Maite. Ba al dago munduan maitasuna baino korapilatsuagoa, nahasiagoa eta atseginagoa den zerbait?

Eta agian maitasunaren zatirik zailena hasieran dago: baliteke urteetan (edo inoiz lehenago) sentitu ez zenituen sentimenduak ohartzen hasten zarenean eta asmatzera behartuta zaude. zer egin haiekin.

Zer sentitzen duzu? Benetan maitasuna da ala beste zerbait?

Artikulu honetan, beti iheskorra den baina beti presente dagoen maitasunaren atzean dauden osagaiak eztabaidatzen ditugu, nola dakizun norbait maite duzun ala ez eta zer egin behar duzun zure sentimenduak benetakoak direla erabakitzen baduzu.

Zer da maitasuna?

Zer da maitasuna? Gizateriak denborak berak egiten duen galdera da, eta erantzuten jarraitu ahal izango duguna da, baina inoiz ez benetan ulertzen gainerako denboran.

Maitasuna garunean gertatzen diren sistema emozional, jokabide eta fisiologikoen nahasketak eragindako sentimendu bat da, eta berotasun, miresmen, maitasun, errespetu, babes eta beste pertsonarekiko desio orokorraren sentimendu sendoak eragiten ditu.

Baina maitasuna ez da beti gauza bat edo beste.

Jende askok akatsa egiten du pertsona batenganako sentimenduak iraganean beste pertsona batekin izandako sentimenduekin alderatzean.

Maitasuna aldatzen da, eta maitasuna sentitzeko modua aldatzen da gure esperientzia pertsonalen arabera.

20 urterekin maitasuna 30 urterekin maitasuna ezberdina da,bere maskulinitatearen alderdi noblea. Garrantzitsuena, zureganako bere erakarpen sentimendurik sakonenak askatuko ditu.

Gizon batek bere burua babesle gisa ikusi nahi duelako. Emakume batek benetan nahi eta behar duen norbait bezala. Ez osagarri gisa, «lagunik onena» edo «krimeneko kide» gisa.

Badakit tonto samarra izan daitekeela. Egun, emakumeek ez dute inor erreskatatzeko beharrik. Ez dute «heroi»rik behar euren bizitzan.

Eta ezingo nuke gehiago ados egon.

Baina hona hemen egia ironikoa. Gizonek oraindik heroi bat izan behar dute. Gure DNAn barneratuta dagoelako bat bezala sentitzea ahalbidetzen diguten harremanak bilatzeko.

Heroi senari buruz gehiago jakin nahi baduzu, begiratu terminoa sortu duen harreman-psikologoaren doako lineako bideo hau. .

Ideia batzuk joko-aldaketak dira. Eta harremanetarako, uste dut hau dela horietako bat.

Hona hemen berriro bideorako esteka.

3) Maitasuna positiboa da

In harreman txarrak, sarritan entzungo dituzu erasotzaileak indarkeria defenditzen “Maitasunez egin nuen” edo “Baina maite zaitut”. Maitasuna emozio premiazko eta sutsu gisa idealizatzeko joera dugu, hainbesteraino non aukera gaitzesgarriak defendatzeko bitarteko bilakatzen baita, atzetik hasi eta iruzurra eta erasora arte.

Egia esan, maitasun osasuntsuak ez du negatibotasunera jotzen. Segurtasunik eza eta mina saihestezinak dira edozein harremanetan, baina bi pertsona maitekor definitzen dituena haiek dira ekintzakhartu emozio negatibo hauek konpontzeko.

Kontua ez da emozio negatiboak guztiz ezabatzea, baizik eta horiek argitara ateratzea eta bi aldeek aldeko irtenbide bat lantzea.

4) Maitasuna kooperatiboa da

Harreman arrakastatsuenek ere abiadura kolpea izango dute noizean behin. Beste pertsonari buruz gehiago ikasten duzun heinean, bere nortasunaren alderdiak egongo dira guztiz gozatuko ez dituzunak.

