"Ik ben nergens goed in..."

Sluipt deze gedachte vaak in je hoofd?

Hou op.

Het is niet waar.

De meeste mensen, waaronder ikzelf, hebben zich wel eens zo gevoeld.

Het leven gaat zo snel om ons heen, dat je vaak achterover leunt en gewoon toekijkt hoe mensen om je heen iets bereiken en je afvraagt waarom jij niet hetzelfde succes hebt.

Maar dit gevoel dat binnensluipt, kan ons bezoedelen.

Je begint te geloven dat het waar is.

Je kunt zelfs in een depressie terechtkomen als je je laat meeslepen.

Dus, wat kun je doen als je je zo voelt?

Ten eerste, begrijp dat iedereen sterke punten heeft (ja, zelfs jij).

Velen van ons richten zich op karakterzwakheden. Waarom? Omdat het makkelijk is om je op het negatieve te richten en het positieve te negeren.

Dit is vooral het geval voor hen die gaven hebben die niet voor de hand liggen.

Kijk naar mij bijvoorbeeld. Het heeft me jaren gekost om erachter te komen dat ik goed ben in deze drie dingen:

1) Grit en het vermogen om door te gaan met een taak, zelfs als ik faal. Ik geef niet gemakkelijk op.

2) Ik ben niet goedgelovig en trek niet snel conclusies. Ik besef dat elk verhaal meerdere kanten heeft.

3) Ik ben een aardig en zorgzaam persoon die aan andere mensen denkt en hoe zij zich voelen.

Zeker, deze eigenschappen zijn goed, maar ze zijn niet zo duidelijk als iemand als Tom Brady, die een geweldige hand-oog coördinatie heeft en uitstekend kan voetballen.

Als mensen naar Tom Brady kijken, denken ze dat ze minder getalenteerd zijn. Maar dat is niet waar.

Als iedereen zoals Tom Brady was, dan zou de maatschappij niet zo goed functioneren. Iedereen zou bezig zijn met football en sporten!

De maatschappij en groepen hebben alle soorten mensen met verschillende talenten en interesses nodig.

Dus, hoewel je sterke punten misschien minder duidelijk op het oog zijn, betekent dat niet dat je geen sterke punten hebt.

Je moet gewoon nadenken over waar je goed in bent.

Hier zijn een paar manieren om dat te doen.

1) Kijk eens naar deze 16 verschillende persoonlijkheidstypes. Het zal je helpen om de verschillende soorten eigenschappen en tintjes die je hebt te begrijpen. Misschien realiseer je je dat je sommige eigenschappen hebt die andere mensen niet hebben.

2) Vraag je vrienden of familieleden wat ze leuk vinden aan jou. Je zou wel eens verrast kunnen zijn door wat je hoort.

3) Wat kunt u doen, of doet u, wat anderen gewoon niet kunnen of niet kunnen uitstaan? Denk diep na over uw dagelijkse interacties en activiteiten. Wat is er anders aan u?

Het probleem is dat de meeste mensen waar ze goed in zijn correleren met een duidelijke vaardigheid als tennis.

Maar je moet dieper en breder denken dan dat. Mensen zijn ongelooflijk complex en we hebben veel verschillende persoonlijkheidskenmerken en vaardigheden.

QUIZ: Wat is jouw verborgen superkracht? We hebben allemaal een persoonlijkheidskenmerk dat ons bijzonder maakt... en belangrijk voor de wereld. Ontdek JOUW geheime superkracht met mijn nieuwe quiz. Bekijk de quiz hier.

Wat "Ik ben nergens goed in" echt betekent

We zijn allemaal ergens goed in. Het is makkelijk om in een dip te zitten en uit alle macht te geloven dat je geen talent of vaardigheden hebt om met de wereld te delen. Maar het is gewoon niet waar.

Er is tenminste één ding dat je goed doet. De truc is om je te realiseren dat dit ene ding, misschien niet is wat je zou willen dat het was.

Veel moeders verlangen bijvoorbeeld naar iets meer in hun leven dan "moeder" zijn.

