तुम्ही अनेक वयोगटात एकमेकांशी बोलले नाहीत. खरं तर, तुम्ही तुमच्या माजीबद्दल आधीच विसरलात.

पण अचानक, ते तुमच्या स्वप्नात दिसतात आणि तुम्ही का ते समजू शकत नाही.

बरं, यात लेख, आम्ही असे का घडत आहे याची 10 कारणे आणि तुम्ही त्याबद्दल काय करू शकता याचा शोध घेणार आहोत.

1) तुम्ही त्यांना अलीकडे पाहिले आहे

कदाचित थोडासा अँटीक्लिमॅक्टिक असताना, तुम्ही विचार केला पाहिजे की तुम्ही कदाचित नुकतेच ते तुमच्या डोळ्याच्या कोपऱ्यात पाहिले आहे किंवा त्यांच्यासारखेच दिसणारे कोणीतरी पाहिले आहे.

स्वप्नांना तुमच्या अनुभवांची आठवण करून द्यायला आवडते, आणि तुम्ही तुमच्या माजी बद्दल स्वप्न पाहत आहात हे कदाचित तुमच्या मनात येईल “अहो, हे लक्षात ठेवा जी व्यक्ती तुमच्यासाठी महत्त्वाची होती?"

होय. काहीवेळा ते खरोखरच सोपे असते आणि जेव्हा तुम्ही त्यांच्याबद्दल फक्त एक किंवा दोनदा स्वप्न पाहिले असेल तेव्हा हे तुमचे कारण असण्याची शक्यता आहे.

या कारणाचा स्वतःमध्ये फारसा महत्त्वाचा अर्थ नसला तरी, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्हाला असे वाटते त्यांच्याशी पुन्हा बोलण्याच्या कल्पनेने पुरेसा आरामदायक आहे.

2) तुम्हांला ब्रेकअपबद्दल वाईट वाटत असेल

कदाचित तुम्हाला त्यांच्याबद्दल आता काहीच भावना नसेल पण तुम्ही आता बोलत नाही हे सत्य आहे. डंक मारतात की तुम्ही मदत करू शकत नाही पण त्यांच्याबद्दल स्वप्न पाहत आहात.

किंवा कदाचित त्यांनी तुम्हाला इतक्या अचानक सोडले असेल आणि तुम्हाला स्वतःला समजावून सांगण्याची किंवा बंद करण्याचा प्रयत्न करण्याची संधी दिली नाही. किंवा असे होऊ शकते की तुम्ही त्यांना दुखावल्याबद्दल दोषी आहात.

बर्‍याच गोष्टींचे निराकरण न झाल्यामुळे त्या निश्चितपणे टिकून राहतीलउदा.

परंतु दुसरीकडे, जर तुम्ही तुमच्या रात्री घालवत असाल, म्हणा, पुस्तके वाचत असाल, तर तुम्ही तुमच्या माजीबद्दल स्वप्न पाहण्यापेक्षा तुम्ही नुकतेच जे वाचले आहे त्याबद्दल तुम्हाला स्वप्न पडण्याची शक्यता जास्त असेल.

चरण 4. कशाचे तरी वेड आहे

तुम्हाला स्टार वॉर, डायनासोर किंवा जागतिक इतिहासाची आवड आहे का? मग जा आणि त्यांच्याबद्दल जाणून घ्या.

तुम्हाला आवडणारा मित्र आहे का? मग त्यांच्याशी झुंज द्या.

अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्यावर तुमचे मन एकाच वेळी वेड लावू शकते, त्यामुळे तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल वेड लागणे थांबवण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे तुमच्या मेंदूला स्थिर करण्यासाठी काहीतरी शोधणे.

आणि ती दुसरी व्यक्ती असू शकते किंवा तो छंद असू शकतो. तुम्हाला कदाचित दोन्हीही हवे असतील—तुमच्या माजी व्यक्तीसाठी तुमच्या डोक्यात जागा जितकी कमी असेल तितकी चांगली.

पायरी 5. त्यांना तुमच्या मनातून काढून टाका

तुमच्यामधून एखाद्याला मिटवण्याची एक उत्कृष्ट युक्ती प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही त्यांच्याबद्दल विचार करता तेव्हा तुम्ही स्वतःला थांबवावे.

