Бывшая девушка моего парня все еще одержима им, и это действительно отстой.

Я беспокоюсь, что он все еще испытывает к ней чувства, а она очень флиртует и настойчива.

Вот что нужно делать, если вы оказались в подобном затруднительном положении.

Что делать, если бывшая девушка вашего парня все еще одержима им

1) Не вступайте с ней в конфронтацию и не забрасывайте наживку

Если вы задаетесь вопросом, что делать, когда бывшая девушка вашего парня все еще одержима им, позвольте мне посоветовать вам не делать первое, что приходит в голову.

Для большинства из нас это - написать сообщение своей сумасшедшей бывшей в Интернете или найти, где она работает или живет, и вступить с ней в прямую конфронтацию.

Пожалуйста, не делайте этого. Это закончится очень плохо.

Павел Черняк пишет:

"Короткие фразы или мантры могут помочь вам сохранить контроль над эмоциями. Вы можете сказать или подумать что-то вроде "Все будет хорошо" или "Я справлюсь".

"Если вы чувствуете себя мишенью или оскорбленным другим человеком, напомните себе, что он, скорее всего, не пытается причинить вам боль. Вы можете сказать себе: "Они не имеют в виду то, что говорят. Они тоже злы и расстроены. Возможно, это все недоразумение"".

Возможно, бывший действительно хочет причинить вам боль. Но даже в этом случае не забрасывайте наживку.

Даже если вам удастся запугать бывшую вашего парня или заставить ее чувствовать себя плохо, это не ослабит ее чувства к вашему парню.

Это также увеличит ее обиду на вас и вероятность того, что в будущем у вас возникнет конфронтация.

Даже если она шутит в Интернете и проделывает всякие грязные трюки, не опускайтесь до ее уровня и не позволяйте ей провоцировать вас.

Такой ответный удар не только не сработает, но и, скорее всего, заставит вашего парня потерять уважение и влечение к вам.

Хотя в том, что его бывшая одержима им, есть и положительный момент: вы знаете, что он не одержим ею.

2) Избегайте ее на людях и среди общих друзей

Прежде чем перейти к активным способам отшить ревнивую бывшую, вам нужно избежать столкновений с ней.

Если она ревнует вас и хочет, чтобы ваш парень вернулся к ней, то, возможно, она следит за вашим расписанием, общественной активностью и т.д. Это, как вы понимаете, может очень быстро перейти в жуткую зону.

По этой причине вам нужно сделать все возможное, чтобы держаться подальше от этой ревнивой женщины и не сталкиваться с ней в общественных местах или где-либо еще.

Бросьте занятия физкультурой, в которых участвует она.

Попросите, чтобы вас перевели, если вы учитесь с ней в одном классе в колледже.

Не садитесь рядом с ней в церкви или в группах медитации, которые вы посещаете.

Если вы увидите эту навязчивую омега-женщину на публике и начнете паниковать, не волнуйтесь. Вы всегда можете прибегнуть к запасному варианту: притвориться спящим.

"Очевидно, что это не работает, если вы идете пешком, но если вы едете в общественном транспорте, вы можете просто задремать.

Только следите за тем, чтобы не заснуть и не пропустить свою остановку", - советует Кэши Рохали.

Вы хотите незаметно, но эффективно увеличить дистанцию между вами и ею.

3) Заморозьте ее во всех социальных сетях

Если говорить о действиях, то вы хотите по возможности избавиться от этого ревнивого бывшего.

Если вы каким-то образом общаетесь в Интернете, остановитесь. Не давайте ей возможности проникнуть в ваше социальное присутствие в Интернете или в цифровую жизнь.

Отметьте себя на ее фотографиях. Заблокируйте ее электронную почту, чтобы она получала отказ при попытке связаться с вами.

Пусть ваш парень также вычеркнет ее из своей жизни в социальных сетях.

Если это больше, чем он готов сделать на данный момент, попросите его отключить звук. Она не узнает, и он будет избавлен от преследования.

Есть несколько действительно эффективных способов игнорировать людей в социальных сетях так, чтобы они этого даже не заметили.

В Jakarta Post есть хороший совет о том, как заблокировать человека, о котором вы не хотите слышать во всех своих социальных приложениях без его ведома:

"Это не только в Instagram - у нас есть такие друзья в Twitter, Facebook и приложениях-мессенджерах.

"К счастью, теперь во всех социальных сетях и приложениях-мессенджерах есть возможность отключить звук на некоторое время. Согласно Popular Science, они не поймут, что их обновления игнорируются, в то время как наша социальная лента станет тише".

4) Заставьте своего парня разорвать все связи

Это связано с предыдущим пунктом, но является ключевым.

