Nehovorili ste spolu už celé veky. Vlastne ste už zabudli na svoju bývalú.

Ale zrazu sa objavia vo vašich snoch a vy neviete prísť na to, prečo.

V tomto článku sa budeme venovať desiatim dôvodom, prečo sa to deje, a čo s tým môžete urobiť.

1) Videli ste ich nedávno

Aj keď je to možno trochu antiklimatické, mali by ste vziať do úvahy, že ste ich možno len zahliadli kútikom oka alebo ste videli niekoho, kto vyzerá presne ako oni.

Sny radi rekapitulujú vaše zážitky a to, že sa vám sníva o vašom bývalom, môže byť len vaša myseľ, ktorá si hovorí: "Hej, pamätáš si na túto osobu, ktorá pre teba bola dôležitá?"

Áno. Niekedy je to naozaj také jednoduché a je pravdepodobné, že to je váš dôvod, keď ste o nich naozaj snívali len raz alebo dvakrát.

Aj keď tento dôvod sám o sebe nemusí znamenať nič významné, môže znamenať, že sa cítite dostatočne spokojní s myšlienkou opätovného rozhovoru s nimi.

2) Rozchod vás mrzí

Možno k nim už naozaj nič necítite, ale fakt, že sa už nerozprávate, vás štve, že o nich nemôžete nesnívať.

Alebo vás možno opustili tak náhle a nikdy vám nedali príležitosť vysvetliť sa alebo sa snažiť o uzavretie vzťahu. Alebo je možné, že si vyčítate, že ste im ublížili.

Veľa nevyriešených vecí vám určite zostane pevne v mysli a to, že už nehovoríte, znamená, že vaša myseľ sa bude snažiť vyrovnať s týmito nevyriešenými pocitmi a nutkaniami vo vašich snoch.

Vaše podvedomie vás možno nabáda, aby ste raz a navždy vyriešili napätie a zlé pocity, aby ste konečne mohli byť v pokoji.

3) Snažíte sa spracovať traumu

Nie všetky dôvody, prečo sa vám sníva o vašej bývalej, sú nevyhnutne dobré alebo romantické. Niekedy sú jednoducho preto, že veci stoja za hovno.

Ak bol váš rozchod obzvlášť bolestivý alebo ak je samotný vzťah traumatizujúci, budete opakovane snívať o svojom bývalom partnerovi, aby ste pomohli spracovať svoju traumu.

To platí najmä v prípade, ak boli vaše sny s bývalým partnerom nepríjemné. Môžete ich dokonca považovať za nočné mory.

Môže sa to zdať kontraproduktívne - prečo by ste opakovane snívali o niečom, čo vás bolí? - a pre mnohých ľudí to tak aj je.

Pre iných to však môže byť spôsob, ako si zopakovať svoje frustrácie a traumy v kontexte, ktorý je pod ich relatívnou kontrolou.

4) Hlboko vo vnútri ich chcete späť

Stále je dobré mať na pamäti, že možno - len možno - ich naozaj chcete späť vo svojom živote.

Hoci to nie je isté, je to pravdepodobnejšie, ak sa vaše sny točia okolo toho, že sa k nim vrátite, alebo ak od rozchodu neuplynulo veľa času.

Ešte horšie je, ak váš bývalý niekedy naznačil možnosť, že sa k sebe môžete vrátiť, ak všetko pôjde dobre.

Samozrejme, ak je to dôvod, prečo snívate o svojej bývalej, je dôležité, aby vaše očakávania boli realistické. Napríklad sa k vám nevráti, ak už má niekoho nového.

5) Váš bývalý sa vás snaží manifestovať

Na druhej strane je tiež celkom možné, že dôvodom, prečo snívate o svojom bývalom, nie je to, že ho chcete späť... ale preto, že ONI chcú späť vás.

A pretože vás veľmi chcú späť, zistia, že vás manifestujú... a nemusí to byť ani úmyselné!

Je dosť pravdepodobné, že to, čo vidíte vo svojich snoch, sú v skutočnosti veci, na ktoré celý deň mysleli.

Potom sa však môžete pýtať: "Ako viem, že ma manifestujú?" Odpoveď vám môže dať len nadaný poradca.

