Έχετε να μιλήσετε εδώ και χρόνια και μάλιστα έχετε ήδη ξεχάσει τον πρώην σας.

Αλλά ξαφνικά, εμφανίζονται στα όνειρά σας και δεν μπορείτε να καταλάβετε το γιατί.

Λοιπόν, σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τους 10 λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

1) Τους είδατε πρόσφατα

Αν και ίσως είναι λίγο αντι-κλιμακτικό, θα πρέπει να σκεφτείτε ότι μπορεί απλώς να τους έχετε δει με την άκρη του ματιού σας ή να έχετε δει κάποιον που τους μοιάζει ακριβώς.

Στα όνειρα αρέσει να ανακεφαλαιώνεις τις εμπειρίες σου, και αν ονειρεύεσαι τον πρώην σου μπορεί απλά το μυαλό σου να λέει "θυμάσαι αυτό το άτομο που ήταν σημαντικό για σένα;".

Ναι. Μερικές φορές είναι πραγματικά τόσο απλό, και είναι πιθανό να είναι αυτός ο λόγος όταν πραγματικά τους ονειρευτήκατε μόνο μία ή δύο φορές.

Ενώ αυτός ο λόγος μπορεί να μην σημαίνει κάτι πολύ σημαντικό από μόνος του, μπορεί να σημαίνει ότι αισθάνεστε αρκετά άνετα με την ιδέα να ξαναμιλήσετε μαζί τους.

2) Αισθάνεστε άσχημα για τον χωρισμό

Ίσως πραγματικά να μην έχετε πια συναισθήματα γι' αυτούς, αλλά το γεγονός ότι δεν μιλάτε πια τσούζει και δεν μπορείτε να μην τους ονειρεύεστε.

Ή ίσως σας άφησαν τόσο απότομα και δεν σας έδωσαν ποτέ την ευκαιρία να δώσετε εξηγήσεις ή να επιδιώξετε να κλείσετε το θέμα. Ή μπορεί να είναι ότι νιώθετε ένοχοι που τους πληγώσατε.

Έχοντας πολλά πράγματα να κρέμονται άλυτα, σίγουρα θα τα κρατήσετε σταθερά στο μυαλό σας και το γεγονός ότι δεν μιλάτε πια σημαίνει ότι το μυαλό σας θα προσπαθήσει να συμβιβαστεί με αυτά τα άλυτα συναισθήματα και τις ορμές στα όνειρά σας.

Το υποσυνείδητό σας μπορεί να σας παροτρύνει να λύσετε αυτές τις εντάσεις και τα άσχημα συναισθήματα μια για πάντα... ώστε να μπορέσετε επιτέλους να ηρεμήσετε.

3) Προσπαθείτε να επεξεργαστείτε το τραύμα

Δεν είναι όλοι οι λόγοι για τους οποίους θα βρεθείτε να ονειρεύεστε τον πρώην σας απαραίτητα καλοί ή ρομαντικοί. Μερικές φορές, είναι απλά επειδή τα πράγματα είναι χάλια.

Αν ο χωρισμός σας ήταν ιδιαίτερα επώδυνος ή αν η ίδια η σχέση είναι τραυματική, τότε θα ονειρεύεστε επανειλημμένα τον πρώην σας για να βοηθήσετε στην επεξεργασία του τραύματός σας.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν τα όνειρά σας με τον πρώην σας ήταν δυσάρεστα. Μπορεί να τα θεωρήσετε ακόμη και εφιάλτες.

Αυτό μπορεί να φαίνεται αντιπαραγωγικό - γιατί να ονειρεύεστε επανειλημμένα κάτι που σας πληγώνει; - και για πολλούς ανθρώπους είναι.

Αλλά για άλλους μπορεί να είναι ένας τρόπος να αναπαραστήσουν τις απογοητεύσεις και τα τραύματά τους σε ένα πλαίσιο που βρίσκεται υπό τον σχετικό έλεγχό τους.

