Вы чувствуете ужас, а не волнение, когда приходит уведомление об отправке СМС.

Или, может быть, вы весь день ждали, когда сможете рассказать партнеру о чем-то, что вас взволновало, но как только вы начали делиться, он начал вас урезонивать.

Или вы уже третий выходной подряд смотрите, как они играют в видеоигры, вместо того чтобы заняться тем, чем вам хочется.

"Отношения бессмысленны", - думаете вы.

Так почему вы беспокоитесь?

Хотя у вас может возникнуть соблазн установить более тесные отношения со своим котом и аккаунтом Netflix, на каком-то уровне вы знаете, что должно быть что-то лучше.

Правда в том, что отношения бессмысленны только в том случае, если вы преследуете не те отношения.

Помните о следующих истинах, прежде чем соглашаться на отношения с человеком, который вас не прельщает, или вообще отказаться от свиданий.

Сначала мы расскажем о том, почему отношения бессмысленны, если вы не с тем человеком. Затем мы поговорим о том, почему позитивные отношения необходимы, чтобы жить по-настоящему полноценной и счастливой жизнью.

1. Быть в плохих отношениях хуже, чем быть одному.

Многие люди остаются в отношениях, которые делают их несчастными, только потому, что они предпочитают быть с кем-то, с кем угодно, чем рисковать остаться в одиночестве.

Но если вы несчастны и одиноки, даже если вы с кем-то, в чем смысл?

Вместо того, чтобы придерживаться безопасного варианта, лучше рискнуть и побыть одному.

Воспитание вкуса к собственной компании может быть очень свободным.

Вы узнаете много нового о себе, станете более творческим и жизнестойким.

Когда вы не будете бояться одиночества, вы будете довольствоваться только теми отношениями, которые действительно делают вас счастливыми.

2. Вы не подходите всем.

Если вы находитесь с кем-то, кто, кажется, не очень рад быть с вами - или если вы сами не рады тому, с кем вы вместе - есть большая вероятность, что эти отношения не для вас.

В своей жизни на свиданиях вы встречаете людей, которые соответствуют всем требованиям, но почему-то не возбуждают вас так, как должны.

Иногда это будет еще более вопиющим, и вы будете иметь вопиющие несовместимости.

Может показаться несерьезным желание порвать с кем-то из-за того, что вы поздний сова, а он любит рано ложиться спать.

Вам может казаться, что нет ничего страшного в том, что вам и вашему партнеру не нравятся одни и те же продукты. Но если эти вещи делают вас несчастным, возможно, это не тот человек, который вам нужен.

3. Односторонние отношения утомляют.

Всегда ли именно вы строите планы, звоните первым или стираете белье? Тот, кто не прикладывает усилий к отношениям, существует только ради того, что он может сделать для него. И такой человек утомляет.

Подумайте, насколько больше времени у вас было бы, если бы вы не обслуживали кого-то, кто не делает того же для вас. Подумайте, как здорово было бы не прилагать лишних, безответных усилий.

Подумайте, насколько больше у вас было бы эмоциональной энергии, если бы вас поддерживали так же, как вы поддерживаете своего партнера.

Иногда, когда вы не получаете достаточно от отношений, эти отношения становятся бессмысленными. Лучше быть самому по себе.

4. Вы не должны скрывать свою истинную сущность.

Вы избегаете восторженных разговоров о любимых предметах, потому что они надоели вашему партнеру? Вы никогда не слушаете свою любимую музыку, когда он у вас дома? Быть с кем-то не означает отрезать важные части себя.

Отношения, в которых вы не можете наслаждаться важными для вас вещами, не являются здоровыми.

Вам лучше быть одиноким, чем воздерживаться от всего, что делает вас человеком.

5. Вы заслуживаете счастья.

Да, вы. Некоторые люди считают, что неудовлетворительные отношения - это все, чего они заслуживают. Эти люди работают с ошибочными схемами.

Схемы - это когнитивные рамки или концепции, которые формируют наше представление о мире. Тот, кто решил, что не заслуживает счастья, скорее всего, останется в отношениях, которые делают его несчастным.

Понимание того, что это ошибочное убеждение, - первый шаг на пути к здоровым отношениям, которых вы заслуживаете.

6. Жизнь слишком коротка, чтобы соглашаться на меньшее, чем вы стоите.

