Нисте разговарали једни са другима годинама. У ствари, већ сте заборавили на свог бившег.

Али одједном, они се појављују у вашим сновима и не можете сасвим да схватите зашто.

Па, у овом у чланку, истражићемо 10 разлога зашто се то дешава и шта можете да урадите у вези са тим.

1) Недавно сте их видели

Иако су можда помало антиклимактични, требало би да узмете у обзир да бисте могли управо сте их видели крајичком ока или сте видели некога ко личи на њих.

Снови воле да резимирају ваша искуства, а ви сањате о свом бившем можда само размишљате „хеј, запамти ово особа која вам је некада била важна?”

Да. Понекад је то заиста тако једноставно, и вероватно је то ваш разлог када сте само једном или двапут сањали о њима.

Иако овај разлог можда не значи ништа превише значајно сам по себи, може значити да се осећате довољно удобно са идејом да поново разговарате са њима.

2) Осјећате се лоше због раскида

Можда више немате осјећаја према њима осим чињенице да више не разговарате убоде које не можете да не сањате о њима.

Или су вас можда тако нагло напустили и никада вам нису дали прилику да се објасните или тражите затварање. Или би могло бити да сте криви што сте их повредили.

Ако много ствари виси нерешено, сигурно ће их задржати чврстонпр.

Али с друге стране, ако проводите ноћи, рецимо, читајући књиге, већа је вероватноћа да ћете сањати оно што сте управо прочитали него о свом бившем.

Корак 4. Опседните нечим

Да ли волите ратове звезда, диносаурусе или светску историју? Онда иди и штребери око њих.

Да ли имаш пријатеља коме се дивиш? Онда подивљајте над њима.

Постоји само толико ствари којима ваш ум може истовремено да опседне, тако да је добар начин да престанете да будете опседнути својим бившим да једноставно пронађете нешто друго на шта ће ваш мозак да се фиксира.

А то може бити друга особа, а може бити и хоби. Можда бисте чак желели да имате и једно и друго — што мање простора у глави за бившег, то боље.

Корак 5. Искључите их из ума

Класична тактика за брисање некога из вашег на уму је да се једноставно зауставите сваки пут када се нађете да размишљате о њима.

Да ли сте одједном помислили како би ваш бивши волео да гледа залазак сунца са вама? Па, стани—у тренутку када помислиш „ох, мој бивши“, ошамари се.

Иако може изгледати грубо, временом ће дати дефинитивне резултате. Може вам дати и модрице ако нисте пажљиви, па га лагано ошамарите.

Још боље, користите психолошки подржане технике које ће вам помоћи да престанете да размишљате.

Последње речи

Лако је доћи до закључка да вам се бивши појављује у сновима јер још нисте преболели свог бившегипак—то, или их желите назад у свој живот.

Али није увек тако, а заправо је сасвим могуће да они не могу да одоле да превише размишљају о вама.

Надајмо се да је овај чланак бацио светло на то који су ови могући разлози и како можете да се носите са својим сновима без обзира да ли желите да се они наставе или да престану.

Какав год да изаберете да предузмете , важно је имати на уму да не морате да радите сами. Зато се не плашите да консултујете пријатеља или надареног саветника ако икада осетите да вам затреба.

Ваша подсвест вас можда подстиче да решите те тензије и лоша осећања једном за свагда...да бисте коначно могли да будете мирни.

3) Покушавате да обрадите трауму

Нису сви разлози због којих бисте сањали о свом бившем су нужно добри или романтични. Понекад су једноставно зато што су ствари срање.

Ако је ваш раскид био посебно болан, или ако је сама веза трауматична, онда ћете стално сањати о свом бившем да бисте помогли у процесуирању ваше трауме.

Ово је посебно случај ако су вам снови са бившим били непријатни. Можда их чак сматрате ноћним морама.

Ово може изгледати контрапродуктивно – зашто бисте стално сањали о нечему што вас боли? – а за многе људе јесте.

Али за друге је то може бити начин да поново одиграте своје фрустрације и трауме у контексту који је под њиховом релативном контролом.

4) Дубоко у себи, желите их назад

Још увек је добро имати на уму да је можда —само можда—заправо их желите назад у свој живот.

Иако то није извесно, ово је вероватније случај ако ваши снови круже око тога да се вратите заједно са њима или ако то није било тако дуго откако сте раскинули.

Погоршава стање ако ваш бивши јестеикада наговестио могућност да се и даље можете спојити ако ствари крену како треба.

