Om in 'n verhouding te wees, kan soms moeilik wees. Maar om enkellopend te wees is heeltemal iets anders.

Dit is veral uitdagend wanneer jy in 'n samelewing woon waar verhoudings oral op sosiale media in hoogs gefiltreerde, rooskleurige Instagram-bril geplak word.

Dit is maklik om moeg te word om enkellopend te wees. Jy het een te veel keer op die derde wiel gery. En jou familie vra jou altyd wanneer jy gaan trou.

Waar jy ook al kyk, word jy voortdurend daaraan herinner dat jy alleen is.

Erger nog, ons is skaam om te glo dat ons nie werklik gelukkig kan wees tensy ons saam met 'n beduidende ander is nie.

Dit is waar, daar is soveel vreugde om te geniet wanneer jy jou lewe met iemand spesiaals deel. Om eerlik te wees, daar is niks beter nie. En dit sal ook nie so erg wees om iemand te hê om Netflix mee te kyk nie. Maar om enkellopend te wees, moet jou nie boei om ook op jou eie vreugde te vind nie.

Dit is immers moeilik om 'n goeie man te vind. Daar is geen twyfel daaroor nie.

Hier is 11 dinge om te onthou wanneer jy veral terneergedruk voel oor hoekom jy nie 'n kêrel of meisie het nie.

1. Vertrou dat dinge uiteindelik beter sal word.

Jou houding teenoor enkellopend wees kan soveel dinge beïnvloed. Gaan jy rondbeur en somber optree omdat jy nie daardie spesiale iemand het nie? Of gaan jy jou beste lewe lei ongeag?

Dit is normaal om dae te hê wanneerverstaan ​​wat mans dryf.

Na 12 jaar as 'n private terapeut, is die verhoudingsielkundige James Bauer nou 'n topverkoperskrywer en gesogte verhoudingsafrigter. En in sy nuwe video wys hy vir jou wat mans romanties laat tik—en die tipe vroue op wie hulle verlief raak.

Jy kan die video hier kyk.

James onthul ook 'n verhouding "geheime bestanddeel" waarvan min vroue weet wat die sleutel tot 'n man se liefde en toewyding inhou.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke raad wil hê oor jou situasie kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek op pad was deur 'n moeilike kol in my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou pas te word.

Het jy van my gehou.artikel? Like my op Facebook om meer artikels soos hierdie in jou stroom te sien.

Maar dit gaan nie elke dag gebeur nie. Dinge sal uiteindelik beter word.

Probeer intussen om jouself soveel te geniet as wat jy kan in plaas daarvan om jou energie te mors op die feit dat jy enkellopend is. Om 'n positiewe ingesteldheid te handhaaf is noodsaaklik in hierdie reis.

2. Daar is 'n rede hoekom jy enkellopend is.

Jy besef dit dalk nie, maar daar is waarskynlik 'n rede hoekom jy enkellopend is.

En nee, dit is nie omdat jy nie daardie tydskrif se 10 Steps To Finding The One gevolg het nie. Die rede is waarskynlik dat jy aan sekere dinge vir jouself moet werk. Dit kan enigiets wees van die bou van jou loopbaan, die ontdekking van jou passies, of om net selfs jouself te vind.

Miskien is daar 'n onderliggende probleem wat jy nie kan aanspreek nie.

Het jy al verhoudings gebruik om vir iets te vergoed? Dit is amper ironies, maar daar is 'n paar dinge wat jy eers ontdek wanneer jy alleen is.

Neem dus hierdie oomblik om duidelikheid te soek oor waarna jy nou regtig soek. Sodat wanneer die regte persoon kom, jy so gereed en so helder van verstand is as wat jy ooit kan wees.

3. Leer wat 'n suksesvolle verhouding verg.

Jy gaan nie vir ewig enkellopend wees nie. Solank jy jouself daar buite sit,jy sal iemand vind wat reg is vir jou—dalk selfs op 'n onwaarskynlike plek.

Wanneer jy dit doen, is dit noodsaaklik om te verstaan ​​wat hulle regtig van jou wil hê. Want as jy voorheen mislukte verhoudings gehad het, dan kan jy nie bekostig om aan te hou om dieselfde foute te maak nie.

Wat wil 'n man van 'n verhouding hê?

Bo alles wil mans staan op en voorsien vir en beskerm sy maat. Hy wil noodsaaklik voel vir haar algehele welstand.

Dit is nie 'n outydse idee van ridderlikheid nie, maar 'n ware biologiese instink...

Daar is 'n fassinerende nuwe konsep in verhoudingsielkunde wat baie genereer van buzz op die oomblik. Mense noem dit die heldinstink.

Eenvoudig gestel, mans wil jou held wees. Dit is 'n biologiese dryfkrag om nodig te voel, belangrik te voel en om voorsiening te maak vir die vrou vir wie hy omgee. En dit is 'n begeerte wat verder gaan as selfs liefde of seks.

