Siz ko'p yillar davomida bir-biringiz bilan gaplashmadingiz. Aslida, siz sobiq sevgilingizni allaqachon unutib qo'ygansiz.

Ammo birdaniga ular tushingizda paydo bo'ladi va siz nima uchun ekanligini aniq tushunolmaysiz.

Xo'sh, bu erda. maqolada biz bu sodir bo'layotganining 10 ta sababini va bu borada nima qilish mumkinligini o'rganamiz.

1) Siz ularni yaqinda ko'rgansiz

Ehtimol biroz antiklimatik bo'lsa-da, buni o'ylab ko'rishingiz kerak. ularni hozirgina ko'zning chetida ko'rganmisiz yoki aynan ularga o'xshagan odamni ko'rgansiz.

Tushlar o'z boshidan kechirganlaringizni takrorlashni yaxshi ko'radi va siz sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida tush ko'rsangiz, shunchaki sizning fikringiz bo'lishi mumkin "hey, buni eslang. ilgari siz uchun muhim bo'lgan odam?"

Ha. Ba'zan bu juda oddiy va siz ular haqida faqat bir yoki ikki marta tush ko'rganingizda, bu sizning sababingiz bo'lishi mumkin.

Bu sabab o'z-o'zidan juda muhim narsani anglatmasa-da, bu sizning his-tuyg'ularingizni anglatishi mumkin. Ular bilan yana gaplashish g'oyasi etarli darajada qulay.

2) Siz ajrashganingizdan xafa bo'lasiz

Ehtimol, sizda endi ularga nisbatan his-tuyg'ularingiz yo'qdir, lekin siz endi gaplashmayotganingizdan. Ular haqida orzu qilishdan boshqa ilojingiz yo'q bo'lgan chaqishlar.

Yoki ular sizni shu qadar to'satdan tark etishgan va hech qachon o'zingizni tushuntirish yoki yopilishni izlash imkoniyatini bermagan. Yoki ularni xafa qilganingiz uchun siz aybdor bo'lishingiz mumkin.

Ko'p narsalarning hal qilinmagani ularni mahkam ushlab turadi.Misol uchun.

Ammo boshqa tomondan, agar siz kechalaringizni, aytaylik, kitob o'qish bilan o'tkazsangiz, sobiq o'zingizning orzuingizdan ko'ra hozirgina o'qigan narsangizni orzu qilishingiz ehtimoli ko'proq bo'ladi.

4-qadam. Biror narsaga e'tibor qarating

Yulduzli urushlar, dinozavrlar yoki jahon tarixini yaxshi ko'rasizmi? Keyin boring va ular haqida bilib oling.

Sizni hayratga soladigan do'stingiz bormi? Keyin ular haqida vahshiy bo'ling.

Aqlingiz bir vaqtning o'zida juda ko'p narsalarni o'ylashi mumkin, shuning uchun sobiq sevgilingiz haqida o'ylashni to'xtatishning yaxshi yo'li shunchaki miyangiz o'ylash uchun boshqa narsani topishdir.

Va bu boshqa odam bo'lishi mumkin yoki bu sevimli mashg'ulot bo'lishi mumkin. Siz hatto ikkalasiga ham ega bo'lishni xohlashingiz mumkin — sobiq sevgilingiz uchun boshingizda qancha joy kam bo'lsa, shuncha yaxshi.

5-qadam. Ularni xayolingizdan chetlatib qo'ying

Kimdirni o'z xotirangizdan o'chirishning klassik taktikasi. Har safar ular haqida o'ylaganingizda o'zingizni to'xtatib qo'ying.

To'satdan sobiq turmush o'rtog'ingiz siz bilan quyosh botishini tomosha qilishni yaxshi ko'rishini o'ylab ko'rdingizmi? Xo'sh, to'xtang - "Oh, sobiq mening" deb o'ylaganingizda, o'zingizga tarsaki tushiring.

Bu qo'pol bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu vaqt o'tishi bilan aniq natijalarni beradi. Ehtiyot bo'lmasangiz, ko'karishlar ham paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun engil uring.

Yaxshisi, fikrlashni to'xtatishga yordam beradigan psixologik usullardan foydalaning.

Oxirgi so'zlar

Sobiq turmush o'rtog'ingiz tushingizda paydo bo'lgan degan xulosaga kelish juda oson, chunki siz sobiq turmush o'rtog'ingizdan unchalik ko'p emassiz.Shunday bo'lsa-da, yoki siz ularni hayotingizga qaytarishni xohlaysiz.

