그들을 진정으로 사랑한다고 생각했고, 그들이 바로 그 사람이라고 생각했습니다.

당신은 당신이 잘못된 시간에 모였다고 생각했고 그래서 한동안 불륜을 해야 했습니다. 하지만 결국에는 이해하게 될 것입니다.

그러나 이해해야 할 것은 당신이 구축한 관계가 실제가 아니라는 것입니다. 거짓말과 비밀은 이 관계의 기초입니다.

정말로 이런 관계를 원하십니까?

아니요, 당신은 더 많은 것을 받을 자격이 있습니다. 당신은 그것을 끝내고 더 건강하고 진실한 관계에 있어야 합니다.

자신의 모든 것을 바칠 수 없는 남자와 바람을 피우는 감정적 혼란을 겪은 후 어디서부터 시작해야 할지 알기 어렵습니다. 관계에서.

그러나 치유 과정은 불가능하지 않습니다.

다시 일어설 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

적절한 사람, 잘못된 시간?

시작은 다음과 같습니다.

누군가를 만납니다. 그들은 정말 귀엽고 그들과 거의 완벽한 케미스트리를 가지고 있는 것처럼 느껴집니다. 항상 연락할 수 있는 것은 아닙니다.

하지만 이 사람을 좋아합니다. 당신은 그것들을 너무 좋아합니다.

"망쳐!" 라고 말하고 물 속으로 뛰어듭니다.

처음에는 감당할 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 짧고 작은 장난일 뿐입니다.

그러나 느리지만 확실하게 그들에게 점점 더 애착을 갖게 됩니다.

당신의 삶에서 그들의 역할이 점점 커지고 당신은 그들에게 더 진심으로 관심을 갖기 시작합니다. 결국 머리 속 깊이 이 사람탄력성, 우리 대부분은 우리가 원하는 것을 포기합니다. 우리 대부분은 가치 있는 삶을 만들기 위해 고군분투하고 있습니다.

최근까지 유부남과의 매우 고통스러운 이별을 극복하기 위해 힘든 시간을 보냈기 때문에 이것을 알고 있습니다.

무료 동영상을 보기 전까지는 라이프 코치 Jeanette Brown의 동영상입니다.

라이프 코치로서 다년간의 경험을 통해 Jeanette는 회복력 있는 사고방식을 구축하는 독특한 비결을 발견했습니다. .

가장 좋은 점은?

다른 많은 인생 코치와 달리 Jeanette의 모든 초점은 당신을 인생의 운전석에 앉히는 데 있습니다.

무엇을 알아내기 위해 회복력의 비결은 여기에서 그녀의 무료 동영상을 확인하는 것입니다.

9) 자신에게 약간의 용서를 허용하십시오.

불륜에 연루된 것에 대해 죄책감을 느낄 가능성이 높습니다.

그러나 , 죄책감에 휩싸이면 자기 혐오감, 무가치함, 우울감, 불안 등의 강렬한 감정으로 이어질 수 있습니다.

치유 과정을 시작하려면 자신을 용서하는 방법을 배워야 합니다.

당신은 당신이 한 일에 대해 벌을 받을 자격이 있다고 느낄 수 있고 자해에 의지할 수도 있습니다. 이 경우 감정을 다루는 데 도움이 되는 전문가의 도움을 받으십시오.

하지만 불륜에 대해 알고 있는 친한 친구나 신뢰할 수 있는 가족과 이야기하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

책임감을 갖도록 도와주지만그들은 또한 당신의 치유 과정을 지원해야 합니다.

이것은 누군가에 대한 진정하고 성숙한 사랑의 표시입니다.

그리고 누군가가 당신의 잘못에도 불구하고 성숙하고 건강한 방식으로 당신을 사랑한다는 것을 아는 것입니다. 불륜에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있습니다.

결국 당신도 어떤 면에서 피해자였습니다. 자신에게 친절하세요. 치유하고 다시 행복해지고 싶다면 그렇게 해야 합니다.

10) 진정으로 원하는 관계에 대한 환상을 품으십시오

만약 당신이 성취감과 행복감을 느끼지 않을까요? 상대방이 당신을 존중하지 않고 소중하게 여기고 사랑하지 않는다면 무슨 소용이 있겠습니까?

비밀 관계에서는 절대 얻을 수 없는 일입니다.

솔직한. 아니면 실제 데이트를 할 수 있는 사람? 보도에서 누가 당신의 손을 잡을 수 있습니까? 누가 사람들에게 당신을 사랑한다고 말할 수 있습니까?

당신은 은밀하고 음흉한 관계보다 훨씬 더 가치가 있습니다. 당신은 당신의 모든 필요가 충족되는 진정한 관계를 가질 자격이 있습니다.