Die skopper is dat as jy nie hierdie instink in hom ontketen nie, hy lou teenoor jou sal bly en uiteindelik iemand sal soek wat dit wel doen.

Die heldinstink is 'n wettige konsep in sielkunde wat ek persoonlik glo baie waarheid bevat.

Kom ons erken dit: Mans en vroue is anders. Dus, om jou man soos een van jou vriende te probeer behandel, gaan nie werk nie.

Diep binne-in smag ons na verskillende dinge...

Net soos vroue oor die algemeen die drang het om diegene te koester wat hulle werklik omgee, mans het diedrang om te voorsien en te beskerm.

Hoe veroorsaak jy hierdie instink? En gee hom hierdie sin van betekenis en doel?

As jy meer wil leer oor die heldinstink, kyk na hierdie gratis video deur die verhoudingsielkundige James Bauer. Hy is die een wat hierdie konsep eerste gewild gemaak het. En in hierdie video bied hy verskeie unieke wenke om die heldinstink in jou man te aktiveer.

Hier is weer 'n skakel na die video.

Sommige idees verander lewens. En as dit by verhoudings kom, dink ek dit is een daarvan.

4. Jy moet met jouself uitgaan.

Om jouself uit te gaan is nie oorskat nie.

Om die waarheid te sê, dit is die beste vorm van selfversorging wat jy ooit kan doen. Dit is ongelooflik hoeveel jou persepsie kan verander as jy hierdie skakelaar aanskakel.

In plaas daarvan om te stres om enkellopend op 30 te wees, hoekom vier jy nie die aspekte van jou lewe wat nie met afsprake verband hou nie? Hoekom sal jy toelaat dat ander mense wat jou profiel na links of regs vee, jou eiewaarde definieer, wat bydra tot jou minderwaardigheidskompleks?

Moenie wag vir die perfekte afspraak nie. Wees die perfekte afspraak. Bederf jouself met jou gunsteling restaurant. Gaan in elk geval op daardie romantiese toevlugsoord.

Gebruik al daardie vakante tyd om vir jouself te sorg. Skryf in by 'n gimnasium. Neem lang staptogte. Spandeer tyd saam met jou geliefdes.

Moenie jou tyd mors op soek na 'n perfekte afspraak nie. Werk daaraan om jouself die soort te maakpersoon met wie jy eintlik sou wou uitgaan.

Jy het nie 'n ander persoon nodig om jou te "voltooi" nie. Jy is reeds heel soos jy is. En jy is ook awesome! Jy van alle mense behoort dit te erken.

Voor enigiets anders moet jy in staat wees om jouself lief te hê soos jy deur 'n maat liefgehad wil word.

(As duik diep in selfliefdetegnieke, kyk hier na my uiteindelike gids oor hoe om jouself lief te hê)

5. Dit is oukei om hoë standaarde te hê.

"Jy is enkellopend omdat jy sulke hoë standaarde het."

Jy hoor dit waarskynlik baie. En jy het waarskynlik gedink dat dit presies die rede is hoekom jy enkellopend is. Maar om die waarheid te sê, dit verhoed jou eintlik om die grootste fout van jou lewe te maak.

Moet nooit met iemand uitgaan net omdat jy nie alleen wil wees nie. Jy sal op 40 eindig met 'n middel-lewe krisis, getroud met iemand met wie jy eintlik nie versoenbaar is nie, en vassit omdat jy kinders het.

Verwante stories van Hackspirit:

Soveel mense "settle" deesdae omdat hulle dink om enkellopend te wees is erger.

Maar sal jy regtig eerder by die verkeerde persoon bly as om jou tyd te neem om iemand te vind met wie jy baie beter kanse sal hê?

As dit alles gesê is, is dit ook belangrik om te besef dat daar geen "perfekte" persoon vir jou is nie. Daardie persoon bestaan ​​nie. Maar iemand daar buite kan jou gelukkig maak, kan jou lewe wordvennoot, en kan alles wees wat jy nooit gedink het jy nodig het nie.

Bestuur jou verwagtinge. Nie almal sal al die blokkies van jou lys merk nie, maar daar is iemand daar buite wat naby gaan wees.

6. Leer om op jou eie goed te gaan.

Daar is 'n verskil tussen "eensaam" wees en "alleen" wees.

Die eerste is 'n toestand van gees terwyl laasgenoemde 'n toestand van wees is.

Eensaamheid sypel in oomblikke na jou toe. Dit is 03:00 en jy lê wakker in die bed en mis die gevoel van 'n ander persoon langs jou. Dit is natuurlik om van tyd tot tyd eensaam te voel. Die verskil is om te probeer om oukei te wees met alleen wees.

Dit gaan daaroor om in daardie toestand van eensaamheid te floreer en om te besef dat jy nie eensaam hoef te wees nie. Dit is hoe jy leer om jou eie geselskap lief te hê.

Besef dat jy niks mis nie. Maar jy mis die geleentheid om jou lewe te leef as jy te gefokus is om eensaam te wees.