Era berean, beste pertsonak onartuko ez dituen ohiturak, bitxikeriak eta afektuak izango dituzu.

Demagun zuetako batek jendaurrean ahotsa altxatzeko joera duela. Maitasuna da berdin entzutea zure bikotekidea honi buruz nola sentitzen den eta besteari joera horren berri ematea bere buruarekin gaizki sentiarazi gabe.

Maitasuna zure bikotekidearen pertsona gisa hobetzea aukeratzea da, eta zure bikotekideak badakiela oraindik maite duzula ziurtatzea, doikuntzaren bat behar den arren.

Azken finean, maitasuna erdibidean topatzea da. Besteak sentitzen duena kontuan hartzea eta harremana hazten laguntzen duten aukera egokiak egitea da.

5) Maitasuna oinarri sendo baten gainean eraikita dago

Erakarpen fisikoa eta intimitatea maitasunaren osagai garrantzitsuak diren arren, bi hauek ez lirateke zure loturaren aingura nagusiak izan behar. .

Jendea maitemintzen da bestearen hitz egiteko moduagatik, nolaberen familian jendea tratatzen dute, edo beren karreran nolako arrakasta duten. Denetarik da, beren uste sakonenetik beren idiosinkrasiaraino.

Baina benetan maitasuna bere buruaren bertsiorik sakonena eta garbiena bihurtzen duena beste pertsona guztiz ezagutzea eta horregatik gehiago maitatzea da.

Lotura batek ez du hamarkada bat iraun behar bizitza osoan irauten duen zerbait lortzeko.

Hala ere, denbora nahikoa egon behar da pertsona baten funtsa benetan ulertzeko, bere bizitzako gauza onak, txarrak eta itsusiak barne.

6) Maitasuna etapaka gertatzen da

Maitasun etereoa badirudi ere, sentimendu bat da oraindik. Beste sentimendu batzuk bezala, hainbat faktoretan oinarrituta joango da, eta horietako batzuk zure interes erromantikoa ere ez dute eragingo.

Gehiegik oker egiten dute maitasuna sutsua baino ez dela izan behar dela eta beste edozein maitasun faltsua dela pentsatzean.

Dena den, denboraren probari eusten dion maitasun isil, egonkor eta egonkorra da, bertan dauden pertsonek ulertzen baitute maitasuna ez dela puntu gorenak soilik; dena estimatzea da, barne. erdiak eta beheak.

“Maiteminduta nago”: ziurrenik izango dituzun 20 sentimendu

Zoriona, poztasuna eta ilusioa ez dira maitasun harreman baten osagai bakarrak. Badira beste ezaugarri batzuk lagunduko dizutenakulertu benetan maiteminduta zauden ala ez.

Jarraian, sentitzen ari zaren maitasunari buruzko 20 baieztapen agertzen dira. Sentitzen duzuna benetakoa bada, litekeena da honako hauetatik 15 gutxienez markatuko dituzula:

1. Nire harremanagatik egiten ditudan gauza gehienak, denak ez badira, maitasunetik egiten dira.
2. Nire bikotekidea aukeratzen dut eta ez dago nahiago dudan beste inorekin harremana izatea.
3. Nire bikotekidea eta biok gardenak gara elkarren inguruan, eta ziur nago berak maite nau maite dudan moduan.
4. Nire harremanarekin konforme eta konforme nago.
5. Ezerrezetik harremanarekin ziurgabe sentitzen naizenean, ziurrenik dena ondo dagoela eta konfiantza dut gogorarazten diot nire buruari. dena ondo doala nire eta nire bikotearen artean.
6. Nire bikoteari/maitaleari deitzen diot lehenbailehen berri txar zein onetara.
7. Harremanetan egiten ditudan aukerak guretzat baino gehiago dira. ni.
8. Konforme nago nire bikotekideak eta biok arazoak konpontzen ditugunarekin.
9. Nire bikotekideari laguntzeko prest nago edozein oztopo dituen edozein dela ere.
10. Pozik sentitzen naiz eta Bizitzan gauza handiak jasotzen dituenean nire bikotekideari laguntzea.
11. Nire bikotearen gauza gehienak gustatzen zaizkit, bere bitxikeriak eta afektuak barne.
12. Nire bikotekideak dena ondo galduko balu. orain, oraindik ere berarekin egotea aukeratuko nuke.
13. Ongi sentitzen naiz bikotekidean dudan aukerarekin. Bere inguruan egotea gustatzen zait beste pertsona batzuen inguruan.
14. Maite dut eta neure burua estimatzen dutnire bikotekidea maite dudan era berean.
15. Nire harremanean nire buruarekin leial egoteko gai naiz. Ez dut itxurak egin edo arrautza-oskolaren inguruan ibili beharrik bere inguruan nagoenean.
16. Nire zoriontasuna ez dago nire bikotearen menpe. Zoriontsu egon naiteke nire bikotearekin eta nire ondoan gabe.
17. Nire bikotean pentsatzeak zoriontsu egiten nau.
18. Nire bikotearekin konektatzen naiz maila fisiko, mental, emozional eta espiritualean.
19. Nire eta nire bikotearen arteko aurreko arazoak elkarren arteko ahaleginaren bidez konpondu dira.
20. Nire bikotekideak balio erantsia eman dio nire bizitzari eta pertsona hobea izaten lagundu dit.

ERLAZIOA: Ez du benetan neskalagun perfektua nahi. 3 gauza hauek zuregandik nahi ditu ordez...

Maiteminduta al zaude? Hasi zure harremana modu egokian

Edozein harreman onek oinarri sendo bat behar du hasieratik. Zorionez, harreman iraunkor bat eraikitzeko bidea ez da dirudien bezain korapilatsua.

Zerbait irauteko, modu egokian hasi behar duzu, zure motibaziotik akordioa nola zigilatzen duzun arte.

1. urratsa: elkar ezinbestekoa sentitzea

Gizon batentzat, batez ere, emakumearentzat ezinbestekoa sentitzea da askotan "bezala" eta "maitasuna" bereizten duena.

Ez nazazu gaizki ulertu, dudarik gabe, zure mutilak independente izateko zure indarra eta gaitasunak maite ditu. Baina hala ere nahi eta erabilgarria sentitu nahi du, ez da baztergarria!

Hau gizonak direlako da.maitasuna edo sexua baino haratago doan zerbait "handiago" baten nahia eraikia dute. Horregatik, itxuraz "neska-laguna" duten gizonak oraindik zorigaiztokoak dira eta etengabe beste zerbaiten bila aurkitzen dira - edo okerrena, beste norbait. garrantzitsua sentitu, eta axola zaion emakumeari hornitzeko.

James Bauer harreman psikologoak heroi sena deitzen dio. Goian honetaz hitz egin dut.

Jamesek dioen bezala, gizonezkoen desioak ez dira konplikatuak, gaizki ulertuak baizik. Instintuak giza jokabidearen eragile indartsuak dira eta hori bereziki egia da gizonek beren harremanak nola jorratzen dituzten. Atzera egiten du, harreman batean egotea inbertsio serioa delako berarentzat. Eta ez du guztiz "inbertituko" zuregan esanahia eta xedea ematen badiozu eta ezinbestekoa sentiarazten ez badiozu.

Nola pizten diozu sen hori? Nola ematen diozu esanahi eta helburu zentzu hori?

Ez duzu ez zaren inoren itxurak egin beharrik edo "dama larrietan" jokatu beharrik. Ez duzu zure indarra edo independentzia inola ere diluitu beharrik, forma edo forma.

Benetako modu batean, zure gizonari behar duzuna erakutsi behar diozu eta hori betetzeko urratsa ematen utzi behar diozu.