관계에서 당신이 원하는 것을 기록해 보세요. 선호 사항, 계약 위반자, 필수 아이템을 나열하세요.

자신에게 솔직해지세요. 바람을 피우고 있는 사람이 모든 상자를 선택하지는 않을 가능성이 높습니다.

당신은 당신이 사랑할 사람들에 대한 기준을 세울 권리가 있습니다. 나열한 기준이 너무 높아 걱정되더라도 걱정하지 마세요.

왜냐하면현실적으로, 이런 종류의 관계에 안주한다면 당신의 기준은 시궁창에 있을 가능성이 높습니다!

치유 과정을 거치면서 당신이 진정으로 원했던 것을 가질 수 있었다는 사실을 항상 스스로에게 상기시키세요. 사건에서 t. 당신이 원하고 받을 자격이 있는 것을 얻기 위해 가겠다는 결심을 하게 될 것입니다.

11) 이 상황을 다시 피하는 방법을 배우십시오

사랑이 왜 그렇게 어려운지 자문해 본 적이 있습니까?

어릴 때 상상했던 대로 될 수 없는 이유는 무엇인가요? 또는 적어도 이해가 가도록…

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다른 여성이 되는 고통을 다룰 때 쉽게 좌절하고 무력감을 느끼기까지 합니다. 포기하고 사랑을 포기하고 싶은 유혹에 빠질 수도 있습니다.

다른 일을 제안하고 싶습니다.

세계적으로 유명한 주술사인 Rudá Iandê에게서 배운 것입니다. 그는 사랑과 친밀감을 찾는 방법은 우리가 믿도록 문화적으로 조건화된 것이 아니라는 것을 가르쳐 주었습니다.

사실, 우리 중 많은 사람들이 수년 동안 자신을 파괴하고 자신을 속여 연인을 만나는 데 방해가 됩니다. 우리를 진정으로 충족시켜줄 수 있는 파트너입니다.

Rudá가 이 놀라운 무료 동영상에서 설명했듯이, 우리 중 많은 사람들이 유독한 방식으로 사랑을 쫓다 결국 우리의 등을 찌르게 됩니다.

우리는 갇히게 됩니다. 끔찍한 관계나 공허한 만남에서 우리가 찾고 있는 것을 결코 찾지 못하고 찾는 것과 같은 것에 대해 계속해서 끔찍한 느낌을 받습니다.

우리는 실제 사람이 아닌 누군가의 이상형과 사랑에 빠집니다.

우리는 파트너를 "고정"하려고 하지만 결국 관계를 파괴합니다.

우리는 우리를 "완성"시키는 사람을 찾으려고 노력하지만, 옆에 있는 사람과 함께 있으면 무너지고 기분이 두 배로 나빠집니다.

루다의 가르침은 제게 완전히 새로운 시각을 보여 주었습니다.

시청하는 동안 누군가가 처음으로 사랑을 찾고 키우는 데 어려움을 겪는 것을 이해하고 마침내 다른 여자가 되는 것으로부터 치유할 수 있는 실제적이고 실용적인 해결책을 제시한 것 같은 느낌이 들었습니다.

만약 당신이 만족스럽지 못한 데이트, 공허한 만남, 실망스러운 관계, 희망이 계속해서 무너지는 일이 끝났다면 이 메시지를 들어야 합니다.

절대 실망하지 않을 것입니다.

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12) 불륜을 그만둬라

당신이 불륜을 유지한 이유 중 하나는 아마도 당신이 그들을 연애했기 때문일 것입니다.

미디어는 그들을 흥미롭고 믿을 수 없을 정도로 강한 사랑의 표현으로 묘사합니다. 그들은 관계를 맺지 않아도 계속해서 함께 있기 때문에 불륜을 진정한 사랑인 것처럼 보이게 합니다.

당신도 같은 감정을 느꼈을 것입니다. 그것이 당신이 머물렀던 이유입니다.

그러나 인생은 영화가 아닙니다. 인생은 허구의 이야기보다 훨씬 더 복잡하고 큐레이션됩니다.로맨스.

물론 처음에는 영화처럼 설레게 느껴질 수 있습니다. 그러나 실제로는 당신과 당신의 파트너를 포함한 모든 사람이 상처를 입을 뿐입니다.

스스로에게 물어보세요. 남들에게 몰래 숨어드는 것이 정말 로맨틱한 일일까요?

사실이 아닙니다. 사랑. 진정한 사랑은 불안, 두려움, 죄책감이 아니라 행복하고 안전하며 안정감을 느끼게 합니다.

불륜을 이상화하고 미화하는 것을 멈추지 않으면 치유 과정을 제대로 시작할 수 없습니다. .

13) 어떻게 하면 더 잘할 수 있을지 생각해 보세요.

