Armastus. Kas maailmas on midagi keerulisemat, segasemat ja piinarikkamalt veetlevamat kui armastus?

Ja võib-olla on armastuse kõige raskem osa kohe alguses - kui hakkate esimest korda märkama tundeid, mida te pole võib-olla aastaid (või kunagi varem) tundnud, ja olete sunnitud välja mõtlema, mida nendega teha.

Mida sa tunned? Kas see on tõesti armastus või midagi muud?

Selles artiklis arutame, millised komponendid peituvad alati kaduvas, kuid alati olemas olevas armastuses, kuidas te teate, kas te armastate kedagi, ja mida peaksite tegema, kui olete veendunud, et teie tunded on tõelised.

Mis on armastus?

Mis on armastus? See on küsimus, mida inimkond on küsinud sama kaua kui aeg ise, ja sellele võime vastata pidevalt, kuid me ei saa seda kunagi lõpuni tõeliselt mõista.

Armastus on tunne, mille põhjuseks on ajus toimuvate emotsionaalsete, käitumuslike ja füsioloogiliste süsteemide kombinatsioon, mis tekitab tugeva soojuse, imetluse, kiindumuse, austuse, kaitsevõime ja üldise soovi teise inimese vastu.

Kuid armastus ei ole alati üks või teine asi.

Paljud inimesed teevad selle vea, et võrdlevad oma tundeid ühe inimese suhtes nendega, mida nad varem ühe teise inimese suhtes tundsid.

Armastus muutub ja see, kuidas me armastust tunneme, muutub vastavalt meie isiklikele kogemustele.

Armastus 20-aastaselt erineb armastusest 30-aastaselt, mis erineb armastusest 40-aastaselt, ja see ongi see, mis teeb armastuse nii vastupandamatuks: ükskõik kui palju kordi sa seda ka poleks kogenud, armastus tabab sind alati nii, nagu oleks see esimene kord.

Armastuse määratluse paika panemine on võimatu. Selle asemel on parem mõista seda, kui sobitada seda erinevate tunnete teemadega. Mõned neist on järgmised:

• Püsiv valmisolek seada teise inimese vajadused ja soovid enda omadest kõrgemale.
• Vajaduse, kiindumuse, kiindumuse ja sideme ülekaalukad või peened tunded
• Äkilised ja plahvatusohtlikud emotsioonid
• Soov pühenduda teisele inimesele ja jääda temaga koos elama.
• Igatsus teise inimese järele, kui teda ei ole ümberringi.

Kuigi ükski ülaltoodud tunnetest ei tõenda, et te võite olla tõeliselt armunud, toimivad need siiski tugevate näitajatena, et see võib nii olla.

Kõige paremini saab armastust ehk mõista nii, et see on kõige keerulisemas, kuid ka kõige lihtsamas osas kohe alguses, ja see, mis on alguses lihtne ja keeruline, muutub aja jooksul aeglaselt.

Teisisõnu, armastus ei ole kunagi lihtne. Ja teadmine, kas sa oled armunud või mitte - päriselt - võib olla üks kõige raskemaid ja lihtsamaid osi.

Miks on oluline teada, et sa oled armunud

Kunagi ei ole lihtne olla selles teadmatuses, ei sinu ega ka asjaomase inimese jaoks. Sa võid olla olukorras, kus keegi on sulle oma armastust kuulutanud, kuid sa ei tea, kas sa oled valmis neid tundeid tõeliselt ja ausalt vastastama.

Või siis on inimene, keda sa arvad armastavat, ronimas teise inimesega suhtesse ja sa tahad midagi öelda, enne kui on liiga hilja.

Aga kuidas te teate, et see, mida te tunnete, on tõeline, püsiv ja tõene?

Armastus on palju enamat kui teised tunded, mida me iga päev kogeme.

Armastus on midagi, mille ümber me oma elu kujundame - me muudame oma karjääri armastuse pärast, me kolime ümber maailma armastuse pärast, me asutame perekonna armastuse pärast.

Armastus määrab nii palju teie elu, et te tahate veenduda, et teie tunded on tõeline armastus enne, kui te neile pühendute.

Kuidas seda teha?

