Sie haben seit Ewigkeiten nicht mehr miteinander geredet und sogar Ihren Ex schon vergessen.

Aber plötzlich tauchen sie in Ihren Träumen auf, und Sie können sich nicht erklären, warum.

In diesem Artikel gehen wir auf die 10 Gründe ein, warum dies der Fall ist, und was Sie dagegen tun können.

1) Sie haben sie kürzlich gesehen

Auch wenn es vielleicht etwas antiklimaktisch ist, sollten Sie bedenken, dass Sie sie vielleicht nur aus dem Augenwinkel gesehen haben oder jemanden gesehen haben, der genauso aussieht wie sie.

Träume rekapitulieren gerne deine Erfahrungen, und wenn du von deinem Ex träumst, sagt dein Verstand vielleicht nur: "Hey, erinnerst du dich an diese Person, die dir mal wichtig war?"

Ja, manchmal ist es wirklich so einfach, und es ist wahrscheinlich, dass dies der Grund dafür ist, dass Sie nur ein- oder zweimal von ihnen geträumt haben.

Auch wenn dieser Grund an sich keine allzu große Bedeutung hat, kann er doch bedeuten, dass Sie sich wohl genug fühlen, um wieder mit ihnen zu sprechen.

2) Sie fühlen sich schlecht wegen der Trennung

Vielleicht hast du wirklich keine Gefühle mehr für sie, aber die Tatsache, dass ihr nicht mehr miteinander redet, sticht, und du kannst nicht anders, als von ihnen zu träumen.

Oder sie haben Sie so abrupt verlassen und Ihnen nie die Möglichkeit gegeben, sich zu erklären oder einen Schlussstrich zu ziehen. Oder es könnte sein, dass Sie sich schuldig fühlen, weil Sie sie verletzt haben.

Die Tatsache, dass Sie nicht mehr miteinander reden, bedeutet, dass Ihr Verstand versuchen wird, mit diesen ungelösten Gefühlen und Trieben in Ihren Träumen fertig zu werden.

Ihr Unterbewusstsein drängt Sie vielleicht dazu, diese Spannungen und schlechten Gefühle ein für alle Mal zu lösen, damit Sie endlich in Frieden leben können.

3) Sie versuchen, ein Trauma zu verarbeiten

Nicht alle Gründe, warum du von deinem Ex träumst, sind zwangsläufig gut oder romantisch. Manchmal liegt es einfach daran, dass die Dinge beschissen sind.

Wenn die Trennung besonders schmerzhaft war oder die Beziehung selbst traumatisch ist, werden Sie wiederholt von Ihrem Ex träumen, um Ihr Trauma zu verarbeiten.

Das gilt vor allem dann, wenn Ihre Träume mit Ihrem Ex unangenehm waren und Sie sie vielleicht sogar als Alpträume betrachten.

Das mag kontraproduktiv erscheinen - warum sollte man wiederholt von etwas träumen, das einem weh tut - und für viele Menschen ist es das auch.

Für andere wiederum kann es eine Möglichkeit sein, ihre Frustrationen und Traumata in einem Kontext nachzuspielen, den sie relativ gut kontrollieren können.

4) Tief im Inneren willst du sie zurückhaben

Trotzdem ist es gut, sich vor Augen zu halten, dass man sie vielleicht - nur vielleicht - tatsächlich wieder in seinem Leben haben möchte.

Es ist zwar keine Gewissheit, aber es ist wahrscheinlicher, dass dies der Fall ist, wenn sich Ihre Träume darum drehen, wieder mit ihm/ihr zusammenzukommen, oder wenn die Trennung noch nicht so lange zurückliegt.

Noch schlimmer wird es, wenn Ihr Ex jemals angedeutet hat, dass Sie vielleicht doch wieder zusammenkommen könnten, wenn alles gut läuft.

Wenn dies der Grund ist, warum Sie von Ihrem Ex geträumt haben, ist es natürlich wichtig, dass Sie Ihre Erwartungen realistisch halten. Er wird nicht zu Ihnen zurückkommen, wenn er zum Beispiel schon mit jemand anderem zusammen ist.

5) Ihr Ex versucht, Sie zu manifestieren

Andererseits ist es durchaus möglich, dass der Grund, warum du von deinem Ex träumst, nicht darin liegt, dass du ihn zurückhaben willst, sondern dass SIE dich zurückhaben wollen.

Und weil sie dich unbedingt zurückhaben wollen, manifestieren sie dich... und das vielleicht nicht einmal absichtlich!

Es ist sehr wahrscheinlich, dass das, was Sie in Ihren Träumen sehen, in Wirklichkeit die Dinge sind, über die sie den ganzen Tag nachgedacht haben.

