අන්තර්ගත වගුව
ඔබට යමෙකු ප්‍රමාණවත් වී ඇති අතර ඔවුන් ඔබේ අවසාන ස්නායුවට පත් වූ අවස්ථා තිබේ.
සමහරවිට ඔබ ඔවුන්ට අත් දෙකෙන් ගණන් කිරීමට ප්‍රමාණවත් දෙවන අවස්ථා ලබා දී ඇති අතර, දැන් ඔබේ පාදය පහත් කිරීමට කාලයයි.
ඔවුන් පිළිතුරක් සඳහා නොසලකනු ඇති අතර ඔබ ඔවුන්ට පැවසීමට දරන උත්සාහයන් නොඇසෙන බව පෙනේ.
කරදර නොවන්න, ඒවායින් මිදීමට තවමත් ක්‍රමයක් තිබේ.
ඔබ ඔබේ ජීවිතයෙන් හොඳ දෙයක් කිරීමට සූදානම් නමුත් එය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම්, මට ඔබේ පිටුබලය ඇත.
1) ඔබේ ස්ථානය තෝරන්න
0>මෙම පුද්ගලයා ඔබේ ජීවිතයෙන් කපා හැරීමට ඔබේ හේතුව කුමක් වුවත්, එය ක්‍රියාවලියක් බවත් එය ප්‍රවේශමෙන් කළ යුතු බවත් මතක තබා ගන්න.ඔවුන්ට අහඹු ලෙස කෙටි පණිවිඩ යවා ඔබට ඔවුන්ව නැවත කිසිදා දැකීමට අවශ්‍ය නැතැයි පවසන්න. මෙය බොහෝ දුරට වාද විවාදවලට තුඩු දෙන අතර සමහර විට ඊටත් වඩා පාරේ සටන් කිරීමට ඉඩ ඇත.
ඔබ යමෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම කපා හැරීමට තීරණය කළ පසු, පුද්ගලිකව හමුවීම සහ පොදු ස්ථානයකදී හමුවීම වඩාත් සුදුසුය.
ඔබට වැදගත් දෙයක් ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය බවත් කැෆේ, ෆුඩ් කෝට් හෝ චිල් පාක් වැනි තැනක් තෝරා ගැනීමට අවශ්‍ය බවත් ඔවුන්ට පවසන්න.
සන්සුන්ව ඔවුන් සමඟ කතා කරන්න, ඔබ ඉතා කාර්යබහුල, ආතතිය, කල්පනාකාරී හෝ කුමන ප්‍රශ්නයකදී හෝ සිටින බවත් ඔබට තවදුරටත් ඔවුන්ව දැකීමට හෝ කතා කිරීමට නොහැකි බවත් පැහැදිලි කරන්න.
ඔබ ඔවුන්ට සුබ පතන බවත් යහපත් දේ පමණක් බලාපොරොත්තු වන බවත්, නමුත් ඔබ අවාසනාවන්ත ලෙස මෙය ඇතුළත් කිරීමට නොහැකි වන ඔබේ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් සිදු කරන බවත් ඔවුන්ට දන්වන්න.එහිදී ඉතා රළු විය…”
නැතහොත් ඔබ යම් වැරැද්දක් කර ඔවුන්ගේ ඇසුර මගහැර ඇතැයි ඔබ සිතනවා විය හැකිය.
අපි හැමෝගෙම ජීවිතේ පාළු වෙලාවල් තියෙනවා.
මෙවැනි කාලවලදී ඔබට මෙම පුද්ගලයා ගැන නැවත සිතා බැලිය හැකි අතර ඔබ තවමත් ඔවුන් සමඟ සිටියා නම් හෝ ඔවුන් ඔබේ සම්බන්ධතාවල සිටියා නම් හෝ තවමත් මිතුරන් වී සිටියා නම් පිටතට ගොස් බියර් එකක් පානය කිරීමට හෝ ගැහැණු ළමයෙකුගේ රාත්‍රිය ගත කිරීමට හැකි වේ. .