James Bauer-ek bere bideo berrian azaltzen duegin ditzakezun hainbat gauza. Oraintxe bertan erabil ditzakezun esaldi, testu eta eskaera txikiak erakusten ditu zuretzat ezinbestekoagoa sentitzeko.

Ikusi bere bideo paregabea hemen.

Gizon-sena oso natural hau piztuz, zuk asebetetze handiagoa emango dio ez ezik, zure harremana hurrengo mailara igotzen lagunduko dizu.

2. urratsa: ulertu zure beharrak eta mugak.

Lehenik eta behin harreman batean zergatik hasten zaren ebaluatu behar duzun lehen galdera da. Zer espero duzu esperientzia honetatik ateratzea? Galdera honi erantzuteak nor bilatzen ari zaren ulertzen lagunduko dizu.

Ezkontza bizkor bat izan nahi duzu edo epe luzerako balizko bikote bat ezagutu nahi duzu?

Zein balio eta ezaugarri bilatzen ari zara pertsona batengan? "Batera" ezagutu aurretik, garrantzitsua da bikotekidean zer gustatzen zaizun eta zer ez duzun jakitea zure estandarren ondoan ez dagoen norbait finkatzea saihesteko.

3. urratsa: Lortu informazio gehiago hitz egiten ari zaren pertsonari buruz.

Guztia sartu eta beste pertsonari zure maitasuna adierazi aurretik, hartu denbora hura benetan ezagutzeko. Zure lehen hitzorduan, ziurrenik zure lana, familiei, lagunei eta zaletasunei buruz hitz egingo duzu.

Hauek haiekin ezkondu nahi izateko adina ikusgarriak badira, gogoratu oraindik ez dakizun gauza asko daudela haietaz bateraezintasuna eragin dezaketenak.

Ez hartu esaten dutena itxuraz. Eman denbora eurekin testuinguru ezberdinetan estimulu ezberdinetan nola jokatzen duten ikusteko. Erraza da zita batean zure burua itxura ona izatea, beraz, ziurtatu denbora pasatzea haiekin ingurune kontrolatu batetik kanpo.

4. urratsa: ez utzi produktu kimikoekin engaina

Norbaitekin lo egiteak oxitozina izeneko garuneko substantzia kimikoa askatzen du, bi pertsonen arteko lotura areagotzen duena.

Ez utzi zure bateragarritasun fisikoak zure harremanaren arrakasta definitzen.

Kontuan izan pertsona honekin sentitzen ari zaren lotura sendoa kimikoki eragindakoa dela eta harremanaren hainbat alderdi gehiago daudela sexua baino lotura gehiago sortzen dutenak.

5. urratsa: adierazi zure sentimenduak

Benetan zure burua pertsonaz maitemintzen ikusten baduzu, beti merezi du horri buruz zerbait esatea, haiek ez badute behintzat. agerian abusua edo manipulatzailea zara.

Besteari sentitzen duzuna jakiteak ausardia eta konfiantza erakusten du. Zure emozioak elkarri ematen ez badituzte ere, zure bizitzarekin aurrera egin dezakezu galdutako aukerak eta eszenatoki posibleez galdetu gabe.

Pertsonak zure sentimenduak elkarrenganatzen baditu, eztabaidatu argi eta garbi zure itxaropenak. Maiteminduta dauden pertsonek ez dute beti harremanik nahi izango, beraz, ez ezazu berehalakoan zurekin konprometitu nahi izango lukeela.

Zure maitasuna ez badaelkarrekikoa? Hona hemen zer egin...

Ez da ezer txartzen ez duen maitasuna baino. Zure energia eta potentzial guztia itzali egin dela iruditzen zait. Tentagarria da zure atsekabean murgiltzea eta haiekin amore ematea.

Hala ere, sen horri aurre egin behar diozu eta, horren ordez, zure maitasuna leku garbi eta berezi batetik jaio dela gogorarazi. Eta pertsona horrek merezi badu borroka egiteak... orduan borrokatu haien alde.