Ammo bu har doim ham shunday bo'lavermaydi va aslida ular siz haqingizda ko'p o'ylashga qarshi tura olmagan bo'lishi mumkin.

Umid qilamizki, ushbu maqola ushbu mumkin bo'lgan sabablar nima ekanligini va orzularingiz bilan qanday kurashishingiz mumkin, ular davom etishini yoki to'xtatilishini xohlaysizmi.

Qaysi harakatni tanlashingiz mumkin. , shuni yodda tutish kerakki, siz bunga yolg'iz borishingiz shart emas. Shunday ekan, agar sizga kerak bo‘lsa, do‘stingiz yoki iqtidorli maslahatchi bilan maslahatlashishdan qo‘rqmang.

Sizning ong ostingiz sizni bu keskinliklarni bartaraf etishga undayotgan bo'lishi mumkin. va yomon his-tuyg'ularni bir marta va butunlay... shuning uchun siz nihoyat xotirjam bo'lishingiz mumkin.

3) Siz travmatizmni qayta ishlashga harakat qilyapsiz

O'zingizni sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida orzu qilishingizning barcha sabablari emas. albatta yaxshi yoki romantik. Ba'zida ular shunchaki yomon narsalar tufayli sodir bo'ladi.

Agar ajralishingiz ayniqsa og'riqli bo'lsa yoki munosabatlaringiz o'zi shikastlangan bo'lsa, travmangizni qayta ishlashga yordam berish uchun siz qayta-qayta sobiq sevgilingiz haqida orzu qilasiz.

Bu, ayniqsa, agar sizning sobiq sevgilingiz bilan bo'lgan tushlaringiz yoqimsiz bo'lsa, to'g'ri keladi. Siz ularni qo'rqinchli tushlar deb ham o'ylashingiz mumkin.

Bu samarasiz bo'lib tuyulishi mumkin - nega sizni xafa qiladigan narsani qayta-qayta orzu qilasiz? - ko'pchilik uchun esa shunday.

Ammo boshqalar uchun bu. Bu sizning umidsizliklaringiz va jarohatlaringizni ularning nisbiy nazorati ostida bo'lgan kontekstda qayta ko'rsatishning bir usuli bo'lishi mumkin.

4) Ichida siz ularni qaytarib olishni xohlaysiz

Balki, buni yodda tutish yaxshidir. — Balki — siz haqiqatan ham ularni hayotingizga qaytarishni xohlayotgandirsiz.

Agar bu aniq bo'lmasa-da, agar sizning orzularingiz ular bilan birga bo'lish atrofida aylansa yoki bunday bo'lmagan bo'lsa, bu ko'proq sodir bo'ladi. Siz ajrashganingizga ancha bo'ldi.

Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz bo'lgan bo'lsa, bu yanada yomonlashadiAgar ishlar to'g'ri ketsa, yana birga bo'lishingiz mumkinligiga ishora qilganman.

Albatta, agar siz sobiq sevgilingiz haqida orzu qilganingizning sababi shu bo'lsa, umidlaringizni ro'yobga chiqarish muhim. Masalan, agar ular yangi odam bilan bo'lishsa, ular sizga qaytib kelmaydilar.

5) Sizning sobiq odamingiz sizni ko'rsatishga harakat qilmoqda

Ochiq Boshqa tomondan, sizning sobiq sevgilingiz haqida orzu qilganingizning sababi ularni qaytarib berishni xohlamaganingiz uchun emas, balki ULAR sizni qaytib kelishingizni xohlayotgani uchun ham bo'lishi mumkin.

Va ular sizni qanchalik qattiq xohlayotgani uchun. , ular o'zlarini sizni namoyon qilayotganini ko'rishadi... va bu hatto qasddan ham bo'lmasligi mumkin!

Tushingizda ko'rgan narsangiz aslida ular kun bo'yi o'ylagan narsalar bo'lishi mumkin.

Ammo keyin siz "ular meni namoyon qilayotganini qayerdan bilaman?" Deb hayron bo'lishingiz mumkin. va javobni faqat iqtidorli maslahatchi berishi mumkin.

Men munosabatlarning ruhiy tomonlarini hal qilishda maslahat olish uchun Psixik manbaga tashrif buyurishni tavsiya qilaman.