대화는 저렴합니다. 진정한 사랑은 행동으로 보여집니다.

그래서 정기적으로 서로를 볼 수 있는 관계를 가질 자격이 있다고 생각하지 않나요? 어디에서 서로 우선 순위를 정할 수 있습니까? 실제로 도달할 수 있는 미래를 상상할 수 있는 곳은 어디입니까?

짧고 간헐적인 재미를 위해 거짓말을 하고 숨을 필요가 없는 곳은 어디입니까? 적은 것을 얻기 위해 너무 많은 것을 희생하고 있습니다.

이 사건에 계속 머물면서 진정한 행복과 진실한 사랑을 부정하고 있음을 깨달아야 합니다.

자신에게 더 나은 자격이 있다고 말함으로써 당신은 이 불륜을 완전히 놓아버리고 치유를 시작할 수 있습니다. 그러면 마침내 진정으로 만족스러운 미래를 추구할 수 있을 것입니다.

14) 죄책감을 처리하십시오.

오랫동안 외도를 하게 되면 당신 안에 있는 강렬한 부정적인 감정들, 특히 죄책감.결국 진실은 당신이 다른 사람에게 상처를 주고 거짓말을 하는 일에 연루되었다는 것입니다.

하지만 당신도 고통을 멈출 자격이 있습니다. 망설이지 말고 전문적인 도움을 구하고 불륜 파트너 및 원래 파트너와 함께 크고 극적인 장면을 만들어 자신의 실수를 면책하려는 환상을 버리십시오.

당신에게 필요한 것은 안전하고 사적인 공간에서 죄책감과 수치심을 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 상담사 또는 치료사. 이러한 감정을 완전히 해결하지 못하면 불륜의 트라우마에서 완전히 치유되지 않습니다.

이 불륜을 추구하거나 유지함으로써 잘못된 시작을 했더라도 결국에는 옳은 일을 했다는 사실을 스스로에게 상기시키십시오. 그것을 끝내십시오.

15) 치유 기술을 시도하십시오

자신이 확실하지 않고 인생이 완전히 엉망이라고 느낄 수 있습니다.

하지만 그럴 필요는 없습니다.

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내 관계는 실패했고 항상 긴장했습니다. 내 자존감과 자신감이 바닥을 쳤다. 공감하시리라 확신합니다. 실연은 마음과 영혼에 영양분을 공급하는 데 거의 도움이 되지 않습니다.

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하지만 더 나아가기 전에,제가 왜 이 이야기를 할까요?

저는 공유를 중요하게 생각합니다. 다른 사람들도 저처럼 힘을 얻길 바랍니다. 그리고 그것이 나에게 효과가 있었다면 당신에게도 도움이 될 수 있습니다.

Rudá는 늪지 표준 호흡 운동을 만들었을 뿐만 아니라 수년간의 호흡 연습과 샤머니즘을 영리하게 결합하여 이 놀라운 흐름을 만들었습니다. 자유롭게 참여하실 수 있습니다.

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16) 불륜이 미래의 관계에 영향을 미치지 않도록 하세요.

불륜으로 인해 완전히 치유될 수 없다면 남은 트라우마가 사고방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 미래의 파트너와 행동하십시오.

당신이 경험한 고통은 특정 그룹의 사람들에 대해 나쁜 인상을 남겼을 수 있습니다. 예를 들어 모든 남자는 사기꾼이거나 모든 여자는 돈벌이라고 가정할 수 있습니다.

건전한 관계에 참여하려면 그러한 감정을 버리는 것이 중요합니다. 그렇지 않다면 항상 파트너를 의심하거나 그들이 받을 자격이 없는 원한을 품고 있을 수 있습니다.

정상적이고 건강한 관계가 더 '지루하게' 느껴질 수도 있습니다.타임스. 항상 숨어서 살금살금 다니던 불륜이 단기적으로는 짜릿했을지도 모릅니다.

실제로 서로 자주 만나서 지루할 때가 있다는 걸 상기시켜주세요!

결국 이러한 것들을 치유하고 잊어버려야 합니다. 가급적이면 다시 데이트를 시작하기 전에 하는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 최고의 자신이 될 수 있고 새로운 관계에서 최선을 다할 수 있습니다.

그렇지 않으면 자신의 행동 때문에 이러한 관계를 실제로 망칠 수도 있습니다.

그런 다음 더 깊은 고통에 빠지고 치유하기가 훨씬 더 어려울 것입니다.

17) 자신을 재발견

불륜의 감정적으로 혼란스러운 시기에 연락이 끊겼을 가능성이 전적으로 있습니다. 자신의 일부입니다.

이러한 경험을 통해 성장하고 성숙해졌을 수도 있지만 그렇지 않았다면 하지 않았을 건강하지 못한 행동을 하게 될 수도 있습니다.