Emakumeen kasuan, batez ere, ez badu berdin sentitzen edo zurekin epel jokatzen badu, orduan bere buruan sartu eta ulertu behar duzu zergatik. .

Maite badituzu, zure esku dago apur bat sakontzea eta zertarako zalantzan jartzen duen sakea itzultzeko.

Nire esperientziaren arabera, edozein harremanetan falta den katea ez da inoiz. sexua, komunikazioa edo zita erromantikorik eza. Gauza hauek guztiak garrantzitsuak dira, baina oso gutxitan izaten dira harreman-hausleak harreman baten arrakastari dagokionez.

Galdutako esteka hau da:

Zure mutilak zer behar duen ulertu behar duzu. harreman bat.

Gizonek gauza bakarra behar dute

James Bauer munduko harremanen aditu nagusietako bat da.

Bideo berrian, agerian uzten du. kontzeptu berri bat, zeinak bikain azaltzen duen zerk benetan bultzatzen dituen gizonak harremanetan. Heroi sena deitzen dio. Kontzeptu honi buruz hitz egin dut goian.

Besterik gabe, gizonek zure heroia izan nahi dute. Ez da nahitaez Thor bezalako akzio heroia, baina urratsa egin nahi dubere bizitzako emakumearentzat platera eta eskertzekoa izan bere ahalegina.

Heroi sena da, ziurrenik, harreman psikologian ondoen gordetako sekretua. Eta uste dut gizon baten maitasunaren eta bizitza osorako debozioaren gakoa duela.

Bideoa hemen ikus dezakezu.

Nire laguna eta Life Change idazlea Pearl Nash izan zen lehenengo aldiz aurkeztu zuen pertsona. heroi sena niretzat. Harrezkero, asko idatzi dut Bizitza Aldaketaren kontzeptuari buruz.

Emakume askorentzat, heroi sena ezagutzea izan zen haien "aha unea". Pearl Nashentzat izan zen. Haren istorio pertsonala irakur dezakezu hemen heroi sena aktibatzeari esker bizitza osoan zehar harreman porrotaren bueltan nola lagundu zion.

Hona hemen James Bauerren doako bideorako esteka berriro.

Harremanen entrenatzaile batek lagundu dezake. zu ere?

Zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi badituzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

A Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan dezakezu40 urterekin maitasunaren ezberdina dena, eta, nolabait, hau da maitasuna hain jasangaitza egiten duena: zenbat aldiz bizi izan duzun, maitasunak beti kolpatuko zaitu lehen aldia balitz bezala.

Ezinezkoa da maitasunaren definizio bat zehaztea. Horren ordez, hobe da sentimenduen hainbat gairekin parekatuz ulertzea. Hauetako batzuk honako hauek dira:

• Beste pertsona baten beharrak eta desioak zurearen gainetik jartzeko borondate iraunkorra
• Behar, maitasun, atxikimendu eta lotura sentimendu erabateko edo sotilak
• Bat-bateko emozioak eta lehergarriak
• Beste pertsona batekin konprometitu eta harekin egoteko gogoa
• Inguruan ez dagoenean beste pertsona baten irrika

Inor ez dagoen bitartean Goiko sentimenduek benetan maiteminduta egon zarela frogatzen dute, hori horrela izan daitekeen adierazle sendo gisa jokatzen dute.

Beharbada, maitasuna ulertzeko modurik onena hasiera-hasieran bere zatirik konplexuenean baina errazena ere bada, eta hasieran sinple eta konplexua dena, denborak aurrera egin ahala poliki-poliki trukatzen dira.

Beste era batera esanda, maitasuna ez da inoiz erraza. Eta maiteminduta zauden ala ez jakitea, egia esan, zatirik zailena eta errazena izan daiteke.

