ඔබ ඔබෙන්ම මෙසේ අසනවාද, “ඇයි මිනිස්සු මට කැමති නැත්තේ?”

විශ්වාස කිරීමට මිතුරෙකු හෝ දුෂ්කර කාලවලදී ඇමතීමට කෙනෙකු නොමැතිව, ජීවිතය දැනටමත් වඩා දුෂ්කර විය හැකිය.

අපගේ පවුල හෝ මිතුරෙකු වේවා, සෑම කෙනෙකුටම ජීවිතයේ හැරවිය හැකි කෙනෙකු අවශ්‍ය වේ.

අපට අපගේ පවුල් තෝරා ගැනීමට නොහැකි වුවද, අපට නිසැකවම අපගේ මිතුරන් තෝරාගත හැක.

ඔබට මේ දෙකෙන් එකක් නොමැති බව සොයා ගත හැකි අතර, දැන් ඔබ කල්පනා කරන්නේ:

මිනිසුන් මට නැවත කැමති වන ලෙස මම දේවල් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ සීමාවක් ඉක්මවා ඇත්නම් සහ පවුලකින් නෙරපා හරින ලද හෝ මිතුරන් විසින් ද්විත්ව හරස් අතට ගෙන ඇති අතර, යමෙකුගේ යහපත් කරුණාව වෙත ආපසු යාමට නොහැකි බව හැඟෙන්නට පුළුවන, නමුත් සියල්ල නැති වී නැත.

ඔබේ ක්‍රියාවන් සඳහා ඔබ වගකීම භාර ගත යුතුය. ඔබ ක්රියා කරන ආකාරය වෙනස් කරන්න. වෙනත් පුද්ගලයින් වෙනස් නොවනු ඇත.

විවිධ ප්‍රතිඵල දැකීමට ඔබ ඔවුන් වටා සිටින ආකාරය වෙනස් කළ යුතුය.

මිත්‍රත්වය චංචල දෙයක් විය හැක, නමුත් එයද යමක් වේ. ප්‍රගුණ කිරීමට තරමක කලාත්මක බවක් අවශ්‍ය වේ.

ඔබ මිනිසුන්ව අක්‍රිය කිරීමට හේතු 25ක් සහ ඔබේ හැසිරීම යහපත් ලෙස වෙනස් කළ හැකි ආකාරය මෙන්න.

1) ඔබ කිසිවිටක කතා කිරීම නතර නොකරන්න

කතා කරන්නේ කෙසේදැයි නොදැන සිටිනවාට වඩා සංවාදයක් පැවැත්වීමේ හැකියාව තිබීම නියත වශයෙන්ම හොඳය, නමුත් බොහෝ අය “කතා කිරීම” සමඟ “සංවාදයක් පැවැත්වීම” ව්‍යාකූල කරති.

අප අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට අවස්ථාව සහ අවකාශය ලබා දීමයිඅඩු ආත්ම අභිමානය, නිෂේධාත්මක මානසිකත්වය සහ නොවිසඳුණු ගැටළු සහ කම්පනයන්, මා වරක් කළාක් මෙන්, ඔබට අන් අය සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී වෙස් මුහුණක් පැළඳිය හැකිය.

නමුත් එහි හරය - ඔබට ස්වයං-ආදරයේ අඩුවකි. එය නොමැතිව, ඔබේ විශ්වාසය වැඩි කිරීමට හෝ ඔබේ කම්පන ජය ගැනීමට ඔබට නොහැකිය. ඔබ ඔබව නොදන්නේ නම් අන් අයට ඔබව දැන ගැනීමට ඔවුන්ට විවෘත විය නොහැක.

ඔබ ඔබට අකමැති පුද්ගලයන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ ගනුදෙනු කරන විට, කලකිරීමට පත් වීම සහ අසරණ වීම පවා පහසු වේ. තුවායෙන් මිදී මිත්‍රත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීමට පවා ඔබ පෙලඹිය හැක.

එය මම ලෝක ප්‍රකට shaman Rudá Iandê ගෙන් ඉගෙන ගත් දෙයක්. ඔහු මට ඉගැන්නුවේ ආදරය සහ සුරක්ෂිත සබඳතා සොයා ගැනීම සඳහා මාර්ගය මුලින්ම ආරම්භ කළ යුතු බවයි.

Rudá මෙම මනස්කාන්ත වීඩියෝවෙන් පැහැදිලි කරන පරිදි, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ආදරය, අවධානය සහ සමාගම විෂ සහිත ආකාරයකින් හඹා යති, මන්ද අපට පළමුව ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි අපට උගන්වනු නොලැබේ.

එබැවින්, ඔබට කැමති වීමට පටන් ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මම මුලින්ම ඔබෙන් පටන් ගෙන Rudá ගේ ඇදහිය නොහැකි උපදෙස් ලබා ගැනීමට නිර්දේශ කරමි.

මෙන්න නැවතත් නොමිලේ වීඩියෝ එකට සබැඳියක් .

නිර්දේශිත කියවීම: ඔබම වන්නේ කෙසේද: පියවර 16ක් නැත

9) ඔබ නාට්‍ය අවුස්සන්න

පුද්ගලික ගැටලු එහි කොටසකි සෑම කෙනෙකුගේම පැවැත්ම. ජීවිතය සැමවිටම අපට අවශ්‍ය දේ නොවන අතර අපෙන් හොඳම අය පවා වරින් වර පහර කෑමට ලක් වේ.

නමුත් වැලඳ ගැනීම අතර සියුම් රේඛාවක් තිබේ.ජීවිතයේ නරක දේවල් සහ එයට අනුව ඔබේ ජීවිතය නිර්වචනය කිරීම.

ඔබ චිත්‍රපටියක සිටින ආකාරයටම ජීවත් වේ, නැතහොත් වඩා හොඳ නම්, ඔබ සිටින්නේ ඔබේම රියැලිටි වැඩසටහනක සිටින ආකාරයටයි.

ඔබ ප්‍රශ්න දුරදිග ගොස් ප්‍රශ්න ඇති කරන්නේ වාතයෙන් පිටතට ය.

විවරණය කිරීමට කිසිවක් නොමැති විට පවා ඔබ දේවල් සිතට ගනී.

මිතුරන් නිතරම ඔබ වටා බිත්තර කටු මත ඇවිදිමින් සිටින නිසා පිස්සු දෙයක් සිදුවීමට ඔවුන් එක වචනයක් දුරින් සිටින බව ඔවුන් දනී.

කිසිවෙකු නාට්‍යවලට සම්බන්ධ වීමට කැමති නැත.

දැනටමත් බොහෝ නිෂේධාත්මක බව පවතින ලෝකයක, කිසිවෙක් තම දවස ගත කිරීමට කැමති නැත -අද-දින ජීවිතය සෑම දෙයකින්ම ප්‍රශ්නයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයින්ගෙන් වට වී ඇත.

වඩා හොඳ දේ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: විවේකීව ඔබේ කාලය ගත කිරීමට වෙනත් යමක් සොයා ගන්න. නාට්‍යකරුවන් බොහෝ විට නාට්‍ය වෙත යොමු වන්නේ මතුපිටින් පෙනෙන ඝෝෂාවකින් තම ජීවිතය පුරවා ගැනීම සඳහා ය.

හුදෙකලාව ප්‍රිය කිරීමට ඔබටම ඉගැන්වීමෙන් නිශ්ශබ්දතාවයෙන් සෑහීමට පත්වන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

විනෝදාංශයක් කරන්න, භාවනා කරන්න, නැතහොත් එක්වන්න. ව්‍යායාම් ශාලාව — සමහර විට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඔබේ පුද්ගලික සෘණාත්මක බවෙන් ඔබේ මනස ඉවත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.

නිර්දේශිත කියවීම: හොඳම භාවනා ක්‍රම: වඩාත් ඵලදායී භාවනා ක්‍රම 18

ඔබේ ජීවිතය ඇඹරීමට ඔබ වැය කර ඇති අතර ඔබට ජීවිතයේ හොඳම දේ සඳහා ඔබට හිමිකම් ඇති බව හැඟේ.

ඔබ පිටතට යන විට මිතුරන් සමඟ, ඔබ එකම ජරාජීර්ණ වීමට යන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරයිආපනශාලාව හෝ ගිනිකොනදිග ආසියාවේ බැක්පැකින් චාරිකාවක් සඳහා මොනාකෝ හෝ පැරිස් වෙත යාමට ඔවුන් ඔබව කිසිවිටෙකත් නොගන්නා බව පෙනේ.

ඔබට මෙය ඔබ නිවැරැදිව උපයාගත් මුදල් වියදම් කිරීම ගැන පමණක් වන නමුත් ඔවුන්ට එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනත් දෙයක් විය හැකිය.

ඔවුන්ට දරාගත හැක්කේ එපමණයි නම් ඔබ තුප්පහිකාරයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරමින් ඔවුන්ගේ මනාපය පහත් කොට බලා සිටිනවා විය හැක.

