल्याने मेंदूत ऑक्सीटोसिन नावाचे रसायन बाहेर पडते, ज्यामुळे दोन लोकांमधील संबंध वाढतो.
तुमची शारीरिक सुसंगतता तुमच्या नात्याच्या यशाची व्याख्या करू देऊ नका.
हे लक्षात ठेवा की या व्यक्तीशी तुम्हाला वाटत असलेला मजबूत बंध हा रासायनिक रीतीने प्रेरित आहे आणि लैंगिक संबंधापेक्षा अधिक बंध निर्माण करणारे अनेक पैलू आहेत.
पायरी 5: तुमच्या भावना व्यक्त करा
जर तुम्ही स्वतःला त्या व्यक्तीच्या प्रेमात पडताना दिसले तर, त्या व्यक्तीच्या प्रेमात पडल्याशिवाय त्याबद्दल काही बोलणे नेहमीच फायदेशीर ठरते. पुन्हा उघडपणे अपमानास्पद किंवा हाताळणी.
तुम्हाला काय वाटते हे समोरच्या व्यक्तीला सांगणे धैर्य आणि आत्मविश्वास दर्शवते. जरी ते तुमच्या भावनांना प्रतिसाद देत नसले तरीही, गमावलेल्या संधी आणि संभाव्य परिस्थितींबद्दल आश्चर्यचकित न होता तुम्ही तुमच्या आयुष्यासह पुढे जाऊ शकता.
त्या व्यक्तीने तुमच्या भावनांना प्रतिसाद दिल्यास, तुमच्या अपेक्षांवर खुलेपणाने चर्चा करा. जे लोक प्रेमात आहेत त्यांना नेहमीच नातेसंबंध हवे नसतात, म्हणून लगेच असे समजू नका की तो किंवा तिला तुमच्याशी वचनबद्ध राहायचे आहे.
तुमचे प्रेम नसेल तरपरस्पर? काय करायचे ते येथे आहे...
अनपेक्षित प्रेमाशिवाय दुसरे काहीही वाईट नाही. असे वाटते की तुमची सर्व ऊर्जा आणि क्षमता संपली आहे. तुमच्या दु:खात गुरफटून जाण्याचा आणि त्यांचा त्याग करण्याचा मोह होतो.
तथापि, तुम्ही या अंतःप्रेरणाशी लढा द्यावा आणि त्याऐवजी तुमचे प्रेम शुद्ध आणि विशेष स्थानातून जन्माला आले आहे याची आठवण करून द्यावी. आणि जर ती व्यक्ती लढण्यास योग्य असेल... तर त्यांच्यासाठी लढा.
विशेषतः स्त्रियांसाठी, जर त्याला तसं वाटत नसेल किंवा तुमच्याशी कोमट वागत असेल, तर तुम्ही त्याच्या डोक्यात जाऊन का समजून घ्या. .
कारण जर तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करत असाल, तर थोडे खोल खोदणे तुमच्यावर अवलंबून आहे आणि तो परत सर्व्ह करण्यास का संकोच करत आहे हे शोधून काढणे तुमच्यावर अवलंबून आहे.
माझ्या अनुभवानुसार, कोणत्याही नात्यातील गहाळ दुवा कधीही नसतो लिंग, संप्रेषण किंवा रोमँटिक तारखांची कमतरता. या सर्व गोष्टी महत्त्वाच्या आहेत, परंतु नातेसंबंधाच्या यशस्वीतेच्या बाबतीत ते क्वचितच डील ब्रेकर असतात.
गहाळ झालेली लिंक ही आहे:
तुम्हाला खरोखर समजून घेणे आवश्यक आहे की तुमच्या मुलाला कशाची गरज आहे नातेसंबंध.
पुरुषांना या एका गोष्टीची गरज असते
जेम्स बाऊर हे जगातील आघाडीच्या नातेसंबंध तज्ञांपैकी एक आहेत.