En hoewel dat gek klinkt om hardop toe te geven, worstelen miljoenen vrouwen over de hele wereld met hun "moeder"-identiteit, vooral wanneer "moeder" in hun leven de plaats heeft ingenomen van CEO of COO.

Je denkt dus misschien dat ik nergens goed in ben, maar wat je eigenlijk bedoelt is dat iets in je leven niet is zoals je had gehoopt en je je hele leven overdekt met die ene gedachte.

De volgende keer dat je je innerlijke stem hoort zeggen: "Ik ben nergens goed in...", gebruik dan deze 10 tips om die stem te negeren.

1) Neem een pauze van de sociale media

Sociale media zijn een geweldig middel om met anderen in contact te komen en levens te delen.

Maar het kan je ook een ontoereikend gevoel geven.

Het ding is dat sociale media slechts één waarheid weergeven. Toch overtuigen we onszelf ervan dat iedereen een veel beter leven heeft dan wij.

Die foto van het lachende kind? Het duurde waarschijnlijk 10 minuten, schreeuwen en een beetje omkoping om het te krijgen!

Die selfie van je beste vriend? Waarschijnlijk een van de 100 foto's met verschillende filters.

Geloof niet alles wat je ziet.

Het kan moeilijk zijn om onszelf niet met anderen te vergelijken. Als je je down voelt en het gevoel krijgt dat je nergens goed in bent, is het misschien tijd om een stapje weg te doen van de socials.

Zo raak je niet alleen weg van de 'perfecte' levens waarover iedereen bericht, maar heb je ook tijd om je te concentreren op je eigen leven en iets te vinden waar je goed in bent.

Je hoeft niet voorgoed van de sociale media af te gaan. We weten allemaal hoe verslavend het kan zijn. Blijf er in plaats daarvan vanaf totdat je in een betere stemming bent.

Als je merkt dat bepaalde berichten je een slecht gevoel over jezelf geven, dan heb je een pauze nodig.

Als je hoofd weer helder is, kun je terugspringen zonder in een negatieve spiraal terecht te komen.

Laten we eerlijk zijn, we kunnen allemaal zo nu en dan een kleine pauze van sociale media gebruiken. Je kunt die tijd die je eindeloos scrolt vrijmaken om echt iets te bereiken.

Misschien vind je toch iets waar je goed in bent.

2) Geloof jezelf niet

Over ons verstand gesproken, het kan ons vaak op een dwaalspoor brengen.

Ze kunnen onze eigen ergste vijand worden als we moeilijke tijden doormaken.

Of je nu een relatiebreuk hebt, net je baan bent kwijtgeraakt, door je vrienden bent gedupeerd of iemand hebt verloren van wie je houdt, negatieve gedachten kunnen ons hoofd binnensluipen en ons in een neerwaartse spiraal brengen.

Je geest is een krachtig en gevaarlijk instrument.

Het kan je het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent. Niet slim genoeg. Niet mooi genoeg. Helemaal niet genoeg.

Als je met deze gedachten worstelt en je lijkt jezelf niet uit dit dal te kunnen trekken, kom dan voor jezelf op.

Als u vrienden of familie hoort zeggen dat ze nergens goed in zijn, zou u dan niet ingrijpen en hun het tegendeel vertellen? Dat zou u ook voor uzelf moeten doen.

Natuurlijk kan dit moeilijk zijn. Je hebt misschien wat hulp nodig van je naasten.

Dan is het tijd om je tot je geliefden te wenden.

Steun op hen als het moeilijk is en praat met hen. Zelfs een schouder hebben om op uit te huilen of om tegen te praten kan wonderen doen als het erom gaat ons hoofd leeg te maken en alle negativiteit te lozen.

Je kunt ze zelfs vragen wat volgens hen je beste kwaliteiten zijn.

Ze houden van je om een reden en zullen meer dan blij zijn om te delen.

Deze kleine oppepper van eigenwaarde kan alles zijn wat je nodig hebt om je geest leeg te maken en deze negatieve gedachten te bestrijden.