Zergatik den garrantzitsua maiteminduta zaudela jakitea

Inoiz ez da erraza ez jakitearen linbo horretan egotea, zuretzat edo kasuan kasuko pertsonarentzat. Baliteke egoera batean egoteakonektatu harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin eta lortu neurrira egindako aholkuak zure egoerarako.

Nire entrenatzailea zein atsegina, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Hartu doako galdetegia hemen. zuretzako entrenatzaile perfektuarekin parekatzeko.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Edo, agian, maite duzula uste duzun pertsona beste pertsona batekin harreman batera igotzear dago, eta berandu baino lehen zerbait esan nahi duzu.

Baina nola dakizu sentitzen duzuna benetakoa, iraunkorra eta egiazkoa dela?

Maitasuna egunero bizi ditugun beste sentimenduak baino askoz gehiago da.

Maitasuna gure bizitzaren inguruan moldatzen dugun zerbait da: maitasunaren karrera aldatzen dugu, maitasunarengatik munduan zehar mugitzen gara, maitasunarengatik familiak sortzen ditugu.

Maitasunak hainbeste baldintzatzen du zure bizitza bizitzeko modua, non sentitzen dituzun sentimenduak benetako maitasuna direla ziurtatu nahi duzula haiekin konpromisoa hartu aurretik.

Orduan, nola egiten duzu hori?

Ez dago inor maiteminduta zauden ala ez jakiteko, baina has zaitezke zure buruari galdera hauek eginez:

• Ikusten al dezaket nire burua pozik nagoela pertsona honekin? harreman esklusibo bat?
• "Maite zaitut" esan nahi al diet, eta entzun nahi al dut?
• Mina sentituko al nidake baztertuko banindute?
• Gehiago axola al zait nire zoriona haiena baino?
• Hau lizunkeria edo maitasuna baino gehiago al da?

Azken galdera da beharbada erantzuteko zailena, eta arrazoi osoz.

Hau ulertzeko, kontuan izan behar duguhiru afektu erromantikoen arteko desberdintasunak: lizunkeria, maitasuna eta maitasuna.

Lizunkeria, maitasuna eta maitasuna: desberdintasunak ezagutzea

Norbait beste pertsona batekin obsesionatuta dagoenean, erabaki irrazionalak hartzen dituenean, askotan esaten dugu "itsututa" dagoela. maitasunaz”, baina batzuetan “lizunkeriaz itsututa” daudela esaten dugu.

Lerroa oso mehea da, eta, hala ere, oso garrantzitsuak dira bien arteko desberdintasunak.

Maitasuna, lizunkeria eta maitasuna: zergatik dugu hainbeste arazo bat edo bestearekin estropezu egin garen jakiteko?

Erantzuna erraza da: pertsona batenganako edozein maitasun erromantikoa sentitzen hasten zarenean, zure garuna arriskuan jartzen da.

Sentimendu horien hariak tiratzen dituzten osagai fisiologikoak mugimenduan jartzen dira, eta zure garunak nahi duenetik errealitatea identifikatzeko gaitasuna nahastu egiten da.

Denbora gutxian, zure sentimenduen zilegitasuna zehazteko gutxien dagoen pertsona bihurtzen zara.

Zure sentimenduak hobeto jabetzeko, maitasunaren, lizunkeriaren eta maitasunaren arteko desberdintasunak ulertzen laguntzen du, desberdintasun horiek zure egoerari aplikatu aurretik.

Lehenik eta behin, harreman erromantikoak hiru intimitate geruzetan eraikitzen dira.

Geruza hauek emozionala, intelektuala eta fisikoa dira, eta geruza horiek biltzea da zehazteko modurik onena.zure sentimenduak maitasun, lizunkeria edo maiteminduak diren.

Lizunkeria

Lizunkeria fisikoaren afektua da eta gutxitan ezer gehiago. Haien ukimenaren eta energia fisikoaren nahiarekin gainezka zaude.

Zure bikotekidea zure energia sexualarekin bat etortzea eskatzen duzu eta zure garunak droga bat balitz bezala sentitu behar du.

