Jullie hebben elkaar al tijden niet meer gesproken. In feite zijn jullie je ex al vergeten.

Maar plotseling duiken ze op in je dromen en je weet niet waarom.

Nou, in dit artikel zullen we de 10 redenen onderzoeken waarom dit gebeurt en wat u eraan kunt doen.

1) Je zag ze onlangs

Hoewel misschien een beetje anticlimatisch, moet je bedenken dat je ze misschien net in je ooghoek had gezien of iemand had gezien die precies op hen lijkt.

Dromen houden ervan om je ervaringen te herhalen, en dat je over je ex droomt is misschien gewoon dat je geest zegt "hé, herinner je je deze persoon die belangrijk voor je was?".

Ja. Soms is het echt zo eenvoudig.

Hoewel deze reden op zich misschien niets te betekenen heeft, kan het betekenen dat u zich comfortabel genoeg voelt bij het idee om opnieuw met hen te praten.

2) Je voelt je slecht over de breuk

Misschien heb je echt geen gevoelens meer voor hen, maar het feit dat jullie niet meer praten steekt dat je niet anders kunt dan over hen dromen.

Of misschien hebben ze je zo abrupt verlaten en je nooit de kans gegeven om jezelf uit te leggen of om afsluiting te zoeken. Of het kan zijn dat je je schuldig voelt omdat je hen gekwetst hebt.

Als je veel dingen onopgelost laat, blijven ze zeker in je gedachten, en het feit dat je niet meer praat betekent dat je geest zal proberen die onopgeloste gevoelens en verlangens in je dromen te verwerken.

Je onderbewustzijn kan je aansporen om die spanningen en slechte gevoelens voor eens en altijd op te lossen... zodat je eindelijk in vrede kunt leven.

3) Je probeert een trauma te verwerken

Niet alle redenen waarom je droomt over je ex zijn noodzakelijkerwijs goed of romantisch. Soms zijn ze gewoon omdat de dingen gewoon klote zijn.

Als je scheiding bijzonder pijnlijk was, of als de relatie zelf traumatisch is, dan zul je herhaaldelijk over je ex dromen om je trauma te helpen verwerken.

Dit is vooral het geval als je dromen met je ex onaangenaam zijn geweest. Je zou ze zelfs als nachtmerries kunnen beschouwen.

Dit lijkt misschien contraproductief - waarom zou je herhaaldelijk dromen over iets dat je pijn doet?

Maar voor anderen kan het een manier zijn om je frustraties en trauma's te herbeleven in een context die ze relatief onder controle hebben.

4) Diep van binnen wil je ze terug

Het blijft goed om in gedachten te houden dat je ze misschien, heel misschien, wel terug wilt in je leven.

Hoewel het geen zekerheid is, is het waarschijnlijker dat dit het geval is als je dromen draaien rond het terug samenkomen met hen of als het nog niet zo lang geleden is dat jullie uit elkaar gingen.

Het wordt nog erger als je ex ooit heeft gezinspeeld op de mogelijkheid dat jullie toch weer bij elkaar komen als het goed gaat.

Natuurlijk, als dit de reden is waarom je over je ex hebt gedroomd, is het belangrijk om je verwachtingen realistisch te houden. Ze gaan niet bij je terugkomen als ze al met een nieuw iemand zijn, bijvoorbeeld.

5) Je ex probeert je te manifesteren

Aan de andere kant is het ook heel goed mogelijk dat de reden waarom je over je ex hebt gedroomd niet is omdat je hem terug wilt... maar omdat ZIJ jou terug willen.

En omdat ze je zo graag terug willen, manifesteren ze jou... en dat is misschien niet eens opzettelijk!

Het is heel waarschijnlijk dat wat je in je dromen ziet, eigenlijk de dingen zijn waar ze de hele dag aan gedacht hebben.

Maar dan vraag je je misschien af "hoe weet ik dat ze mij manifesteren?" en het antwoord kan alleen worden gegeven door een begaafd adviseur.