Ular sevgi tebranishlarini tushunishga yordam beradi. va aks holda mantiqiy bo'lmagan narsalarni boshqaring.

Bu biroz aqldan ozganini bilaman, lekin qasamki, ular qonuniydir. Men skeptikman, lekin ularga qiziqish uchun sinab ko'rdim va ularning ba'zi narsalarda qanchalik to'g'ri ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Men odatda qaror qabul qilishda mantiqdan foydalansam-da, ularning psixikasiyo'l-yo'riq ko'p og'ir va og'ir damlarda ham menga yordam berdi.

O'z sevgingizni o'qish uchun shu yerni bosing.

6) Uyg'ongan hayotingizdagi narsalar sizga ularni eslatadi

Sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida tush ko'rishingizning yana bir sababi, siz ularni eslatuvchi narsalarni boshdan kechirganingizdir.

Ehtimol, siz yaqinda birga bo'lgan vaqtingiz xotirasiga qoqilib qolgandirsiz yoki unutib qo'ygan albomingizni ko'rgandirsiz. oʻchirish yoki blokirovka qilish uchun.

Ular siz uchun juda koʻp narsani anglatardi va ehtimol hozir ham shundaydir. Agar biror narsa yuz bersa va sizga ularni eslatib qo'ysa, ular haqida orzu qilishingiz g'alati emas.

Agar sizning orzularingiz sog'inch va sog'inch hissi bilan birga bo'lsa, ehtimol shunday bo'ladi. lekin ular bilan yana birga bo'lish istagi yo'q.

7) Hozirgi munosabatlaringiz yomon ketmoqda

Agar hozirgi munosabatlaringiz unchalik yaxshi bo'lmasa, sobiq sevgilingiz haqida orzu qilishingiz tabiiy. .

Bu, albatta, siz sobiq turmush o'rtog'ingizga qaytishni xohlayotganingizni anglatmaydi... albatta, kerak emas.

Albatta, siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yaxshi xotiralar edingiz va siz ongsiz holatdasiz. Hozirgi munosabatlardan qochish uchun ular bilan bo'lgan eng yaxshi vaqtlaringizni eslab.

Ma'lumki, agar sizning hozirgi munosabatlaringiz avvalgi munosabatlaringizda ko'rgan xatolarni takrorlayotgan bo'lsa, siz bu haqda orzu qilasiz.

Masalan, sizni aldab qo'ygan bo'lsangiz, tush ko'rishingiz mumkinAgar hozirgi sherigingiz ham aldayotgan bo'lsa, sobiq sevgilingiz haqida.

Buning sababi shundaki, bizning ongimiz naqshlarni birlashtirishda juda yaxshi va u biz ongli ravishda xabardor bo'lishimizdan oldin bu noaniq naqshlarni aniqlay oladi.

Ehtimol, siz nuqtalarni bir-biriga bog'lab, “a-ha!” deb o'ting va muammoni yomonlashuvidan oldin tuzating.

8) Siz o'zingizni biroz yolg'iz his qilyapsiz

Siz biron bir sababga ko'ra sobiq sevgilingiz bo'lishingiz mumkin, lekin bu siz yolg'iz qolganingizda ularni sog'inmaysiz yoki ular haqida o'ylay olmaysiz degani emas.

Ehtimol, ular siz ega bo'lishi mumkin bo'lgan eng yaxshi sherik bo'lmagandir, lekin ular hali ham birga vaqtingizda o'zingizni qulay his qilishingizga muvaffaq bo'lishdi. Endi ular bu yerda yo‘qligi sababli, siz yolg‘iz qolganingizda ular haqida o‘ylashdan boshqa ilojingiz yo‘q.

Bu ularni qaytarishni xohlayotganingizni anglatmaydi.

Ehtimol, siz shunchaki ular sizga taklif qilgandek do'stlikni xohlaysiz... va agar siz qaerga qarashni bilsangiz, boshqalardan topishingiz mumkin.

9) Siz ilgari bo'lgan hayotingizni sog'inasiz

Aslida unchalik bo'lmagan narsalar Siz birga bo'lganingizda shaftoli edi, lekin ular, albatta, hozirgidan yaxshiroq edi - yoki hech bo'lmaganda, siz shunday deb o'ylaysiz.

Men shunchaki boshqalar bilan munosabatlaringizni yoki o'zingizni qanchalik sevishingizni nazarda tutayotganim yo'q.