त्याच्या नवीन व्हिडिओमध्ये, तो प्रकट करतो एक नवीन संकल्पना जी चपखलपणे स्पष्ट करते की पुरुषांना नातेसंबंधांमध्ये खरोखर काय चालते. त्याला तो हिरो इन्स्टिंक्ट म्हणतो. मी वर या संकल्पनेबद्दल बोललो.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर पुरुषांना तुमचा नायक व्हायचे आहे. थोर सारखा अ‍ॅक्शन हिरो असेलच असे नाही, पण त्याला पुढे जायचे आहेत्याच्या आयुष्यातील स्त्रीसाठी प्लेट आणि त्याच्या प्रयत्नांची प्रशंसा करा.
नात्याच्या मानसशास्त्रात नायकाची अंतःप्रेरणा कदाचित सर्वोत्तम गुप्त आहे. आणि मला वाटते की यात माणसाच्या जीवनावरील प्रेम आणि भक्तीची गुरुकिल्ली आहे.
हे देखील पहा: दर्जेदार स्त्रीची 14 वैशिष्ट्ये (हे तू आहेस का?)तुम्ही व्हिडिओ येथे पाहू शकता.
माझा मित्र आणि जीवन बदलणारे लेखक पर्ल नॅश ही अशी व्यक्ती होती ज्याने प्रथम या चित्रपटाची ओळख करून दिली. माझ्यासाठी नायक अंतःप्रेरणा. तेव्हापासून मी लाइफ चेंज या संकल्पनेबद्दल विस्तृतपणे लिहिले आहे.
बर्याच स्त्रियांसाठी, हिरो इन्स्टिंक्टबद्दल शिकणे हा त्यांचा “अहा क्षण” होता. हे पर्ल नॅशसाठी होते. नायकाच्या प्रवृत्तीने तिला आयुष्यभर नात्यातील अपयशाला कसे चालना दिली याबद्दल तिची वैयक्तिक कथा येथे वाचू शकता.
जेम्स बॉअरच्या विनामूल्य व्हिडिओची ही लिंक पुन्हा दिली आहे.
रिलेशनशिप प्रशिक्षक मदत करू शकतात का? तुम्हालाही?
तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, नातेसंबंधाच्या प्रशिक्षकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.
मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...
अ काही महिन्यांपूर्वी, जेव्हा मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.
तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.
तुम्ही काही मिनिटांतच करू शकता.जे 40 व्या वर्षीच्या प्रेमापेक्षा वेगळे आहे, आणि एक प्रकारे, हे प्रेम इतके अप्रतिम बनवते: तुम्ही कितीही वेळा याचा अनुभव घेतला असेल तरीही, प्रेम नेहमीच तुमच्यावर आदळते जसे ते पहिल्यांदाच आहे.
प्रेमाची व्याख्या निश्चित करणे अशक्य आहे. त्याऐवजी, भावनांच्या विविध थीमशी जुळवून ते समजून घेणे चांगले आहे. यापैकी काहींचा समावेश आहे:
- दुसर्या व्यक्तीच्या गरजा आणि इच्छा तुमच्या स्वतःवर टाकण्याची सततची इच्छा
- गरज, आपुलकी, आसक्ती आणि बंध यांच्या जबरदस्त किंवा सूक्ष्म भावना
- अचानक आणि स्फोटक भावना
- दुस-या व्यक्तीशी वचनबद्ध होण्याची आणि त्यांच्यासोबत राहण्याची इच्छा
- दुसर्या व्यक्तीची इच्छा जेव्हा ती जवळपास नसते तेव्हा
काहीही नसताना वरील भावनांपैकी हे सिद्ध होते की तुम्ही खरोखर प्रेमात आहात, ते असेच असू शकतात असे मजबूत सूचक म्हणून काम करतात.
कदाचित प्रेम समजून घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग हा आहे की तो अगदी सर्वात गुंतागुंतीचा आहे पण अगदी सुरुवातीला अगदी सोपा भाग आहे, आणि सुरुवातीला जे सोपे आणि गुंतागुंतीचे आहे ते हळूहळू बदलत जावे.
दुसऱ्या शब्दांत, प्रेम कधीच सोपे नसते. आणि आपण प्रेमात आहात की नाही हे जाणून घेणे - वास्तविक - सर्वात कठीण आणि सर्वात सोपा भागांपैकी एक असू शकतो.