Средняя продолжительность жизни в США невелика - 78,54 года.

Если учесть, что средний возраст для первых отношений составляет 16 лет, то для свиданий или брака остается всего 62 года.

Будет трагедией, если вы потратите их на отношения, которые не приносят удовлетворения.

7. Все не становится лучше по волшебству.

Если он не хорош сейчас, он не улучшится сам по себе.

Если вы состоите в отношениях с человеком, который не уважает вас и не относится к вам хорошо, он не станет лучше со временем.

И если ваш партнер не видит проблемы в своем поведении, у него нет стимула его менять.

Не тратьте свое время на отношения, которые просто не приносят удовольствия. Такие отношения бессмысленны.

8. У вас будет еще один шанс на любовь.

Вас может пугать мысль о том, что вам придется искать знакомства в приложениях и ходить на, казалось бы, бесконечные свидания в кафе.

Но вы никогда не найдете качественных отношений, если не уйдете от плохих, в которых вы находитесь.

9. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть что-то для себя.

Иногда люди остаются в отношениях, потому что им неловко оставлять партнера одного. Это ошибочное мышление.

Ваш партнер заслуживает любви и поддержки, но и вы тоже. Оставаться в отношениях, которые не делают вас счастливыми, несправедливо по отношению к вам обоим.

Это нормально - хотеть от жизни большего, чем дают вам ваши нынешние отношения. Это не эгоизм - хотеть партнера, который делает вас счастливым.

10. В жизни есть нечто большее, чем просто отношения.

Нередко можно почувствовать себя неудачником, если вы не добились успеха в отношениях. К сожалению, такое мнение игнорирует все остальные аспекты жизни человека. Какие у вас увлечения? Как идут дела в вашей карьере? Чему вы поставили перед собой цель научиться в этом году?

Вместо того чтобы тратить свое время на отношения, которые не приносят вам пользы, что если вы потратите эти часы на то, чтобы научиться играть на гитаре?

Вместо того, чтобы тратить деньги на свидания, которые не вызывают ни у кого из вас восторга, отложите их в фонд путешествий и отправляйтесь исследовать места, которые вы всегда хотели увидеть.

Связанные истории от Hackspirit:

Быть в отношениях - это не смысл жизни. Жить это. Вместо того чтобы бояться одиночества, примите возможности, которые дает свобода.

Все это говорит о том, что отношения действительно имеют ценность. Это просто вопрос правильных отношений. Когда вы находитесь в неправильных отношениях, они ничего не добавляют в вашу жизнь.

Но когда вы найдете подходящий вариант, он может обогатить вашу жизнь миллионом различных способов.

Вот 10 причин, почему отношения не бессмысленны, если вы находитесь с правильным человеком

1. Правильные отношения могут сделать вас лучшим человеком.

Когда мы находимся рядом с человеком, который разделяет наши ценности, нам легче жить в соответствии с ними.

Хотите ли вы улучшить себя, занимаясь спортом, отказавшись от мяса, посвятив себя духовной жизни или отдавая себя обществу, если кто-то поддерживает ваши действия, это улучшает их выполнение.

Думайте об этом как о варианте системы приятелей.

Наличие кого-то рядом с вами делает вас более ответственным. Это также облегчает выполнение тех задач, которые вам было бы сложнее решать в одиночку.

2. Хорошие отношения помогают вам почувствовать свою значимость.

Когда вы проводите время с человеком, который ценит вас, это, естественно, поможет и вам чувствовать себя лучше.

Хорошая самооценка ассоциируется с положительными результатами, которые варьируются от более высокой уверенности в себе до большей способности овладевать новыми навыками.

3. Хорошие отношения снижают стресс.

По мнению психотерапевта для семейных пар Салли Р. Коннолли, хорошие отношения - одна из лучших поддержек, помогающих победить стресс.

Отношения снимают стресс, позволяя вам разделить с кем-то тяготы. У вас есть кто-то, кто может помочь вам обсудить проблемы.

У вас есть кто-то, с кем вы можете наслаждаться отдыхом.

Ваш партнер должен быть тем, кому вы можете довериться, и тем, кто может дать вам совет, когда вы не уверены, что делать.

Благодаря тому, что у вас есть такой человек, вам будет легче справиться с теми задачами, которые вы решали бы самостоятельно.