Zure bikotekidea berekoia edo alferra bada ohean, lizunkeria nahiko azkar desagertzen da, baina zure sexu-nahiarekin bat egiten badute, lizunkeria garai batean egon zaitezke urtez.

Lizunkeriak eboluzionatu egin dezake, baina bere gorputza ez den beste arrazoi batzuengatik pertsonara erakartzen bazara bakarrik.

Infatuation

Maitasuna bi osagairen afektua da, oro har, emozionala eta fisikoa; oso gutxitan intelektuala.

Amoreak erakargarri fisiko gisa hasten dira normalean, desira sexuala bete beharrik gabe.

Horrek esan nahi du norbaitekiko maitemindu fisikoa baduzu, pertsona erakargarri honek nahi duzun arreta ematen dizun sentimenduarekin lotu zarela agian.

Erakarpen emozionala sortzen da, erretiratze bat sentitzen hasten zara pertsona erakargarriak bere arreta ematen ez dizun bakoitzean.

Konexio emozionala konexio fisikoa gainditzen denean eta zure behar emozionalak eragiten hasten denean sortzen da.

Amoreak kaltegabeak izan daitezkeen arren, nahikoak ere izan daitezkepsikikoki osasungaitzak dira eta normalean aldebakarrekoak dira.

Maitasuna

Maitasuna da guztien artean afekturik konplexuena, eta hiru intimitate-geruzak behar ditu: fisikoa, emozionala eta intelektuala.

Maitasuna lizunkeriatik eta maitasunetik hain desberdin egiten duena da ez duela zertan intimitate-geruza jakin batetik abiatu; maitasuna hiruetatik edozeinetatik has daiteke, lehenengo lotura fisikoa, emozionala edo intelektuala izanik.

Garrantzitsua dena da, ordea, hiru geruzak harremanaren hasieran gutxienez bete eta betetzen direla.

Honek bi bikotekideen arteko lotura eta desiorik sendoena sortzen du, hiru faktore intimoak betetzen direnean.

Denborarekin desagertzen badira ere, hasierako presan sortutako lotura nahikoa da harremana modu organikoan jarraitzeko, bikoteak elkarrekin zoriontsu egoteko aukera emanez.

Maitasunaren teoria: zure maitasuna ulertzea

Zure sentimenduen izaera eta zauden ala ez hobeto identifikatzeko Lizunkeria, maitasuna edo maitasuna beste gizabanako batengana sentituz, zure sentimenduak proba ditzakezu Robert Sternberg psikologoaren Triangular Theory of Love-ren aurka.

Sternbergen Triangular Theory of Love-k maitasun erabatekoa –maitasun perfektua– hiru elementuz osatuta dagoela dioen ideia da: intimitatea, pasioa eta erabakia edo konpromisoa.

• Intimitatea: Lotura sentimenduaketa konexioa
• Pasioa: Erakarpen sexual, fisiko eta erromantikoko sentimenduak; ilusioa eta estimulazioa
• Erabakia edo konpromisoa: Epe laburreko erabakiak lehenesteko sentimenduak harremanetarako epe luzerako helburu hobeak lortzeko

Osagai bakoitza berea den arren. bete beharreko barra bereizi propioa, elkarreragin egiten dute.

Hiru elementu hauen 8 konbinazio daude, horietako zenbat betetzen diren arabera, 8 maitasun mota ezberdin sortuz. Hauek dira:

• Ez maitasuna: Osagaietako bat ere ez dago
• Gustura: Intimitatea bakarrik betetzen da
• Maitasun maitea: Pasioa bakarrik betetzen da
• Maitasun hutsa: Konpromisoa bakarrik betetzen da
• Maitasun erromantikoa: Intimitatea eta pasioa betetzen dira
• Lankide-maitasuna: Intimitatea eta erabakia/konpromisoa betetzen dira
• Maitasun zoragarria: Pasioa eta erabakia/konpromisoa betetzen dira
• Maitasuna kontsumitu: Intimitatea, grina eta erabakia/konpromisoa betetzen dira

Zure burua probatzeko, egin galdera hauek:

Intimitatea

– Zein harreman zaude zure bikotearekin?