Odporúčam navštíviť Psychic Source, kde vám poradia, ako sa vyrovnať s duchovnejšou stránkou vzťahov.

Dokážu vycítiť vibrácie lásky, aby vám pomohli pochopiť a zorientovať sa vo veciach, ktoré by inak nedávali zmysel.

Viem, že to znie trochu bláznivo, ale prisahám, že sú dôveryhodné. Som skeptik, ale zo zvedavosti som ich vyskúšal a bol som ohromený tým, aké presné sú v niektorých veciach.

Aj keď sa pri rozhodovaní zvyčajne riadim logikou, ich psychické vedenie mi pomohlo prekonať mnohé ťažké a zložité chvíle.

Kliknite sem a získajte svoje vlastné čítanie lásky.

6) Veci vo vašom bdelom živote vám ich pripomínajú

Ďalším dôvodom, prečo sa vám môže zdať o vašom bývalom partnerovi, je to, že zažívate veci, ktoré vám ho pripomínajú.

Možno ste nedávno narazili na pamiatku z vášho spoločného života alebo ste narazili na album, ktorý ste zabudli vymazať alebo zamknúť.

Kedysi pre vás veľa znamenali a pravdepodobne stále znamenajú. Takže nie je až také zvláštne, že sa vám o nich sníva, ak vám ich niečo pripomenie.

Je to pravdepodobné, ak vaše sny sprevádzajú pocity nostalgie a istej túžby, ale nie skutočnej túžby vrátiť sa k nim.

7) Váš súčasný vzťah sa vyvíja zle

Ak sa vášmu súčasnému vzťahu príliš nedarí, je prirodzené, že snívate o svojom bývalom.

To samozrejme neznamená, že sa chcete vrátiť k bývalému... no, nie nevyhnutne.

Určite ste mali na svojho bývalého dobré spomienky a podvedome si pripomínate najlepšie časy, ktoré ste s ním prežili, aby ste unikli pred tým súčasným.

Je tiež známe, že ak sa vo vašom súčasnom vzťahu opakujú tie isté chyby, ktoré ste videli v predchádzajúcom vzťahu, bude sa vám o tom snívať.

Ak vás napríklad podviedli, pravdepodobne sa vám bude snívať o vašom bývalom partnerovi, ak vás podvádza aj váš súčasný partner.

Je to preto, že naša myseľ je celkom dobrá v skladaní vzorcov a dokáže tieto nejasné vzorce rozlúštiť skôr, ako si to uvedomíme.

Možno sa vám podarí spojiť si jednotlivé body, povedať si "a-ha!" a vyriešiť problém skôr, ako sa ešte zhorší.

8) Cítite sa trochu osamelo

Možno ste bývalí z nejakého dôvodu, ale to neznamená, že vám nemôžu chýbať alebo že na nich nemôžete myslieť, keď ste osamelí.

Možno neboli tým najlepším partnerom, akého ste mohli mať, ale aj tak sa vám podarilo, aby ste sa počas spoločného času cítili príjemne. Takže teraz, keď tu už nie sú, si nemôžete pomôcť a spomeniete si na nich vždy, keď ste osamelí.

To nemusí nevyhnutne znamenať, že ich chcete späť.

Možno len túžiš po spoločnosti, akú ti kedysi ponúkali oni... a ktorú môžeš nájsť u iných, ak vieš, kde ju hľadať.

9) Chýba vám život, ktorý ste kedysi mali

V čase, keď ste boli spolu, nebolo všetko v poriadku, ale určite to bolo lepšie ako teraz - alebo si to aspoň myslíte.

A nemám na mysli len vaše vzťahy s ostatnými alebo to, ako sa cítite milovaní.

Možno ste boli v čase, keď ste boli spolu, iný človek a svet bol oveľa jednoduchší. Bolo treba platiť menej účtov a vy sami ste boli trochu nevinnejší ako teraz.

Dôvod, prečo snívate práve o svojej bývalej, je ten, že vám pripomína staré dobré časy a možno nič viac.

10) Jednoducho sa na ne ťažko zabúda

Majú niečo, čo ostatní nemajú.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Možno vás pochopili tak, ako sa to nepodarilo žiadnemu z vašich partnerov. Alebo ste sa pri nich napriek rozdielom cítili rešpektovaní a uvoľnene.