එය නොදැන, ඔබ මිනිසුන්ට නරකක් දැනෙනවා විය හැක. ඔවුන්ට ක්ෂණික පාලනයක් නොමැති දෙයක්.

නිරපේක්ෂ ලාභයක් වීම ගැන ද එයම කිව හැකිය. සෑම විටම ලාභම කේවල් කිරීම සොයන කෙනෙකු සමඟ සිටීමට කිසිවෙකුට අවශ්‍ය නැත.

වඩා හොඳ ආපනශාලා අත්දැකීමක් හෝ වඩා හොඳ සංචාරයක් සඳහා මිතුරන්ට ඩොලර් කිහිපයක් වැය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, සියල්ලන්ම වළක්වන එකම පුද්ගලයා ඔබ විය හැකිය. .

යහපත් දේ සඳහා වෙනස් වන්නේ කෙසේද: එක්කෝ මිනිසුන් අතරමගදී හමුවීමට හෝ සංචාරයන් සම්පූර්ණයෙන්ම මඟ හැරීමට සූදානම්ව සිටින්න.

සියලු දෙනාගේම සැලසුම් වෙනස් කරන එකම මෝඩයා වීම වෙනුවට, ඔබ ඔබේ මුදල් වියදම් කරන ආකාරය නොසලකා, ඔබට භුක්ති විඳිය හැකි ක්‍රියාකාරකම්වලට සම්බන්ධ විය හැක.

11) ඔබව ගණන් කළ නොහැක

මිනිසුන් ඔවුන්ට පුරෝකථනය කළ හැකි දේවල් වෙත ඇදී යයි — එය පමණි අපගේ පරිණාමයේ ස්වභාවික ගමන් පථයකි.

ස්ථාවර දේවල් අපට ආරක්ෂිත සහ සුරක්ෂිත බවක් දැනෙන අතර නිරන්තර අනුමාන කිරීම් මඟින් දේවල්වල තිරසාරභාවය ප්‍රශ්න කරයි. මිත්රත්වයන් සහ සබඳතා සඳහාද එයම අදාළ වේ.

ඔබ එවැනි පුද්ගලයෙක් නම්එක් මිනිත්තුවක් සතුටින් සහ ඊළඟ මොහොතේ සම්පූර්ණයෙන්ම කෝපයෙන්, ඔබ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම ලිස්සන සුළු බෑවුමක් බව පෙන්වීමෙන් ඔබ මිනිසුන්ව ඉවතට විසි කරයි.

ඔබේ හැඟීම් නිතරම අනුමාන කිරීමට කිසිවෙකුට අවශ්‍ය නැත; මිනිසුන් මනස කියවන්නන් නොවේ.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

ඔබ විශේෂයෙන් ඔබේ වචනවලින් සහ පොරොන්දු දී ඔබට ඉටු කළ නොහැකි නම්, මිනිසුන්ට ඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය නොහැකි බව ඉක්මනින්ම අවබෝධ වනු ඇත.

මෙය ඔබගේ සෑම අන්තර්ක්‍රියාවකටම ප්‍රකාශ වේ: නියමිත වේලාවට පෙනී සිටීමට ඔවුන්ට ඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකිද?

ඔවුන්ට ගණන් ගත හැකිද? ඔබ ඔබේ වචනය රකිනවාද? ඔවුන් ඔබට හොඳ මිතුරෙකු වීමට විශ්වාස කළ හැකිද?

පිළිතුර නැත නම්, ඔබේ මිතුරන් ඔවුන්ගේ සමාජ කුසලානය වඩාත් පුරෝකථනය කළ හැකි සහ විශ්වාසදායක තැනක පුරවා ගැනීමට උත්සාහ කරන බව ඔබට ඉක්මනින්ම දැකගත හැකිය.

වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: ස්ථාවරත්වයේ වටිනාකම ඉගෙන ගන්න. ඔබේ වචනයේ ගැහැනියක්/පිරිමියෙක් වන්න, මිනිසුන්ව එල්ලා නොගෙන සිටින්න.

ඔබ යමක් පවසන විට, හිස් පොරොන්දු දීම වෙනුවට එය සැබවින්ම කරන්න.

මිනිසුන්ට ගණන් ගත හැකි බව පෙන්වන්න. ඔබට ඒවා අවශ්‍ය වූ විට ඔබ එහි සිටීමයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේම හැඟීම් පාලනය කර ගැනීම සහ ජීවිතයේ කුඩාම ප්‍රේරකවලට හසු නොවී සිටීමයි.

12) ඔබ ජීවිතයේ ඔබේ මාවත ගැන කලකිරී ඇත

ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගැනීමට ඔබ අරගල කරන නිසා ඔබ නිරන්තරයෙන් කුණු ගොඩවල්වල වැටී සිටිනවාද? සාමාන්‍ය ඔන්ලයින් වැඩමුළු සහ ස්වයං උපකාරක පොත් වෙනසක් කිරීමට අපොහොසත් වේද?

එසේ නම්, මෙය මිනිසුන්ට හේතුවක් විය හැකියඔබට කැමති නැහැ – ඔබේ ශක්තිය බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ අසතුටයි.

ඒ වගේම අපි හැමෝම දන්නවා මිනිස්සු සතුටින්, ආරක්ෂිත මිනිස්සු දිහාට ආකර්ශනය වෙනවා...

හොඳට වෙනස් කරගන්නේ කොහොමද කියලා :

“ඔබේ අභ්‍යන්තර යහපැවැත්ම සඳහා බාහිර දේ මත යැපීම ගැන අමතක කරන්න...”

මම මෙය මුලින්ම ඇසුවේ Ideapod විසින් නිර්මාණය කරන ලද අපූරු මාස්ටර් පන්තියකට සහභාගී වූ විටය. සම-නිර්මාතෘ, ජස්ටින් බ්රවුන්.

මම, වෙනත් බොහෝ අය මෙන්, මගේ ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගැනීමට මට ගණන් කළ හැකි ප්‍රමාණයට වඩා බොහෝ ක්‍රම උත්සාහ කර ඇත. ස්වයං-සංවර්ධන පාඨමාලා, භාවනාව, ආකර්ශනීය නීතිය, ඔබ එය නම් කරන්න, මම එය උත්සාහ කර ඇත.

නමුත් මගේ ජීවිතයේ මා දකින ප්‍රතිඵල කෙරෙහි කිසිඳු බලපෑමක් ඇති කළේ නැත. එකම කලකිරවන රටාවන් නැවත නැවතත් පුනරුච්චාරණය කිරීම මට හමු විය.

ඔවුන් අන් අය සමඟ මගේ සබඳතාවලටද බලපෑවේය - මම එවකට එතරම් ජනප්‍රිය නොවෙමි, ඇත්ත වශයෙන්ම, මම අවට සිටීමට තරමක් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළෙමි!

හුරුපුරුදුද?

මම කවුද, මට සාක්ෂාත් කර ගත හැකි දේ සහ මගේ ජීවිතය ගත කිරීමට අවශ්‍ය ආකාරය පිළිබඳ සත්‍යය මම ජස්ටින්ගේ ජීවිතය වෙනස් කරන මාස්ටර් පන්තියට සහභාගී වන තුරු මල්ඵල ගැන්වීමට පැමිණියේ නැත.

ඔහු වැළඳගත් ජීවන පාඩම් අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබේ නිර්මාණශීලිත්වය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද, ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීම සඳහා ගැඹුරු පෞද්ගලික බලයක් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ අවසාන වශයෙන්, ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ කුමක්ද යන්න ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.

ඔහුගේ නොමිලේ හඳුන්වාදීමේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න.

වරක්, ඔබේ ජීවිතය පාලනය කර ගන්න. අමතක කරනවාඕනෑවට වඩා උද්දීපනය කළ ගුරුවරුන් හෝ ජීවිත පුහුණුකරුවන්. තේරුමක් නැති ශිල්පීය ක්‍රම අමතක කරන්න.

ඔබ ඔබ ගැන වගකීම භාරගෙන ඔබ සතුටු වන ජීවිතයක් සඳහා වැඩ කිරීමට පටන් ගත් විට, ඔබේ අභ්‍යන්තර සතුටේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබ ස්වයංක්‍රීයව වඩාත් ප්‍රියජනක වනු ඇත!

මෙන්න නැවත වරක් සබැඳිය.

13) ඔබ කිසිවිටක වගවීම නොගනී

කණ්ඩායමේ කළු බැටළුවන් වීමට කිසිවකු කැමති නැත.

සංගීතයට මුහුණ දෙනවාට වඩා, ඔබේ දර්ශන වෙනත් තැනක තැබීමට පහසුයි. ඔබ ගැන වෙනස් විය යුතු දේවල් තිබෙන බව පිළිගන්නවාට වඩා ඔබට අකමැති වීම ගැන අන් අයට දොස් පවරන්න.