4) Βαθιά μέσα σου, τους θέλεις πίσω

Παρόλα αυτά, είναι καλό να έχετε κατά νου ότι ίσως - ίσως - όντως τους θέλετε πίσω στη ζωή σας.

Αν και δεν είναι βέβαιο, αυτό είναι πιο πιθανό αν τα όνειρά σας περιστρέφονται γύρω από την επανασύνδεση μαζί του ή αν δεν έχει περάσει πολύς καιρός από τον χωρισμό σας.

Τα πράγματα γίνονται χειρότερα αν ο πρώην σας έχει αφήσει να εννοηθεί ότι μπορεί να τα ξαναβρείτε αν τα πράγματα πάνε καλά.

Φυσικά, αν αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ονειρεύεστε τον πρώην σας, είναι σημαντικό να διατηρήσετε τις προσδοκίες σας ρεαλιστικές. Δεν πρόκειται να επιστρέψει σε εσάς αν είναι ήδη με κάποιον νέο, για παράδειγμα.

5) Ο πρώην σας προσπαθεί να σας εκδηλώσει

Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης πολύ πιθανό ο λόγος για τον οποίο ονειρεύεστε τον πρώην σας να μην είναι επειδή τον θέλετε πίσω... αλλά επειδή ΑΥΤΟΙ σας θέλουν πίσω.

Και λόγω του πόσο πολύ σας θέλουν πίσω, βρίσκουν τον εαυτό τους να σας εκδηλώνει... και μπορεί να μην είναι καν σκόπιμο!

Είναι πολύ πιθανό αυτό που βλέπετε στα όνειρά σας να είναι στην πραγματικότητα τα πράγματα που σκέφτονταν όλη μέρα.

Αλλά τότε μπορεί να αναρωτηθείτε "πώς ξέρω ότι με εκδηλώνουν;" και η απάντηση μπορεί να δοθεί μόνο από έναν προικισμένο σύμβουλο.

Συνιστώ να επισκεφθείτε την Ψυχική Πηγή για συμβουλές σχετικά με την αντιμετώπιση της πιο πνευματικής πλευράς των σχέσεων.

Μπορούν να αισθανθούν τις δονήσεις της αγάπης για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε και να πλοηγηθείτε σε αυτά τα πράγματα που διαφορετικά δεν θα είχαν νόημα.

Ξέρω ότι ακούγεται λίγο τρελό, αλλά ορκίζομαι ότι είναι νόμιμες. Είμαι σκεπτικιστής, αλλά τις δοκίμασα από περιέργεια και έμεινα έκπληκτος από το πόσο ακριβείς είναι σε ορισμένα πράγματα.

Αν και συνήθως χρησιμοποιώ τη λογική όταν πρόκειται να πάρω αποφάσεις, η ψυχική τους καθοδήγηση με έχει επίσης βοηθήσει σε πολλές δύσκολες και δύσκολες στιγμές.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας ερωτική ανάγνωση.

6) Πράγματα στην άγρυπνη ζωή σας, σας τα θυμίζουν.

Ένας άλλος λόγος που μπορεί να δείτε τον εαυτό σας να ονειρεύεται τον πρώην σας είναι ότι βιώνετε πράγματα που σας τον θυμίζουν.

Ίσως πέσατε πρόσφατα πάνω σε ένα αναμνηστικό από τον καιρό που περάσατε μαζί ή ίσως βρήκατε ένα άλμπουμ που ξεχάσατε να διαγράψετε ή να κλειδώσετε.

Κάποτε σήμαιναν πολλά για εσάς και πιθανότατα εξακολουθούν να σημαίνουν πολλά για εσάς, οπότε δεν είναι και τόσο παράξενο που θα τους ονειρευόσασταν αν κάτι περνούσε από δίπλα σας και σας τους θύμιζε.