4. Отношения делают вас здоровее.

Многочисленные исследования подтвердили, что люди в счастливых браках живут дольше и испытывают меньше проблем со здоровьем.

В одном исследовании ученые обнаружили связь между здоровьем человека и удовлетворенностью его партнера.

Люди, которые были счастливы в отношениях с кем-то, сами были счастливее. Они были более удовлетворены жизнью и, скорее всего, жили дольше.

Поэтому думайте о том, что счастье в отношениях - это не только то, что хорошо для вас, но и то, что хорошо для человека, с которым вы вместе. Ваше счастье приносит пользу друг другу.

5. Вы будете в лучшем финансовом положении.

Никто не должен вступать или оставаться в отношениях из-за денег. Но неизбежно, что стабильный брак со временем коррелирует с большим богатством.

В одном из исследований ученые обнаружили, что люди, которые вступают в брак и остаются в нем, имеют в среднем в четыре раза больше богатства, чем их одинокие или разведенные сверстники.

На это есть много причин. Во-первых, гораздо легче экономить, когда вы покупаете для двоих, а не для одного.

Квартира для двоих не обязательно должна стоить дороже, чем та, в которой вы живете в одиночку.

Покупать продукты и готовить на двоих тоже дешевле. К тому же, в большинстве семей у вас есть преимущество в виде двух зарплат.

6. Вам есть с кем заниматься делами.

Никто не должен бояться выходить на улицу и развлекаться в одиночестве.

Тем не менее, большинству людей легче набраться смелости и попробовать новый ресторан, когда с ними кто-то идет.

Когда у вас счастливые и здоровые отношения, вы с большей вероятностью будете выходить из дома и делать что-то новое вместе.

Подобная новизна полезна для вашего психического и эмоционального здоровья. Больше шансов узнать что-то новое поможет сделать вашу жизнь богаче и приятнее.

7. Одиночество вредит вашему здоровью.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что одиночество наносит такой же вред вашему здоровью, как выкуривание 15 сигарет в день.

Люди - социальные существа, которым для процветания необходимы значимые отношения.

Когда мы находимся в изоляции, у нас повышается уровень стресса, а также увеличивается риск серьезных физических проблем, таких как сердечные заболевания или инсульты.

Романтические отношения - не единственный важный вид отношений. Но если у вас есть здоровые романтические отношения, значит, вы реже чувствуете себя одиноким.

Вы также с большей вероятностью будете общаться и делать что-то вместе с другими парами, что еще больше увеличит количество значимых отношений.

8. Забота о других людях полезна для вас.

В теплых романтических отношениях вы заинтересованы в благополучии человека, с которым вы вместе. Это открывает все возможности для проявления заботы и внимания.

От покупки маленьких подарков до выполнения работы, которую ваш партнер не любит делать, - эти возможности позаботиться друг о друге полезны для вашего здоровья и благополучия.

Забота о других уменьшает стресс и помогает вам лучше относиться к своей жизни.

9. Отношения открывают вам новые возможности.

Любознательный и активный партнер - это благо для любого человека. Он дает вам возможность узнать о вещах, которые вы, возможно, никогда не открыли бы для себя сами.

Часто мы находим новые увлечения и интересы благодаря окружающим нас людям.

Если рядом с вами есть человек, который разделяет ваши вкусы, у вас будет больше возможностей исследовать и постигать новое.

Это может быть от новых блюд до нового телешоу и совершенно нового хобби, о котором вы, возможно, даже не подозревали.

10. Быть в счастливых отношениях - это весело.

Общение с человеком, который вам нравится, может превратить даже самые банальные и скучные занятия в нечто веселое.

Шутите друг с другом во время стирки или выполнения поручений, и время пролетит незаметно. Длинная дорога превращается в исследование и приключение, когда вы находитесь рядом с самым любимым человеком.

Когда вы находитесь в отношениях, которые не работают, бывает трудно понять, насколько удовлетворительной может быть жизнь, когда вы найдете те, которые действительно подходят вам.

Найдя подходящего человека и завязав с ним хорошие отношения, вы можете понять, что отношения, в конце концов, не бессмысленны.

Напротив, это то, что может сделать любую другую часть вашей жизни немного богаче и гораздо более удовлетворительной.