Ei ole olemas ühte tegevuskava, et teada saada, kas olete armunud, kuid võite alustada järgmiste küsimuste esitamisega:

• Kas ma näen ennast õnnelikuna selle inimesega eksklusiivses suhtes?
• Kas ma tahan neile öelda "ma armastan sind" ja kas ma tahan seda ka tagasi kuulda?
• Kas see tekitaks minus valu, kui nad mind tagasi lükkaksid?
• Kas ma hoolin oma õnne eest rohkem kui nende õnne eest?
• Kas see on rohkem kui lihtsalt iha või armumine?

Viimasele küsimusele on ehk kõige raskem vastata, ja selleks on hea põhjus.

Selle mõistmiseks peame märkima erinevusi romantilise kiindumuse kolme tüübi vahel: iha, kiindumus ja armastus.

Iha, vaimustus ja armastus: erinevuste tundmine

Kui keegi on teise inimese suhtes kinnisidee, tehes tema tõttu irratsionaalseid otsuseid, ütleme sageli, et ta on "armastusest pimestatud", kuid mõnikord ütleme hoopis, et ta on "himust pimestatud".

Piir on nii õhuke ja ometi on erinevused nende kahe vahel nii olulised.

Armastus, iha ja armumine: miks on meil nii raske teada, kas oleme komistanud ühte või teise?

Vastus on lihtne - kui hakkate tundma mingit romantilist kiindumust inimese vastu, muutub teie aju kompromissiks.

Nende tunnete taga olevad füsioloogilised komponendid lähevad liikvele ja teie võime tuvastada reaalsust sellest, mida teie aju tahab, muutub segaseks.

Peagi muutute te kõige vähem kvalifitseeritud inimeseks, kes suudab määrata oma tunnete õiguspärasust.

Et oma tundeid paremini mõista, aitab mõista armastuse, iha ja kiindumuse erinevusi, enne kui neid erinevusi oma olukorrale rakendate.

Esiteks, romantilised suhted põhinevad kolmel intiimsuse tasandil.

Need kihid on emotsionaalne, intellektuaalne ja füüsiline ning nende kihtide lahtipakkimine on parim viis kindlaks teha, kas teie tunded on armastuse, iha või armumise tunnet.

Lust

Iha on füüsiline kiindumus ja harva midagi enamat. Teid valdab soov nende puudutuse ja füüsilise energia järele.

Te vajate, et teie partner vastaks teie enda seksuaalenergiale ja teie aju peab neid tundma nagu narkootikumi.

Kui teie partner on voodis egoistlik või laisk, kaob iha üsna kiiresti, kuid kui ta vastab teie seksuaalsele soovile, võite jääda iha perioodiks aastateks.

Iha võib areneda, kuid ainult siis, kui sa suudad tunda inimeses huvi ka muudel põhjustel kui ainult tema keha.

Süütamine

Armumine on kiindumus, mis koosneb kahest komponendist, tavaliselt emotsionaalsest ja füüsilisest, harva intellektuaalsest.

Armastused algavad tavaliselt füüsilise ahvatlusena, ilma et oleks vaja rahuldada seksuaalset soovi.

See tähendab, et kui te olete füüsiliselt armunud kellegagi, võite kiinduda sellesse tunnetusse, et see atraktiivne inimene pakub teile tähelepanu, mida te soovite.

Emotsionaalne tõmme kujuneb, sest hakkate tundma tagasitõmbumist, kui atraktiivne inimene ei pööra teile oma tähelepanu.

Emotsionaalne side tekib siis, kui füüsiline side kandub üle ja hakkab mõjutama teie enda emotsionaalseid vajadusi.

Kuigi armastus võib olla kahjutu, võib see olla ka vaimselt üsna ebatervislik ja tavaliselt on see ühepoolne.

Armastus

Armastus on kõige keerulisem kiindumus, mis nõuab kõiki kolme läheduse tasandit: füüsilist, emotsionaalset ja intellektuaalset.

Armastus erineb ihastusest ja kiindumusest selle poolest, et see ei pea algama mingist kindlast läheduse kihist; armastus võib alata mis tahes kolmest, kusjuures esimene side võib olla füüsiline, emotsionaalne või intellektuaalne.

Oluline on aga see, et kõik kolm tasandit oleksid täidetud ja täidetud vähemalt suhte alguses.

See loob kahe partneri vahel tugevaima sideme ja soovi, kui kolm intiimset tegurit on täidetud.