Αυτό είναι πολύ πιθανό να συμβαίνει αν τα όνειρά σας συνοδεύονται από συναισθήματα νοσταλγίας και κάποια νοσταλγία, αλλά όχι από πραγματική επιθυμία να ξαναβρεθείτε μαζί τους.

7) Η τρέχουσα σχέση σας δεν πάει καλά

Είναι φυσικό να ονειρεύεστε τον πρώην σας, αν η τρέχουσα σχέση σας δεν πάει πολύ καλά.

Αυτό δεν σημαίνει φυσικά ότι θέλετε να επιστρέψετε στον πρώην σας... όχι απαραίτητα.

Σίγουρα είχατε καλές αναμνήσεις με τον πρώην σας και υποσυνείδητα ανακαλείτε τις καλύτερες στιγμές που περάσατε μαζί του για να ξεφύγετε από την τωρινή.

Είναι επίσης γνωστό ότι αν η τρέχουσα σχέση σας επαναλαμβάνει τα ίδια λάθη που είδατε στην προηγούμενη σχέση σας, θα την ονειρευτείτε.

Αν σας απάτησαν, για παράδειγμα, είναι πιθανό να ονειρευτείτε τον πρώην σας, αν ο σημερινός σας σύντροφος σας απατά επίσης.

Αυτό συμβαίνει επειδή το μυαλό μας είναι αρκετά καλό στο να συνθέτει μοτίβα και μπορεί να καταλάβει αυτά τα ασαφή μοτίβα πριν το συνειδητοποιήσουμε.

Ίσως, απλά να συνδέσετε τις τελείες, να πείτε "α-χα!" και να διορθώσετε το πρόβλημα πριν χειροτερέψει.

8) Αισθάνεστε κάπως μόνοι

Μπορεί να είστε πρώην για κάποιο λόγο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να σας λείπουν ή να τους σκέφτεστε όταν νιώθετε μοναξιά.

Ίσως να μην ήταν ο καλύτερος σύντροφος που θα μπορούσατε να έχετε, αλλά κατάφεραν να σας κάνουν να νιώσετε άνετα στο χρόνο που περάσατε μαζί. Έτσι, τώρα που δεν είναι πια εδώ, δεν μπορείτε παρά να τους σκέφτεστε κάθε φορά που νιώθετε μοναξιά.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τους θέλετε πίσω.

Ίσως απλά να θέλετε συντροφικότητα όπως αυτή που σας πρόσφεραν κάποτε... και που μπορείτε να βρείτε σε άλλους, αν ξέρετε πού να ψάξετε.

9) Σας λείπει η ζωή που είχατε κάποτε

Τα πράγματα δεν ήταν πραγματικά καλά όταν ήσασταν μαζί, αλλά σίγουρα ήταν καλύτερα από ό,τι είναι τώρα - ή τουλάχιστον έτσι νομίζετε.

Και δεν εννοώ μόνο τις σχέσεις σας με τους άλλους ή το πόσο αγαπημένοι αισθάνεστε.

Ίσως ΕΣΕΙΣ να ήσασταν διαφορετικός άνθρωπος όταν ήσασταν μαζί και ο κόσμος ήταν πολύ πιο απλός. Υπήρχαν λιγότεροι λογαριασμοί για να πληρώσετε και εσείς οι ίδιοι ήσασταν λίγο πιο αθώοι από ό,τι τώρα.

Ο λόγος για τον οποίο ονειρεύεστε συγκεκριμένα τον πρώην σας είναι επειδή ο πρώην σας σας θυμίζει εκείνες τις παλιές καλές μέρες και ενδεχομένως τίποτα περισσότερο.

10) Είναι απλά δύσκολο να ξεχαστούν

Έχουν κάτι που οι άλλοι δεν έχουν.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ίσως σας κατάλαβαν με τρόπο που κανένας από τους συντρόφους σας δεν κατάφερε από τότε. Ή ίσως νιώθατε σεβασμό και άνεση κοντά τους παρά τις διαφορές σας.

Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό όταν έχετε βγει ραντεβού με ένα άτομο υψηλής ποιότητας, το χωρίσατε και έκτοτε έχετε καταφέρει να βγαίνετε μόνο με άτομα χαμηλότερης ποιότητας.

Το γεγονός ότι δεν τα βρήκατε μεταξύ σας δεν σημαίνει ότι τελικά είναι κακός άνθρωπος. Σημαίνει απλώς ότι δεν ήσασταν συμβατοί.

Αλλά την ίδια στιγμή, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι τέλειοι. Μπορεί απλώς να ψάχνετε σε όλα τα λάθος μέρη και να έχετε καταλήξει να περιβάλλεστε από χαμηλής ποιότητας συντρόφους, ενώ θα έπρεπε να αξίζετε κάτι καλύτερο.

Αν θέλετε να επανασυνδεθείτε με τον πρώην σας

Βήμα 1. Καταλάβετε τι σας εμποδίζει να επικοινωνήσετε

Μήπως επειδή φοβάσαι τι έχουν να σου πουν; Ή μήπως επειδή φοβάσαι ότι θα γελοιοποιηθείς μπροστά τους; Ή μήπως πεθαίνεις από ενοχές;

Όποια και αν είναι τα προβλήματά σας, είναι σημαντικό να τα κατανοήσετε και να προσπαθήσετε να τα αντιμετωπίσετε πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο.

Αυτό όχι μόνο θα σας διευκολύνει να κάνετε την κίνησή σας, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας όταν τελικά θα τους μιλήσετε... καθώς και να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για ό,τι μπορεί να έχει να σας πει.

Βήμα 2. Να είστε ειλικρινείς με τα δικά σας κίνητρα

Θέλετε λοιπόν να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας και θα πρέπει να προσπαθήσετε να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σχετικά με το ποια είναι πραγματικά τα κίνητρά σας πριν πάτε να του μιλήσετε.

Αν το κίνητρό σας είναι η επιθυμία να τα ξαναβρείτε μαζί τους, τότε μην τους πλησιάζετε λέγοντας στον εαυτό σας ότι θέλετε απλώς να είστε φίλοι. Η ανεντιμότητα θα φανεί.

Να είστε λοιπόν ειλικρινείς με τον εαυτό σας και, όσο είναι δυνατόν, να είστε ειλικρινείς και με αυτούς.

Βήμα 3. Πλησιάστε τους περιστασιακά

Όταν βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει τον εαυτό σας, τα κίνητρά σας και έχετε προετοιμαστεί για μια συζήτηση με τον πρώην σας... το μόνο που απομένει είναι να πάτε και να του μιλήσετε.

Δοκιμάστε να τους στείλετε πρώτα ένα μήνυμα και να τους ρωτήσετε πώς πάνε τα πράγματα τελευταία ή τι κάνουν.

Η κουβεντούλα είναι πάντα ωραία - όχι μόνο μπορείτε να καθορίσετε τη διάθεση, αλλά μπορείτε επίσης να καταλάβετε πόσο πρόθυμοι είναι να σας μιλήσουν από το πόσο ενθουσιώδεις είναι (ή δεν είναι) στις απαντήσεις τους.

Βήμα 4. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε καθοδήγηση

Το να έρθετε σε επαφή με έναν πρώην δεν είναι πάντα εύκολο και συχνά είναι πολύ λεπτό - τόσο λεπτό που το παραμικρό λάθος μπορεί να σταματήσει τις προσπάθειές σας να επικοινωνήσετε.

Γι' αυτό είναι κακή ιδέα να το κάνετε μόνοι σας και στα τυφλά. Αναφέρθηκα νωρίτερα στην Ψυχική Πηγή και θα σας συνιστούσα τη βοήθεια των χαρισματικών συμβούλων της για να σας καθοδηγήσει στον καθορισμό του σωστού χρόνου και της σωστής προσέγγισης όταν πλησιάζετε τον πρώην σας.