तुम्ही प्रेमात आहात हे जाणून घेणं का महत्त्वाचं आहे
तुमच्यासाठी किंवा प्रश्नात असलेल्या व्यक्तीसाठी, न जाणण्याच्या अटीत राहणं कधीही सोपं नसतं. तुमची परिस्थिती असू शकतेप्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधा आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवा.
माझा प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर उपयुक्त होता हे पाहून मी थक्क झालो.
येथे विनामूल्य क्विझ घ्या तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी.
माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाइक करा.
जिथे कोणीतरी तुमच्याबद्दलचे त्यांचे प्रेम जाहीर केले आहे, परंतु तुम्ही त्या भावनांना खरोखर आणि प्रामाणिकपणे बदलण्यास तयार आहात की नाही हे तुम्हाला माहीत नाही.किंवा कदाचित तुम्हाला वाटत असलेली व्यक्ती दुसर्या व्यक्तीशी नातेसंबंध जोडणार आहे आणि खूप उशीर होण्यापूर्वी तुम्हाला त्याबद्दल काहीतरी सांगायचे आहे.
पण तुम्हाला जे वाटते ते खरे, शाश्वत आणि खरे आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?
प्रेम हे आपण दररोज अनुभवत असलेल्या इतर भावनांपेक्षा खूप जास्त आहे.
प्रेम अशी गोष्ट आहे जी आपण आपल्या जीवनाला आकार देतो – आपण प्रेमासाठी आपले करिअर बदलतो, आपण प्रेमासाठी जगभर फिरतो, आपण प्रेमासाठी कुटुंब सुरू करतो.
तुम्ही तुमचे जीवन कसे जगता हे प्रेम इतके ठरवते, की तुम्ही त्यांच्याशी वचनबद्ध होण्यापूर्वी तुम्हाला वाटत असलेल्या भावना खरे प्रेम आहेत याची खात्री करून घ्यायची आहे.
मग तुम्ही ते कसे करता?
तुम्ही प्रेमात आहात की नाही हे जाणून घेण्याचा कोणताही रोडमॅप नाही, परंतु तुम्ही स्वतःला खालील प्रश्न विचारून सुरुवात करू शकता:
- मी या व्यक्तीसोबत आनंदी असल्याचे पाहू शकतो का? एक अनन्य संबंध?
- मला त्यांना "माझं तुझ्यावर प्रेम आहे" म्हणायचं आहे आणि मला ते परत ऐकायचं आहे का?
- त्यांनी मला नाकारले तर मला वेदना होईल का?
- मला त्यांच्या आनंदापेक्षा माझ्या स्वतःच्या आनंदाची जास्त काळजी आहे का?
- हे फक्त वासना किंवा मोहापेक्षा जास्त आहे का?
शेवटच्या प्रश्नाचे उत्तर देणे कदाचित सर्वात कठीण आहे आणि योग्य कारणास्तव.
हे समजून घेण्यासाठी, आपण लक्षात घेतले पाहिजेतीन प्रकारच्या रोमँटिक स्नेहांमधील फरक: वासना, मोह आणि प्रेम.
वासना, मोह आणि प्रेम: फरक जाणून घेणे
जेव्हा एखादी व्यक्ती दुसर्या व्यक्तीवर वेड लावत असते, त्यांच्यामुळे तर्कहीन निर्णय घेत असते, तेव्हा आपण अनेकदा म्हणतो की ते "आंधळे" आहेत प्रेमाने", परंतु कधीकधी आपण त्याऐवजी म्हणतो की ते "वासनेने आंधळे" आहेत.
रेषा खूप पातळ आहे आणि तरीही दोघांमधील फरक खूप महत्वाचे आहेत.
प्रेम, वासना आणि मोह: आपण एक किंवा दुसर्‍यामध्ये अडखळलो आहोत हे जाणून घेण्यात आपल्याला इतका त्रास का होतो?
उत्तर सोपे आहे - जेव्हा तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीबद्दल कोणत्याही प्रकारचे रोमँटिक प्रेम वाटू लागते, तेव्हा तुमच्या मेंदूशी तडजोड होते.
या भावनांमागील स्ट्रिंग्स खेचणारे शारीरिक घटक गतिमान होतात आणि तुमच्या मेंदूला जे हवे आहे त्यातून वास्तव ओळखण्याची तुमची क्षमता गोंधळून जाते.