Kuigi need võivad aja jooksul tuhmuda, piisab esialgse kiirustamise ajal loodud sidemetest, et suhe püsiks orgaaniliselt, võimaldades paaril õnnelikult koos püsida.

Armastusteooria: oma kiindumuse mõistmine

Et paremini kindlaks teha oma tunnete olemust ja seda, kas tunnete teise inimese suhtes himu, kiindumust või armastust, võite oma tundeid testida psühholoog Robert Sternbergi kolmepoolse armastuse teooria alusel.

Sternbergi armastuse kolmnurkteooria on idee, et täiuslik armastus - täiuslik armastus - koosneb kolmest elemendist: intiimsus, kirg ja otsus või pühendumine.

• Intiimsus: Tunded sidemete ja seotuse kohta
• Kirg: Seksuaalse, füüsilise ja romantilise atraktiivsuse tunne; erutus ja stimulatsioon.
• Otsus või kohustus: Tunded, et soovimatuid lühiajalisi otsuseid seatakse prioriteediks suhte paremate pikaajaliste eesmärkide saavutamiseks

Kuigi iga komponent on omaette riba, mida tuleb täita, on nad omavahel seotud.

Nende kolme elemendi kombinatsioone on 8, sõltuvalt sellest, kui palju neist on täidetud, mis loob 8 erinevat tüüpi armastust. Need on järgmised:

• Mittearmastus: Ükski komponent ei ole olemas
• Meeldiv: Ainult intiimsus on täidetud
• Hullunud armastus: Ainult kirg on täidetud
• Tühi armastus: Täidetud on ainult kohustus
• Romantiline armastus: Intiimsus ja kirg on täidetud
• Kaaslaslik armastus: Intimsus ja otsus/kohustus on täidetud.
• Lollakas armastus: Kirg ja otsus/kohustus on täidetud.
• Täielik armastus: Intiimsus, kirglikkus ja otsus/kohustus on kõik täidetud.

Enda testimiseks küsige endalt järgmised küsimused:

Intiimsus

- Kuidas olete oma partneriga seotud?

- Kas teie ja teie partner mõistate teineteist?

- Kuivõrd teie partner mõistab teid ja teie tundeid?

Passion

- Kas te tunnete end kunagi erutatuna või stimuleerituna oma partneri poolt?

- Kas sa igatsed neid, kui neid ei ole?

- Kas mõtlete neile kogu päeva jooksul? Kui tihti?

Otsus/kohustus

- Kas te tunnete oma partneriga "kõik koos"?

- Kas te tunnete, et olete vastutav selle eest, mida nad teevad?

- Kas te tunnete nende eest kaitset?

6 armastuse tõde, mida ei saa võltsida ega valesti lugeda

Armastus omandab mitmeid kujundeid ja vorme ning areneb edasi, kui kaks inimest tugevdavad omavahelist sidet.

Mõnikord lööb armastus su jalust ja enne, kui sa seda märkadki, oled sa juba peast kõrini selle teise inimese juures.

Teinekord sillutavad aastatepikkune sõprus ja tuttavlikkus aeglaselt, kuid kindlalt teed romantikale ja intiimsusele.

Kuid olenemata sellest, kuidas see avaldub - kas see on vastamata, jagatud, aeglane või kohene - on armastuse kohta põhitõdesid, mis eristavad seda kõigist teistest emotsioonidest.

Siin on 6 tõde tõelise armastuse kohta:

1) Armastus algab sinust

Armastus ei ole staatiline emotsioon - see on mõeldud jagamiseks, vastuvõtmiseks või andmiseks. Selle sotsiaalse olemuse tõttu arvavad paljud inimesed, et kellegi läheduses olemine on sama, mis armumine.

Armastada kedagi tähendab väärtustada teda selle eest, kes ta on, mitte selle eest, mida ta sinu jaoks teha saab. Inimene ei peaks esindama võimalusi, vabadust ja õnne.

Ükski inimene ei peaks vastutama või olema vastutav selle eest, et te end hästi tunneksite.

Kui te otsite suhet suhte järel, lootuses parandada oma elu teise inimese kaudu, siis kasutate tema energiat ainult selleks, et parandada oma elu.

Parim viis, kuidas sa saad kedagi armastada, on armastada iseennast. Kui sa seda teed, ei ole armastus, mida sa maailmale annad, seotud kohustuste või hirmuga - sa armastad teisi lihtsalt sellepärast, et sul on rohkem anda.

RELATED: Ma olin sügavalt õnnetu... siis avastasin selle budistliku õpetuse...

Seotud lood Hackspiritist:

2) Armastus toob meestes esile selle instinkti.

Kas sinu mees kaitseb sind? Mitte ainult füüsilise kahju eest, vaid kas ta hoolitseb selle eest, et sul oleks kõik korras, kui midagi negatiivset tekib?

See on kindel armastuse märk.

Tegelikult on suhtepsühholoogias uus põnev kontseptsioon, mis tekitab praegu palju kõneainet. See on mõistatuse keskmes, miks mehed armuvad - ja millesse nad armuvad.

Teooria väidab, et mehed tahavad tunda end kangelasena. Et nad tahavad astuda oma elu naise eest üles ja teda kaitsta.

See on sügavalt juurdunud meeste bioloogias.

Inimesed nimetavad seda kangelase instinktiks. Me kirjutasime selle mõiste kohta üksikasjaliku tutvustuse, mida saate lugeda siit.

Kui sa suudad panna oma mehe tundma end kangelasena, vallandab see tema kaitseinstinktid ja tema mehelikkuse kõige õilsama aspekti. Mis kõige tähtsam, see vallandab tema sügavaimad tunded sinu vastu.

Sest mees tahab näha end kaitsjana, kellest naine tõesti tahab ja vajab, et ta oleks tema kõrval. Mitte kui kaaslasest, "parimast sõbrast" või "kuriteopartnerist".

Ma tean, et see võib kõlada natuke rumalalt. Tänapäeval ei vaja naised kedagi, kes neid päästaks. Nad ei vaja oma elus "kangelast".

Ja ma ei saakski rohkem nõustuda.

Aga siin on irooniline tõde. Mehed vajavad ikka veel kangelaseks olemist. Sest meie DNA-s on sisse ehitatud, et otsida suhteid, mis võimaldavad meil end sellisena tunda.

Kui soovid rohkem teada saada kangelaseinstinktist, vaata seda tasuta veebivideot, mille on koostanud selle termini leiutanud suhtepsühholoog.

Mõned ideed on mängumuutjad. Ja suhete jaoks on see minu arvates üks neist.

Siin on jälle link videole.

3) Armastus on positiivne

Halvades suhetes kuuled sageli, kuidas vägivallatsejad kaitsevad vägivalda sõnadega "Ma tegin seda armastusest" või "Aga ma armastan sind". Me kipume armastust kui kiireloomulist ja kirglikku emotsiooni idealiseerima, nii et see muutub vahendiks, millega kaitsta taunitavaid valikuid, alates jälitamisest kuni petmiseni ja ründamiseni.

Tegelikkuses ei kasuta terve armastus negatiivsust. Ebakindlus ja valu on igas suhtes vältimatud, kuid kaks armastavat inimest iseloomustab see, kuidas nad neid negatiivseid emotsioone lahendavad.

Eesmärk ei ole negatiivseid emotsioone täielikult kõrvaldada, vaid tuua need päevavalgele ja võimaldada mõlemal poolel töötada välja soodne lahendus.

4) Armastus on koostööaldis

Isegi kõige edukamad suhted satuvad aeg-ajalt tormijooksule. Kui õpite teise inimese kohta rohkem teada, leidub tema isiksuses aspekte, mis teile täielikult ei meeldi.

Samuti on teil harjumusi, veidrusi ja kalduvusi, mida teine inimene ei kiida heaks.

Oletame, et ühel teist on kalduvus avalikult häält tõsta. Armastus on võrdselt kuulata, kuidas teie partner selle suhtes tunneb, ja anda teisele inimesele sellest kalduvusest teada, ilma et ta end halvasti tunneks.

Armastus tähendab nii seda, et te otsustate end partneri jaoks inimesena parandada, kui ka seda, et teie partner teab, et te armastate teda ikka veel, hoolimata vajadusest mõningase peenhäälestuse järele.

Lõppkokkuvõttes tähendab armastus poolele teele minekut. See tähendab, et tuleb arvestada sellega, mida teine inimene tunneb, ja teha õigeid valikuid, mis aitavad suhetel kasvada.