Balki siz birga bo'lganingizda boshqa odam edingiz va dunyo ancha sodda edi. To'lash uchun kamroq to'lovlar bor edi va siz o'zingiz hozirgidan bir oz ko'proq aybsiz edingiz.

Nima uchun orzu qilayotganingizning sababiSizning sobiq odamingiz, ayniqsa, sizning sobiq odamingiz sizga o'sha yaxshi kunlarni eslatadi va ehtimol boshqa hech narsa emas.

10) Ularni unutish juda qiyin

Ularda boshqalarda yo'q narsa bor.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Ehtimol, ular sizni shu vaqtdan beri hamkorlaringizdan hech biri tushuna olmagan tarzda tushunishgandir. Yoki farqlaringizga qaramay, siz o'zingizni ular atrofida hurmat va qulay his qilgandirsiz.

Bu, ayniqsa, yuqori sifatli odam bilan uchrashganingizda, u bilan ajrashganingizda va o'sha paytdan beri faqat sifatsiz odamlar bilan uchrashishga muvaffaq bo'lganingizda bo'lishi mumkin. .

Birga mashq qilmaganligingiz ularning yomon odam ekanliklarini anglatmaydi. Bu shunchaki siz mos kelmasligingizni anglatadi.

Ammo bu ularning mukammal ekanligini anglatmaydi. Siz shunchaki noto'g'ri joylarni qidirayotgan bo'lishingiz va sifatsiz hamkorlar bilan o'ralgan bo'lishingiz mumkin, qachonki o'zingiz yaxshiroq bo'lishingiz kerak.

Agar sobiq sevgilingiz bilan qayta aloqa qilishni istasangiz

1-qadam. Sizga nima to'sqinlik qilayotganini aniqlang

Ularning sizga aytadigan gaplaridan qo'rqqaningiz uchunmi? Yoki ularning oldida o'zingizni ahmoq qilib qo'yishdan qo'rqqaningiz uchunmi? Yoki siz aybdorlikdan o'layapsizmi?

Muammolaringiz nima bo'lishidan qat'iy nazar, boshqa biror narsa qilishdan oldin ularni tushunishingiz va ularni hal qilishga harakat qilishingiz muhim.

Bu nafaqat ishni osonlashtiradi. sizning harakatingizni amalga oshirishingiz uchun u ham yordam beradiSiz ular bilan gaplashayotganda sovuqqonlikni saqlaysiz... shuningdek, ular nima deyishi mumkinligiga tayyor bo'lishingizga yordam berasiz.

2-qadam. O'z niyatlaringiz bilan halol bo'ling

Shunday qilib, siz Agar siz sobiq sevgilingiz bilan bog'lanishni xohlasangiz va u bilan gaplashishdan oldin o'zingizning niyatlaringiz haqida o'zingiz bilan halol bo'lishga harakat qilishingiz kerak.

Agar sizni yana birga bo'lish istagi sabab bo'lsa. O'zingizga shunchaki do'st bo'lishni xohlayotganingizni aytib, ularga yaqinlashmang. Insofsizlik namoyon bo'ladi.

Shunday ekan, o'zingizga nisbatan halol bo'ling va iloji boricha ular bilan ham halol bo'ling.

3-qadam. Ularga bemalol murojaat qiling

Oʻzingizni, motivatsiyalaringizni tushunganingizga ishonchingiz komil boʻlsa va oʻzingizni sobiq sevgilingiz bilan suhbatga tayyorlagan boʻlsangiz... faqat borib, ular bilan gaplashish qoladi.

Avval ularga xabar yuborib koʻring va Oxirgi paytlarda ular qanday ketayotganini yoki ular nima bilan mashg'ul bo'lganini so'rang.

Kichik suhbat har doim yoqimli — nafaqat kayfiyatni ko'taribgina qolmay, balki ular qanchalik tayyor ekanligini ham aytishingiz mumkin. ularning javoblarida qanchalik ishtiyoqli ekanliklari (yoki yo'qligi) haqida siz bilan gaplashing.

4-qadam. Yo'l-yo'riq so'rashni o'ylab ko'ring

Sobiq bilan bog'lanish har doim ham oson emas va u ko'pincha juda nozik - shunchalik nozikki, eng kichik xatolik sizning yordam berishga urinishlaringizni to'xtatib qo'yishi mumkin.