Пусть ваш парень удалит ее из друзей в социальных сетях и избегает ее лично.

Больше не будет дружеской болтовни между ним и ею в продуктовом магазине или совпадающих посещений библиотеки.

Они расстались, и он либо с тобой, либо с ней.

Связанные истории от Hackspirit:

Как пишет Дженни Праудфут, трудно всегда быть уверенной в том, что твой парень действительно ее любит.

Один из способов проверить это - спросить о его бывшей.

"Периодически упоминай о ней в разговоре, просто чтобы посмотреть на реакцию своего парня... А потом сканируй его лицо на предмет видимых признаков тоски".

Ваш парень также должен быть настроен на то, чтобы дистанцироваться от этой ревнивой и навязчивой бывшей.

Речь должна идти не только о том, чтобы вы порвали с ней, но и о том, чтобы он тоже порвал с ней отношения.

Если это заставляет вас ревновать?

Это не так: вы просто устанавливаете разумные границы между мужчиной, которого вы любите, и навязчивой женщиной, которая хочет украсть его у вас.

Это вполне разумно с вашей стороны.

5) Общайтесь напрямую с навязчивым бывшим

Этот шаг следует предпринимать только в том случае, если остальные не дают никакого эффекта.

Отправьте ей сообщение, позвоните или поговорите с ней один на один.

Я не рекомендую встречаться с ней лично, так как это может привести к ухудшению ситуации, когда вы окажетесь лицом к лицу, однако, если это будет в общественном месте и вы почувствуете, что мокко фраппучино может снять напряжение, то соглашайтесь.

Общаясь с навязчивой бывшей, постарайтесь, чтобы речь шла о вас и вашем парне, а не о ней.

Не вините и не фокусируйтесь на ее ревнивом, собственническом поведении. Сосредоточьтесь на будущем, которое вы видите впереди для себя и своего мужчины.

Скажите ей с уважением, что вы и он считаете, что вам лучше пока немного отдалиться от нее.

6) Помогите свести его бывшую с кем-то новым!

На самом деле это может быть действительно позитивным способом разрешения ситуации.

Это особенно хорошо работает, если у вас есть общие друзья или вы знаете друга друга друга, который, как вы думаете, может понравиться навязчивому бывшему.

Представьте ее и настройте на нужный лад.

Отчасти причина ее ревности, скорее всего, в том, что она еще не встретила кого-то нового, кто пощекотал бы ее фантазию.

Вы и ваш парень можете сыграть свою роль в изменении этой ситуации, если поможете свести ее с кем-то.

Лучший способ выполнить настройку?

Будьте честны.

"Важно откровенно рассказать о том, как вы познакомились и насколько хорошо вы знаете этого человека, чтобы избежать недоразумений", - пишет эксперт по отношениям Анна Шёнинг.

7) Предпринять юридические шаги, чтобы остановить преследование бывшего.

Это последний и самый агрессивный шаг, который вы можете предпринять, если речь идет о том, что делать, когда бывшая девушка вашего парня все еще одержима им.

Если вы исчерпали все другие возможности и вам больше некуда обратиться, пришло время действовать по закону.

Свяжитесь с адвокатом и получите запретительный судебный приказ через суд. Это не очень красиво, но если только бывшая не является абсолютной психопаткой, она поймет это громко и ясно и отступит.

Кроме того, вы сможете гулять в общественных местах, не задумываясь о том, что она каким-то образом отслеживает его по телефону или следит за вами.

Суть запретительного судебного приказа заключается в том, что вам придется доказать, что вы действительно опасаетесь причинения вреда.

Если бывшая просто раздражает, то вам не удастся добиться этого. Если бывшая угрожает или подразумевает реальный вред вам или вашему парню, то вы вполне можете добиться успеха в том, чтобы законодательно запретить ей находиться рядом с вами или с ним.

Если вы все же решите пойти этим путем, вот руководство по запретительному судебному приказу от судебной системы штата Вирджиния.

Как гласит:

"Это юридические документы, выданные судьей или мировым судьей для защиты здоровья и безопасности человека, который, как утверждается, является жертвой любого действия, связанного с насилием, силой или угрозой, которое приводит к телесным повреждениям или заставляет этого человека опасаться смерти, сексуального нападения или телесных повреждений."

Заставить ревновать свою бывшую навсегда (не нарушая закон!)

Если вы хотите знать, что делать, когда бывшая девушка вашего парня все еще одержима им, примите во внимание приведенные выше рекомендации.

Вполне возможно прекратить поведение своего бывшего, не переходя черту.

Вам просто нужно дать ей понять, что ваш парень вне зоны доступа и ее внимание неприемлемо для вас обоих.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.