ඔබ දිනපතා අවදි වන්නේ ගොදුරු වූ ආඛ්‍යානයකින්ද? ඔබ යම් ආකාරයකට ක්‍රියා කරන්නේ ඇයිද යන්න අන් අයගේ වරදක් බව ඔබ ඔබටම පවසනවාද? ඔබ සෑම නරක තේරීමක්ම අතීත සබඳතාවලට හෝ ළමා වියේදී සිදු වූ අනතුරුවලට යොමු කරනවාද?

එසේ නම්, සෑම විටම දඩයක්කාරයෙකු සොයා ගැනීමෙන් ඔබට වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වීමට ඇති අවස්ථාවක් ඔබට මග හැරේ.

එය හොඳ යැයි හැඟෙන අතරම සහ ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය සඳහා වලංගු කිරීම, එය වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ ඔබේ සබඳතාවලට උපකාර කිරීම නොවේ.

අවසානයේ, ඔබේ සබඳතාවයන් භාර ගැනීම ඔබට භාරයි.

ඔබේ අඩුපාඩු පිළිගන්නා ආකාරය ඔබ ඉගෙන ගන්නා තුරු සහ ඔබ මිනිසුන් සමඟ වැරදි කරන්නේ කොතැනද යන්න තේරුම් ගන්න, ඔබට මිත්‍රත්වය අහිමි වන ලූපයේම ඔබ සිරවී සිටින අතර එය සිදුවන්නේ මන්දැයි කිසි විටෙකත් තේරුම් නොගනී.

වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: පිළිගන්න ඔබ සිතන පරිපූර්ණ දේවදූතයා ඔබ නොවිය හැකි බවඔබයි.

ඔබ වටා සිටින අය ඔබව මග හැරීමට නැඹුරු නම්, ඔබේ අසාර්ථක වූ සබඳතා සියල්ලටම පොදු සාධකය ඔබ විය හැකි බව සලකන්න.

යම් අවස්ථාවකදී ඔබට ඒ කාරණය පිළිගත යුතුය. ඔබ සමඟ යම් වරදක් සිදු විය හැකි බවත්, අවසානයේ ඒ ගැන යමක් කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බවත් ය.

14) ඔබට පාලනය පිළිබඳ උමතුවක් ඇත

සමහර මිනිසුන් ස්වභාවික නායකයන් වේ. අනෙක් අය ස්වභාවිකවම ලොක්කා ය. ඔබ ඇසුරුමේ නායකයා ලෙස ඔබ දකින අතර සෑම කෙනෙකුම නිවැරදි දිශාවට ගෙන යාමේ වගකීම ඔබට දැනෙනු ඇත.

නිසැකවම, ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් ඔබව ප්‍රධානියා ලෙස හැඳින්වූ නමුත් ගැඹුරින් ඔබ දන්නවා ඔබ කරන්නේ ඔබ බව සෑම කෙනෙකුටම හොඳම දේ.

ඔබ සැමගේ ප්‍රධානියා වීමට උත්සාහ කිරීම අත්හැරිය යුතුය. ඔවුන් මේ පොළොවේ සිටින්නේ ඔබේ ලංසුව කිරීමට නොවේ.

Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D ට අනුව, “සම්බන්ධතාවල පාලනය විශාල ගැටලුවකි...ඔවුන් ඔබට සහ ඔබ සිටින ආකාරයට ගරු නොකරයි. ”

ඔබේ පාලන ගැටලු පැන නගින්නේ ඔබේම ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේම පාලනයක් නොමැතිකම නිසා විය හැකිය.

එය පිළිගැනීම පහසු නැත, නමුත් ඔබ ඔබේම නරකම සතුරා බව ඔබ අවබෝධ කරගත් පසු, ඔබ සෑම කෙනෙකුගේම අඩුපාඩු පෙන්වා දෙනවා වෙනුවට ඔබේම අඩුපාඩු ගැන අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගනීවි.

ලොක්කන්ගේ ගැටලුව වන්නේ ඔවුන් එය සැමවිටම ගැටලුවක් ලෙස නොදැකීමයි. නමුත් පාලනය සඳහා තරඟ කිරීමට ඇති මෙම උමතුව පරාර්ථකාමිත්වයට වඩා අනාරක්ෂිත භාවය දක්වා පහත වැටේ.

ඔබේ මිතුරන් කරන දේ ගැන ඔබ බිය වන නිසා ඔබ පාලනයට ආශා කරයි.ඔබ නොමැතිව.

ඔබේ සබඳතා ඔබට නියම කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් ක්‍රියාශීලීව බලපෑම් නොකර ඔබ කරන ආකාරයට ඒවා දිග හැරෙන්නේ නැතැයි ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටින බැවිනි.

එබැවින් දේවල් පවතින ආකාරයටම වීමට ඉඩ දීම වෙනුවට, ඔබ අවදානමට ලක් වේ. ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා මිනිසුන්ව හුස්ම හිර කරයි.

වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: සැකයේ වාසිය මිනිසුන්ට ලබා දෙන්න. තත්වය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, ස්වභාවධර්මයට එහි ගමන් මග ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඉඩ දී මිනිසුන් තමන් විසින්ම ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බලන්න.

අන් අය විශ්වාස කිරීමට ඉගෙන ගන්න.

ආචාර්ය. කාර්ය සාධන මනෝවිද්‍යාඥයෙකු සහ කර්තෘවරයෙකු වන Rob Yeung පවසන්නේ How To Stand Out: Proven Tactics for Getting Ahead, "මිනිසුන් ග්‍රහලෝකයේ ආධිපත්‍යය දැරීමට එක් හේතුවක් නම්, අප එකිනෙකා සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට පරිණාමය වීම, එනම් අනෙකා කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීමට හැකි වීමයි. මිනිසුන්.”

එබැවින්, “ආක්‍රමණශීලීත්වය, තරාතිරම හෝ අන් අය කෙරෙහි ආධිපත්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරන පුරුදු විශ්වාසය නැති කිරීමට නැඹුරු වේ.”

ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවයට යටින් පවතින හේතුව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න — ඔබ ඔබේ බියද? ඔබ ඔවුන් මත පටවන්නේ නැත්නම් මිතුරන් ඔබව හැර යයිද?

අතීතයේ ඔබට නරක අත්දැකීම් තිබේද?

මේවා මත ක්‍රියාකිරීමෙන් ඔබේ උමතු ආවේග සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වේ.

15) ඔබ 'ඇදහිය නොහැකි තරම් අවශ්‍යතා ඇත

ඔබේ මිතුරන් මත ටිකක් චිත්තවේගීයව යැපීමේ වරදක් නැත; අපෙන් සෑම විටම පරිපූර්ණ පුද්ගලයන් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළ නොහැකි අතර, අනෙක් අය අපව රැකබලා ගන්නා සහ අගය කරන බවට අපට නිතරම සහතික වීම අවශ්‍ය වේ.

නමුත්චිත්තවේගීය සහය අවශ්‍ය වීම සහ ඕනෑම කෙනෙකුට හැසිරවිය හැකි ප්‍රමාණයට වඩා අවශ්‍ය වීම අතර සියුම් රේඛාවක් තිබේ.

ඔබේ ගලවා ගැනීමට සියලු දෙනාම අවශ්‍ය වීම ඔබ නැවැත්විය යුතුය. ඔබට නිරන්තර දුරකථන ඇමතුම් සහ කෙටි පණිවිඩ අත්හැරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

සියල්ලන්ම ඔබව අත්හරිනු ඇතැයි ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, එය සිදු වූ විට ඔබ පුදුම නොවනු ඇත.

පර්යේෂණයට අනුව, නාර්කිස්වාදීන් ඉතා අවශ්‍යතා ඇති පුද්ගලයන් වේ. බොහෝ අය නාසිසිස්ට්වාදීන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට කැමති නැත.

ඒ වෙනුවට, ඔබව අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා එහි සිටින්න. සිදුවනු ඇතැයි ඔබ සිතන දෙයට ඉඩ දී සිදුවෙමින් පවතින දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

දේවල් දුෂ්කර වූ විට ඔබට සහ ඔබේ හැඟීම්වලට සහයෝගය දැක්වීමට සැබෑ මිතුරන්ට ගැටලුවක් නොතිබිය යුතු අතර, මිනිසුන් එලෙස ක්‍රියා කරනු ඇතැයි ඔබට අපේක්ෂා කළ නොහැක. ඔබගේ පුද්ගලික චිත්තවේගීය ස්පොන්ජ්, සැමවිටම වලංගු කිරීම සහ සහතික කිරීම අවශ්‍ය වේ.

වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: ඔබ ඔබේ මිතුරන් දකින ආකාරය නැවත තක්සේරු කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ඔබව වලංගු කිරීමට සහ නැවත තහවුරු කිරීමට ඔවුන් එහි සිටින්නේ නැත.

ඔබ ඔවුන් සමඟ කෙතරම් සමීප වුවත්, ඔවුන් ද මනුෂ්‍යයන් බවත්, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම සීමාවන් ඇති බවත් ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. ඔවුන්ට ඔබෙන් දරාගත හැකි චිත්තවේගීය බර කොපමණද යන්න සඳහා.