Je to pravdepodobné najmä vtedy, keď ste chodili s kvalitným človekom, rozišli ste sa s ním a odvtedy ste chodili len s menej kvalitnými ľuďmi.

To, že vám to spolu nevyšlo, neznamená, že je to predsa len zlý človek. Znamená to len, že ste boli nekompatibilní.

Zároveň to však neznamená, že sú dokonalí. Možno ste sa len poobzerali na nesprávnych miestach a skončili ste obklopení nekvalitnými partnermi, hoci by ste si mali zaslúžiť lepších.

Ak sa chcete znovu spojiť so svojím bývalým

Krok 1. Zistite, čo vám bráni v oslovení

Je to preto, že sa bojíte toho, čo vám povedia? Alebo možno preto, že sa bojíte, že pred nimi zo seba urobíte hlupáka? Alebo zomierate z pocitu viny?

Nech už máte akékoľvek problémy, je dôležité, aby ste im porozumeli a pokúsili sa ich vyriešiť skôr, ako urobíte čokoľvek iné.

Nielenže vám to uľahčí urobiť krok, ale pomôže vám to zachovať si chladnú hlavu, keď sa s nimi budete konečne rozprávať... a tiež vám to pomôže pripraviť sa na všetko, čo by mohli povedať.

Krok 2. Buďte úprimní k vlastným motívom

Takže chcete osloviť svojho bývalého a mali by ste sa pokúsiť byť k sebe úprimní, aké sú vaše skutočné motívy predtým, ako sa s ním skutočne pôjdete porozprávať.

Ak vás motivuje túžba dať sa s nimi opäť dokopy, neoslovujte ich a zároveň si nahovárajte, že chcete byť len priateľmi. Nečestnosť sa prejaví.

Buďte k sebe úprimní, a pokiaľ je to možné, buďte úprimní aj k nim.

Krok 3. Nenásilne ich oslovte

Keď ste si istí, že rozumiete sami sebe, svojim motiváciám a pripravili ste sa na rozhovor so svojím bývalým... zostáva už len skutočne sa s ním porozprávať.

Skúste im najprv poslať správu a opýtajte sa ich, ako sa im v poslednom čase darí alebo čo robia.

Rozhovor je vždy príjemný - nielenže môžete navodiť atmosféru, ale podľa toho, ako nadšene reagujú, môžete zistiť, ako veľmi sú ochotní sa s vami rozprávať.

Krok 4. Zvážte možnosť požiadať o poradenstvo

Nadviazať kontakt s bývalým partnerom nie je vždy jednoduché a často je to veľmi chúlostivé - také chúlostivé, že aj tá najmenšia chyba môže zastaviť vaše pokusy o kontakt.

Preto nie je dobrý nápad ísť na to sám a robiť to naslepo. Už som spomínal Psychic Source a odporúčam vám pomoc ich nadaných poradcov, ktorí vás usmernia pri určovaní správneho načasovania a správneho prístupu pri oslovovaní vášho bývalého.

Ak ste príliš plachí, môžete sa s nimi spojiť aj telepaticky, čo je možné s pomocou veštca.

Krok 5. Ak je to potrebné, uskutočnite vážnejší rozhovor

Ak vás trápia sny o vašom bývalom a prišli ste na dôvod, prečo. Spýtajte sa sami seba, či by nebolo dobré si veci vyrozprávať.

Ak máte silný pocit, že sa stále máte radi, choďte sa porozprávať.

Ak chcete byť priatelia, ale vyhýbali ste sa jeden druhému, pretože vám to bolo nepríjemné, zistite, či vám pomôže, keď sa o tom porozprávate.

Nemusíte však len chrapúňať. Musíte myslieť aj na to, čo je pre ne dobré (alebo aspoň čo im neškodí).

Samozrejme, tip číslo jeden týkajúci sa bývalých je, že musíte rešpektovať ich hranice.

Možno budú chcieť, aby ste s nimi nehovorili o určitých témach alebo aby ste s nimi chodili na niektoré miesta.

Možno by dokonca chceli, aby ste sa s nimi jednoducho vôbec nerozprávali.