Наравно, ако је то разлог зашто сањате о свом бившем, важно је да ваша очекивања буду реална. Неће вам се вратити ако су већ са неким новим, на пример.

5) Бивши покушава да вас манифестује

На са друге стране, такође је сасвим могуће да разлог зашто сањате о свом бившем није зато што их желите назад... већ зато што ОНИ желе да се вратите.

И због тога колико јако желе да се вратите , откривају да вас манифестују... а то можда није ни намерно!

Вероватно је да су оно што видите у својим сновима заправо ствари о којима су размишљали цео дан.

0>Али онда бисте се могли запитати „како да знам да ме манифестују?“ а одговор може дати само надарени саветник.

Препоручујем да посетите Психички извор за савете у вези са духовнијом страном односа.

Они могу да осете љубавне вибрације како би вам помогли да разумете и управљајте овим стварима које би иначе имале мало смисла.

Знам да звучи помало сулудо, али кунем се да су легитимне. Ја сам скептик, али сам их покушао из радозналости и био сам одушевљен колико су тачни у неким стварима.

Иако обично користим логику када је у питању доношење одлука, њихов видовњаксмернице су ми такође помогле у многим тешким и тешким тренуцима.

Кликните овде да бисте добили своје љубавно читање.

6) Ствари у вашем будном животу вас подсећају на њих

Још један разлог због којег бисте можда сањали о свом бившем је тај што сте доживљавали ствари које вас подсећају на њих.

Можда сте недавно наишли на успомену из вашег заједничког времена или сте можда наишли на албум који сте заборавили да избришете или закључате.

Некада су вам много значили, а вероватно и даље значе. Тако да није толико чудно да бисте сањали о њима када би нешто наишло и подсетило вас на њих.

То је највероватније случај ако су ваши снови били праћени осећањем носталгије и неке чежње, али нема стварне жеље да поново будете заједно са њима.

7) Ваша тренутна веза је лоша

Природно је да сањате о свом бившем ако ваша тренутна веза не иде превише добро .

Ово не значи да желите да се вратите бившој, наравно... па, не нужно.

Сигурно сте имали лепа сећања са бившом, и подсвесно сте сећајући се најбољих тренутака које сте имали са њима да побегнете од садашње.

Такође је познато да ако ваша тренутна веза понавља исте грешке које сте видели у претходној вези, сањаћете о томе.

Ако сте, на пример, преварени, вероватно ћете сањатио вашем бившем ако и ваш тренутни партнер вара.

То је зато што су наши умови прилично добри у састављању образаца и могу да открију ове нејасне обрасце пре него што смо свесни тога.

Можда бисте могли само да повежете тачке, кажете „а-ха!“ и решите проблем пре него што се погорша.

8) Осећате се помало усамљено

Можда сте бивши с разлогом, али то не значи да не можете да их пропустите или да размишљате о њима када сте усамљени.

Можда они нису били најбољи партнер који сте могли да имате, али ипак су успели да се осећате пријатно у вашем заједничком времену. Дакле, сада када више нису овде, не можете а да не мислите на њих кад год сте усамљени.

Ово не мора да значи да их желите назад.

Можда само желиш дружење као оно што су ти некада нудили... и које можеш да нађеш у другима ако знаш где да тражиш.

9) Недостаје ти живот који си некада имао

Ствари заправо нису биле бресквасте кад сте били заједно, али су сигурно били бољи него сада—или барем тако мислите.

И не мислим само на ваше односе са другима, или колико се волите осећате.

Можда сте ВИ били друга особа када сте били заједно, а свет је био много једноставнији. Било је мање рачуна за плаћање, а и сами сте били мало невинији него сада.

Разлог зашто сањатеваш бивши је посебно зато што вас бивши подсећа на она добра стара времена и вероватно ништа више.

10) Једноставно их је тешко заборавити

Постоји нешто што други немају.

Сродне приче из Хацкспирита:

Можда су вас разумели на начин на који ниједан од ваших партнера од тада није успео. Или сте се можда осећали поштовано и опуштено у њиховој близини упркос вашим разликама.

Ово је посебно вероватно када сте излазили са висококвалитетном особом, раскинули са њом и од тада сте успели да излазите само са људима мањег квалитета .

Само зато што нисте заједно вежбали не значи да су они лоша особа. То само значи да сте били некомпатибилни.

Али у исто време, то не значи да су савршени. Можда једноставно тражите на свим погрешним местима и завршили сте окружени партнерима лошег квалитета када би требало да заслужујете боље.