ඔබ ආදර සහකරුවෙකු හෝ හිටපු කෙනෙකු කපා දැමූ විට මෙය විශේෂයෙන්ම සිදු විය හැක.
ඔවුන් සහ ඔබ ඔවුන් සමඟ සිටියේ කවුරුන්ද යන්න ඔබට මග හැරිය හැක.
ඔබට ඔබේ හොඳම අවස්ථාවන් ගැන සිතිය හැකි අතර ඔවුන් නැවත පැමිණේ නම් සහ ඔබට එම අවස්ථාවන් නැවත ලබා ගත හැකි නම් ප්‍රාර්ථනා කළ හැකිය.
මෙය සිදු වූ විට සහ ඔබ "අවහිර කරන්න" පහර දී ඔවුන්ට "බොහෝ වේලාවක් කතා නොකර" යැවීමට සූදානම් වන විට, ඔබ මෙය සිදු කිරීම ගැන නියත වශයෙන්ම පසුතැවිලි වන බව මතක තබා ගන්න.
සම්බන්ධතා විශේෂඥ නටාෂා ඇඩමෝ පවසන පරිදි:
“ඔබේ මනස ඔවුන් ආරම්භයේ සිටි අය කවුදැයි සිහිපත් කිරීමෙන් ඔවුන්ව නැවත ජීවයට ගෙන ඒමට උත්සාහ කරයි.
ඔවුන් දැන් කවුද සහ අද ඔබ කවුද යන්න ඔබට මතක් කර දීමෙන් එය එම ස්ථානයේදීම නිවා දමන්න:
ඔවුන්ට තවදුරටත් ප්‍රවේශය නොමැති නිසා ඔවුන්ට තවදුරටත් අවුල් කළ නොහැකි කෙනෙක්. ”
Boom!
ඒයි හේයි, ආයුබෝවන්…
ඔබේ ජීවිතයෙන් කෙනෙකු කපා දැමීම පහසු නැත.
එය පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ ඔබ හොඳම මිතුරෙකු හෝ හිටපු ආදරවන්තයෙකු වැනි දිගු කලක් දන්නා අයෙක් නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේසහකරු.
කනගාටුවට කරුණක් නම්, සමහර අවස්ථාවලදී, එය අතිශයින්ම අවශ්‍ය වේ.
ඔබට ඇති විය හැකි දුක සහ කලකිරීමේ හැඟීම් සදාකාලික නොවන බව මතක තබා ගන්න.
මෙය ඔබ වරක් සමීපව සිටි කෙනෙකුගේ වියෝව ලෙස සිතනවා වෙනුවට, එය නව අවස්ථා විවෘත කිරීමක් ලෙස සිතන්න.
මෙය ඔබට සහ ඔවුන් දෙදෙනාටම අදාළ වේ.
සිදුවෙමින් පවතින විෂ සහිත දේවලින් ඔබට ඔබව නිදහස් කර ගත හැකි අතර, ඒවා ඔබව තනිකර දමා තමන්ව පිළිවෙළකට තබාගැනීම සඳහා නිවැරදි කළ හැක.
වෙනස් කිරීම දුෂ්කර වන අතර, යමෙකු කපා දැමීම ම්ලේච්ඡ විය හැක, නමුත් සමහර විට එය සම්බන්ධ වූ සියල්ලන්ටම හොඳම වේ.
සබඳතා පුහුණුකරුවෙකුට ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?
ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
මම මෙය දනිමි. පුද්ගලික අත්දැකීම් වලින්…
මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දැඩි පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මම හිටියාමගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න ගැන පුදුමයට පත් විය.
ඔබ සඳහා පරිපූර්ණ පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.
තනි තනිව ඉදිරියට.දරුණු? සමහර විට. නමුත් අවංකකම සෑම විටම එය ඇදගෙන යාමට වඩා හොඳය.