काही वेळातच, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या भावनांची वैधता ठरवण्यासाठी सर्वात कमी पात्र व्यक्ती बनता.
तुमच्या स्वतःच्या भावनांवर अधिक चांगल्या प्रकारे पकड मिळवण्यासाठी, हे फरक तुमच्या स्वतःच्या परिस्थितीवर लागू करण्यापूर्वी प्रेम, वासना आणि मोह यांच्यातील फरक समजून घेण्यास मदत करते.
प्रथमतः, प्रेमसंबंध हे घनिष्ठतेच्या तीन स्तरांवर बांधले जातात.
हे स्तर भावनिक, बौद्धिक आणि भौतिक आहेत आणि हे स्तर उघडणे हा निर्धारित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहेतुमच्या भावना प्रेमाच्या, वासनेच्या किंवा मोहाच्या असोत.
वासना
वासना ही शारीरिक आणि क्वचित क्वचितच याहून अधिक काहींची ओढ आहे. त्यांच्या स्पर्शाच्या इच्छेने आणि त्यांच्या शारीरिक ऊर्जेने तुम्ही भारावून गेला आहात.
तुमचा जोडीदार तुमच्या स्वतःच्या लैंगिक उर्जेशी जुळणारा असावा आणि तुमच्या मेंदूला ते औषध असल्यासारखे वाटणे आवश्यक आहे.
जर तुमचा जोडीदार अंथरुणावर स्वार्थी किंवा आळशी असेल, तर वासना लवकर संपुष्टात येतात, पण जर ते तुमच्या लैंगिक इच्छेशी जुळले तर तुम्ही वर्षानुवर्षे वासनेच्या काळात राहू शकता.
वासना उत्क्रांत होऊ शकते, परंतु जर तुम्ही व्यक्तीकडे फक्त त्यांच्या शरीराशिवाय इतर कारणांसाठी आकर्षित होऊ शकता.
मोह
मोह हा दोन घटकांचा स्नेह आहे, सामान्यतः भावनिक आणि शारीरिक; क्वचित कधी बौद्धिक.
लैंगिक इच्छा पूर्ण करण्याच्या आवश्यकतेशिवाय, मोहाची सुरुवात सहसा शारीरिक आकर्षण म्हणून होते.
याचा अर्थ असा आहे की जर तुमचा एखाद्यावर शारीरिक क्रश असेल, तर ही आकर्षक व्यक्ती तुम्हाला तुमच्या इच्छेनुसार लक्ष देत असल्याच्या भावनेशी तुम्ही संलग्न होऊ शकता.
भावनिक आकर्षण निर्माण होते कारण जेव्हा जेव्हा आकर्षक व्यक्ती तुमच्याकडे लक्ष देत नाही तेव्हा तुम्हाला मागे हटल्यासारखे वाटू लागते.
भावनिक कनेक्शन तयार होते जेव्हा शारीरिक संबंध रक्तस्त्राव होतो आणि तुमच्या स्वतःच्या भावनिक गरजांवर परिणाम करू लागतो.
मोह हा निरुपद्रवी असू शकतो, परंतु ते खूप असू शकतातमानसिकदृष्ट्या अस्वस्थ आणि ते सहसा एकतर्फी असतात.
प्रेम
प्रेम हे त्या सर्वांमध्ये सर्वात जटिल स्नेह आहे, जिच्यासाठी जिव्हाळ्याचे तीनही स्तर आवश्यक आहेत: शारीरिक, भावनिक आणि बौद्धिक.
प्रेमाला वासना आणि मोहापेक्षा वेगळे काय बनवते ते म्हणजे त्याची सुरुवात कोणत्याही घनिष्ठतेपासून व्हायची नसते; प्रेमाची सुरुवात तिन्हींपैकी कोणत्याहीपासून होऊ शकते, पहिले बंधन शारीरिक, भावनिक किंवा बौद्धिक असते.
महत्त्वाचे म्हणजे, तीनही स्तर पूर्ण होतात आणि किमान नातेसंबंधाच्या सुरुवातीला भेटले जातात.