Ако желите да се поново повежете са бившим

Корак 1. Откријте шта вас спречава да се обратите

Да ли је то зато што се плашите онога што имају да вам кажу? Или можда зато што се плашите да ћете пред њима направити будалу од себе? Или умирете од кривице?

Какви год да су ваши проблеми, важно је да их разумете и покушате да их решите пре него што урадите било шта друго.

Ово не само да ће вам олакшати за вас да направите свој потез, то ће такође помоћибудите смирени када коначно разговарате са њима... као и да вам помогнете да се припремите за шта год да имају да кажу.

Корак 2. Будите искрени са сопственим мотивима

Дакле, желите да допрете до свог бившег и требало би да покушате да будете искрени према себи о томе шта су ваши мотиви пре него што заиста одете и разговарате са њима.

Ако сте мотивисани жељом да се поново повежете са њима, онда им немојте прилазити док себи говорите да само желите да будете пријатељи. Непоштење ће се показати.

Зато будите искрени према себи и, колико је то могуће, будите искрени и према њима.

Корак 3. Опустите се са њима

Када сте сигурни да разумете себе, своју мотивацију и припремили сте се за разговор са бившим... све што вам преостаје је да одете и разговарате са њима.

Покушајте прво да им пошаљете поруку и питајте их како им иде у последње време или шта су радили.

Мали разговори су увек лепи – не само да можете да подесите расположење, већ можете да кажете и колико су вољни да разговарати са вама колико су ентузијастични (или нису) у својим одговорима.

Корак 4. Размислите о томе да тражите смернице

Стапање у контакт са бившим није увек лако, и често је веома деликатан—толико деликатан да и најмања грешка може да заустави ваше покушаје да допрете.

Због тога је лоша идеја да се бавите тиме сами, и то слепо. Ипоменуо је Псицхиц Соурце раније, и препоручио бих вам помоћ њихових талентованих саветника да вас усмере да одредите прави тренутак и прави приступ када се обратите свом бившем.

Ако сте превише стидљиви, можда бисте чак желите да их контактирате телепатски, што је могуће уз помоћ видовњака.

Корак 5. Разговарајте озбиљније ако је потребно

Ако вас и вас муче снови о бившем схватио сам разлог зашто. Запитајте се да ли би било добро да разговарате о стварима.

Ако имате снажан осећај да се и даље свиђате једно другом, идите на разговор.

Ако желите да будете пријатељи али избегавате једно друго јер су ствари постале незгодне, видите да ли разговор о томе може да помогне.

Али немојте само да звецкате. Морате да размислите и о томе шта је добро за њих (или бар шта није штетно).

Наравно, савет број један у вези са бившим је да морате да поштујете њихове границе.

Можда би можда желели да избегавате да разговарате са њима о одређеним темама или да идете на нека места са вама.

Можда би чак желели да једноставно уопште не разговарате са њима.

Али без обзира на то како се осећате у вези са њиховим границама, у сваком је најбољем интересу да их поштујете.

Ако желите да престанете да сањате о свом бившем

Корак 1. Покушајте да схватите „поруку“ својих снова

Који од горе наведених разлога сматратемислите да се односи на вас?

Одлучите о томе.

Идентификовање разлога иза вашег проблема је невероватно важно ако заиста желите да урадите нешто значајно у вези с тим.

На крају крајева, не можете тачно да поправите нешто ако не знате шта је покварено. Или, барем, не можете то да поправите онако како бисте могли.

Корак 2. Лично решите проблем

Ако сте сањали о свом бившем превари јер сте ако сте забринути да вам садашњи партнер ради исту ствар, можда бисте желели да решите своје проблеме са поверењем.

Или ако сте сањали о свом бившем јер нисте видели ниједног партнера који је направио осећате се поштовано као некада, онда бисте можда желели да подигнете своје стандарде у вези са партнерима за састанке.

Требало је да сте већ идентификовали због чега се осећате овако, тако да је логичан следећи корак да покушате да пронађете решења .

Позабавите се проблемом и требало би да мање сањате о свом бившем.

Корак 3. Ометајте себе пре спавања

Још једна ствар коју можете да урадите је да одвуците пажњу пре спавања.

Узмите књигу и читајте је напред и назад док не будете превише поспани да бисте остали будни или можда гледали филм.

Ствари које радите да заокупите се пре него што заспите, има снажан утицај на ваше снове.

Дакле, ако проведете то време размишљајући о свом бившем, вероватно ћете се наћи како сањате о свом