AJ Harbinger සටහන් කරන පරිදි, එය ප්‍රසිද්ධියේ තබන්න:
“විෂ සහිත පුද්ගලයන් සටන්කාමී හෝ ප්‍රචණ්ඩත්වයට පත්වීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.
ඔවුන් සමඟ ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමෙන් මෙය සිදුවීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය.”
2) පැහැදිලි කරන්න, නමුත් විස්තර නොකරන්න
මෙම පුද්ගලයාට දේවල් ඇති වන්නේ මන්දැයි ඔබ පැහැදිලි කරන විට මෙම අවස්ථාවට ළඟා විය, ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන අවංක වන්න, නමුත් අධික ලෙස නොවේ.
ඔබ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳී ඇත්නම්, සියලු රසවත් තොරතුරුවලට නොගොස් ඔබට අලුත් කෙනෙකු මුණගැසී ඇති බව ඔවුන්ට කියන්න.
ඔබට පවුලේ සාමාජිකයෙකු කපා හැරීමට අවශ්‍ය නම් වාචිකව හෝ මනෝවිද්‍යාත්මකව අපවාදාත්මක ලෙස, ඔබ සැබවින්ම අරගල කරන බවත්, අපේක්ෂා කළ හැකි අනාගතය සඳහා ඔබට තවදුරටත් සම්බන්ධ විය නොහැකි බවත් ඔවුන්ට පැවසිය යුතු බවත් ඔවුන්ට පවසන්න.
ඔබ ඇබ්බැහි වූ සහ මත්ද්‍රව්‍ය හෝ මත්පැන් සඳහා ඔබව භාවිතා කරන මිතුරෙකු කපා දමන්නේ නම්, ඔවුන් ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථානයකට යොමු කර ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන බවත් ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන බවත් ඔවුන්ට පවසන්න, නමුත් ඔබ ඔබේ සීමාව අඳින්න. මෙම අවස්ථාවේදී ස්ථිරව හා එය මාරු නොකරන්න.
ඔබ සැමවිටම සැලකිලිමත් වන නමුත් ඔබට තවදුරටත් ඔවුන් වෙනුවෙන් එම පුද්ගලයා විය නොහැකි බව ඔවුන්ට පවසන්න.
"සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීමට සිදුවීම නරක දෙයක් නොවේ, සමහර විට, එය අත්යවශ්ය වේ," කිම්බර්ලි ටෲං නිරීක්ෂණය කරයි.
“කිසිම දෙයක් අපට බරක් නොවී අපගේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට අපි සියල්ලෝම සුදුසුයි - නමුත් වඩාත් සුදුසු වන්නේ කැඩුණු මිනිසුන්ගේ හෝඩුවාවක් නොමැතිවඅපගේ අවදිය.”
3) ඔවුන්ට සවන් දෙන්න, නමුත් ඔබේ ඉලක්කයට ඇලී සිටින්න
පුද්ගලයාට තම අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ ඔහුගේ පැත්ත පැවසීමට අවස්ථාවක් දෙන්න.
හොඳම අවස්ථාවක, ඔවුන් ඔබ කියන දේ පිළිගෙන, ඔබට සුබ පතමින් ඉදිරියට යනු ඇත.
මධ්‍යම හෝ නරකම අවස්ථාවක, ඔවුන් කෝපයට පත් වනු ඇත, ඔබට දොස් පවරනු ඇත, කපා හැරීමට විරුද්ධ වනු ඇත, නැතහොත් ඔබට යම් ආකාරයකින් හානියක් කිරීමට හෝ බ්ලැක්මේල් කිරීමට පවා උත්සාහ කරනු ඇත.
ඔවුන් ආන්තික කිසිවක් නොකරන තාක් හෝ පුද්ගලිකව අපහාස නොකරන තාක් කල්, කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට සවන් දෙන්න.