Αν είστε πολύ ντροπαλοί, ίσως θελήσετε να επικοινωνήσετε μαζί τους τηλεπαθητικά, κάτι που είναι εφικτό με τη βοήθεια ενός μέντιουμ.

Βήμα 5. Κάντε μια πιο σοβαρή συζήτηση αν χρειαστεί

Αν τα όνειρά σας για τον πρώην σας σας έχουν ενοχλήσει και έχετε καταλάβει τον λόγο. Αναρωτηθείτε αν θα ήταν καλή ιδέα να μιλήσετε για τα πράγματα.

Αν έχετε την ισχυρή αίσθηση ότι εξακολουθείτε να συμπαθείτε ο ένας τον άλλον, πηγαίνετε να μιλήσετε.

Αν θέλετε να είστε φίλοι, αλλά αποφεύγετε ο ένας τον άλλον επειδή τα πράγματα έγιναν άβολα, δείτε αν η συζήτηση γι' αυτό μπορεί να βοηθήσει.

Αλλά μην το παρακάνετε, πρέπει να σκεφτείτε και τι είναι καλό γι' αυτά (ή τουλάχιστον τι δεν είναι επιβλαβές).

Φυσικά, η νούμερο ένα συμβουλή σχετικά με τους πρώην είναι ότι πρέπει να σέβεστε τα όριά τους.

Ίσως να θέλουν να αποφεύγετε να τους μιλάτε για ορισμένα θέματα ή να πηγαίνετε μαζί τους σε ορισμένα μέρη.

Ίσως ακόμη και να θέλουν απλά να μη μιλάτε καθόλου μαζί τους.

Αλλά ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε για τα όριά τους, είναι προς το συμφέρον όλων να τα σέβεστε.

Αν θέλετε να σταματήσετε να ονειρεύεστε τον πρώην σας

Βήμα 1. Προσπαθήστε να καταλάβετε το "μήνυμα" των ονείρων σας

Ποιος από τους παραπάνω λόγους πιστεύετε ότι ισχύει για εσάς;

Βρες το.

Ο εντοπισμός των λόγων που κρύβονται πίσω από το πρόβλημά σας είναι εξαιρετικά σημαντικός αν θέλετε να κάνετε κάτι ουσιαστικό γι' αυτό.

Εξάλλου, δεν μπορείτε να διορθώσετε κάτι αν δεν ξέρετε τι είναι χαλασμένο. Ή, τουλάχιστον, δεν μπορείτε να το διορθώσετε όσο καλά θα μπορούσατε.

Βήμα 2. Αντιμετωπίστε προσωπικά το ζήτημα που σας απασχολεί

Αν ονειρεύεστε τον πρώην σας που σας απατάει επειδή ανησυχείτε ότι ο σημερινός σας σύντροφος κάνει το ίδιο πράγμα σε εσάς, ίσως να θέλετε να αντιμετωπίσετε τα θέματα εμπιστοσύνης σας.

Ή αν ονειρεύεστε τον πρώην σας επειδή δεν έχετε δει κανέναν σύντροφο που να σας κάνει να αισθάνεστε ότι σας σέβεται όπως παλιά, τότε ίσως να θέλετε να αυξήσετε τα στάνταρ σας στους συντρόφους που βγαίνουν ραντεβού.

Θα πρέπει να έχετε ήδη εντοπίσει τι σας κάνει να αισθάνεστε έτσι, οπότε το επόμενο λογικό βήμα είναι να προσπαθήσετε να βρείτε λύσεις.

Αντιμετωπίστε το πρόβλημα και θα ονειρεύεστε λιγότερο τον πρώην σας.

Βήμα 3. Αποσπάστε την προσοχή σας πριν κοιμηθείτε

Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αποσπάσετε την προσοχή σας πριν κοιμηθείτε.