Shuning uchun yolg'iz bu ish bilan shug'ullanish va buni ko'r-ko'rona qilish yomon fikrdir. IAvvalroq Psixik manba haqida aytib o‘tgan va men ularning iqtidorli maslahatchilarining yordamini maslahat beraman va men sobiq sevgilingiz bilan bog‘lanishda to‘g‘ri vaqt va to‘g‘ri yondashuvni aniqlashda sizga yo‘l-yo‘riq ko‘rsatishni tavsiya qilaman.

Agar siz juda uyatchan bo‘lsangiz, hattoki bo‘lishi mumkin. ular bilan telepatik yo'l bilan bog'lanishni xohlaysiz, bu esa psixik yordami bilan mumkin.

5-qadam. Agar kerak bo'lsa, jiddiyroq gaplashing

Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz haqidagi orzularingiz sizni va sizni bezovta qilgan bo'lsa. sababini aniqladim. O'zingizdan so'rangki, gaplashish yaxshi fikr bo'larmidi?

Agar siz hali ham bir-biringizni yoqtirayotganingizni his qilsangiz, suhbatga boring.

Agar siz do'st bo'lishni istasangiz lekin siz bir-biringizdan qochyapsiz, chunki ishlar noqulay bo'lib qoldi, bu haqda gaplashish yordam beradimi yoki yo'qligini ko'ring.

Lekin shunchaki shovqin-suron qilmang. Siz ham ular uchun nima foydali ekanligini (yoki hech bo'lmaganda nima zararli emasligini) o'ylab ko'rishingiz kerak.

Albatta, ex bilan bog'liq birinchi maslahat shundaki, siz ularning chegaralarini hurmat qilishingiz kerak.

Balki ular siz bilan ba'zi mavzularda gaplashmaslikni yoki siz bilan ba'zi joylarga borishingizni xohlashlari mumkin.

Ehtimol, ular hatto ular bilan umuman gaplashmasligingizni ham xohlashlari mumkin.

Lekin ularning chegaralari haqida qanday fikrda bo'lishingizdan qat'i nazar, ularni hurmat qilish hammaning manfaatiga mos keladi.

Agar siz sobiq sevgilingiz haqida orzu qilishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz

1-qadam. Orzularingizdagi “xabar”ni aniqlashga harakat qiling

Yuqoridagi sabablardan qaysi biri siz?Bu sizga tegishli deb o'ylaysizmi?

Tushunib ko'ring.

Muammoingizning sabablarini aniqlash, agar siz bu borada biron bir mazmunli ish qilmoqchi bo'lsangiz, nihoyatda muhim.

Axir, Agar nima buzilganligini bilmasangiz, biror narsani aniq tuzata olmaysiz. Yoki, hech bo'lmaganda, siz buni imkon qadar yaxshi tuzata olmaysiz.

2-qadam. Muammoni shaxsan o'zingiz hal qiling

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizni aldayotganingizni orzu qilgan bo'lsangiz Agar hozirgi hamkoringiz sizga nisbatan xuddi shunday ish qilyapti deb xavotirda bo'lsangiz, ishonchingiz bilan bog'liq muammolarni hal qilishni xohlashingiz mumkin.

Yoki agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida orzu qilgan bo'lsangiz, chunki siz hech qanday sherikni ko'rmagansiz. Agar ular avvalgidek hurmatga sazovor bo'lganini his qilsangiz, unda siz hamkorlar bilan tanishishda o'z standartlaringizni oshirishni xohlashingiz mumkin.

Siz o'zingizni nima his qilayotganini allaqachon aniqlagan bo'lishingiz kerak, shuning uchun keyingi mantiqiy qadam yechimlarni topishga harakat qilishdir. .

Muammo bilan shug'ullaning, shunda siz sobiq sevgilingiz haqida kamroq orzu qilishingiz kerak.

3-qadam. Uxlashdan oldin o'zingizni chalg'itib qo'ying

Siz qila oladigan yana bir narsa: Uxlashdan oldin o'zingizni chalg'itib qo'ying.

Kitobni oling va uxlab qolmaguningizcha oldinga va orqaga o'qing yoki film tomosha qiling.

Uxlash uchun nima qilayotganingiz. Uxlab qolmasdan oldin o'zingizni band qiling, tushlaringizga kuchli ta'sir ko'rsating.

Shunday qilib, agar siz o'sha vaqtni sobiq sevgilingiz haqida o'ylashga sarflasangiz, ehtimol o'zingizni o'zingizning orzularingizni ko'rasiz.