Ik raad aan Psychic Source te bezoeken voor advies over de meer spirituele kant van relaties.

Zij kunnen liefdesvibraties waarnemen om je te helpen deze dingen te begrijpen en te navigeren die anders weinig zin zouden hebben.

Ik weet dat het een beetje gek klinkt, maar ik zweer dat ze echt zijn. Ik ben sceptisch, maar probeerde ze uit nieuwsgierigheid, en ik was verbaasd over hoe nauwkeurig ze zijn over sommige dingen.

Hoewel ik meestal logica gebruik als het op beslissingen aankomt, heeft hun psychische begeleiding me ook door vele moeilijke tijden heen geholpen.

Klik hier om je eigen liefdeslezing te krijgen.

6) Dingen in je wakkere leven herinneren je aan hen.

Een andere reden waarom je misschien over je ex droomt, is dat je dingen meemaakt die je aan hen doen denken.

Misschien stuitte u onlangs op een aandenken uit uw tijd samen, of kwam u een album tegen dat u vergat te wissen of op te bergen.

Ze betekenden vroeger veel voor je, en waarschijnlijk doen ze dat nog steeds. Het is dus niet zo vreemd dat je over ze zou dromen als er iets langskomt dat je aan ze doet denken.

Dit is waarschijnlijk het geval als je dromen gepaard gaan met gevoelens van nostalgie en enig verlangen, maar geen echt verlangen om weer bij elkaar te komen.

7) Het gaat slecht met je huidige relatie

Het is normaal dat je over je ex droomt als het niet zo goed gaat met je huidige relatie.

Dit betekent natuurlijk niet dat je terug wilt naar je ex... nou ja, niet per se.

Je had vast goede herinneringen aan je ex, en je denkt onbewust terug aan de beste tijden die je met hem had om te ontsnappen aan de huidige.

Het is ook bekend dat als je huidige relatie dezelfde fouten herhaalt die je in je vorige relatie hebt gezien, je daarover zult dromen.

Als je bijvoorbeeld bedrogen bent, zul je waarschijnlijk over je ex dromen als je huidige partner ook vreemdgaat.

Dat komt omdat onze geest heel goed is in het samenstellen van patronen, en deze obscure patronen kan ontdekken voordat we ons er bewust van zijn.

Misschien verbindt u de punten met elkaar, zegt u "a-ha!" en lost u het probleem op voordat het erger wordt.

8) Je voelt je eenzaam.

Jullie zijn misschien niet voor niets exen, maar dat betekent niet dat je ze niet kunt missen of aan ze kunt denken als je eenzaam bent.

Misschien waren ze niet de beste partner die je had kunnen hebben, maar ze slaagden er toch in om je op je gemak te laten voelen in jullie tijd samen. Dus nu ze er niet meer zijn, kun je niet anders dan aan ze denken wanneer je eenzaam bent.

Dit betekent niet noodzakelijk dat je ze terug wilt.

Misschien wil je gewoon gezelschap zoals zij je ooit boden... en dat kun je bij anderen vinden als je weet waar je moet zoeken.

9) Je mist het leven dat je ooit had

Toen jullie samen waren was het niet echt goed, maar het was zeker beter dan nu, of dat denk je tenminste.

En dan bedoel ik niet alleen je relaties met anderen, of hoe geliefd je je voelt.

Misschien was jij een ander persoon toen jullie nog samen waren, en was de wereld veel eenvoudiger. Er waren minder rekeningen te betalen, en jijzelf was wat onschuldiger dan nu.

De reden waarom je specifiek over je ex droomt is omdat je ex je herinnert aan die goede oude tijd en mogelijk niets meer.

10) Ze zijn gewoon moeilijk te vergeten

Zij hebben iets wat anderen niet hebben.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Misschien begrepen ze je op een manier die geen van je partners sindsdien voor elkaar kreeg. Of misschien voelde je je gerespecteerd en op je gemak bij hen, ondanks jullie verschillen.