Wees niet bang om het te vragen - daar zijn vrienden en familie voor. Bovendien kun je ze laten weten dat je er voor ze bent als ze het nodig hebben.

Vriendschap en familie zijn tweerichtingsverkeer.

3) Bouw uw veerkracht op

Als je het gevoel hebt dat je nergens goed in bent, is dat omdat je het hebt opgegeven. Je hebt het geaccepteerd als de waarheid.

Misschien ben je niet meteen goed in iets - Leonardo Da Vinci schilderde niet meteen de Mona Lisa - maar met oefening en toewijding zul je absoluut een gebied vinden waarin je slaagt.

Maar er is één ding dat je door de onvermijdelijke teleurstelling en tegenslagen heen helpt:

Veerkracht.

Zonder veerkracht geven de meesten van ons de dingen op die we wensen. De meesten van ons worstelen om levens te creëren die de moeite waard zijn.

Ik weet dit omdat ik het tot voor kort moeilijk had met niet weten wat ik met mijn leven aan moest. Ook ik had het gevoel dat niets wat ik deed goed ging.

Dat was totdat ik de gratis video van levenscoach Jeanette Brown bekeek.

Door haar jarenlange ervaring als levenscoach heeft Jeanette een uniek geheim gevonden voor het opbouwen van een veerkrachtige mentaliteit, met behulp van een methode die zo gemakkelijk is dat je het jezelf kwalijk neemt dat je het niet eerder hebt geprobeerd.

En het beste deel?

In tegenstelling tot veel andere levenscoaches is Jeanette's hele focus erop gericht om jou in de bestuurdersstoel van je leven te zetten.

Om erachter te komen wat het geheim van veerkracht is, bekijk haar gratis video hier.

4) Accepteer dat je misschien nooit de beste zult zijn

Soms kunnen we het gevoel hebben dat we nergens goed in zijn omdat we ons vervelen in ons leven en een beetje verandering nodig hebben.

Als je een perfectionist bent, heb je gemakkelijk het gevoel dat je nooit goed genoeg bent.

Je kunt naar een kunstklas gaan en je geïntimideerd voelen door alle schilders die beter zijn dan jij.

Je kunt naar een sportschool gaan en je niet op je plaats voelen tussen al diegenen die fitter zijn dan jij.

Nu is het tijd om de nederlaag te accepteren.

Je mag gewoon nooit ergens de beste in zijn.

En dat is goed!

Dat betekent niet dat je er niet van kunt genieten.

Ga naar die kunstles en die gymles en doe je best. Zeg tegen jezelf dat het genoeg is.

Zolang je ervan geniet, wat maakt het uit of je de beste bent of niet! Je had waarschijnlijk de meeste lol!

Door perfectionisme los te laten en er gewoon aan te beginnen, kun je het gevoel dat je nergens goed in bent van je afschudden.

Je gaat naar buiten en probeert het, en dat is uiteindelijk het belangrijkste.

QUIZ: Bent u klaar om uw verborgen superkracht te ontdekken? Mijn epische nieuwe quiz helpt u te ontdekken wat u echt uniek maakt in de wereld. Klik hier om mijn quiz te doen.

5) Gun jezelf de tijd

Misschien heb je nog niet ontdekt waar je goed in bent.

Er zijn zoveel verschillende dingen waar mensen goed in zijn. Het is logisch dat het een tijdje kan duren voordat je ze allemaal hebt verkend om je sterke punten te ontdekken.

Veel mensen zijn gelukkig met wat ze doen en hebben geen enkele ambitie om de dingen te vinden waar ze het beste in zijn.

Voor anderen is het een innerlijke drang om iets te bereiken.

Als je echt wilt vinden waar je goed in bent, ga dan aan de slag!

Maak een lijst van alle dingen die je leuk vindt en begin je weg te banen.

Het belangrijkste is om het niet te overhaasten. Je zult nooit vinden waar je goed in bent als je het niet eens een kans geeft.