तुमच्या माजी व्यक्तीला तुमच्यासोबत सूर्यास्त पाहणे कसे आवडले असेल याचा विचार तुम्ही अचानक केला आहे का? बरं, थांबा—ज्या क्षणी तुम्हाला “अरे, माझे माजी” वाटेल, त्या क्षणी स्वत:ला थप्पड मारा.

ते कच्चा वाटत असले तरी, ते वेळेत निश्चित परिणाम देईल. तुम्ही सावध न राहिल्यास तुम्हाला जखमही होऊ शकतात, त्यामुळे हलकेच थप्पड मारा.

अजूनही उत्तम, मानसिकदृष्ट्या-समर्थित तंत्रे वापरा, ज्यामुळे तुम्‍हाला रुमिनिंग थांबवण्‍यात मदत होईल.

शेवटचे शब्द

तुमचा माजी व्यक्ती तुमच्या स्वप्नात दिसत आहे असा निष्कर्ष काढणे सोपे आहे कारण तुम्ही तुमच्या माजी पेक्षा जास्त नाहीतरीही—ते, किंवा तुम्हाला ते तुमच्या जीवनात परत हवे आहेत.

परंतु नेहमीच असे नसते, आणि हे खरोखर शक्य आहे की तेच तुमच्याबद्दल जास्त विचार करण्यास विरोध करू शकत नाहीत.

आशा आहे की, या लेखाने ही संभाव्य कारणे कोणती आहेत यावर प्रकाश टाकला आहे आणि तुमची स्वप्ने तुम्ही पुढे चालू ठेवू इच्छिता किंवा थांबवू इच्छित असाल तर तुम्ही त्यांना कसे सामोरे जाऊ शकता.

तुम्ही कोणताही मार्ग निवडू शकता. , हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की तुम्हाला एकट्याने जाण्याची गरज नाही. त्यामुळे तुम्हाला गरज वाटल्यास मित्र किंवा प्रतिभावान सल्लागाराचा सल्ला घेण्यास घाबरू नका.

तुमचे अवचेतन कदाचित तुम्हाला त्या तणावांचे निराकरण करण्यासाठी उद्युक्त करत असेल. आणि वाईट भावना एकदा आणि सर्वांसाठी… त्यामुळे तुम्ही शेवटी शांतता मिळवू शकता.

3) तुम्ही आघातावर प्रक्रिया करण्याचा प्रयत्न करत आहात

तुम्ही तुमच्या माजीबद्दल स्वप्न पाहत आहात याची सर्व कारणे नाहीत अपरिहार्यपणे चांगले किंवा रोमँटिक आहेत. काहीवेळा, ते फक्त गोष्टींमुळेच असतात.

तुमचे ब्रेकअप विशेषतः वेदनादायक असेल, किंवा नातेसंबंध स्वतःच क्लेशकारक असतील, तर तुमच्या दुखापतीवर प्रक्रिया करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही वारंवार तुमच्या माजीबद्दल स्वप्न पाहाल.

तुमच्या माजी सह स्वप्ने अप्रिय असेल तर हे विशेषतः केस आहे. तुम्ही त्यांना दुःस्वप्न देखील समजू शकता.

हे विपरीत वाटू शकते—तुम्हाला दुखावणाऱ्या एखाद्या गोष्टीबद्दल तुम्ही वारंवार स्वप्न का पाहता?—आणि बर्‍याच लोकांसाठी ते आहे.

पण इतरांसाठी ते तुमची निराशा आणि आघात त्यांच्या सापेक्ष नियंत्रणात असलेल्या संदर्भात पुन्हा व्यक्त करण्याचा एक मार्ग असू शकतो.

4) खोलवर, तुम्हाला ते परत हवे आहेत

हे लक्षात ठेवणे चांगले आहे की कदाचित —कदाचित—तुम्हाला ते तुमच्या आयुष्यात परत हवे आहेत.

हे निश्चित नसले तरी, जर तुमची स्वप्ने त्यांच्यासोबत पुन्हा एकत्र येण्याभोवती फिरत असतील किंवा तसे झाले नसेल तर असे होण्याची शक्यता जास्त आहे. तुमचा ब्रेकअप झाल्यापासून खूप दिवस झाले.