ඔබේ චිත්තවේගීය ගමන් මලු සමඟ වෙනත් පුද්ගලයෙකුට බර පැටවීම ඔවුන් වෙහෙසට පත් කිරීමට පහසුම ක්‍රමයයි, විශේෂයෙන් ඔබ කිසි විටෙකත් සැබෑ ප්‍රගතියක් ලබා නොගන්නා බව හැඟේ නම්.

16) ඔබ ප්‍රදර්ශනකාමියෙකි

කිසිවෙකු සංදර්ශනයකට කැමති නැත, ඔබ උත්සාහ කරන්නේ නම්ඔබේ මුදල්, මෝටර් රථ, නිවස හෝ දැනුමෙන් මිනිසුන් විශ්මයට පත් කරන්න, ඔබට දැන් නැවැත්විය හැකිය.

මිනිසුන්ට, වෙන කවරදාටත් වඩා, එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනීමට අවශ්‍යයි.

ඔබ විසි කරන විට ඔවුන් තුළ ඔබේ සියලු ජයග්‍රහණ, ඔවුන් සැබෑ ඔබව හඳුනා නොගන්නා අතර එය මිනිසුන් ඉවතට තල්ලු කරයි.

තවද, යමෙකු තමන් ගැන සහ ඔවුන්ගේ දේවල් ගැන නිතරම කතා කරනවාට ඇහුම්කන් දීම තරමක් කරදරකාරී ය.

වඩා හොඳ දේ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: මිනිසුන්ට සැබෑ ඔබ ගැන දැන ගැනීමට සහ නිහතමානී වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ ඔබටම උදව්වක් කරනු ඇත.

බේලර්ස් හි මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ සහකාර මහාචාර්ය වේඩ් සී. රොවාට්, පීඑච්ඩීට අනුව, නිහතමානිකම වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වීම ඇතුළු ධනාත්මක ගුණාංග කිහිපයක් ලබා දෙන බව පර්යේෂණ මගින් යෝජනා කර ඇත. කලා විද්‍යාලය සහ amp; විද්‍යාව:

“පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ නිහතමානීකම යනු විභව ප්‍රතිලාභ සහිත ධනාත්මක ගුණාංගයක් බවයි… අවශ්‍යතා ඇති සෙසු මනුෂ්‍යයෙකුට උපකාර කිරීමට මිනිසුන් ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන්නේද යන්න සාධක කිහිපයක් බලපාන අතර, නිහතමානී මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන බව පෙනේ. ආත්මාර්ථකාමී හෝ උඩඟු පුද්ගලයන්ට වඩා.”

අවශ්‍යව සිටීමෙන් සතුටක් ලබන අය නිහතමානී ය, අහංකාර නොවේ.

විශ්වාසයෙන් සිටීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය, නමුත් විශ්වාසය සහ උඩඟුකම අතර සියුම් රේඛාවක් තිබේ. . වෙනස වන්නේ නිහතමානීකමයි.

17) අන් අයව ඉරා දැමීම නවත්වන්න

ඔබ අනෙක් අයව පහත් කිරීම නැවැත්විය යුතුයි. ඔබ මෙය කරන බව ඔබ නොදන්නවා විය හැක, නමුත් ඔබ එවැනි කෙනෙක් නම්ප්‍රතිචාර දැක්වීමට සහ ඔවුන් කැමති විට ඔවුන්ගේම සිතුවිලි සහ අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමට ඔවුන්ට අවස්ථාව ලබා දීම.

කෙනෙකුව ක්‍රියාවිරහිත කිරීමට ඉක්මන් ක්‍රමයක් නැත. ඔබ උපකල්පනය කරන්නේ ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයක් ගැනම සැලකිලිමත් වන බවත්, නැතහොත් ඔවුන් පළමු ස්ථානය ගැන උනන්දුවක් දක්වන බවත් ය.

ඔබට නිමක් නැතිව සවන් දීමට යමෙකුට බල කළ විට, ඔවුන් සියල්ල කරනු ඇති බවට සැකයක් නැත. ඉක්මනින් ඉවත් වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතන්න ඔවුන්ට කතා කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා නොදීම නම්, ඔවුන් ඔබට වටිනාකමක් එක් කළ හැකි මානසිකත්වයකින් ඔබ සංවාදයට නොපැමිණීමයි.

ඔවුන්ගේ හිසෙහි පවතින, ඔබ විසින් කරන ලද නොදන්නා තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය හඳුනා ගන්න. ඔබ ඔවුන්ට කිසිදාක කතා කිරීමට ඉඩ නොදුන්නේ නම් කිසිවිටක ඇසීමට අවස්ථාවක් නොලැබේ.

ඔවුන්ගේ සිතුවිලි ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන්, ඔබ ස්වභාවිකවම ඔවුන් කතා කිරීමට අවශ්‍ය විටක නතර වී සවන් දෙන්න.

ඒ සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම පුහුණුවීම් අවශ්‍ය වේ, නමුත් මෙහිදී වඩා හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වීමට උපදෙස් කිහිපයක්:

– කථිකයාගේ සපත්තුවට ඔබම තබන්න. ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් ඔවුන් පවසන දේ ගැන සිතන්න.

– උපකල්පන හෝ විනිශ්චයන් කිරීමෙන් වළකින්න.

– ඔවුන් කතා කරන විට ඔවුන්ගේ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

– කතා කරන්න ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම වචනවලින් (සානුකම්පිත පරාවර්තනය) ආපසු හැරී බලන්න.

- ඔවුන් කතා කරන විට ඔවුන්ගේ දෑස් දෙස බලන්න.

- ඔබ හිස නැමීමෙන් හෝ සවන් දෙන බව පිළිගන්න.අන් අයව විවේචනය කිරීමට හෝ අන් අය ගැන ඕපාදූප පැවසීමට ප්‍රිය කරයි, පසුව එය අත්හරින්න.

චිත්තවේගීය බුද්ධියේ කතුවරයා වන ආචාර්ය ට්‍රැවිස් බ්‍රැඩ්බෙරි විසින් Bolde කෘතියේ කොටසක් සඳහන් කළේ අන් අය ගැන ඕපාදූප කිරීම ඔබව නිෂේධාත්මක පුද්ගලයෙකු ලෙස පෙනී සිටීමට යම් ක්‍රමයක් බවයි.

එයින් අදහස් වන්නේ මිනිසුන් ඔබව සංවේදී හෝ පුද්ගලික තොරතුරු සමඟ විශ්වාස නොකරන බවයි. එවැනි කෙනෙකු වීමට කැමති කාටද?

හොඳට වෙනස් වන්නේ කෙසේද : කිසිවක් උපකල්පනය නොකරන්න. ඔබ කාටවත් වඩා හොඳින් දන්නවා යැයි නොසිතන්න. මිනිසුන් සඳහා තේරීම් නොකරන්න.

මිනිසුන්ට ඉඩක් ලබා දී ඔවුන් දේවල් සොයා ගන්නා අතරතුර ඔවුන්ට ඉඩක් ලබා දෙන්න, දිගුකාලීනව ඔබට තව තවත් හොඳ මිතුරන් ලැබෙනු ඇත.

18) ලබා ගන්න ඔබේ සබන් පෙට්ටියෙන් පහළට

ඔබට මිනිසුන් නැවත ඔබට කැමති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ දේශනා කිරීම නැවැත්විය යුතුය.

සියල්ල දන්නා අය "විශ්වාසයේ උසස් බව" නම් දෙයකින් පීඩා විඳින අතර එය කිරීමට අපහසුය. තමන් ඔබට වඩා හොඳ යැයි සිතන කෙනෙකු සමඟ සුහදව කටයුතු කරන්න.

අන් අයව පහත් කොට සලකන පුද්ගලයන් අවසානයේ දී ඔවුන් දෙස බලා සිටින්නේ නැත. මිනිසුන් ඔවුන් ඉදිරියේ සිටින විට කිසි විටෙකත් හොඳක් දැනෙන්නේ නැති නිසා ඔවුන් අකමැති වීමට පටන් ගනී.

වඩා හොඳ දේ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: ඔබ සියල්ල නොදන්නා අතර ඔබ දන්නා සියල්ල පමණක් අදාළ වේ ඔබගේ අත්දැකීම් වලට අනුව සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිතය එහි ඔබගේ අනුවාදයට ගැළපීමට උත්සාහ නොකරන්න.

කිසිවෙක් සියල්ල දන්නා දෙයකට කැමති නැත. සබන් පෙට්ටියෙන් ඉවත් වන්න.

19) ඔබ ඔබ ගැන පමණක් කතා කරයි

ඔබ අන් අයගේ හැඟීම් සහ අදහස් ගැන තැකීමක් නොකරයි. ඔවුන්ගේ සතුටවැදගත් නොවේ. ඒවා ඔබේම (පැහැදිලිවම වඩා හොඳ) ජයග්‍රහණ පිළිබඳ මතක් කිරීමක් පමණි.