Schrijf je in voor die kookcursus, neem een swingles, ga pottenbakken of beeldhouwen. De hemel is je grens en je hebt geen idee welke verborgen vaardigheden je daar zou kunnen vinden.

Het kost tijd.

Je moet jezelf ervan overtuigen dat je er komt, maar in de tussentijd ben je gewoon uit op een beetje plezier.

Denk aan alle mensen die je ontmoet en vrienden die je onderweg maakt. Dat maakt het uiteindelijk allemaal de moeite waard.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Hoe luidt het gezegde,

"Het is niet de bestemming, het is de reis."

In plaats van te streven naar perfectie en succes, richt je je op de vooruitgang onderweg. Elke dag doe je kleine prestaties waar je trots op mag zijn.

In plaats van jezelf te berispen omdat je het verprutst en struikelt, geef je jezelf een schouderklopje omdat je het probeert, vooruitgang boekt en zover bent gekomen.

6) Wees eerlijk tegen jezelf

Als je je zo voelt, is er meestal meer aan de hand dan dat je ergens niet goed in bent.

Het is misschien de moeite waard om uit te zoeken waarom je je zo down voelt.

Is er iets specifieks dat je probeert te bereiken en waarvan je het gevoel hebt dat het je niet lukt?

Misschien is het tijd om je af te vragen waarom je zo gefocust bent op deze prestatie en of het de moeite waard is gezien de manier waarop je je erdoor voelt.

Is het misschien tijd om los te laten en iets nieuws te vinden om je op te concentreren?

Is er een bepaald persoon waar je jaloers op bent en die je wilt laten zien?

Jaloezie is een heel normaal gevoel, maar het heeft geen zin te proberen een ander te overtreffen.

Denk in plaats daarvan aan andere dingen die jij hebt en zij niet - om jezelf die zelfvertrouwenboost te geven die je nodig hebt, in plaats van jezelf daardoor naar beneden te halen.

Voel je je gewoon down over alle aspecten van je leven?

Het is de moeite waard om uw geestelijke gezondheid te laten controleren en misschien te kijken of u supplementen moet nemen om uw gezondheid te verbeteren.

Je moet uitzoeken waar deze gedachten vandaan komen. Is het gewoon een kwestie van ergens goed in willen zijn of is er meer aan de hand in je leven?

Een goed, eerlijk gesprek met jezelf voeren om uit te zoeken wat je nodig hebt.

7) Zoek iets waar je goed in bent

Neem je negatieve denken als een uitdaging en draai het om.

In plaats van achterover te leunen en te accepteren dat je nergens goed in bent, ga je op jacht naar iets waar je wel goed in bent.

Iedereen is ergens goed in, het kost alleen wat moeite om het te vinden.

Dus, hoe ga je op jacht?

Begin met een lijst te maken van alle dingen die je graag doet: schilderen, tekenen, schrijven, fotograferen...

Heb je ooit een van deze nagestreefd?

Nu is het tijd! Neem ze een voor een en volg wat lessen.

Hou vol en zet door, je zult verbaasd zijn dat je een verborgen talent hebt.

Vergeet niet dat mensen niet zomaar ergens goed in worden. Ze studeren/oefenen en zetten hun geest in om iets te bereiken.

Ze lijken dingen van nature op te pikken, maar deze mensen zijn zeldzaam.

Vaker wel dan niet, komt het door toewijding en hard werken. Dus als je echt iets wilt vinden waar je goed in bent, moet je er tijd en moeite in steken om er te komen.

Misschien moet je ook buiten het vierkant denken:

• Ik kan goed luisteren.
• Ik ben goed in helpen.
• Ik ben goed in het opvrolijken van anderen.
• Ik ben goed in lachen.

Vaak raken we zo gefixeerd op het vinden van een vaardigheid waar we goed in zijn, dat we uit het oog verliezen wat het precies betekent om ergens goed in te zijn.

Niet iedereen kan een wiskundige of een Engelse nerd zijn, net zoals niet iedereen medelevend is en begrip heeft voor anderen.