तुमचे माजी असल्यास ते आणखी वाईट करतेगोष्टी बरोबर गेल्यास तुम्ही पुन्हा एकत्र येऊ शकता या शक्यतेकडे कधी संकेत दिले आहेत.

अर्थातच, जर तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल स्वप्न पाहत असाल, तर तुमच्या अपेक्षा वास्तववादी ठेवणे महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, ते आधीपासून एखाद्या नवीनसोबत असल्यास ते तुमच्याकडे परत येणार नाहीत.

5) तुमचा माजी तुम्हाला प्रकट करण्याचा प्रयत्न करत आहे

चालू दुसरीकडे, हे देखील पूर्णपणे शक्य आहे की तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल स्वप्न का पाहत आहात याचे कारण तुम्हाला ते परत हवे आहेत हे नाही... तर त्यांना तुम्हाला परत हवे आहे म्हणून.

आणि त्यांना तुम्हाला परत हवे आहे. , ते स्वतःच तुम्हाला प्रकट करताना दिसतात… आणि हे कदाचित हेतुपुरस्सरही नसावे!

तुम्ही तुमच्या स्वप्नात जे पाहत आहात तेच ते दिवसभर विचार करत असण्याची शक्यता आहे.

पण मग तुम्हाला प्रश्न पडेल की "ते मला प्रकट करत आहेत हे मला कसे कळेल?" आणि उत्तर फक्त एक प्रतिभावान सल्लागारच देऊ शकतो.

नात्यांचे अधिक आध्यात्मिक बाजू हाताळण्यासाठी सल्ल्यासाठी मी मानसिक स्त्रोताला भेट देण्याची शिफारस करतो.

तुम्हाला समजण्यात मदत करण्यासाठी ते प्रेमाची स्पंदने अनुभवू शकतात आणि या गोष्टी नॅव्हिगेट करा ज्यात अन्यथा काही अर्थ नाही.

मला माहित आहे की ते थोडेसे वेडे वाटते, परंतु मी शपथ घेतो की ते कायदेशीर आहेत. मी एक संशयवादी आहे पण कुतूहल म्हणून मी त्यांना एक प्रयत्न केला आणि काही गोष्टींवर ते किती अचूक आहेत हे पाहून मी भारावून गेलो.

निर्णय घेण्याच्या बाबतीत मी सहसा तर्कशास्त्र वापरतो, परंतु त्यांचे मानसिकमार्गदर्शनाने मला अनेक कठीण आणि कठीण काळातही मदत केली आहे.

तुमचे स्वतःचे प्रेम वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा.

6) तुमच्या जागृत जीवनातील गोष्टी तुम्हाला त्यांची आठवण करून देतात

तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल स्वप्न पडण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे तुम्ही अशा गोष्टी अनुभवत आहात ज्या तुम्हाला त्यांची आठवण करून देतात.

कदाचित तुम्ही नुकतेच तुमच्या एकत्र राहून केलेल्या आठवणींमध्ये अडखळला असाल किंवा कदाचित तुम्ही विसरलेला अल्बम भेटला असेल. हटवणे किंवा लॉक करणे.

त्यांना तुमच्यासाठी खूप अर्थ होता आणि ते कदाचित अजूनही करत असतील. त्यामुळे जर एखादी गोष्ट आली आणि तुम्हाला त्यांची आठवण करून दिली तर तुम्ही त्यांच्याबद्दल स्वप्न पाहाल हे काही विचित्र नाही.

तुमच्या स्वप्नांमध्ये नॉस्टॅल्जियाच्या भावना आणि काही उत्कट इच्छा असल्यास, परंतु त्यांच्यासोबत पुन्हा एकत्र येण्याची खरी इच्छा नाही.

7) तुमचे सध्याचे नाते फार वाईट चालले आहे

तुमचे सध्याचे नाते फारसे चांगले चालत नसेल तर तुम्हाला तुमच्या माजीबद्दल स्वप्न पडणे स्वाभाविक आहे. .

याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीकडे परत जायचे आहे, अर्थातच… बरं, आवश्यक नाही.

तुम्हाला तुमच्या माजी सोबतच्या चांगल्या आठवणी नक्कीच होत्या आणि तुम्ही अवचेतनपणे आहात. सध्याच्या नात्यातून सुटण्यासाठी तुम्ही त्यांच्यासोबत घालवलेल्या सर्वोत्तम वेळा आठवत आहात.

हे देखील ज्ञात आहे की जर तुमचे सध्याचे नाते तुमच्या मागील नातेसंबंधात ज्या चुका पाहिल्या त्याच चुका पुन्हा करत असतील, तर तुम्ही त्याबद्दल स्वप्न पाहाल.

उदाहरणार्थ, तुमची फसवणूक झाली असेल तर तुम्हाला स्वप्न पडण्याची शक्यता आहेजर तुमचा सध्याचा जोडीदार फसवणूक करत असेल तर तुमच्या माजी बद्दल.

हे असे आहे कारण आमची मने नमुने एकत्र ठेवण्यास चांगली आहेत आणि आम्हाला जाणीवपूर्वक माहिती होण्यापूर्वी ते हे अस्पष्ट नमुने शोधू शकतात.

कदाचित, तुम्ही फक्त ठिपके जोडू शकता, "अ-हा!" जा आणि समस्या आणखी बिघडण्याआधी त्याचे निराकरण करा.

8) तुम्हाला थोडेसे एकटे वाटत आहे

तुम्ही एखाद्या कारणास्तव बहिर्मुख असाल, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्यांना चुकवू शकत नाही किंवा तुम्ही एकटे असताना त्यांच्याबद्दल विचार करू शकत नाही.

कदाचित ते तुमच्यासाठी सर्वोत्तम भागीदार नव्हते, परंतु ते अजूनही तुम्हाला तुमच्या एकत्र वेळेत आरामदायक वाटण्यात व्यवस्थापित करतात. त्यामुळे आता ते इथे नसल्यामुळे, तुम्ही एकटे असताना त्यांच्याबद्दल विचार करू शकत नाही.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला ते परत हवे आहेत.

कदाचित तुम्ही फक्त त्यांनी तुम्हाला जे ऑफर केले होते त्याप्रमाणेच सहवास हवा आहे… आणि तुम्हाला कुठे पहायचे हे माहित असल्यास तुम्ही इतरांमध्ये शोधू शकाल.

9) तुम्ही एकेकाळी जे जीवन जगले होते ते तुम्ही गमावता

गोष्टी खरोखरच नव्हत्या जेव्हा तुम्ही एकत्र होता तेव्हा खूप चांगले होते, परंतु ते आताच्यापेक्षा नक्कीच चांगले होते—किंवा किमान तुम्हाला असे वाटते.

आणि मला फक्त तुमचे इतरांसोबतचे नाते किंवा तुम्हाला किती आवडते असे वाटत नाही.

तुम्ही एकत्र असताना कदाचित तुम्ही वेगळी व्यक्ती होता आणि जग खूप सोपे होते. भरण्यासाठी कमी बिले होती, आणि तुम्ही स्वतः तुमच्यापेक्षा थोडे अधिक निष्पाप होता.

तुम्ही स्वप्न का पाहत आहात याचे कारणतुमचा माजी खास कारण आहे कारण तुमचा माजी तुम्हाला त्या चांगल्या जुन्या दिवसांची आठवण करून देतो आणि कदाचित आणखी काही नाही.

10) त्यांना विसरणे कठीण आहे

त्यांच्याकडे असे काहीतरी आहे जे इतरांकडे नाही.

हॅकस्पिरिट कडून संबंधित कथा:

कदाचित त्यांनी तुम्हाला अशा प्रकारे समजून घेतले असेल जे तुमच्या भागीदारांपैकी कोणीही करू शकले नाही. किंवा कदाचित तुमचे मतभेद असूनही तुम्हाला त्यांच्या भोवती आदर आणि आराम वाटला असेल.

हे विशेषतः तेव्हा असते जेव्हा तुम्ही एखाद्या उच्च दर्जाच्या व्यक्तीला डेट केले असेल, त्यांच्याशी संबंध तोडला असेल आणि तेव्हापासून तुम्ही फक्त खालच्या दर्जाच्या लोकांना डेट केले असेल. .

तुम्ही एकत्र काम केले नाही याचा अर्थ असा नाही की ते वाईट व्यक्ती आहेत. याचा अर्थ असा की तुम्ही विसंगत होता.

पण त्याच वेळी, याचा अर्थ असा नाही की ते परिपूर्ण आहेत. तुम्ही कदाचित सर्व चुकीच्या ठिकाणी पहात असाल आणि तुम्हाला कमी गुणवत्तेच्या भागीदारांनी वेढले असेल जेव्हा तुम्ही चांगले पात्र असायला हवे.

तुम्हाला तुमच्या माजी सह पुन्हा कनेक्ट करायचे असल्यास

पायरी 1. तुम्हाला कोणती गोष्ट पोहोचण्यापासून रोखत आहे ते शोधा

ते तुमच्याशी काय बोलतील याची तुम्हाला भीती वाटते म्हणून आहे का? किंवा कदाचित तुम्हाला भीती वाटते की तुम्ही त्यांच्यासमोर स्वतःला मूर्ख बनवाल? किंवा तुम्ही अपराधीपणाने मरत आहात?

तुमच्या समस्या काहीही असोत, तुम्ही इतर काहीही करण्यापूर्वी त्या समजून घेणे आणि त्यांना हाताळण्याचा प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे.

यामुळे ते सोपे होणार नाही. तुम्हाला तुमची हालचाल करण्यासाठी, ते देखील मदत करेलशेवटी तुम्ही त्यांच्याशी बोलत असता तेव्हा तुम्ही शांत राहता... तसेच त्यांना जे काही म्हणायचे असेल ते स्वीकारण्यास मदत होते.

चरण 2. तुमच्या स्वतःच्या हेतूंशी प्रामाणिक रहा

म्हणून तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी संपर्क साधायचा आहे, आणि तुम्ही प्रत्यक्षात जाऊन त्यांच्याशी बोलण्याआधी तुमचा हेतू काय आहे याबद्दल तुम्ही स्वतःशी प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

तुम्ही पुन्हा एकत्र येण्याच्या इच्छेने प्रेरित असाल तर त्यांना, मग तुम्हाला फक्त मित्र व्हायचे आहे असे स्वतःला सांगताना त्यांच्या जवळ जाऊ नका. अप्रामाणिकपणा दिसून येईल.

म्हणून स्वत:शी प्रामाणिक राहा आणि शक्य तितके त्यांच्याशीही प्रामाणिक राहा.

चरण 3. त्यांच्याशी सहज संपर्क साधा

जेव्हा तुम्हाला खात्री असेल की तुम्ही स्वत:ला, तुमची प्रेरणा समजून घ्या आणि तुमच्या माजी सोबतच्या चॅटसाठी स्वतःला तयार केले आहे... फक्त त्यांच्याशी जाऊन बोलणे बाकी आहे.

त्यांना प्रथम संदेश पाठवण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांच्यासाठी अलीकडे गोष्टी कशा चालल्या आहेत किंवा ते काय करत आहेत ते विचारा.

छोटीशी चर्चा नेहमीच छान असते—तुम्हाला केवळ मूड सेट करायला मिळत नाही, तर तुम्ही ते सांगू शकता की ते किती इच्छुक आहेत. त्यांच्या प्रतिसादांमध्ये ते किती उत्साही आहेत (किंवा नाहीत) तुमच्याशी बोला.

चरण 4. मार्गदर्शन विचारण्याचा विचार करा

माजी व्यक्तीशी संपर्क साधणे नेहमीच सोपे नसते आणि हे सहसा खूप नाजूक असते—इतके नाजूक असते की सर्वात लहान चूक तुमच्यापर्यंत पोहोचण्याच्या प्रयत्नांना थांबवू शकते.

म्हणूनच ते एकटे जाणे आणि ते आंधळेपणाने करणे ही वाईट कल्पना आहे. आयआधी मानसिक स्त्रोताचा उल्लेख केला आहे, आणि तुमच्या माजी व्यक्तीशी संपर्क साधताना योग्य वेळ आणि योग्य दृष्टीकोन ठरवण्यासाठी तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी मी त्यांच्या प्रतिभावान सल्लागारांच्या मदतीची शिफारस करेन.

तुम्ही खूप लाजाळू असाल, तर तुम्ही कदाचित त्यांच्याशी टेलीपॅथिक संपर्क साधायचा आहे, जे एखाद्या मनोवैज्ञानिकाच्या मदतीने शक्य आहे.

चरण 5. आवश्यक असल्यास अधिक गंभीरपणे बोला

तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दलची तुमची स्वप्ने तुम्हाला आणि तुम्हाला त्रास देत असतील तर याचे कारण शोधले आहे. स्वत:ला विचारा की काही गोष्टी बोलणे चांगले आहे का पण तुम्ही एकमेकांना टाळत आहात कारण गोष्टी अस्ताव्यस्त झाल्या आहेत, त्याबद्दल बोलल्याने काही फायदा होतो का ते पहा.

परंतु नुसते गोंधळ घालू नका. त्यांच्यासाठी काय चांगलं आहे याचाही तुम्हाला विचार करावा लागेल (किंवा किमान काय हानीकारक नाही).

अर्थातच, exes बाबत प्रथम क्रमांकाची टीप ही आहे की तुम्हाला त्यांच्या सीमांचा आदर करावा लागेल.

कदाचित तुम्ही त्यांच्याशी काही विषयांवर बोलणे टाळावे किंवा तुमच्यासोबत काही ठिकाणी जावे अशी त्यांची इच्छा असेल.

कदाचित तुम्ही त्यांच्याशी अजिबात बोलू नये असे त्यांना वाटेल.

परंतु तुम्हाला त्यांच्या सीमांबद्दल कसे वाटेल याची पर्वा न करता, त्यांचा आदर करणे प्रत्येकाच्या हिताचे आहे.

तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल स्वप्ने पाहणे थांबवायचे असल्यास

चरण 1. तुमच्या स्वप्नांचा "संदेश" शोधण्याचा प्रयत्न करा

वरीलपैकी कोणते कारण तुम्हीतुम्हाला लागू होते असे वाटते का?

याची कल्पना करा.

तुमच्या समस्येमागील कारणे ओळखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे जर तुम्हाला त्याबद्दल काहीतरी अर्थपूर्ण करायचे असेल.

शेवटी, काय तुटले आहे हे आपल्याला माहित नसल्यास आपण काहीतरी निश्चित करू शकत नाही. किंवा, कमीत कमी, तुम्ही ते शक्य तितके दुरुस्त करू शकत नाही.

चरण 2. वैयक्तिकरित्या समस्या हाताळा

तुम्ही तुमच्या फसवणुकीचे स्वप्न पाहत असाल कारण तुम्ही तुमचा सध्याचा जोडीदार तुमच्याशी तेच करत असल्याची काळजी वाटत असेल, तुम्हाला तुमच्या विश्वासाच्या समस्या सोडवायला आवडेल.

किंवा तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल स्वप्न पाहत असाल कारण तुम्ही असे कोणतेही भागीदार पाहिले नाहीत ज्यांनी तुम्हाला त्यांच्या पूर्वीप्रमाणे आदर वाटतो, मग तुम्हाला डेटिंग भागीदारांमध्ये तुमचा दर्जा वाढवायचा असेल.

तुम्हाला असे काय वाटत आहे हे तुम्ही आधीच ओळखले असावे, त्यामुळे तार्किक पुढील पायरी म्हणजे उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करणे. .

समस्या हाताळा, आणि तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल कमी स्वप्न पाहत असाल.

चरण 3. तुम्ही झोपण्यापूर्वी स्वतःचे लक्ष विचलित करा

तुम्ही करू शकता अशी दुसरी गोष्ट आहे तुम्ही झोपण्यापूर्वी स्वतःचे लक्ष विचलित करा.

तुम्हाला खूप झोप येत नाही तोपर्यंत एक पुस्तक घ्या आणि ते पुढे आणि मागे वाचा किंवा कदाचित एखादा चित्रपट पहा.

तुम्ही करत असलेल्या गोष्टी. झोपी जाण्यापूर्वी स्वतःला व्यस्त ठेवा, याचा तुमच्या स्वप्नांवर मोठा प्रभाव पडतो.

म्हणून जर तुम्ही तो वेळ तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल विचारात घालवलात, तर तुम्हाला कदाचित तुमच्याबद्दल स्वप्न पडेल.