Aber dann fragen Sie sich vielleicht: "Woher weiß ich, dass sie mich manifestieren?", und die Antwort kann nur ein begabter Berater geben.

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Sie können die Schwingungen der Liebe spüren, um Ihnen zu helfen, diese Dinge zu verstehen und zu steuern, die sonst wenig Sinn machen würden.

Ich weiß, es klingt ein bisschen verrückt, aber ich schwöre, sie sind echt. Ich bin skeptisch, aber ich habe sie aus Neugier ausprobiert und war überwältigt, wie genau sie bei einigen Dingen sind.

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6) Dinge in Ihrem Wachleben erinnern Sie an sie

Ein weiterer Grund, warum Sie vielleicht von Ihrem Ex träumen, ist, dass Sie Dinge erleben, die Sie an ihn erinnern.

Vielleicht sind Sie kürzlich über ein Erinnerungsstück aus Ihrer gemeinsamen Zeit gestolpert oder haben ein Album entdeckt, das Sie vergessen haben zu löschen oder wegzuschließen.

Sie haben dir früher viel bedeutet und tun es wahrscheinlich immer noch, und so ist es nicht verwunderlich, dass du von ihnen träumst, wenn etwas vorbeikommt und dich an sie erinnert.

Dies ist höchstwahrscheinlich der Fall, wenn Ihre Träume von Gefühlen der Nostalgie und einer gewissen Sehnsucht begleitet werden, aber kein wirklicher Wunsch besteht, wieder mit der Person zusammenzukommen.

7) Ihrer aktuellen Beziehung geht es schlecht

Es ist ganz natürlich, dass Sie von Ihrem Ex träumen, wenn es in Ihrer aktuellen Beziehung nicht so gut läuft.

Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie zu Ihrem Ex zurückkehren wollen ... nun, nicht unbedingt.

Sicherlich hatten Sie gute Erinnerungen an Ihren Ex, und Sie erinnern sich unbewusst an die besten Zeiten, die Sie mit ihm hatten, um der aktuellen Situation zu entkommen.

Es ist auch bekannt, dass Sie davon träumen werden, wenn sich in Ihrer aktuellen Beziehung die gleichen Fehler wiederholen, die Sie in Ihrer vorherigen Beziehung gesehen haben.

Wenn Sie zum Beispiel betrogen wurden, träumen Sie wahrscheinlich von Ihrem Ex, wenn Ihr aktueller Partner Sie ebenfalls betrügt.

Das liegt daran, dass unser Verstand sehr gut darin ist, Muster zusammenzusetzen, und er kann diese obskuren Muster herausfinden, bevor wir uns dessen bewusst sind.

Vielleicht erkennen Sie die Zusammenhänge und können das Problem lösen, bevor es noch schlimmer wird.

8) Du fühlst dich ein wenig einsam

Ihr seid vielleicht nicht ohne Grund Ex-Freunde, aber das heißt nicht, dass ihr sie nicht vermissen oder an sie denken könnt, wenn ihr einsam seid.

Vielleicht waren sie nicht die besten Partner, die man haben konnte, aber sie haben es trotzdem geschafft, dass man sich in der gemeinsamen Zeit wohlfühlte. Jetzt, wo sie nicht mehr da sind, kann man nicht anders, als an sie zu denken, wenn man sich einsam fühlt.

Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie sie zurückhaben wollen.

Vielleicht wünschen Sie sich einfach nur Gesellschaft, wie sie Ihnen einst geboten wurde... und die Sie bei anderen finden können, wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen.

9) Sie vermissen das Leben, das Sie einmal hatten

Damals, als Sie zusammen waren, war es nicht wirklich toll, aber es war auf jeden Fall besser als jetzt - zumindest glauben Sie das.

Und damit meine ich nicht nur Ihre Beziehungen zu anderen Menschen oder wie sehr Sie sich geliebt fühlen.

Vielleicht waren SIE ein anderer Mensch, als Sie noch zusammen waren, und die Welt war viel einfacher, es gab weniger Rechnungen zu bezahlen, und Sie selbst waren ein wenig unschuldiger als jetzt.

Der Grund, warum du speziell von deinem Ex träumst, ist, dass dein Ex dich an die gute alte Zeit erinnert und möglicherweise an nichts anderes.

10) Sie sind einfach schwer zu vergessen

Sie haben etwas, was andere nicht haben.

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Vielleicht hat er Sie auf eine Art und Weise verstanden, wie es keiner Ihrer Partner seither geschafft hat, oder Sie haben sich trotz Ihrer Differenzen respektiert und wohl gefühlt in seiner Nähe.