7. Kry advies spesifiek vir jou situasie.

Terwyl hierdie artikel die belangrikste dinge ondersoek om te onthou as jy moeg is om enkellopend te wees, kan dit nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter oor jou situasie te praat.

Met 'n professionele verhoudingsafrigter kan jy raad kry spesifiek vir jou lewe en jou ervarings...

Relationship Hero is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense help deur ingewikkelde enmoeilike liefdesituasies, soos om nie liefde te vind nie. Hulle is 'n baie gewilde hulpbron vir mense wat hierdie soort uitdaging in die gesig staar.

Hoe weet ek?

Wel, ek het 'n paar maande gelede na hulle uitgereik toe ek deur 'n moeilike pleister in my eie verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

In net 'n paar minute kan jy met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter skakel en pasgemaakte advies vir jou situasie kry.

Klik hier om te begin.

8. Moenie in 'n pessimis verander nie.

Al jou laaste romantiese uitbrake het jou oortuig gelaat dat niemand jou ooit reg sal behandel nie. Jou laaste afspraak het lelik verkeerd geloop. En jy is al te veel keer geghost, dit is amper paranormaal.

Jy het 'n rede om versigtig te wees. Dit is 'n goeie ding. Jy is versigtiger, jy sal die tekens duideliker herken, en jy sal beter keuses maak.

Maar moenie dat jou verlede jou pessimisties maak nie. Daar is nog goeie mense daar buite.

En as iemand so ongelooflik soos jy enkellopend is, dan is daar seker 'n paar goeies daar buite.

(Veerkragtigheid en geestelike gehardheid is van kardinale belang om jou beste lewe te lei, selfs wanneer dit uitdagend is. Om diep te duik in hoe om jou eie geestelike gehardheid te bou, kyk nauit Life Change's eBook: The Art of Resilience: A Practical Guide to Developing Mental Toughness)

9. Omring jouself met die regte mense.

Dit is nie net deurslaggewend wanneer jy enkellopend is nie, maar ook in jou lewe as geheel.

Die kwaliteit van die mense rondom jou vorm wie jy is. Hulle beïnvloed hoe jy na dinge kyk, hoe jy reageer en hoe jy dink. Maak seker jy is omring deur mense wat jou ondersteun en jou optrek. Die regte vriende sal hierdie uitdagende tye baie makliker en baie meer pret maak as jy hulle toelaat.

Daar is ook niks fout daarmee om giftige mense van jou lewe af te sny nie. Dit is gedurende hierdie tyd, meer as ooit, dat jy die soort mense nodig het wat jou lewe beter maak, nie slegter nie.

10. Probeer geduldig wees.

Ja, dis makliker gesê as gedaan. Maar goeie dinge kom na diegene wat wag. En beter dinge kom vir diegene wat geduldig wag.

Het die vertroue dat wanneer die tyd reg is en wanneer al die stukke saam klik, jy "die een" sal vind.

Moet vir eers nie die fout maak om na die verkeerde dinge te jaag nie. Die enigste ding wat jy doen, is om jouself daarvan te weerhou om die regte ding te sien wanneer dit uiteindelik kom.

Fokus op wat jy uiteindelik wil hê en ignoreer alles anders wat te kort skiet.

11. Haal intussen asem.

Jy is te hard op jouself. Laat dit gaan.

Los al dieverwagtinge wat op jou druk. Dit gaan vir jou gebeur.

Dit is dalk nie soos jy verwag het nie, en dit lyk dalk nie soos die flieks nie, maar dit gaan gebeur . As jy dit self glo, baan jy reeds die weg daarvoor om jou te vind.

Werk intussen daaraan om die beste weergawe van jou te word. Wees iemand wat niemand nodig het om heel te voel nie.

Besef dat jou volgende liefde nie jou lewe sal voltooi nie.

In plaas daarvan sal dit net nog 'n pragtige laag byvoeg tot die wonderlike lewe wat jy reeds vir jouself gebou het.

Wat nou?

Nadat ek vir baie jare oor verhoudings op Life Change geskryf het, dink ek dat baie vroue een deurslaggewende bestanddeel vir verhoudingsukses miskyk:

Om te verstaan ​​hoe mans dink.

Om 'n ou oop te maak en vir jou te vertel wat hy regtig voel, kan soos 'n onmoontlike taak voel. En dit kan die bou van 'n liefdevolle verhouding uiters moeilik maak.

Kom ons erken dit: Mans sien die wêreld anders as jy.

Dit kan 'n diep passievolle romantiese verhouding maak—iets wat mans eintlik diep wil hê af ook—moeilik om te bereik.

In my ervaring is die ontbrekende skakel in enige verhouding nooit seks, kommunikasie of om op romantiese afsprake te gaan nie. Al hierdie dinge is belangrik, maar dit is selde transaksiebrekers wanneer dit kom by die sukses van 'n verhouding.

Die vermiste skakel is eintlik