Het gaat erom je sterke punten te vinden en van daaruit verder te gaan.

Dus hoe kun je die onzekerheid overwinnen?

De meest effectieve manier is om je persoonlijke kracht aan te boren.

Zie je, we hebben allemaal een ongelooflijke hoeveelheid kracht en potentieel in ons, maar de meesten van ons maken er nooit gebruik van. We verzanden in zelftwijfel en beperkende overtuigingen. We stoppen met doen wat ons echt geluk brengt.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. Hij heeft duizenden mensen geholpen werk, gezin, spiritualiteit en liefde op elkaar af te stemmen, zodat ze de deur naar hun persoonlijke kracht kunnen openen.

Hij heeft een unieke aanpak die traditionele oude sjamanistische technieken combineert met een moderne twist. Het is een aanpak die niets anders gebruikt dan je eigen innerlijke kracht - geen gimmicks of valse claims van empowerment.

Omdat echte empowerment van binnenuit moet komen.

In zijn uitstekende gratis video legt Rudá uit hoe je het leven kunt creëren waar je altijd van gedroomd hebt en de aantrekkingskracht van je partners kunt vergroten, en het is gemakkelijker dan je denkt.

Dus als je moe bent van het leven in frustratie, dromen maar nooit bereiken, en van het leven in zelftwijfel, moet je zijn levensveranderende advies bekijken.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

8) Kies waar je goed in wilt zijn

Misschien heb je het gevoel dat je nergens goed in bent, omdat er een bepaalde vaardigheid is die je onder de knie wilt krijgen en waarmee je geen succes hebt.

Dit is genoeg om iemand depressief te maken.

Misschien ben je gewoon op dat scharnierpunt van je reis waarop je niet weet of je moet doorgaan of moet opgeven en iets nieuws moet proberen.

Je gaat door, natuurlijk!

We bereiken allemaal die hobbel in de weg als we iets willen bereiken. Dit is onze drive die ons uiteindelijk nog verder duwt.

Misschien moet je je aanpak herzien.

Ga naar de bibliotheek en leen boeken over het onderwerp. Kijk naar tv-programma's over het onderwerp. Ga naar YouTube en leer meer.

Als je echt serieus bent, dan moet je elke week een bepaald aantal uren aan dit onderwerp wijden, zodat je tijd hebt om te verbeteren en beter te worden.

Tegelijkertijd moet u ook de kleine overwinningen onderweg vieren, zodat u gemotiveerd blijft en op koers blijft om uw doel te bereiken.

Vaak, als je er middenin zit, merk je niet eens hoe ver je eigenlijk bent gekomen.

Het is belangrijk om terug te kijken en te zien waar je bent begonnen en waar je nu staat. Het zou je zomaar kunnen verrassen!

Geef jezelf een schouderklopje en ga door.

9) Negeer de negativiteit

We hebben deze gedachten vaak en wenden ons tot vrienden en familie om ze te bevestigen.

Ze denken dat ze je steunen in je realisatie en je er doorheen helpen.

In werkelijkheid was je op zoek naar een vertrouwensboost en in plaats daarvan hebben ze je mislukkingen versterkt.

Trap niet in deze val!

Je familie en vrienden denken helemaal niet dat je niet goed bent. Ze proberen je gewoon te steunen en doen dat op de verkeerde manier.

Je belandt in een cyclus van zelfhaat die niet eens gerechtvaardigd is.

Klinkt dit bekend?

Het is tijd om te kijken waarom je vrienden en familie vraagt.

Als je ze met negativiteit benadert, zullen ze het met je eens zijn om je verder te helpen.

10) Wees een manusje-van-alles

Wat is de lol van heel goed zijn in één ding, als je in heel veel verschillende dingen goed kunt zijn?

Hoeveel leuker is dat?

Een manusje van alles, een meester in niets.

Sommige mensen zijn van nature een manusje-van-alles en zijn goed in verschillende dingen.