Dit is vooral waarschijnlijk wanneer je met een persoon van hoge kwaliteit bent uitgegaan, het daarna hebt uitgemaakt, en sindsdien alleen nog maar met mensen van lagere kwaliteit bent uitgegaan.

Het feit dat jullie niet samen werkten betekent niet dat het een slecht persoon is. Het betekent alleen dat jullie niet bij elkaar pasten.

Maar tegelijkertijd betekent dit niet dat ze perfect zijn. Misschien zoek je gewoon op de verkeerde plaatsen en ben je omringd door partners van lage kwaliteit, terwijl je beter zou moeten verdienen.

Als je weer contact wilt met je ex

Stap 1. Zoek uit wat je tegenhoudt om de deur uit te gaan.

Is het omdat je bang bent voor wat ze tegen je te zeggen hebben? Of misschien omdat je bang bent dat je jezelf voor gek zet in hun bijzijn? Of omdat je doodgaat van schuld?

Wat uw problemen ook zijn, het is belangrijk dat u ze begrijpt en ze probeert aan te pakken voordat u iets anders doet.

Dit maakt het niet alleen gemakkelijker voor u om uw zet te doen, het zal u ook helpen uw hoofd koel te houden wanneer u eindelijk met hen praat... en u helpen u voor te bereiden op wat ze ook zouden kunnen zeggen.

Stap 2. Wees eerlijk over je eigen motieven

Dus je wilt je ex de hand reiken, en je moet proberen eerlijk tegen jezelf te zijn over wat je motieven werkelijk zijn voordat je daadwerkelijk met hem gaat praten.

Als je gemotiveerd wordt door een verlangen om weer met hen samen te komen, benader hen dan niet terwijl je jezelf voorhoudt dat je alleen maar vrienden wilt zijn. De oneerlijkheid zal blijken.

Wees dus eerlijk tegen jezelf en, voor zover mogelijk, ook eerlijk tegen hen.

Stap 3. Reik ze terloops aan.

Als je zeker weet dat je jezelf en je beweegredenen begrijpt en je je hebt voorbereid op een gesprek met je ex... hoef je alleen nog maar met hem of haar te gaan praten.

Probeer ze eerst een bericht te sturen en vraag hoe het de laatste tijd met ze gaat, of wat ze van plan zijn.

Een praatje is altijd leuk - niet alleen kun je de sfeer bepalen, je kunt ook zien hoe graag ze met je willen praten door hoe enthousiast ze reageren (of niet).

Stap 4. Overweeg om begeleiding te vragen

In contact komen met een ex is niet altijd gemakkelijk, en het is vaak zo delicaat dat de kleinste fout een einde kan maken aan je pogingen om contact te leggen.

Daarom is het een slecht idee om het alleen te doen, en om het blindelings te doen. Ik noemde eerder Psychic Source, en ik zou de hulp van hun begaafde adviseurs aanbevelen om je te begeleiden bij het bepalen van de juiste timing en de juiste aanpak bij het benaderen van je ex.

Als je te verlegen bent, kun je misschien zelfs telepathisch contact met hen opnemen, wat mogelijk is met de hulp van een helderziende.

Stap 5. Voer zo nodig een serieuzer gesprek

Als je dromen over je ex je dwarszitten en je bent erachter gekomen waarom. Vraag jezelf dan af of het een goed idee is om het uit te praten.

Als jullie het gevoel hebben dat jullie elkaar nog steeds leuk vinden, ga dan praten.

Als jullie vrienden willen zijn, maar jullie hebben elkaar ontweken omdat het lastig werd, kijk dan of erover praten kan helpen.

Maar ratel niet zomaar door. Je moet ook bedenken wat goed voor ze is (of in ieder geval wat niet schadelijk is).

Natuurlijk is de belangrijkste tip met betrekking tot exen dat je hun grenzen moet respecteren.

Misschien willen ze dat je niet met hen praat over bepaalde onderwerpen, of dat je naar bepaalde plaatsen gaat.

Misschien willen ze zelfs dat je helemaal niet met ze praat.

Maar hoe je ook over hun grenzen denkt, het is in ieders belang die te respecteren.

Als je wilt stoppen met dromen over je ex...

Stap 1. Probeer de "boodschap" van je dromen te achterhalen.

Welke van de bovenstaande redenen denkt u dat op u van toepassing is?

Zoek het uit.

Het identificeren van de redenen achter je probleem is ongelooflijk belangrijk als je er daadwerkelijk iets zinvols aan wilt doen.

Je kunt immers niet echt iets repareren als je niet weet wat er kapot is. Of je kunt het tenminste niet zo goed repareren als je zou kunnen.

Stap 2. Persoonlijk het probleem aanpakken.

Als je hebt gedroomd over je vreemdgaande ex omdat je bang bent dat je huidige partner hetzelfde met je doet, wil je misschien je vertrouwensproblemen aanpakken.

Of als je over je ex hebt gedroomd omdat je geen enkele partner hebt gezien die je het gevoel gaf dat je gerespecteerd werd zoals vroeger, dan wil je misschien je normen voor datingpartners verhogen.

Je zou al moeten hebben vastgesteld waardoor je je zo voelt, dus de logische volgende stap is proberen oplossingen te vinden.

Pak het probleem aan, en je zou minder over je ex moeten dromen.

Stap 3. Leid jezelf af voordat je gaat slapen

Wat je ook kunt doen is jezelf afleiden voordat je gaat slapen.

Pak een boek en lees het voor en achter uit tot je te slaperig bent om op te blijven, of kijk misschien een film.

De dingen die je doet om jezelf bezig te houden voordat je in slaap valt, hebben een sterke invloed op je dromen.

Dus als je die tijd doorbrengt met denken aan je ex, zul je waarschijnlijk merken dat je over je ex droomt.

Maar aan de andere kant, als je 's nachts bijvoorbeeld boeken leest, zul je eerder dromen over wat je net gelezen hebt dan over je ex.

Stap 4. Obsedeer over iets

Ben je gek op star wars, dinosaurussen, of wereldgeschiedenis? Ga er dan heen en geek out over.

Heb je een vriend die je bewondert? Verwilder hem dan.

Er zijn maar een paar dingen waar je geest zich mee bezig kan houden, dus een goede manier om te stoppen met obsederen over je ex is om gewoon iets anders te vinden waar je hersenen zich op kunnen fixeren.

En dat kan een andere persoon zijn, of een hobby. Misschien wil je zelfs beide: hoe minder ruimte in je hoofd voor je ex, hoe beter.

Stap 5. Sluit ze uit je gedachten.

Een klassieke tactiek om iemand uit je gedachten te wissen is om jezelf gewoon te stoppen telkens als je merkt dat je aan hem denkt.

Dacht je er ineens aan hoe graag je ex met je naar de zonsondergang had willen kijken? Nou, stop-het moment dat je denkt "oh, mijn ex", ga jezelf slaan.

Hoewel het misschien grof lijkt, zal het na verloop van tijd definitieve resultaten opleveren. Het kan je ook blauwe plekken geven als je niet voorzichtig bent, dus sla lichtjes.

Beter nog, gebruik psychologisch onderbouwde technieken om je te helpen stoppen met herkauwen.

Laatste woorden

Het is gemakkelijk om tot de conclusie te komen dat je ex in je dromen opduikt omdat je nog niet helemaal over je ex heen bent, of omdat je hem terug wilt in je leven.

Maar dat is niet altijd zo, en het is eigenlijk best mogelijk dat zij het ook niet kunnen laten om veel te veel aan jou te denken.

Hopelijk heeft dit artikel licht geworpen op wat deze mogelijke redenen zijn, en hoe je met je dromen kunt omgaan, of je nu wilt dat ze doorgaan of stoppen.

Welke koers je ook kiest, het is belangrijk om in gedachten te houden dat je het niet alleen hoeft te doen. Wees dus niet bang om een vriend of een begenadigd adviseur te raadplegen als je het gevoel hebt dat je dat nodig hebt.