Ale bez ohľadu na to, čo si myslíte o ich hraniciach, je v záujme každého, aby ich rešpektoval.

Ak chcete prestať snívať o svojej bývalej

Krok 1. Pokúste sa zistiť "posolstvo" svojich snov

Ktorý z uvedených dôvodov sa podľa vás týka vás?

Zistite to.

Identifikácia príčin vášho problému je nesmierne dôležitá, ak s ním chcete skutočne niečo zmysluplné urobiť.

Koniec koncov, nemôžete niečo opraviť, ak neviete, čo je pokazené. Alebo to aspoň nemôžete opraviť tak dobre, ako by ste mohli.

Krok 2. Osobne sa zaoberajte daným problémom

Ak sa vám sníva o vašom bývalom partnerovi, ktorý vás podvádza, pretože sa obávate, že váš súčasný partner vám robí to isté, možno by ste mali riešiť problémy s dôverou.

Alebo ak snívate o svojej bývalej, pretože ste sa nestretli s partnerom, ktorý by vo vás vyvolával pocit rešpektu ako kedysi, možno by ste mali zvýšiť svoje nároky na partnerov.

Mali by ste už zistiť, čo vás k tomu vedie, takže ďalším logickým krokom je pokúsiť sa nájsť riešenia.

Vyriešte tento problém a o svojej bývalej by ste mali snívať menej.

Krok 3. Rozptýlenie pred spaním

Ďalšia vec, ktorú môžete urobiť, je rozptýliť sa pred spaním.

Vezmite si knihu a čítajte od začiatku do konca, kým sa vám nebude chcieť spať, alebo si pozrite film.

Veci, ktorými sa pred zaspaním zamestnávate, majú veľký vplyv na vaše sny.

Ak teda strávite tento čas premýšľaním o svojej bývalej, pravdepodobne sa vám bude o nej snívať.

Ale na druhej strane, ak trávite noci napríklad čítaním kníh, je pravdepodobnejšie, že sa vám bude snívať o tom, čo ste práve prečítali, než o vašej bývalej.

Krok 4. Posadnutosť niečím

Máte radi hviezdne vojny, dinosaury alebo svetové dejiny? Tak sa do nich začítajte.

Máte priateľa, ktorého obdivujete? Tak sa na neho vykašlite.

Vaša myseľ môže byť naraz posadnutá len toľkými vecami, takže dobrým spôsobom, ako prestať byť posadnutá svojím bývalým, je jednoducho nájsť niečo iné, na čo by sa váš mozog mohol sústrediť.

A to môže byť iná osoba alebo to môže byť koníček. Možno budete chcieť mať oboje - čím menej miesta v hlave pre svojho bývalého, tým lepšie.

Krok 5. Vypnite ich z mysle

Klasickou taktikou, ako niekoho vymazať z mysle, je jednoducho sa zastaviť zakaždým, keď na neho myslíte.

Zrazu ste si pomysleli, ako rád by sa váš bývalý s vami pozeral na západ slnka? No, prestaňte - vo chvíli, keď si pomyslíte "ach, môj bývalý", choďte si dať facku.

Aj keď sa to môže zdať hrubé, časom to prinesie definitívne výsledky. Ak si nedáte pozor, môže vám to spôsobiť aj modriny, takže plieskajte zľahka.

Ešte lepšie je použiť psychologicky podložené techniky, ktoré vám pomôžu prestať prežívať.

Posledné slová

Je ľahké dospieť k záveru, že váš bývalý sa objavuje vo vašich snoch preto, lebo ste sa s ním ešte celkom nezmierili - alebo ho chcete späť vo svojom živote.

Ale nie vždy je to tak, a je celkom možné, že sú to oni, kto nedokáže odolať tomu, aby na vás príliš nemyslel.

Dúfajme, že tento článok objasnil, aké sú tieto možné dôvody a ako sa môžete vysporiadať so svojimi snami, či už chcete, aby pokračovali, alebo aby prestali.

Nech už sa rozhodnete pre akýkoľvek postup, je dôležité mať na pamäti, že na to nemusíte byť sami. Preto sa nebojte poradiť s priateľom alebo nadaným poradcom, ak budete mať pocit, že to potrebujete.