Fa temps que no us parleu. De fet, ja t'has oblidat del teu ex.

Però, de sobte, apareixen en els teus somnis i no pots entendre ben bé per què.

Bé, en això article, explorarem les 10 raons per les quals això passa i què podeu fer al respecte.

1) Els heu vist recentment

Tot i que potser una mica anticlimàtic, hauríeu de considerar que potser acabo de veure'ls amb el racó de l'ull o haver vist algú que s'assembla exactament a ells.

Als somnis els agrada resumir les teves experiències, i somiar amb la teva ex pot ser que la teva ment digui "eh, recorda això". persona que abans era important per a tu?”

Sí. De vegades és realment tan senzill, i és probable que aquesta sigui la teva raó quan només has somiat amb ells una o dues vegades.

Tot i que aquest motiu pot no significar res massa significatiu en si mateix, pot significar que et sentis prou còmode amb la idea de tornar a parlar amb ells.

2) Et sents malament per la ruptura

Potser ja no tens sentiments per ells, però el fet que ja no parles. picades que no pots evitar somiar amb elles.

O potser t'han deixat tan bruscament i mai t'han donat l'oportunitat d'explicar-te o buscar tancament. O pot ser que siguis culpable de fer-los mal.

Tenir moltes coses pendents sense resoldre definitivament les mantindrà fermas.ex.

Però, d'altra banda, si passes les nits, per exemple, llegint llibres, serà més probable que somies amb el que acabes de llegir que no pas amb el teu ex.

Pas 4. Obsessiona't per alguna cosa

T'agrada la guerra de les estrelles, els dinosaures o la història mundial? Llavors ves a conèixer-los.

Tens un amic que admires? Llavors, fes-los ferotge.

Només hi ha tantes coses amb les quals la teva ment es pot obsessionar alhora, així que una bona manera de deixar d'obsessionar-te amb el teu ex és simplement trobar alguna cosa més en què es pugui fixar el teu cervell.

I això pot ser una altra persona, o pot ser un hobby. Fins i tot potser voldreu tenir tots dos: com menys espai al vostre cap per al vostre ex, millor.

Pas 5. Talleu-los de la vostra ment

Una tàctica clàssica per esborrar algú de la vostra ment. La ment és simplement aturar-se cada vegada que et trobes pensant en ells.

De sobte t'has plantejat com li hauria agradat veure la posta de sol amb tu al teu ex? Bé, atureu-vos, en el moment en què penseu "oh, ex meu", aneu a donar-vos una bufetada.

Tot i que pot semblar cru, donarà resultats definitius amb el temps. També pot donar-vos contusions si no aneu amb compte, així que feu una bufetada lleugera.

Millor encara, feu servir tècniques amb suport psicològic per ajudar-vos a deixar de rumiar.

Últimes paraules

És fàcil arribar a la conclusió que el teu ex ha aparegut en els teus somnis perquè no t'has superat del tot.però, això, o els vols tornar a la teva vida.

Però no sempre és així, i en realitat és molt possible que siguin ells els que tampoc es puguin resistir a pensar massa en tu.

Tant de bo, aquest article ha donat llum sobre quines són aquestes possibles raons i com pots fer front als teus somnis, tant si vols que continuïn com si s'acabin.

Sigui quin sigui el curs que vulguis fer. , és important tenir en compte que no cal anar-hi sol. Així que no tinguis por de consultar un amic o un assessor dotat si mai creus que ho necessites.

El teu subconscient pot estar exhortant-te a resoldre aquestes tensions. i mals sentiments d'una vegada per totes... perquè finalment puguis estar en pau.

3) Estàs intentant processar un trauma

No són totes les raons per les quals et trobaràs somiant amb el teu ex són necessàriament bons o romàntics. De vegades, simplement són perquè les coses fan mal.

Si la teva ruptura va ser especialment dolorosa, o si la relació en si és traumàtica, somiares repetidament amb la teva ex per ajudar-te a processar el teu trauma.

Aquest és especialment el cas si els teus somnis amb el teu ex han estat desagradables. Fins i tot podríeu considerar-los malsons.

Això pot semblar contraproduent —per què somieu repetidament amb alguna cosa que us fa mal?— i per a molta gent, ho és.

Però per a altres ho és. pot ser una manera de representar les teves frustracions i traumes en un context que està sota el seu control relatiu.

4) En el fons, els vols tornar

Encara és bo tenir en compte que potser —només potser—, realment els voleu tornar a la vostra vida.

Tot i que no és una certesa, és més probable que això sigui el cas si els vostres somnis tornen a estar amb ells o si no ha estat així. fa temps que t'has trencat.

Ho empitjora si el teu ex ho ha fetmai va insinuar la possibilitat que encara et tornis a estar junts si les coses van bé.