Das ist besonders wahrscheinlich, wenn Sie mit einer hochwertigen Person ausgegangen sind, mit ihr Schluss gemacht haben und seitdem nur noch mit weniger hochwertigen Personen ausgehen.

Nur weil es mit Ihnen nicht geklappt hat, heißt das nicht, dass er ein schlechter Mensch ist, sondern nur, dass Sie nicht zusammenpassen.

Vielleicht suchen Sie einfach an den falschen Stellen und haben sich mit minderwertigen Partnern umgeben, obwohl Sie etwas Besseres verdient hätten.

Wenn Sie wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen wollen

Schritt 1: Finden Sie heraus, was Sie davon abhält, sich zu melden.

Ist es, weil Sie Angst vor dem haben, was sie Ihnen zu sagen haben? Oder vielleicht, weil Sie Angst haben, sich vor ihnen lächerlich zu machen? Oder weil Sie vor Schuldgefühlen sterben?

Was auch immer Ihre Probleme sind, es ist wichtig, dass Sie sie verstehen und versuchen, sie zu lösen, bevor Sie etwas anderes tun.

Das macht es Ihnen nicht nur leichter, Ihren Schritt zu machen, sondern hilft Ihnen auch, einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn Sie schließlich mit ihnen sprechen... und sich auf alles vorzubereiten, was sie sagen könnten.

Schritt 2: Seien Sie ehrlich zu Ihren eigenen Motiven

Sie wollen also Kontakt zu Ihrem Ex aufnehmen, und Sie sollten versuchen, sich selbst gegenüber ehrlich zu sein, was Ihre wahren Beweggründe sind, bevor Sie tatsächlich mit ihm sprechen.

Wenn Sie den Wunsch haben, wieder mit ihr zusammenzukommen, sollten Sie sich ihr nicht nähern, indem Sie sich einreden, dass Sie nur befreundet sein wollen, denn das wäre unehrlich.

Seien Sie also ehrlich zu sich selbst und, soweit es möglich ist, auch zu ihnen.

Schritt 3: Sprechen Sie sie zwanglos an

Wenn Sie sicher sind, dass Sie sich selbst und Ihre Beweggründe verstehen und sich auf ein Gespräch mit Ihrem Ex vorbereitet haben, müssen Sie nur noch mit ihm reden.

Versuchen Sie zunächst, ihnen eine Nachricht zu schicken und zu fragen, wie es ihnen in letzter Zeit ergangen ist oder was sie vorhaben.

Smalltalk ist immer gut - Sie können nicht nur die Stimmung bestimmen, sondern auch feststellen, wie bereitwillig Ihr Gegenüber ist, mit Ihnen zu sprechen, indem Sie sehen, wie enthusiastisch er antwortet (oder eben nicht).

Schritt 4: Erwägen Sie, um Beratung zu bitten

Es ist nicht immer einfach, mit einem Ex Kontakt aufzunehmen, und oft ist es sehr heikel - so heikel, dass der kleinste Fehler Ihre Kontaktversuche zunichte machen kann.

Deshalb ist es keine gute Idee, es allein und blindlings zu tun. Ich habe vorhin die Psychic Source erwähnt und würde Ihnen die Hilfe ihrer begabten Berater empfehlen, um den richtigen Zeitpunkt und die richtige Vorgehensweise zu bestimmen, wenn Sie sich an Ihren Ex wenden.

Wenn Sie zu schüchtern sind, können Sie auch telepathisch mit ihnen Kontakt aufnehmen, was mit Hilfe eines Hellsehers möglich ist.

Schritt 5: Wenn nötig, ein ernsthafteres Gespräch führen

Wenn dich deine Träume über deinen Ex belasten und du den Grund dafür herausgefunden hast, frage dich, ob es eine gute Idee wäre, darüber zu reden.

Wenn Sie das starke Gefühl haben, dass Sie sich noch mögen, reden Sie miteinander.

Wenn ihr befreundet sein wollt, aber einander aus dem Weg gegangen seid, weil es unangenehm wurde, dann versuche, darüber zu reden.

Sie müssen auch daran denken, was gut für sie ist (oder zumindest was nicht schädlich ist).

Natürlich ist der wichtigste Tipp in Bezug auf Ex-Partner, dass man ihre Grenzen respektieren muss.

Vielleicht möchten sie, dass Sie es vermeiden, mit ihnen über bestimmte Themen zu sprechen, oder dass Sie mit ihnen an bestimmte Orte gehen.

Vielleicht möchten sie sogar, dass Sie überhaupt nicht mit ihnen sprechen.

Aber unabhängig davon, wie Sie zu ihren Grenzen stehen, ist es in jedermanns Interesse, sie zu respektieren.

Wenn du aufhören willst, von deinem Ex zu träumen

Schritt 1: Versuchen Sie, die "Botschaft" Ihrer Träume zu verstehen.