ඔබ ඔබ ගැන කතා කරන්නේ අන් අය සමඟ කරන සංවාදවලදී පමණි. ඔබ වටා සිටින මිනිසුන්ට තනිකමක් දැනේ. අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධයක් නොමැති තරමට ඔබ ඔබ තුළම "ඇතුළට" ඇත.

වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ට වඩාත් රසවත් වීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, කරන්න. ඔබ ඔවුන්ට විවෘත වන අතර ඔබ ගැන සෑම දෙයක්ම කරන්නේ නැති බව සහතිකයි.

හාවර්ඩ් මනෝවිද්‍යාඥ ඇමී කුඩි පවසන්නේ ප්‍රථමයෙන් උණුසුම සහ පසුව නිපුණතාවය ප්‍රදර්ශනය කිරීම වැදගත් වන බවයි, විශේෂයෙන් ව්‍යාපාරික සැකසුම් වලදී.

" පරිණාමීය ඉදිරිදර්ශනය,” Cuddy ඇගේ Presence පොතේ මෙසේ ලියයි, “අපගේ විශ්වාසයට පුද්ගලයෙක් සුදුසුද යන්න දැනගැනීම අපගේ පැවැත්මට වඩාත් වැදගත් වේ.”

අනෙකුත් පුද්ගලයන් දැන හඳුනා ගැනීම ඔබ පිළිබඳ ඔවුන්ගේ හැඟීම්වල වැදගත් කොටසකි. අන් අයට නිසි ලෙස ඇහුම්කන් දීම මිත්‍රත්වය සහ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.

එය පසුගාමී ප්‍රවේශයක් සේ පෙනේ, නමුත් කිසිවක් නොදැන සිටියත්, ඔවුන් ඔබට සැබවින්ම ඇහුම්කන් දී ඔබ ඔවුන්ට සැබවින්ම කැමති යැයි හැඟෙන කෙනෙකුගෙන් ඔබ කවදා හෝ ඉවත්ව ගියේ නම් ඔවුන් ගැන ඇත්ත වශයෙන්ම, අප කතා කරන්නේ කුමක් දැයි ඔබ දැන ගනු ඇත.

20) ඔබ විශ්වාසවන්ත බව අන් අයට පෙන්වන්න.

ඔබ ඔබේ වචනයට ඇලී නොසිටියි. ඔබ යමක් කිරීමට යන බව පවසන විට, මිනිසුන් එය විශ්වාස නොකරයි.

ඔබ කරන බව පවසන දේ නොකිරීමට ඔවුන් පුරුදු වී ඇත. ඔබ කම්මැලි වන අතර මිනිසුන් ඔබව විශ්වාසවන්තයෙකු ලෙස නොදකින නිසාඔබ කිසි විටෙකත් ඔබේ වචනයට අනුව ජීවත් නොවේ.

වඩා හොඳ දේ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: එය සිදු වූ විට, ඔවුන් විශ්වාස කළ හැකි අය කැමති වේ. ඔබ එක් වරකට වඩා බෝල බිමට වැටීමට ඉඩ හැරියේ නම්, ඔබ බැරෑරුම් බවත් විශ්වාස කළ හැකි බවත් මිනිසුන්ට පෙන්වීම දුෂ්කර වනු ඇත.

INC හි ජෙෆ් හේඩන් එය හොඳම ලෙස පවසයි:

“වීම චිත්තවේගීය, කෙටි කෝපය හෝ අඳුරු යනු කැමති දේට ප්‍රතිවිරුද්ධයයි. ඔවුන්ගේ අනපේක්ෂිත සහ උච්චාවචනය වන මනෝභාවයන් සඳහා ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් කිසිවෙකුගේ “වඩාත්ම ආදරණීය” ලැයිස්තුවක් සාදන්නේ නැත.”

ඔබ නැඟිට ඔබ ව්‍යාපාරයක් අදහස් කරන බව මිනිසුන්ට පෙන්විය යුතුය. ඔබ යමක් කියනවා නම්, එය අදහස් කරන්න. ඔබ යමක් කරන බව කීවොත් එය කරන්න.

21) ඔබ ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියාශීලීයි

ඔබේ නාට්‍යය ඔවුන්ගේ ජීවිතවලට කාන්දු වන විට කිසිවෙක් එයට කැමති නැත.

ඔබට මිනිසුන් අවශ්‍ය නම් ඔබට කැමති වීමට, ඔබ සාදයකට හෝ වැඩකටයුතු උත්සවයකට යන විට දොරකඩට වී ඔබේ පිස්සු ජීවිතය පරීක්ෂා කරන්න.

නිසැකයි, සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රශ්න ඇති නමුත්, ඊයේ රෙදි සෝදන මෙන් සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ව බෑගයෙන් එළියට දැමිය යුතු නැත.

ඔබ වැඩිපුර ප්‍රතික්‍රියා කරන කෙනෙකු සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සිදු වේ. සායනික මනෝවිද්‍යාඥ Dr. Albert J. Bernstein ට අනුව, අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරන වෙනත් අයෙකුට අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කිරීම තවත් ගැටළු වලට තුඩු දිය හැක:

“...මූලික අදහස නම්, බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ සහජ බුද්ධිය වැඩසටහන්ගත කර ඇති බවයි. තත්වයක් හරහා සිතනවාට වඩා ඔබේ ඩයිනොසෝර මොළයට. ඔබ ඔබේ ඩයිනොසෝර මොළයේ සිටින්නේ නම්, ඔබ වසර මිලියන 6 ක් වයසැති දරුවෙකු සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට යන්නේ යවැඩසටහන, සහ හොඳ කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත. එවැනි අවස්ථාවක, අනෙක් පුද්ගලයාගේ ඩයිනොසෝර මොළය ඔවුන්ට පහර දෙන බව තේරුම් ගනීවි, එවිට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ ආපසු සටන් කිරීම හෝ පලා යාම, සහ එක්කෝ මම කැමති දේ දක්වා තත්වය උත්සන්න කරයි. "Godzilla Metes Rodan" බලපෑම. බොහෝ කෑගැසීම් සහ කෑගැසීම් ඇත, ගොඩනැගිලි කඩා වැටේ, නමුත් බොහෝ දේ ඉටු නොවේ. ”

වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: ඔබ සන්සුන්ව සහ එකතු වී සිටින විට මිනිසුන් එයට කැමතියි. උණුසුම් අවුල් ජාලයක් නොවන්න. මිනිසුන්ගේ ජීවිතවලට ආතතිය ගෙන නොයෑමට උත්සාහ කරන්න.

22) ඔබ සංවේදී මාතෘකා ගැන විවෘතව කතා කරයි

දේශපාලනය, ආගම සහ අනෙකුත් සංවේදී මාතෘකා පිළිබඳ ඔබේ විශ්වාසයන් තුළ ඔබ ඉතා අවංක ය. එය අනෙක් පුද්ගලයින්ට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ අවධානය යොමු නොකරයි.

තවද, ඔබ මෙම මාතෘකා පිළිබඳ සාකච්ඡාවකට පිවිසෙන විට, ඔබ සවන් නොදෙන්නේය.

එය සඳහා ක්‍රමයක් නොමැත. ඔබ ඔබේ අදහස වෙනස් කිරීමට හෝ ඔබ සමඟ එකඟ නොවන කෙනෙකු සමඟ ඵලදායී සාකච්ඡාවක් කිරීමට.

වඩා හොඳ අතට වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: දැන් අපි කියන්නේ නැහැ ඔබ අවංක විය යුතු නැහැ කියලා ඔබේ අදහස්. ඔබම ප්‍රකාශ කිරීම වැදගත් වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, Psychology Today හි පීටර් බ්‍රෙග්මන්ට අනුව:

“මෙන්න පිස්සු දෙය: අවංකකම විකල්පයට වඩා බලවත්, බලවත් සහ ඵලදායී ය. මිනිස්සුන්ට ඕන ඇත්ත. ඔවුන් අප සිතනවාට වඩා බොහෝ විට එය පිළිගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටිති. සහඔවුන් එය කතා කිරීම සඳහා වෙනත් පුද්ගලයින්ට සහ සංවිධානවලට ගරු කරයි.”

ඔබේ සත්‍යය ආගම හෝ දේශපාලනය ගැන නම්, ප්‍රවේශමෙන් ගමන් කරන්න. ඔබේ ඇත්ත කතා කරන්න, නමුත් අන් අයට සවන් දෙන්න. විවෘත මනසක් ඇත. ඔබට විශ්වාස කිරීමට අපහසු වුවද ඔවුන්ද ඔබ වැනි තාර්කික ජීවියෙකි.

ඔබ වීමටත්, ඔබට වඩා වෙනස් දෘෂ්ටිකෝණ ඇති පුද්ගලයන් සමඟ මිත්‍ර වීමටත් ක්‍රම තිබේ; එය ගෞරවය, ඉඩ ලබා දීම සහ අන් අයට සවන් දීම ගැන ය.

