Դուք երկար տարիներ չեք խոսել միմյանց հետ: Իրականում, դուք արդեն մոռացել եք ձեր նախկինի մասին:

Բայց հանկարծ նրանք հայտնվում են ձեր երազներում, և դուք չեք կարողանում պարզել, թե ինչու:

Դե, այս դեպքում հոդվածում, մենք կուսումնասիրենք 10 պատճառները, թե ինչու է դա տեղի ունենում, և ինչ կարող եք անել դրա դեմ:

1) Դուք վերջերս տեսաք դրանք

Թեև մի փոքր հակակլիմատիկական, դուք պետք է մտածեք, որ կարող եք դուք պարզապես տեսել եք նրանց ձեր աչքի անկյունում կամ տեսել եք մեկին, ով նման է նրանց:

Երազները, ինչպիսիք են ձեր փորձառությունները ամփոփելու համար, և դուք երազում եք ձեր նախկինի մասին, կարող է լինել ձեր միտքը «հեյ, հիշիր սա մարդ, ով նախկինում կարևոր է եղել քեզ համար»:

Այո: Երբեմն դա իսկապես այդքան պարզ է, և հավանական է, որ դա է ձեր պատճառը, երբ իրականում երազել եք նրանց մասին միայն մեկ կամ երկու անգամ:

Թեև այս պատճառն ինքնին կարող է նշանակալից որևէ բան նշանակել, այն կարող է նշանակել, որ դուք զգում եք. բավականաչափ հարմարավետ է նրանց հետ նորից խոսելու գաղափարից:

2) Դուք վատ եք զգում բաժանման պատճառով

Հավանաբար, դուք այլևս զգացմունքներ չունեք նրանց հանդեպ, բայց այն փաստը, որ դուք այլևս չեք խոսում: խայթոցներ, որոնց մասին չես կարող չերազել:

Կամ գուցե նրանք այդքան կտրուկ հեռացան քեզնից և երբեք քեզ հնարավորություն չտվեցին բացատրել քեզ կամ փնտրել փակում: Կամ կարող է լինել, որ դուք մեղավոր եք նրանց վիրավորելու համար:

Բազմաթիվ բաների չլուծված լինելն անպայման կպահի դրանք ամուր:նախկին.

Բայց մյուս կողմից, եթե դուք գիշերներ եք անցկացնում, ասենք, գրքեր կարդալով, ավելի հավանական է, որ երազեք այն մասին, ինչ հենց նոր կարդացիք, քան նախկինի մասին:

Քայլ 4. Տարված լինել ինչ-որ բանով

Դուք սիրու՞մ եք աստղային պատերազմների, դինոզավրերի կամ համաշխարհային պատմության մասին: Հետո գնացեք և ծանոթացեք դրանց մասին:

Դուք ունե՞ք ընկեր, որով հիանում եք: Այնուհետև դաժան եղեք դրանց վրա:

Միայն այնքան շատ բաներ կան, որոնց վրա ձեր միտքը կարող է մոլեգնել միանգամից, այնպես որ ձեր նախկինի հանդեպ մոլուցքը դադարեցնելու լավ միջոց է պարզապես գտնել մեկ այլ բան, որի վրա ձեր ուղեղը ֆիքսվի:

Եվ դա կարող է լինել մեկ այլ մարդ, կամ դա կարող է լինել հոբբի: Դուք նույնիսկ կարող եք ցանկանալ ունենալ երկուսն էլ. ինչքան քիչ տեղ ձեր գլխում նախկինի համար, այնքան լավ:

Քայլ 5. Հեռացրեք նրանց ձեր մտքից

Դասական մարտավարություն՝ ինչ-որ մեկին ձեր միջից ջնջելու համար: միտքն այն է, որ պարզապես կանգնեցնես քեզ ամեն անգամ, երբ գտնում ես, որ մտածում ես նրանց մասին:

Հանկարծ մտածե՞լ էիր, թե ինչպես կսիրեր քո նախկինը մայրամուտը քեզ հետ դիտել: Դե, կանգ առ, այն պահին, երբ մտածում ես «օհ, իմ նախկին», գնա ապտակիր ինքդ քեզ:

Թեև դա կարող է կոպիտ թվալ, այն ժամանակի ընթացքում վերջնական արդյունքներ կտա: Այն կարող է նաև կապտուկներ առաջացնել, եթե զգույշ չլինեք, ուստի թեթև ապտակեք:

Ավելի լավ է, օգտագործեք հոգեբանորեն հիմնավորված մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ դադարեցնել որոճը:

Վերջին խոսքերը

Հեշտ է գալ այն եզրակացության, որ ձեր նախկինը հայտնվել է ձեր երազներում, քանի որ դուք այնքան էլ չեք գերազանցել ձեր նախկինինայնուամենայնիվ, դա, կամ դուք ցանկանում եք, որ դրանք վերադառնան ձեր կյանքում:

Բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է, և իրականում հնարավոր է, որ հենց նրանք չեն կարող դիմադրել ձեր մասին շատ մտածելուց:

Հուսով ենք, որ այս հոդվածը լույս է սփռել այն մասին, թե որոնք են այս հնարավոր պատճառները և ինչպես կարող եք վարվել ձեր երազանքների հետ՝ անկախ նրանից, որ դրանք շարունակվեն կամ դադարեցվեն: , կարևոր է նկատի ունենալ, որ պետք չէ միայնակ գնալ դրան: Այսպիսով, մի վախեցեք խորհրդակցել ընկերոջ կամ շնորհալի խորհրդատուի հետ, եթե երբևէ զգացեք, որ դրա կարիքը ունեք:

Ձեր ենթագիտակցությունը կարող է ձեզ կոչ անել լուծել այդ լարվածությունը: և վատ զգացողություններ մեկընդմիշտ…որպեսզի վերջապես կարողանաք խաղաղվել:

3) Դուք փորձում եք վերամշակել տրավման

Ոչ բոլոր պատճառներն են, թե ինչու եք երազում նախկինի մասին: անպայման լավն են կամ ռոմանտիկ: Երբեմն դրանք պարզապես այն պատճառով են, որ ամեն ինչ պարզապես տհաճ է:

Եթե ձեր բաժանումը հատկապես ցավալի էր, կամ եթե հարաբերություններն ինքնին տրավմատիկ են, ապա դուք բազմիցս երազում եք ձեր նախկինի մասին, որպեսզի օգնի վերամշակել ձեր վնասվածքը:

0>Սա հատկապես այն դեպքում, եթե նախկինի հետ ձեր երազները տհաճ են եղել: Դուք կարող եք դրանք նույնիսկ մղձավանջներ համարել:

Սա կարող է հակաարդյունավետ թվալ. ինչո՞ւ եք անընդհատ երազում ձեզ ցավ պատճառող մի բանի մասին, և շատերի համար դա այդպես է:

Բայց ուրիշների համար դա այդպես է: կարող է լինել ձեր հիասթափությունները և տրավմաները վերարտադրելու միջոց այն համատեքստում, որը գտնվում է նրանց հարաբերական վերահսկողության ներքո:

4) Խորքում դուք ցանկանում եք, որ դրանք վերադառնան

Դեռևս լավ է հիշել, որ գուցե — պարզապես միգուցե, դուք իսկապես ցանկանում եք, որ դրանք վերադառնան ձեր կյանքում:

Չնայած դա հաստատ չէ, սա ավելի հավանական է, որ ձեր երազանքները պտտվեն նրանց հետ միասին կամ եթե դա այդպես չի եղել: վաղուց է, ինչ բաժանվել եք:

Դա ավելի է վատացնում, եթե ձեր նախկինը բաժանվել էերբևէ ակնարկել եք այն հնարավորության մասին, որ դուք դեռ կարող եք միասին լինել, եթե ամեն ինչ ճիշտ լինի:

Իհարկե, եթե դա է պատճառը, որ երազում էիք ձեր նախկինի մասին, ապա կարևոր է ձեր սպասելիքները իրատեսական պահել: Նրանք չեն պատրաստվում վերադառնալ ձեզ մոտ, եթե, օրինակ, նրանք արդեն նոր մեկի հետ են:

5) Ձեր նախկինը փորձում է ձեզ դրսևորել

Մյուս կողմից, հնարավոր է նաև, որ պատճառը, թե ինչու եք երազել ձեր նախկինի մասին, ոչ թե այն պատճառով է, որ դուք ցանկանում եք, որ նրանք վերադառնան… այլ այն պատճառով, որ ՆՐԱՆՔ ցանկանում են, որ դուք վերադառնաք: , նրանք տեսնում են, որ դրսևորում են քեզ… և դա կարող է նույնիսկ դիտավորյալ չլինել:

Հավանական է, որ այն, ինչ դուք տեսնում եք ձեր երազներում, իրականում այն ​​բաներն են, որոնց մասին նրանք մտածում էին ամբողջ օրը:

0>Բայց հետո դուք կարող եք մտածել, թե «ինչպե՞ս իմանամ, որ նրանք ինձ դրսևորում են»: և պատասխանը կարող է տալ միայն շնորհալի խորհրդատուն:

Ես խորհուրդ եմ տալիս այցելել «Psychic Source»՝ հարաբերությունների ավելի հոգևոր կողմի հետ կապված խորհուրդների համար:

Նրանք կարող են զգալ սիրո թրթիռները, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ և նավարկեք այս բաներում, որոնք այլապես քիչ իմաստ կունենային:

Ես գիտեմ, որ դա մի փոքր խենթ է թվում, բայց ես երդվում եմ, որ դրանք օրինական են: Ես թերահավատ եմ, բայց փորձեցի նրանց հետաքրքրասիրությունից դրդված, և ես զարմացա, թե որքան ճշգրիտ են նրանք որոշ բաներում:

Չնայած ես սովորաբար օգտագործում եմ տրամաբանությունը, երբ խոսքը վերաբերում է որոշումների կայացմանը, նրանց հոգեկանըառաջնորդությունն ինձ նաև օգնել է շատ դժվար և դժվար ժամանակներում:

Սեղմեք այստեղ՝ ձեր սեփական սիրային ընթերցանությունը ստանալու համար:

6) Ձեր արթուն կյանքի բաները ձեզ հիշեցնում են դրանց մասին

Մեկ այլ պատճառ, որ դուք երազում եք ձեր նախկինի մասին, դա այն է, որ դուք բախվել եք բաներ, որոնք ձեզ հիշեցնում են նրանց մասին:

Հավանաբար վերջերս պատահաբար եք հանդիպել ձեր միասին անցկացրած ժամանակի հիշատակին, կամ գուցե տեսել եք մի ալբոմ, որը մոռացել եք: ջնջել կամ արգելափակել:

Նրանք նախկինում շատ բան էին նշանակում ձեզ համար, և հավանաբար դեռևս ունեն: Այսպիսով, տարօրինակ չէ, որ դուք երազում եք նրանց մասին, եթե ինչ-որ բան պատահի և հիշեցնի ձեզ նրանց մասին:

Ամենայն հավանականությամբ, սա այն դեպքն է, երբ ձեր երազները ուղեկցվել են կարոտի զգացումներով և որոշակի կարոտով, բայց չկա իրական ցանկություն նրանց հետ միասին վերադառնալու համար:

7) Ձեր ներկայիս հարաբերությունները վատ են ընթանում

Բնական է, որ դուք երազեք ձեր նախկինի մասին, եթե ձեր ներկայիս հարաբերությունները այնքան էլ լավ չեն: .