5) Armastus on rajatud tugevale alusele

Kuigi füüsiline atraktiivsus ja intiimsus on armastuse olulised komponendid, ei tohiks need kaks olla teie sideme peamised ankurdajad.

Inimesed armuvad sellepärast, kuidas teine inimene räägib, kuidas ta kohtleb inimesi oma perekonnas või kui edukas ta on oma karjääris. See on kõik, alates nende sügavaimatest veendumustest kuni nende eripäradeni.

Kuid see, mis muudab armastuse kõige sügavamaks ja puhtamaks versiooniks, on teise inimese täielik tundmine ja selle eest tema suurem armastamine.

Side ei pea kestma kümme aastat, et areneda millekski, mis kestab kogu elu.

Siiski peab olema piisavalt aega, et tõesti mõista inimese põhiolemust, sealhulgas häid, halbu ja koledaid asju tema elus.

6) Armastus toimub etappide kaupa

Ükskõik kui eeterlik armastus ka ei tunduks, on see ikkagi tunne. Nii nagu teisedki tunded, on ka see kõikumine ja voolamine seotud mitmesuguste teguritega, millest mõned ei pruugi olla seotud isegi teie romantilise huviga.

Liiga paljud inimesed teevad vea, arvates, et armastus peaks olema ainult kirglik ja et igasugune muu armastus on vale.

Kuid tegelikult on see vaikne, stabiilne ja püsiv armastus, mis peab vastu, sest inimesed, kes selles armastuses on, mõistavad, et armastus ei seisne ainult kõrghetkedes - see tähendab, et tuleb hinnata kõike, ka keskmisi ja madalamaid hetki.

"Ma olen armunud": 20 tunnet, mis sul tõenäoliselt on olemas

Õnn, rahulolu ja põnevus ei ole armastava suhte ainsad komponendid. On ka teisi tunnuseid, mis aitavad teil mõista, kas te tõesti olete armunud või mitte.

Allpool on loetletud 20 kinnitust armastuse kohta, mida tunnete. Kui see, mida tunnete, on tõeline, siis on tõenäoline, et märgistate vähemalt 15 järgmistest:

1. Enamik, kui mitte kõik, asjad, mida ma oma suhte heaks teen, on tehtud armastusest.
2. Ma valin oma partneri ja ei ole kedagi teist, kellega ma pigem suhetes oleksin.
3. Minu partner ja mina oleme teineteise suhtes läbipaistvad ja ma olen kindel, et ta armastab mind nii, nagu mina armastan teda.
4. Ma olen oma suhtega rahul ja rahul.
5. Kui ma tunnen end suhetes ootamatult ebakindlalt, tuletan endale meelde, et tõenäoliselt on kõik korras, ja usaldan, et minu ja minu partneri vahel läheb kõik hästi.
6. Ma helistan oma partnerile/armastajale esimesena nii halbade kui ka heade uudiste puhul.
7. Valikud, mida ma suhetes teen, on rohkem meie jaoks kui minu jaoks.
8. Ma olen rahul sellega, kuidas minu partner ja mina probleemid lahendame.
9. Ma olen valmis oma partnerit toetama, ükskõik, milliste takistustega ta silmitsi seisab.
10. Tunnen end õnnelikuna ja toetan oma partnerit, kui ta saab elus suuri asju.
11. Mulle meeldib enamik asju oma partneri juures, sealhulgas tema veidrused ja kalduvused.
12. Kui mu partner peaks praegu kõik kaotama, valiksin ma ikkagi tema/neiuga koos olemise.
13. Ma tunnen end hästi oma partneri valikul. Mulle meeldib olla tema juures teiste inimeste ümber.
14. Ma armastan ja hindan ennast samamoodi nagu ma armastan oma partnerit.
15. Ma suudan oma suhtes jääda iseendale truuks. Ma ei pea tema juures teesklema ega käima munakoorega ringi.
16. Minu õnn ei sõltu minu partnerist. Ma võin olla õnnelik nii oma partneriga kui ka ilma selleta.
17. Ainuüksi oma partnerile mõtlemine teeb mind õnnelikuks.
18. Olen oma partneriga ühenduses füüsilisel, vaimsel, emotsionaalsel ja vaimsel tasandil.
19. Varasemad probleemid minu ja minu partneri vahel on lahendatud meie ühiste jõupingutuste kaudu.
20. Minu partner on minu elule lisaväärtust andnud ja aidanud mul saada paremaks inimeseks.