जेव्हा तीन जिव्हाळ्याचे घटक पूर्ण होतात तेव्हा हे दोन भागीदारांमधील सर्वात मजबूत बंध आणि इच्छा निर्माण करते.
ते कालांतराने कमी होत असले तरी, सुरुवातीच्या गर्दीत निर्माण झालेले बंध हे नातेसंबंध व्यवस्थित चालू ठेवण्यासाठी पुरेसे आहे, ज्यामुळे जोडप्याला आनंदाने एकत्र राहता येते.
प्रेमाचा सिद्धांत: तुमची आपुलकी समजून घेणे
तुमच्या भावनांचे स्वरूप आणि तुम्ही आहात की नाही हे चांगल्या प्रकारे ओळखण्यासाठी वासना, मोह किंवा दुसर्या व्यक्तीबद्दल प्रेम वाटत असल्यास, आपण मानसशास्त्रज्ञ रॉबर्ट स्टर्नबर्ग यांच्या प्रेमाच्या त्रिकोणीय सिद्धांताविरूद्ध आपल्या भावनांची चाचणी घेऊ शकता.
स्टर्नबर्गचा प्रेमाचा त्रिकोणी सिद्धांत ही कल्पना आहे की परिपूर्ण प्रेम - परिपूर्ण प्रेम - तीन घटकांनी बनलेले आहे: आत्मीयता, उत्कटता आणि निर्णय किंवा वचनबद्धता.
- जिव्हाळा: बंधनाची भावनाआणि जोडणी
- उत्कटता: लैंगिक, शारीरिक आणि रोमँटिक आकर्षणाच्या भावना; उत्साह आणि उत्तेजना
- निर्णय किंवा वचनबद्धता: नातेसंबंधांसाठी चांगल्या दीर्घकालीन उद्दिष्टांसाठी अवांछित अल्प-मुदतीच्या निर्णयांना प्राधान्य देण्याची भावना
प्रत्येक घटक हा त्याचा असतो स्वतःची वेगळी बार जी पूर्ण करणे आवश्यक आहे, ते एकमेकांशी संवाद साधतात.
या तीन घटकांचे 8 संयोजन आहेत, त्यापैकी किती पूर्ण होतात यावर अवलंबून, 8 भिन्न प्रकारचे प्रेम तयार करतात. हे आहेत:
- नॉनप्रेम: कोणताही घटक उपस्थित नाही
- आवडणे: फक्त जवळीक पूर्ण होते
- मोह प्रेम: फक्त उत्कटता पूर्ण होते
- रिक्त प्रेम: फक्त वचनबद्धता पूर्ण होते
- रोमँटिक प्रेम: जवळीक आणि उत्कटता पूर्ण होतात
- सहकारी प्रेम: आत्मीयता आणि निर्णय/किटमेंट पूर्ण होतात
- फसवा प्रेम: उत्कटता आणि निर्णय/किटमेंट पूर्ण होतात
- संपूर्ण प्रेम: आत्मीयता, उत्कटता आणि निर्णय/बांधिलकी या सर्व गोष्टी पूर्ण होतात
स्वत:ची चाचणी घेण्यासाठी, स्वतःला खालील प्रश्न विचारा:
आत्मीयता
– तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी किती जोडलेले आहात?
– तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांना समजता का?
– तुमचा जोडीदार तुम्हाला आणि तुमच्या भावना किती समजतो?
पॅशन
– तुम्हाला तुमच्या जोडीदारामुळे कधी उत्साह किंवा उत्तेजित वाटते का?
–ते आजूबाजूला नसताना तुम्ही त्यांची इच्छा करता का?
– तुम्ही दिवसभर त्यांच्याबद्दल विचार करता? किती वेळा?
निर्णय/ वचनबद्धता
– तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत "ऑल-इन" वाटते का?
– ते जे करतात त्यासाठी तुम्ही जबाबदार आहात असे तुम्हाला वाटते का?
– तुम्हाला त्यांच्याबद्दल संरक्षण वाटते का?
तुम्ही खोटे किंवा चुकीचे वाचू शकत नाही अशा प्रेमाची 6 सत्ये
प्रेम अनेक आकार आणि रूपे धारण करते आणि दोन लोक एकत्र मजबूत बंध वाढवतात म्हणून पुढे विकसित होते.