아마도 당신은 당신의 가치 중 일부를 타협했을 것입니다. 경력이나 취미의 측면을 희생했을 수도 있습니다. 다른 사랑하는 사람들과 보내는 시간이 줄어들었을 수도 있습니다.

사람들과 상호 작용하는 방식이 바뀌었거나 인생의 전체 철학이 바뀌었을 수도 있습니다. 아마도 당신은 씁쓸해지거나 냉소적이 되었을 것입니다.

불륜 이전의 당신이 어땠는지 기억하고 당신이 잃어버린 "진짜 당신"의 일부와 다시 연락하도록 노력하세요.

다시 연결친구 및 가족과 함께. 경력에 다시 집중하십시오. 당신의 열정에 더 깊이 몰두하세요.

당신 자신과 당신이 놓친 삶을 재발견함에 따라, 당신은 다른 여자로부터 벗어나고 치유하는 것이 점점 더 쉬워진다는 것을 알게 될 것입니다.

머무르기로 결정했다면…

성공할 수 있다고 진심으로 믿는다면 다음 사항을 염두에 두어야 합니다.

다른 사람에게 털어놓기

복잡하고 강렬한 감정을 혼자만 간직하면 많은 스트레스와 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

신뢰할 수 있는 신뢰할 수 있는 친구가 필요합니다. 불륜에 대한 계획을 세우는 데 도움을 주기도 합니다.

자신을 고립시키는 것은 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있는 또 다른 관점과 정서적 지원을 박탈하는 것입니다.

그가 the one

다른 여자가 되는 것은 쉽지 않습니다. 많은 노력과 정신력이 필요합니다.

하지만 엉뚱한 사람을 위해 하고 있다면 어떨까요?

소울메이트를 만났는지 확실하게 알고 싶으세요?

직면하자:

궁극적으로 어울리지 않는 사람들과 많은 시간과 에너지를 낭비할 수 있습니다. 소울메이트를 찾는 것은 쉽지 않습니다.

그러나 모든 추측을 제거할 수 있는 방법이 있다면 어떨까요?

이 작업을 수행할 수 있는 방법을 우연히 발견했습니다... 전문 심령술사 누가 무엇을 스케치할 수 있습니까?당신의 소울메이트는 어떤 모습인가요.

처음에는 약간 회의적이었지만 친구가 몇 주 전에 시도해 보라고 설득했습니다.

이제 그의 모습을 정확히 알 수 있습니다. 놀라운 사실은 제가 그를 바로 알아보았다는 것입니다.

당신의 소울메이트가 어떻게 생겼는지 알아볼 준비가 되었으면 여기에 자신만의 스케치를 그려보세요.

당신의 삶

불륜의 모든 스트레스와 혼란으로 인해 실제로 서로 시간을 보내는 경우가 거의 없더라도 파트너에 대해 항상 생각하게 될 것입니다.

다음이 중요합니다. 파트너 이외의 자신과 삶을 소중히 여기십시오. 그들을 세상의 중심으로 만들지 마십시오.

항상 그들을 쫓는다면 관계에서 그들에게 힘을 주는 것입니다. 당신은 그들이 당신을 통제하도록 허용하고 당신을 그들에게 의존하게 만들고 있습니다.

고통을 연장하려면 이렇게 하세요!

그들로부터 삶을 얻음으로써 당신은 다시 연결될 수 있을 것입니다. 마침내 떠나거나 주요 여성이 되라는 요구를 진술할 수 있는 자신감을 키울 수 있습니다.

공허한 위협을 실제 위협으로 바꾸십시오.

급격한 시기에는 과감한 조치가 필요합니다.

변화를 원하는 경우 실제로 최후 통첩을 제공해야 하는 몇 안 되는 경우 중 하나일 수 있습니다. 그러나 더 중요한 것은 자신의 요구와 최후 통첩을 끝까지 이행해야 한다는 것입니다.당신이 좋아하는 사람은 당신이 사랑하는 사람이 됩니다.

그 존재감은 중독적입니다. 당신은 서로를 위한 소울메이트라고 믿기 시작합니다.

그러면 그들과 함께 미래를 꿈꾸기 시작합니다. 낭만적인 해외 여행, 결혼, 자녀, 함께 늙어가는 것.

물론 그들은 이미 결혼했습니다. 그들에게도 자녀가 있을 수 있습니다.

물론 배우자가 그들을 잘 대하지 않을 수도 있습니다. 그들이 그들을 무시하거나 그들의 말을 듣지 않거나 그들의 필요를 무시할 수도 있습니다.

하지만 사실은 당신이 다른 여성이라는 것입니다.

그들은 약속해야 합니다 그들의 현재 파트너입니다.

