Aspalditan ez zarete elkarri hitz egin. Izan ere, dagoeneko ahaztu duzu zure ohia.

Baina bat-batean, zure ametsetan agertzen dira eta ezin duzu ondo asmatu zergatik.

Beno, honetan. artikuluan, hori gertatzen ari den 10 arrazoiak eta zer egin dezakezun aztertuko dugu.

1) Duela gutxi ikusi dituzu

Agian antiklimatiko samarra izan arren, kontuan izan beharko zenuke agian begi-ertzean ikusi berri dituzu edo haien antzeko itxura duen norbait ikusi izana.

Ametsak zure esperientziak berreskuratzea gustatzen zaizu, eta zure ohiarekin amets egitea agian zure gogoa izan daiteke: "aizu, gogoratu hau" Zuretzat garrantzitsua zen pertsona?”

Bai. Batzuetan hain sinplea da, eta litekeena da hori izatea zure arrazoia behin edo bitan bakarrik amestu duzunean.

Arrazoi honek berez esanguratsuegia ez den arren, berez sentitzen duzula esan nahi du. aski eroso beraiekin berriro hitz egiteko ideiarekin.

2) Gaizki sentitzen zara hausturagatik

Agian ez duzu jada haiekiko sentimendurik, baina gehiago hitz egiten ez zarela. haiekin amestu baino ezin dituzun ziztadak.

Edo beharbada hain bat-batean utzi zaituzte eta inoiz ez dizute zure burua azaltzeko edo itxiera bilatzeko aukerarik eman. Edo izan liteke haiek min egiteagatik erruduna zarela.

Gauza asko zintzilik edukitzeak irmo mantenduko ditu zalantzarik gabe.adibidez.

Baina, bestalde, gauak, esate baterako, liburuak irakurtzen pasatzen badituzu, irakurtzen duzunarekin amets egiteko aukera gehiago izango duzu zure ohiarekin amets egitea baino.

4. urratsa. Zerbaitekin obsesionatu

Izarren gerrak, dinosauroak edo munduko historiak gustuko dituzu? Gero, zoaz haiei buruz.

Ba al duzu miresten duzun lagunik? Orduan, zoazte basati.

Zure buruak aldi berean obsesiona ditzakeen gauza asko daude, beraz, zure ohiarekin obsesionatzeari uzteko modu ona zure garuna finkatzeko beste zerbait aurkitzea da.

Eta hori beste pertsona bat izan daiteke, edo zaletasun bat izan daiteke. Baliteke biak izatea ere: zenbat eta leku gutxiago zure ohiari buruan, orduan eta hobeto.

5. urratsa. Kendu itzazu burutik

Norbait ezabatzeko taktika klasikoa. gogoa, besterik gabe, zure burua geldiaraztea da haietan pentsatzen duzun bakoitzean.

Bapatean pentsatu al zenuen nola gustatuko litzaiokeen zure ohiari ilunabarra ikustea zurekin? Tira, gelditu—«oh, nire ohia» pentsatzen duzun momentuan, zoaz zeure buruari zaplazteko.

Gordina dirudien arren, behin betiko emaitzak emango ditu denborarekin. Kontuz ez bazara ubeldurak ere eman diezazkizuke, beraz, zaplazteko arina.

Hobeto, erabili psikologikoki babestutako teknikak hausnarketari uzteko.

Azken hitzak

Erraza da zure ohia zure ametsetan agertu dela ondorioztatzea, zure ohia ez duzulako guztiz gainditzenhala ere, hori, edo zure bizitzan berriro nahi dituzu.

Baina ez da beti horrela izaten, eta benetan posible da haiek ere zutaz gehiegi pentsatzeari eutsi ezin diotenak izatea.

Zorionez, artikulu honek arrazoi posible horiek zeintzuk diren argitu du, eta zure ametsei nola aurre egin diezaiekezun, haiek jarraitzea edo gelditzea nahi baduzu.

Edozein ekintza aukeratu dezakezun. , garrantzitsua da kontuan izan ez duzula bakarrik joan behar. Beraz, ez izan beldurrik lagun bati edo aholkulari trebe bati kontsultatzeko inoiz behar duzula sentitzen baduzu.

Zure subkontzienteak baliteke tentsio horiek konpontzeko eskatzen dizula. eta sentsazio txarrak behingoz... azkenean bakean egon zaitezke.

3) Trauma prozesatzen saiatzen ari zara

Ez dira arrazoi guztiak zure ohiarekin amets egiteagatik. onak edo erromantikoak dira nahitaez. Batzuetan, gauzek huts egiten dutelako besterik ez dira.

Zure haustura bereziki mingarria izan bazen edo harremana bera traumatikoa bada, behin eta berriz amets egingo duzu zure ohiarekin zure trauma prozesatzen laguntzeko.

Hau gertatzen da batez ere zure ohiarekin dituzun ametsak desatseginak izan badira. Baliteke amesgaiztotzat jotzea ere.

Horrek kontrako emankorra izan dezake —zergatik amets egingo zenuke behin eta berriz min egiten dizun zerbaitekin?—, eta jende askorentzat hala da.

Baina beste batzuentzat hala da. Zure frustrazioak eta traumak erreproduzitzeko modu bat izan daiteke haien kontrol erlatiboan dagoen testuinguru batean.

4) Barruan barrena, itzuli nahi dituzu

Oraindik ona da kontuan hartzea agian —agian— benetan nahi dituzu zure bizitzan berriro.

Ziurtasuna ez den arren, litekeena da hori gertatzea zure ametsak haiekin itzultzen badira edo hori ez bada. Aspaldi hautsi zenuenetik.

Okerrago egiten du zure ohiak badugauzak ondo joanez gero berriro elkarrekin itzul zaitezkeela iradoki du inoiz.

Noski, hori bada zure ohiarekin amets izan duzun arrazoia, garrantzitsua da zure itxaropenak errealistak mantentzea. Ez dira zuregana itzuliko dagoeneko norbait berriarekin badaude, adibidez.

5) Zure ohia zu adierazten saiatzen ari da

Aktibatu Bestetik, guztiz posiblea da zure ohiarekin amets egitearen arrazoia ez izatea bera itzultzea nahi duzulako… baizik eta haiek itzultzen zaituztelako.

Eta itzultzen zaituzten hainbeste nahi dutelako. , manifestatzen zaituzte... eta agian ez da nahita izango!

Litekeena da zure ametsetan ikusten ari zarena egun osoan zehar pentsatu izan duten gauzak izatea.

Baina orduan galdetuko zaizu "nola dakit agertzen ari zaizkidala?" eta erantzuna aholkulari trebe batek bakarrik eman dezake.

Iturria psikikoa bisitatzea gomendatzen dut harremanen alde espiritualagoari aurre egiteko aholkuak jasotzeko.

Maitasun bibrazioak suma ditzakete ulertzen laguntzeko. eta nabigatu bestela zentzu gutxi izango luketen gauza hauetan.

Badakit zoro samarra dela, baina zin egiten dut zilegi direla. Eszeptikoa naiz, baina jakin-minaren ondorioz probatu ninduen, eta harrituta geratu nintzen gauza batzuetan zein zehatzak diren.

Erabakiak hartzeko orduan logika erabiltzen dudan arren, haien psikikoa.orientazioak ere une gogor eta zail askotan lagundu dit.

Egin klik hemen zure maitasun-irakurketa jasotzeko.

6) Zure esna-bizitzako gauzek gogorarazten dizkizute

Zure ohiarekin amets egiten ari zaren beste arrazoi bat da haiek gogorarazten dizuten gauzak bizi izana izan duzula.

Agian, duela gutxi elkarrekin izandako denboraren oroitzapen batekin topo egin zenuen edo agian ahaztu zenuen album batekin topo egin zenuen. ezabatzeko edo blokeatzeko.

Asko esan nahi zuten zuretzat, eta ziurrenik oraindik ere hala izaten dute. Beraz, ez da hain arraroa haiekin amets egitea, zerbait etorriko balitzaizu eta haietaz gogoraraziko balizu.

Litekeena da hori gertatzea, zure ametsak nostalgia sentimenduak eta irrika batzuk izan badira. baina ez dago haiekin berriro elkartzeko benetako gogorik.

7) Zure egungo harremana gaizki doa

Zuk naturala da zure ohiarekin amets egitea zure egungo harremana oso ondo ez badago. .

Honek ez du esan nahi zure ohiarengana itzuli nahi duzunik, noski... tira, ez derrigorrez.

Ziur oroitzapen onak dituzu zure ohiarekin, eta inkontzienteki ari zara. Oraingotik ihes egiteko haiekin izandako garairik onenak gogoratuz.

Era berean, jakina da zure egungo harremana aurreko harremanean ikusi dituzun akats berdinak errepikatzen badituzu, horrekin amets egingo duzula.

Adibidez, iruzur egin badizute, litekeena da amets egiteazure ohiari buruz, zure egungo bikotea ere iruzurra egiten ari bada.

Hau da gure adimenak nahiko trebeak direlako ereduak elkartzen, eta eredu ilun horiek asmatu ditzakeelako kontzienteki jabetu baino lehen.

Agian, puntuak lotu, "a-ha!" esan eta arazoa okerrera egin baino lehen konpondu dezakezu.

8) Nahiko bakartuta sentitzen zara

Arrazoiren bategatik ohiak izan zaitezke, baina horrek ez du esan nahi haiek galdu edo haietaz pentsatu ezin dituzunik bakardadean zaudenean.

Agian ez ziren izan zitekeen bikoterik onena, baina elkarrekin egondako denboran eroso sentitzea lortu zuten oraindik. Beraz, orain jada hemen ez daudenez, ezin duzu haietaz pentsatzen utzi bakarrik zauden bakoitzean.

Honek ez du esan nahi nahitaez itzuli nahi dituzunik.

Agian zuk. Lehen eskaini zizuten bezalako laguntasuna besterik ez da nahi... eta besteengan aurki dezakezuna nora begiratu badakizu.

9) Garai batean izan zenuen bizitza galdu egiten duzu

Gauzak ez ziren benetan. Elkarrekin zinenean melokotoitsu atzera, baina orain baino hobeak ziren, zalantzarik gabe, edo hala uste duzu, behintzat.

Eta ez dut besteekin dituzun harremanak bakarrik esan nahi, edo zenbat maitatuta sentitzen zaren.

Beharbada, beste pertsona bat zinen elkarrekin zinen garaian, eta mundua askoz sinpleagoa zen. Ordaindu beharreko fakturak gutxiago zeuden, eta zu orain baino apur bat errugabeagoa zinen.

Amets egiten ari zaren arrazoia.zure ohiak, zehazki, zure ohiak garai on horiek gogorarazten dizkizulako eta agian ezer gehiago.

10) Zaila dira ahaztea

Badaukaten zerbait besteek ez dutena.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Agian, ordutik zure bikotekideetako inork lortu ez duen moduan ulertu zaituzte. Edo, agian, haien inguruan errespetatua eta gustura sentitu zinen desberdintasunak izan arren.

Batez ere litekeena da hori kalitate handiko pertsona batekin harremana izan duzunean, haiekin hautsi eta orduz geroztik kalitate baxuagoko jendearekin harremanetan jartzea lortu duzunean. .

Elkarrekin entrenatu ez izanak ez du esan nahi pertsona txarra denik azken finean. Bateraezina zinela esan nahi du.

Baina, aldi berean, horrek ez du esan nahi perfektuak direnik. Baliteke leku okerretan bilatzen ari zarela eta kalitate baxuko bazkideez inguratuta amaitu izana hobea merezi zenukeenean.

Zure ohiarekin berriro konektatu nahi baduzu

1. urratsa. Asmatu zerk eragozten zaituen eskua heltzea

Esan behar dizutenaren beldur zarelako al da? Edo, agian, haien aurrean txorakeria egingo ote duzun beldur duzulako? Edo erruz hiltzen ari zara?

Zure arazoak edozein direla ere, garrantzitsua da horiek ulertzea eta horiei aurre egiten saiatzea beste ezer egin baino lehen.

Horrek ez du soilik erraztuko. zure mugimendua egiteko, gainera, lagunduko dizulasai mantentzen duzu azkenean haiekin hitz egiten ari zarenean... baita haiek esan dezaketen guztia prestatzen laguntzen dizu.

2. urratsa. Izan zintzoa zure motiboekin

Beraz, zure ohiarekin harremanetan jarri nahi duzu, eta zure buruarekin zintzoa izaten saiatu beharko zenuke benetan zeintzuk diren zure motiboak benetan haiekin hitz egin aurretik. haiek, gero ez zaitez haiengana hurbildu zure buruari lagun izan nahi duzula esaten duzun bitartean. Zintzotasuna erakutsiko da.

Beraz, izan zintzo zure buruarekin eta, ahal den neurrian, izan zintzo haiekin ere.

3. urratsa. Jarri haiekin kasualitatez

Zure burua, zure motibazioak ulertzen dituzula eta zure ohiarekin berriketan aritzeko prest zaudela ziur zaudenean, haiekin hitz egitera joatea besterik ez da geratzen.

Saiatu lehenik mezu bat bidaltzen eta azkenaldian gauzak nola joan zaizkien edo zertan ibili diren galdetu.

Txiki hitz egitea beti da atsegina; aldartea ezartzeaz gain, zein prest dauden ere esan dezakezu. zure erantzunetan gogotsu dauden (edo ez dauden) hitz egin zurekin.

4. urratsa. Demagun orientazioa eskatzea

Ahizkide batekin harremanetan jartzea ez da beti erraza izaten, eta sarritan oso delikatua da —hain delikatua, ezen akats txikienak geldiarazi diezazkiokezu eskua zabaltzeko saiakerei.

Horregatik, ideia txarra da bakarka joatea, eta itsu-itsuan egitea. ILehenago aipatu zuen Psychic Source, eta haien aholkulari trebeen laguntza gomendatuko nizuke zure ohiarekin harremanetan jartzeko une egokia eta hurbilketa egokia zehazteko gidatzeko.

Lossatiegia bazara, agian agian telepatikoki harremanetan jarri nahi duzu, hau psikiko baten laguntzarekin posible da.

5. urratsa. Beharrezkoa izanez gero, hitz egin serioago bat

Zure ohiari buruzko ametsak zu eta zu trabatzen badituzu. arrazoia asmatu dut. Galdetu zeure buruari ea ideia ona izango litzatekeen gauzak hitz egitea.

Elkar gogoko duzulako sentsazio handia baduzu, zoaz hitz egitera.

Lagun izan nahi baduzu. baina elkarri saihestu egin zarete, gauzak okertu zirelako, ea horretaz hitz egiteak lagungarri izan dezakeen.

Baina ez egin zalaparta. Haientzat ere zer den ona pentsatu behar duzu (edo, behintzat, zer ez den kaltegarria).

Noski, lehengo aholkua ohiei dagokienez, haien mugak errespetatu behar dituzula da.

Baliteke gai jakin batzuei buruz hitz egitea saihestea edo zurekin leku batzuetara joatea.

Agian haiekin batere ez hitz egitea nahi izango dute.

Baina haien mugei buruz nola sentitzen zaren kontuan hartu gabe, guztion onerako da haiek errespetatzea.

Zure ohiarekin amets egiteari utzi nahi badiozu

1. urratsa. Saiatu zure ametsetako "mezua" asmatzen

Goiko arrazoietatik zein duzuZuretzat balio duela uste duzu?

Irudi ezazu.

Zure arazoaren atzean dauden arrazoiak identifikatzea izugarri garrantzitsua da horri buruz zerbait esanguratsua egin nahi baduzu.

Azken finean, ezin duzu zerbait zehatz-mehatz konpondu zer hautsi den ez badakizu. Edo, behintzat, ezin duzu konpondu ahal bezain ongi.

2. urratsa. Pertsonalki aurre egin esku artean duzun arazoa

Zure ohiari iruzurrarekin amesten ari bazara kezkatuta zaude zure egungo bikoteak zuri gauza bera egiten ari ote den, agian zure konfiantza-arazoei aurre egin nahi diezu.

Edo zure ohiarekin amets egin baduzu, ez duzulako bikotekiderik ikusi. Lehen bezala errespetatua sentitzen zara, orduan zure estandarrak igo nahi dituzu zita-lagunetan.

Dagoeneko identifikatu beharko zenuke zerk sentiarazten zaituen horrela, beraz, hurrengo urrats logikoa irtenbideak aurkitzen saiatzea da. .

Arazoari aurre egin eta zure ohiarekin gutxiago amets egin beharko zenuke.

3. urratsa. Lo egin baino lehen distraitu zaitez

Egin dezakezun beste gauza bat da. arreta jarri lo egin aurretik.

Hartu liburu bat eta irakurri aurretik eta atzetik logura egon arte, edo agian pelikula bat ikusi arte.

Egiten dituzun gauzak. lo hartu baino lehen okupatuta egon zaitez zure ametsetan eragin handia izan.

Beraz, denbora hori zure ohiari buruz pentsatzen ematen baduzu, ziurrenik zure burua ametsetan aurkituko duzu.