Πάρτε ένα βιβλίο και διαβάστε το μπροστά και πίσω μέχρι να νυστάξετε για να μείνετε ξύπνιοι, ή ίσως δείτε μια ταινία.

Τα πράγματα που κάνετε για να απασχοληθείτε πριν κοιμηθείτε επηρεάζουν σημαντικά τα όνειρά σας.

Έτσι, αν ξοδεύετε αυτόν τον χρόνο σκεπτόμενοι τον πρώην σας, πιθανότατα θα βρεθείτε να ονειρεύεστε τον πρώην σας.

Αλλά από την άλλη πλευρά, αν περνάτε τις νύχτες σας, ας πούμε, διαβάζοντας βιβλία, είναι πιο πιθανό να ονειρευτείτε αυτό που μόλις διαβάσατε παρά να ονειρευτείτε τον πρώην σας.

Βήμα 4. Εμμονή με κάτι

Σας αρέσουν οι πόλεμοι των άστρων, οι δεινόσαυροι ή η παγκόσμια ιστορία; Τότε πηγαίνετε να μάθετε γι' αυτά.

Έχετε έναν φίλο που θαυμάζετε; Τότε γίνετε άγρια γι' αυτόν.

Το μυαλό σας μπορεί να ασχοληθεί με τόσα πολλά πράγματα ταυτόχρονα, οπότε ένας καλός τρόπος για να σταματήσετε να ασχολείστε με τον πρώην σας είναι απλά να βρείτε κάτι άλλο για να ασχοληθεί ο εγκέφαλός σας.

Και αυτό μπορεί να είναι ένα άλλο άτομο ή ένα χόμπι. Ίσως να θέλετε να έχετε και τα δύο, όσο λιγότερο χώρο στο μυαλό σας έχετε για τον πρώην σας, τόσο το καλύτερο.

Βήμα 5. Αποκλείστε τους από το μυαλό σας

Μια κλασική τακτική για να διαγράψετε κάποιον από το μυαλό σας είναι απλά να σταματήσετε τον εαυτό σας κάθε φορά που πιάνετε τον εαυτό σας να τον σκέφτεται.

Σκεφτήκατε ξαφνικά πόσο θα ήθελε ο πρώην σας να παρακολουθήσει το ηλιοβασίλεμα μαζί σας; Λοιπόν, σταματήστε - τη στιγμή που σκέφτεστε "α, ο πρώην μου", πηγαίνετε να χαστουκίσετε τον εαυτό σας.

Αν και μπορεί να φαίνεται χοντροκομμένο, θα δώσει οριστικά αποτελέσματα με τον καιρό. Μπορεί επίσης να σας προκαλέσει μώλωπες αν δεν είστε προσεκτικοί, γι' αυτό χτυπήστε ελαφρά.

Ακόμα καλύτερα, χρησιμοποιήστε ψυχολογικά υποστηριζόμενες τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε να αναπολείτε.

Τελευταία λόγια

Είναι εύκολο να καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι ο πρώην σας εμφανίζεται στα όνειρά σας επειδή δεν έχετε ξεπεράσει ακόμα τον πρώην σας - αυτό, ή επειδή τον θέλετε πίσω στη ζωή σας.

Αλλά δεν είναι πάντα έτσι, και στην πραγματικότητα είναι πολύ πιθανό να είναι αυτοί που δεν μπορούν να αντισταθούν στο να σκέφτονται πάρα πολύ για εσάς.

Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο έριξε φως σε αυτούς τους πιθανούς λόγους και στο πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα όνειρά σας, είτε θέλετε να συνεχίσουν είτε να σταματήσουν.

Όποια πορεία δράσης και αν επιλέξετε να ακολουθήσετε, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Γι' αυτό μη φοβηθείτε να συμβουλευτείτε έναν φίλο ή έναν προικισμένο σύμβουλο αν ποτέ νιώσετε ότι το χρειάζεστε.