Hidup memang tidak adil, setelah mencari sekian lama, akhirnya Anda menemukan belahan jiwa Anda. Satu-satunya masalah adalah Anda tidak bisa bersama.

Ini memilukan dan membuat frustrasi, tidak peduli seberapa valid alasannya.

Kabar baiknya, hal ini bukan berarti akhir dari segalanya bagi Anda berdua. Berikut ini adalah 10 tips untuk membantu Anda melaluinya jika Anda berada di posisi ini.

1) Memahami alasan mengapa

Meskipun kita suka berpikir bahwa cinta dapat menaklukkan segalanya, ada beberapa hal yang tidak dapat diatasi oleh cinta saja.

Jika Anda ingin memberi diri Anda kesempatan untuk mengatasi rintangan yang menghalangi Anda berdua untuk bersama, jangan hanya mengidentifikasi apa saja rintangan itu, cobalah untuk memahaminya. Dan ketika saya mengatakan memahami, saya bersungguh-sungguh. Anda harus menggali.

Hanya dengan benar-benar memahami sesuatu, Anda dapat menemukan solusi yang baik.

Jangan langsung mengatakan "oh, keluarga mereka tidak menyukai saya", misalnya, tapi coba uraikan lebih lanjut. Tanyakan pada diri Anda (atau coba cari tahu) mengapa keluarga mereka membenci Anda. Mungkin karena mereka salah paham atau tidak terlalu mengenal Anda.

Kemudian gali lebih dalam lagi, mungkin Anda akan mengetahui bahwa keluarga mereka adalah penganut Katolik yang taat dan Anda selalu mengenakan pakaian punk yang mungkin mengingatkan mereka pada setan.

Namun, alih-alih berhipotesis, inilah jalan pintasnya: tanyakan langsung pada orang yang Anda cintai. Katakan padanya untuk jujur pada Anda dan berjanjilah padanya bahwa Anda tidak akan bertindak gegabah.

Mengetahui alasan yang tepat dan memahami mengapa mereka seperti itu akan memberi Anda petunjuk tentang apa yang harus dilakukan jika Anda benar-benar ingin menjalin hubungan dengan mereka, meskipun semuanya rumit.

Dan jika Anda menyadari bahwa tidak banyak yang dapat Anda lakukan, setidaknya hal itu akan memberi Anda ketenangan pikiran.

2) Cari tahu apakah masih ada yang bisa Anda lakukan

Jadi, katakanlah Anda telah mengidentifikasi masalah dan alasan mengapa masalah tersebut ada. Sekarang tanyakan pada diri Anda seberapa besar masalahnya dan apakah ada solusinya.

Sebagai contoh, alasan mengapa beberapa pasangan tidak dapat memiliki hubungan adalah karena kehidupan membawa mereka ke tempat yang berbeda dan salah satu dari mereka tidak ingin mencoba hubungan jarak jauh.

Nah, yang satu ini sepertinya cukup mudah. Anda bisa meyakinkan orang lain untuk mencobanya atau Anda bisa menunggu mereka jika Anda benar-benar saling mencintai. Anda tahu apa yang bisa dilakukan.

Tetapi tidak sesederhana itu untuk kasus-kasus lain.

Contohnya adalah mereka jatuh cinta pada Anda, tetapi mereka sudah menjalin hubungan dengan orang lain. Yang lebih rumit lagi, mereka memiliki anak dan pasangan yang kasar, jadi mereka tidak bisa meninggalkan semuanya untuk Anda.

Kasus ini jauh lebih menantang untuk diperbaiki. Hampir mustahil, bahkan, kecuali jika Anda bersedia memindahkan langit dan bumi, dan mempertaruhkan kebahagiaan, keamanan, dan reputasi semua orang yang terlibat. Bahkan kemudian, tidak ada jaminan Anda akan bersama.

Mencari tahu seberapa parah masalah Anda akan membantu Anda tetap membumi saat Anda mencoba mencari tahu apakah hubungan Anda masih bisa diselamatkan atau tidak.

3) Memiliki rencana permainan

Setelah mempelajari lebih lanjut tentang hambatan yang menghalangi Anda, dan setelah merenungkan solusi yang mungkin, sekarang saatnya untuk memiliki rencana yang jelas.

Namun, alih-alih berfokus pada bagaimana Anda bisa bersama, fokuslah pada apa yang baik untuk Anda dalam jangka panjang. Sangatlah penting untuk melihat jauh ke depan dan memikirkan masa depan Anda, alih-alih hanya memikirkan apa yang terasa baik saat ini.