23) ඔබ කිසිවිටෙක ඔබේ දුරකථනය ක්‍රියාත්මක නොකළේය

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඔබට කැමති වීමට අවශ්‍ය නම් සවන්දීම වැදගත් වේ.

එහෙත් ඔබ පැවැත්විය යුතු සංවාදයේ තත්ත්‍වය පරීක්ෂා කිරීමට ඔබ කිසි විටෙක ඔබගේ දුරකථනයෙන් ඔළුව නොබලන්නේ නම් යමෙකු ඔබට කැමති දැයි ඔබට දැනගත හැක්කේ කෙසේද?

දුරකථනය අතහැර ඔබේ රුචිකත්වය ලබා ගන්න ඔබ ඉදිරිපිට මේසය හරහා වාඩි වී සිටින පුද්ගලයා.

ඔබේ දුරකථනයේ කිසිවක් එම පුද්ගලයාට වඩා වැදගත් නොවේ.

වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: මෙහි ප්‍රධාන ගැටලුව විය හැකිය. ඔබ අවට සිටින මිනිසුන් කම්මැලි ලෙස සලකන අතර ඔබේ දුරකථනය වඩාත් සිත්ගන්නාසුළුයි.

සායනික මනෝවිද්‍යාඥ ලින්ඩා බ්ලෙයාර් පවසන්නේ “සාමාන්‍යයෙන් මිතුරෙකු ඇති කර ගැනීමේ පදනම හවුල් අත්දැකීමක් බවයි.”

එබැවින් , ඔබේ මිනිසුන් සොයා ගන්න. මෙය අලුත් අදහසක් නොවේ, නමුත් එය විශ්වාසයෙන් වැඩෙන එකකි.

ඔබට මිතුරන් ඇති කර ගැනීම හෝ කවයන් බිඳ දැමීම අපහසු බව ඔබට පෙනී යන්නේ නම්, ඒ ඔබ වැරදි සමඟ ගැවසෙන නිසා විය හැක. සමූහය.

පෙළගැසී සිටින පුද්ගලයින් සොයන්නඔබේ සිතුවිලි සහ විශ්වාසයන් සමඟ සහ ඔවුන් සමඟ ඔබ වටා සිටින්න. අපි වගේ අයට කැමති වෙන්න ලේසියි.

24) ඔබ මිනිසුන්ට සමාව දෙන්න දන්නේ නැහැ

එකක් හැර වැදගත් වෙන හැම අතින්ම වගේ ඔබ හොඳ මිතුරෙක් වෙන්න පුළුවන්. : ඔබ අමනාපකම් තබාගෙන, සබඳතා මත ගැටුම්වලට මුල්තැන දෙයි.

ඔබට ඔබේ මිතුරන් නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඔබට සමාව දීමට සහ අමතක කිරීමට සිදුවේ. සමහර අයට අමතක විය හැක, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම සමාව දිය නොහැක.

එය සමහර පුද්ගලයින් සඳහා සුවය සහ ඉදිරියට යාමේ වැදගත් කොටසකි. ඔබ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ වැරදි ගැන නිතරම මතක් කර දෙන්නේ නම් ඔවුන් ඔබේ මිතුරෙකු වීමට උනන්දු නොවනු ඇත.

අන් අයගේ වැරදි පෙන්වා දීමෙන් අන් අයව හෑල්ලූවට ලක් කිරීම මිනිසුන්ට වැරදි මාර්ගයක් විය හැකිය.

දුසිම් ගණනක් ඇති පුද්ගලයින්ට මිතුරන් ඔවුන්ව එක රැයකින් රැගෙන ගියේ නැත. ඒවා ඔවුන් වසර ගණනාවක් පුරා සෙමින් වැඩ කර ඇති අතර, ඒවා ඉරිතැලීමට පටන් ගත් විට ඒවා නිවැරදි කිරීම සහ අවශ්‍ය විටෙක ඒවා ශක්තිමත් කිරීම.

නමුත් ඔබ ඔබේ සබඳතා එකින් එක ඉවත දමන්නට ඇත.

වඩා හොඳ දේ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න. රිදවීම, නිවැරදි වීමට අවශ්‍ය යන හැඟීම වැලඳ ගැනීම නවත්වන්න, මන්ද ඔබ නිවැරදි කාර්යයක් කළහොත් වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකි සබඳතා ආරක්ෂා කර ගැනීමට වඩා ඔබ එම ප්‍රශ්න ගැන සැලකිලිමත් වන බැවිනි.

ඉගෙන ගන්න සමාවෙන්න මිනිසුන් ඔවුන්ව ඔබ වටා තබා ගනීවි, ඔබේ රණ්ඩුව හෝ එකඟ නොවීම පිළිබඳ හැඟීම් අදාළ නැති බවට බොහෝ කලකට පසුව.

25) ඔබට අලුත් පුද්ගලයින් මුණගැසෙන්නේ කලාතුරකිනි

සමහරවිට ඔබට අලුත් පුද්ගලයන් හමුවන්නේ කලාතුරකිනි. එබැවින් ඔබ නව පුද්ගලයින් හමු වූ විට, ඔබ හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබ ඉතා උද්යෝගිමත්, ඕනෑවට වඩා අවශ්‍ය හෝ නොසන්සුන්. අනෙක් සියල්ල අසාර්ථක වුවහොත් සහ ඔබේ සබඳතා ගොඩනැගීමට අදාළ ඔබේම අපේක්ෂාවන් සමඟ ඔබ ජීවත් නොවන බව ඔබට හැඟේ නම්, පිටතට ගොස් නව පුද්ගලයින් කිහිප දෙනෙකු හමුවන්න.

ඔබට අන් අය සමඟ කතා කරන වැඩි අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය සහ අත්දැකීම්, වඩා හොඳ ඔබ එහි සිටිනු ඇත.

එය වර්ධනය වීමට ජීවිත කාලයක් ගත විය හැකි පුරුද්දකි, එබැවින් අධෛර්යමත් නොවන්න, කුමක් සිදුවේදැයි ඔබ නොදන්නා නිසා නිවසේ සැඟවී නොසිටින්න.

ප්‍රිය විය හැකි එකම ක්‍රමය වන්නේ වැඩි පිරිසක් කැමති වීම සඳහා ඔබම එළියට දැමීමයි!

– හැකි නම්, අවස්ථාවක් ලබා දී ඇත්නම්, ඔවුන්ගේ අදහස් සාරාංශ කරන්න එවිට ඔබට වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගත හැක.

– යමෙකු ලබා දෙන පණිවිඩය සම්පූර්ණයෙන් ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න හරහා යාමට උත්සාහ කරයි.

නිර්දේශිත කියවීම: මිනිසුන් සමඟ කතා කරන්නේ කෙසේද: දුර්වල සන්නිවේදකයන් සඳහා කියවිය යුතු උපදෙස් 7

2) ඔබ නොදැනුවත්වම මිනිසුන්ට හිරිහැර කරයි

කිසිවෙකු හිරිහැර කිරීමට කැමති නැත, නමුත් කිසිවකු තමන් හිරිහැර කරන්නෙකු ලෙස සිතන්නේ නැත.

සමහරවිට ඔබ හැදී වැඩුණේ ඔබ දැන් සිටින පිරිසට වඩා “රළු” සමූහයක් වටා විය හැකිය, නැතහොත් සමහර විට ඔබේ සංවේදීතාවන් ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ට සමාන නොවේ.

එබැවින් ඔබ අන් අය සමඟ "සාමාන්‍යයෙන්" ක්‍රියා කරන ආකාරය ඔබ වටා සිටින අයට ඇත්ත වශයෙන්ම රළු සහ ඉදිරිගාමී විය හැකිය, එබැවින් ඔවුන්ට හිරිහැර කිරීම් සහ අපයෝජනයන් පවා දැනේ. .

ඔබේ පළමු ප්‍රතික්‍රියාව විය හැක්කේ, “එය ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්නය මිස මගේ නොවේ.”

එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබට එසේ හැඟීමේ නිදහසේ පවතින අතර, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඒ ගැන ප්‍රමාණවත් සැලකිල්ලක් නොදක්වන බවයි. ඔබ ක්‍රියා කරන උල්ෙල්ඛ ආකාරය වෙනස් කිරීමට ඔවුන් සමඟ ඇති මිත්‍රත්වය.

හොඳට වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: මිනිසුන් පවසන දේට සවන් දෙන්න.

ඔබට ඔබ යැයි හැඟේ නම්' යමෙකු රිදවා හෝ බලාපොරොත්තු සුන් කර ඇත, ඔවුන් ඉතා සංවේදී හෝ බිඳෙනසුලු යැයි සිතනවා වෙනුවට ඔවුන්ට සැබවින්ම සවන් දෙන්න.