– Zuk eta zure bikotekidea ulertzen al duzu?

– Zenbat ulertzen ditu zure bikotekideak zu eta zure sentimenduak?

Pasioa

– Inoiz sentitzen al zara zure bikotearekin hunkituta edo estimulatuta?

–Irrika al duzu inguruan ez daudenean?

– Pentsatzen al duzu egun osoan zehar? Zenbatero?

Erabakia/Konpromisoa

– Bikotekidearekin “guztiz” sentitzen al zara?

– Egiten dutenaren erantzule zarela sentitzen duzu?

– Babeslea sentitzen al zara haiekin?

Ezin dituzun gezurrezko edo gaizki irakurri ezin dituzun Maitasunaren 6 egia

Maitasunak forma eta forma asko hartzen ditu eta gehiago eboluzionatzen du bi pertsonek elkarrekin lotura sendoagoa sustatzen duten heinean.

Batzuetan, maitasunak oinetatik kentzen zaitu, eta jakin baino lehen, beste pertsona batekin buru-belarri zaude jada.

Beste batzuetan, adiskidetasun eta familiartasun urteak poliki-poliki amodioari eta intimitateari bidea irekitzen dio.

Baina nola agertzen den edozein dela ere (eskatu gabekoa, partekatua, motela edo berehalakoa den), badaude maitasunari buruzko oinarrizko egiak beste edozein emozioetatik bereizten dutenak.

Hona hemen benetako maitasunari buruzko 6 egia definitzaileak:

1) Maitasuna zurekin hasten da

Maitasuna ez da emozio estatiko bat – partekatu, jaso edo eman nahi da. Bere izaera soziala dela eta, jende askok pentsatzen du norbaiten inguruan egotea bera dela maiteminduta egotea.

Norbait maitatzeak denagatik estimatzea esan nahi du, ez zuregatik egin dezakeena. Pertsona batek ez luke aukerak, askatasuna eta zoriontasuna irudikatu behar.

Inork ez luke erantzukizunik eskatu behar edozure buruarekin ondo sentitzeko ardura.

Harremanen ondoren harremanen bila bazabiltza beste pertsona baten presentziaren bidez zure bizitza hobetzeko asmoz, haien energia zurea hobetzeko baino ez duzu erabiltzen.

Norbait maitatzeko modurik onena zeure burua maitatzea da. Egiten duzunean, munduari ematen diozun maitasuna ez dago betebeharra edo beldurra lotzen; besteak maite dituzu, besterik gabe, emateko gehiago duzulako.

ERLOTUTAKOA: Biziki zorigaiztoko nengoen... gero irakaspen budista hau aurkitu nuen

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

2) Amodioak instintu hau ateratzen du gizonengan

Zure gizonak babesten zaitu? Ez bakarrik kalte fisikoagatik, baina ziurtatzen al du ongi zaudela ezer negatiboa sortzen denean?

Hau maitasunaren seinale zehatza da.

Egia esan, harremanen psikologian kontzeptu berri liluragarri bat dago. burrunba handia sortuz momentu honetan. Gizonak zergatik maitemintzen diren —eta norekin maitemintzen diren igarkizunaren muinean sartzen da.

Teoriak dio gizonak heroi bat bezala sentitu nahi direla. Euren bizitzan emakumearen alde egin eta babestu nahi dutela.

Hori oso errotuta dago gizonezkoen biologian.

Jendeak heroi sena deitzen dio. Hemen irakur dezakezun kontzeptuari buruzko idazlan zehatza idatzi dugu.

Zure mutila heroi bat sentiarazten baduzu, bere babes-sena eta gehiena askatzen ditu.