Apakah Anda bersedia menunggu mereka? Jika ya, apakah itu akan baik untuk Anda dalam jangka panjang?

Apakah Anda ingin mempertahankan mereka sebagai teman atau Anda lebih suka menjauh agar Anda dapat melanjutkan hidup dengan baik?

Apakah Anda ingin memperjuangkan cinta Anda apa pun yang terjadi karena Anda pasti akan menyesal di masa depan jika Anda tidak melakukannya?

Apa pun yang ingin Anda lakukan, lebih baik untuk meletakkannya agar Anda dapat bertanya pada diri sendiri apakah ini benar-benar sesuatu yang akan membuat Anda bahagia dalam jangka panjang.

Jika Anda mengalami kesulitan dalam menentukan langkah yang tepat, pikirkan versi terbaik dari diri Anda-mungkin diri Anda di masa depan yang penuh dengan kebijaksanaan-apa yang akan dipikirkan oleh orang tersebut tentang apa yang akan Anda lakukan?

4) Hadapi emosi Anda dan keluarkan

Jika Anda berada dalam situasi ini, Anda akan merasakan banyak hal dan kemungkinan besar Anda tidak akan memahami semuanya.

Satu menit, Anda merasa gembira karena merasa beruntung bisa bertemu dengan mereka, menit berikutnya Anda ingin melempar telur ke dinding karena merasa tidak beruntung tidak bisa memilikinya.

Sangat menggoda untuk menahan semua emosi itu sampai hilang, tetapi itu hanya akan membuat Anda semakin terluka dan membuat Anda semakin terpuruk.

Tindakan yang lebih sehat adalah menghadapi emosi Anda secara langsung. Temukan 'ruang aman'-orang dan tempat di mana dan dengan siapa Anda bisa melepaskan semua emosi tanpa takut menyakiti siapa pun atau dihakimi, lalu luapkan semua yang Anda inginkan.

Ambil samsak tinju dan lampiaskan kemarahan dan frustrasi Anda di atasnya. Kubur wajah Anda di atas bantal dan berteriak serta menangis. Mungkin menyewa seorang konselor untuk mendengarkan Anda.

Keluarkan semua emosi itu dari sistem Anda sehingga Anda dapat menghadapi kenyataan dari situasi Anda dengan pikiran yang lebih jernih.

5) Dapatkan panduan

Saat kita sedang jatuh cinta, kita biasanya tidak bisa berpikir jernih dan penilaian kita menjadi kabur karena semua oksitosin di otak kita.

Dan tidak peduli seberapa mandiri dan keras kepalanya Anda, sebaiknya Anda mendapatkan perspektif dan bimbingan dari orang-orang yang lebih berpengalaman daripada Anda, terutama karena sering kali, cinta bertepuk sebelah tangan itu rumit.

Temukan seseorang yang dapat Anda percayai dan yang pemikirannya Anda kagumi. Tanyakan kepada mereka bagaimana perasaan mereka tentang situasi Anda.

Jika tidak ada teman yang bersedia meminjamkan telinga, Anda selalu dapat berbicara dengan seseorang yang Anda hormati seperti guru atau pendeta. Dan jika masalah Anda sangat merepotkan, sulit, atau rumit, terapis atau konselor profesional mungkin memiliki kata-kata yang perlu Anda dengar.

Seseorang harus menarik Anda keluar dari gelembung kegilaan dan membiarkan Anda melihat situasi Anda tanpa embel-embel dan drama. Dengan kata lain, seseorang yang dapat menunjukkan kepada Anda realitas Anda.

6) Berhentilah menjadi kecanduan

Jatuh cinta adalah perasaan yang luar biasa, bahkan jika Anda sedang kesakitan. Dan inilah alasan mengapa hal ini bisa membuat Anda ketagihan. Batasi berapa lama waktu yang Anda habiskan untuk memikirkan cinta Anda yang tak terbalas atau jika tidak, hal ini bisa menghabiskan waktu Anda.

Anda harus menghindari duduk sepanjang hari dan bertanya-tanya bagaimana Anda bisa bersama. Terobsesi dan terlalu banyak berpikir tidak ada gunanya bagi Anda, kecuali jika Anda seorang penyair.

Bangunlah, berpakaianlah, lakukan apa yang harus Anda lakukan untuk mengalihkan perhatian Anda. Tentu saja, jangan menggunakan zat adiktif lainnya seperti alkohol. Dibutuhkan banyak usaha pada awalnya, tetapi mencabut diri Anda dari pikiran obsesif akan menjadi lebih mudah dari hari ke hari.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Pikirkanlah seperti ini. Tidak peduli seberapa banyak Anda memikirkannya, tidak ada yang akan berubah karena semuanya ada di kepala Anda. Tetapi jika Anda pergi menendang pantat-atau melakukan apa pun, sungguh-sungguh-satu hal mungkin akan mengarah pada hal lain yang mungkin bisa mengubah nasib Anda.

Dengan kata lain, memikirkannya sepanjang hari tidak akan ada gunanya bagi Anda. Belajarlah untuk memantau kecanduan cinta Anda karena itu bisa sama berbahayanya dengan narkoba.

7) Mematahkan ilusi cinta

Hal yang lucu dari cinta adalah terkadang kita bisa begitu yakin bahwa kita benar-benar mencintai seseorang, hanya untuk kemudian menyadari bahwa kita tidak mencintai seseorang setelah beberapa waktu berlalu.

Keterikatan yang lahir dari rasa putus asa atau kesepian, atau idealisme terhadap seseorang adalah hal-hal yang biasanya disalahartikan sebagai cinta.

Jika Anda pernah mendapati diri Anda memikirkan hal-hal seperti "Tidak ada yang mengerti saya kecuali dia!" atau "Saya tidak akan pernah menemukan orang seperti dia!", maka Anda mungkin merasakan sesuatu yang lain selain cinta.

Mungkin Anda hanya bersikap romantis. Mungkin ada sesuatu yang hilang dalam hidup Anda yang menurut Anda bisa diisi oleh cinta sejati.

Ada lebih dari tujuh miliar orang di planet ini. Kemungkinan Anda tidak akan pernah menemukan seseorang seperti mereka, atau seseorang yang memahami Anda seperti mereka, pada dasarnya mendekati nol.

Selain itu, jika mereka sedang menjalin hubungan dengan orang lain, mungkin Anda bisa menemukan seseorang yang lebih baik... seseorang yang benar-benar bersedia untuk mencintai Anda!

Jangan khawatir, jika Anda benar-benar mencintainya, perasaan Anda akan tetap ada meskipun Anda berada di dunia nyata. Namun jika yang Anda miliki hanyalah sebuah kegilaan, setidaknya Anda sekarang tahu apa yang harus dilakukan.

8) Jangan dipaksakan

Tentunya pada titik tertentu, Anda mungkin pernah berpikir "kita saling mencintai, jadi kita bisa melakukan ini jika kita hanya mencoba!" dan memutuskan bahwa mencoba memaksakan diri akan berhasil.

Namun jika mereka sudah menikah, berpacaran, atau orang tua mereka tidak setuju jika mereka menjalin hubungan dengan Anda, sebaiknya Anda tidak melakukannya!

Ada alasan mengapa Anda tidak bisa bersama... setidaknya, untuk saat ini. Dan Anda tidak bisa terus melemparkan diri Anda ke dalamnya dengan harapan bahwa pada akhirnya hal itu akan menjadi benar.

Tergantung pada apa sebenarnya yang membuat Anda terpisah, Anda mungkin perlu lebih dewasa atau menempatkan diri Anda di lingkungan yang lebih baik sebelum Anda dapat mulai membangun hubungan yang stabil.

Namun, sebagian besar waktu, yang harus Anda lakukan adalah menunggu.

Jadi, cobalah untuk memperbaiki masalah apa pun yang perlu diperbaiki-jika ada-dan belajarlah untuk melepaskannya. Memaksakan hubungan yang tidak berhasil (untuk saat ini) tidak akan berakhir dengan baik. Jika ada, Anda mungkin akan berakhir dengan saling membenci satu sama lain atau menempatkan satu sama lain dalam bahaya.

9) Jangan mencoba merusak hubungan di antara Anda

Anda mungkin pernah tergoda sesekali untuk membuat mereka membenci Anda, atau mungkin mencoba mencari cara untuk membuat diri Anda sendiri membenci mereka agar lebih mudah bagi Anda berdua untuk melanjutkan hidup.

Anda mungkin juga melakukannya karena putus asa. Anda ingin terlibat dalam drama besar yang sarat dengan emosi hanya untuk memulai kembali hubungan, dengan harapan hubungan tersebut akan mendarat di tempat yang baik.

Jangan bersikap impulsif.

Jika Anda melakukan ini, Anda memotongnya sepenuhnya dan, meskipun itu mungkin membuat Anda lebih mudah di masa sekarang, kemungkinan besar akan menghantui Anda di masa depan.

Sangat mungkin bahwa masalah yang membuat Anda terpisah sekarang akan berhenti menjadi masalah besar di masa depan, tetapi jika Anda menghancurkan apa yang Anda miliki, Anda telah menghancurkan peluang Anda untuk kembali bersama!

Sangat mungkin bahwa Anda akan menemukan diri Anda menyesali keputusan tersebut dan bertanya-tanya tentang bagaimana rasanya berhubungan kembali dengan mereka di masa depan, atau jika Anda memutuskan untuk saling mencintai secara platonis.

Tentu saja, ini bukan berarti Anda tidak boleh memutuskan hubungan, ada situasi di mana memutuskan hubungan benar-benar diperlukan, seperti jika mereka bersikap kasar atau jika mereka berpacaran dengan seseorang yang bersedia menembak kepala Anda karena menyukainya.

Namun, jika Anda harus memutuskan hubungan, lakukan dengan tenang dan akhiri hubungan Anda dengan baik...untuk menyimpan sedikit sesuatu untuk nanti.

10) Cari tahu tempat mereka dalam hidup Anda dan pertahankan mereka di sana

Hanya karena Anda tidak bisa bersama, bukan berarti tidak ada masa depan bagi Anda berdua. Lagipula, jika Anda benar-benar saling mencintai, maka Anda tidak akan membiarkan hal itu menghentikan Anda untuk terus saling mencintai.

Namun, setelah Anda tahu bahwa akan membutuhkan waktu bertahun-tahun sebelum Anda memiliki kesempatan untuk bersama, pikirkanlah di mana Anda harus menempatkan mereka dalam hidup Anda agar Anda tidak menjadi gila menghadapi dorongan dan tarikan emosi yang biasanya terjadi saat Anda berada di sekitar mereka.

Anda tidak harus memotongnya untuk menyembuhkannya.

Anda bisa menjadikan mereka sebagai teman dekat, namun pastikan Anda berdua saling menghormati batasan satu sama lain untuk membuatnya berhasil. Jika tidak, Anda hanya akan membuat diri Anda sendiri berada dalam masalah yang lebih besar.

Namun, jika berada sangat dekat dengan mereka membuat Anda sengsara karena Anda tidak bisa menahan rasa frustrasi karena Anda tidak bisa bersama, maka temukan jarak yang cocok untuk Anda.

Mungkin Anda bisa menjadi teman biasa tetapi bukan teman dekat, dan tentunya bukan "sahabat".

Dan jika menjadi teman jauh masih tidak berhasil, maka jauhi satu sama lain untuk sementara waktu sampai Anda berdua sembuh. Jaga agar interaksi tetap minimal-mungkin hanya mengirimi mereka pesan di hari ulang tahun mereka. Tetapi jika itu terlalu menyakitkan bagi Anda, ucapkan selamat tinggal yang tepat kepada mereka dan mulailah sembuh.

Tentu saja hal ini tidak hanya berlaku untuk interaksi di dunia nyata, Anda harus mengetahui jarak yang baik untuk Anda berdua saat online.

Percuma saja jika Anda tidak bertemu satu sama lain dalam kehidupan nyata tetapi Anda terus berbicara satu sama lain atau mengomentari kiriman satu sama lain.

Mungkin berguna untuk mendiskusikan hal ini dengan mereka sehingga Anda berdua sadar bahwa Anda tidak melakukannya hanya karena Anda membenci mereka, tetapi karena itulah yang terbaik untuk Anda berdua.

Kata-kata terakhir

Salah satu tragedi terbesar dalam hidup adalah bahwa saling mencintai bukanlah jaminan bahwa Anda akan bahagia bersama.

Sayangnya, meskipun ada kemungkinan Anda masih bisa membuat semuanya berjalan dengan baik, Anda harus siap menerima bahwa segala sesuatunya memang tidak ditakdirkan.

Untungnya, tidak semuanya suram dan malapetaka. Apa yang tidak membunuh Anda akan membuat Anda lebih kuat. Dan situasi yang Anda hadapi saat ini dapat menjadi kesempatan bagi Anda untuk belajar dan tumbuh demi diri Anda sendiri dan pasangan Anda di masa depan.

Selain itu, cinta tidak harus romantis, dan jika Anda bisa membiarkan perasaan Anda satu sama lain bertahan sebagai cinta platonis, maka Anda akan menjalin ikatan seumur hidup.

Dan siapa tahu, alam semesta mungkin akan berbaik hati kepada Anda berdua pada waktu yang tepat.

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.