Je hebt misschien het gevoel dat je nergens goed in bent, maar geloof me, iedereen ziet je anders.

Ze zien je zoveel verschillende activiteiten ondernemen en hebben ontzag voor hoeveel je in balans bent en het goed doet.

Omarm het. Stop met zoeken naar dat ene verborgen talent en accepteer gewoon dat je beter bent in een beetje van alles. Dat is een goede vaardigheid.

Iedereen is ergens goed in.

QUIZ: Wat is jouw verborgen superkracht? We hebben allemaal een persoonlijkheidskenmerk dat ons bijzonder maakt... en belangrijk voor de wereld. Ontdek JOUW geheime superkracht met mijn nieuwe quiz. Bekijk de quiz hier.

Tot slot

Hoewel deze 10 tips een geweldige manier zijn om je op te beuren als je het gevoel hebt dat je nergens goed in bent, is het grotere plaatje dat iedereen ergens goed in is.

Iedereen.

Je moet misschien een beetje graven om het te ontdekken.

Als je het moeilijk hebt, denk dan aan dingen die je leuk vindt...

Fietsen, met de kinderen zijn, lezen, schrijven, puzzelen...

Waarschijnlijk geniet je van deze dingen omdat je er goed in bent.

Het is misschien niet te vergelijken met die persoon op Facebook die een wiskundewonder is, maar het is je eigen unieke ding waar je goed in bent.

Je zou gewoon goed kunnen zijn in gelukkig zijn! Dat is een vaardigheid waar velen moeite mee hebben.

Nog steeds moeite om iets te bedenken waar je goed in bent? Je kunt iets creëren.

Begin vrijwilligerswerk te doen voor mensen in nood en word goed in het helpen van anderen.

Om ergens goed in te zijn is vaardigheid nodig, maar als je buiten de gebaande paden denkt, zijn er vaardigheden die iedereen kan leren, als hij maar wil.

Stel je voor hoe de wereld zou zijn als iedereen goed was in aardig zijn en helpen?

De truc is om jezelf niet meer te vergelijken met anderen.

Mensen scheppen graag op over hun leven, maar laten alle andere details weg. Je weet nooit echt wat er in iemands leven omgaat.

Die persoon die op Facebook pronkte met haar fotografische vaardigheden zou wel eens door haar eigen geestelijke gezondheidsproblemen kunnen gaan en dit is haar manier om zich te uiten.

Je weet gewoon nooit wat er achter gesloten deuren gebeurt.

De volgende keer dat je merkt dat je geest afdwaalt en zegt: "Ik ben nergens goed in", reageer dan meteen.

"Ja, dat ben ik. Ik ben goed in bakken/lezen/puzzels en dat is genoeg. Ik ben ook goed in gelukkig zijn."

Hoe een doorsnee man zijn EIGEN levenscoach werd

Ik ben een gemiddelde man.

Ik heb nooit geprobeerd betekenis te vinden in religie of spiritualiteit. Als ik me stuurloos voel, wil ik praktische oplossingen.

En iets waar iedereen dezer dagen lovend over is, is life coaching.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah en talloze andere beroemdheden gaan maar door over hoezeer levenscoaches hen hebben geholpen grote dingen te bereiken.

Goed van ze, zul je denken. Ze kunnen het zich zeker veroorloven!

Ik heb onlangs een manier gevonden om alle voordelen van professionele levenscoaching te krijgen zonder het dure prijskaartje.

Want nog niet zo lang geleden voelde ik me stuurloos in mijn eigen leven. Ik wist dat ik een raket in de goede richting nodig had.

Ik begon online onderzoek te doen naar levenscoaches. Helaas ontdekte ik al snel dat één-op-één levenscoaches erg duur kunnen zijn.

Maar toen vond ik de perfecte oplossing.

Het blijkt dat je eigenlijk je EIGEN levenscoach kunt zijn.

Klik hier voor meer informatie over hoe ik mijn eigen levenscoach werd. Ik schets ook 3 krachtige oefeningen waarmee je vandaag nog kunt beginnen.