RELATED: Ta ei taha TÕELISELT täiuslikku sõbrannat. Ta tahab sinust hoopis neid 3 asja...

Kas oled armunud? Alusta oma suhet õigesti

Iga hea suhe vajab algusest peale kindlat alust. Õnneks ei ole tee pikaajalise suhte loomiseks nii keeruline, kui tundub.

Selleks, et midagi kestma panna, tuleb seda õigesti alustada, alustades teie motivatsioonist ja lõpetades sellega, kuidas te tehingu sõlmite.

1. samm: Tehke teineteisele vajalikuks

Eriti mehe jaoks on see, et ta tunneb end naise jaoks oluliseks, sageli see, mis eristab "meeldimist" "armastusest".

Ära mõista mind valesti, kahtlemata armastab su mees sinu tugevust ja iseseisvuse võimeid. Aga ta tahab siiski tunda end soovitud ja kasulikuna - mitte äraantavana!

See tuleneb sellest, et meestel on sisseehitatud soov millegi "suurema" järele, mis läheb kaugemale armastusest või seksist. See on põhjus, miks mehed, kellel on näiliselt "ideaalne sõbranna", on ikkagi õnnetud ja leiavad end pidevalt otsimas midagi muud - või mis kõige hullem - kedagi teist.

Lihtsalt öeldes on meestel bioloogiline soov tunda end vajalikuna, tunda end tähtsana ja pakkuda naisele, kellest ta hoolib.

Suhete psühholoog James Bauer nimetab seda kangelase instinktiks. Sellest rääkisin eespool.

Nagu James väidab, ei ole meeste soovid keerulised, vaid lihtsalt valesti mõistetud. Instinktid on inimese käitumise võimsad ajendid ja see kehtib eriti selle kohta, kuidas mehed oma suhetele lähenevad.

Niisiis, kui kangelaseinstinkt ei ole vallandunud, ei pühendu mehed tõenäoliselt ühegi naisega suhtesse. Ta hoiab end tagasi, sest suhtes olemine on tema jaoks tõsine investeering. Ja ta ei "investeeri" sinusse täielikult, kui sa ei anna talle tähendust ja eesmärki ning ei pane teda tundma end olulisena.

Kuidas käivitada temas see instinkt? Kuidas anda talle see mõttetunne ja eesmärk?

Sa ei pea teesklema, et oled keegi, kes sa ei ole, ega mängima "neiu hädaohus". Sa ei pea oma tugevust või iseseisvust mingil moel, kujul või kujul lahjendama.

Sa pead lihtsalt näitama oma mehele, mida sa vajad, ja lubama tal seda täita.

James Bauer kirjeldab oma uues videos mitmeid asju, mida saate teha. Ta paljastab fraasid, tekstid ja väikesed palved, mida saate kohe kasutada, et ta tunneks end teie jaoks olulisemana.

Vaata tema ainulaadset videot siin.

Kui käivitate selle väga loomuliku mehe instinkti, ei paku te talle mitte ainult suuremat rahuldust, vaid see aitab ka teie suhteid järgmisele tasemele viia.

2. samm: mõista oma vajadusi ja piiranguid.

Miks sa üldse suhtesse lähed, on esimene küsimus, mida sa peaksid hindama. Mida sa loodad sellest kogemusest saada? Sellele küsimusele vastamine aitab sul mõista, keda sa otsid.

Kas soovite kiiret vahekorda või soovite kohtuda potentsiaalse pikaajalise partneriga?

Milliseid väärtusi ja omadusi te inimeses otsite? Enne "selle õige" leidmist on oluline teada, mis teile partneris meeldib ja mis mitte, et vältida seda, et asuda elama kellegi juurde, kes ei vasta kaugeltki teie standarditele.

Samm 3: Õpi rohkem isiku kohta, kellega sa kohtud.

Enne, kui hakkate kogu aeg oma armastust teisele inimesele kuulutama, võtke aega, et teda tegelikult tundma õppida. Esimesel kohtingul räägite tõenäoliselt oma tööst, peredest, sõpradest ja hobidest.