Սա չի նշանակում, որ դուք ցանկանում եք վերադառնալ ձեր նախկին մոտ, իհարկե… լավ, պարտադիր չէ:

Իհարկե, դուք լավ հիշողություններ եք ունեցել ձեր նախկինի հետ, և դուք ենթագիտակցորեն հիշելով նրանց հետ ունեցած լավագույն ժամանակները՝ ներկաից փախչելու համար:

Հայտնի է նաև, որ եթե ձեր ներկայիս հարաբերությունները կրկնում են նույն սխալները, որոնք տեսել եք ձեր նախկին հարաբերություններում, դուք կերազեք դրա մասին:

Եթե, օրինակ, ձեզ խաբել են, ամենայն հավանականությամբ երազ կտեսնեքձեր նախկինի մասին, եթե ձեր ներկայիս զուգընկերը նույնպես դավաճանում է:

Սա պայմանավորված է նրանով, որ մեր միտքը բավականին լավ է օրինաչափություններ հավաքելու հարցում, և այն կարող է պարզել այս անհասկանալի օրինաչափությունները, նախքան մենք գիտակցաբար դա իմանանք:

Հավանաբար, դուք կարող եք պարզապես միացնել կետերը, գնալ «a-ha!» և շտկել խնդիրը, նախքան այն ավելի վատթարանալ:

8) Դուք ձեզ մի տեսակ միայնակ եք զգում

Դուք կարող եք նախկինում ինչ-որ պատճառով լինել, բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող կարոտել նրանց կամ մտածել նրանց մասին, երբ միայնակ եք:

Հավանաբար նրանք լավագույն զուգընկերը չէին, որը կարող էիք ունենալ, բայց նրանք դեռ կարողացել են այնպես անել, որ դուք ձեզ հարմարավետ զգաք ձեր համատեղ ժամանակներում: Այսպիսով, հիմա, երբ նրանք այլևս այստեղ չեն, դուք չեք կարող չմտածել նրանց մասին, երբ միայնակ եք:

Սա չի նշանակում, որ դուք ուզում եք վերադառնալ:

Գուցե դուք պարզապես ուզում ես ընկերակցել այնպիսին, ինչպիսին նրանք էին քեզ մի ժամանակ առաջարկել… և որը կարող ես գտնել ուրիշների մեջ, եթե գիտես, թե որտեղ փնտրել:

9) Դուք կարոտում եք այն կյանքը, որը նախկինում ունեցել եք

Իրերն իրականում այն ​​չէին: Դեղձի հետ, երբ դուք միասին էիք, բայց նրանք, անշուշտ, ավելի լավն էին, քան հիմա են, կամ գոնե դուք այդպես եք կարծում:

Եվ ես նկատի չունեմ միայն ձեր հարաբերությունները ուրիշների հետ կամ այն, թե որքան եք սիրում ձեզ:

Միգուցե ԴՈՒՔ ուրիշ մարդ էիք, երբ միասին էիք, և աշխարհը շատ ավելի պարզ էր: Ավելի քիչ հաշիվներ կային վճարելու համար, և դու ինքդ մի փոքր ավելի անմեղ էիր, քան հիմա:

Պատճառը, թե ինչու ես երազումձեր նախկինը հատկապես այն պատճառով է, որ ձեր նախկինը հիշեցնում է ձեզ այդ հին լավ օրերը և, հնարավոր է, ոչ ավելին:

10) Նրանց պարզապես դժվար է մոռանալ

Կա մի բան, որ նրանք ունեն, ինչը ուրիշները չունեն:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Հավանաբար նրանք ձեզ այնպես են հասկացել, որ ձեր գործընկերներից ոչ մեկին չի հաջողվել: Կամ գուցե դուք հարգված և հանգիստ զգացիք նրանց կողքին՝ չնայած ձեր տարաձայնություններին:

Սա հատկապես հավանական է, երբ դուք հանդիպում եք բարձրակարգ մարդու հետ, բաժանվել եք նրանցից և այդ ժամանակից ի վեր միայն կարողացել եք հանդիպել ավելի ցածր որակի մարդկանց հետ: .