그들은 무슨 일이 있어도 그들과 함께 할 것을 약속했습니다. 그러나 그들은 실제로 "마른"을 다룰 수 없었습니다.

예, 실제로 섹스, 애정, 사랑이 없는 나쁜 관계에 있을 수 있습니다.

하지만 여기에 문제: 문제가 되지 않습니다!

이 모든 것은 단순한 위험 신호가 아닙니다…

위험 신호가 깜박이는 전체 경보 사이렌입니다!

10가지 이유 지금 끝내야 합니다

아직도 이 관계를 끝내야 할지 고민하고 계신가요?

다음은 이해해야 할 10가지 사항입니다.

1. 그들은 떠날 수 있습니다 관계에서 모든 힘을 가지고 있기 때문입니다.
2. 다른 사람에게 계속해서 상처를 주고 있다는 사실을 아는 것이 이별보다 더 큰 상처를 줄 것입니다.
3. 그들에게 실제로 고칠 기회를 줄 것입니다. 그들의 기본이를 통해 실제로 아무런 결과 없이 원하는 것은 무엇이든 자유롭게 할 수 있다는 메시지를 보냅니다.

   그것은 그들이 관계에서 권력과 통제권을 가진 사람이라는 개념을 강화합니다.

   말을 행동으로 뒷받침해야 합니다. 그렇지 않으면 원하는 것을 얻지 못할 것입니다.

   자신을 확인하십시오.

   정신 나간 짓을 하는 자신을 발견한 상황에 대해 엄청나게 좌절감을 느낄 수 있습니다. .

   그들이 당신을 만나기를 거부했을 때 실제로 바쁜지 확인하기 위해 스토킹을 시작했을 수도 있습니다. 그들의 진짜 파트너나 아이들에게 집착하기 시작할 수도 있습니다. 불륜 밖에서도 당신의 행동이 약간 이상할 수 있습니다.

   이것은 불륜이 더 이상 당신에게 좋지 않다는 분명한 신호입니다. 그것은 매우 유독하며 최대한 빨리 나가야 합니다.

   기억하세요, 그것은 당신과 당신의 삶에 관한 것입니다

   다른 여자가 된다는 것은 당신이 다른 사람의 삶을 살고 있고 너무 많은 드라마에 연루된다는 것을 의미합니다.

   실제로 이것은 당신이 진정한 목적을 발견하고 충만한 삶을 사는 것을 방해할 수 있습니다.

   그러면 당신의 목적이 무엇인지 묻는다면 뭐라고 대답하시겠습니까?

   그것은 어려운 질문입니다!

   그리고 너무 많은 사람들이 "당신에게 올 것"이라고 말하고 "당신의 진동을 높이거나" 막연한 종류의 내면의 평화를 찾는 데 집중하려고 합니다.

   자조 구루는 돈을 벌기 위해 사람들의 불안감을 노리고 판매합니다.꿈을 이루는 데 실제로 효과가 없는 기술입니다.

   시각화.

   명상.

   약간의 토착 성가 음악을 배경으로 세이지 불태우기 의식.

   일시 중지합니다.

   실제로 시각화와 긍정적인 분위기는 꿈에 더 가까이 다가가게 해주지 않으며 실제로는 환상 속에서 인생을 낭비하게 만들 수 있습니다.

   그러나 너무 많은 다른 주장에 부딪힐 때 다른 여성이 되는 것으로부터 제대로 치유하기는 어렵습니다.

   당신은 결국 열심히 노력했지만 당신의 삶과 꿈이 시작되는 데 필요한 답을 찾지 못할 수 있습니다. 절망감을 느끼게 됩니다.

   해결책을 원하지만 마음속에 완벽한 유토피아를 만들라는 말만 들립니다. 작동하지 않습니다.

   기본으로 돌아가 보겠습니다.

   진정한 변화를 경험하기 전에 목적을 제대로 알아야 합니다.

   나는 자신을 개선하는 숨겨진 함정에 대한 Ideapod 공동 창립자 Justin Brown의 비디오를 보고 목적을 찾는 힘.

   저스틴은 나처럼 자조 산업과 뉴에이지 전문가에 중독되어 있었습니다. 그들은 그를 비효율적인 시각화와 긍정적인 사고 기술에 팔았습니다.

   4년 전 그는 다른 관점을 위해 유명한 주술사인 Rudá Iandê를 만나기 위해 브라질을 여행했습니다.

   Rudá는 그에게 인생을 가르쳤습니다. 당신의 목적을 찾고 그것을 당신의 삶을 변화시키는 데 사용하는 새로운 방법을 바꾸십시오.

   이후영상을 보면서 저도 제 인생의 목적을 발견하고 이해하게 되었고 제 인생의 전환점이었다고 해도 과언이 아닙니다. 내 인생의 충격적인 사건을 치유하고 진정한 행복을 찾는 데 도움이 되었습니다.

   여기에서 무료 동영상을 시청하세요.

   결론:

   외도를 하는 것은 완전히 충격적이지 않으면 답답합니다.

   그러나 치유는 매우 가능합니다!

   우선 자신을 기억하고 재발견해야 합니다.

   당신은 단지 누군가의 편이 아닙니다 -병아리! 당신은 진정한 사랑으로 건전한 관계를 맺을 자격이 있고 능력이 있는 온전한 사람입니다.

   거기서 자신과 화해하세요. 당신은 불완전할 수도 있지만 용서와 공감을 받을 자격이 있습니다. 특히 자신에게서.

   이 과정을 거치면서 신뢰할 수 있는 사랑하는 사람의 지원에 의지하고 삶의 다른 것들, 특히 불륜을 위해 희생하고 타협한 것들에 집중하세요.

   다른 여성이 됨으로써 발생하는 고통을 치유하는 데는 많은 노력과 시간이 필요할 수 있습니다. 과정을 진행하면서 천천히 그리고 자신에게 친절해야 합니다.

   파트너가 없거나 지금 느끼고 있는 고통이 없는 자신을 상상하기 어렵더라도 결국에는 도달할 것입니다. .

   미래의 자신이 당신에게 감사할 것이고, 당신이 뒤를 돌아볼 때당신의 여정에서 당신은 당신이 얼마나 성장했는지에 대해 매우 자랑스러워할 것입니다.

   관계.
4. 실제 시간이 있고 정직하고 건강한 관계로 함께 할 수 있는 사람을 위해 시간과 정서적 에너지를 절약할 수 있습니다.
5. 머물러 있으면 더 많은 수치심과 원망.
6. 당신과 연인의 영화에 함께 출연할 자격이 있습니다. 실제 관계에서만 일어날 수 있습니다.
7. 당신은 상대방을 속이는 데 누군가에게 이용당하고 있습니다.
8. 당신은 불륜 관계를 더 오래 유지하는 결과를 피할 수 있습니다.
9. 당신은 관계의 부스러기를 먹고 있습니다. 당신은 전체 파이를 받을 자격이 있습니다.

또한 극적이 되는 것이 낭만적이 되는 것과 같지 않다는 것을 이해해야 합니다. 자기 인식을 가지세요. 당신은 실제로 실제 연속극에 출연하고 있는 것입니다!

놓기가 힘들지만 진정한 사랑과 행복을 찾기 위해서는 놓아야 합니다. 당신은 그들에게서 그것을 결코 찾을 수 없을 것입니다.

불륜으로부터 치유하기 위한 17단계 과정

이것은 대부분의 사람들에게 가장 무서운 부분입니다. 그들이 여전히 소중히 여기고 사랑하는 사람을 놓아주는 것입니다. , 외로움에 대한 두려움, 위축, 작별의 고통.

다른 여성이 되는 것을 치유하고 회복의 길을 걷는 방법에 대한 유용한 정보를 읽어보세요.

1) 끝 진짜

그만둬. 이번에는 진짜로. 최대한 빨리 하세요.

주는 것조차 멈춰야 합니다.당신의 사랑에 온전히 보답할 수 없는 누군가에게 1초, ​​1온스의 감정적 에너지를 더합니다.

진정으로 독신이고 사용할 수 있는 사람만이 당신에게 이것을 줄 수 있습니다.

당신이 무엇을 원하는지 여부는 중요하지 않습니다. 심각하거나 약간의 재미. 적어도 그 과정에서 몰래 돌아다니거나 다른 사람을 다치게 할 필요는 없습니다.

결국 상처 치유의 첫 번째 부분은 출혈을 멈추는 것입니다.

기억하세요 그 진정한 사랑은 당신을 행복하게 해줄 것입니다. 항상 비밀과 숨기에 대해 불안해 할 때 그들과 함께하는 것이 진정한 사랑이라고 정말로 주장할 수 있습니까?

이 관계에서는 결코 그것을 찾을 수 없을 것입니다.

어쩌면 당신은 아마도 미래에는 상황이 나아질 것이라는 사실에 충분히 만족합니다. 그러나 그것은 복권 당첨을 기대하는 것과 같습니다.

당신은 당신에게 세상을 주는 사람을 가질 자격이 있습니다. 그들이 당신을 숨기고 있다면 그들은 당신에게 그것을 줄 수 없습니다.

2) 당신의 불안감을 극복하십시오

다른 여자가 되는 것은 당신이 자신에 대해 덜 안전하다고 느끼게 만들 수 있습니다.

아무도 당신을 최우선 순위로 삼지 않을 것이며 인생에서 원하는 단 하나뿐인 파트너로 생각할 수 있습니다.

그러나 그것은 사실이 아니며 이 해로운 생각을 머리 속에 다시 써야 합니다. .

그러면 당신을 괴롭히는 이 불안감을 어떻게 극복할 수 있을까요?

가장 효과적인 방법은 당신의 개인적인 힘을 활용하는 것입니다.

보다시피, 우리 모두는 믿을 수 없는우리 안에 있는 힘과 잠재력의 양이지만 우리 대부분은 그것을 활용하지 않습니다. 우리는 자기 의심과 믿음을 제한하는 수렁에 빠지게 됩니다. 우리는 진정한 행복을 가져다주는 일을 멈춥니다.

저는 주술사인 Rudá Iandê에게서 이것을 배웠습니다. 그는 수천 명의 사람들이 일, 가족, 영성, 사랑을 조화시켜 개인적인 힘의 문을 열 수 있도록 도왔습니다.

그는 전통적인 고대 무속 기술과 현대적 트위스트를 결합한 독특한 접근 방식을 가지고 있습니다.

자신의 내면의 힘만을 사용하는 접근 방식입니다. 권한 부여에 대한 속임수나 가짜 주장이 없습니다.

진정한 권한 부여는 내부에서 나와야 하기 때문입니다.

그의 뛰어난 자유 비디오에서 Rudá는 항상 꿈꿔 왔던 삶을 만들고 파트너의 매력을 높일 수 있는 방법을 설명합니다. 생각보다 쉽습니다.

그래서 좌절 속에 사는 것이 지겹다면 결코 성취하지 못하고 자기 의심 속에 사는 것에 대해 그의 인생을 바꾸는 조언을 확인해야 합니다.

무료 동영상을 보려면 여기를 클릭하세요.

3) 친구와 경험을 공유하세요

자신이 처한 복잡한 상황에 대해 누군가에게 이야기하면 많은 도움이 될 수 있습니다. 갇힌 느낌이 들거나 무엇을 해야 할지 전혀 모를 수 있으므로 신뢰할 수 있는 외부의 관점이 이전에 보지 못했던 것을 보고 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 여기서 키워드는 '신뢰할 수 있음'입니다. 친구를 현명하게 선택해야 합니다.

누구를 결정할 때털어놓을 친구가 있다면 다음 사항에 대해 생각해 보십시오.

• 그들이 주의 깊게 들을 것인가? 아니면 당신의 말이 다른 쪽 귀를 찌르겠습니까? 이 사람이 당신이 하는 모든 말을 진정으로 들을 수 있을 만큼 깊은 관심을 가지고 있는지 확인하세요.
• 그들이 당신을 지지할까요? 어떤 사람들은 악마의 옹호자 역할을 하여 영리하게 들리려고 할 것입니다. 당신의 문제에 대해 진심으로 도와줄 사람이 필요합니다.
• 그들이 당신에게 공감할까요? 비슷한 파장을 가진 친구가 필요합니다. 그들이 당신을 지원하기 전에 먼저 당신을 이해해야 합니다.
• 그들은 그들 자신에 대해 무언가를 만들까요? 지금 지원이 필요한 사람은 바로 당신입니다. 자기 중심적이지 않고 자기 중심적인 사람을 찾으십시오.
• 그들은 신뢰할 수 있습니까? 민감한 정보를 공유하게 됩니다. 그 사람이 당신에 대해 험담하지 않도록 하세요.

이 사실을 다른 사람에게 털어놓을 수 있다면 가슴의 무거운 짐이 내려진 것 같은 기분이 들 것입니다. 불륜에 더 자신감을 갖고 결의를 다질 수 있으며 결국 그로 인한 트라우마를 치유할 수 있게 됩니다.

4) 잘라 버리세요

그래서 결국 끝냈습니다. 그들은 아마도 전화를 걸거나 문자를 보내 당신을 돌려보낼 것입니다.

그들이 이렇게 하도록 두지 마세요. 그들에게 당신의 결정을 좌우할 기회조차 주지 마십시오. 파트너와의 모든 연락을 끊어야 합니다.

사기꾼은 감정 조작에 능숙할 가능성이 높습니다.그들이 당신에게 한 일. 그의 달콤한 말과 거짓된 약속으로 구애할 기회를 주지 마십시오.

완전히 무시하십시오. 계속해서 상처를 긁으면 치료를 시작할 수 없습니다

5) 자신을 먼저 생각하십시오

이 사람에게 당신의 필요가 우선시되었다고 생각하는 데 속지 마십시오.

그들이 정말 그랬다면 왜 숨었을까요? 왜 그들은 당신과 함께하기 위해 처음부터 바람을 피웠습니까? 진실은 그들이 다른 사람보다 자신의 필요를 우선시한다는 것입니다.

아무도 당신이 관계에 있어야 할 방식을 사랑하고 우선시하지 않는다면, 당신이 직접 해야 합니다. 사실, 먼저 자신을 사랑하지 않고는 사랑에 빠질 수 없습니다.

이 사건을 위해 많은 희생을 했을 것입니다. 친구를 만나는 것을 중단했을 수도 있습니다. 또는 자신의 취미와 열정에 관심을 멈췄습니다. 또는 경력에 타격을 입었습니다.

이번에는 자신을 먼저 생각하십시오. 다른 사람을 행복하게 하려고 애쓰지 말고 자신을 행복하게 하십시오.

결국 자신을 치료하지 않으면 치유할 수 없습니다!

사랑을 찾기 시작하지 마십시오. 먼저 자신을 완전히 사랑하는 방법을 다시 배울 때까지 다른 사람들.

그런 다음 다시 데이트를 할 때 반드시 당신을 사랑해야 하는 사람이 아니라 당신을 정직하게 사랑할 사람과 함께 있는지 확인하세요. 당신과 함께 숨어 몇 시간을 보내기 위해 도망칩니다.

6) 그들과 함께 돌아오지 마십시오

그들이불륜을 끝낸 후 당신을 되찾기 위해 필사적으로 싸울 것입니다. 그러나 그들이 당신을 사랑하기 때문에 그렇게 하는 것이 아니라는 점을 스스로에게 상기시켜야 합니다.

그들은 진정한 파트너가 충족할 수도 있고 충족하지 못할 수도 있는 요구를 충족시키기 때문에 당신이 돌아오기를 원합니다. 하지만 그것은 당신의 책임이 아닙니다.

당신은 당신을 사랑하는 사람을 가질 자격이 있습니다. 어찌됐든 관계가 불륜으로 시작되었다면 절대 풀리지 않을 것입니다.

아무리 애써 고치려고 노력해도 관계의 근간이 썩었기 때문에 결코 좋게 끝나지 않을 것입니다.

마찬가지로 그들이 당신을 아무리 간절히 원하더라도 다시는 그들에게 넘어가서는 안 됩니다.

당신이 좋아하는 사람의 달콤한 말과 거창한 약속을 거부하기 힘들겠지만 그 이유를 기억하세요 당신은 처음부터 모든 것을 끝냈습니다.

그것에 속지 마세요. 그렇게 하는 것은 좌절과 고통에 다시 빠지는 것을 의미하기 때문입니다.

그들은 당신에게 이번에는 상황이 다를 것이라고 말할 수도 있습니다. 그들이 당신과 함께하기 위해 메인 파트너와 헤어질 것이라는 사실을 말입니다.

그러나 그들이 당신과의 주요 관계를 끝내더라도 스스로에게 물어보십시오. 그렇게 극단적으로 속인 사람과?

앞으로 그들이 당신을 속이지 않을 것이라고 누가 장담할 수 있겠습니까? 당신은 항상 그것에 대해 의심과 불안을 갖게 될 것입니다.

그럴 가치가 없으며 완전히 치유될 수 있도록 그냥 넘어가는 것이 좋습니다.

7) 치료보통 이별처럼

이 관계를 끝내기를 주저하는 이유 중 하나는 남들과 다르다고 생각하기 때문입니다. 당신은 그들이 당신을 위한 것이라고 생각했습니다.

이 사고방식을 놓아버리도록 노력하세요(사실 다른 관계보다 훨씬 더 나쁩니다!).

끝난 것처럼 여기세요 다른 관계를 끊는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다. 다른 이별에서 벗어나기 위해 평소에 하는 일을 하세요.

새로운 헤어스타일을 하고, 새 옷을 사고, 친구들과 여행을 가고, 새로운 취미를 찾으세요… 마음을 바쁘게 유지하세요.

결국 당신은 그럴 자격이 없는 사람에게 너무 많은 정신적, 감정적 에너지를 소비했습니다. 이 유독한 사건으로 인해 잃어버린 시간을 보충하기 위해 그의 시간에 집중하세요.

한 가지 더 생각해야 할 사항이 있습니다. to you are now open.

예를 들어, 당신에게 관심이 있는 다른 사람들이 있었을 수 있지만, 당신이 불륜에 너무 몰두했기 때문에 그들의 발전을 눈치채지 못했습니다.

이와 같은 것들을 생각하면 낭만적인 삶의 다음 장을 기대하는 데 도움이 되고 더 빠르고 효과적으로 치유하는 데 도움이 됩니다.

8) 이 불확실성을 활용하십시오

즉, 다른 여성이 된 대부분의 여성은 회복력이 부족합니다.

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