Welche der oben genannten Gründe treffen Ihrer Meinung nach auf Sie zu?

Finden Sie es heraus.

Es ist unglaublich wichtig, die Gründe für Ihr Problem zu erkennen, wenn Sie tatsächlich etwas Sinnvolles dagegen unternehmen wollen.

Schließlich kann man nichts reparieren, wenn man nicht weiß, was kaputt ist - oder zumindest nicht so gut, wie man es könnte.

Schritt 2: Persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema

Wenn Sie von Ihrem betrügerischen Ex geträumt haben, weil Sie befürchten, dass Ihr jetziger Partner Ihnen das Gleiche antut, sollten Sie sich mit Ihren Vertrauensproblemen auseinandersetzen.

Oder wenn Sie von Ihrem Ex geträumt haben, weil Sie keinen Partner gesehen haben, bei dem Sie sich so respektiert gefühlt haben wie früher, dann sollten Sie vielleicht Ihre Ansprüche an Ihre Partner erhöhen.

Sie sollten bereits herausgefunden haben, warum Sie sich so fühlen, also ist der logische nächste Schritt, nach Lösungen zu suchen.

Kümmern Sie sich um das Problem, und Sie sollten weniger von Ihrem Ex träumen.

Schritt 3: Lenken Sie sich vor dem Schlafengehen ab

Eine weitere Möglichkeit ist, sich vor dem Schlafengehen abzulenken.

Nehmen Sie ein Buch zur Hand und lesen Sie es von vorne bis hinten durch, bis Sie zu müde sind, um aufzubleiben, oder sehen Sie sich einen Film an.

Die Dinge, die Sie tun, um sich vor dem Einschlafen zu beschäftigen, haben einen starken Einfluss auf Ihre Träume.

Wenn Sie diese Zeit also damit verbringen, an Ihren Ex zu denken, werden Sie wahrscheinlich auch von ihm träumen.

Wenn Sie aber andererseits Ihre Nächte damit verbringen, Bücher zu lesen, werden Sie eher von dem träumen, was Sie gerade gelesen haben, als von Ihrem Ex.

Schritt 4: Sich über etwas aufregen

Wenn du dich für Star Wars, Dinosaurier oder Weltgeschichte interessierst, kannst du dich darüber austoben.

Haben Sie einen Freund, den Sie bewundern? Dann werden Sie wild auf ihn.

Es gibt nur eine begrenzte Anzahl von Dingen, von denen Ihr Geist gleichzeitig besessen sein kann. Ein guter Weg, um aufzuhören, von Ihrem Ex besessen zu sein, ist also, einfach etwas anderes zu finden, auf das sich Ihr Gehirn fixieren kann.

Und das kann eine andere Person oder ein Hobby sein. Vielleicht möchten Sie sogar beides haben - je weniger Platz in Ihrem Kopf für Ihren Ex, desto besser.

Schritt 5: Schließe sie aus deinen Gedanken aus

Eine klassische Taktik, um jemanden aus dem Gedächtnis zu löschen, besteht darin, sich selbst jedes Mal zu unterbrechen, wenn Sie an die Person denken.

Haben Sie plötzlich daran gedacht, wie gerne Ihr Ex mit Ihnen den Sonnenuntergang betrachtet hätte? Nun, hören Sie auf - in dem Moment, in dem Sie denken "oh, mein Ex", ohrfeigen Sie sich selbst.

Es mag zwar grob erscheinen, aber es wird mit der Zeit endgültige Ergebnisse bringen. Es könnte auch blaue Flecken geben, wenn Sie nicht vorsichtig sind, also schlagen Sie leicht zu.

Noch besser ist es, psychologisch gestützte Techniken anzuwenden, die Ihnen helfen, mit dem Grübeln aufzuhören.

Letzte Worte

Es ist leicht, zu dem Schluss zu kommen, dass dein Ex in deinen Träumen auftaucht, weil du noch nicht ganz über ihn hinweg bist - oder weil du ihn zurück in deinem Leben haben willst.

Aber das ist nicht immer so, und es ist durchaus möglich, dass auch sie nicht widerstehen können, viel zu viel über Sie nachzudenken.

Wir hoffen, dass dieser Artikel Licht ins Dunkel gebracht hat, was diese möglichen Gründe sind und wie Sie mit Ihren Träumen umgehen können, ob Sie wollen, dass sie weitergehen oder aufhören.

Wie auch immer Sie sich entscheiden, vergessen Sie nicht, dass Sie nicht allein vorgehen müssen. Scheuen Sie sich also nicht, einen Freund oder einen begabten Berater zu konsultieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Hilfe brauchen.