काहीवेळा, प्रेम तुम्हाला तुमच्या पायातून काढून टाकते आणि तुम्हाला ते कळण्याआधीच, तुम्ही समोरच्या व्यक्तीच्या बरोबरीने पुढे जाता.
इतर वेळी, अनेक वर्षांची मैत्री आणि ओळख हळूहळू पण निश्चितपणे प्रणय आणि जवळीक यांचा मार्ग मोकळा करते.
परंतु ते कसे प्रकट होते याकडे दुर्लक्ष करून - मग ते अपरिचित, सामायिक, संथ किंवा झटपट असो - प्रेमाबद्दल मूलभूत सत्ये आहेत ज्यामुळे ते इतर कोणत्याही भावनांपासून वेगळे करता येते.
खऱ्या प्रेमाविषयीची 6 निश्चित सत्ये येथे आहेत:
1) प्रेम तुमच्यापासून सुरू होते
प्रेम ही एक स्थिर भावना नाही - ती सामायिक करणे, प्राप्त करणे किंवा देणे आहे. त्याच्या सामाजिक स्वभावामुळे, बर्याच लोकांना असे वाटते की एखाद्याच्या आजूबाजूला असणे म्हणजे त्यांच्या प्रेमात असणे समान आहे.
कोणावर तरी प्रेम करणे म्हणजे ते तुमच्यासाठी काय करू शकतात यासाठी नव्हे तर ते कोण आहेत यासाठी त्यांची कदर करणे. एखाद्या व्यक्तीने शक्यता, स्वातंत्र्य आणि आनंदाचे प्रतिनिधित्व करू नये.
कोणत्याही व्यक्तीला जबाबदार धरले जाऊ नये किंवातुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटण्यासाठी जबाबदार.
जर तुम्ही दुसर्या व्यक्तीच्या उपस्थितीने तुमचे जीवन सुधारण्याच्या आशेने नातेसंबंध शोधत असाल, तर तुम्ही त्यांची उर्जा फक्त तुमच्या सुधारण्यासाठी वापरत आहात.
तुम्ही एखाद्यावर प्रेम करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे स्वतःवर प्रेम करणे. जेव्हा तुम्ही असे करता, तेव्हा तुम्ही जगाला जे प्रेम देता ते बंधन किंवा भीतीशी जोडलेले नसते - तुम्ही इतरांवर प्रेम करता कारण तुमच्याकडे देण्यासारखे बरेच काही आहे.
संबंधित: मी खूप दुःखी होतो...मग मला ही एक बौद्ध शिकवण सापडली
हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:
2) प्रेम पुरुषांमधील ही प्रवृत्ती बाहेर आणते
तुमचा माणूस तुमचे रक्षण करतो का? केवळ शारिरीक हानीमुळेच नाही, तर जेव्हा काहीही नकारात्मक उद्भवते तेव्हा तो तुम्ही ठीक असल्याची खात्री करतो का?
हे प्रेमाचे निश्चित लक्षण आहे.
खरेतर नातेसंबंध मानसशास्त्रात एक आकर्षक नवीन संकल्पना आहे ती आहे या क्षणी खूप बझ निर्माण करत आहे. पुरुष प्रेमात का पडतात—आणि ते कोणाच्या प्रेमात पडतात याविषयीचे कोडे मूळ आहे.
पुरुषांना हिरोसारखे वाटावे असा सिद्धांत असा दावा करतो. की त्यांना त्यांच्या आयुष्यात स्त्रीच्या ताटात उतरायचे आहे आणि तिचे संरक्षण करायचे आहे.
हे पुरुष जीवशास्त्रात खोलवर रुजलेले आहे.
लोक याला हिरो इन्स्टिंक्ट म्हणत आहेत. तुम्ही येथे वाचू शकता अशा संकल्पनेबद्दल आम्ही तपशीलवार प्राइमर लिहिले आहे.
तुम्ही तुमच्या माणसाला हिरोसारखे वाटू शकत असल्यास, ते त्याच्या संरक्षणात्मक प्रवृत्तीला मुक्त करते आणि सर्वात जास्त