Kui need on piisavalt muljetavaldavad, et soovid nendega abielluda, siis pea meeles, et on veel palju asju, mida sa nende kohta ei tea ja mis võivad põhjustada kokkusobimatust.

Ärge võtke seda, mida nad ütlevad, nimiväärtuse järgi. Veenduge nendega erinevates kontekstides, et näha, kuidas nad käituvad erinevate stiimulite korral. On lihtne teha end treffneristiks, nii et veeta nendega aega väljaspool kontrollitud keskkonda.

4. samm: Ärge laske end kemikaalidest petta.

Magamine kellegagi vabastab ajus keemilist ainet nimega oksütotsiin, mis suurendab sidet kahe inimese vahel.

Ärge laske oma füüsilisel ühilduvusel määratleda oma suhte edukust.

Pidage meeles, et see tugev side, mida te selle inimese suhtes tunnete, on keemiliselt põhjustatud ja et suhetes on palju muid aspekte, mis on rohkem sidet loovad kui seks.

5. samm: Tunnistage oma tundeid

Kui näed, et sa tõesti näed end sellesse inimesesse armumas, siis tasub alati proovida sellest midagi öelda, kui ta ei ole avalikult kuritahtlik või manipuleeriv.

Teisele inimesele oma tunnetest teada andmine näitab julgust ja enesekindlust. Isegi kui ta ei vasta teie tunnetele, saate oma eluga edasi minna, ilma et peaksite mõtlema kaotatud võimaluste ja võimalike stsenaariumide üle.

Juhul kui inimene vastustab teie tundeid, arutage oma ootusi avalikult. Armunud inimesed ei taha alati suhet, seega ärge eeldage kohe, et ta soovib teiega pühenduda.

Kui teie armastus ei ole vastastikune? Siin on, mida teha...

Mitte miski ei ole nii jube kui vastamata armastus. Tundub, et kogu su energia ja potentsiaal on ära kustutatud. On ahvatlev end oma kurbuses mässida ja loobuda.

Kuid sa peaksid selle instinktiga võitlema ja selle asemel tuletama endale meelde, et sinu armastus on sündinud puhtast ja erilisest kohast. Ja kui see inimene on seda väärt, et tema eest võidelda... siis võitle tema eest.

Eriti naiste puhul, kui ta ei tunne samamoodi või käitub sinu suhtes leigelt, siis pead sa tema peast aru saama ja mõistma, miks.

Sest kui sa neid armastad, siis on sinu ülesanne kaevata veidi sügavamalt ja välja selgitada, miks ta kõhkleb servi tagastamisel.

Minu kogemuste kohaselt ei ole puuduv lüli üheski suhtes kunagi seks, suhtlemine või romantiliste kohtingute puudumine. Kõik need asjad on olulised, kuid harva on need suhte edukuse seisukohalt määravad tegurid.

Puuduv lüli on see:

Sa pead tegelikult mõistma, mida su mees suhetest vajab.

Mehed vajavad seda ühte asja

James Bauer on üks maailma juhtivaid suhteeksperte.

Oma uues videos paljastab ta uue kontseptsiooni, mis seletab suurepäraselt, mis mehi suhetes tegelikult ajendab. Ta nimetab seda kangelase instinktiks. Sellest kontseptsioonist rääkisin eespool.

Lihtsalt öeldes, mehed tahavad olla teie kangelane. Mitte tingimata action-kangelane nagu Thor, kuid ta tahab astuda oma elu naise heaks ja saada oma pingutuste eest tunnustust.

Kangelaseinstinkt on ilmselt kõige paremini hoitud saladus suhtepsühholoogias. Ja ma arvan, et selles peitub võti mehe armastuse ja pühendumise juurde kogu eluks.

Videot saate vaadata siin.

Minu sõber ja Life Change'i kirjanik Pearl Nash oli inimene, kes mulle esimesena tutvustas kangelase instinkti. Pärast seda olen sellest kontseptsioonist Life Change'is põhjalikult kirjutanud.

Paljude naiste jaoks oli kangelaseinstinkti tundmaõppimine nende "aha hetk". Pearl Nashi jaoks oli see nii. Tema isiklikku lugu sellest, kuidas kangelaseinstinkti vallandamine aitas tal muuta elu jooksul ebaõnnestunud suhteid, saate lugeda siit.

Siin on taas link James Baueri tasuta videole.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.

Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.