Per descomptat, si aquesta és la raó per la qual has somiat amb el teu ex, és important que les teves expectatives siguin realistes. No tornaran a veure't si ja estan amb algú nou, per exemple.

5) El teu ex està intentant manifestar-te

Activat d'altra banda, també és perfectament possible que el motiu pel qual has somiat amb el teu ex no sigui perquè el vulguis tornar... sinó perquè ELLS et volen tornar.

I pel malament que et volen tornar. , es troben manifestant-te... i potser ni tan sols sigui intencionat!

És molt probable que el que estàs veient als teus somnis siguin realment les coses en què han estat pensant durant tot el dia.

Però aleshores us podeu preguntar "com sé que m'estan manifestant?" i la resposta només la pot donar un assessor dotat.

Recomano visitar Psychic Source per obtenir consells sobre com tractar el costat més espiritual de les relacions.

Poden sentir vibracions amoroses per ajudar-te a comprendre i navega per aquestes coses que d'altra manera tindrien poc sentit.

Sé que sona una mica boig, però juro que són legítims. Sóc escèptic, però els vaig provar per curiositat i em va sorprendre la precisió que tenen en algunes coses.

Tot i que normalment faig servir la lògica a l'hora de prendre decisions, el seu psíquicL'orientació també m'ha ajudat a superar molts moments difícils i difícils.

Fes clic aquí per obtenir la teva pròpia lectura d'amor.

6) Les coses de la teva vida despert et recorden

Una altra raó per la qual et trobes somiant amb la teva ex és que has estat experimentant coses que et recorden a elles.

Potser recentment t'has trobat amb un record de la teva estada junts, o potser t'has trobat amb un àlbum que has oblidat. per esborrar-lo o bloquejar-lo.

Acostumaven a significar molt per a tu, i probablement encara ho fan. Així que no és tan estrany que somiïs amb ells si alguna cosa et recordés.

Probablement, aquest és el cas si els teus somnis han anat acompanyats de sentiments de nostàlgia i d'enyorança, però no hi ha ganes reals de retrobar-se amb ells.

7) La teva relació actual està malament

És natural que somies amb el teu ex si la teva relació actual no va massa bé. .

Això no vol dir que vulguis tornar amb el teu ex, és clar... bé, no necessàriament.

Segur que tens bons records amb el teu ex, i inconscientment ho estàs recordant els millors moments que has passat amb ells per escapar de l'actual.

També se sap que si la teva relació actual està repetint els mateixos errors que has vist en la teva relació anterior, ho somiaràs.

Si t'han enganyat, per exemple, és probable que somiïssobre el teu ex si la teva parella actual també està fent trampes.

Això es deu al fet que les nostres ments són bastant bones a l'hora d'ajuntar patrons i pot esbrinar aquests patrons foscos abans que n'estiguem conscients.

Potser, només podeu connectar els punts, dir "a-ha!" i solucionar el problema abans que empitjori.

8) Et sents una mica sol

Potser sou ex per alguna raó, però això no vol dir que no els pugueu perdre o pensar en ells quan esteu sol.

Potser no eren la millor parella que podríeu tenir, però encara van aconseguir que et sentis còmode en el teu temps junts. Així que ara que ja no són aquí, no pots evitar pensar en ells sempre que et sentis sol.

Això no vol dir necessàriament que els vulguis tornar.

Potser tu. només vols companyonia com la que et van oferir abans... i que pots trobar en els altres si saps on buscar.

9) Trobes a faltar la vida que vas tenir una vegada

Les coses no eren realment. de préssec quan estaveu junts, però sens dubte eren millors que ara, o almenys tu ho penses.

I no em refereixo només a les teves relacions amb els altres, o a l'estimat que et sents.

Potser eres una persona diferent quan estaves junts, i el món era molt més senzill. Hi havia menys factures per pagar i tu mateix eres una mica més innocent que ara.

El motiu pel qual estàs somiantel teu ex és específicament perquè el teu ex et recorda aquells bons vells temps i possiblement res més.

10) Simplement són difícils d'oblidar

Hi ha alguna cosa que tenen que els altres no tenen.

Històries relacionades de Hackspirit:

Potser t'han entès d'una manera que cap dels teus socis no ho va aconseguir des d'aleshores. O potser t'has sentit respectat i a gust al seu voltant malgrat les teves diferències.

Això és especialment probable quan has sortit amb una persona de gran qualitat, has trencat amb ella i només has aconseguit sortir amb gent de menor qualitat des d'aleshores. .

Que no hagis fet exercici junts no vol dir que siguin una mala persona després de tot. Només vol dir que eres incompatible.

Però al mateix temps, això no vol dir que siguin perfectes. És possible que estiguis buscant a tots els llocs equivocats i hagis acabat envoltat de socis de baixa qualitat quan t'hauries de merèixer millor.

Si vols tornar a connectar amb el teu ex

Pas 1. Esbrineu què us impedeix posar-vos en contacte

És perquè tens por del que t'han de dir? O potser perquè tens por de fer-te el ximple davant d'ells? O t'estàs morint de culpa?

Siguin quins siguin els teus problemes, és important que els entenguis i que intentes tractar-los abans de fer qualsevol altra cosa.

Això no només ho farà més fàcil. perquè facis el teu moviment, també t'ajudaràmantens la calma quan finalment parles amb ells... a més d'ajudar-te a preparar-te per a qualsevol cosa que puguin dir.

Pas 2. Sigues honest amb els teus propis motius

Així que vols posar-te en contacte amb el teu ex i hauries d'intentar ser honest amb tu mateix sobre quins són realment els teus motius abans d'anar a parlar amb ells.

Si estàs motivat pel desig de tornar-hi amb a ells, després no t'hi acostis mentre et dius que només vols ser amics. La deshonestedat es mostrarà.

Així que sigueu honest amb vosaltres mateixos i, tant com sigui possible, sigueu-hi també amb ells.

Pas 3. Contacteu-los casualment

Quan estiguis segur que t'entens a tu mateix, les teves motivacions i t'has preparat per a una xerrada amb el teu ex... tot el que et queda és anar a parlar amb ells.

Primer prova d'enviar-li un missatge i Pregunteu-los com els han anat les coses darrerament, o què han estat fent.

Parlar sempre és agradable; no només podeu crear l'ambient, també podeu saber com estan disposats a fer-ho. parlar amb tu per l'entusiasme que estan (o no) amb les seves respostes.

Pas 4. Penseu en demanar orientació

Posar-se en contacte amb un ex no sempre és fàcil i sovint és molt delicat, tan delicat que el més petit error pot aturar els teus intents d'arribar-hi.

Per això és una mala idea anar-hi sol i fer-ho a cegues. jova mencionar la Font psíquica anteriorment, i recomanaria l'ajuda dels seus assessors dotats per guiar-vos per determinar el moment adequat i l'enfocament adequat a l'hora de posar-vos en contacte amb el vostre ex.

Si sou massa tímid, potser fins i tot podeu voleu contactar-los telepàticament, cosa que és possible amb l'ajuda d'un psíquic.

Pas 5. Feu una xerrada més seriosa si cal

Si els vostres somnis sobre el vostre ex us han estat molestant a vosaltres i a vosaltres he descobert el perquè. Pregunteu-vos si seria una bona idea parlar-ne.

Si teniu la forta sensació que encara us agradeu, aneu a parlar.

Si voleu ser amics però us heu estat evitant mútuament perquè les coses es van posar incòmodes, mireu si parlar-ne pot ajudar.

Però no us limiteu. També has de pensar en què és bo per a ells (o almenys què no és perjudicial).

Per descomptat, el consell número u pel que fa als ex és que has de respectar els seus límits.

Potser poden voler que evitis parlar amb ells sobre determinats temes o que vagis a alguns llocs amb tu.

Potser fins i tot potser volen que simplement no parlis amb ells en absolut.

Però independentment de com et sentis sobre els seus límits, és en el millor interès de tots respectar-los.

Si vols deixar de somiar amb el teu ex

Pas 1. Intenta esbrinar el "missatge" dels teus somnis

Quines de les raons anteriorsCreus que s'aplica a tu?

Esbrineu-ho.

Identificar els motius del vostre problema és increïblement important si voleu fer alguna cosa significativa al respecte.

Després de tot, no pots arreglar alguna cosa exactament si no saps què està trencat. O, almenys, no ho podeu solucionar tan bé com podríeu.

Pas 2. Tracteu personalment el problema en qüestió

Si heu somiat amb el vostre ex enganyador perquè et preocupa que la teva parella actual et faci el mateix, és possible que vulguis abordar els teus problemes de confiança.

O si has somiat amb la teva ex perquè no has vist cap parella que hagi fet et sents respectat com abans, llavors és possible que vulguis augmentar els teus estàndards en les parelles de cites.

Ja hauries d'haver identificat què et fa sentir així, així que el següent pas lògic és intentar trobar solucions. .

Afronta el problema i hauries de somiar menys amb el teu ex.

Pas 3. Distreu-te abans de dormir

Una altra cosa que pots fer és fer distreu-te abans d'anar a dormir.

Agafa un llibre i llegeix-lo al davant i al darrere fins que tinguis massa somnolència per quedar-te despert, o potser mira una pel·lícula.

Les coses que fas per manteniu-vos ocupat abans d'adormir-vos té una gran influència en els vostres somnis.

Així que si passeu aquest temps pensant en el vostre ex, és probable que us trobeu somiant amb el vostre