එය මෙම පුද්ගලයාට "එය ඔවුන්ගේ පද්ධතියෙන් ඉවත් කිරීමට" සහ ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය ගැන ඔබට පැවසීමට උදවු විය හැක.
ඔබ ඔවුන්ගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන අතර සමහර විට ඔබේ ජීවිතයේ කොටසක් ලෙස සිටීමට ඔවුන්ගේ ආශාව වුවද එය මේ මොහොතේ කළ හැකි දෙයක් නොවන බව ඔබට පැහැදිලි කිරීමට අවශ්‍යය.
Truong පැවසූ පරිදි, ඔබට අනවශ්‍ය ලෙස මිනිසුන්ට රිදවීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් ඒ සමඟම, ඔබ ඔබේම සීමාවන්ට ගරු කළ යුතුය.
සමහර විට, කණගාටුදායක ලෙස, මෙම පුද්ගලයා එය පිළිගෙන ඉදිරියට යාමට ඇති එකම ක්‍රමය ෆයිබ් එකකට පැවසීමයි.
වෙනත් වචන වලින්:
4) අවශ්‍ය නම් බොරු කියන්න
මට ඔබට මෙය පැවසීමට සිදුවීම ගැන කණගාටුයි, නමුත් සමහර විට එය යමෙකු කපා දැමීමේදී බොරු කීම අත්යවශ්ය වේ.
හොඳින් කරන ලද බොරුවකින් ඔබට කරදර කඳු සහ ඊටත් වඩා නරක නාට්‍ය සහ සමහර විට ප්‍රචණ්ඩත්වය පවා සුරැකිය හැක.
ඔබ යමෙකු කපා හැරීමට අවශ්‍ය ස්ථානයට පැමිණ ඇත්නම්, පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය විය හැකියඑය ඔබගේම හැඟීම්වලින් ඔබ්බට ගොස් හෝ ඔබට ඒවා තවදුරටත් ඔබේ ජීවිතයට අවශ්‍ය නොවන්නේ මන්ද යන්නයි.
මම අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔවුන්ව දිගටම දැකීමට, මිතුරන් වීමට, පෙම්වතුන් වීමට හෝ යම් ආකාරයකින් සම්බන්ධ වීමට කැමති බව ඔබට ඔවුන්ට පැවසීමට අවශ්‍ය විය හැකි නමුත් ඔබට එය කළ නොහැකි බවයි.
ඇයි?
- ඔබ සතියකින් දුර බැහැර වෙනත් ප්‍රාන්තයකට යන අතර අපේක්ෂා කළ හැකි අනාගතය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත.
- ඔබ අලුත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන අතර එය ලබා ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත. බරපතල. ඔවුන් තේරුම් ගනීවි යැයි ඔබ විශ්වාස කරයි, නමුත් ඔබට ඔවුන් සමඟ තවදුරටත් කතා කළ නොහැක.
- ඔබට මත්ද්‍රව්‍ය හෝ මත්පැන් සම්බන්ධයෙන් ඉතා බරපතල ගැටලුවක් ඇති අතර ඔබ පුනරුත්ථාපන මධ්‍යස්ථානයකට යනවා. ඔබේ සති හයක ප්‍රතිකාර කාලය තුළ ඔබට එහි දුරකථනයකට ඉඩ නොදෙන අතර ඉන් පසුව කුමක් සිදුවේදැයි ඔබට විශ්වාස නැත.
දැන්, පැහැදිලිවම මේ සියල්ලටම විභව අවාසි ඇති අතර මෙම පුද්ගලයා පසුව ඔබට කරදර කිරීමට හෝ අනන්ත විස්තර ඉල්ලා සිටීමට හේතු විය හැක.
නමුත් ඒවා හොඳින් ලබා දෙන්නේ නම්, මෙම බොරු ඔබට කාලය මිලදී ගනී.
ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යාමට කාලය, ඒවා කපා හැරීමට සහ පසුව ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම මාරු වී ඇති බව ඔවුන්ට දැනුම් දීමට කාලයයි. ඔබගේ "ගමන් කිරීම", ඔබේ "පුනරුත්ථාපනය" හෝ ඉතා හොඳින් සිදුවන ඔබේ නව සම්බන්ධතාවයට පසුව…
5) භෞතික දුරස්ථභාවය ඇති කරන්න
සමහර අවස්ථාවලදී, භෞතික නිර්මාණය කිරීම අවශ්‍ය සහ සුදුසු වේ. ඔබේ ජීවිතයෙන් කෙනෙකු කපා දැමීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් දුර.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ඥාති සොහොයුරෙකු ඔබේ ජීවිතයෙන් කපා දැමීම ඉතා අපහසු වනු ඇතඔහු හෝ ඇය ඔබේ මහල් නිවාසයට යාබදව වාසය කරන්නේ නම් සහ නිතර බීමට යාමට පුරුදු වී සිටියේ නම් එය ඉතා විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කරයි.
බලන්න: යමෙක් ඔබට කෙටි පණිවිඩ යැවීම කම්මැලි දැයි දැන ගැනීමට පහසු ක්‍රම 14ක්හිටපු අය ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවට ගියහොත් හෝ ඔබ සිටින කොටසේම ජීවත් වන්නේ නම් කපා දැමීම අපහසු වනු ඇත.
සමහර අවස්ථා වලදී, ඔබට හැකි නම් තව දුරකට යාමට උපදෙස් දෙනු ඇත. වෙනත් අවස්ථාවල දී, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ස්ථානයකට යාමේ ශක්යතාව අනුව හොඳ අදහසක් විය හැකිය.
ඇත්තයි, ස්ථාන මාරු කිරීම හෝ මාරු කිරීම සැමවිටම කළ නොහැක, නමුත් ඔබට එය කළ හැකි නම්: එය කරන්න.
ඔබ ඔවුන්ගෙන් දුරස්ව ජීවත් වන විට යමෙකු කපා දැමීම වඩාත් පහසු වන අතර ඔබේ දවසේ දින චර්යාව සහ රාජකාරි දික්කසාද වී ඇති අතර ඔවුන්ගෙන් වෙනස් වේ.
එය පහත වැටෙන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ව දැනුවත් නොකරන සහ ඔවුන්ට සොයා ගැනීමට ක්‍රමයක් නොමැති ස්ථානයකට යාමටද ඔබට හැකිය.
ක්‍රීඩාව අවසන්.
6) චිත්තවේගී දුරස්ථභාවය ඇති කරන්න
ඔබේ ජීවිතයෙන් කෙනෙකු කපා දැමීමේදී චිත්තවේගීය දුරස්ථභාවය ඇති කිරීමද සැබෑ අවශ්‍යතාවයකි.
චිත්තවේගීය දුරස්ථභාවය යනු ඔබේ තීරණයට ගරු කිරීම සහ තවදුරටත් මෙම පුද්ගලයාට අඬන්නට උරදීමක් නොවීමයි...
එසේම එය රටාව නම් ඔවුන්ගේ කර මතින් ඇඬීම නොවේ...
මොනවා වුණත් ඔබට ඔවුන් සමඟ තිබිය හැකි හෝ නොතිබිය හැකි සහසම්බන්ධ හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න රටාවක්, එය අවසන් කිරීමට කාලයයි. කෙටි පණිවිඩ යැවීම සහ ඇමතීම නවත්වන්න, ඔවුන් දැකීම නවත්වන්න, එකම මිතුරන් හෝ ඥාතීන් සමඟ කාලය ගත කිරීම නවත්වන්න.
ඒවා කපා දැමීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබයිඔබේ ජීවිතයේ නව දිශාවන් වෙත යොමු වීම.
මෙය දිගු සම්බන්ධතාවයක අවසානය නම් හෝ එවැනි දෙයක් නම්, එය කළ නොහැකි තරම් යැයි හැඟෙන අතර එය දරුණු ලෙස රිදවිය හැකිය.
එහෙත් ඔබේ ජීවිතයේ කෙළවරට හැරවීමට සහ වඩා හොඳ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයන් වෙත යාමට නම් ඔබ ඔබේ තීරණයට ඇලී සිටිය යුතුය.
ඔවුන් ගැන විශ්වාසය තැබීම නවත්වන්න සහ ඔවුන් වටා සිටීම නවත්වන්න. යමෙකු කපා දැමීම ක්‍රියාත්මක වන්නේ ඔබ සැබවින්ම ඔවුන්ව කපා දැමුවහොත් මිස ඔබ සෑම සතියකට හෝ දෙකකට වරක් සම්බන්ධතා නැවත ඇති කර ගන්නේ නම් නොවේ.
මගේ මීළඟ කරුණ වෙත මා ගෙන එන්නේ:
7) ඔබ ගැන විශ්වාස කරන්න
ඔබ මෙහි ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ:
ඔබේ හේතු මෙම පුද්ගලයා කපා දැමීම ඔවුන් ඔබට අපයෝජනය කිරීමෙන් වෙනස් විය හැක, ඔවුන්ට නවකයෙකු ඔබව සාපරාධී හෝ හානිකර හැසිරීම් හෝ ක්‍රියාවන්ට සම්බන්ධ කිරීමට උත්සාහ කිරීමට කැමති වේ.
එය ඔවුන් ඔබේ සිහින වලක්වා ගැනීම, මූල්‍යමය වශයෙන් ඔබව ගිලිහී යාම, ඔබේ කීර්තිනාමය කඩාකප්පල් කිරීම හෝ වෘත්තීය සන්දර්භයක් තුළ ඔබට බ්ලැක්මේල් කිරීම සහ තර්ජනය කිරීම විය හැකිය.
අවාසනාවකට මෙන්, යමෙකු කපා හැරීමට බොහෝ වලංගු හේතු තිබේ.
සමහර විට ඒවා හුදෙක් ඔබේ ජීවිතයේ කළු කුහරයක් බවට පත් වෙමින් ඔබේ විශ්වාසය සහ ශුභවාදී බව නැති කර දමයි.
Hackspirit වෙතින් අදාළ කථා:
ඔබට වඩාත් සුදුසු තීරණ ගැනීමට ඔබට අයිතියක් ඇත. ඇතැමුන් පවසන්නේ මෙය කිරීමට ඔබටත් යුතුකමක් තිබෙන බවයි.
එයඔබ ගැන විශ්වාස කිරීම සහ මෙම පුද්ගලයා කපා හැරීමට ඔබේ හේතු ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔබ නැවත දෙගුණ කර ඔවුන්ව ආපසු ගැනීමට යන්නේ ය.
බලන්න: පිරිමි මූලාකෘති පහ: ඔබ කවරෙක්ද?ඔබව ප්‍රමාණවත් යැයි පවසන තැනට ඔබව ගෙන ආවේ කුමක් වුවත් ඔබ ඔබ ගැන විශ්වාස කළ යුතුය.
ඔබට එම ස්ථානයට ළඟා වීමට වලංගු හේතුවක් තිබේ. මෙම පුද්ගලයා ඔබේ ජීවිතයෙන් ඈත් කර තැබීමේ ඔබේ ආශාව තුළ ඔබ දිගටම නීත්‍යානුකූලයි.
ඔබේ වටිනාකම විශ්වාස කරන්න. ඔබේ තීරණ විශ්වාස කරන්න. මෙම වෙන්වීම පවත්වා ගැනීම විශ්වාස කරන්න.
ඒ සඳහා, මේ ගැන ඉතා බැරෑරුම් ලෙස කටයුතු කිරීම හොඳ අදහසකි…
8) අවහිර සාදයක් පවත්වන්න
ඔබේ ඇඟිලි සූදානම් කර සෑම තැනකම ක්ලික් කිරීම සහ ස්වයිප් කිරීම ආරම්භ කරන්න ඔයාට පුළුවන්.
Facebook, Instagram, Twitter, ඔබ හමු වූ ආලය යෙදුම, ඔබේ කෙටි පණිවුඩ එන ලිපි, ඔබේ ඇමතුම අවහිර කිරීමේ ලැයිස්තුව මත ඒවා අවහිර කරන්න.
එය පැමිණෙන්නේ නම් Reddit සහ Steam මත ඒවා අවහිර කරන්න. අසමගිය, සංඥා, විදුලි පණිවුඩ. ඔබට පින්තූරය ලැබෙනවා.
සිතාගත හැකි සෑම ස්ථානයකදීම මෙම පුද්ගලයාගෙන් අපාය අවහිර කරන්න.
මෙය විහිළුවක් නොවන අතර එය විනෝදයක් විය යුතු නැත, එසේම ඔබට ඒ ගැන මහත් සතුටක් දැනෙන්නට අවශ්‍ය නොවේ.
නමුත් ඔබ මෙය කපා හැරිය යුතු තැනට පැමිණ තිබේ නම් පුද්ගලයා එසේ නම් ඔබ එය සැබෑ ලෙස කළ යුතුය.
ඔබේ විද්‍යුත් තැපෑලෙහි ඔවුන්ගේ ලිපිනය අවහිර කරන්න, විකල්ප ගිණුම් අවහිර කරන්න, ඔබට දිගටම කෙටි පණිවිඩ එවන ඔවුන්ගේ මිතුරාගේ අංකය අවහිර කරන්න.
9) තහනම් නියෝගයක් ලබා ගන්න
පෙර කරුණේදී , මම මෙය අවහිර කිරීමට නිර්දේශ කළාසබැඳිව සහ ඔබේ කෙටි පණිවුඩ සහ සමාජ මාධ්‍ය තුළ හැකි සෑම තැනකම පුද්ගලයා.
මෙය සැමවිටම මෙම පුද්ගලයා ඔබව ශාරීරිකව අනුගමනය කිරීමෙන්, ප්‍රසිද්ධියේ ඔබට පහර දීමෙන් හෝ ඔබට හිරිහැර කිරීමට සහ ලුහුබැඳීමට වචනාර්ථයෙන් ඔබේ නිවසට පැමිණීම වළක්වන්නේ නැත.
මෙම අවස්ථා වලදී, අවාසනාවකට, පොලිසියට යාමට අවශ්‍ය විය හැක.
හිටපු කෙනෙක් හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙක් පිළිතුරක් ලබා නොගෙන වචනාර්ථයෙන් ඔබ පසුපස හඹා යන්නේ නම්, ඔබට සැලකිය යුතු ආකාරයෙන් අනාරක්ෂිත බවක් හෝ තර්ජනයක් දැනෙන්නට පටන් ගත හැකිය.
සිදුවන්නේ මෙය නම්, මෙම පුද්ගලයාට භෞතිකව ලබා දෙන තහනම් නියෝගයක් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය විය හැකිය.
ඔවුන් විසින් සාදනු ලබන ව්‍යාජ හෝ විකල්ප ගිණුම් හරහා ඔන්ලයින් හිරිහැර සිදු වන්නේ නම්, පොලිසිය වෙත ගොස් ඔවුන්ට සයිබර් හිරිහැර කිරීම සහ තර්ජන නිකුත් කිරීම සම්බන්ධයෙන් චෝදනා එල්ල කිරීම ද අවශ්‍ය විය හැකිය.
එය මෙයට නොපැමිණේ යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු, නමුත් සමහර අවස්ථාවල එය නිසැකවම විය හැකිය.
යමෙකු කපා දැමීමේදී වැළකිය යුතු දේ
1) නිමක් නැති විවාදයක් පැවැත්වීම
සවන් දෙන්න, කෙනෙකුව කපා දැමීම අමාරුයි. රිදෙනවා. එය බොහෝ විට වනු ඇත.
නමුත් ඔබ මෙම තීරණය ගෙන තිබේ නම්, ඔබ එයට ඇලී සිටිය යුතුය.
ඔවුන් සමඟ විශාල ආරවුලක් හෝ වාද විවාදයක් ඇති කර ගැනීම හොඳ අදහසක් නොවන අතර කලබලකාරී දෙයක් සිදුවීමට මඟ පෑදිය හැකිය:
එය ඔවුන් කපා හැරීමේ, වෙනස් කිරීමේ අඛණ්ඩ රටාවකට තුඩු දීමට ඉඩ ඇත. ඔබේ මනස, තවත් තර්ක කිරීම, කැපීමඔවුන් ඉවත් කිරීම, ඔවුන්ව නැවත රැගෙන යාම, සහ යනාදිය...
මෙය ඔබගේ ශක්තිය, කාලය සහ ආත්ම ගෞරවය හීන කරනු ඇත.
එය හරියටම සිදුවීමට නැඹුරු වන ආකාරයේ දෙයකි, උදාහරණයක් ලෙස, නැවත-නැවත-නැවත-නැවත-නැවත සම්බන්ධතා වලදී.
ඔවුන් කිසිවිටෙකත් හොඳින් අවසන් නොවන අතර, ඔවුන් සෑම විටම පාහේ නැවත යහපත සඳහා අවසන් වේ, නමුත් පුද්ගලයන් දෙදෙනාම චිත්තවේගීය වශයෙන් විනාශ වී ඇත.
ඔබ කෙනෙකු කපා දැමූ විට එයට ඇලී සිටින්න.
2) එය අන්‍යයන්ට ලබා දීම
කෙනෙකු කපා හැරීම ඔබේ තීරණය විය යුතුය. මිතුරන්ට, පවුලේ අයට හෝ චිකිත්සකයෙකුට හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකුට කළ යුතු දේ පැවසීමට ඉඩ නොදෙන්න.
ඔබට හෘදයාංගම සහ බුද්ධිමත් උපදෙස් සැලකිල්ලට ගත හැකිය.
නමුත් ඔබේ ජීවිතයෙන් කෙනෙකු කපා දැමීමේ අවසාන තීරණය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ සතු විය යුතුය.
ඊටත් වඩා නරකයි, “පෝල්ට තවදුරටත් ඔබ සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැත.” වැනි ප්‍රවෘත්ති වෙනත් කෙනෙකුට ලබා දීමට ඉඩ නොදෙන්න.
ශාරීරිකව හිංසනය කරන කලත්‍රයෙකු හෝ සහකරුවෙකු පැවසීමේදී පවා, බෙදාහරින්න ඔබගෙන් පණිවිඩය.
එයට ඔවුන්ගෙන් භෞතිකව ඈත් වී සිටීමට අවශ්‍ය නම්, එය හඬ තැපෑලකින් හෝ විද්‍යුත් තැපෑලකින් යවා එය ඔබෙන් එන බව සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි කරන්න.
ඔබ මෙම පුද්ගලයා කපා දමයි.
ඔබ ඔබේ පාදය පහළට තබයි.
ඔබ කරන්නේ ඔබට හොඳම දේ.
ඒක විතරයි.
3) දෙවන සිතුවිල්ල කඩාකප්පල් කිරීම
බොහෝ විට, ඔබේ ජීවිතයෙන් කෙනෙකුව කපා දැමීම විනාශ වන්නේ දෙවන සිතුවිලි සහ ඔබේ තීරණය ගැන සැක කිරීමෙනි .
සමහරවිට ඔබ සිතන්නේ “අනේ මමයි