مەزمۇن جەدۋىلى
بىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىمىز ۋە مەدەنىيىتىمىزدىن تارتىپ تاكى مائارىپىمىز ، دوستلۇقىمىز ۋە ئىقتىسادىي ئەھۋالىمىزغىچە نۇرغۇن ئىشلار بىزنى ئۆزىمىز قىلىدۇ.
ئەمما بىزنى ئۆزىمىزگە ئايلاندۇرىدىغان پىسخىكا كۈچلىرىچۇ؟
بۇ يەردە سىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىڭىزدىكى ئەڭ ئاساسلىق پىسخىكىلىق سەۋەبلەرنىڭ 16 ىگە قاراڭ.
1) سىز قەبىلىڭىزنى تېپىش ۋەزىپىسىنى ئۆتەۋاتىسىز شۇڭا بىزنىڭ ئەڭ دەسلەپكى كېلىپ چىقىشىمىزدىن تارتىپ ھازىرغىچە. ھەتتا ئۆڭكۈرلەر ۋە ئۆڭكۈر ئاياللارمۇ ئۆز قەبىلىسىنىڭ رولىنى بەلگىلىگەن.
ئۇلار ھەمكارلىشىپ ، ئوۋ ئوۋلىغان ۋە يېمەكلىك توپلىغان. ئۇلار باشقا قەبىلىلەر بىلەن ئۇرۇشۇپ ئۆزىنى قوغدىدى.
بىزنىڭ قەبىلە كېلىپ چىقىشىمىز بىزنى بۈگۈنگە باشلاپ باردى. ئەمما بىزنىڭ رەقەملىك جەمئىيىتىمىزدە بىزگە ئېنىقلىما بەرگەن نۇرغۇن روللار چۈشۈپ كەتتى.
بۇ يېڭى سوئاللارنى ۋە يېڭى جاۋابلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىزنى كىم قىلغانلىقىڭىزنىڭ كۆپىنچىسى بۇ نۇقتىغا قەدەر سىز باشقا قەبىلىلىرىڭىزنى تېپىشىڭىز كېرەك بولغان ئىچكى ئارزۇدۇر. تېخىمۇ كۆپ خاراكتېر ۋە ئىدىيە رىشتىسى ھەققىدە. ئالغا ئىلگىرى…ئۈمىدسىزلىكىڭىزنى كۈچلۈك نوپۇزلۇق شەخسلەرگە تەۋەككۈل قىلىڭ.
ياكى ، ئەگەر سىز جىنسىي ھەۋەسنى باستۇرۇۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ تەشۋىش ياكى چۈشكۈنلۈكتەك ئىپادىلىنىشى مۇمكىن.
نەرسە شۇكى ، باستۇرۇش ئادەتتە ئۆزلىكىدىن يۈز بېرىدۇ ، شۇنداقلا جىسمانىي سەۋىيىمىز.
ئەمما ئۇ بۇنداق بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. بېسىمنى ئېرىتىش ۋە ئىچكى تېنچلىقنى ئاشۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ.
مۇناسىۋىتىم مەغلۇب بولدى ، مەن ئىزچىل جىددىيلىشىپ كەتتىم. مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىم ۋە ئىشەنچىم تاشنىڭ تېگىگە تەگدى. ئىشىنىمەنكى ، يۈرەك سوقۇشى يۈرەك ۋە روھنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ. ئەمما بىز تېخىمۇ ئىلگىرىلەشتىن ئىلگىرى ، نېمىشقا سىزگە بۇ ئىشنى دەيمەن؟
مەن ھەمبەھىرلىنىشكە ئىشىنىمەن ، باشقىلارنىڭ ماڭا ئوخشاش كۈچ-قۇۋۋەت ھېس قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ئەگەر ئۇ مەن ئۈچۈن خىزمەت قىلغان بولسا ، ئۇمۇ سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئېقىش - ۋە قاتنىشىش ھەقسىز.
ھازىر ، مەن سىزگە بەك كۆپ دېگۈم يوقسىز بۇنى ئۆزىڭىز باشتىن كەچۈرۈشىڭىز كېرەك. بىز ھەممىمىز مۇناسىۋەت تالىشىش جەريانىدا ھېسسىياتنى ئۇرغۇتۇش ئارقىلىق قىلالايمىز.
شۇڭا ، ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز مەغلۇب بولغانلىقتىن ئۆزىڭىز بىلەن ئۈزۈلۈپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، رۇدانىڭ ھەقسىز نەپەس سىن فىلىمىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن. مۇناسىۋىتىڭىزنى ساقلاپ قالالماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۆزىڭىزنى ۋە ئىچكى تېنىچلىقىڭىزنى ساقلاپ قالىسىز.
بۇ يەردە يەنە ھەقسىز سىنغا ئۇلىنىش بار.
تىزىملىك تۈگىمەس دېگۈدەك باستۇرۇشتىن كېلىپ چىقىدىغان قىيىنچىلىقلارغا كەلسەك. .
12) سىز نېمىنى پىلانلاۋاتىسىز؟ بىز باشقىلارنى ئەيىبلەش ئارقىلىق ئۆزىمىزدىن رازى بولمىغان بىر ئىشتىن گۇناھ ياكى بېسىمنى تۈگەتكەندە يۈز بېرىدىغان ئىشلار. ، مەن ئايالىمنىڭ ھەرىكەتكە ھەددىدىن زىيادە بېسىم قىلغانلىقىنى ئەيىبلىشىم مۇمكىن.
مۆلچەر ئاساسەن بىر خىل شەكىلگاز يورۇتۇش. يەنە بىر تەرەپتىن ، تېخىمۇ تۇغما بولۇپ ، سىز ئۇنى سەزمەيلا يۈز بېرىدۇ. كېيىنكى قېتىم سىز ھەمشىرىڭىزگە ھەمىشە «پەس» بولۇپ ، ئۇنىڭدىن نېمىشقا ياردەمگە ئېرىشەلمەيدىغانلىقىنى سوراپ ئاچچىقلىنىسىز. ئەڭ كۆپ؟ قىممەت قارىشى كىشىلەر ئارىسىدىكى ئۆز-ئارا تەسىر ۋە مۇناسىۋەتتە ئاساسىي قائىدە-يوسۇنلار بولۇشى كېرەك دەپ قارايدۇ. ئوقۇتقۇچى ۋە تىرېنېرغا ئوخشاش سىزگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. قىممەت قارىشى ۋە ئۇلارنىڭ سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشىگە قانداق ياردەم بەردى.بىر-بىرىگە زىت ئۇسۇلمۇ؟ سىزنى شەكىللەندۈرگەنلىكىڭىز سىزنىڭ تەربىيىڭىز ۋە ھاياتىڭىزدا ھۆكۈمرانلىق قىلغان مەنىۋى ياكى دىنىي ئېتىقادىڭىز. قىممەت قارىشى بىز ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ئاڭلىق ھالدا قارار قىلىدىغان نەرسە ، دىنغا قاتنىشىش ياكى ئۆزلۈكىدىن مەنىۋى يولدا ئورتاقلىشىش.
مەنىۋىيەتنى ياقتۇرمايدىغان ۋە ھېچقانداق تەشكىللىك دىندىن يىراق تۇرغانلار بۇ نۇقتىغا مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ھېچقانداق بىر دىن ياكى ئادەتتىن تاشقىرى تەلىمات تەرىپىدىن پىسخىكا جەھەتتىن شەكىللەنمىگەنلىكىنى ئېيتىش. پەقەت ئىلىم-پەنگىلا ئىشىنىپ ، ئادەتتىن تاشقىرى ھەرقانداق نەرسىنى شەكىللەندۈرۈشنى ئويلاڭ ، بۇ سىزنىڭ مەنىۋىيەتكە بولغان ئېتىقادىڭىز. ) فرۇدىئان مودېلىنى چۈشىنىش
مىجەزىمىزنىڭ شەكىللىنىشىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مودېللارنىڭ بىرى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، فرۇدىئان مودېلىمۇ بىر قاراپ بېقىشقا ئەرزىيدۇ.
بۇ نەزەرىيەگە ئاساسلانغاندا ، بىزدە بار id, ego and superego. Id نىڭ ئەخلاقى يوق ، خۇشاللىق پرىنسىپىنى ئورۇنداش ۋە ھەر قانداق بەدەل تۆلەش ئارقىلىق بىزگە قاراشنى خالايدۇ.
نەپسى رېئاللىق بىلەن ئالاقىدەھەمدە ئۆزىمىزگە بولغان ھېسسىياتىمىزنى ، قىممەت قارىشىمىزنى ۋە ئەخلاق رامكىمىزنى ئىپادىلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ئۇ بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزدىن نۇرغۇن تەرەپلەردە ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان كىملىكىمىز تەرىپىدىن بېسىۋېلىنىدۇ ، جۈملىدىن بىز باستۇرۇپ باسقان ۋە ئىتتىرىۋەتكەن ئىشلارمۇ بار. id بىلەن ego ئوتتۇرىسىدا مۇرەسسە قىلىش ۋە تەرتىپنى ساقلاش. كۈچ ، بىزگە كىملىكىمىزنى سۆزلەپ بېرىڭ ۋە بىزنى يالغان قەبىلىلەرگە يوللاڭ. . ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ يولىنى ياساپ ، ھەقىقىي ھەقىقىي ۋە ئىجادچان شەخسكە ئايلىنىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا بىر ئامال بار.
سوئال:
سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان بۇ بىخەتەرلىكسىزلىكنى قانداق يېڭىسىز؟ 1>
ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇل شەخسىي كۈچىڭىزنى چېكىش. ئۆزىمىزدىن گۇمانلىنىش ۋە ئېتىقادنى چەكلەش پاتقىقىغا پېتىپ قالىمىز. بىزگە ھەقىقىي خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشنى قىلىشنى توختىتىمىز.
مەن بۇنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ئۇ مىڭلىغان كىشىلەرنىڭ خىزمەت ، ئائىلە ، مەنىۋىيەت ۋە مۇھەببەتنى ماسلاشتۇرۇشىغا ياردەم بەردى ، شۇنداق قىلىپ ئۇلار شەخسىي كۈچىنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچالايدۇ.
ئۇنىڭ ئۆزىگە خاس ئۇسۇلى بار.زامانىۋى بۇرۇلۇش بولغان ئەنئەنىۋى قەدىمكى شامان تېخنىكىسى. بۇ سىزنىڭ ئىچكى كۈچىڭىزدىن باشقا ھېچنىمە ئىشلەتمەيدىغان ئۇسۇل - ھوقۇققا دەخلى-تەرۇز قىلىش ۋە ساختا تەلەپ يوق.
چۈنكى ھەقىقىي ھوقۇق ئىچىدىن كېلىشى كېرەك. سىز ئەزەلدىن ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ھاياتنى يارىتالايسىز ۋە ھەمراھىڭىزدا جەلپ قىلىش كۈچىنى ئاشۇرالايسىز ، بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئاسان. ئۆزىدىن گۇمانلىنىپ ياشاۋاتىسىز ، سىز ئۇنىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىدىغان نەسىھىتىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
نېمىشقا بۇنداق بولىمەن؟ سىزنىڭ قانداق بولۇشىڭىزدىكى ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك سەۋەبلەردۇر> سىزنىڭ كىملىكىڭىزگە ياردەم بەرگەن تەسىرلەر ، كىشىلەر ۋە قىممەت قاراشلار ، سىز ئويلىنىشقا ۋە قاراپ بېقىشقا تېگىشلىك ئىشلارنىڭ ھەممىسى.
ھاياتىڭىزنىڭ تىزگىنىنى ئىگىلەش سىزنىڭ ھەر بىر يېرىڭىزگە ، ھەتتا باشقىلار تەرىپىدىن ئۇ يەرگە قويۇلغان زاپچاسلار.
ئۆزىڭىز بولۇشنى خالايدىغان يوشۇرۇن كۈچكە ئوخشاش مۇھىم ئەمەس.
سىز بۇ پىرىزمنى باشتىن كەچۈرۈسىز. بىز ئەسقاتىدىغان ، تونۇلغان ۋە ئاخىرىدا ئەھمىيەتلىك بولۇشنى خالايمىز. ئاتا-ئانىمىز ، ھامىيلىرىمىز ياكى ئەتراپىمىزدىكىلەرنىڭ تەسىرى چوڭ. ئۇلارنىڭ ئېنىرگىيىسى ، ئۈمىدلىرى ، سۆزلىرى ۋە ئىش-ھەرىكەتلىرى بىزگە چوڭقۇر تەسىر قالدۇرىدۇ. قازان مەشىقى ياخشى ئەمەس ، بۇ كېيىنچە ئۆزىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى تۆۋەنرەك كىشىلەرگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. قىممەت قارىشىمىزنى شەكىللەندۈرۈڭ ۋە ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەر ۋە بىزنىڭ ئۈستىمىزدىكى ھوقۇققا بولغان كۈچلۈك ھېسسىياتنى ھېس قىلىڭ.بىز نەگە ماس كېلىمىز ياكى ماس كەلمەيمىز؟
بىز «ياخشى» ئوغۇل ياكى قىزمۇ ياكى بىزمۇ؟ بىزنىڭ «ناچار» ئىكەنلىكىمىزنى ئېيتتى.
بىز «نورمال» ياكى قوبۇل قىلىشقا ئوخشىمايدىغان بولۇشىمىز كېرەكمۇ ياكى قوبۇل قىلىنامدۇ؟> بىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىمىزنى شەكىللەندۈرىدىغان ئەڭ كۈچلۈك پسىخولوگىيىلىك كۈچلەرنىڭ بىرى ، ماڭا ئوخشاش ياش ۋاقتىمىزدا ئاتا-ئانىمىز ۋە ئائىلە مۇھىتىمىز.تىلغا ئېلىندى. بىزنىڭ ئائىلە قۇرۇلمىلىرىمىز ۋە جەمئىيىتىمىز تەرىپىدىن بىزگە كۆچۈرۈلگەن ئورگىناللار.
بۇلارنىڭ ھەممىسىگە نەگە ماس كېلىمىز؟
بىزنىڭ قەبىلىمىز نېمە؟ مەكتەپتىكى مۇناسىۋەت ۋە تەجرىبىلەرنىڭ باشلىنىشى بىزنى كىمگە ئايلاندۇرىدۇ.
بىز «ماسلىشىش» تۇيغۇسىنى ھېس قىلىمىز. بىز رەت قىلىنىشنىڭ كەسكىنلىكىنى ھېس قىلىمىز ۋە ئوخشىمىغان ئىدىئولوگىيە ، مۇزىكا ، چاچ رەڭگى ۋە خېرىدارلارنى سىنايمىز. ئۇلارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كىملىكىمىز ۋە كىم بولالايدىغانلىقىمىزنىڭ مېغىزىنى بايقاشقا تېخىمۇ يېقىنلاشتۇردى.
4) قۇرامىغا يەتكەندە بىزنى شەكىللەندۈرىدىغان قىممەتلەر
ئاندىن بىز ئىدىيىگە ئۆتىمىز. ، بىزنى پىسخىكا جەھەتتىن قۇرامىغا يەتكەندە شەكىللەندۈرىدىغان قىممەت قارىشى ۋە قۇرۇلمىلار. بىزدە يۈز بەرگەن نۇرغۇن ئىشلار بىزنىڭ كونتروللۇقىمىزنىڭ سىرتىدا ، بىزنىڭ ئىنكاس قايتۇرۇش ئۇسۇلىمىز ۋە تاللىشىمىز بىزنىڭ كىملىكىمىزنى ئۆزگەرتىشتە زور يوشۇرۇن كۈچكە ئىگە. بىز چىقارغان قارارلار:
- پۇل ۋە باي بولۇش ئېتىقادى«گۇناھكار» ياكى ناچار…
- ماددى مۇۋەپپەقىيەتنىڭ ھاياتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىش ئىكەنلىكىگە ئىشىنىش…
- بىز ماس كەلمەيدىغان ، دۇنيا يامان ئەمەس ، چۈنكى ئۇ ماس كەلمەيدۇ. t بىزنى چۈشىنىدۇ ياكى قەدىرلەيدۇ…
- بىز ئۇلۇغ ئادەم بولغانلىقىمىز ئۈچۈن بارغانلا يېرىدە ئۆزىمىزگە ماس كېلىدىغان ۋە قەدىرلەشكە ئەرزىيدىغان ئىشەنچ…
قىممەت قارىشى ، مەسىلەن ھاياتنىڭ قىممىتى ، ئائىلە ، بايلىق ، توقۇنۇش ۋە زوراۋانلىقنى چۆرىدىگەن ئېتىقادىمىز ۋە بىزنىڭ كەچۈرۈم قىلىش ، سۆھبەتلىشىش ۋە سەمىمىيلىككە بولغان ئېتىقادىمىزمۇ غايەت زور تەسىر پەيدا قىلىدۇ…> سىز ھاياتىڭىزدىكى ۋەقەلەرگە ۋە تاللىشىڭىزغا قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىڭىز ، ئاندىن كېيىن باشقا تاللاشلارنى كۈچەيتىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن كۈچەيتىش جەريانى بار.
بۇ سىزنى تېخىمۇ كۆپ ئادەمگە ئايلاندۇرىدۇ. دەسلەپكى تاللاشلارنى قىلدى…
ئۇنداقتا ھايات پەقەت بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەر بىزگە تەسىر قىلغان ئەندىزە ، جاراھەت ۋە ئاكتىپ تەرەپلەرنى داۋاملىق كۈچەيتىش جەريانىمۇ؟
مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئۇ شۇنداق بولۇشى مۇمكىن.
ئەمما ئەگەر سىز ساندۇقتىن چىقىپ ئۆزىڭىزنىڭ ئادەم بولالىسىڭىز ، ئۇ چوقۇم بولۇشى ناتايىن. سىز قايتىپ كېلىپ ، ھەقىقىي ئارزۇيىڭىزنى ئۈزۈۋەتسىڭىز ، ئۆزىڭىز بولماقچى بولغان ئادەمگە ئايلىنالايسىز.
بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزىنى كۆزىتىش ۋە كۈرەشنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئىچكى تېنچلىق تېپىش جەريانى> 6) ياخشى كۆرۈش ۋە دەلىللەش ئارزۇسىئىنتايىن كۈچلۈك
بىزنىڭ دەسلەپكى سالاھىيىتىمىزنىڭ بىر قىسمى دەلىللىنىش ۋە سۆيۈش ئارزۇسى.
قاراڭ: سىزنى ئېسىل ۋە ئەقىللىق قىلىدىغان 20 جۈملەبىز ھەم جىسمانىي ، ئەقلىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە رازى بولۇشنى ئىزدەيمىز. ئەتراپىمىزدىكىلەر ۋە بىزنى ئەمەلگە ئاشۇرالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدىغان مۇناسىۋەتلەرنى قوغلىشىدۇ.
ھەمىشە ، بىز بايقىغان مۇناسىۋەتلەر ئاخىرىدا ئۆزىمىزدىكى بىخەتەرلىكسىزلىكلەرنى تېخىمۇ كۆپ چىقىرىپ تاشلاپ ، گاڭگىراپ ۋە ئازابلىنىمىز.
بىزنى قاچان تاماملايدىغان «ئادەمنى» قاچان تاپىمىز؟ بىزگە لازىملىق نەرسىلەرنى بېرىشنى خالايدىغان ياكى تەيياردەك قىلمايدىغاندەك قىلىدۇ ، بۇ ئازابلىنىدۇ!
ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، كۆپىنچىمىز ھاياتىمىزدىكى ئاجايىپ مۇھىم ئامىلغا سەل قارايمىز:
بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىز ئۆزىمىز بىلەن.
مەن بۇ ئىشنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ئۇ ساغلام مۇناسىۋەتنى يېتىلدۈرۈش ھەققىدىكى ھەقىقىي ، ھەقسىز سىندا ، ئۇ سىزنى دۇنيانىڭ مەركىزىگە تىكىدىغان قوراللارنى بېرىدۇ. ئادەت ۋە ساغلام بولمىغان ئۈمىد. كۆپىنچىمىز ئۆزىمىزمۇ سەزمەيلا سادىر قىلىدىغان خاتالىقلار.
ئۇنداقتا مەن نېمىشقا رۇدانىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىش تەكلىپىنى تەۋسىيە قىلىمەن؟ ئۇلارغا كۈندىلىك بۇرۇلۇش. ئۇ بەلكىم شامان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ مۇھەببەتتىكى كەچۈرمىشلىرى ئانچە پەرقلىنىپ كەتمەيتتىسىزنىڭ ۋە مېنىڭ.
ئۇ بۇ ئورتاق مەسىلىلەرنى يېڭىشنىڭ يولىنى تاپقۇچە. مانا بۇ ئۇنىڭ سىز بىلەن ئورتاقلاشماقچى بولغان ئىشى>
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
7) كىشىلەرنىڭ بىزگە قويغان بەلگىسىنى يېشىش تەسكە توختايدۇ بۇ بەلگە. تەۋرىنىش تەسكە توختايدۇ ، نۇرغۇن كىشىلىرىمىز بىر ئۆمۈر بەلگە بىلەن ياشاش ياكى ئۇلار بىلەن كۈرەش قىلىش ئۈچۈن تىرىشىمىز. بىز كۈچ ياكى زىيانكەشلىك…
بۇنى تەۋرىتىش ناھايىتى تەسكە توختايدۇ. بىز توغرۇلۇق ئەڭ مۇھىم نەرسە. 1>
بۇ كۈرەش بىزنىڭ بىر قىسىم چوڭقۇر ئۈمىدسىزلىكلىرىمىزگە چوڭ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئەڭ كۆپمەن ئوقۇغان كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق كىتابلار 2014-يىلى راھىلە كۇسكنىڭ «قىسقىچە مەزمۇنى» ناملىق كىتاب.
باش پېرسوناژنىڭ ئەھۋالىنى ئەتراپىمىزدىكى بارلىق كىشىلەر ۋە ئۇلاردىكى بەلگە ۋە ئىنكاسلار ئاستا-ئاستا بىزگە ئاشكارىلىدى. بىز باش پېرسوناژنىڭ تىزىمىنى ئاستا-ئاستا كۆرىمىز ، بارلىق تاشقى ھۆكۈم ۋە ئىنكاسلاردىن پەيدا بولغانلارنىڭ يىغىندىسىنى ئاشكارىلاپ…
يارلىق بىلەن شۇنداق.
8) سىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەت كۈچ ۋە ھوقۇق سىز ھەققىدە نۇرغۇن ئېنىقلىما بېرىدۇ
چوڭ بولغاندا ، بىز ئەسلى قاتلامدا. ئاتا-ئانىمىز بىزگە تولۇق ھۆرمەت قىلغان تەقدىردىمۇ ، بوۋاقلار ۋە بالىلار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن بىز مۇقەررەر ھالدا جىسمانى جەھەتتىن ئاجىز بولۇپ ، باشقىلارغا تايىنىپ غەمخورلۇق ۋە غەمخورلۇققا تايىنىمىز. بىزنىڭ كۈچ ۋە ھوقۇق بىلەن قانداق مۇناسىۋىتىمىز بار.
بەزىلىرى ئاسىيلىق قىلىدۇ ، بەزىلىرى بۇنىڭغا ئەمەل قىلىدۇ. باشقىلار ھوقۇقنىڭ ئۇلارغا نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى ۋە ئۇلارنىڭ نەزىرىدە ئۇنىڭ توغرا ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بەلگىلەيدىغانلىقىنى تېخىمۇ تاللايدۇ.
باشقىلار مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىم ۋە باشقىلار ئۈستىدىكى ھوقۇقنىڭ مۇقەررەر ھالدا «سىستېما» غا كۆچۈرۈلگەندىن باشقا نەرسە ئەمەس دەپ قارايدۇ.
تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ قارىسام ، دادامنىڭ كەمچىلىكىنىڭ قانداق چوڭ بولغانلىقىنى كۆرەلەيمەن. مېنىڭ جەمئىيەتتىكى تېخىمۇ كۆپ قۇرۇلما ۋە ھوقۇققا بولغان ئىنتىلىشىمنى قاندۇرالايدۇ.ئوچۇق جەمئىيەت ... 3>
بىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر ھېسسىياتىمىزنىڭ بىر قىسمى ئۆلۈم بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك. سىگموند فرۇد ۋە باشقىلار ئوتتۇرىغا قويغاندەك ، بىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر پسىخولوگىيىلىك تۇيغۇمىز ئۆلۈمدىن قورقۇش ۋە جىنسىي ھەۋەس ياكى كۆپىيىش ئارقىلىق ئۆلۈمنى يېڭىش ئوتتۇرىسىدىكى جىددىيلىكتىن كېلىپ چىققان.
گەرچە بەزىلەر ئۆلۈم ۋەھىمىسىنى يېڭىپ ، مالىمانچىلىق ئالدىدا كۈلۈشنى ئۆگەنگەن بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى نۇرغۇن ھاياتىمىزدىكى پىسخىكا تەسىرى دەپ سەل قاراشقا بولمايدۇ…
شۇنداقلا ھەم قىلالمايدۇ جىنسىي تۇرمۇشقا بولغان ئىنتىلىش…
گەرچە سىز ئۆزىڭىز كۆڭۈل بۆلمىسىڭىزمۇ ، پىسخىكىڭىز جۈپتىنى كۆپەيتىش ۋە ئىزدەش ئۈچۈن قوزغاتقۇچ ئەتراپىدا سىملىنىدۇ.
بۇ سىزنىڭ تۇرمۇشتىكى نۇرغۇن ھەرىكىتىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزنى شەكىللەندۈرىدۇ. جۈملىدىن بەزىدە سىزنى جىنسىي مۇناسىۋەت كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەھۋاللارنى باشقا ئەھۋاللارغا قارىغاندا مۇھىم ئورۇنغا قويۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
10) بىزنىڭ ئازاب ۋە خۇشاللىق بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىز خۇشاللىق. ھەممىسىدە بىزگە جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ھۇزۇر بېغىشلايدىغان ۋە ئۇ نەرسىلەردىن يىراق تۇرىدىغان نەرسىلەرنى ئىزدەش تۇيغۇسى باربىزگە جىسمانىي ياكى ھېسسىيات ئازابىنى ئېلىپ كېلىڭ. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نەتىجىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئۇ ئاخىرلاشقاندا تېخىمۇ ھەيران قالارلىق ھېس قىلىدۇ…
ھەمدە چېنىقىش ئۆيىدىكى ئاغرىق قەدەملىرىڭىزدىكى بۇلاق بىلەن ئايرىلغۇچە ۋە تەشۋىشنى ئازايتقۇچە نۇرغۇن ئازابلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە نۇرغۇن ئۇزۇن مۇددەتلىك تەجرىبىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشكە باشلايدۇ. جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى پايدىلىق تەرەپلەر.
قاراڭ: ئېرىڭىزنىڭ ئېشەك ئىكەنلىكىنىڭ 13 بەلگىسى (ۋە بۇ توغرىدا نېمە قىلالايسىز)ئەگەر سىز ئازابتىن بەك قورقىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، ئورۇندۇق بەرەڭگىسى ۋە مەغلۇبىيەتچىگە ئايلىنالايسىز.
ئەگەر سىز خۇشاللىقتىن بەك تېجەشلىك ئادەم بولسىڭىز ، يۇمۇرسىز بولۇپ قالىسىز ۋە تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلانمايدىغان چۈشكۈن شەخس.
تەڭپۇڭلۇق بار.
11) سىز نېمىنى باستۇرۇۋاتىسىز؟ باشقا نۇرغۇنلىغان داڭلىق پىسخولوگلار ، ھەممىمىز يوشۇرۇن ئېڭىمىزدىكى ئارزۇ ، جاراھەت ۋە مەسىلىلەرنى باستۇرۇپ قويدۇق.
بۇ قالايمىقانچىلىق ۋە مەسىلىلەر ئارقا كۆرۈنۈشتە تۇرىدۇ ، پەقەت ھېسسىياتىمىز ۋە ھەرىكىتىمىز ئارقىلىق ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.
مەسىلەن ، ئەگەر سىز دادىڭىزغا بولغان نۇرغۇن غەزەپنى باستۇرۇۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇ ھوقۇقنى ئۆچ كۆرۈش ياكى ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەن كىشىلەر بىلەن ئۇچرىشىش ۋە سىزگە پۇرسەت بېرىش مۇمكىن.