ඔබ කිසිවිටෙකත් ඔබ නොනැවතුනහොත් ඔබ සැබවින්ම හිරිහැර කරන්නෙකු බව ඔබට කිසිදා අවබෝධ නොවනු ඇත. ඔබ අවට සිටින මිනිසුන්ට අසාධාරණ ලෙස සැලකීම.

Robin Dreeke, පොතේ කර්තෘ, It's All About "Me":ඕනෑම අයෙකු සමඟ ඉක්මන් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා හොඳම තාක්ෂණික ක්‍රම දහය පවසන්නේ “ඊගෝ අත්හිටුවීම” අන් අය සමඟ සුහදතාව ගොඩනගා ගැනීම සඳහා යතුරක් බවයි:

“ඊගෝ අත්හිටුවීම යනු ඔබේ අවශ්‍යතා, අවශ්‍යතා සහ අදහස් පසෙකට දැමීමයි. නිවැරදි වීමට සහ වෙනත් කෙනෙකු නිවැරදි කිරීමට ඔබේ ආශාව දැනුවත්ව නොසලකා හරින්න. යමෙකුගේ සිතුවිලි, අදහස් හෝ ක්‍රියාවන් සමඟ ඔබ එකඟ නොවිය හැකි තත්වයකින් චිත්තවේගීයව පැහැර ගැනීමට එය ඔබට ඉඩ නොදේ.”

නිර්දේශිත කියවීම: “මම මිනිසුන්ව ඉවතට තල්ලු කරන්නේ ඇයි?” හේතු 19 (සහ නතර කරන්නේ කෙසේද)

3) ඔබ ඔරොත්තු නොදේ

යමෙක් ඔබට අකමැති නම්, ඔබ එය සිතට ගන්න.

ඔබ අත්හරින්න ඔබේ මිතුරෙකු වීමට කැමති වෙනත් කෙනෙකුගේ අදහස මත. ඔබ ස්වයංක්‍රීයව උපකල්පනය කරන්නේ වරද ඔබගේ මිස ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ පුද්ගලයාගේ නොවන බවයි.

කෙටියෙන් කිවහොත් - ඔබට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් නොමැත.

වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව නොමැතිව , අපි බොහෝ දෙනෙක් අපි කැමති දේවල් අතහරිනවා. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජීවත් වීමට වටිනා ජීවිත නිර්මාණය කිරීමට වෙහෙසෙති. තවද එය අපගේ මිත්‍රත්වයට සහ සබඳතාවලට අනිවාර්යයෙන්ම බලපානවා.

මම මෙය දන්නේ මෑතක් වන තුරුම මගේ සමීප මිතුරෙකු සමඟ ඇති වූ දැඩි “බිඳ වැටීමක්” ජය ගැනීම මට දුෂ්කර කාලයක් වූ බැවිනි. ඒක ඇත්තටම මගේ විශ්වාසය කම්පා කළා. මට ඕන උනේ මගේ වටේ ඉන්න හැමෝවම අතාරින්න, මගේ හිතේ තිබ්බේ එයාලත් මට රිද්දනකන්.

ඒ මම ජීවිත පුහුණුකරු ජෙනට් බ්‍රවුන්ගේ නොමිලේ වීඩියෝව නරඹන තුරු ය.

ජීවිත පුහුණුකරුවෙකු ලෙස වසර ගණනාවක අත්දැකීම් හරහා,ප්‍රත්‍යස්ථ මානසිකත්වයක් ගොඩනගා ගැනීමේ අද්විතීය රහසක් ජෙනට් සොයාගෙන ඇත, ඉතා පහසු ක්‍රමයක් භාවිතා කරමින් ඔබ එය ඉක්මනින් උත්සාහ නොකිරීමට ඔබටම පයින් ගැසෙනු ඇත.

සහ හොඳම කොටස?

වෙනත් බොහෝ ජීවිත පුහුණුකරුවන් මෙන් නොව, ජෙනට්ගේ සම්පූර්ණ අවධානය යොමු වී ඇත්තේ ඔබව ඔබේ ජීවිතයේ රියදුරු අසුනේ තැබීමටයි.

ඔරොත්තු දීමේ රහස කුමක්දැයි දැන ගැනීමට, ඇයගේ නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.

ඔබේ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ විශ්වාසය ගොඩනගා ගැනීමට ඔබට හැකි වූ පසු, ඔබ වඩාත් කැමති පුද්ගලයෙකු වනු ඇත, නමුත් මිතුරන් ඇති කර ගැනීමද පහසු වනු ඇත.

4) ඔබ නිතරම මැසිවිලි නඟයි

ඔබ අනුකම්පා කරන සාදයක් ඇති විට ඔබ අන් අයව ඔබ සමඟ ඇදගෙන ගියහොත් කිසිවෙකු ඔබේ මිතුරෙකු වීමට කැමති නොවනු ඇත.

Psychology Today සඳහා වන කොටසක, මනෝ විද්‍යාඥ ගයි වින්ච් පැවසුවේ, “නිරන්තරය නිදන්ගත පැමිණිලිකරුවන්ගෙන් නිකුත් වන සෘණාත්මක බව ඔවුන් වටා සිටින අයට විශාල අභියෝගයක් ඉදිරිපත් කරයි. නිදන්ගත පැමිණිලි කරන්නන් තම මිතුරන්ට වඩා දුක්ඛිත වීම තරම් සතුටට පත් කරන කිසිවක් නැත.”

මෙහි අවසාන කරුණ නම් කිසිවෙක් නරක කම්පන වලට කැමති නැති බවයි.

ධනාත්මක සහ ආත්මාරක්ෂාව ඇති මේ යුගයේ, බොහෝ දෙනෙක් අපි දැන් අපගේ ශක්තිය ආරක්ෂා කිරීමට ප්‍රමුඛත්වය දෙමු, මන්ද ඔබ පහළට ලිස්සා යාමට පටන් ගත් මොහොතේ, එය සර්පිලාකාරවකට වැටීම ඉතා පහසු විය හැකි බැවිනි.

සහ ඔබේ ශක්තිය නිරාවරණය කිරීමට ඇති නරකම දෙය නම් නරක කම්පනයයි. සෑම දෙයක් ගැනම පැමිණිලි කිරීම නැවැත්විය නොහැකි අයෙක්.

සමහරවිට ඔබ එය කොතරම් උණුසුම්ද යන්න ගැන හෝ ආහාර එතරම් හොඳ නැති ආකාරය ගැන හෝ කොහොමදසංචාරය කම්මැලියි, නැතහොත් මිනිසුන් ඔබට කළ දේ ඔබට විශ්වාස කළ නොහැක, නැතහොත් සියලු දෙනා ඔබව ලබා ගැනීමට සැරසෙන ආකාරය පෙනේ.

ඔබේ පැමිණිලි සුළු ප්‍රශ්න හෝ බරපතල ප්‍රශ්න ගැන වේවා, කාරණය නම්, ඔබ 'සෑම විටම මැසිවිලි නඟනවා.

නරක කම්පන යනු ඒවා කුමන ආකාරයකින් වුවද නරක කම්පනයන් වන අතර, නරක කම්පනවල යෝධ උල්පතක් මිස අන් කිසිවක් නොවන කෙනෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට මිනිසුන්ට අවශ්‍ය නැත.

වඩා හොඳ දේ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද: පැමිණිලි කිරීම නවත්වන්න! ජීවිතයේ හොඳ දේ බලන්න, ඔබේ ශක්තියට ප්‍රමුඛත්වය දීමේ වැදගත්කම සහ ඔබ වටා සිටින සෑම කෙනෙකුටම ධනාත්මක ශක්තිය විකිරණය කිරීමේ වැදගත්කම තේරුම් ගන්න.

පැමිණිලි කිරීමට සහ තර්ක කිරීමට වේලාවක් සහ ස්ථානයක් ඇත, ඒ සඳහා වේලාවක් සහ ස්ථානයක් තිබේ ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ඔබ සතුව නැති දේ ගැන මැසිවිලි නඟනවා වෙනුවට ඔබ සතුව ඇති දේ අගය කරන්න.

සෑම කෙනෙකුටම නරක දිනක් ඇත, නමුත් ඔබ නිරන්තරයෙන් මඩේ ජීවත් වන්නේ නම්, මිනිසුන් ඔබව පිටතට ඇද ගැනීමට පැමිණීම නවත්වනු ඇත .

එය ඉක්මවා ගොස් නැවත හැකි ජීවිතයක් ගත කරන්න. පැමිණිලි කිරීමෙන් ඔබට මිතුරන් නොලැබේ.

කිසිම වේලාවක, මිනිසුන් ඔබව මඟහරිනවාට වඩා ක්‍රියාශීලීව ඔබ වටා පරිභ්‍රමණය වනු ඇත.

5) ඔබට භයානක සනීපාරක්ෂාව ඇත

එය මතුපිටින් පෙනෙන ප්‍රශ්නයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත, මෙම ලැයිස්තුවේ ඇති අනෙකුත් ගැටළු වලට වඩා එය බොහෝ විට වැදගත් (එසේ නොවේ නම්) වේ.

ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: ඔබට සුවඳ දැනෙන හෝ අපිරිසිදු පෙනුමක් ඇති කෙනෙකු අසල සිටීමට අවශ්‍යද හෝ හැම වෙලාවෙම අපිරිසිදුද?

එය ඔබේ හැකියාවට බලපානවා පමණක් නොවේඑම පුද්ගලයා සමඟ ඔබේ කාලය භුක්ති විඳීමට, නමුත් තමන් ගැන එතරම් සැලකිල්ලක් නොදක්වන කෙනෙකු අසල සිටීම ලැජ්ජාවට කරුණක් වනු ඇත.

වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් වන්නේ කෙසේද: ඔබම සෝදා ගන්න. අලුත් ඇඳුම් මිලදී ගන්න, නැතහොත් අඩුම තරමින් ඔබ සතුව ඇති ඇඳුම් හෝ සෝදන්න.

සබන්, ෂැම්පු, ඩියෝඩ්‍රන්ට් වැනි පුද්ගලික සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න, ඔබම පිරිසිදු නොකර නැවත නිවසින් පිටව නොයන්න.

සත්‍යය නම්, එය වැඩීමට කාලයයි.

වැඩිහිටියෙකු ලෙස, ඔබ ඔබේම පෙනුම සහ සුවඳ ගැන දැනුවත් සැලකිල්ලක් තිබිය යුතු අතර, ඔබ බාහිර ලෝකයට ඉදිරිපත් වන ආකාරය පිළිබිඹුවක් බව ඔබ දැනගත යුතුය. ඔබ කවුද යන්න ගැන.

ඔබට හොඳම පෞරුෂය තිබුණත්, ගඳ ගහන පුද්ගලයෙකු අසල සිටීමට කිසිවෙකු කැමති නැත, විශේෂයෙන් ඔවුන්ට දිගු වේලාවක් ඔබ අසල වාඩි වීමට සිදු වූ විට.

6) ඔබ මිනිසුන්ගේ පිටුපසින් කතා කරයි

ඕපාදූප යනු මිනිසුන් සමඟ “ඇතුළට” යාමට හොඳ ක්‍රමයකි, මන්ද සෑම කෙනෙකුම නවතම නාට්‍ය සහ රහස් සඳහා ගුලි ගැසීමට ප්‍රිය කරයි.

පාසැලේ ළමුන් ලෙස, ඕපාදූප යනු අප අවට සිටින සෑම දෙනාගේම අවධානය දිනා ගැනීමට පහසුම ක්‍රමයක් බව අපි ඉක්මනින්ම ඉගෙන ගන්නා අතර, අපි එම හැසිරීම ධනාත්මක හැඟීම් සමඟ ඇසුරු කරමු.

අනිත් අය මුහුණ දිය හැකි ප්‍රතිවිපාක නොසලකා - ඕපාදූප බෙදාගැනීම බව අපි විශ්වාස කරමු — අන් අය සමඟ සබඳතා වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා ප්රධාන වේ.

නමුත් අවසානයේ මිනිසුන් වර්ධනය වන අතර, කේන්ද්රස්ථානය වීමට ඕපාදූප පැතිරවීම කෙතරම් විෂ සහිත දැයි ඔවුන් වටහා ගැනීමට පටන් ගනී.අවධානයෙන්.

කෙටි කාලීනව ඔබට ඔවුන්ගේ මිත්‍රත්වය ලබා ගත හැකි වුවද, කිසිවකු ඔබ වෙනුවෙන් කැපවීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත, මන්ද ඔබ ඔවුන්ව සහ ඔවුන්ගේම රහස් භාවිතා කරන බව ඔවුන් දැන ගනු ඇත. ඉනිමග ඔබ දැනටමත් ඔබේ සමාජ කවයන් තුළ ඕපාදූපකාරයෙකු ලෙස කීර්තියක් ගොඩනඟා ගෙන තිබිය හැක, එබැවින් මිනිසුන්ට ඔබ යහපත් ලෙස වෙනස් වී ඇති බව දැකීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

එයින් අදහස් කරන්නේ නැවත කිසි දිනෙක ඕපාදූපවලට සහභාගී නොවීම පමණක් නොව, ඔබට හමු විය හැකි ඕනෑම ඕපාදූප වලට එරෙහිව ක්‍රියාශීලීව ක්‍රියා කරයි.

මිනිසුන්ට හැඟිය හැකි දේවල ප්‍රතිවිපාක ගැන සැලකිලිමත් වන්න, එවිට මිනිසුන් ඔබව නව ආලෝකයකින් දැකීමට පටන් ගනී.

නිර්දේශිත කියවීම: "මම විෂ සහිතද?" ඔබ අවට සිටින අන් අයට ඔබ විෂ සහිත බව පැහැදිලි සංඥා

7) ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ කාලය ගැන තැකීමක් නොකරයි

අපේ කාලය අප සැමට වැදගත් වේ. අපි හැමෝටම පැය 24ක් තියෙනවා, අපි ඒ කාලය ගත කරන විදිහ අපි හැමෝම සැලකිලිමත් වෙන දෙයක්.

ඒකයි කවුරුහරි දෙවරක් නොසිතා ඔබේ කාලය නාස්ති කරනවාට වඩා භයානක දෙයක් නැහැ.

ඉතින්. ඔබ යම් වේලාවක යමෙකු හමුවීමට කටයුතු කළ නමුත් ඔබ පැමිණීමට ප්‍රමාද වූ සියලු අවස්ථා ගැන සිතන්න.

ඔබ ඔවුන්ව බලා සිටීමට සැලැස්වූවා පමණක් නොව, සමහර විට ඔබ ප්‍රමාදය ගැන අවංකවම සමාව ඉල්ලුවේ නැත. සමහර විට ඔබ ඔවුන්ට ලබා දුන් සියල්ල ඉක්මන් "සමාවෙන්න" සහ ඔබ ඉදිරියට ගියා.

කාලය ගෞරවයේ විශාල සලකුණකි — ඒ හා සමානව, අගෞරවය.

කෙසේදවඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරන්න: නියමිත වේලාවට වන්න. අන් අයගේ කාලය නාස්ති කිරීම ගැන කරදර වීමට පටන් ගන්න.

ඔබ මිනිසුන්ව බලා සිටීමට සැලැස්වූ විට සමාව ඉල්ලන්න, ඊළඟ වතාවේ ඔබ ඔවුන් සමඟ මුණගැසෙන විට වඩා හොඳ වීමට උත්සාහ කරන්න.

පහක් හෝ දහයක් වුවද. මිනිත්තු පහක් හෝ දහයක් මිනිසුන්ට කරදරයක් සහ අගෞරවයක් දැනිය හැකිය, මන්ද ඔවුන් ඔබ එනතුරු බලා සිටීම හැර කිසිවක් නොකර විනාඩි පහක් හෝ දහයක් වේ.

8) කිසිවෙක් ඔබව සැබවින්ම නොදනිති

අනෙක් පුද්ගලයින් හමුවීමට බිය විය හැක- wracking. ඔබ සැම විටම ඔබේ සුවපහසු කලාපය තුළ නොසිටින අතර ඔබට තවත් මිනිසුන් කැමති කරවා ගැනීමට පමණක් නොව කෙනෙකු වීමට ඔබට බලකෙරේ ” දේවල් හෝ යම් ආකාරයකට ක්‍රියා කරන්න ඒ අපි කවුරුන් නොවුණත්.

සිනහව, හිස සැලීම, දිගටම උනන්දුව ඔබ නොවන කෙනෙකු ලෙස පෙනී සිටීමට ප්‍රමාණවත් වලංගු භාවයකි. මෙය සහතික වන පරිදි, සත්‍යය නම් මිනිසුන් බොහෝ විට මෙම මුහුණත හරහා දකිනු ඇත.

ඔබ යමෙකු සමඟ කතා කළ සහ ඔවුන්ගේ උනන්දුව මවාපෑමෙන් නිවැරදිව දුටු කාලය ගැන නැවත සිතන්න.

නිවැරදි දේ පැවසුවද. , ඔබට මෙම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ බවක් දැනුණේ නැත, මන්ද ඔබ ඔවුන්ගේ මවාපෑම තුළින් නිවැරදිව දුටු බැවිනි.

ඔබ කෙතරම් ධනාත්මකව ක්‍රියා කළත් කමක් නැත. මෙම අවිනිශ්චිත භාවය මිනිසුන්ට ඔබ ගැන සුපරීක්ෂාකාරී විය හැක, මන්ද ඔවුන් යටින් සැඟවී ඇති දේ ගැන ඔවුන්ට විශ්වාස නැත.

වඩා හොඳ අතට වෙනස් කරන්නේ කෙසේද:

සමහර විට, කාංසාව භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය. අපි අන් අය වටා ක්‍රියා කරන ආකාරය ගැන. ඔබ දුක් විඳිනවා නම්