Միայն այն պատճառով, որ դուք միասին չեք մարզվել, չի նշանակում, որ նրանք, ի վերջո, վատ մարդ են: Դա պարզապես նշանակում է, որ դուք անհամատեղելի էիք:

Բայց միևնույն ժամանակ դա չի նշանակում, որ նրանք կատարյալ են: Դուք կարող եք պարզապես փնտրել բոլոր սխալ վայրերում և հայտնվել եք ցածրորակ գործընկերների շրջապատում, երբ արժանի եք ավելի լավին:

Եթե ցանկանում եք նորից կապ հաստատել ձեր նախկին հետ

Քայլ 1. Պարզեք, թե ինչն է խանգարում ձեզ ձեռք մեկնել

Արդյո՞ք դա այն պատճառով է, որ դուք վախենում եք այն ամենից, ինչ նրանք պետք է ասեն ձեզ: Կամ գուցե այն պատճառով, որ վախենում եք, որ ձեզ հիմարություն կանե՞ք նրանց առջև: Կամ դուք մեռնում եք մեղքի զգացումից:

Ինչպիսին էլ լինեն ձեր խնդիրները, կարևոր է, որ դուք հասկանաք դրանք և փորձեք դրանք լուծել նախքան որևէ այլ բան անելը:

Սա ոչ միայն կհեշտացնի ձեր խնդիրները: որպեսզի դուք կատարեք ձեր քայլը, դա նույնպես կօգնիդուք սառնասրտություն եք պահպանում, երբ վերջապես խոսում եք նրանց հետ… ինչպես նաև օգնում եք ձեզ պատրաստվել այն ամենին, ինչ նրանք կարող են ասել:

Քայլ 2. Եղեք ազնիվ ձեր սեփական դրդապատճառների հետ

Այսպիսով, դուք ցանկանում եք կապ հաստատել ձեր նախկինի հետ, և դուք պետք է փորձեք անկեղծ լինել ինքներդ ձեզ հետ, թե իրականում որոնք են ձեր դրդապատճառները, նախքան իրականում գնալ և զրուցել նրանց հետ:

Եթե ձեզ դրդում է հետ վերադառնալու ցանկությունը: նրանց, ապա մի մոտեցեք նրանց՝ ասելով ինքներդ ձեզ, որ դուք պարզապես ցանկանում եք ընկերներ լինել: Անբարեխիղճությունը ցույց կտա:

Ուրեմն ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ և որքան հնարավոր է, ազնիվ եղեք նաև նրանց հետ:

Քայլ 3. Անհատականորեն դիմեք նրանց

Երբ վստահ ես, որ հասկանում ես ինքդ քեզ, քո դրդապատճառները և պատրաստվել ես նախկինի հետ զրույցի… մնում է գնալ և զրուցել նրանց հետ:

Փորձեք նախ նրանց հաղորդագրություն ուղարկել և հարցրեք, թե ինչպես են վերջին ժամանակներս իրենց գործերը գնում կամ ինչ են անում նրանք:

Փոքր խոսակցությունները միշտ հաճելի են, ոչ միայն տրամադրություն եք ստեղծում, այլև կարող եք ասել, թե որքանով են նրանք պատրաստ խոսեք ձեզ հետ, թե որքանով են նրանք ոգևորված (կամ ոչ) իրենց պատասխաններում:

Քայլ 4. Մտածեք առաջնորդություն խնդրելու մասին

Նախկինի հետ կապ հաստատելը միշտ չէ, որ հեշտ է, և այն հաճախ շատ նուրբ է, այնքան նուրբ, որ ամենափոքր սխալը կարող է կանգնեցնել ձեր ձեռք մեկնելու փորձերը:

Այդ պատճառով վատ գաղափար է միայնակ գնալ դրան և դա անել կուրորեն: ԻԱվելի վաղ նշեցի «Psychic Source»-ը, և ես խորհուրդ կտայի նրանց տաղանդավոր խորհրդատուների օգնությունը, որոնք կուղղորդեն ձեզ ճիշտ ժամանակն ու ճիշտ մոտեցումը որոշել ձեր նախկինի հետ:

Եթե չափազանց ամաչկոտ եք, կարող եք նույնիսկ Ցանկանում եք կապվել նրանց հետ տելեպատիկ եղանակով, ինչը հնարավոր է հոգեբանի օգնությամբ:

Քայլ 5. Անհրաժեշտության դեպքում ավելի լուրջ խոսեք

Եթե նախկինի մասին ձեր երազանքները անհանգստացրել են ձեզ և ձեզ: պարզել եմ պատճառը. Հարցրու ինքդ քեզ, արդյոք լավ գաղափար կլինի խոսել ինչ-որ բաների մասին:

Եթե դուք ուժեղ զգացողություն ունեք, որ դեռ սիրում եք միմյանց, գնացեք խոսեք:

Եթե ցանկանում եք ընկերներ լինել: բայց դուք խուսափում էիք միմյանցից, քանի որ ամեն ինչ անհարմար է դարձել, տեսեք, արդյոք այդ մասին խոսելը կարող է օգնել: Դուք նույնպես պետք է մտածեք, թե ինչն է լավ նրանց համար (կամ գոնե ինչն է վնասակար):

Իհարկե, թիվ մեկ խորհուրդը նախկինների հետ կապված այն է, որ դուք պետք է հարգեք նրանց սահմանները:

Միգուցե նրանք ցանկանում են, որ դուք խուսափեք որոշակի թեմաների շուրջ իրենց հետ խոսելուց կամ ձեզ հետ որոշ վայրեր գնալ:

Հավանաբար նրանք կարող են նույնիսկ ցանկանալ, որ դուք ընդհանրապես չխոսեք նրանց հետ:

Բայց անկախ նրանից, թե ինչպես կարող եք վերաբերվել նրանց սահմաններին, բոլորի շահերից է բխում հարգել դրանք:

Եթե ցանկանում եք դադարել երազել ձեր նախկինի մասին

Քայլ 1: Փորձեք պարզել ձեր երազանքների «մեսիջը»

վերը նշված պատճառներից ո՞րն եք համարումԿարծում եք, որ վերաբերում է ձեզ:

Գտեք դա:

Ձեր խնդրի պատճառների բացահայտումը աներևակայելի կարևոր է, եթե ցանկանում եք իրականում ինչ-որ իմաստալից բան անել դրա վերաբերյալ:

Ի վերջո, դուք չեք կարող կոնկրետ ինչ-որ բան շտկել, եթե չգիտեք, թե ինչն է կոտրվել: Կամ, համենայնդեպս, դուք չեք կարող շտկել այն այնքան լավ, որքան կարող եք:

Քայլ 2. Անձամբ զբաղվեք խնդրի հետ

Եթե երազում էիք նախկինի դավաճանության մասին, քանի որ «Մտահոգվում եք, որ ձեր ներկայիս զուգընկերը նույն բանն է անում ձեզ հետ, գուցե ցանկանաք լուծել ձեր վստահության խնդիրները:

Կամ եթե երազել եք ձեր նախկինի մասին, քանի որ չեք տեսել որևէ գործընկերոջ, որը դա արել է դուք նախկինի պես հարգված եք զգում, ապա գուցե ցանկանաք բարձրացնել ձեր չափանիշները ծանոթությունների գործընկերների հարցում:

Դուք պետք է արդեն հասկանաք, թե ինչն է ձեզ ստիպում նման զգալ, ուստի հաջորդ տրամաբանական քայլը լուծումներ գտնելն է: .

Հաշվի առեք խնդիրը, և դուք պետք է ավելի քիչ երազեք ձեր նախկինի մասին:

Քայլ 3. Քնելուց առաջ շեղեք ձեր ուշադրությունը

Մեկ այլ բան, որ դուք կարող եք անել, դա է. Քնելուց առաջ շեղեք ձեր ուշադրությունը:

Վերցրեք գիրքը և կարդացեք այն առջևից և հետևից, մինչև որ քնկոտ չլինի արթուն մնալու համար, կամ գուցե դիտեք ֆիլմ:

Այն, ինչ անում եք Նախքան քնելը զբաղված եղիր, դա մեծ ազդեցություն կունենա քո երազանքների վրա:

Այսպիսով, եթե այդ ժամանակն անցկացնես նախկինի մասին մտածելով, հավանաբար կհայտնվես, որ երազում ես քո մասին: